Можно ли мазать йодом при беременности

Содержание статьи:

Гинекологи часто прописывают йод при беременности. Зачем он нужен, как его применять и на каком сроке, какая дозировка, какие препараты йода можно беременным — об этих и других вопросах поговорим в этой статье.

Во многих пособиях по беременности особое внимание эксперты уделяют вопросу правильного питания будущей мамы. Ведь от ее состояния организма зависит не только собственное здоровье, но и развитие малыша. В рационе беременной женщины должны быть все полезные микроэлементы, каждому из которых отводится отдельная роль в формировании всех систем и органов плода. Многие будущим мамам специалисты назначают прием комплекса витаминов. Однако есть элементы, которые следует употреблять в дополнительной дозировке, превышающую ту, которая включена в систему микроэлементов. К таким веществам зачастую относят – йод при беременности.

Можно ли мазать йодом при беременности

Польза йода при беременности


Йод выполняет достаточно важную в жизнедеятельности всего организма роль. Ведь он входит в состав гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. А именно содержится в:
— тиреокальцитоне;
— тироксине;
— трийодтиронине.
Два последних гормона обеспечивают все клетки организма необходимыми для жизни полезными веществами и регулируют их рост. Кроме того тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. Для того чтобы не происходило нарушения всех перечисленных процессов следует постоянно пополнять запасы йода, особенно в период ожидания малыша.
Кроме того недостаток данного микроэлемента в организме будущей мамы в будущем может обернуться для малыша умственным отставанием в развитие. Дефицит йода на ранних сроках беременности может и вовсе быть чреват ее прерыванием.

Вред йода при беременности

Избыток йода в организме может нанести как матери, так и ребенку не меньше вреда, нежели его дефицит. Так как данный элемент является достаточно токсическим веществом. По этой причине йод может спровоцировать интоксикацию организма, а так же стать причиной нарушения функционирования щитовидной железы, которая, между прочим, отвечает за работу всех жизненно важных процессов систем и органов.
Передозировка полезного и, в тоже время, вредного вещества во время беременности может запустить механизм развития тиреотоксического криза (осложнение диффузного токсического зоба), что в свою очередь зачастую является первоисточником выкидыша.
Нередко избыток йода порождает сбои во внутриутробном развитии малыша.

Как принимать йод во время беременности и его суточная дозировка


Учитывая важность присутствия йода в организме человека в достаточном количестве, специалисты рекомендуют начинать нормализовать его содержание еще на этапе планирования беременности. Черпать данный микроэлемент можно из воды и продуктов питания.
Содержание йода в первом источнике зависит от региона проживания. Относительного второго – обогатить гормоны щитовидной железы можно, включив в рацион различного рода морепродукты, а так же инжир. Однако многие производители соли, круп, печенья, хлебобулочных изделий добавляют йод в состав перечисленных продуктов. Обычному человеку, у которого не наблюдается никаких патологий и заболеваний щитовидной железы, хватает минимальных норм пополнения запасов элемента, получаемых с пищей.

Можно ли мазать йодом при беременности

Однако с наступлением беременности, каким бы ни был богатым рацион на йодсодержащие продукты, этого недостаточно, чтобы нормализировать количество вещества в организме, что связано с повышением скорости всех процессов в органах и системах будущей матери. Соответственно йод расходуется гораздо быстрее.
Чтобы данного элемента было достаточно не только беременной, но и малышу, будущая мама должна употреблять ежедневно не менее 250 мкг. Согласно с подсчетами экспертов, с перечисленными выше источниками человек получает всего 40 мкг вещества, остальное количество должно усваиваться с назначенных специалистом фармацевтических препаратов.
При расчете дозировки фармацевтических средств, стоит учитывать и содержание йода в принимаемом комплексе витаминов.


В то время, когда женщина начинает планировать беременность, ежедневная норма вещества должна составлять 100-150 мкг. С наступлением зачатия дозировку стоит сразу же увеличить до 200 мкг. Ведь как уже говорилось выше, йод играет не последнюю роль в закладке органов и систем плода. Начало данного процесса отмечается уже с 3-ей недели беременности.
Беременных женщин часто мучает вопрос: «До какого срока стоит принимать препараты, содержащие йод?». На самом же деле пополнение запасов вещества должно наблюдаться на протяжении всего периода вынашивания малыша. В некоторых случаях, йодсодержащие препараты рекомендуют и кормящим мамам.

Препараты йода при беременности

Среди современных препаратов, содержащих йод, можно выделить следующие:
1) «Йод-актив»;
2) «Йодид»;
3) «Йодомарин»;
4) «Калия йодид»;
5) «Йодобаланс».

Можно ли мазать йодом при беременности

Дозировка йода во всех перечисленных препаратах, кроме первого, составляет 100 и 200 мкг. «Йод-актив» является биолгически-активной добавкой и выпускается в форме таблеток по 25, 50 и 100 мкг.


авная особенность данного препарата заключается в том, что производитель изготавливает его в виде йодказеина – соединения основного вещества с молоком.
Согласно рецензии специалистов, «Йод-актив» — единственное средство, которое не может стать причиной передозировки. Ведь преобразование йода в чистую форму при приеме БАДа осуществляется ферментами печени, которые в свою очередь начинают активную деятельность только при дефиците вещества. В противоположном случае, препарат выделяется из организма в том же составе, что и поступил.
Однако стоит отметить, что «Йод-актив» не является протестированным Министерством Здравоохранения препаратов. Потому специалисты не рекомендуют применять его в качестве профилактики дефицита йода беременным.

