Рассчитать дату овуляции и зачатия

Чтобы рассчитать дни овуляции и дни, благоприятные для зачатия малыша, на несколько месяцев вперед, воспользуйтесь нашим калькулятором! Вы можете включить прогноз пола будущего ребенка, чтобы дополнительно в результатах расчета выделить дни, в которые вероятность зачатия мальчика или девочки выше.

Выход половозрелой клетки в женские половые пути называется овуляция, рассчитать которую поможет наш онлайн калькулятор. Но уметь самой определять эти моменты очень важно для женщины, ведь это помогает спланировать свою жизнь и контролировать нормальное протекание внутренних процессов.

Наблюдения за организмом

Вначале разберем, что из себя представляют календарь и калькулятор овуляции. Зачастую это отмеченные дни предполагаемой овуляции на календарике по месяцам. Калькулятором его чаще называют из-за необходимости данные даты высчитывать. Обычно для этого используют имеющийся менструационный календарь, чтобы легче контролировать циклы. Также существуют онлайн-калькуляторы, принцип работы и действия которых мы рассмотрим ниже.


Чтобы определить овуляцию, калькулятор и календарь — наши первые помощники. Готовясь к счастливому событию, девушке нужно заблаговременно завести календарь, в котором закрашивать первые числа месячных.

На основании этой информации, можно сделать просчеты, получить важные показатели и даже выводы относительно нормальности текущих процессов:

  • Длина цикла. Просчитав количество дней между отмеченными числами, можно высчитать этот важный показатель. Он должен находиться в диапазоне 25-30 дней. При иных величинах, стоит посоветоваться со своим гинекологом. Возможно, в организме произошли какие-то неполадки или нарушения, что отразилось на длине цикла. Идеальным считают норматив в 28 дней.
  • Регулярность. Нужно сопоставить между собой показатели за разные месяцы. В норме они должны быть равными. Возможно отклонение в 1 день. Если однократно произошел сбой (не чаще раза в год), это не вызывает опасений, если после этого цикличность вернулась к обычной. При разных величинах в каждый период, цикл считают нерегулярным. Это не всегда говорит о проблемах со здоровьем, но сдать анализы и заручиться мнением своего врача лишним не будет. Неудобством такого ритма выступает сложность в выявлении овуляции, которую рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле непросто. Здесь зачастую требуются более серьезные наблюдения и методы.
  • Длительность кровяных выделений. Обычно, 3-7 дней выступают нормальным показателем, при условии, что он не изменяется ежемесячно. Подтверждением нормальности детородной функции считают и одинаковую степень оттенка, густоты и обильности по дням.

Расчет овуляции можно произвести при помощи обычного калькулятора и календаря
Расчет овуляции можно произвести при помощи обычного калькулятора и календаря

Расчеты овуляционного периода

Имея предварительные показатели, составить калькулятор овуляции и зачатия и рассчитать лучшие моменты для него достаточно просто. Существует специальная формула, разработанная специалистами на основе наблюдений за процессами зарождения клеток. Чтобы понимать, откуда берутся цифры в формуле, нужно разобраться в фазах и их длине.

Фазы менструального цикла

Каждый раз цикл женщины включает три периода:

  • Фолликулярная. В яичнике формируется фолликул, значительно увеличивающийся в росте с 5-9 дня после менструации. В нем зарождается клетка, которая при достижении им размера в 22-24 мм считается созревшей. Время роста и вызревания отличается у каждой и зависит от уровня эстрогена и скорости его нарастания по мере развития клетки. В среднем составляет 11-16 дней.

  • Овуляционная. Достигнув пика зрелости, клетка разрывает стенки фолликула и проходит в маточную трубу. Путь ее лежит по направлению к матке и желательно в это время ей встретить сперматозоидов, чтобы произошло оплодотворение. Фаза зависит от длины жизни клетки – 24-36 часов.
  • Лютеиновая. Характеризуется нарастанием желтого тела в месте разрыва оболочки. Оно продуцирует гормон, подготавливающий матку к принятию эмбриона. При отсутствии оплодотворения, клетка гибнет, и желтое тело структурно разрушается. Длительность периода – 14 дней.

Поэтому и необходим столь точный расчет овуляции и калькулятор или грамотно составленный календарь – ведь клетка живет всего сутки и опоздание приведет к необходимости ожидать зачатия уже в следующем месяце.

Фазы менструального цикла при расчете овуляции
Фазы менструального цикла при расчете овуляции

Итак, мы узнали, длину каждого периода. Видно, что только последний у всех девушек идентичен. Есть, конечно, исключения, когда лютеиновая фаза длится 11 или 12 дней, но это явление очень редкое.

Формула расчета дня овуляции

Потому формула звучит так: от длины цикла нужно вычесть 14 дней. Полученный показатель говорит о величине первого этапа и помогает понять момент наступления овуляции. Рассмотрим пример алгоритма расчета:


  • Если у девушки последний раз кровяные выделения пришлись на 12 число, а длина в норме соответствует 29 дням, то расчет происходит так: 29-14=15.
  • Теперь нужно от 12 числа отсчитать 15 дней (величину высчитанного первого периода). Получается 27.
  • Ожидаемый день овуляции калькулятор показывает на 27 число нынешнего месяца.
  • Необходимо спланировать половую жизнь с учетом запаса: каждый день в период 25-28 число.

Запас требуется не только, чтобы учесть некоторые погрешности. Он связан с жизнедеятельностью клеток. Поскольку женская живет сутки, то возможно ее оплодотворение и уже после момента выхода из фолликула. А некоторые мужские клетки живут до 3 дней, т.е. могут нормально функционировать пару суток, пока разрыв фолликула не случится и клетка не появится в маточной трубе.

В видеоролике рассказывается о наиболее распространенных и достоверных способах определения овуляции

Нерегулярные циклы – чем подтвердить овуляцию

Если ритмы у девушки нерегулярные, математический расчет можно провести по такому принципу:

  • Сопоставить величины циклов за несколько месяцев.
  • Выбрать минимальное значение.
  • Его учесть в формуле.

Понятно, что в данной ситуации рассчитать дни овуляции на калькуляторе и составить календарь на несколько месяцев проблематично. Расчет происходит только на один месяц, после чего нужно подтвердить его дополнительными методами или на основе своих ощущений.

Структура выделений в период овуляции

Лучше всего характеризуют день разрыва фолликула выделения из шейки – густые, обильные тягучие. Их сравнивают с белком яйца за счет внешнего и структурного сходства. Спутать их с другими типами слизи не возможно, так как с начала месячных их практически нет. Напомним, как видоизменяется структура слизи в разные моменты:

  • Фолликулярный период. Слизь за счет воздействия эстрогена сгущается. Наружу она не проявляется, потому это время называют «сухим». Функция слизи в этой фазе – защитить матку от воздействия микробов, потому она формирует своеобразную «пробку» Это также затрудняет продвижение сперматозоидов, так как сейчас они не нужны из-за отсутствия клетки. К моменту вызревания пузырька, выделения разжижаются и в незначительной мере проступают наружу.
  • Овуляция. Создается определенный баланс гормонального фона: эстроген снижен, прогестерон нарастает, лютеинизирующий – выплеснулся при разрыве фолликула. Это меняет выделения на «белок яйца». Такая структура наиболее благоприятна для движения сперматозоидов. Даже, если калькулятор овуляции для зачатия подвел, то заметив такие выделения, можно смело диагностировать скорый выход клетки. Длится период 1-3 дня, т.е. и до и после самого разрыва.

  • Лютеиновая фаза. Концентрация прогестерона увеличивается, слизь снова густеет. Обильностью она не отличается и практически остается без внимания. Перед менструацией возможно небольшое разжижение и водянистая структура.

