Как быстро забеременеть если не получается

Многие женщины, решив родить ребенка, сталкиваются с проблемой – оказывается, забеременеть не так уж и просто, особенно если речь идет про возраст 38 или 39 лет. Иногда попытки, предпринимаемые месяцами, оказываются тщетными. Что делать в таком случае? Как быстро забеременеть в запланированный срок? Есть ли какие-то методы приближения долгожданного момента?

Если не получается забеременеть, первым делом необходимо посетить доктора, пройти полное обследование. Причины могут крыться в обоих партнерах. Для женщины преградой к оплодотворению становятся:

  • нарушения менструального цикла,
  • проблемы с гормональным фоном,
  • воспалительные гинекологические заболевания,
  • отсутствие овуляции,
  • стрессы и повышенные физические нагрузки и т. д.

Что касается мужчин, то тут часто встречается сниженная активность сперматозоидов, последствия варикоцеле и других недугов, неправильный образ жизни.

Рекомендации как быстро забеременетьВ любом случае советы врачей, проведение назначенного курса лечения помогут справиться с имеющимися проблемами.


большинстве ситуаций удается обойтись консервативной терапией. Например, при поликистозе яичников женщине рекомендуют на протяжении определенного срока принимать оральные контрацептивы, восстанавливающие менструальный цикл, исключающие межменструальные кровотечения, нормализующие гормональный фон. После гормональных таблеток зачатие происходит очень быстро, чего сложно добиться при нерегулярном цикле. Также здесь повышается вероятность забеременеть двойней. Такой эффект наблюдается после Ярины, после Жанина и других вариантов ОК.

При эрозии и воспалении также нужно проходить терапию. В первом случае выполняется прижигание или заморозка, в последнем – консервативный подход.


Важно уделить внимание регулярности и факту наступления овуляции. Ее наличие – главное условие для оплодотворения. Случается так, что овуляция не происходит, тогда используют методы искусственной стимуляции.

Для того чтобы забеременеть быстрее, необходимо вести график овуляции, контролируя базальную температуру. Когда яйцеклетка созрела, готова к оплодотворению, показатели последней будут составлять 37 градусов и чуть выше. Можно использовать аптечный тест на овуляцию.

Дополнительно следует учитывать такие советы.

  1. Половой акт должен происходит за день до овуляции, перед этим лучше пару дней воздержаться от секса, чтобы повысить активность сперматозоидов.
  2. Оба партнера должны вести активный образ жизни, правильно питаться, полноценно спать.
  3. Мужчине не рекомендуется носить узкое нижнее белье, так как оно влияет на качество спермы.
  4. Перед половым актом мужчина не должен принимать горячие ванны, ходить в баню.
  5. Во время полового акта желательно достигать оргазма обоим партнерам.

Интересен факт, что многие беременеют сразу после поездки на море или в процессе отдыха. Данный метод имеет место быть, потому как часто оказывается весьма эффективным.

Если говорить про народные методы, которые помогают зачать ребенка, то их также достаточно много. Все они успешно используются в домашних условиях:


  • тампоны из меда – они позволяют нормализовать кровообращение, улучшить питание тканей, что благоприятно сказывается на работе яичников и состоянии матки. Эффект от тампонов из меда заметен уже после нескольких применений,
  • настой шалфея – столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Принимать по столовой ложке настоя дважды в день на протяжении месяца,
  • отвары боровой матки. Также помогают ускорить процесс зачатия.

Помогает также витамин Е, С и фолиевая кислота. Это не народные, но достаточно действенные советы. Принимать средства нужно, прежде проконсультировавшись с врачом.

Стоит отметить, что придается значение и дням оплодотворения. Например, если половой акт происходит за несколько дней до предполагаемого дня овуляции, женщина забеременеет девочкой. Если после овуляции – мальчиком. Но это лишь предположения.

Некоторые женщины хотят забеременеть втайне от мужа. Но делать этого не стоит. Во-первых, при ППА вероятность оплодотворения минимальна, потому как то количество сперматозоидов, которое может присутствовать в смазке, выделяющейся во время возбуждения мужчины, слишком мало. Во-вторых, рождение ребенка должно быть осознанным решением, которое партнеры принимают совместно.

Как быстро забеременеть после месячных


При отсутствии каких-либо патологий и заболеваний женщина может забеременеть достаточно просто, даже используя те же ОК для последующей активации работы яичников. После противозачаточных таблеток беременность наступает в ближайшие пару месяцев, случается это с высокой вероятностью как у женщин в 33 года, так в 35 лет. Одинаковый эффект наблюдается после Регулона, Жанин и других препаратов. В этом случае есть шанс на материнство даже с одной трубой.

Этот момент отличает ОК от ВМС – внутриматочных спиралей. Последние также широко используются как метод контрацепции. Но в большинстве случаев зачать ребенка после извлечения ВМС удается минимум через три месяца или по завершении третьего цикла месячных.

Повышение вероятности зачатияЧто касается сроков, если есть желание обзавестись вторым ребенком, то планировать зачатие нужно по прошествии хотя бы одного года после родов. За этот промежуток времени организм успевает восстановиться, пополнить исчерпанные ресурсы, нормализовать гормональный фон.

Если планируется зачатие после внематочной беременности или после выкидыша, срок восстановления будет несколько меньше. Он составит примерно полгода. Более детально этот вопрос следует обсуждать с лечащим врачом. Точно такой же принцип работает после аборта.


Говоря о беременности после гистероскопии, срок определит только врач, учитывая цель проведения манипуляции, успешность, а также особенности прохождения организмом реабилитационного периода. Влияет на сроки и возраст пациентки – безусловно, в 30 лет намного проще забеременеть, чем в 40 лет.

yaposlerodov.ru

Как забеременеть быстро: начинаем с медицинского обследования

Если не получилось забеременеть с первого раза, не нужно расстраиваться и отчаиваться. Беременность в идеале должна быть запланированной, чтобы можно было еще до ее наступления убедиться в том, что нет никаких проблем со здоровьем или отклонений, которые негативно скажутся на будущем ребенке.

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно посетить гинеколога, который назначит несколько обязательных анализов (и для женщины, и для мужчины). Женщинам необходимо проверить фаллопиевы трубы на проходимость, а мужчинам сделать спермограмму, чтобы проверить качество и количество сперматозоидов. Для обоих супругов обязательными являются анализы на инфекции, передающиеся половым путем. Кроме того, женщина должна сдать кровь на краснуху и токсоплазмоз, проверить гормональный фон. Нужно быть готовым к тому, что анализов будет много — не все из них приятны, зато они являются залогом быстрого зачатия, легкого вынашивания и появления на свет здорового малыша.