Как узнать достаточно ли йода организму?

Для того, чтобы удостоверится в том, что ваш организм не испытывает «йодного голодания» можно провести несложный тест в домашних условиях. Для этого возьмите спиртовой раствор вещества и нанесите на кожу с помощью ватной палочки 2-3 полоски. Если по истечению 20 минут они не исчезнут, значит, вам не стоит беспокоиться, содержание йода в вашем организме находится в приделах нормы. Результат примитивной проверки является достоверной информацией.

В случае если требуется «документальное» опровержение дефицита йода в организме, можно сдать кровь на выработку щитовидной железой гормона – тироксина. Хотя впрочем, данное исследование является обязательной процедурой в каждом триместре беременности. Полагаясь на результаты диагностики, специалист и корректирует дозировку препаратов, которые содержат йод.
Дополнительным подтверждением достаточного количества вещества в организме является ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ можно обнаружить увеличение щитовидной железы – главного признака дефицита йода.


Можно ли мазать йодом при беременности

birth-info.ru

Почему при беременности необходим йод?

Именно от йода зависит нормальное течение многих процессов в организме. Вот поэтому витаминно-минеральные комплексы следует принимать каждой беременной женщине. Принимать йод беременным можно. Также он способствует укреплению хрящей, которые играют не последнюю роль в формировании костяка ребенка.

Важно, чтобы будущая мама вовремя начала профилактику дефицита йода, ведь плод гораздо чувствительней реагирует на его недостаток. Для этого и необходимо дополнительное поступление в организм микроэлементов, а можно ли беременным пользоваться йодом или нет уже не вызывает сомнений. Некоторые женщины задаются вопросом можно ли йод беременным, даже не зная, что он просто необходим.

Сколько можно йода необходимо беременной женщине?

230 мкг – такова потребность в йоде у беременной женщины в день. 290 мкг йода должна получать кормящая мать ежедневно. Нет ничего страшного в том, что если женщина получит меньше микроэлементов в один день, но больше, чем нужно в другой. В этом случае нехватки в организме йода не будет. Конечно, многие беременные женщины не особо следят за этим, а просто принимают для профилактики такой препарат, как йодомарин.


Сегодня на форумах для беременных можно часто встретить такие вопросы: можно ли пользоваться беременным йодом? И ниже следует много комментариев, что, мол, я принимала, а затем неожиданно поправлялась и т.д. Следует знать, что все хорошо в меру, и специалисты не советуют употреблять больше положенной дозы в день.

В каких продуктах питания содержится йод?

Сильно зависит содержание йода для беременных в продуктах от того, насколько почва богата этим веществом и где этот продукт был произведен. Содержание его в рыбе или мясе также зависит от места обитания и питания этого животного. Продукты, которые наиболее богаты йодом для беременных:

  • треска (около 140 мкг в 100 г);
  • печень трески (около 350 мкг в 100 г).

Другие морепродукты: сельдь, палтус, морская капуста, водоросли, креветки, сардины. Стакан молока содержит примерно 56 мкг йода. Йод для беременных также содержится в сыре моцарелла, куриных яйцах, мясе домашних птиц.

Дополнительное употребление йода

Нужно ли дополнительно употреблять йод зависит от того, в каком районе проживает беременная. Если почва в нем богата набором микроэлементов, и женщина часто употребляет в пищу морепродукты, то, скорее всего, нужно принимать йод во время беременности дополнительно. Если все же женщина в этом не уверена, то ей следует проконсультироваться с лечащим врачом. Принимать йодные препараты во время беременности в течение кормления грудью важно, так как йод во время беременности необходим.

Наружное применение йода


Также рекомендуется использовать наружно йод при беременности. Например: при раздражении кожи, крапивнице, рините, ангионевротических отеках, слезотечении, слюнотечении, при угревой сыпи. В этих случаях, нужно дважды смазать пораженные участки кожи стерильным тампоном, смоченным в растворе. Время обработки должно составлять 5-6 минут. Так что йод при беременности наружно применять можно.

Как определить, есть ли у вас недостаток йода?

Симптомы недостатка йода многочисленны. Если у женщины они присутствуют, то ей следует сдать необходимые анализы, а с результатами затем обратиться к врачу-эндокринологу.

По статистике, наиболее частый симптом, возникающий при беременности – это увеличение зоба или щитовидной железы, вызванный влиянием йода на беременность. Этот показатель является верным признаком нехватки йода в организме. Если до этого женщина не подозревала, как йод влияет на беременность, то теперь, наверное, убедилась, что оказывает он только положительное влияние.

Естественно, что никто лучше врачей не знает, как йод влияет на беременность. Врачи не просто так уделяют большое внимание питанию беременной женщины, так как знают ценность этого химического вещества.


www.pinetka.com

Прямой эфир Выпиваете 1,5-2 литра, как рекомендовано? Я не пью, максимум грамм 500…( Прямой эфир Это какой то ужас просто! выпила вчера перед сном чая чёрного, так до 2 ночи не могла усн… Библиотека Как использовать иван-чай при беременности .