Изменения в молочных железах после овуляции

Уже после выхода клетки, когда прогестерон усиливает свое воздействие с целью подготовить матку к принятию эмбриона и грудь к вскармливанию, наблюдается небольшое увеличение молочных желез. Грудь может стать чувствительной и слегка болезненной. Это также сообщит о наличии клетки в половых путях.

Тесты, измерения и медицинские процедуры для подтверждения овуляции

Дополнительно девушкам с нерегулярными процессами можно воспользоваться тестами, измерением ректально температуры (ведение графика) и понаблюдаться на УЗИ.

Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном цикле
Определение овуляции возможно на УЗИ при нерегулярном цикле

Последний вариант – наиболее надежен в данной ситуации, так как врач заранее сообщит о моменте разрыва фолликула.

Онлайн-расчеты – особенности и возможности


Достаточно просто рассчитать овуляцию онлайн, и даже составить календарь овуляции, на калькуляторе, который имеется на нашем сайте.

Рассчитать овуляцию онлайн вы можете на нашем калькуляторе
Рассчитать овуляцию онлайн вы можете на нашем калькуляторе

Имея под рукой рассчитанные показатели, потребуется внести их в графы калькулятора:

  • Число наступления менструации в последний раз
  • Длительность цикла
  • Количество дней кровяных выделений
  • Задать месяцы для расчета

В итоге девушка имеет календари на заказанное ею количество месяцев с уже отмеченными числами: менструации и предполагаемой овуляции. Удобство сервиса неоспоримо. Сохранив или распечатав результат, легко контролировать свою жизнь и планировать важные мероприятия по зачатию. Не стоит, конечно, забывать и о погрешности, подтверждая отмеченные даты.

Результаты расчета овуляции можно сохранить на почту или распечатать
Результаты расчета овуляции можно сохранить на почту или распечатать

Если девушка не вела наблюдений, ничего не помешает ей провести расчет, если она помнит даты двух менструаций. Выбрав данный расчет овуляции, в калькулятор онлайн нужно вписать только два числа. Получив результат, уже можно проводить аналитику и отмечать несовпадения. Так можно выявить отклонения, заново просчитать циклы и произвести новый расчет по актуальным данным.

Расчет овуляции на онлайн калькуляторе при нерегулярном цикле

Если цикл не отличается регулярностью, нужно вписать его наименьшую длину. В данной ситуации нужно быть готовой к большой степени погрешности у полученных календарей. Поскольку расчеты для девушки с отсутствием регулярности не актуальны, ей стоит применить метод базального графика, руководствуясь такими правилами:

  • С утра каждый день проводить замер температуры ректально.
  • Отмечать ее в виде точки на графике.
  • По прошествии периода соединить точки.
  • Момент, когда кривая резко спустилась, говорит о приближении момента разрыва фолликула.
  • Практически сразу после этого происходит резкий «пик», говорящий о выходе яйцеклетки.

Уже со следующего месяца девушка сможет безошибочно выявить данные «пики» и спланировать половые акты.  Нужно быть готовой, что любой внешний фактор способен повлиять на температуру. Потому и замеры рекомендовано делать первым делом, даже не покидая кровати. При потреблении алкоголя или приеме лекарств, нужно ставить отметки, если показатели отличаются, чтобы понимать, чем вызвано изменение.


Таким графиком можно подтвердить данные расчета калькулятора овуляции онлайн или опровергнуть. К слову, на нем можно даже заметить момент прикрепления эмбриона к матке. Но изменения величин происходит в десятых долях градуса, чем и вызвана сложность распознавания результата по графику.

Расчет пола ребенка по дате овуляции на калькуляторе

На нашем калькуляторе девушкам предлагается дополнительная возможность рассчитать пол ребенка по дате овуляции.

Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенка
Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенка

На календарях при этом отмечаются такие числа:

  • Три дня, в которые вероятнее зачать дочь.
  • Два дня, оптимальные для сына;
  • День овуляции – вероятность рождения сына.

Прогнозирование пола малыша – что нужно знать

Если есть желание повлиять на пол своего ребеночка, лучше провести расчет самостоятельно, откорректировав показатели онлайн-советчика. Итак, вначале нужно вспомнить, какие хромосомы определяют пол эмбриона и их основные характеристики:


  • ХY – мужской эмбрион, получается при оплодотворении женской клетки (Х) мужскими, которые наделены хромосомами Y.
  • ХХ – зародыш женского пола, при оплодотворении мужскими клетками Х-типа.

Чтобы правильно применить онлайн калькулятор овуляции для зачатия девочки или мальчика, нужно помнить несколько простых характеристик, присущих каждому типу мужских клеток:

  • Y: активные, быстрые, подвижные. При равных условиях, намного опередят Х-клетки и скорее достигнут цели. Живут крайне мало – до 24 часов.
  • Х: не отличаются скоростью, продвигаются по половым путям медленно. Отличаются большой жизнестойкостью – до 3 суток. Иногда – до 5 дней.

Итак, мы знаем всю информацию, необходимую для прогноза. Сейчас важно разобраться, в какой момент лучше запланировать половой акт, чтобы получить желаемый эффект.

Используйте калькулятор овуляции для зачатия мальчика или девочки
Используйте калькулятор овуляции для зачатия мальчика или девочки

Зачатие мальчика

Специалисты рекомендуют нам применять калькулятор овуляции для зачатия мальчика, назначив половой акт четко в момент выхода клетки, или когда она уже находится в половом пути. Рассмотрим, что при этом происходит:

  • Клетка уже находится в нужной позиции или вот-вот к ней подойдет.
  • Y-клетки стремительно настигают ее, оставляя Х далеко позади.
  • Происходит оплодотворение.

Как видно, все достаточно просто. Нам предлагают проводить акт еще в день накануне и сразу после. Во втором случае отказываться от акта не стоит, чтобы подтвердить результат. Но основной датой его не считать, ведь женская клетка может уже исчезнуть, так как живет всего 24 часа. Если выбрать день накануне, нужно быть четко уверенным в выходе клетки. Например, если тесты подтвердили разрыв или уже появились специфические выделения. Если косвенных подтверждений нет, рисковать не стоит, иначе Y-клетки могут не дождаться женскую (живут они 24 часа, как помним).

Зачатие девочки

Чтобы зачать девочку по дате овуляции, онлайн калькулятор нам советует несколько дней накануне. В идеале выбрать дату за 2 дня до ожидаемого появления клетки и не повторять акты позже. При этом происходят такие процессы:

  • Через сутки после акта, клетки Y-типа погибают. В это время женской еще нет, потому зачатие сына исключается.
  • Через день появляется клетка в половом пути, куда уже давно добрались и ожидают ее медленные Х-клетки.
  • Оплодотворение происходит с предопределением женского пола.

Все дни, которые предлагает прогноз-онлайн в данной ситуации можно использовать. Просто от более ранних актов ожидать существенного эффекта не стоит. Вероятнее Х-клетки так долго не смогут продержаться, потому как максимальный срок их жизни – 5 дней, встречается крайне редко.

Как повысить вероятность прогноза пола

Вся сложность состоит в том, что необходимо очень четко понимать, когда наступит овуляция, чтобы  рассчитать благоприятный день для зачатия девочки на калькуляторе. Ведь в данной ситуации уже ни тесты, ни наблюдения не помогут – они показываю день накануне, но за 10-24 часа, а нам нужен больший запас времени. Потому здесь стоит обратиться к специалистам, чтобы проследить свои процессы на УЗИ. За 2-3 дня до разрыва врач уже будет знать  момент, исходя из скорости роста фолликула.

Еще можно использовать аппараты-микроскопы, анализирующие слюну. Они способны показать изменение кристаллов солей накануне и в день овуляции. Достаточно проследить один месяц за рисунками кристаллов каждый день до овуляции, чтобы уже в следующем месяце безошибочно понять, какой рисунок приходится за 2 дня до нее.