как забеременеть быстро

Как зачать быстро: отказываемся от вредных привычек и начинаем вести здоровый образ жизни


Часто бывают ситуации, когда анализы в норме, никаких физиологических отклонений нет, но зачатие не наступает. Родители вновь и вновь мучают себя вопросом: как забеременеть быстро, если не получается? В такой ситуации нужно пересмотреть свой образ жизни. Это подразумевает не только отказ от вредных привычек, но и увеличение физических нагрузок (идеальными считаются длительные прогулки на свежем воздухе или бег). Кроме того, нужно пересмотреть свой рацион – сделать его более здоровым и сбалансированным, при необходимости начать прием витаминно-минеральных комплексов.

как забеременеть быстро с первого раза

Как быстро забеременеть: определяем точную дату овуляции

В процессе подготовки к беременности нужно заранее определить точный период овуляции, ведь для зачатия идеальными считаются всего 24 часа в месяц (при регулярном цикле)! Наличие овуляции можно проверить разными способами: график базальной температуры, тесты на овуляцию, ультразвуковое исследование.


ли не хочется «выслеживать» овуляцию, нужно быть готовым к тому, что сексом придется заниматься часто – как минимум каждые 48 часов на протяжении всего периода, когда может наступить овуляция. С одной стороны – это приятно, но с другой стороны может превратиться из удовольствия в обязанность по расписанию, особенно, если беременность не наступает ни в первом, ни во втором, ни в последующих циклах после отказа от контрацептивов.

как вычислить овуляцию после месячных

Что еще сделать, чтобы быстро забеременеть?

В некоторых ситуациях женскому организму требуется небольшая помощь в виде гормональных препаратов, стимулирующих овуляцию. Назначить их может только врач после всех необходимых обследований. В зависимости от препарата, таблетки нужно будет принимать от 3-х до 6-ти циклов, увеличивая дозу гормонов при необходимости (строго под контролем специалиста). Если и это не помогает забеременеть быстро и эффективно, лечащему врачу придется переходить к «тяжелой артиллерии» — от искусственной инсеминации до процедуры ЭКО.

Самое главное – не отчаиваться, не переживать, а думать только о хороших и позитивных вещах. Иногда слишком сильное желание зачать мешает женщине забеременеть, поэтому рекомендуется отвлекаться и не зацикливаться только на ребенке, чтобы не спровоцировать депрессивные состояния. Рано или поздно все получится – тест покажет положительный результат!


как забеременеть быстро и эффективно

www.kakprosto.ru

Почему беременность не наступает?

Беременность с первого раза не наступает даже у, казалось бы, полностью здоровых пар. На процесс зачатия могут повлиять различные факторы:

  • гормональные нарушения;
  • эндометриоз. Беременность невозможна пока заболевание полностью не устранено;
  • непроходимость маточных труб;
  • конфликт резус-факторов родителей;
  • воспалительные заболевания матки;
  • возраст старше 35 лет.

Мужчина тоже может быть причиной временного бесплодия. Зачатие невозможно если у него выявлены следующие проблемы:

  • болезнь органов эндокринной системы;
  • расстройства сексуального характера;
  • недостаточная подвижность сперматозоидов;

Беременность может не наступать не только из-за физиологических нарушений. Психологическое состояние напрямую отражается на способности обзавестись потомством:

  • психологическая неготовность мамы забеременеть;
  • постоянное нахождение в стрессовом состоянии;
  • длительная депрессия.

Женщина даже может до конца не осознавать, что ее время становиться мамой еще не пришло. Давление родственников или желание «быть как все» подталкивает ее к материнству.

Что делать при планировании беременности не стоит

Беременность – сложный физиологический процесс, поэтому, к сожалению, не у всех быстро получается зачать. В поисках решения данной проблемы женщины обращаются не к квалифицированному врачу, а на страницы интернета. На специализированных форумах можно найти много различных советов, которые обещают мгновенную беременность. Испробовав на себе один или два способа, и не получив результата — женщина отчаивается.Как быстро забеременеть если не получается

Советы с форумов не могут быть универсальными, так как то, что хорошо для одной женщины, не факт, что хорошо для другой. Пониженная фертильность может быть обусловлена разными причинами, поэтому способ лечения подбирается индивидуально.

Лечение ни в коем случае нельзя начинать по совету подруги, у которой была похожая ситуация. Только квалифицированный врач, после обследования, может выявить причину бесплодия и назначить, при необходимости, лечение. При этом ни подруга, ни врач не смогут вам сказать, как забеременеть с первого раза, но следование определенным рекомендациям значительно увеличит шансы на зачатие.

Стоит полностью отказаться от курения. У некурящих женщин фертильность на 30% выше, чем у курящих.

7 секретов, которые повысят ваши шансы на беременность

Если вы молодая пара, которая готова стать родителями, тогда вам необходимо знать, что сделать чтобы забеременеть быстро. 

Семь советов, которые приблизят вас к заветной беременности:


  1. Первый и главный совет женщине – посетить гинеколога. Вполне возможно, что наступлению беременности мешает какое-либо заболевание. Именно он сможет правильно его диагностировать и назначить корректную лечебную терапию.
  2. Причиной бесплодия может быть и супруг, поэтому ему тоже необходимо пройти обследование у врача и убедиться, что сперматозоиды активны и выделяются в нужном количестве для зачатия.
  3. Для увеличения шансов забеременеть секс должен быть регулярным. Заниматься им необходимо в неделю несколько раз.Все должно быть в меру. Половой акт не должен происходить каждый день. Доказано, что частая эякуляция лишь снижает качество спермы.
  4. Недостаток или избыток веса. Отклонение веса в обе стороны отражается на гормональном фоне. У женщин может начаться нерегулярная или слишком обильная менструация.
  5. Заботьтесь о здоровье и укрепляете иммунитет. Избавьтесь от вредных привычек и отдайте предпочтение правильному питанию. Принимать витамины. Исследования подтверждают, что регулярное употребление витамина С у мужчин повышает число сперматозоидов на 140%. Для женщин, планирующих беременность витамин В9 (фолиевая кислота) станет незаменим. Также соблюдение строгих диет с ограничениями для похудения могут снизить шансы на зачатие. 
  6. Занятие сексом в определенном положении увеличивает шанс зачатия, так как позволяет сперме легче проникнуть в шейку матки. В какой позе можно быстро забеременеть? – в положении, когда женщины лежит на спине и ее ягодицы чуть приподняты. После эякуляции стоит задержаться в такой позе на несколько минут, чтобы облегчить движение сперматозоидам.
  7. Зачатие происходит только до овуляции или после, но многие неправильно определяют этот промежуток. В середине менструального цикла (на 14-й день, однако, из-за индивидуальных особенностей есть риск отклонения от этой даты) яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению. И в это же время сперматозоид должен оказаться около яйцеклетки. Важно знать, что яйцеклетка живет сутки, а сперматозоид может оплодотворять 72 часа. Для определения этого периода можно воспользоваться календарным методом либо купить специальный тест на определение овуляции в магазине.

