Определить дату зачатия

Содержание

  1. Как рассчитать дату зачатия по родам
  2. Значение даты зачатия и даты родов
  3. Если есть отклонения в сроках беременности

Обычно, у многих женщин возникает вопрос, как узнать дату родов по дате зачатия. Но, бывают и ситуации, когда уже точно известна дата родов, но женщину интересует именно та, знаменательная дата – дата зачатия.

Как рассчитать дату зачатия по родам

Определить дату зачатия по родам не составляет большого труда. Если у женщины до наступившей беременности за последний год был регулярный менструальный цикл, который составляет в среднем 28 дней, то, по калькулятору овуляции, где необходимо ввести первый день последней менструации можно узнать дату овуляции, а, следовательно, и приблизительную дату зачатия. «Приблизительную» — именно по тому, что даже если овуляция и произошла в указанный калькулятором день, то момент самого оплодотворения остается неизвестным. Происходит это по тому, что при попадании сперматозоидов в половые пути женщины яйцеклетка еще может и не высвободиться из фолликула.


само зачатие вполне возможно, так как продолжительность жизни сперматозоидов в репродуктивной системе женщин составляет около 72-х часов, и за это время, если произошла овуляция, сперматозоиды функционально вполне способны достичь яйцеклетки. После чего произойдет и само оплодотворение. Определить дату зачатия по дате родов калькулятор поможет быстро посредством вычисления от даты родов первый день последней менструации. А уже, исходя из этих данных, рассчитывается предполагаемая дата овуляции. Для этого только необходимо определить середину менструального цикла, что будет обозначать примерную дату овуляции. Если уже известна дата родов, то к этой дате прибавляют три месяца и вычитают семь дней – это будет дата последней менструации. А дальше Вам поможет калькулятор.

Этим методом пользуются доктора при расчете даты родов, только в обратном порядке. Также, от даты первого шевеления можно отнять 20 недель у первородящих женщин, и 18 недель у повторнородящих женщин вследствие чего получим предполагаемую дату зачатия.

Значение даты зачатия и даты родов

Фото:Можно ли узнать дату зачатия по родам

Дата зачатия ребенка и дата родов важны как акушерам-гинекологам так и самим родителям. Для чего же это нужно? Эта информация необходима для динамического наблюдения за протеканием нормальной беременности и, в случае возникновения отклонений уметь их выявить и принять соответствующие меры.


есть, для разного срока беременности характерны определенные параметры ее физиологического (нормального) течения. По ним и врач, который ведет беременность, и будущие родители могут мониторировать как развивается будущий малыш. К примеру, в той ситуации, когда не известна дата последней менструации, и в итоге затруднительно рассчитать дату родов. Отсюда возникают разбежности в сроке беременности и, соответственно, объективная оценка ее прогрессирования. Для этого может быть использована дата зачатия ребенка. Рассчитать дату родов, при этом, поможет точная дата произошедшего полового акта, который мог привести к оплодотворению.

Также могут возникать проблемы уже после родов, если были погрешности в установлении срока беременности, становится сложно объективно оценить состояние новорожденного, не зная точного срока гестации.

И уже по дате состоявшихся родов, либо по предполагаемой дате родов установленной на основании акушерского исследования, УЗИ только тогда можно узнать дату зачатия по родам.

Если есть отклонения в сроках беременности

Как уже описано выше, случается, что сроки беременности не совпадают по многим параметрам, и дату предполагаемых родов четко определить не удается. Начнем с того, что дата зачатия по родам и наоборот – это только приблизительные данные. Так как даже в самом определении «предполагаемая дата родов» наблюдается приблизительность.


ни из немногих женщин рожают именно в установленный им день. На самом деле нормальные физиологические роды это те роды, которые происходят в сроке с полных 37 до 42 недель. А произошли они раньше, позже, или в день установленной предполагаемой даты родов не имеет значения. Все они проходят в срок. Предугадать именно тот день, в который начнется регулярная родовая деятельность не по силам даже самым опытным акушерам с огромным опытом и стажем работы. Это событие всегда начинается спонтанно и, чаще всего, самопроизвольно, когда появляется регулярная родовая деятельность. Как посчитать дату родов зная дату зачатия, прочитав нашу статью, для Вас станет возможным. Особенно, в том случае, если, как было описано выше, не было сбоев в менструальном цикле.

Но что же делать и можно-ли вычислить дату зачатия если менструальный цикл был нерегулярным, были проблемы с зачатием, и сам факт беременности стал известен уже на не малых сроках. Тогда, необходимо прибегать к всеми применяемому методу – УЗИ. Именно этот метод ответит на все поставленные вопросы и определит все неизвестные до этого даты.

В любом случае, всегда можно обратиться с вопросом: когда произошла дата зачатия ребенка? Калькулятор дату родов рассчитает быстро, даже если есть некоторые неизвестные. И конечно же будет лучше всего, если беременность планированная, регулярно, пользуясь калькулятором овуляций, рассчитывать «благоприятные дни» для зачатия, отмечать начало менструального цикла, и тогда все даты будет возможно подсчитать без труда и не будет возникать ни каких отклонений и разногласий в сроках, и, вследствие, несоответствий в развитии будущего малыша.


calculator-ovulation.ru

Как определить день состоявшегося зачатия?

Рассчитать точную дату зачатия, если оно уже состоялось, просто нереально. Возможно лишь определить вероятный день зачатия ребенка, но никогда эта дата не будет стопроцентно верной. Все потому, что фактически зачатие может состояться только в период овуляции. И если вы не занимаетесь вычислением овуляции каждый месяц на протяжении длительного периода, то можете лишь приблизительно рассчитать дни, в которые она могла состояться в последнем цикле. Для этого от даты, в которую по вашим предположениям должна начаться следующая менструация, следует вычесть 14 дней. Считается, что овуляция происходит в среднем за 14 дней до начала следующих месячных: при 28-дневном цикле она происходит на 14-ый день цикла, при 30-дневном — на 16-ый, при 24-дневном — на 10-ый и так далее. Но это весьма условный ориентир.

Более или менее точно дату зачатия сможет определить специалист, проводящий ультразвуковое исследование. Он назовет вам приблизительный срок беременности, который также нельзя считать безошибочно правильным.