Научился пить✊😊 Прямой эфир Как быстро у вас дети поняли как из него пить? Мой только грызет и все из обычного с носи… Прямой эфир Никак не пойму как разводить и давать укропную водичку. Разбавила 15мл укропной водички … Прямой эфир Девчули, данная проблема меня с беременности так и не отпустила((( очень страдаю капец. М…

www.baby.ru

Важность йода при беремености и грудном вскармливании


Йод — жизненно важный элемент, без него щитовидная железа не может нормально работать. Если человек недополучает йод, у него нарушаются функции практически всех органов. От здоровья щитовидной железы зависит умственное и физическое здоровье человека. Недостаток йода у женщины, ожидающей ребёнка, очень опасен. Это может обернуться нарушениями развития ребёнка, выкидышем или замершей беременностью. Йод присутствует во многих продуктах, но отследить его количество, поступающее в организм с пищей непросто.
После рождения ребёнка женщина часто обессилена, ей не хватает полезных веществ, выпадают волосы, ногти становятся плохими. Ей нужно восстанавливаться самой и кормить своим молоком малыша. Если в организме мамы не хватает йода, значит, малышу его тоже не хватит. Ребёнок будет медленнее набирать вес, хуже развиваться.

Йод необходим для правильного развития младенца:

  • налаживает работу щитовидной железы;
  • нормализует работу кишечника;
  • способствует физическому и умственному развитию малыша, особенно недоношенного.

И помогает его маме:

  • устраняет усталость и напряжённость, успокаивает нервы;
  • укрепляет сосуды и мышцы;
  • повышает иммунитет;
  • улучшает состояние костей, зубов, волос, кожи, ногтей;
  • способствует выработке молока.

Женщины должны сдавать кровь, чтобы определить уровень гормонов щитовидной железы. Главный — тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается в мозге. Он контролирует гормоны щитовидной железы — трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые влияют на все системы человека. Уровень ТТГ у беременных женщин постоянно меняется. В первом триместре только начинают формироваться органы плода, и маминых гормонов нужно много. Во втором триместре начинает развиваться и вырабатывать свои гормоны щитовидная железа ребёнка, уровень вырабатываемых организмом женщины снижается. В последнем триместре гормоны приближаются к разумным показателям. Организмы у всех разные и всё индивидуально, но есть такие нормы гормона ТТГ:

  • первый триместр — 0,1–0,4 мЕд/л;
  • второй триместр — 0,3–2,8 мЕд/л;
  • третий триместр — 0,4–3,5 мЕд/л.

Каждая будущая мама обязательно должна посетить эндокринолога, который назначит анализы, если нужно — УЗИ щитовидной железы, всё объяснит. По результатам обследования скажет, принимать женщине дополнительно йодосодержащие препараты или нет. Щитовидная железа, недополучающая йод, начинает больше работать, увеличивается, получается зоб.

Часто женщина при ухудшении самочувствия может не понять, что причина в недостатке йода. Она может связать это с беременностью или усталостью, если уже родила и кормит ребёнка грудью. О том, что не хватает йода можно узнать по следующим признакам:

  • вялость, утомляемость, апатия, раздражительность, слезливость;
  • проблемы с памятью и концентрацией внимания;
  • ухудшение слуха, частые головные боли;
  • отёки конечностей, мешки под глазами;
  • обострение хронических заболеваний;
  • повышение давления;
  • лишний вес.

Рекомендации экспертной группы Всемирной организации здравоохранения по профилактике дефицита йода

Профилактика йододефицита: видео

Продукты питания, в которых есть йод

Конечно, всем полезно и нужно обязательно употреблять в пищу продукты, в которых присутствует йод, использовать йодированную или морскую соль.

Больше всего йода находится в морепродуктах: все морские рыбы не могут не содержать йод, так как живут в море. Количество йода указано в микрограммах (мкг) на 100 грамм. В морской капусте и кальмарах присутствует суточная норма йода. Женщина, часто употребляющая данные продукты, должна обсудить это с врачом, если он будет назначать ей дополнительно йод в препаратах. Маринованная морская капуста — не самый полезный продукт, там есть консерванты.

Морепродукты

Молочные продукты, яйца, мясо, крупы

Йод присутствует в продуктах, используемых в пищу почти ежедневно:

Овощи

Немного йода есть в овощах:

Рецепты для беременных и кормящих мам при йодовой недостаточности

⁣Салат из морской капусты

  • маринованная морская капуста 100–150 г;
  • свежие или солёные огурцы 1–2 шт.;
  • морковь 2–3 шт.;
  • яблоки 1–2 шт.;
  • яйцо 1 шт.;
  • сметана 3–4 столовые ложки;
  • соль, зелень по вкусу.

Все овощи и фрукты хорошо вымыть и порезать тонкими полосками, добавит морскую капусту, посолить, заправить сметаной. Украсить порезанным кружочками яйцом, посыпать зеленью. Вкусный, полезный, витаминный, йодированный салат.

Сырники

  • творог — 500 грамм;
  • мука — 0.25 стакана;
  • яйца — 1 штука;
  • сахар — 0.5 стакана;
  • сливочное масло — 3 столовых ложки;
  • сметана — 1 стакан;
  • соль.

Творог протереть через сито, добавить муку, яйцо, сахар и соль, перемешать. Слепить сырники, обвалять в муке, обжарить с двух сторон на масле. Готовые сырники полить сметаной.

Препараты йода + фото

Так как йода, содержащегося в продуктах питания часто не хватает людям, живущим в средней полосе, специалисты рекомендуют принимать его дополнительно. Лучше не использовать йодосодержащие пищевые добавки, в их качестве можно сомневаться. Препараты йода:

  • Микройодид (100 мкг йода);
  • Йодбаланс (100 и 200мкг йода);
  • Йодомарин (100 и 200мкг йода).

Все эти лекарства имеют одинаковое активное вещество — калия йодид, а отличаются составом вспомогательных веществ. Все разрешены при беременности и грудном вскармливании. Какой препарат и дозировку выбрать, будущей маме и маме кормящей посоветует врач.