Важные нюансы

Если вы очень хотите забеременеть, но этого пока не происходит – прекратите постоянно думать об этом и переживать. Отгоняйте от себя негативные мысли и наслаждайтесь процессом.

Недопустимо во время полового акта использовать дополнительно смазку, так как она уничтожает сперматозоиды.

Отдавайте предпочтение полезным продуктам. Ежедневно включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, овсяную и гречневую кашу. Добавляйте в салат оливковое масло, в нем большое содержание витамина Е, который благоприятно сказывается на половой системе. При отсутствии овуляции употребляйте в пищу больше орехов, бобовых, сои и молочных продуктов.

Правильного питания должен придерживаться и мужчина, особенно если у него выявлена недостаточная активность сперматозоидов. В его рацион должно входить больше мяса, рыба и орехов.

Из-за волнения и чувства тревоги гормоны начинают вырабатываться в излишнем количестве и могут помешать зачатию. Стресс понижает фертильность на 30%. По возможности стоит избегать конфликтов и скандалов и найти душевное равновесие.

Народные средства, увеличивающие шанс зачатия

Как быстро забеременеть если не получаетсяНекоторые лекарственные травы увеличивают фертильность и являются отличными помощниками в вопросе беременности:

Боровая матка – трава, которая уже более 100 лет доказывает свою эффективность. Она устраняет воспалительный процесс половых органов и стимулирует овуляцию. Для приготовления необходимо 2 ст. ложки высушенной травы и пол-литра воды. Смешать и довести до кипения, остудить в темном помещении, после чего перелить в чистую тару. Употреблять по одной ст. ложке до начала приема пищи.

Шалфей – в состав этой травы входят натуральные гормоны, аналогичные женским. Способствует активации репродуктивной системы. Столовую ложку шалфея залить 0,2 л кипятка. Дать настояться в темном помещении. Употреблять 2 раза в день по одной столовой ложке. Длительность приема – один месяц с перерывом на менструацию.

Подорожник – эффективное средство от мужского бесплодия. Столовую ложку семян залить 0,2 л воды и подержать на водяной бане 10 минут. Принимать перед едой 2 раза в день по 2 ст. ложки.

Красная щетка – содержит большое количество фитогормонов, борется с различными болезнями половой сферы и бесплодием. Столовую ложку залить 0,2 л кипятка и 15 минут томить на водяной бане. Принимать столовую ложку перед каждым приемом пищи.

Беременность важный этап в жизни как женщины, так и мужчины. Желание побыстрее стать родителями приводит к постоянному нервному напряжению, а в итоге лишь к отдалению заветной цели.

Если вас интересует: как забеременеть с первого раза и легко выносить ребенка, — то важно перестать переживать, больше отдыхать, следить за состоянием своего здоровья, прислушиваться к своему телу и особенно к рекомендациям врача.  Следите за своим психологическим состоянием, старайтесь избегать стрессовых ситуаций или учитесь с ними справляться.

Не торопите себя и свой организм, беременность обязательно наступит если следовать представленным выше рекомендациям.

womensec.ru

Первый этап подготовки к беременности

С чего начать, если вы решили забеременеть, а само по себе этого почему-то не происходит?

Ответ однозначен – с похода к врачу для уточнения состояния здоровья будущих родителей. Врач назначит тот минимум обследований, который позволит оценить, нет ли противопоказаний к наступлению беременности на данный момент времени. Причем, обследование проводят не только на инфекции половой системы человека, как принято считать.

Чаще всего на прием к врачу идет только женщина. А если обследование выявляет, к примеру, инфекцию передающуюся половым путем, то лечение уже назначают и половому партнеру. Это, конечно же, логично, что и он требует лечения. Но гораздо правильнее пройти обследование семейной паре одновременно и узнать все сразу относительно своего репродуктивного здоровья. А потом уже с чистой совестью приступать к важному делу – продолжению рода.

Это и есть планирование беременности. К сожалению только около 5% семей осознанно планируют беременность по всем правилам, то есть в тандеме с врачом. В понимании многих планирование беременности – это только отказ от контрацепции и регулярная половая жизнь. Хорошо, если это сработает и родится хороший здоровый малыш. Но часто таким способом или не удается забеременеть вовсе, или с наступившей беременностью возникают проблемы.

Какое же обследование вас ждет? А главное – зачем?

Многие пренебрегают этапом медицинского обследования перед беременностью, наивно полагая, что зачатие ребенка – штука не хитрая, все беременеют и рожают. Зачастую рассуждают, что если, мол, не получится, то тогда пойду к врачу.

А ведь не все так просто. Часто семейная пара даже толком не знает, какие процессы происходят в организме женщины ежемесячно, как это связано с зачатием и рождением ребенка. И что самыми опасными с точки зрения возникновения патологий беременности и развития плода являются первые недели после зачатия, когда женщина еще и не знает о наступившей беременности.

Консультация с врачом для планирования беременности

Так что первая задача, которую решает консультация с врачом, – ликбез по основополагающим моментам физиологии человеческого организма. Зачастую уже это позволяет решить проблему и получить долгожданную беременность, например, пользуясь информацией о наиболее благоприятных периодах для зачатия ребенка.

Кроме того, что обследование у гинеколога поможет вовремя выявить какую-либо патологию и, что очень важно, – вылечить ее до беременности. Помимо общеклинических анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи) вам назначат обследование на инфекции, так называемый TORCH-комплекс. Эта аббревиатура включает целый ряд инфекций, где Т – токсоплазмоз, R –краснуха, С – цитомегаловирус, Н – герпес 1 и 2 типов, О – другие инфекционные заболевания.

Этот анализ позволяет определить, есть ли у вас иммунитет к этим инфекциям, а также позволяет выявить иммуноглобулины-М, которые свидетельствуют об остро текущей инфекции в организме на момент обследования.

Конечно же, если остро текущая инфекция выявляется, то она требует незамедлительного лечения и отсрочки беременности на несколько месяцев. Строго говоря, речь идет даже не об отсрочке. Просто при острой инфекции беременность в большинстве случаев наступить не может. Следовательно, выявление и лечение острой инфекции может решить проблему с наступлением беременности.