Дело в том, что на овуляцию может воздействовать большое множество различных факторов, которые не в состоянии учесть ни один из известных способов вычисления даты зачатия и родов ребенка.


Как определить день для зачатия ребенка?

Если же вы пытаетесь определить наиболее вероятные или благоприятные дни для зачатия, то здесь все значительно проще. Для этого необходимо с максимальной точностью рассчитать день, в который у вас происходит овуляция. Существует множество различных способов сделать это:

  • по базальной температуре: овуляция происходит после температурного западения, наблюдающегося за сутки до выхода яйцеклетки из фолликула (отмечается снижение БТ на 0,1-0,2 градуса). Затем после наступления овуляции показатели повышаются на 0,2-0,5 градуса и превышают 37оС;
  • по характеру влагалищной слизи: перед овуляцией липкие и густые в первой фазе цикла выделения из влагалища становятся тягучими и прозрачными, словно яичный белок. Выход созревшей яйцеклетки может сопровождаться повреждением кровянистых сосудиков, что женщина наблюдает незначительными примесями крови во влагалищных выделениях в середине цикла;

  • по овуляторному синдрому: некоторые женщины с повышенной чувствительностью могут ощущать тянущие боли со стороны активного яичника и даже жаловаться на недлительное недомогание в этот период;
  • с помощью теста на овуляцию: работает по такому же принципу, как тест на беременность, только в отличие от последнего реагирует на повышение концентрации так называемого гормона фертильности (ЛГ — лютенизирующего гормона);
  • методом фолликулометрии: за процессом созревания яйцеклетки ведется ультразвуковое наблюдение, позволяющее достаточно точно определить день овуляции.

Ко всему прочему, довольно точно приближение овуляции способен определить опытный гинеколог во время осмотра женщины на кресле.

Наиболее достоверный результат можно получить, сочетая несколько методов сразу.

Несколько дней на зачатие

Напоследок отметим, что, даже зная точную дату полового акта, ставшего причиной беременности, нельзя с уверенностью сказать, что она также является датой зачатия малыша. Ведь путь сперматозоидов к яйцеклетке может занять не один день. Более того, уже прибывший к месту назначения сперматозоид может дождаться выхода яйцеклетки из фолликула, если этого еще не произошло. Поэтому специалисты говорят, что теоретически зачатие ребенка может состояться вследствие полового акта, проведенного за несколько дней до овуляции и через день-два после нее.


Таким образом, совершенно точно определить день зачатия ребенка вы не можете, но с нетерпением ждать его появления на свет и стать для него лучшей мамой в мире — это вам под силу! А разве есть что-то более важное?

Счастья вам!

Специально для beremennost.net Елена Кичак

beremennost.net

Как определить благоприятный для зачатия день?

Когда вы хотите выяснить, каковы самые благоприятные и наиболее вероятные дни для зачатия ребенка, вам потребуется, как можно более точно вычислить день овуляции. На сегодня есть большое количество способов, позволяющих установить этот момент:

  1. Самый простой и распространенный способ «вычислить» овуляцию – по базальной температуре. Овуляция случится после температурного западения, которое наблюдается за 24 часа до выхода яйцеклетки из фолликула. Здесь можно отметить снижение базальной температуры на 0,1-0,2 градуса. Когда овуляция произойдет, базальная температура повышается на 0,2-0,5 градуса и превысит отметку в 37 градусов.
  2. По овуляторному синдрому. Есть женщины, у которых в период овуляции наблюдаются тянущие боли в области активного яичника, которые довольно чувствительны и ощутимы. Поэтому некоторые дамы в период овуляции испытывают недолгое недомогание и дискомфорт.

  3. По характеру слизи, которая выделяется из влагалища. Если в первой фазе цикла влагалищная слизь густая и липкая, то перед тем, как яйцеклетка начинает овулировать, она становится прозрачной и тягучей и напоминает белок куриного яйца. В некоторых случаях выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула сопряжен с повреждением кровеносных сосудиков, поэтому женщина замечает в середине цикла в выделениях из влагалища небольшие кровянистые примеси.
  4. Используя метод фолликулометрии. В этом случае используется ультразвук, посредством которого идет наблюдение за тем, как созревает яйцеклетка. Данные метод позволяет максимально точно вычислить день, когда яйцеклетка овулирует.
  5. Используя специальный тест на овуляцию. Многие современные женщина осведомлены, что представляет собой тест на беременность, и пользовалась им. Так вот, тест на овуляцию работает по аналогичному принципу, но реакция происходит на рост концентрации ЛГ – лютенизирующего гормона, так называемого гормона фертильности.

Как определить благоприятный для зачатия день

Поход к гинекологу тоже поможет решить данный вопрос, так как врач при осмотре на кресле может довольно точно установить приближающуюся овуляцию. Если вы хотите точно вычислить этот день, то можно использовать одновременно несколько способов из указанных выше.

Чтобы зачать ребенка природа «дает» несколько дней


Даже если вы точно знаете, когда произошел последний половой акт, после которого наступила долгожданная беременность, то утверждать, что именно этот день является датой, когда ребенок был зачат, нельзя. Как вы знаете, сперматозоиды могут идти к яйцеклетке несколько дней, и одного дня может не хватить на оплодотворение. Вдобавок, прибывший к месту «поля встречи» сперматозоид может остаться у не у дел, так как яйцеклетка еще не вышла из фолликула.

Узнать день состоявшегося зачатия

Случается так, что сперматозоиды "ждут овуляции, находясь поблизости". Специалисты утверждают, что зачатие малыша с теоретической точки зрения может наступить от полового акта, происшедшего как за несколько дней до овуляции, так и через пару дней после ее наступления.

Как определить день состоявшегося зачатия?

Обнаружив признаки или узнав результаты теста на беременность женщина находится на седьмом небе от счастья, ведь теперь начинается незабываемое время вынашивания ребенка, наполненное особым смыслом скорейшего рождения малыша. Значимость беременности в жизни женщины сложно переоценить, но часто бывает так, что будущая мама не следила за моментом зачатия, а теперь хочет узнать, когда же произошло это замечательное событие, имейте в виду, вычислить и узнать день состоявшегося зачатия с точностью до дня не так и легко.