Выводы

Зная, как составить календарь и правильно провести расчет момента появления клетки, можно смело прогнозировать лучшие периоды для зачатия, причем, даже имея возможность предопределить пол своего малыша. В целом же онлайн калькулятор овуляции помогает следить за своим здоровьем за счет контроля своевременности протекания обычных процессов.

ovulyaciyatut.ru

Определяемся с понятиями

Итак, овуляция – это период между фазами месячного цикла, длящийся около двух дней. Что же такого особенного в этом процессе, регулярно проистекающем в женском организме?Овуляция

При овуляции яйцеклетка (зрелая и сформированная) движется из яичника к матке. Если яйцеклетка оплодотворится, то закрепится на стенках матки и начнет развиваться. Поэтому женщинам, пытающимся забеременеть, нужно сделать правильные вычисления. Беременность, равно как и овуляция, в каждом случае происходит по-разному, индивидуально, т. к. зависит преимущественно от цикла менструации. Рассмотрим, как рассчитывается продолжительность этого цикла.Движение зрелой яйцеклетки

Сколько длится менструация

В идеале цикл должен состоять из 28 дней. Месячные должны быть регулярными и длиться порядка 3-5 дней, но в действительности их продолжительность может варьироваться в пределах 19-35, в то время как сам месячный цикл может занимать до 9 дней.

Менструация – это сложный процесс, связанный непосредственно с гормональным балансом. Малейшие изменения баланса, резкие скачки, вызванные плохой экологией, приемом лекарств или стрессом, в любом случае воздействуют на овуляцию и день зачатия.

Основные способы расчета

Есть немало способов вычисления овуляции, но, увы, ни один из них не может гарантировать, что именно в этот день яйцеклетка покинет фолликул. Дело в том, что этот процесс зависит от ряда факторов, среди которых нерегулярные критические дни, разного рода диеты, гормональный сбой, заболевания и проч. 

Рассчитать овуляцию можно с помощью:

  • тест-полосок;
  • ультразвукового исследования;
  • базальной (ректальной) температуры;
  • ощущений, выделений;
  • специальных онлайн-календарей.

Рассмотрим подробнее каждый из способов.

Способ №1. Тест-полоскиТест на овуляцию

Теперь для расчета дня зачатия можно использовать специальные тест-полоски, которые можно приобрести в любой аптеке. Эти полоски используются так же, как тесты на беременность, и реагируют на лютеинизирующий гормон, который появляется за 1-1,5 суток до того, как яйцеклетка покинет фолликулу.Тесты на овуляцию определяют концентрацию лютеинизирующего гормона

Обратите внимание! Если цикл регулярный, то тест следует сделать за 17 суток до начала месячных, а если нет, то определить период овуляции с помощью тест-полосок вряд ли получится, т. к. женщина не сумеет подобрать подходящее для этого время.

В таком случае лучше прибегнуть к ультразвуковому исследованию.

Способ №2. УЗИОпределение овуляции по УЗИ

УЗИ позволяет с предельной точностью определить время выхода яйцеклетки. Помимо того, этот способ подходит и для женщин с нерегулярным циклом менструации. Благодаря исследованию, можно определить развитие фолликула, а также узнать, когда именно яйцеклетка покинет его.

Если цикл регулярный, то УЗИ нужно делать за три-четыре дня до планируемой овуляции, а если нет, то наблюдение за яйцеклеткой следует начинать через четыре дня после менструации и проводить через каждые несколько дней.

Способ №3. Базальная температура (БТ)Базальная температура при овуляции

Наиболее низкой температурой в человеческом теле считается базальная температура, которая наблюдается в период сна. Ее измерение позволяет с легкостью определять овуляцию, поскольку последняя повышает показатели приблизительно на ½ градуса.

В различные периоды цикла показатели температуры у женщин разные. Так, на начальной фазе БТ достаточно низкая, причиной чему является воздействие эстрогена. И такие условия идеально подходят для подготовки яйцеклетки к оплодотворению. Средняя температура на начальном этапе варьируется между 36,3ᵒС и 36,5ᵒС, хотя может меняться в ту или другую сторону примерно на 0,1ᵒС. А вот в период овуляции этот показатель повышается и может составлять от 37,1ᵒС до 37,3ᵒС. Эта температура будет держаться до самых месячных. И если они не начались, а температура и дальше держится на этой отметке дольше 18 суток и без каких-либо задержек, значит, беременность уже наступила.

Обратите внимание! При измерении БТ нужно придерживаться ряда правил, которые позволяют предельно точно выполнить расчет овуляции.

  1. Для всех измерений нужно использовать один ртутный градусник. Его нужно всегда держать под рукой (желательно под кроватью), т. к. подъем с кровати или резкие движения недопустимы до измерения БТ.
  2. Процедуру следует проводить каждый день в одно и то же время – после пробуждения.
  3. Сам процесс измерения не вызовет никаких трудностей: градусник вставляется в прямую кишку, после чего нужно пять минут полежать спокойно. Затем полученные данные вписываются в специальный график.

Чтобы показатели были достоверными, БТ нужно измерять лишь после длительного (как минимум 6-часового) ночного сна. Искажение показателей может случиться не только при нарушении этих правил, но и под действием других факторов – заболеваний, приема лекарств, вечернего секса, усталости, употребления алкоголя и т. д. Все это тоже нужно указывать в графике.Нормальный двухфазный график базальной температуры

Обратите внимание! Правильно составленный график сможет показать отсутствие овуляции или же ее наступление. Если происходит планирование беременности, то БТ измеряют в течение трех-четырех циклов менструации. Все это позволит определить заветный день овуляции.

Способ №4. Ощущения и выделения

Иногда период овуляции можно определить, не прибегая ни к каким расчетам. Некоторым женщинам достаточно для этого прислушаться к своему телу. В этот период может наблюдаться:

  • кратковременная ноющая боль в нижней части живота;
  • изменение влагалищных выделений (те стают вязкими и более обильными);
  • увеличение груди;
  • высокая сексуальная активность;
  • перемены настроения.

Способ №5. Онлайн-календари

Сегодня на многих ресурсах можно воспользоваться специальными программами, позволяющими определить максимально благоприятное для зачатия время. Основываются эти программы на так называемой календарной методике в контрацепции. Согласно им, если цикл менструации нормальный, т. е. длится 28 дней, то оптимальными являются 12-16 дни с начала месячных.Онлайн-календари

Для составления индивидуального календаря овуляции следует ввести продолжительность своего цикла менструации (обычно это 28 или 29 дней) и точную дату последних месячных в нужные поля, после чего нажать кнопку «Рассчитать».

Не забывайте о том, что началом цикла можно считать исключительно первый день месячных.

Видео – Как вычислить овуляцию и день зачатия

Как видим, расчет овуляции не является такой сложной процедурой, как может показаться на первый взгляд. Для этого необходимо знать только:

  • длительность месячного цикла;
  • дату последних критических дней.

Определив период овуляции, вы узнаете, какие дни подходят для зачатия, а какие безопасны для секса.

Таблица. Признаки овуляции, цикл, изменения

Цикл овуляции 1 день менструации — рост фолликулов С 7 дня до середины цикла — выделение граафова пузырька, в котором созревает яйцеклетка 14-28 день — граафов пузырек лопается и выходит зрелая яйцеклетка Период после овуляции и до начала менструации — фаза желтого тела. Вокруг лопнувшего фолликула накапливаются жиры и лютеиновый пигмент, т.е. желтым телом называют видоизмененный граафов пузырек
Симптомы овуляции Болезненные ощущения внизу живота (если беспокоят боли после овуляции, стоит обратиться к врачу) Усиление полового влечения Выделение большего количества слизи в шейке матки Возможное изменение цвета выделений
Причины преждевременной овуляции Интенсивные физические нагрузки и половые акты Стресс Болезни и гормональный дисбаланс Диеты
Периоды изменения овуляции В течение года После родов После аборта, в течение трех месяцев После 40 лет, перед менопаузой

moy-kroha.info

Овуляция, рассчитать день которой вы можете, заполнив соответствующие поля, является коротким промежутком времени в месячном цикле, когда яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом.