Обнаружение в крови иммуноглобулина-G говорит нам о ранее перенесенной инфекции. Другими словами, свидетельствуют о сформировавшемся иммунитете к данной инфекции. Очень важно определить на этапе подготовки к беременности, есть ли у женщины иммунитет к опасным для плода инфекциям (краснуха, ветряная оспа).

Вероятно, вам известно, что во время беременности иммунитет женщины подавлен, и организм становится более восприимчивым к различным инфекциям. Возможно, если иммунитета от опасных для плода инфекций у будущей мамы нет, она не переболела этими заболеваниями в детстве, то до беременности стоит применить вакцинацию. И уже через два месяца после вакцинации вы спокойно можете планировать беременность.

Также кандидатов в родители будущего малыша обследуют на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие). Мазки из половых путей женщины позволяют обнаружить не только патологическую флору (возбудителя инфекции), но и определить кислотность среды, что немаловажно для нормальной подвижности сперматозоидов, а, значит, и способности оплодотворить яйцеклетку. Госпитальный комплекс обследований включает обследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты.

При обследовании женщине проводят УЗИ щитовидной железы и малого таза. Про роль щитовидной железы отдельный разговор, а пока поверьте на слово, что это очень важно. А про обследование органов малого таза скажу пару слов. Здесь речь в первую очередь идет о нарушениях в строении и функционирования половой системы. Например, выявляются кисты, миомы, непроходимость маточных труб. Это могут быть основные причины бесплодия, без лечения которых забеременеть не удастся.

Дополнительно врач обязательно попросит предоставить результаты флюорографии будущих родителей за последний год.

Это короткий обзор. Более подробно об обследованиях при планировании беременности я расскажу в отдельной статье.

Второй этап подготовки к зачатию

Следующим шагом подготовки к зачатию является определение овуляции. Как правило, женщины, читающие статьи на тему беременности, уже в курсе, что такое овуляция. Но я все-таки напомню. Овуляцией называют выход яйцеклетки из созревшего фолликула яичника. Происходит она в середине менструального цикла.

Например, при регулярном женском цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Первый день менструации дает начало новому менструальному циклу. При длинном, но регулярном цикле нужно отсчитывать 14 дней назад от предполагаемого первого дня менструаций. Например, при цикле 32 дня овуляция наступит на 18 день цикла.

Но дело в том, что цикл удлиняется за счет первой фазы менструального цикла (до овуляции), когда растет и созревает фолликул в яичнике. При нерегулярном цикле определить овуляцию гораздо сложнее.

Определение овуляции

Существуют различные тесты на определение овуляции, измеряют базальную температуру, проводят фолликулометрию с помощью УЗИ для облегчения выявления даты овуляции.

Измерение базальной температуры нужно проводить в течение не менее трех циклов. Только так вы сможете найти наиболее вероятную дату овуляции. Метод трудоемкий, требует затрат времени, но никаких финансовых затрат не требуется. Достоверность его не очень высока, поэтому все чаще от него отказываются в пользу проведения тестов на овуляцию.

Определение овуляции с помощью тестов – весьма затратное дело. Тест-полоски достаточно дорогие, но результаты получаются более точные. В упаковке находится несколько (5-7) полосок для определения концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции.

С какого же дня надо начать определять овуляцию? Для этого при регулярном цикле можно воспользоваться формулой п–17, где п – количество дней в цикле женщины. Так, если цикл у женщины составляет 28 дней, то начинать определять овуляцию стоит с 11 дня (28-17=11).

Если же у женщины цикл нерегулярный, лучше пользоваться струйными тестами (их в упаковке больше, поэтому этот метод дешевле). Тест считается положительным, когда есть четкие две полоски. Когда интенсивность окраски первой полоски такая же, как и у контрольной полоски, то овуляция наступит в течение 24 часов.

Фолликулометрия – это контроль роста доминирующего фолликула, который даст впоследствии яйцеклетку, с помощью УЗИ. Начинают контроль с 8-10 дня цикла с периодичностью хотя бы раз в три дня, а лучше через день. Фолликул размером 25-27 мм говорит о скором наступлении овуляции. Метод эффективный, но дорогой и не всем доступен.

Очень важно провести контроль УЗИ, чтобы зафиксировать факт формирования желтого тела после овуляции, так как нередки случаи неовулирующего фолликула. То есть рост фолликула есть, а выхода яйцеклетки нет.

Более подробно об этих методах вы сможете прочитать в статье «Сколько живет яйцеклетка?».

Когда стоит бить тревогу, что не получается?

Все зависит от возраста будущей мамочки. Стоит обратиться к врачу для обследования на предмет бесплодия, если женщине до 30 лет, которая живет регулярной половой жизнью, не предохраняясь, не удается забеременеть в течение года.

Женщинам старше 30 лет период самостоятельных проб и попыток забеременеть не стоит затягивать больше 6 месяцев. До 30 лет у женщин в течение года может быть 1-2 менструальных цикла без овуляции. А после 30 лет таких пустых циклов может быть до пяти-шести в год.

Правила для благополучного зачатия ребенка

Ранняя осень – лучшее время для зачатия.

Именно осенью организм человека находится на пике своего здоровья. Благодаря насыщению организма витаминами, микроэлементами, содержащимися в сезонных фруктах и овощах, и большему времени, проведенному на свежем воздухе, организм крепчает.

Отказ будущих родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь весьма заметно снижают возможность оплодотворения, вопреки распространенному мнению. Обновление спермы у мужчин происходит каждые 72-74 дня. Даже разовое употребление 30 г водки способно снизить подвижность сперматозоидов на 30%.

По содержанию спирта 50 г водки сравнимо с двумя банками пива. И даже если будущий отец позволяет себе раз в неделю таким образом расслабиться, то зачатие в ближайшие три месяца под большим вопросом. Это что касается скорости движения сперматозоидов.

В сперме выпивающего мужчины больше содержится дефектных сперматозоидов, с генетическими поломками, неспособных дать здоровое потомство. У курящего человека происходят точно такие же изменения в качестве спермы.

Скорректировать вес будущих родителей.

Отклонение веса, как в сторону ожирения, так и в сторону дефицита, негативно влияет на возможность зачатия ребенка. При ожирении меняется гормональный фон женщины, и это приводит к проблемам с наступлением беременности.

Дефицит массы тела также неблагоприятен. Он часто ведет к отсутствию менструаций и, как следствие, невозможности забеременеть.

Лишний вес у будущего отца нарушает выработку тестостерона. А недостаток последнего приведет к нарушению созревания сперматозоидов.

Правильное питание и физическая активность.