Как определить день состоявшегося зачатия

Почти нереально сделать расчет точной даты, когда ребенок был зачат, если беременность уже подтвердилась. Безусловно, если у вас нерегулярная половая жизнь, и вы точно помните даты полового контакта, то определить этот момент с точностью день в день возможно. Но 100 процентов вероятности не будет по причине, что зачатие возможно лишь в период, когда произошла овуляция яйцеклетки. Мало кто из женщин в один и тот же период цикла тратит время на вычисление овуляции в течение нескольких месяцев, чтобы сделать приблизительный прогноз, в какие дни это случится.

Определение дня состоявшегося зачатия по календарю овуляции

Если женщина вела календарь овуляции, то есть регулярно занималась отслеживанием моментов выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, то она может знать даты когда произошла овуляция довольно точно и в итоге узнать день состоявшегося зачатия. Необходимо от даты, на которую предположительно придется первый день месячных, отнять две недели, то есть 14 дней. Принято считать, что овуляция наступает, если брать среднее значение, за 14 дней до начала очередной менструации. Если у вас цикл стандартный  и равняется 28 дням, то овуляция, фактически, наступает на 14 день цикла. Если цикл больше и составляет 31 день, то на 17 день, а когда 25 дней, то на 11 день, но вся равно такие расчеты считаются условными. Секрет в том, что процесс овуляции связан со многими факторами, которые никак нельзя предугадать при вычислении примерной даты зачатия.

Определение дня состоявшегося зачатия по календарю овуляции

Чтобы определить более точную дату зачатия, можно отправиться на ультразвуковое исследование (УЗИ) плода, и там врач-специалист после проведения исследования сможет озвучить вам приблизительный срок беременности, хотя и эту дату тоже нельзя считать точной на 100%.

www.baby.ru

Вычисляем день зачатия

 

Чтобы вычислить день зачатия необходимо две даты. Первое, вспомнить первый день последнего менструального цикла, а второе – проанализируй дни, когда у тебя был секс. Вспоминать необходимо как можно раньше, бывают случаи, когда женщины просто забывают о такой информации, так как мысли все о ребенке.

 

Так, считаем. Самый нормальный срок беременности – это 280 дней от момента зачатия. Другими словами 40 недель или 10 месяцев. Не задавали ли вы вопрос, почему 10 а не 9 месяцев? А все потому, что считать необходимо с начала твоей последней менструации, которая происходила перед зачатьем.

 

Был у тебя вопрос, почему гинекологи именно так проводят вычисления?   А ответ простой, потому что девушки не очень запоминаю последний раз, когда был половой контакт. Существует и другая ситуация, когда нужно вычислить, кто из парней стал папочкой. Это существует, если девушка имеет много половых актов с разными партнерами.

 

Вот ещё интересная информация: что проходить мимо проблем с определением даты зачатья – девушкам необходимо вести специальный календарь. В календаре дамы отмечают все свои менструальные дни.

 

Так, ты уже знаешь начала последних своих менструальных дней? Потом нужно добавить к нему 40 недель. Или отсчитай от него всего три месяца назад, а потом добавить 10 дней. Так можно с большой вероятность вычислить день рождения малыша.

 

Калькулятор для определения дня зачатия

 

Калькулятор этот работает по принципу добавления к первому дню даты последней менструации двух недель. Потому что в середине менструального цикла  происходит овуляция и оплодотворение. Такие расчеты точны, если менструальный цикл длится 28 дней.

 

А когда менструальный цикл длится 30 дней, большая вероятность что у тебя овуляция наступит 15-16 числа. Есть интересный факт: многие девушки считают, что дата зачатия – это день когда был секс.  Это не всегда так! Мужские сперматозоиды имеют возможность добираться до яйцеклетки на протяжении 5 дней! Это зависит от качества мужской спермы и насколько женская яйцеклетка созрела.

 

Очень интересный факт, яйцеклетку могут атаковать близко 500 миллионов сперматозоидов. Выиграет, самый сильный!

 

Для чего нужно знать день зачатия?

 

зачем нужно знать дату зачатияЧтобы знать дату рождения малыша, необходимо определять дату зачатия ребенка. Это можешь делать даже с помощью онлайн-калькулятора. На сегодня их в Интернете очень много. А вот можно ли им доверять, дело уже твоё. Для лучшего результата необходимо иметь несколько расчетных систем и делать по ним сравнение.

 

Неточная дата

 

Абсолютно невозможно рассчитать точную дату родов. Маленькое количество женщин рождают в тот срок, который назначил врач-гинеколог.  Рождение малыша может наступить не на 40-й неделе, а даже на 38-й. Это вполне нормальное явление.  Если вынашиваются близнецы, то мамы рождают преждевременно.  Так что, тебе нужно максимально считать все временные варианты прихода ребенка на свет. И ждать! Ты точно будешь очень хорошей мамой!

mamapedia.com.ua

Вычисляем день зачатия

Для того, чтобы определить дату зачатия надо знать две даты. Первая — это первый день последнего менструального цикла, а для второй необходимо проанализировать дне. Когда был секс. Эти две даты необходимо установить как можно раньше, ведь они могут забыться очень быстро, потому что все мысли чуть позже будут заняты довольно скорыми родами и ребеночком.

Дата зачатия ребенкаПотом можно приступить к подсчетам. Нормальным сроком беременности принято считать 280 дней от момента зачатия. Или же по иному 40 недель или 10 месяцев. Иногда может возникнуть вопрос почему 10 месяцев, а не 9. такое число из-за того, что обычно началом беременности принято называть первый день последней менструации. Хотя если вы точно знаете дату зачатия, то тогда с подсчетами совсем просто.

Наверное многие женщины задавали вопрос о том, почему гинекологи считают только с первого дня менструации. А именно в том, что девушки в большинстве случаев не запоминают когда был последний половой контакт, и кроется весь секрет. Хотя иногда возникает и другой не менее интересный вопрос, когда девушка пытается узнать кто же отец ее ребенка. Такие глупые ситуации возникают тогда, когда есть несколько половых партнеров.