Каждой женщине полезно вести календарь менструации с отметками своей овуляции, знать об изменчивости своего цикла. Не только у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции, но и даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы.

Рассчитать день овуляции можно несколькими способами: измеряя базальную температуру в течение всего менструального периода, определить её с помощью теста на овуляцию по моче, исследовав цервикальную слизь или календарным методом. Довольно часто о приближении овуляции сообщают возникающие редкие тянущие боли в низу живота с одной стороны, а также увеличение слизистых выделений из влагалища.

День, когда наступает овуляция, необходимо уметь рассчитать женщинам детородного возраста, ведущим активную половую жизнь. Одним женщинам это поможет определить промежуток времени, в который зачатие ребенка наиболее вероятно. Другим знание даты овуляции и «безопасных дней» поможет избежать нежелательной беременности, без использования медикаментозных и механических противозачаточных средств (календарный метод контрацепции). Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции неэффективно при нерегулярных месячных.

Рассчитать дату овуляции календарным методом не сложно, хотя это не дает стопроцентной гарантии. Овуляция наступает примерно за 14-16 дней до начала следующих месячных. Так при 28-дневном цикле овуляция наступает между двенадцатым и шестнадцатыми днями (чаще всего на 14 день), считая от его первого дня менструации. В зависимости от продолжительности менструального цикла овуляция может наступать между восьмым и шестнадцатым днем, следовательно, и период возможного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом может быть от 8-го до 18-го дня.

Исследования, проводившиеся в Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

www.kukuzya.ru

Онлайн расчет овуляции на калькуляторе

Чтобы высчитать день овуляции онлайн, необходимо в указанную форму ввести дату последней менструации, ее длительность, а также длительность цикла (ее высчитывают от 1 дня менструации и заканчивают первым днем следующих месячных). После того как все данные будут внесены, следует нажать кнопку рассчитать. В итоге, женщина увидит в своем персональном календаре день овуляции, а также те даты, когда вероятность оплодотворения вышедшей из яичника яйцеклетки будет максимально высока.

Половые сношения должны быть до овуляции и после нее через каждые два дня. Специалисты считают такую частоту оптимальной для зачатия. Если интимная близость будет происходить чаще, то способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки снижается. С помощью календаря овуляции можно высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия младенцев мужского и женского пола. Выведенные на экран даты будут подсвечены определенным цветом.

Следует понимать, что овуляция длиться совсем недолго, поэтому срок возможности зачатия ребенка очень короткий.

Врачи настоятельно рекомендуют каждой женщине вести календарь менструаций, что позволяет контролировать собственный цикл. Это позволит высчитать день очередной овуляции с максимальной точностью. Дело в том, что у женщины сроки выхода яйцеклетки из яичника варьируются из месяца в месяц.

Способы расчета дня овуляции

Способы расчета дня овуляции

Доступные на настоящий момент времени методы определения дня овуляции:

  • С помощью регулярного измерения базальной температуры тела. Чтобы показатели были максимально точными, замеры необходимо осуществлять в 7 часов утра, до момента подъема с постели.

  • С помощью теста на овуляцию, для проведения которого потребуется порция мочи. Этот тест несложен к проведению в домашних условиях. Принцип работы такого прибора идентичен принципу работы теста на беременность (он определяет уровень лютеинизирующего гормона в урине). Однако, выполнять его следует ежедневно.

  • С помощью календаря овуляции.

  • С помощью сдачи анализа слизи на исследование (забор берется из цервикального канала).

  • С помощью ультразвукового исследования в кабинете врача. Проходить УЗИ потребуется 1 раз в 2-3 дня. Это позволит доктору максимально точно определить дату очередной овуляции.

Что касается ощущений, которые испытывает женщина, то во время овуляции могут возникать несильные тянущие боли в нижней части живота. Параллельно наблюдается увеличение количества влагалищных выделений (прозрачной слизи).

Зачем нужно рассчитывать день овуляции?

Если женщина находится в репродуктивном возрасте, то знание того, в какой день у нее случится овуляция, позволит либо зачать долгожданного ребенка, либо предохраниться от нежелательной беременности. Во втором случае, женщина сможет надежно защититься во время полового акта, используя те или иные методы контрацепции. Важно понимать, что, когда цикл неустойчивый, отказ от интимной жизни на время овуляции не является надежным методом контрацепции.

Хотя с помощью календаря рассчитать дату овуляции очень просто, этот метод не гарантирует защиты от нежелательной беременности на 100%.

Как происходит расчет овуляции календарным методом?

Овуляция наступает в среднем за 14-16 дней до начала очередной менструации. Если длина цикла равна 28 дням, то она произойдет между 12 и 16 днями, то есть примерно, на 14 день от даты начала предыдущей менструации.

Цикл может быть и длиннее, и короче, поэтому овуляция может случаться между 8-16 днем, соответственно, забеременеть женщина может в промежуток между 8-18 днем от первого дня последней менструации.

Дата овуляции и пол будущего ребенка

Учеными из Национального Института медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина), в ходе проведенных исследований был установлен интересный факт. Оказывается, что время зачатия по отношению ко времени выхода яйцеклетки из яичника влияет на пол будущего ребенка. Так, родится у женщины девочка или мальчик, зависит от того, какой именно сперматозоид оплодотворил яйцеклетку: сперматозоид с Y-хромосомой (будет зачат мальчик) или сперматозоид с X-хромосомой (будет зачата девочка).

Итак, ученым удалось выяснить, что «женские» сперматозоиды обладают меньшей подвижностью, но при этом максимально выносливы, а сперматозоиды, ведущие к зачатию мальчиков более подвижны, но весьма чувствительны к различным внешним факторам. Поэтому, когда интимная близость случается задолго до начала овуляции, то высока вероятность рождения девочки. Если же половой акт происходит в день овуляции или после нее, то, скорее всего, родится мальчик.

www.ayzdorov.ru

Менструальный цикл и овуляция

Зачатие возможно только при условии наличия овуляции, которая подразумевает выход зрелой яйцеклетки из фолликула для последующего оплодотворения сперматозоидом в маточной трубе. Это самый непродолжительный период менструального цикла, происходящий приблизительно в его середине. Таким образом, произошедшая овуляция условно делит цикл на две фазы.

Рассчитать дату овуляции и зачатия

Наибольшее количество случаев невозможности зачатия связано с отсутствием овуляции. Многие женщины, планирующие беременность, пытаются вычислить день овуляции при помощи различных календарей, таблиц и калькуляторов. Иногда в процессе расчёта посредством использования этих калькуляторов, календарей и таблиц женщина узнаёт о возможных нарушениях менструального цикла.

Гинекологи обращают внимание, что самостоятельно рассчитать овуляцию без привлечения специалиста, в частности, на основе графиков и таблиц базальной температуры, онлайн-калькуляторов и лунного календаря не всегда возможно. Зачастую такой расчёт получается неточным и не отражает всех многочисленных процессов, происходящих в женской репродуктивной системе. Тем не менее некоторые способы расчёта овуляции помогают обозначить гормональные нарушения, которые подтверждаются или опровергаются в процессе выполнения лабораторной и инструментальной диагностики.

Специалисты подчёркивают, что каждой женщине желательно вести таблицу или календарь менструального цикла, которые позволяют рассчитать его среднюю продолжительность и вовремя заметить возникшие изменения. Наблюдение за циклом при помощи таблиц и календарей позволяет женщине самостоятельно рассчитать наиболее благоприятные дни для зачатия с целью планирования или исключения возможной беременности.

Менструальный цикл отражает не только изменения, происходящие в репродуктивной сфере. За его реализацию отвечают также эндокринная, нервная, сосудистая и некоторые другие системы женского организма, а также головной мозг.