Очень важно в период планирования беременности правильно питаться и женщине, и мужчине. Женщине нужно ввести в свой рацион больше овощей, зелени. Они содержат необходимые микроэлементы для подготовки организма к наступлению беременности. Продукты, содержащие белок (рыба, мясо, бобовые культуры) необходимы и женщине, и мужчине.

Если у женщины наблюдается снижение гемоглобина, стоит обратить свое внимание на телятину. Она способна быстро создать хорошее депо железа, что так необходимо во время беременности.

Специалисты рекомендуют употреблять яйца, икру, пророщенные зерна пшеницы. В таких продуктах природа предусмотрела большой запас питательных веществ, так как это все предназначено для развития новой жизни. В рационе должно присутствовать растительное масло, которое содержит необходимый будущим родителям витамин Е.

Отказ от вредной пищи, содержащей трансжиры, – само собой разумеющийся этап подготовки к зачатию. Жирное, соленое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое пользы для организма точно не принесут. А при регулярном употреблении таких продуктов организм воспринимает это как сигнал: беременность нельзя допустить, так как человек плохо питается, нет запаса питательных веществ – организм не готов выносить беременность.

На этапе подготовки к зачатию стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок. Например, занятия в тренажерном зале заменить на плаванье в бассейне, пешие прогулки.

Совсем исключать физические нагрузки не стоит, ведь для мамы это последняя возможность слегка подкорректировать выносливость мышц брюшного пресса. Во время беременности этого уже не сделаешь.

Тяжелый физический труд истощает и мужской организм, мешая нормальной работе половой системы.

Особенности «постельного» режима.

Ежедневная половая жизнь снижает вероятность зачатия, так как сперматозоидам нужно время для дозревания. При частой эякуляции в сперме будут преобладать юные формы половых клеток, а оплодотворение только зрелыми сперматозоидами (класс А) способно дать здоровое потомство.

Регулярная половая жизнь через два дня на третий для зачатия – оптимальный вариант, в том числе с точки физиологии. Воздержание больше недели негативно сказываются на качестве спермы. В таком случае старые формы сперматозоидов медленно заменяются новыми активными формами, что непременно скажется на их скорости и подвижности.

Стоит сказать, что максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки существует именно в момент ее выхода из фолликула яичника. С каждым часом ее жизни шансы на оплодотворение и образование из нее зиготы уменьшаются. В связи с этим специалисты рекомендуют планировать близость за 3-4 дня, затем за день до овуляции, и еще на следующий день после нее. Сперматозоид способен прождать свою даму сердца и сохранить способность к оплодотворению в половых путях женщины до 3-5 дней.

Пересмотрите, какими вы средствами пользуетесь. Так как некоторые лубриканты и смазки содержат спермицидные вещества, которые обездвиживают и разрушают сперматозоиды.

Психологический настрой.

Не зацикливайтесь над позами, не воспринимайте это как работу («пора, делаем ребенка!»). Все должно происходить непринужденно, без лишнего напряжения. Пусть близости будет предшествовать релаксация (аромотерапия, теплая ванна с любимым, медитация).

На время планирования беременности постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Запланируйте с супругом отпуск, отдых на море или в санатории. Знаю положительный опыт не одной такой семейной пары в близком окружении, которые из поездки возвращались уже втроем. Благо, на территории России даже профильных санаториев, помогающих бездетным парам, более чем достаточно.

Хочу еще раз подчеркнуть правильность и важность обращения в самом начале этого пути к гинекологу. Ведь многочисленные неудачные попытки забеременеть без определенных знаний и обследований, без ответов на вопросы ложатся грузом на плечи семейной пары. Неизбежно возникают комплексы, неврозы, срывы и даже ссоры. Не каждые отношения могут это выдержать.

Совсем другое дело, когда пара сразу получила ответы на большинство своих вопросов, знает с научной точки зрения все процессы физиологии в организме человека. Остается только не изменять мечте и приближать день появления на свет своего ребенка.

Прием витаминов.

За три месяца до планируемой беременности гинекологи назначают фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки. Но что делать, если беременность так и не наступает? Прием стоит продолжать до наступления беременности. Передозировать этот витамин невозможно, а вот недостаток для плода является губительным.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин, рекомендуемые на период планирования беременности. В основном в этих комплексах содержится та же фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен другие микроэлементы. При разнообразном и рациональном питании эти комплексные препараты могут не понадобиться, но при погрешностях питания необходимы.

Мужская традиция ходить в баню.

Урологи не советуют ходить мужчинам в баню на время подготовки к зачатию. Яички не зря вынесены на периферию мужского тела. Благодаря такому расположению в мошонке, поддерживается постоянная температура (около 34.4ºС). Другими словами, высокие температуры во время сперматогенеза (образование сперматозоидов) губительно влияют на сперматозоиды.

В этой связи и тесные и узкие брюки и белье мужчинам носить нельзя.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

На что влияет длительный прием оральных контрацептивов?

Нередко, когда женщина длительно принимала оральные контрацептивы, при их резкой отмене в яичнике может созревать несколько яйцеклеток. В первое время очень высокая вероятность зачать двойняшек.

Самые популярные мифы о том, как забеременеть, которые могут не помочь, а навредить

Готовясь к написанию данной статьи, я поинтересовалась, что же на этот счет пишут другие ресурсы и чем же делятся люди на форумах. Не хочу в красках описывать, как шевелились у меня на голове волосы. И в этой статье я решила обосновать нелепость самых распространенных «стремных» советов из форумов с точки зрения физиологии и медицины.

«Определенные позы помогут!»

Это распространенный миф. Никак изменение позы не повлияет на скорость и возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Природа давно позаботилась со всех сторон о том, чтобы здоровый подвижный сперматозоид в любом случае нашел яйцеклетку.

Во-первых, благодаря своему хвостику сперматозоид движется, во-вторых, цервикальная слизь (выделения из шейки матки) меняет свои свойства, благодаря чему сперматозоиды легко проникать в матку, в-третьих, сперматозоид находится свою даму сердца благодаря хемотаксису. То есть происходит специальная химическая реакция, когда яйцеклетка, выделяя определенные активные вещества и привлекая к себе сперматозоиды, заставляет их двигаться только по направлению к ней.

Посудите сами, овуляция может происходить в правом или левом яичнике, и как же сперматозоиду определить, куда надо бежать. Вот тут самой природой предусмотрено, чтобы все случилось наверняка.

Обращаю внимание, что и на этом этапе должен быть естественный отбор самых здоровых и подвижных, так как вялые и с генетическими поломками не могут дать здоровое потомство.

Что касается позы после близости, тут тоже есть небольшой нюанс. Часто можно прочитать совет занять позу с вверх поднятыми ногами или в позе «березки». Для того, чтобы было понятно, объясню для начала строение половых путей, по которым предстоит проделать путь мужским половым клеткам.