Но иногда женщины упрощают себе задачу с определением даты тем способом. Что они ведут специальный календарь, где отмечают свои менструации. Итак, вы вспомнили когда же у вас был первый день последней менструации. Потом все очень просто: надо добавить до этой даты 40 недель. Или же наоборот отнять три месяца и добавить 10 дней. То число и месяц, которые у вас получились в результате и будут предполагаемой датой родов вашего ребенка.

Калькулятор для определения дня зачатия

Если ваш менструальный цикл составляет 28 дней, то к первому дню последней менструации необходимо добавить две недели. Ведь именно посредине цикла происходит овуляция и зачатие ребенка. Но если ваш цикл немного больше (30 дней), то зачатие скорее всего произошло 15-16 числа. Также интересно то, что большинство женщин считают, что зачатие произошло именно в тот день, когда был непосредственно половой акт. Но такое мнение есть несколько ошибочным, ведь в некоторых ситуациях сперматозоиды могут добираться до яйцеклетки на протяжении пяти дней. На это влияет и качество спермы и то, насколько женская клетка созревшая. Также известно. Что одновременно яйцеклетку атакуют приблизительно 500 миллионов сперматозоидов, из которых только один сможет ее оплодотворить.

Очень важно знать примерную дату зачатия, ведь тогда можно узнать и дату родов, чтобы максимально к ним подготовиться. Для того, чтобы расчеты были более точными, кроме врачебного предположения можно воспользоваться разными онлайн-калькуляторами. Рассчитать сейчас с помощью онлайн календаря зачатия.

Но в то же время стоит помнить, что подсчитать точную дату родов нереально. Только небольшой процент женщин рожает в тот срок, что им назначил гинеколог. Ведь ребенок может родиться как на 38 неделе, так и на 42. И это будет считаться вполне нормальным и не выходящим за рамки. Но все же лучше знать хотя бы примерно, когда малыш может появиться на свет и начинать заранее готовится к его прибытию.

empiremam.com

Менструальный цикл

Оплодотворение, зачатие и развитие беременности становится возможным благодаря наступлению овуляции, которая отмечается в середине менструального цикла. Рассчитать приблизительную дату зачатия можно, зная день наступления овуляции.

Определить дату зачатия

Овуляция представляет собой выход зрелой яйцеклетки из фолликула для оплодотворения сперматозоидом в маточной трубе. Фолликулы закладываются в яичниках ещё в периоде внутриутробного развития зародыша женского пола. Примечательно, что на 20 неделе наблюдается наличие 2 миллионов незрелых яйцеклеток под оболочкой яичников. К периоду репродуктивной зрелости отмечается около 500 тысяч фолликулов, которые готовы к созреванию.

С началом месячных у девушек происходит окончание первого этапа полового созревания. Месячные отличаются нерегулярностью и отсутствием овуляций, несмотря на двухфазность циклов. Через год-полтора циклы становятся полноценными.

В начале первой фазы цикла под воздействием гормона ФСГ происходит развитие нескольких фолликулов яичника. Фолликулы являются временной гормональной структурой, благодаря которым осуществляется синтез эстрогенов. Полное развитие проходит только один, наиболее жизнеспособный фолликул, который по мере своего роста становится доминантым. К концу первой фазы цикла благодаря накоплению ФСГ происходит резкий скачок уровня ЛГ, что приводит к разрыву оболочки фолликула и выходу зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки. Этот процесс называется овуляцией.

На месте оставшихся оболочек фолликула во второй фазе цикла развивается жёлтое тело, которое синтезирует прогестерон. В случае отсутствия беременности жёлтое тело рассасывается незадолго до наступления менструации.

Параллельно с изменениями в яичниках наблюдается процесс разрастания внутреннего слоя матки, что обеспечивает внедрение плодного яйца после оплодотворения. Функциональный слой эндометрия чувствителен к уровню эстрогенов, продуцируемых фолликулярным аппаратом яичников. Если беременность не наступает, в конце цикла можно определить отторжение поверхностного слоя эндометрия, что подразумевает наступление менструации.

Все изменения, которые возникают в течение цикла, обеспечивают осуществление репродуктивной функции, за исключением периодов беременности и лактации. В норме допускается несколько ановуляторных циклов в год. В частности, овуляция может отсутствовать из-за воздействия внешних и внутренних негативных факторов, например, резкого похудения, стресса. При хроническом отсутствии овуляции зачастую наблюдаются эндокринные патологии.

Оплодотворение и зачатие

Оплодотворение происходит при слиянии яйцеклетки и сперматозоида в маточной трубе. Выход зрелой яйцеклетки приходится примерно на середину цикла и условно делит его на две части. Для определения приблизительной даты зачатия необходимо проследить продолжительность цикла в течение нескольких месяцев. В частности, при 26-дневном цикле овуляция обычно наступает на 12-13 день. Однако этот день не всегда означает дату зачатия. Это связано с тем, что жизнеспособность яйцеклетки составляет от 12 до 36 часов, в течение которых может произойти оплодотворение и дальнейшее зачатие.

В процессе оплодотворения участвуют миллионы сперматозоидов, хотя для зачатия достаточно даже одной жизнеспособной мужской половой клетки. При проникновении сперматозоидов во влагалище на них губительно воздействует агрессивная среда. Через несколько дней значительная часть мужских половых клеток погибает.

После полового акта сперматозоиды скапливаются у задней стенки влагалища в непосредственной близости от маточной шейки. Суммарное расстояние до яйцеклетки в маточной трубе составляет до 17-20 см:

  • 2 см. цервикального канала;
  • 5 см. полости матки;
  • 12 см. маточной трубы.

Встреча сперматозоидов и яйцеклетки происходит в ампулярном отделе трубы. Чтобы проникнуть в данный отдел маточной трубы сперматозоидам требуется не менее 3 часов. Значительная часть мужских половых клеток погибает во влагалище из-за агрессивности его среды, а также запутываясь в слое эпителия маточных труб. Именно поэтому возможность зачатия повышается при достаточном количестве активных жизнеспособных спермиев.

Рассчитать дату зачатия сложно не только в связи со сложностями определения овуляции. Зачастую зачатие происходит, даже если половой акт был за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника. Мужские половые клетки могут «дожидаться» выхода яйцеклетки в течение 2-5 суток. Таким образом, зачатие иногда наступает при наличии полового акта за несколько дней до выхода из яичника зрелой яйцеклетки.