анонимно, Женщина, 30 лет

Сейчас я беременная, срок — 30 недель. Анализы на гормоны следующие: ТТГ — 2,38. Т4св — 0,53 (норма от 0,54..). Вопрос: нужно ли сейчас мне принимать дополнительно препараты йода? (P.S. морскую капусту ем с регулярной периодичностью)

Отвечает Ахметова Заира Аслановна, эндокринолог

Здравствуйте! Да, при беременности обязателен прием Йодомарина в дозе 250 мкг независимо от наличия в рационе продуктов, богатых йодом, и независимо от уровня гормонов. Эта же рекомендация распространяется и на период кормления грудью. А ТТГ рекомендую проконтролировать через 1–3 мес после родов.

https://health.mail.ru/consultation/2041622/

Противопоказания, побочные эффекты, передозировка

Главным противопоказанием для назначения препаратов йода при беременности и грудном вскармливании является гипертиреоз (ненормальное усиление функции щитовидной железы, когда она вырабатывает избыток гормонов). Может быть непереносимость йода или аллергия на него. При патологиях в печени и почках, йодосодержащие препараты назначают осторожно, или отменяют вообще.

Приблизительно подсчитано, что с продуктами питания женщина может получить 40мкг йода в сутки, а ей нужно 250–300мкг. Недостающий йод ей назначит врач в виде препаратов. Если беременная женщина или кормящая мама принимает какие-нибудь витаминные комплексы, где присутствует йод, об этом нужно сказать доктору и он скорректирует необходимую дозу.

Недостаток йода опасен, но и передозировка тоже. Избыток йода может вызвать нарушение работы щитовидной железы, интоксикацию организма. У беременных могут случиться преждевременные роды или самопроизвольный аборт, нарушится развитие малыша. Передозировку получить нелегко, но возможно, если употребить в сутки более 500мкг препарата. Признаки передозировки:

  • увеличение объёма щитовидной железы (зоб);
  • головная боль, головокружение;
  • привкус метала во рту;
  • обильное слюнотечение, кашель, насморк;
  • жажда;
  • тошнота, рвота;
  • усиленное сердцебиение (тахикардия);
  • поражение кожи (йододерма).

В случае появления таких симптомов, нужно немедленно обратиться к доктору.

Йод медицинский (спиртовой раствор) наружно и местно

Раствор йода на спирту будущим мамам и кормящим женщинам нельзя использовать никак: ни внутрь ни снаружи. Если использовать раствор йода как антисептик, смазывая ранку или царапину, можно получить передозировку. Есть риск получения грудными или ещё не родившимися младенцами дисфункции щитовидной железы. В капле раствора содержится 6000 мкг йода, то есть почти в 25 раз больше суточной потребности. Йод частично всасывается в кровь и молоко матери.

Доктор Комаровский о пользе и вреде йода

Применять местные препараты йода при беременности (и не только при беременности) нужно с осторожностью. Доза свободного йода, полученная в результате местного применения, зависит от препарата, площади воздействия, частоты применения и состояния кожи или слизистой влагалища. Повреждённая кожа может пропускать через себя большие количества йода. Исследования показали, что в зависимости от концентрации применяемого препарата может всасываться от 0,3% до 4,5% всего йодного препарата или от 3,6% до 45,5% свободного йода. Исследования показали изменения экскреции йода с мочой и функциональных тестов щитовидной железы при применении местных препаратов йода. Были описаны случаи получения токсических доз йода при применении местных препаратов, сопровождавшихся появлением металлического вкуса во рту, повреждением печени и другими проявлениями. Поэтому систематическое применение местных препаратов йода без специальных показаний при беременности не рекомендуется.

Игорь Иванович Гузов, Врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

http://www.cironline.ru/doctors/guzov/

Использование спиртового раствора йода для красоты и лечения

Йодовая сетка при кашле, насморке и прочих симптомах простуды

Йодовую сетку делают давно для лечения разных болезней. Её наносят на грудь и спину при кашле, на пятки и икры ног при насморке. Она действует подобно горчичникам — согревает. Йодную сетку рисуют на синяках, ушибах или уплотнениях после уколов, чтобы ткани быстрее восстанавливались, а уплотнения рассасывались. Йод быстро всасывается в кровь через кожу и разносится по всему организму, убивая бактерии. На участке, где нанесена сетка, расширяются кровеносные сосуды и ускоряется кровообращение. Ватную палочку смачивают в спиртовом растворе йода и рисуют сетку с клеточками, размером 1х1 сантиметр, немного шире поражённого участка. Йодовую сетку нельзя делать людям, у которых нарушена функция щитовидной железы и аллергической реакцией на йод. Беременным женщинам и кормящим мамам это делать тоже не рекомендуется из-за опасности передозировки.

Сода, соль и йод для полоскания горла

  • стакан тёплой кипячёной воды;
  • 2 чайные ложки соли;
  • 2–3 капли йода.

Всё перемешать и полоскать горло не менее пяти минут. Часто полоскать нельзя, это может привести к сухости слизистой оболочки.

Ванночка для укрепления ногтей

  • стакан тёплой воды;
  • 1 столовая ложка морской соли;
  • 5 капель йода.

Всё перемешать до полного растворения. Опустить в раствор пальцы и держать 20 минут. Такая ванночка укрепляет ногти аналогично морской воде.

Йод можно использовать для подсушивания прыщей на коже. Наносить его нужно осторожно, точечно, только на прыщик.