Шейка матки – это вход в полость матки, распложенный ровно по центру верхней стенки влагалища. А сама шейка матки представляет собой мышечное кольцо выпуклой формы. Так вот, если перейти в такое вертикальное положение женщине вся семенная жидкость распределится ниже валика шейки матки. И ей весьма затруднительно будет попасть в матку, так как прыгать сперматозоиды не умеют. Надеюсь, понятно объяснила, что это не выглядит как воронка.

Но слегка приподнять ягодицы, подложив валик под них, можно, и это реально облегчит путь малоподвижным сперматозоидом. Благодаря гравитационной силе все приблизится туда, куда нужно.

«Заведите котенка!»

Считаю очень важным предупредить женщину, планирующую стать матерью, что кошки являются переносчиками такой паразитарной инфекции, как токсоплазмоз. Эта инфекция очень опасна именно для плода. Вызывает поражения головного мозга и глаз ребеночка и ведет к непоправимым и инвалидизирующим последствиям.

Если у вас уже есть кошка и вы следите за ее здоровьем, вовремя санируете ее от паразитов, то беспокоиться не надо. Просто на время беременности заботу о смене ее лотков поручите другим членам семьи.

Опасность представляют незнакомые, уличные кошки.

Не стоит во время беременности гладить чужих кошек, подбирать котят. И даже в гостях удержитесь от жмяканья чужих котов, а убирать за ними вас вряд ли попросят.

«Фитотерапия безопасна!»

Есть куча информации о применении народных средств (шалфей, красная щетка, боровая матка) у женщин, которым не удается забеременеть. Я сторонник того, чтобы любые лекарства назначал только лечащий врач женщины. У него есть вся информация о состоянии здоровья женщины, сведения о склонности к аллергии. Помните, что травы являются также лекарственными средствами, часто сильнодействующими, и имеют свои показания и противопоказания к применению.

Например, женщина некоторое время пытается забеременеть и без консультации врача пьет, к примеру, шалфей, который стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов. А во второй фазе менструального цикла должны преобладать не эстрогены, а другой гормон – прогестерон. Он обеспечивает нормальный рост эндометрия, в который и сможет потом имплантироваться зародыш.

У такой женщины, вполне возможно, с созреванием фолликулов и выработкой яйцеклеток все в порядке, а наблюдается прогестероновая недостаточность, что бывает очень часто. Без помощи в подготовке к имплантации и закреплении зародыша беременность все равно не наступит. И женщина теряет зря время, не говоря уже о том, что излишняя эстрогеновая активность яичников может тоже привести к нежелательным последствиям.

Так вот, не проконсультировавшись с врачом и не зная своих гормональных особенностей, женщины рискуют по незнанию выбрать средство ровно противоположное по действию тому, которое ей мог посоветовать врач после обследования.

Я согласна, что мысли материальны. Возможно, я слишком приземленно рассуждаю, но гораздо спокойнее пройти обследование и узнать, что у тебя все в порядке. А потом уже посылать запросы во Вселенную, рисовать карту мечты, спать по фен-Шую, заводить фикус, пользоваться вещами знакомых беременных женщин и делать многое другое, что советуют на форумах.

Уверена, что бесспорно работает один из моих любимых афоризмов Паоло Коэльо: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Но полностью полагаться на помощь Вселенной в этом вопросе не стоит.

Так что на Вселенную надейся, а к врачу иди))) И все у вас будет в порядке! Здоровья вам и вашим уже рожденным и будущим детям!

Очень интересный фильм о том, как происходит зачатие и развитие плода:

agushkin.ru

Оптимальные дни, когда можно забеременеть

Когда можно забеременеть

Гинекологи считают, что наибольшая вероятность зачатия максимальна при созревании яйцеклетки, то есть в середине женского цикла. При овуляции сперматозоид встречает созревшую яйцеклетку и происходит беременность.

Попавшие в женскую половую сферу (шейку, матку, трубы фаллопиевы) сперматозоиды выживает около шести суток. Отсюда становится ясно, что для зачатия плода самым благоприятным периодом является день овуляции, и еще пять-шесть дней после овуляции или до нее.

Женщина определяет овуляцию по изменению вида выделений. В середине цикла под влиянием эстрогенов (женских половых гормонов) появляются обильные, тянущиеся выделения, схожие с яичным белком.

Разрыв фолликула дает о себе знать незначительными болями внизу живота. Точно узнать, когда получится забеременеть, поможет тест, определяющий рост уровня ЛГ — лютеинизирующего гормона — до наступления овуляции за 24-36 часов.

Проводить тестирование следует за 17 дней до следующей менструации. Тестовую полоску окунают в свежую мочу примерно на двадцать секунд, ожидают три минуты, после чего можно оценить цвет.

Если цвет тестовой полоски окажется бледнее контрольной, результат отрицательный — отсутствует влияние ЛГ. Желательно проводить такое тестирование ежедневно, в одни и те же часы.

Если вам не удается забеременеть, следите за показаниями базальной температуры. Она измеряется путем введения термометра в прямую кишку в одно и то же время — утренние часы. Записывайте данные, стройте график.

Сигналом наступившей овуляции является повышение ректальной температуры на 0,4-0,5⁰С. Воздержитесь от полового контакта дня 2-3 для скопления достаточного количества наиболее активных сперматозоидов. Известно, что самая высокая концентрация сперматозоидов при первом половом акте.

Многие молодые пары, стремясь быстрее забеременеть, прибегают к половым излишествам. Это заблуждение, поскольку вероятность зачатия приближается к нулю.

Добиться долгожданной беременности помогут терпение и выполнение всех рекомендаций специалистов. Лучшая поза при половом сближении для достижения беременности — классическая. После акта рекомендуется полежать, отвлечься от всего постороннего, расслабиться, настроившись на ожидание дара Божьего.

Отчего не удается забеременеть

Причины отсутствия беременности

В 10-15% случаев выявляются супружеские пары, среди которых выявляется бесплодие по установленным либо неустановленным причинам.

Среди этих пар в 48-50% выявляется женское бесплодие, не дающее возможность забеременеть. Отсутствуют дети из-за мужских проблем — 50-52%. Не удается забеременеть по причине бесплодия обоих партнеров в 10-20% случаях.

Бесплодие не считается болезнью. Это присутствие различных патологий организма.