Первые менструации отмечаются в норме у девушек 12-14 лет и подразумевают завершение раннего периода в половом развитии. Несмотря на наличие двух фаз, в течение первых месяцев овуляция отсутствует из-за нехватки половых гормонов. Через 1-2 года гормональный фон выравнивается, что подтверждается регулярными овуляциями, которые можно рассчитать.

Менструальный цикл начинается с первого дня очередной менструации. В среднем, его продолжительность варьирует от 21 до 35 дней. Менструации продолжаются от 3 до 7 дней, причём в норме женщина должна использовать не более четырёх гигиенических прокладок в день. Важно, чтобы менструации не сопровождались выраженными симптомами, нарушающими ежедневную активность женщины.

Цикл меняет свои параметры в периоды лактации, а также с приближением менопаузы. Особенности цикла могут передаваться по наследству, что также необходимо учитывать в таблице или календаре, в котором можно рассчитать овуляцию.

Изменения, которые происходят в течение цикла, обеспечивают полноценность овуляции и контролируются головным мозгом. Гипофиз продуцирует ЛГ и ФГ, уровень которых варьирует в разные фазы. Гипоталамус регулирует деятельность гипофиза благодаря рилизинг-гормонам.

Репродуктивная функция осуществляется за счёт многочисленных фолликулов, закладывающихся под оболочкой яичников в периоде внутриутробного развития. В начале цикла наблюдается активная секреция ФСГ. Попеременно в одном из яичников начинают развиваться несколько фолликулов, которые представляют собой пузырьки с тонкими стенками и недоразвитой яйцеклеткой. Благодаря этим временным структурам синтезируется эстроген, позволяющий внутреннему слою матки разрастаться, готовясь к имплантации плодного яйца.

Однако полное развитие проходит только один фолликул, который называется доминантным. Вокруг него образуется гранулёзная оболочка, фолликулярная область наполнена жидкостью. Специалисты называют фолликул на данной стадии примордиальным. Когда фолликул полностью созревает, внутри его содержится полноценная яйцеклетка. Такой фолликул именуется граафовым пузырьком.

Фолликул накапливает значительное количество ФСГ и эстрогенов (эстрадиола). В связи с чем гипофиз в ответ синтезирует ЛГ, что приводит к разрыву оболочки фолликула и освобождению зрелой яйцеклетки. Произошедшая овуляция означает завершение фолликулярной фазы.

В лютеиновой фазе из оболочки овулировавшего фолликула формируется жёлтое тело. Эта временная гормональная структура накапливает каротин, благодаря чему и получила своё название. Жёлтое тело необходимо для синтеза прогестерона. При отсутствии зачатия жёлтое тело рассасывается перед менструацией.

Параллельно с яичниковым циклом наблюдается маточный, который состоит из следующих фаз:

  • отторжение функционального маточного слоя во время менструации (десквамация);
  • восстановление функционального слоя за счёт базальных клеток до 6 ДЦ (регенерация);
  • разрастание стромы, железистых структур до 14 ДЦ (пролиферация);
  • создание условий для наступления беременности благодаря рыхлости слизистой (секреция).

Овуляция может отсутствовать под влиянием негативных факторов, например, резкой потери веса, стресса. После устранения неблагоприятных факторов цикл восстанавливается. После 30 лет в норме может отмечаться ановуляция в течение 1-3 циклов в год.

Женщины, которые ведут таблицу и календарь, могут заметить, что овуляция наступает раньше или позже. Гинекологи утверждают, что при отсутствии сопутствующих патологий, данный фактор не имеет значения. Важно не время наступления овуляции, а её полноценность, которая может обеспечить зачатие.

Когда женщина пытается рассчитать благоприятные дни для зачатия при помощи калькуляторов, таблиц или графиков, нередко определяется ановуляция. Единичные ановуляции в течение года не соотносятся с патологией. Тем не менее иногда посредством ведения таблиц и индивидуального календаря можно выявить хроническую ановуляцию. Женщина, ведущая календарь, замечает увеличение длины цикла свыше 35 дней. Когда женщина пытается рассчитать благоприятный день зачатия при помощи онлайн-калькуляторов, нередко указывается отсутствие овуляции в цикле, длительность которого составляет от 35 дней.

Отсутствие овуляции отмечается при гормональной дисфункции, например, патологиях щитовидной железы и гиперпролактинемии, избыточном весе, недоразвитости половых органов, СПКЯ.

Узнать, чем вызвано отсутствие двухфазности цикла и овуляции можно только после детального обследования. Зачатие в условиях отсутствия овуляции невозможно. Чтобы подтвердить или опровергнуть ановуляцию, необходимо обратиться к гинекологу, выполнить соответствующие исследования:

  • гормональный статус;
  • УЗИ в динамике (фолликулометрию).

Для первичной оценки репродуктивной функции могут быть использованы индивидуальные календари, таблицы с графиками базальной температуры, данные на основе онлайн-калькуляторов.

В некоторых случаях необходимо получить консультацию других специалистов. В первую очередь, лечение предусматривает восстановление двухфазности цикла, что можно подтвердить посредством ведения таблиц с графиками базальной температуры. В наиболее сложных случаях может быть рекомендована стимуляция овуляции гормональными препаратами.

Возможность оплодотворения после месячных

Многие женщины ошибочно полагают, что зачатие может произойти в любой день. Это верно лишь отчасти. Зачатие происходит только при условии овуляции, которая отмечается в конкретный день цикла. После выхода яйцеклетки, она готова к оплодотворению в течение только 12-36 часов.

Рассчитать дату овуляции и зачатия

Несмотря на короткий жизненный цикл яйцеклетки, многое зависит от того, когда произошёл половой акт. Сперматозоиды могут жить в половых путях женщины до пяти дней, что существенно увеличивает шансы на зачатие, даже если половой акт был за несколько дней до овуляции.

Возможность зачатия после месячных наблюдается не только у женщин с коротким циклом. Например, при 28-дневном менструальном цикле овуляция приходится на 11-13 ДЦ, причём первые 3-7 дней цикла наблюдается менструальное кровотечение. Если половой акт произошёл на 7-8 ДЦ или позже, существует высокая вероятность выживания сперматозоидов до овуляции.

Расчёт календаря овуляции для зачатия

Рассчитать овуляцию можно различными методиками. Наибольшей популярностью отличаются калькуляторы и календари, таблицы с графиками базальной температуры. Узнать о приближающейся овуляции можно, используя специальные аптечные тесты, пройдя фолликулометрию.

Калькулятор и календарь

В последние годы особой популярностью пользуются различные калькуляторы для того чтобы рассчитать овуляцию. Существуют также электронные календари для расчёта оптимального времени зачатия.

Калькулятор зачатия отражает наиболее благоприятные дни в течение цикла. Как правило, чтобы рассчитать день наиболее вероятного зачатия необходимо ввести в таблицу следующие данные:

  • первый день менструации;
  • количество критических дней;
  • среднюю продолжительность менструального цикла.

Гораздо легче рассчитать благоприятный день для зачатия при регулярных месячных. В противном случае необходимо выяснить среднюю продолжительность цикла, проанализировав данные за последние несколько месяцев. Длительность так называемой фазы жёлтого тела обычно определяется автоматически и составляет 12-14 дней в норме.

При корректности ввода данных можно ожидать точного расчёта дня предполагаемой овуляции калькулятором. Однако следует учитывать, что на выход яйцеклетки влияют самые разные факторы внутреннего и внешнего характера. Таким образом, дата овуляции может сдвигаться, что невозможно рассчитать при помощи калькулятора.

Таблицы и лунный календарь

Индивидуальный календарь можно вести как в бумажном, так и электронном варианте. Зачастую такие календари по внешнему виду выглядят как таблица или график. Как правило, женщина, ведущая календарь, замечает среднюю продолжительность цикла возникающие изменения.