Многие люди почему-то любят использовать молоко с йодом для восполнения дефицита последнего в организме. Это очень опасно, эндокринологи так делать запрещают категорически.

Рецептов наружного применения йода много, но кормящим и беременным женщинам их использовать рискованно, можно только после разрешения специалистов. На каждый полезный рецепт всегда найдётся аналогичный из безопасных составляющих.

Отзывы женщин о применении на разных триместрах и при лактации

Гинеколог не назначает йодомарин, назначает эндокринолог, к которому надо бязательно идти на осмотр с анализами. Вот он и назначает. У меня прекрасная щитовидка и прекрасные гормоны но эндокринолог все равно порекомендовала попринимать йодомарин потому что организм тогда работал за двоих. Я не жалею и до сих пор кстати пью поэтому не страдаю никакими тревожными состояниями, снижением внимания и всякими ПМС

Булавка

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4211775/

Мне тоже сейчас эндокринолог прописала йодомарин,хотя анализы нормальные, я пью, но в первую беременность не пила, ребенок умственно нормальный 🙂 мне кажеться ваш эндокринолог немного приувеличила значимость препората!!!

dashombo

http://38mama.ru/forum/index.php?topic=127825.0

я когда беременная еще была, то мне эндокринолог сказала обязательно их продолжать пить после родов, во время кормления грудью

Ассоль

https://www.baby.ru/blogs/post/242493093–105344869/

Если у вас анализы хорошие и вы сдавали их во время Б., то мне кажется что не нужно пить.И вам и ребенку значит всего хватает.А переизбыток тоже не нужен. мне врачи тоже назначали по пить его, у нас эндемический край и я плохо вес набираю.Так без анализов назначали, ну я и пробовала пить и 100 и 200.пару дней пью, а у меня руки трястись начинали и пульс зашкаливал, я и не понимала в чем дело, бросала пить. а потом сама сдала анализы щитовидки и не раз, так у меня всего хватает оказалось, идеальные показатели.Вот почему и мой организм отказывался принимать лишний йод.

yalyubima

http://www.babyplan.ru/blog/122791/entry-172065-jodomarin-pit-ili-net/

Всем ясно, что йод необходим для нормального существования. Нельзя самостоятельно назначать себе йодосодержащие препараты только потому, что место жительства находится далеко от моря. Нужно обязательно сдавать все анализы, посещать необходимых врачей, и вместе с ними анализировать каждый назначаемый препарат.

womensmed.ru

Как определить дефицит йода при беременности

Йод входит в состав гормонов щитовидной железы — трийодтиронина и тироксина. Эти гормоны регулируют множество процессов в организме, отвечая за обмен веществ, созревание тканей и органов. Проблема нехватки йода возникает потому, что больше половины населения земного шара живет в так называемых йододефицитных регионах. В этом отношении больше всего везет тем, кто живет вблизи от моря.

Йод при беременности становится еще более актуальным: ведь теперь организм женщины обеспечивает сразу двоих. Йод нужен и растущему малышу – причем с самых первых дней его внутриутробной жизни – и самой маме, поскольку расход его в период гестации весьма увеличивается. Важно знать, что даже если в первом триместре уровень йода при беременности был нормальным, в дальнейшем он может резко снизиться. Поэтому следует регулярно сдавать анализы крови на гормоны щитовидной железы – Т3, Т4, ТТГ. Отдельно уровень йода не измеряется.

Существует домашний тест, по которому косвенно можно определить, есть ли у человека дефицит йода в организме. На груди палочкой, смоченной настойкой йода, рисуется несколько полосок. Если через час их уже не видно – можно предположить, что йода недостаточно.

Также нужно знать и симптомы дефицита йода при беременности:

  • Слабость и сонливость;
  • Сухость кожи и волос, ломкость ногтей;
  • Частые запоры;
  • Отеки;
  • Припухлость в области шеи (зоб).

При появлении любых этих симптомов обязательно обратите на них внимание своего акушера-гинеколога.

Пить ли йодомарин при беременности

Одним из наиболее популярных препаратов, которые назначают беременным женщинам для восполнения дефицита йода, является йодомарин. Как правило, даже употребляя продукты, богатые йодом, полностью обеспечить себя нужным уровнем этого элемента (минимум 250 мкг в сутки) сложно. Важно знать, что в идеале нужно начинать пить йодомарин при планировании беременности – при дефиците йода возможны проблемы с зачатием. К тому же зачатие вряд ли наступит по желанию будущих родителей. Поэтому йодомарин при планировании беременности стоит начать пить за 2-3 месяца, по одной таблетке в день.

Пить ли йодомарин при беременности? Об этом вам скажет врач, получив результаты обследования. Однако если женщина не хочет принимать «синтетические» препараты, полагая, что сможет самостоятельно ликвидировать дефицит йода с помощью пищи, она рискует. Снижение уровня гормонов щитовидной железы может спровоцировать выкидыш. Анемия, тяжелый токсикоз или гестоз – это тоже частые последствия недостатка йода. Для малыша эта нехватка может стать критичной: она чревата умственной отсталостью, отставанием в росте, проблемами со слухом, гипотиреозом.

Йодомарин во время беременности полностью покрывает потребность организма мамы и ребенка в йоде. Обычно назначается 1 или 2 таблетки в сутки. Такой дозировки достаточно, чтобы предупредить более десятка серьезных проблем, которые могут возникнуть при беременности.