Не удается забеременеть из-за следующих заболеваний:

  1. Непроходимости фаллопиевых (маточных) труб, возникшей на фоне анатомических особенностей, воспалительных процессов.
  2. Недостаточности овуляции, когда нарушается менструальный цикл.
  3. Эндометриоза, при котором отмечается рост клеток внутреннего слоя за его пределами.
  4. Выкидыша, опухоли, аборта, приведших к невозможности закрепления оплодотворенной яйцеклетке на стенке матки.
  5. Низкого качества, недостаточного количества мужских половых клеток — сперматозоидов.
  6. Нарушения сперматогенеза — отсутствия созревших жизнеспособных сперматозоидов.
  7. Хронических воспалительных болезней женской половой сферы.
  8. Нарушений функции эндокринной системы.
  9. Неврологических, психических расстройств.
  10. Различных соматических, инфекционных заболеваний организма.
  11. Наличия иммунных, генных, хромосомных факторов.
  12. Отягощенной наследственности.
  13. TORCH-инфекций.

Препятствуют забеременеть функциональная недостаточность гипофиза, нарушения работы эндокринной, пищеварительной, мочевыводящей систем, значительной нервной чувствительности партнеров.

Невозможно быстро забеременеть, когда у одного или обоих партнеров возникает физическая слабость, сочетающаяся с массой различных заболеваний организма.

До настоящего времени на высоких цифрах (10-30%) держится процент супружеских пар, которым не удается забеременеть, и не установлены  причины настоящего или завуалированного (мнимого) бесплодия.

Консервативное лечение бесплодия

Лечение бесплодия

Когда не представляется возможным быстро забеременеть, но уточнен диагноз причины, лечащий врач принимает решение проводить хирургическое, либо консервативное лечение.

Чаще всего принимаются лечебные меры по устранению нарушений менструального цикла, последствий непроходимости маточных труб, эндометриоза.

Недостаточная овуляция лечится гормональными или стимулирующими препаратами. Назначение гормональных препаратов оправдано при эндометриозе, мужском бесплодии.

Чтобы быстро забеременеть, широко используется искусственное оплодотворение:

— оплодотворение яйцеклетки спермой донора или мужа;

— оплодотворение яйцеклеток и сперматозоидов, помещенных в   фаллопиевых трубах;

— предварительное оплодотворение яйцеклетки, извлеченное оперативным   путем, в лабораторной пробирке и последующее помещение клеток в   матку; это так называемое ЭКО — экстракорпоральное оплодотворение;

— помещение зиготы (оплодотворенных клеток) в маточные трубы.

Как известно, миндалины служат организму для защиты от проникновения, размножения болезнетворных микробов. Во многих случаях требуется лечение бесплодия пациентам, у которых ранее были удалены гланды.

Врачи удаляют миндалины, чтобы предупредить возникновения болезней суставов, почек, сердечно-сосудистой системы. Однако кроме положительной, имеется и негативная сторона проведенного мероприятия.

Отсутствие миндалин приводит к ослаблению иммунной системы, снижению синтеза иммуноглобулинов, которые обеспечивают защиту от вирусов, бактерий, грибков.

Одновременно уменьшается выработка специального вещества, обеспечивающего созревание половых клеток. Это также приводит к бесплодию.

Что делать, если не получается быстро забеременеть

Что делать, если не удается забеременеть

Прежде всего, следует выяснить истинную причину бесплодия. Чтобы наступила желанная беременность, нужно отрегулировать необходимые связи в организме женщины, обеспечивающие положительное влияние на процесс овуляции.

Какие факторы мешают быстро забеременеть:

голодание или неоправданные диеты, которые ухудшают менструальный цикл, снижают активность эстрогенов — женских половых гормонов;

— постоянные стрессовые ситуации снижают жизненный ресурс яичников;

— преграду овуляции ставят прием гормонов, оральных контрацептивных препаратов;

— препятствуют зачатию вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем, действие лучевой, химической терапии.

Рациональный режим питания, употребление продуктов, богатых витаминами, микроэлементами, очистительные мероприятия обеспечивают своевременное зачатие ребенка.

Не удается забеременеть из-за гипотиреоза

Гипотиреоз не дает забеременеть

Малюсенький орган весом в 30-40 г — щитовидная железа — размещается с обеих сторон шеи. Он вырабатывает тироксин, другие гормоны при достаточном поступлении в организм продуктов, содержащих йод. Эти вещества регулируют половую, сердечно-сосудистую, нервно-психическую функцию, а также обменные процессы в организме.

Щитовидная железа находится под влиянием гормонов гипофиза. Гипотиреоз выражается пониженной деятельностью щитовидной железы, что способствует нарушению месячного цикла, бесплодию, послеродовому кровотечению, отслаиванию плаценты, выкидышу.

Недостаток тиреоидных гормонов при гипотиреозе вызывает нарушение овуляции, синтеза, метаболизма, передвижения женских половых гормонов. То есть наступает бесплодие.

По этой же причине отмечается дисфункция яичников. Месячные проходят с длительным, болезненным, обильным кровотечением, иногда отмечается полное прекращение цикла.

При гипотиреозе пропадает аппетит, возникают простудные заболевания, запоры, различные формы анемии (малокровия). Об этом свидетельствуют бледные кожные покровы, тусклые, ломкие волосы, крошащиеся ногти.

Страдающие гипотиреозом пациент мерзнет, его тянет спать, сердце бьётся часто или в замедленном ритме, масса тела увеличивается, ухудшается слух.

Наибольшая опасность заболевания гипотиреозом отмечается в тех регионах, где выявляется дефицит йода в воде, почве, продуктах питания. Это так называемые зоны эндемического зоба.

Чтобы забеременеть, следует побороть стресс

Отсутствие беременности из-за стресса

Многие авторы утверждают, что постоянный стресс отрицательной действует на функцию яичников, приближает женский климакс. Российские ученые-медики по результатам многих исследований пришли к выводу, что мощный стресс однозначно может вызвать женское бесплодие.

Хотя нужно считаться и с тем, что бесплодие ввергает женщину в мощный стресс.

Имеются достоверные свидетельства, что постоянный стресс поражает сперматозоиды, ухудшает функцию эндокринной системы, повреждает репродуктивную функцию.

Женщины, которым удалось забеременеть после применения ЭКО, меньше подвергались за предыдущий год стрессу, чем женщины, потерпевшие неудачу.

Как быстро забеременеть, отказавшись от фаст-фудов

Фаст-фуды мешают забеременеть

Фаст-фуды готовятся из продуктов, насыщенных массой углеводов — картофеля, пшеничной муки, кукурузы. Большое содержание канцерогенного агента — акриламида. Последний, попадая в организм, поражает нервные клетки, гены, способствует развитию бесплодия.

Акриламид попадает в продукты питания из внешней среды, он получается при приготовлении «быстрых» продуктов. Его содержание возрастает после разогревания еды. При варке химический состав канцерогена не изменяется.