Для того чтобы попасть внутрь яйцеклетки, сперматозоидам нужно растворить её мембранную оболочку специфическим ферментом, который присутствует в головке. Учёные считают, что яйцеклетка позволяет не каждому сперматозоиду проникнуть через её оболочку. До сих пор неизвестно, по какому принципу яйцеклетка «выбирает» нужного ей сперматозоида. После внедрения, происходит изменение состава оболочки яйцеклетки, что делает её непроницаемой для других сперматозоидов.

Оплодотворённая яйцеклетка двигается по трубе, постепенно делясь. Приблизительно на четвёртые сутки можно определить имплантацию во внутреннюю полость матки, что говорит о зачатии. С этого периода в крови начинает повышаться уровень ХГЧ, который определяется тестами для экспресс-диагностики беременности. О зачатии можно узнать с первого дня задержки месячных, а благодаря ультрачувствительным тестам – еще до задержки.

Определение даты зачатия

Вопрос определения даты зачатия интересует многих женщин, планирующих беременность. Кроме того, рассчитать возможную дату зачатия важно в качестве контрацепции, однако, это метод не отличается точностью из-за возможного смещения дня овуляции. Интересно определить дату зачатия также тем представительницам, которые уже узнали о беременности малого срока.

Специалисты подчёркивают, что определить наверняка дату произошедшего зачатия не представляется возможным, особенно при условии многочисленных половых актов. Если рассчитать дату овуляции, можно приблизительно определить день зачатия. Это связано с тем, что спермии могут находиться в половых путях женщины до пяти дней и ожидать выхода яйцеклетки. Кроме того, яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 12-36 часов.

Существует несколько основных способов определения даты зачатия. Так или иначе, они основаны на наблюдении в течение менструального цикла, определение даты овуляции различными способами. Многие специалисты советуют женщинам вести календарь, в котором следует отмечать день первой менструации. Овуляция происходит приблизительно за 12-14 дней до начала очередной менструации. В настоящее время широкой популярностью отличаются различные калькуляторы, которыми можно пользоваться для расчёта даты и дня зачатия.

По менструальному циклу

В норме менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. Однако данные показатели достаточно условны. У большинства женщин цикл составляет 28 дней. Овуляция наступает приблизительно в середине цикла и условно делит его на две фазы. Вторая фаза в норме составляет не менее 12-14 дней. Непродолжительная вторая фаза, которая составляет 10 дней, говорит о нехватке прогестерона и гормональном дисбалансе.

Если узнать среднюю продолжительность своего цикла, можно примерно рассчитать дату овуляции и вероятного зачатия. Для этого от ожидаемой даты менструации необходимо отнять 14 дней. Этот метод подходит тем женщинам, которые не отслеживают дату овуляции.

Тем не менее следует помнить о том, что дата овуляции может сдвигаться под воздействием различных внешних и внутренних факторов. В частности, на уровень гормонов влияют стрессы, переутомление как умственное, так и физическое, инфекции, приём некоторых препаратов.

По базальной температуре

Данный способ применяется достаточно длительное время и подразумевает ежедневное измерение базальной температуры в течение цикла с обязательным занесением результатов в таблицу, которая может быть как в электронном, так и бумажном виде.

Определить дату зачатия

Рекомендуется проводить измерения на протяжении минимум 3 месяцев.

Баланс между половыми гормонами отражается на температуре тела. Базальная температура подразумевает самый низкий показатель, который свидетельствует о температуре внутренних органов. Базальную температуру определяют после сна, до начала любой физической активности. Это необходимо для получения точных результатов.

Базальная температура может измеряться в следующих областях:

  • влагалище;
  • прямая кишка;
  • ротовая полость.

Базальная температура связана с уровнем прогестерона и эстрогенов. Первая половина цикла связана с доминирующим воздействием эстрогенов. Именно поэтому в норме базальная температура не повышается выше 37 градусов. В период овуляции уровень эстрогена максимальный, что проявляется снижением показателя приблизительно на 0,3 градуса. После выхода яйцеклетки на месте фолликула образуется жёлтое тело, вырабатывающее прогестерон. Можно определить повышение базальной температуры до 37 и больше градусов.

При отсутствии зачатия жёлтое тело рассасывается, показатель базальной температуры снижается. Во время критических дней базальная температура составляет около 37 градусов, а затем опускается. Если произошло зачатие, снижение базальной температуры перед месячными не наблюдается.

Измерение базальной температуры может помочь рассчитать не только дату зачатия, но и определить возможную угрозу выкидыша. Кроме того, измерение базальной температуры является альтернативой аптечным тестам.

При измерении базальной температуры важно соблюдать определённые правила, чтобы предотвратить искажение результатов.

  1. Измерение желательно проводить в прямой кишке, но можно также во влагалище и ротовой полости.
  2. Термометр вставляют на 2-3 см, после чего следует лежать в течение 5 минут.
  3. Перед измерением нельзя вставать, ходить и есть. В противном случае результаты будут недостоверными.
  4. Для измерений лучше использовать ртутный термометр.
  5. Измерение следует проводить в одно и то же время в течение нескольких месяцев. Оптимальное время – 5-6 часов утра, причём перед замером температуры необходимо спать не менее шести часов.
  6. На результаты измерений влияют физическая активность, половые контакты, воспалительные процессы, приём алкоголя.

Если измерения в начале цикла начали проводить в прямой кишке, то анатомическую область менять не стоит – это исказит результаты.

Отмечают, так называемое имплантационное западение – снижение базальной температуры во второй фазе, приблизительно на 3-7 день от момента овуляции, которое означает зачатие. После снижения базальной температуры, которое длится один день, значения вновь повышаются. Такие показатели определяются, как успешное зачатие и беременность.