Наконец, укажем список продуктов, богатых йодом, которые можно включить в рацион беременных. Это красная икра и морская капуста, гречка, печень трески, хурма. Йода много в морской рыбе и морепродуктах, только беременным нужно избегать употребления их в сыром виде. Желаем вам здоровья, и пусть ваш организм не испытывает дефицита в йоде!

lady7.net

Заключение

В период беременности йодовые сетки являются оптимальным вариантом для лечения разнообразных болезнетворных бактерий. Благодаря им проводится борьба с разнообразными заболеваниями.

Йод относится к категории универсальных лекарственных средств, с помощью которого проводится борьба с заболеваниями бактериального характера. Данный медикамент является безвредным для организма беременной женщины и ее плода. Это объясняется локальным действием медикамента. Данное лекарство характеризуется отсутствием неприятного запаха, что позволяет его использовать для лечения разнообразных категорий женщин.

gorlonos.com

Йод при беременности играет важную роль, оказывая непосредственное влияние на развитие плода. При недостатке этого элемента в организме матери возможно развитие ряда осложнений и патологий у будущего малыша. Поэтому всем беременным женщинам показано принимать препараты йода внутрь.

Что касается наружного применения йода, то его используют как антисептик, заживляющий раны, мелкие порезы и другие поражения кожных покровов. Часто спиртовой раствор йода применяют и для лечения грибковых заболеваний на ногтях. Однако следует отметить, что это, казалось бы, безобидное средство, может нанести вред плоду. При индивидуальной непереносимости йода, в том числе и гиперчувствительности к веществу, использовать спиртовой раствор в период беременности опасно. Также нельзя обрабатывать этим препаратом кожу при угрях и фурункулах, при аллергии и диатезе, крапивнице. Противопоказанием к использованию спиртового раствора йода являются заболевания эндокринной и мочевыделительной систем, патологии желудочно-кишечного тракта. Поэтому во избежание негативных реакций и осложнений будущая мама должна с осторожностью применять наружно препараты йода, и желательно по назначению врача.

Обращаем ваше внимание на то, что этим препаратом смазывают только края ран, а не всю поверхность кожи. Если нанести йод на раневую область, то это может привести к раздражению кожных покровов.

К побочным действиям препарата относят отек слизистых оболочек, бронхоспазм. Передозировка йодом способна вызвать раздражения и ожоги на коже. При вдыхании паров йода у беременных женщин может произойти поражение органов дыхания. Если применять спиртовой препарат йода внутрь, то это чревато развитием травм пищеварительного тракта.

Беременным женщинам рекомендуется использовать наружно йод с осторожностью и только по назначению врача из-за возможной передозировки и осложнений, негативно сказывающихся на здоровье матери и плода. Иными словами, мазать кожу и ногти йодом лучше после консультации со специалистом.

nashidetki.net

Зачем организму нужен йод

Йод жизненно необходим человеку. Он играет ключевую роль в работе щитовидной железы, без этого элемента невозможен синтез целого ряда гормонов, отвечающих за обмен веществ и рост клеток. Недостаток йода может обернуться проблемами с нервной системой, когнитивными нарушениями (снижение памяти, внимания, способности ориентироваться в пространстве), болезнями щитовидной железы, частыми мигренями, сухостью кожи, выпадением волос и другими неприятными последствиями. Беременные женщины ещё больше нуждаются в полноценном поступлении йода в организм. От этого зависит развитие малыша, а зачастую и его жизнь. На ранних сроках беременности недостаток йода может привести к выкидышу. Макроэлемент участвует в построении костной ткани плода, формировании нервной и гормональной систем. Важен йод и для кормящих мам: он обеспечивает необходимую выработку молока.

Можно ли мазать йодом при беременности
Будущим мамам важно получать достаточно йода: от этого зависит как самочувствие самой женщины, так и полноценное развитие плода

В достаточном количестве йод содержится только в океане, из которого соединения йода, растворённые в морской воде, попадают в воздух и переносятся при помощи ветров.

Симптомы недостатка йода

Определить, что организму не хватает йода, можно по таким признакам:

  • слабость;
  • рассеянность;
  • быстрая утомляемость;
  • сухость кожи;
  • подавленное эмоциональное состояние.

Такие проявления может отметить у себя каждый второй человек. Поэтому во время беременности важно регулярно сдавать анализы. По их результатам врач сможет вовремя выявить нехватку йода и назначить терапию.

Существует народный метод определения йододефицита. Нужно нанести на кожу бедра или предплечья йодную сетку. Считается, что если полоски быстро исчезают — это и есть показатель недостатка вещества в организме. Но на деле скорость впитывания йода зависит только от типа кожи. Так что не стоит делать окончательные выводы на основании этого теста. Более того: йодная сетка может нести в себе риски для будущей мамы. Подробнее об этом речь пойдёт ниже.

Достоверно выявить дефицит йода может только врач-эндокринолог по результатам анализов на гормоны. Даже если нет внешних причин для беспокойства, медики рекомендуют раз в пять лет делать УЗИ щитовидной железы. Мамам стоит посетить эндокринолога после окончания кормления грудью, чтобы исключить возможные гормональные сбои, вызванные беременностью. «Бережёного бережёт медицина», — шутят медики.

Йод в продуктах питания

Для профилактики йододефицита стоит включить в свой рацион морскую капусту, рыбу, морепродукты. Всего 150 граммов морской капусты в день полностью покрывают суточную потребность взрослого человека в йоде. Не стоит забывать о таком полезном продукте, как печень трески. Его зачастую недооценивают, но при правильном хранении печень трески содержит достаточное количество йода, как и рыбий жир, который активно потребляли в советское время. Хурма, инжир, фейхоа, шпинат, смородина, шампиньоны, вишня, помидоры, морковь — список можно продолжать очень долго. Все овощи содержат йод, особенно если они выращены в благодатных йодсодержащих почвах. Правда, его количество ничтожно мало. Чтобы восполнить суточную потребность в йоде, всё перечисленное нужно есть килограммами ежедневно.