Предельно допустимая концентрация (ПДК) равна 1мкг в сутки, такое количество вредного вещества содержится в 0,5г чипсов.

Содержание акриламида в фаст-фуде:

— картофельных чипсах — 980мкг в 1кг;

— картофеле фри — 400мкг на 1кг;

— кексе, пирогах — около 280мкг в 1 кг;

— хлебе — 160мкг в 1 кг;

— одной чашке натурального кофе — 2мкг

Не получается забеременеть при продолжительном употреблении пастеризованной, вареной пищи.

Необходимые микроэлементы для успешной беременности

Нужные для беременности микроэлементы

Для профилактики, как женского, так и мужского бесплодия требуется достаточное насыщение организма цинком. Цинк принимает участие в синтезе более чем 200 ферментов, выработке аминокислот.

Цинк производит сперму, способствует производству мужского полового гомона — тестостерона. Большое количество цинка содержат устрицы, проросшие зерновые культуры, пивные дрожжи.

Селен нужен для репродуктивной системы мужчины, обеспечивает профилактику болезней печени, нормализует уровень плохого холестерина.

Селен содержат семена подсолнуха, цельные крупы.

Золото предупреждает бесплодие, импотенцию. Организм женщины должен содержать золота в пять раз больше, чем у мужчин. Химический элемент обеспечивает нормальную работу яичников, синтез эстрогенов.

Однако следует учесть: препараты золота противопоказаны кормящим матерям, при беременности.

Дефицит калия вызывает эрозию шейки матки, бесплодие, выкидыш плода. Это происходит при заболеваниях почек, эндокринной системы, тонкого отдела кишечника; при чрезмерном поступлении натрия, приеме гормональных, слабительных, мочегонных средств.

Чтобы быстро забеременеть, нужно употреблять продукты, содержащие медь: печень, морепродукты, мясные субпродукты, орехи, дрожжи, бобовые.

Медь содействует синтезу эстрогенов.

Витамины, которые помогают забеременеть

Витамины помогут забеременеть

Витамин A

Нужен для нормальной работы половых желез. Дефицит витамина A приводит к бесплодию у мужчин, нарушению месячного цикла женщины.

Витамин E

Отсутствие витамина E вызывает женское или мужское бесплодие, нарушает женский цикл. Возникают расстройства психики, стареет кожа. Токоферолы обеспечивают усвоение жиров, обмен углеводов, белков.

Содержится в растительных маслах, петрушке, орехах, капусте, бобовых, салате.

Цианкобаламин (Витамин B₁₂)

Недостаточное поступление витамина В₁₂ может привести к анемии. Необходим для нормального кроветворения, углеводного, жирового обмена. Дефицит витамина вызывает прием медикаментозных, противозачаточных препаратов.

Витамин В₁₂ имеется в креветках, говяжьей печени, кальмарах, молочнокислой продукции, морской капусте, курином желтке, пророщенной пшенице, луке зеленом.

Как быстро забеременеть народными методами

Народные методы лечения

Отвар семян подорожника

Существует народное поверье, что такое средство лечит женское бесплодие, вызванном воспалением фаллопиевых труб:

— 1с.л. семян подорожника большого заварить 200мл кипятка, выдержать пять минут на водяной бане, настаивать, профильтровать; пить до приема пищи 3-4 р/д по 1 или 2с.л.

Настой шалфея

Поможет быстро забеременеть:

— настоять в стакане кипятка 1ч.л. шалфея, подсолить чуть. Пить по 1 десертной ложке 11 дней после окончания женского цикла натощак утром и перед сном. Курс — 3 месяца. При необходимости повторить курс лечения через два месяца.

Барвинок малый

Лечебная трава улучшает синтез сперматозоидов, повышает защитные силы организма:

— выдержать на водяной бане 15 минут 1с.л. измельченных листьев, заваренных стаканом кипятка, остудить, профильтровать. По 1/3 стакана 3 р/д.

Розы

Целители утверждают, что активные вещества лепестков розы помогают быстро забеременеть. Они нормализуют работу яичников, синтез мужских сперматозоидов, обеспечивают высокую половую активность партнеров.

Лечение проводится сиропом из роз или настоем утренних лепестков на вине. Для женщин нужны розовые или белые лепестки, для мужчин — красные или темно-розовые.

Петров крест (трава)

Применяется настой для лечения бесплодия:

— 1ч.л. травы заваривают стаканом кипятка, выдерживают пять минут на водяной бане. Снимают с огня, укутывают, один час настаивают, процеживают. Принимать по 1/2 стакана 2 р/д перед едой за полчаса.

Ива

Готовят отвар при различных болезнях женской репродуктивной сферы:

— оставляют в термосе на 5-6 часов 1с.л. точеной коры ивы, заваренной стаканом кипятка. По 1 ст.л. 3 р/д после трапезы через тридцать минут.

Горец птичий (спорыш)

Готовят настой, лечит бесплодие:

— пить вместо чая стакан травы, заваренной одним литром кипятка.

Корневища валерианы

Ванны могут решить некоторые мужские проблемы:

— настаивать два часа 50г измельченного корневища в двух литрах воды. Варить 20 минут, профильтровать, вылить в ванну, наполненной теплой водой — 36-38гр.С Ванны принимают перед сном, курс — 10 ванн.

medicynanaroda.ru

Правильная подготовка к беременности. Помогут ли витамины забеременеть?

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

Овощная диетаПри подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

  • Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
  • К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
  • Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
  • Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

ПодготовкаЖенщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

Фитнес

  • Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
  • За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
  • Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

ДюфастонОчень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон». В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит», «Пурегон» и «Прегнил». После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

  • Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
  • Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
  • Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
  • Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

Фолиевая кислота

  • Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
  • Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
  • На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
  • Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин», «Виардо форте», «Дуовит для мужчин», «СпермАктив»
  • А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

АнализыК обязательным анализам для женщин относятся:

  • Общий анализ крови. Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
  • Общий анализ мочи. Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
  • Определение группы крови и резус-фактора. Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
  • Анализ крови на сахар. Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
  • Кровь на биохимию. Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
  • Бактериологический посев на микрофлору влагалища. Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
  • Анализы на инфекции. Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

  • TORCH-комплекс. Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
  • Исследования путем полимеразной цепной реакции. Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

ОвуляцияБольше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

  • Сбой гормонального цикла
  • Нарушение обмена веществ в организме
  • Развитие заболевания молочных желез
  • Воспаления внутренних половых органов
  • Непроходимость маточных труб
  • Эрозия шейки матки
  • Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Что делать, чтобы точно забеременеть: советы и отзывы

СоветыСвета. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

heaclub.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.