Следует иметь в виду, что температурные значения индивидуальны. Они определяются влиянием многих факторов: скоростью метаболизма, работой эндокринных желез. Определяющее значение имеет именно разница температур между 1 и 2 фазой, которая должна составлять минимум 0,3 градуса (рассчитываются средние значения 1 и 2 фазы, и разница между ними). Разница температур означает произошедшую овуляцию и говорит о высокой вероятности зачатия. У одной женщины температура первой фазы может составлять 35,9-36,3 градуса, второй фазы – 36,6-36,9 градусов; у другой – 36,6-36,9 и 37,2-37,5 градусов соответственно. Эти значения не говорят об отсутствии зачатия, базальная температура носит индивидуальный характер.

При помощи аптечных тестов на овуляцию

Определить благоприятную дату зачатия можно посредством тестов на овуляцию, которые используются в домашних условиях. Эти тесты работают по такому же принципу, как и экспресс-диагностика беременности.

Действие основано на определение концентрации ЛГ в моче. Известно, что максимальный уровень этого гормона регистрируется перед овуляцией, что и фиксируется тестами.

Положительный тест указывает на возникновение овуляции в течение 12-48 часов. Это наиболее благоприятное время для зачатия. Иногда тест применяется с целью предохранения от нежелательной беременности методом определения наиболее «опасных» дней.

Как правило, в одной упаковке содержатся несколько тестов. Это связано с тем, что с первого раза определить овуляцию крайне сложно. Для ее фиксации на тестах необходимо оценивать уровень ЛГ в динамике, для чего и потребуется 5 тест-полосок. Самый яркий тест определяет овуляцию.

Для определения периода возможной овуляции целесообразно отмечать критические дни и продолжительность цикла в календаре. Например, если цикл составляет 28 дней, проводить тест можно начинать на 11 день. При иной длительности цикла день начала тестирования будет указан в аннотации.

Тест-полоску опускают в ёмкость с мочой до обозначенного уровня, а также он подставляется под струю. Повторять диагностику следует в одно и то же время. До диагностики следует воздержаться от принятия большого количества жидкости и мочеиспускания. Не рекомендуется использовать первую утреннюю мочу. Оптимальное время исследования – с десяти утра до восьми часов вечера.

Если тестовая полоска значительно светлее контрольной, это значит, что овуляция наступит нескоро. Яркая тестовая линия указывает на наступление овуляции в течение 12-48 часов.

Определить дату зачатия

По признакам приближающейся овуляции

Некоторые женщины определяют благоприятную дату для зачатия по характерным признакам. Возникновение этих симптомов связано с гормональными изменениями. Гинекологи подчёркивают, что необязательно использовать дорогие методы диагностики. Достаточно обратить внимание на характерные признаки.

  1. Изменение качества цервикальной слизи. Железы цервикального канала вырабатывают защитную слизь, которые заполняют полость подобно пробке. К овуляции выделения разжижаются для обеспечения продвижения сперматозоидов. Выделения напоминают яичный белок по консистенции и указывают на хороший эстрогенный фон. Именно этот гормон влияет на продукцию слизи.
  2. Набухание и болезненность молочных желез. Этот симптом обусловлен влиянием прогестерона, синтезируемым жёлтым телом во второй фазе цикла. Молочные железы становятся более чувствительными к внешнему воздействию.
  3. Изменение расположения шейки матки. После менструации шейка закрыта и имеет низкое расположение. Перед овуляцией она поднимается и несколько размягчается. Данный признак можно определить самостоятельно, предварительно вымыв тщательно руки. Для того чтобы точно научиться определять положение шейки матки может потребоваться наблюдение в течение нескольких циклов.
  4. Повышение либидо. Этот признак возникает вследствие изменения гормонального фона и физиологически обусловлен.
  5. Незначительные мажущие выделения. Как правило, этот признак указывает на разрыв оболочки фолликула.
  6. Боли с одной стороны живота. Обычно болезненность наблюдается со стороны овулировавшего яичника. Боли могут иметь схваткообразный характер и связаны с разрывом оболочки фолликула, сокращением маточной трубы в процессе продвижения яйцеклетки. Болевой синдром может также наблюдаться в течение двух дней после овуляции.
  7. Метеоризм и тошнота. Гормональные изменения провоцируют лёгкую тошноту, ощущение вздутия.
  8. Головная боль. Примерно у 20% женщин во время овуляторного периода испытывают приступы головной боли.

Ультразвуковое исследование

Рассчитать предположительно дату зачатия можно посредством фолликулометрии в процессе выполнения УЗИ органов малого таза. Это самый достоверный метод исследования, который позволяет определить рост фолликула и узнать толщину эндометрия.

В среднем, доминантный фолликул растёт на 2 мм. в сутки. Перед выходом яйцеклетки его размер составляет 20-24 мм. Свидетельством произошедшей овуляции является жёлтое тело, небольшое количество жидкости за маткой.

 

ginekola.ru

Как происходит зачатие

Общеизвестно, что забеременеть женщина может лишь в овуляторный период. Непосредственно в эти часы готовая к зачатию женская клетка выходит из яичника в направлении матки. Продолжительность жизни яйцеклетки небольшая и редко превышает 36 часов, поэтому шансов на зачатие ребенка в течение одного цикла у супругов ничтожно мало. Когда сперматозоиды проникают во влагалище, при самых благоприятных условиях мизерная их часть может прожить там порядка недели. Именно поэтому процесс зачатия может свершиться за несколько суток до и в день овуляции. Как определить день случившегося оплодотворения?

При одном половом акте во влагалище попадает около 500 млн. сперматозоидов, которые скромно скапливаются у задней влагалищной стенки рядом с маточной шейкой. Чтобы произошло зачатие, спермий должен добраться до созревшей яйцеклетки, чтобы должным образом ее оплодотворить. Для этого сперматозоиду предстоит достаточно сложный путь:

  • Сначала он проходит 2 см цервикального канала;
  • Затем преодолевает 5 см маточной полости;
  • Потом его задача предполагает преодоление 12 см фаллопиевой трубы.

Только пройдя заветные 19 см сперматозоид попадает на место встречи – ампулярный отдел, где и происходит «свидание» с яйцеклеткой. На преодоление данного пути у спермия уходит порядка трех часов, причем женский организм всячески противится данному процессу. Фактически влагалище – агрессивная среда для сперматозоидов, в которой погибает большая их часть. В период нахождения во влагалищной среде сперматозоид умирает через 2 часа. Поэтому важное значение для оплодотворения имеет достаточное количество жизнеспособных и активных спермиев.