При регулярном менструальном цикле рассчитать день овуляции несложно. Выход яйцеклетки отмечается приблизительно за 12-14 дней до начала менструации.

Лунный календарь для зачатия основан на данных астрологии. Некоторые учёные полагают, что фазы луны и день календаря влияют на пол, характер и судьбу ребёнка при зачатии.

Фазы луны воздействуют на природу, эмоциональный фон, менструальный цикл женщины. Лунный календарь учитывает благоприятные и неподходящие для зачатия дни. Например, полнолуние, новолуние считаются неподходящими фазами для зачатия, в то время как молодая луна благоприятствует зачатию. Необходимо также учитывать фазу, во время которой родились сами родители. Эти периоды также будут благоприятными для зачатия.

Базальная температура

Одним из популярных методов расчёта дня зачатия является способ измерения базальной температуры. Это также один из наиболее точных методов, который позволяет рассчитать зачатие при условии длительных измерений с полным соблюдением всех требований.

Рассчитать дату овуляции и зачатия

Преимуществом измерения базальной температуры считается возможность использования женщинам с нерегулярным циклом. График базальной температуры можно создавать в виде таблицы в бумажном и электронном виде. Такой своеобразный календарь позволяет не только рассчитать время овуляции, но и узнать о гормональных и воспалительных патологиях.

Эстроген и прогестерон воздействует на температуру тела. Для расчёта методом использования базальной температуры необходимо соблюдать следующие правила:

  • измерять температуру только в прямой кишке или ротовой полости и влагалище в течение 5 минут;
  • использовать предпочтительно один и тот же ртутный термометр;
  • до начала измерения женщина должна спать не менее шести часов, двигаться нельзя, чтобы не повлиять на точность результатов;
  • оптимальное время расчёта составляет 5-6 часов утра;
  • наблюдение проводится ежедневно в одно и то же время кроме периода заболеваний;
  • половые акты, алкоголь и физическая активность искажают результаты.

В первую половину цикла температура не превышает 37 градусов. Перед овуляцией отмечается понижение температуры на 0.3-0.4 градуса. Вторая фаза цикла отличается повышением температуры до 37°С градусов и выше. Если зачатие не наступило, перед менструацией температура падает, а во время месячных снова поднимается.

Тесты на овуляцию и фолликулометрия

Это современный способ, при помощи которого можно рассчитать оптимальные дни для зачатия. Тесты реагируют на превышении уровня ЛГ, что наблюдается за 12-48 часов до овуляции.

Как правило, каждая упаковка содержит несколько тест-полосок, так как рассчитать овуляцию с первого раза не всегда удаётся. При положительном результате тестовая полоска должна быть яркой, что говорит о приближающейся овуляции. Половой акт следует планировать в ближайшие 1-3 дня.

Существует также метод расчёта овуляции по слюне, что осуществляется при помощи специального прибора многоразового использования. Определить благоприятные для зачатия дни можно посредством определения уровня половых гормонов в лаборатории, фолликулометрии.

Фолликулометрия представляет собой динамическое ультразвуковое исследование, которое позволяет отследить развитие доминантного фолликула, определить овуляцию и рассчитать удачное для зачатия время. Это наиболее информативный метод, благодаря которому можно определить ряд нарушений гормонального, структурного и воспалительного характера.

Признаки овуляции и зачатия

Рассчитать дни вероятного зачатия можно не только используя покупные тесты, календари, таблицы и калькуляторы. Многим женщинам нет необходимости рассчитывать день зачатия по таблицам и калькуляторам в связи с возникновением характерных симптомов накануне овуляции.

Обычно у каждой представительницы есть свой набор тех признаков, которые указывают на благоприятные для зачатия дни. Кроме того, многие онлайн-таблицы и калькуляторы также содержат графы, в которые можно вписывать появившиеся проявления.

Как правило, узнать о приближении очередных подходящих для зачатия дней можно по следующим признакам.

  1. Выделения и положение шейки матки. Характер выделений и особенности положения шейки матки отличаются в разные фазы. Цервикальный канал содержит железы, которые вырабатывают защитную слизь от проникновения инфекции. Перед возможным зачатием выделения разжижаются, чтобы обеспечить продвижение сперматозоидов. Выделения становятся слизистыми и по своему внешнему виду напоминают яичный белок. Могут наблюдаться незначительные мажущие выделения. Шейка матки после менструации твёрдая и располагается низко. Перед овуляцией она становится мягкой и поднимается высоко.
  2. Болезненность и нагрубание молочных желез. Узнать о приближающихся удачных для зачатия днях можно по таким признакам, как увеличение молочных желез и их чувствительность.
  3. Боли в нижней части живота. Болевой синдром напоминает спазм и обычно локализуется со стороны овулировавшего яичника. Болезненность внизу живота может отмечаться также в течение двух дней после овуляции.
  4. Повышение либидо. Этот симптом был предусмотрен самой природой. Половое влечение повышается в благоприятные для зачатия дни.

Возможно также изменение вкусовых пристрастий, появление головных болей, изменение психоэмоционального фона.

Узнать о беременности можно по самому первому признаку, который подразумевает отсутствие месячных. Начиная с первого дня задержки можно проводить тест на беременность, который реагирует на повышение уровня ХГЧ в моче. Определить количественно уровень данного гормона можно посредством выполнения анализа крови.

У некоторых представительниц первые симптомы беременности появляются до задержки или в первые дни ожидаемой менструации:

  • мажущие выделения, указывающие на имплантацию;
  • незначительные тянущие боли;
  • ОРВИ и молочница, возникающие вследствие изменения гормонального фона, снижения иммунитета;
  • нагрубание и увеличение молочных желез;
  • изменение положения шейки матки;
  • извращения вкуса, тошнота, обострение обоняния;
  • сонливость и слабость;
  • лабильность настроения.

Благоприятные условия и полезные советы

Лучшим условием для зачатия является наличие полноценной овуляции, достаточное количество подвижных сперматозоидов. Важно правильно рассчитать подходящие для зачатия дни. Рассчитать овуляцию можно не только при помощи осмотра у гинеколога, проведения УЗИ и аптечных тестов. Высокой точностью могут отличаться таблицы, графики и калькуляторы, календари, которые используются для того, чтобы рассчитать удачное время для зачатия.

Рассчитать дату овуляции и зачатия

Не следует забывать про репродуктивное здоровье женщины и мужчины и общее удовлетворительное состояние здоровья, стабильный психоэмоциональный фон. Беременность обостряет и ухудшает течение хронических патологий, некоторые из них могут протекать латентно. Половые инфекции могут осложнить течение самой беременности и негативно отразиться на растущем организме. Именно поэтому до беременности необходимо посетить врача и пройти обследование, а также необходимое лечение заболеваний.

Важным является отказ от вредных привычек за несколько месяцев до предполагаемого зачатия. Способствует наступлению беременности физическая культура, улучшающая кровообращение в малом тазу. Правильное питание с достаточным количеством фруктов, овощей, молочных продуктов, злаков и нежирного мяса, морепродуктов насыщает организм необходимыми витаминами и минералами. Сбалансированное питание повышает шансы зачатия и беспроблемного течения беременности.

ginekola.ru

Что такое календарь зачатия и как высчитать дату, когда можно забеременеть

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

Календарь зачатия — это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

• женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
• дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.
Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.
К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Значение цвета

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.
Вероятность зачатия — 90%.
Вероятность зачатия — 80%.
Ваш первый день месячных.

Длительность цикла может быть только цифрой!

club-mam.com

Каким образом выявить овуляцию

Методы выявления овуляции:

  • с помощью УЗИ;
  • тестированием мочи;
  • измерением базальной температуры;
  • по внешним признакам;
  • календарным методом.