Современная пищевая промышленность научилась делать йодированные продукты — молоко, соль, хлеб, яйца. Некоторые производители умудряются добавлять йод даже в кондитерские изделия, чтобы хоть как-то помочь людям в потреблении необходимого количества микроэлемента.

Потребность в йоде зависит от многих факторов, в частности, от возраста и веса человека. Беременным и кормящим грудью женщинам по рекомендации Всемирной организации здравоохранения необходимо потреблять 250 мкг йода в сутки.

В пищевых продуктах йода очень мало, плюс ко всему около пятидесяти процентов йода теряется при тепловой обработке продуктов и при длительном их хранении.

Рецепты блюд, насыщенных йодом

Эти два блюда помогут женщинам разнообразить своё меню во время беременности и грудного вскармливания. Ну а входящие в состав ингредиенты способствуют повышению содержания йода в организме.

Очень прост в приготовлении салат из морской капусты с овощами. Он хорош тем, что благодаря входящим в состав овощам нивелируется вкус капусты, который многим не нравится.

Ингредиенты:

  • китайская капуста — 200 г;
  • морская капуста (консервированная в масле, без уксуса) — 200 г;
  • огурец — 200 г;
  • помидор — 200 г;
  • половина маленькой луковички — 30 г;
  • лимон (можно заменить чайной ложкой уксуса);
  • сахар — половина чайной ложки.

Время приготовления — 20 минут. Салат рассчитан на шесть порций. Приготовление:

  1. Режем все ингредиенты мелкой соломкой.
  2. Добавляем морскую капусту.
  3. Слегка поливаем всё лимонным соком.
  4. Посыпаем сахаром.
  5. Перемешиваем.
  6. При необходимости добавляем соль и масло.

На второе приготовим морского окуня на луковой подушке.

Нам понадобится:

  • филе морского окуня (очищенное) – 3 штуки;
  • лук репчатый — 3 штуки;
  • оливковое масло;
  • лимон;
  • укроп;
  • петрушка;
  • соль;
  • смесь перцев;
  • базилик.

Приготовление:

Застилаем противень пергаментной бумагой.

  1. Выкладываем на него лук, порезанный кольцами.
  2. Слегка сбрызгиваем лук оливковым маслом, солим, перчим, укладываем на него рыбу.
  3. Посыпаем базиликом. Выкладываем на рыбу половинку лимона, порезанную кружочками.
  4. Из второй половинки выжимаем на рыбу сок.
  5. Раскладываем веточки укропа и петрушки.
  6. Накрываем противень фольгой и ставим в разогретую до 180 градусов духовку.
  7. Через двадцать минут снимаем фольгу. Оставляем ещё на пять — десять минут в духовке до полного приготовления.

Фармацевтика в помощь

Не всегда йода, поступающего с продуктами питания, оказывается достаточно. Тогда врачи назначают специальные медикаменты. Беременным и планирующим беременность женщинам многие врачи рекомендуют принимать Йодомарин-100 или Йодомарин-200. Также могут назначить Йодид калия. Этот препарат применяется и для детей. В аптеках легко найти и другие средства, которые содержат йод — например, Микройодид, Йод-баланс. Нельзя забывать, что принимать любое лекарство при беременности и кормлении грудью можно только в дозах, которые прописал врач. Различных йодсодержащих биодобавок (БАД) лучше вообще избегать: они не проходили тестирование на должном уровне.

Вопрос доктору: 18-я неделя беременности. Вчера была на осмотре у эндокринолога, она посмотрела УЗИ щитовидки, пощупала её, сказала, что всё нормально, и посоветовала до самых родов принимать «Йодомарин 200». Из советов другим пользователям я поняла, что перед назначением препаратов йода необходимо проверить его количество в моче и проконтролировать функции щитовидной железы, я же ничего такого не делала. Можно ли считать, что йод мне посоветовали просто «чтобы сделать хоть что-нибудь» и не принимать его? Или принимать, но в меньшей дозировке?

Елена Березовская: Современные рекомендации гласят, что всем беременным женщинам желательно проверить работу щитовидной железы. Поэтому до того как принимать йод, необходимо сдать кровь на ТТГ. Если вы употребляете йодированные продукты, этого обычно вполне достаточно для получения рекомендованной суточной дозы йода.

Елена Березовская, врач

http://www.komarovskiy.net/faq/chto-neobxodimo-sdelat-beremennoj-pered-tem-kak-prinimat-preparaty-joda.html

Избыток йода

В борьбе с дефицитом йода есть риск получить обратный эффект: элемента в организме станет слишком много. Это может случиться при бесконтрольном применении народных методов и БАДов. Опасен и длительный непосредственный контакт с веществом, например, вдыхание его паров. Признаки избытка йода:

  • учащённое сердцебиение;
  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • снижение аппетита;
  • усиление обменных процессов (человек заметно худеет);
  • при вдыхании паров йода — раздражение слизистых оболочек, органов дыхания.

Чаще всего йодизм (то есть отравление йодом) можно встретить у людей, работающих в производстве, где используют это вещество. Отравиться йодом, потребляя содержащие его продукты питания, очень сложно, но такая вероятность существует. Необходимо следить за количеством пищи, богатой йодом. В частности, нельзя слишком налегать на морскую капусту. Сто граммов — уже предел суточной нормы, при условии, что в организм не попали другие йодсодержащие продукты.