Особенности процесса

Сперматозоиды и яйцеклеткаМногие из сперматозоидов не могут добраться до яйцеклетки, запутываясь в эпителиальном слое фаллопиевых труб. Но они могут дождаться здесь выхода яйцеклетки, поскольку способны прожить тут еще около 5 суток. При этом в месте встречи спермия и яйцеклетки создаются уже благоприятные для оплодотворения условия в 37°С. Но добраться до яйцеклетки мало, нужно еще пробить ее защиту. Такое природой тоже учтено, поэтому в головке каждого спермия присутствует специфический фермент, который и растворяет мембранную оболочку яйцеклетки. Когда одному сперматозоиду удается оплодотворить женскую клетку, происходит изменение состава ее оболочки, чтобы внутрь не смог больше пробраться ни один спермий, которые погибают в течение 48 часов.

Яйцеклетка попадает в матку примерно на четвертые сутки после того, как произошло оплодотворение. На прикрепление уходит еще дня три, после чего можно считать зачатие свершившимся. Именно в это время в кровь начинает активно поступать хорионический гонадотропин, который и определяется экспресс-тестами на беременность.

Когда свершилось зачатие

Чтобы определить день зачатия, надо точно рассчитать овуляторный период, затем сопоставить его с датой, в которую произошел половой акт без предохранения. Обычно зачатие приходится на середину женского цикла. Поэтому при цикличности месячных в 28 дней, нужно отсчитать от их начала 14 дней. В подобный период происходит овуляторный процесс и зачатие. Проводя вычисление, необходимо обязательно учесть, что спермия сможет оплодотворить женскую клетку лишь в течение полутора суток, а вот живучесть спермия способна сохраняться до 5 суток (у некоторых до недели). Поэтому даже зная число произошедшего сексуального контакта, не стоит рассчитывать, что он совпадет по дате с зачатием.

Существует две разновидности сроков вынашивания – истинный либо акушерский. Истинный или конкретный срок отсчитывается с овуляторного периода и момента оплодотворения. От акушерского он обычно отстает примерно на полмесяца. Акушерский же срок можно высчитать, опираясь и сопоставляя определенные факторы вроде начала созревания женской половой клетки, образования плодного яйца и формирования плода. Этот расчет начинается с даты начала последних менструальных кровотечений.

Проверенные способы вычисления даты

Ультразвуковая диагностикаСуществуют и другие проверенные методики как определять зачатие. Каждую женщину на гинекологическом приеме после подтверждения факта беременности акушер подробно спрашивает, когда начались последние месячные, длительность цикла и прочую информацию подобного рода. Некоторые врачи, чтобы определить точную дату зачатия, ориентируются на срок менструальной задержки, хотя основной точкой отсчета все же является день начала месячных. Поэтому женщинам рекомендуется вести женский календарь, в который нужно вносить все сведения относительно начала и окончания месячных. Есть несколько проверенных вариантов, как узнать дату зачатия.

  1. С помощью гинеколога. Этот срок и дата оплодотворения будут весьма относительными, чтобы более точно определить дату зачатия ребенка, нужно провести дополнительные обследования и врачебные подсчеты.
  2. Рассчитать срок по последним месячным. Это достаточно распространенная методика, но применима она лишь в случае, когда цикл постоянно одинаковый, не плавает и не сбивается, месячные постоянно приходят в определенный день. В тех случаях, когда цикл постоянно смещается на убывание или увеличение дней, будет достаточно сложно вычислить, когда точно наступит родоразрешение.
  3. Каждую женщину при постановке на учет направляют на ультразвуковую диагностику, где и происходит определение даты зачатия, а также срока вынашивания. Метод УЗИ является наиболее достоверным, только показать наличие беременности подобное исследование сможет лишь на 5-7-недельном сроке, никак не раньше. А вот узнать, когда малыш должен появиться на свет, с помощью ультразвуковой диагностики можно в период 9-16 недель. Если же плод развивается с отклонениями (слишком крупный либо мелкий), то УЗИ может выдать ошибочные подсчеты.

Эти способы применяются гинекологами, чтобы выявить точный день зачатия и установить сроки развития плода. В процессе вычислений необходимо брать в расчет индивидуальные характеристики материнского организма, наличие вероятных отклонений в плодном развитии и пр. Также не стоит сбрасывать со счетов, что новорожденный проявит активность для появления на свет несколько раньше высчитанного срока, либо, наоборот, задержится в материнской утробе еще на недельку.

Калькулятор

ПодсчетИтак, чтобы определить, когда свершилось зачатие, необходимо владеть информацией о двух датах: первый день последних месячных и дни, когда были половые акты без контрацепции. Эти даты рекомендуется записать, потому как они, как показывает практика, забываются достаточно быстро, и уже на гинекологическом приеме женщине сложно вспомнить, когда были последние кровотечения. Как узнать нужную дату, зная вышеназванные числа?

В норме длительность вынашивания составляет 280 суток со дня свершившегося зачатия. Это 10 месяцев или 40 недель. Итак, вам известна дата начала последних месячных. Нужно добавить к этому числу ровно 40 недель. Получившийся результат будет числом, когда малыш предположительно должен появиться.

Если нужно определить дату зачатия ребенка, то здесь тоже все просто. Овуляция свершается в середине менструального цикла. При его длительности в 30 суток, то оплодотворение произойдет на 15-16 день. Ошибочно утверждение, что яйцеклетка оплодотворяется в день сексуального контакта. Иногда между сексом и зачатием проходит несколько дней, что зависит от степени созревания яйцеклетки, жизнеспособности и подвижности сперматозоидов.

Что дает знание даты

Знать, когда произошло зачатие, важно, чтобы высчитать время родоразрешения. Кроме того, подобная информация поможет проконтролировать плодное развитие. Еженедельно с плодом происходят специфические изменения, дабы выяснить, норма это либо отклонение, необходимо достоверно определить срок вынашивания. Это поможет контролировать процессы роста и развития плода, определить, благоприятно ли протекает беременность и пр.

Кроме того, зная точный день зачатия, можно узнать точную дату рождения, определить время выхода мамочки в декрет и пр.