Самым информативным считается метод ультразвуковой диагностики. Благодаря такому способу, можно наблюдать за развитием фолликулов, правильно спрогнозировать срок овуляции, увидеть выход яйцеклетки. Есть у этого метода и свои недостатки:

  • исследование не позволяет судить о проходимости маточных труб;
  • для проведения диагностики приходится пару раз в месяц посещать поликлинику.

Неквалифицированный специалист не сумеет точно рассчитать нужный день.

Дома делают тест мочи. С помощью этого метода определяют уровень лютеинизирующего гормона. Небольшое его количество всегда присутствует в моче, но за день до овуляции уровень повышается. Тест иногда неинформативен. Дополнительно рекомендуют сделать УЗИ.

Методы выявления

Простым, доступным и дешёвым способом является измерение базальной температуры. Ежедневно утром, находясь в постели, женщина должна измерять температуру в прямой кишке. В период овуляции и два дня после температура повышается в среднем на 0,4 градуса. За несколько суток до менструации она падает на 0,3 градуса. Можно записывать данные температуры своего тела и построить с помощью этих значений график, чтобы увидеть колебания. Если между месячными нет никаких спадов или подъёмов, это является сигналом возможного бесплодия.

Наступление овуляции распознают и по внешним признакам. Женщинам следует внимательно прислушиваться к организму, чтобы правильно определить день, когда половые органы готовы к зачатию.

Признаки овуляции:

  • повышение сексуального желания (непостоянный признак);
  • боль в области яичника, внизу живота;
  • набухание груди;
  • обильные слизистые выделения;
  • эмоциональная нестабильность.

При овуляции женщины испытывают повышенное сексуальное желание. Это обусловлено функцией гормонов. Природа специально позаботилась о том, чтобы зачатие произошло в наиболее благоприятный день. Но либидо женщины зависит от многих факторов, поэтому признак часто оказывается неинформативным.

Когда яйцеклетка выходит из фолликула, женщина чувствует боль внизу живота. Неприятные ощущения могут длиться пару минут или несколько дней. Но дискомфорт отмечается не у всех. Если женщина чувствовала себя нормально, а потом у неё начались боли, это может свидетельствовать о патологии.

Во время созревания яйцеклетки грудь становится чувствительной. Она начинает немного побаливать. Болезненное состояние молочных желез в середине менструального цикла говорит о наступлении периода, при котором возможно зачатие. В большей степени грудь набухает перед месячными.

Слизь, вырабатываемая женскими половыми органами, является благоприятной средой для зачатия. Перед овуляцией её количество увеличивается, она становится тягучей, похожей на белок яйца. В шейке матки также происходят изменения.

Порой водянистые выделения из влагалища имеют розовые жилки, жёлтые или коричневые пятна. Это свидетельствует о том, что выход яйцеклетки уже произошёл. Причина кровянистых вкраплений – разрыв фолликула. Слизь – это верный признак фертильности. Когда её нет, оплодотворение затруднено или невозможно.

Важно! Женщина в период возможного зачатия ведёт себя слишком эмоционально. Она становится раздражительной, нервничает из-за пустяков, порой плачет без повода. В этот период рекомендуют больше бывать на свежем воздухе и не реагировать слишком остро на раздражающие факторы.

Роды оказывают огромное влияние на состояние женщины. Нужно какое-то время, чтобы менструальный цикл возобновился. В первые месяцы менструация может быть, но созревания яйцеклетки в этот период не происходит. При грудном вскармливании ановуляторные циклы сохраняются дольше.

Определить время возможного зачатия можно благодаря календарному методу. Для этого женщины отмечают день, когда начинается и заканчивается менструация. Записывать эти данные нужно каждый месяц. Таким образом, можно точно рассчитать время фертильности. Оно наступает в середине менструального цикла.

Как высчитать день овуляции

Существует способ, с помощью которого можно посчитать день овуляции. Необходимо взять обыкновенный календарь и в течение 6 месяцев регулярно отмечать дату, когда начинается и заканчивается менструация. Таким способом определяют длительность менструального цикла.

Как посчитать

Если средний цикл равен 28 дням, то яйцеклетка созреет на четырнадцатый день. Через 14 суток у женщины начнутся месячные. Но яйцеклетка созревает не регулярно, в некоторые месяцы овуляция не происходит. Возможны случаи, когда у женщины за один цикл наблюдаются две овуляции. Бывают периоды позднего созревания яйцеклетки. Подобное отмечается при сопутствующих эндокринных и гинекологических заболеваниях, в возрасте старше сорока лет.

Если женщина совершенно здорова, у неё регулярно начинается менструация 2 числа каждого месяца, цикл равен 28 дням, то овуляция наступит 16 числа. Бывает, что овуляция наступает на два дня раньше или позже срока, то есть не на 14 день, а на 12 или 16.

Формула расчёта по месячным:

  • дата наступления овуляции = день начала месячных – 14 дней.

Если длительность цикла 26 или 30 дней, то к первому дню начала месячных нужно добавить количество дней цикла. Так определяется начало следующей менструации. Затем нужно вычесть 14 (13-15), получится дата созревания яйцеклетки. При регулярных месячных овуляция наступает за две недели до начала следующей менструации.

Важно! Чтобы забеременеть, нужно в период овуляции (на протяжении недели) каждые два дня заниматься сексом, не чаще, иначе фертильность мужской спермы снижается. Если беременность нежелательна, в это время нужно уделять предохранению особое внимание.

Как подсчитать овуляцию при нерегулярном цикле

Нерегулярный месячный цикл не является причиной бесплодия. Спровоцировать такое состояние могут гинекологические заболевания или нервные расстройства. Нормой принято считать менструации, которые наступают через равные промежутки времени (28-30 дней). При нерегулярном цикле нельзя пользоваться календарным методом для вычисления самого лучшего дня для зачатия ребенка. Полезную информацию даёт УЗИ.

В домашних условиях можно пользоваться тестом для определения уровня лютеинизирующего гормона в моче. В таком случае на 9 день после начала месячных при 26-дневном цикле или на 13 день при 30-дневном цикле нужно 5 дней подряд проводить тестирование мочи два раза в сутки. При нерегулярных месячных за основу берётся наиболее короткий цикл.

Важно! При использовании тестов следует пить меньше жидкости, чтобы не изменить уровень гормонов в моче. Перед тестированием нужно 3 часа не мочиться.

Как зачать мальчика или девочку

Планируя беременность, многие родители хотят, чтобы у них родился мальчик или, наоборот, девочка. Для этого требуется знать точный день овуляции. Согласно теории доктора Л. Шеттлз, пол ребёнка определяется хромосомами того сперматозоида, который оплодотворит яйцеклетку.

Определить пол будущего ребёнка

Если сперматозоид имеет Y-хромосому, то родится мальчик, а если Х-хромосому, то стоит ожидать девочку. Мужские хромосомы очень активные, но они быстро погибают, а женские живут дольше. Занятие сексом за день, в момент выхода яйцеклетки и два дня после овуляции способствует зачатию мальчика. Чтобы родить девочку, необходимо сексом заниматься за 4 дня до выхода яйцеклетки, а после её созревания воздержаться от половых отношений на протяжении одной недели.

Важно! Чем реже пара занимается сексом, тем выше вероятность зачать девочку. Считается, что редкий секс ведёт к образованию антител к Y-хромосомам. Сперматозоиды с Х-хромосомами имеют больше возможностей оплодотворить яйцеклетку, соответственно, больше шансов, что родится девочка.

Как определить пол будущего ребёнка с помощью таблицы

Пол будущего малыша можно определить с помощью специальной китайской таблицы. В левой колонке указан возраст мамы, а в правой – месяц, в котором планируется зачатие. В зависимости от того, сколько будущей маме лет и когда она планирует забеременеть, определяется пол будущего малыша.

Таблица:

Таблица

Чтобы забеременеть, необходимо точно определить дату созревания яйцеклетки. Занятие сексом в этом период может гарантировать зачатие. Пол будущего малыша зависит от индивидуальных особенностей организма матери и активности сперматозоидов.

lechim-prosto.ru

Как происходит овуляция?