Бывают ситуации, когда человек длительное время не получает йод. Если по окончании этого периода в организм попадает большое количество йода, щитовидная железа может не справиться. Она уже отвыкла работать даже с нормальным количеством этого элемента. Резкий скачок уровня йода чреват сбоями в организме. В частности, у беременной женщины может открыться маточное кровотечение.

Наружное применение йода

Спиртовой раствор йода (5%) традиционно применяется наружно. Для беременных и кормящих женщин особых противопоказаний нет, они те же, что и для всех: индивидуальная непереносимость, болезни щитовидной железы, почек.

При нанесении йода на кожу необходимо соблюдать простое правило: для дезинфекции раны нужно обрабатывать только её края, чтобы не допустить ожога.

Народные рецепты с йодом: можно ли их использовать беременным и кормящим

Йодную сетку иногда советуют для лечения простуды и кашля. Рекомендуют нанести её на грудь, спину или горло и оставить на ночь. Но в медицинской среде нет однозначного мнения о вреде и пользе такого метода. Дело в том, что йод через кожу легко проникает в кровь, а избыток его опасен. Лучше воздержаться от нанесения йодной сетки на кожу во время беременности и кормления грудью, если нет уверенности, что суточная норма потребления йода не выйдет за установленные границы. Наилучшим решением будет спросить совета у лечащего врача.

Можно ли мазать йодом при беременности
Йодная сетка — сомнительный метод лечения, беременным и кормящим лучше его не применять

Споры разгораются и вокруг полезности сетки на зоне гематом. Многие специалисты считают, что никакой доказанной эффективности рисование сеток не имеет — гематомы имеют свойство рассасываться самостоятельно спустя определённое время. Получается, что пользы от такой сетки никакой нет, а вот щитовидной железе можно навредить.

Йод часто содержится в народных рецептах растворов для полоскания горла. При вирусных инфекциях в горле может накапливаться засохшая слизь, которая может находиться и на поверхности миндалин. Полоскание горла водой, близкой к температуре тела, является эффективным средством увлажнения слизистой оболочки носоглотки. Но суть процедуры заключается в воздействии на слизистые оболочки именно воды. При этом неважно, что в эту воду добавлено. Можно обойтись простым содовым раствором: одна чайная ложка соды на стакан воды.

Иногда советуют добавить пару капель раствора йода в тёплое молоко или чай. Но это народное средство не одобряют профессиональные медики. Поэтому не стоит применять его во время беременности и кормления грудью.

Можно ли мазать йодом при беременности
В аптеках легко найти йод для наружного применения

Иногда йод рекомендуют для лечения молочницы. Элемент входит в состав домашнего раствора для спринцевания. Но следует помнить, что сама по себе эта процедура противопоказана будущим мамам. Кроме того, йод всасывается через слизистые так же хорошо, как и через кожу — то есть, существует опасность перенасыщения организма. Чтобы вылечить молочницу, лучше всего обратиться к врачу.

С помощью раствора йода можно безопасно укрепить свои ногти, сделать их здоровыми и крепкими, предотвратить расслоение. Для профилактики достаточно раз в неделю наносить йод непосредственно на ногтевую пластину на ночь. Если требуется лечение ногтей, процедуру нужно проводить раз в два — три дня на протяжении месяца. Для улучшения результата ногти рекомендуется предварительно подержать в ванночке с солевым раствором (лучше морской соли, в которой содержатся минералы, укрепляющие ногти).

Используя йод и чеснок можно сделать универсальную настойку, помогающую при многих недугах. Нужно взять четыре аптечных пузырька спиртового раствора йода, перелить его в одну ёмкость с тёмным стеклом. Добавить в йод мелко нарезанные пять — шесть ломтиков свежего чеснока (лучше брать в начале лета). Дать настояться две — три недели, и можно пользоваться. Такое средство поможет при артритах, порезах, ушибах, болях в спине.

Мнения женщин

Считаю, что йод как полезен, так и опасен, поэтому принимать его нужно строго по рекомендации врача. Я пила комплексные витамины по рекомендации лечащего врача во время беременности. Во время кормления грудью в таблетках йод не принимала, наружно наносить необходимости не было, но думаю, ничего страшного в этом нет. Дочка родилась здоровой, без отклонений. В настоящее время никаких проблем со здоровьем не наблюдается.

Ольга, мама Алины (1 год 10 месяцев)

очный опрос

Никогда не задумывалась о вреде или пользе йода. Врач прописал — пила. Принимала во время беременности. В настоящее время использую йодовую сетку при необходимости. Дочь здорова, проблем со здоровьем нет

Марина, мама Полины (семь месяцев)

очный опрос

Считаю, что в небольших дозах можно принимать йод не опасаясь. В нашей полосе его и так не хватает. Я начала принимать «Йодомарин-200» по совету врача в начале беременности. После двадцатой недели стала принимать комплексные витамины. В домашней аптечке держу йод только для дезинфекции ран.

Ирина, мама Артёма (три года)

очный опрос

Йод кажется нам чем-то обыденным и безвредным. Но стоит помнить, что недостаток или избыток этого элемента влечёт за собой серьёзные заболевания. Особенно внимательно стоит отнестись к применению йода во время беременности и грудного вскармливания. По всем спорным вопросам лучше спрашивать совета у врача.

lechenie-simptomy.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.