В норме женский менструальный цикл, который считают от первого дня кровотечения до первого дня следующих месячных, длится от 28 до 35 дней.

В среднем благоприятные дни для зачатия (еще их принято называть фертильными) приходятся на середину цикла, и включают в себя 1-2 дня до овуляции, сам период овуляции и 1 день после овуляции. Средняя длительность состояния фертильности составляет 7 дней. 

То есть, фертильный период начинается в момент скачка уровня ЛГ. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, она просто-напросто погибает, а новая созревает только в следующем цикле.

Фаза желтого тела (лютеиновая фаза)

После окончания овуляции (фолликулярная фаза) начинается период созревания желтого тела – лютеиновая фаза, которая характеризуется снижением уровня гормона ЛГ и повышением выработки прогестерона. Желтое тело, отвечает за выработку гормонов, необходимых для поддержания нормального течения беременности. Если беременность не наступает, то желтое тело отмирает, уровень прогестерона уменьшается, что провоцирует наступление менструации.

В норме длительность лютеиновой фазы колеблется в пределах 12-16 дней. Недостаточность фазы желтого тела (длительность 10 дней и меньше) или ее продолжительность более 16 дней, говорят о гормональных нарушениях, следствием которых может быть невынашиваемость плода на ранних сроках.

Напомним, что фаза желтого тела начинается на следующий день после окончания овуляции и длится до начала менструации. То есть, для расчёта длительности фазы желтого тела необходимо знать длительность своего менструального цикла, средняя часть которого приходится на овуляцию, а следующие за ней дни  — на лютеиновую фазу.

У здоровой женщины овуляция происходит каждый месяц (а иногда и дважды), но существует два-три месяца в году, когда яйцеклетка не созревает – такие циклы принято называть ановуляторными, и они также считаются вариантом нормы.

Подробнее о процессе овуляции читайте здесь.

Определив благоприятные дни для зачатия, рассчитать оптимальное количество половых актов в этот период будет совсем просто, и шансы забеременеть значительно увеличатся. Нужно отметить, что график овуляции будет полезен и тем, кто хочет предотвратить нежелательную беременность, ведь он часто используется в качестве метода контрацепции.

Итак, как же рассчитать дни овуляции? Для этого существует несколько способов (измерение базальной температуры, УЗИ, анализ на гормоны, калькулятор овуляции онлайн и др.), которые мы рассмотрим ниже.

Как рассчитать календарь овуляции?

Физиологические признаки овуляции

Гинекологи утверждают, что заметить признаки овуляции и рассчитать зачатие может каждая женщина – для этого нужно только внимательно наблюдать за своим организмом.

  • Особенности выделений. Выделения из влагалища – постоянное явление у каждой женщины, но в разные фазы менструального цикла они имеют разный характер. Так, перед овуляцией они становятся прозрачными и жидкими, или тягучими, и по консистенции напоминают белок куриного яйца. Кроме того, в этот период некоторые женщины наблюдают коричневатые или кровянистые выделения (так называемую мазню). Если же овуляции не произошло, выделения клейкие, кремообразные или вообще отсутствуют.
  • Дискомфорт внизу живота. Выход яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями в области того яичника, в котором созревал доминантный фолликул. Они могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, и напоминают «потягивание» живота перед месячными.
  • Набухание и боли в молочных железах. Под действием гормонов у многих женщин перед выходом яйцеклетки грудь может становиться чувствительной или болеть.
  • Повышение либидо. Ученые доказали, что именно в преддверии овуляции женщины испытывают наибольшее половое влечение – это объясняется природным инстинктом размножения (таким образом организм старается повысить шансы на беременность).
  • Общие изменения самочувствия. Такие признаки индивидуальны для каждой женщины – это может быть обострение вкусовых и обонятельных ощущений, повышение работоспособности, или, наоборот, раздражительность и повышенная эмоциональность.

Календарный метод

В первую очередь следует отметить, что каждая женщина имеет индивидуальный календарь зачатия, рассчитать который можно исходя из особенностей организма.

При регулярном цикле, если месячные идут буквально «по часам», вопрос, как посчитать овуляцию, обычно не представляет большой проблемы, ведь для этого придется провести самые простые вычисления. Например, если цикл у женщины длится 28 дней, можно просто поделить эту цифру на два: 28/2 = 14. То есть, в этом случае фертильными будут считаться дни начиная с 12-ого.

Однако такой метод нельзя назвать предельно точным. Очень часто по ряду причин менструальный цикл может укорачиваться или удлиняться, соответственно, сроки выхода яйцеклетки также сдвигаются, а при нерегулярном цикле он и вовсе неэффективен. То есть, лучше всего не полагаться на собственные расчеты, а использовать более удобный онлайн калькулятор овуляции или измерять базальную температуру.

Базальная температура

Измерение базальной температуры (БТ) – один из наиболее эффективных методов, который лучше всего подойдет для женщин с нерегулярным циклом. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции таким способом, следует знать некоторые особенности женского организма.

В ходе менструального цикла базальная температура меняется несколько раз – это происходит под влиянием гормонов. В начале цикла она достаточно низкая, а во время овуляции значительно повышается, достигает 37-37,3 С, и держится на этом уровне до следующей менструации. Правда, для точного определения дней зачатия очень важно соблюдать ряд правил:

  • Мерить температуру нужно утром в одно и то же время, после полноценного ночного сна (не менее 6 часов), не вставая с постели.
  • Использовать один и тот же термометр, предпочтительно ртутный.
  • Термометр вставляется в задний проход, влагалище или кладется под язык, после чего нужно спокойно полежать 5 минут.
  • Чтобы получить точные результаты, измерять БТ следует на протяжении как минимум двух циклов, записывая результаты.

Следует отметить, что таким способом можно рассчитать овуляцию онлайн. В Сети существуют специальные ресурсы и программы, которые рассчитывают фертильные дни автоматически (женщине нужно только ежедневно заносить туда показатели БТ).

Подробнее об измерении базальной температуры читайте в этом разделе.

Тест на овуляцию

Тесты на овуляцию представляют собой специальные полоски, напоминающие те, которые позволяют определить беременность. Правда, маркером в этом случае служит гормон ЛГ, а не ХГЧ. Измерения проводятся аналогичным способом (погружение полосок в мочу), причем начинать следует за 2-3 дня до предполагаемой овуляции.

В инструкции к тесту указано, в какой день цикла лучше всего начинать измерения, в зависимости от продолжительности цикла, но при нерегулярных месячных определить это время практически невозможно.

Об инструментарных и приборных методах определения овуляции читайте здесь.

Лабораторные методы

Один из способов составить овуляционный календарь, рассчитать фертильные дни и быстро забеременеть – сдать анализ на основные женские гормоны. В их число входят:

  • ФСГ – сдается на 3-5-й день менструального цикла;
  • ЛГ – на 3-8 или 21-23 дни;
  • Пролактин – на 3-5 или 19-21 дни;
  • Эстрадиол – на 4-7-й и 6-10 дни;
  • Прогестерон – 6-8-й день.

Концентрация этих гормонов меняется в зависимости от фазы цикла, поэтому по результатам анализов можно с большой точностью определить день для зачатия.

Если же задавать специалистам вопрос, как определить овуляцию наиболее эффективно как при любом цикле, ответ будет однозначным – контроль роста фолликулов с помощью ультразвукового исследования.

Для этого необходимо провести несколько процедур УЗИ: первое – на 7-8-й день, второе – на 10-12-й, третье – по желанию женщины или рекомендации врача. Признаком овуляции обычно является размер доминантного фолликула, который составляет 18-21 мм. Кроме того, впоследствии можно проверить, произошел ли разрыв фолликула – если на его месте образовалось желтое тело, значит, овуляция прошла нормально.

mama.neolove.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.