Период зачатия

Уже отмечалось, что даже при точной дате половой связи, приведшей к наступлению беременности, нельзя со стопроцентной уверенностью считать этот день датой зачатия. Поскольку сперматозоиды могут добираться до женской клетки несколько суток, то и зачатие может определяться несколькими сутками, охватывающими овуляторный период. Когда пациентки интересуются, как определить даты зачатия, врачи обычно говорят, что зачатие способно состояться после сексуальной связи, произошедшей за несколько суток до овуляторного периода и пару суток после его окончания.

В акушерской практике достаточно редко роды происходят в назначенные сроки, потому как новорожденный может родиться не в 40, а в 42 или 38 недель, что не является отклонением. Поэтому к предварительной дате родов следует относиться, как к примерному ориентиру.

jdembaby.com

Что такое срок зачатия

С первого дня цикла организм начинает подготовку к беременности. Внутри яичников созревают фолликулы. Один развивается быстрее. В момент разрыва фолликула созревшая яйцеклетка проникает в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Неоплодотворенная яйцеклетка живет сутки. Если оплодотворение не наступит, она умирает и выходит с месячными. Сперматозоиды жизнеспособнее. Часть гибнет по пути от влагалища, но проникшие в маточные трубы ждут яйцеклетку 3-4 дня. Срок зачатия – период в середине цикла продолжительностью 4 суток: трое до овуляции и одни после.

Что дает знание даты

Чтобы рассчитать сроки зачатия ребенка, необходимо вычислить дату овуляции. Половой акт должен произойти не ранее, чем за 4 дня, и не позднее, чем через сутки после нее. Это полезно знать тем, кто мечтает забеременеть или, наоборот, не хочет детей. Если беременность наступила, точно рассчитать день зачатия ребенка невозможно, но можно вычислить, когда это произошло с наибольшей вероятностью.

Тест на беременность и календарь

Как рассчитать дату зачатия

Чтобы вычислить благоприятные даты, нужно определить, когда наступит овуляция, следующими способами:

  • календарный метод;
  • измерение базальной температуры;
  • тесты на овуляцию;
  • фолликулометрия.

Любой метод имеет погрешность. Даже здоровый женский организм отличается непостоянством. Сексуальный контакт способен вызвать преждевременный выход яйцеклетки, а стрессы и усталость – причина поздней овуляции. Женщина может определить наступление овуляторного периода по ощущениям. Косвенные признаки наступления овуляции:

  • боли внизу живота;
  • слизистые выделения из влагалища;
  • смена настроения;
  • повышенное сексуальное влечение.

Рассчитать дату зачатия по последним месячным

Врачи считают датой зачатия первый день последней менструации. Акушерский срок превосходит эмбриональный на две недели. При нерегулярном цикле разница между ними существенна. Плюс метода в том, что женщины знают дату последних месячных. Календарный метод определения овуляции подходит при регулярном цикле. Несколько месяцев заносите в календарь информацию о начале менструации. Среднюю продолжительность цикла разделите пополам. Если прибавить полученное число к первому дню последних месячных, получится дата овуляции.

Дата зачатия по дате родов

Чтобы высчитать день зачатия ребенка, нужно от предварительной даты рождения отнять неделю и прибавить три месяца. Так определяется акушерский срок беременности. Прибавив еще две недели, вы получите время зачатия. Это неточный метод: не все дети рождаются в срок. Если помните предположительную дату рождения, которую озвучил гинеколог, то, проведя вычисления с ней, можно гарантировать большую точность. Плюс метода в том, что он без генетических анализов помогает установить отцовство.

Календарь измерения базальной температуры

При овуляции в организме происходят гормональные изменения, вызывающие увеличение базальной температуры. Это естественный процесс. Ежедневно измеряйте температуру в заднем проходе и заносите в таблицу. Чтобы минимизировать погрешность, выполняйте правила:

  • проводите измерения утром в одно время;
  • не вставая, неподвижно измеряйте температуру в течение 5 минут;
  • измерения проводите одним градусником, так как погрешность имеет значение.

Измерять температуру в других местах бессмысленно, повышается она только в заднем проходе. Если женщина перегрелась или заболела, термометр может показать высокие цифры, но с овуляцией это будет не связано. Календарь базальной температуры при нерегулярном цикле позволяет не пропустить момент выхода яйцеклетки, но требует кропотливой работы.

Ртутный градусник

Рассчитать дни зачатия онлайн

Женщины следят за задержками месячных. Раньше они вынуждены были зачеркивать «красные» даты вручную, сейчас существуют сервисы, фиксирующие наблюдения за менструальным циклом онлайн. Программа поможет вычислить период, благоприятный для зачатия, и подскажет безопасные дни. Использовать в качестве метода контрацепции женский календарь не стоит. Фиксируйте в приложениях базальную температуру, настроение, самочувствие, выделения, секс. Эта информация поможет при планировании беременности и при визитах к гинекологу. Удобные приложения:

  • Feminap (Android);
  • Месячные: женский календарь (iOS);
  • 4WomenOnly (Windows);
  • Flo – женский календарь месячных и беременности (Android, iOS).

Фолликулометрия

Надежный метод мониторинга за стадиями созревания яйцеклетки – фолликулометрия. Безболезненную ультразвуковую диагностику проводят наружно или вагинально. Сроки обследования подбирает гинеколог: 7-12 сутки от начала менструации при регулярном цикле и 3-5 сутки при нерегулярном. Исследования проводят ежедневно или через день до овуляции. Если выхода яйцеклетки не произошло, УЗИ проводят до следующих месячных.

Фолликулометрия – точный метод, требующий посещения клиники и финансовых затрат, поэтому рекомендуется женщинам при:

  • бесплодии;
  • гормональных нарушениях;
  • подготовке к искусственному оплодотворению;
  • стимуляции овуляции;
  • проведении ЭКО.

Специальные тесты

В аптеках продают полоски, похожие на тесты на беременность, для определения овуляции. Диагностика основана на содержании в моче лютеинизирующего гормона, свидетельствующего о готовности яйцеклетки к оплодотворению. За 17 суток до менструации нужно 5 дней утром и вечером проводить такое исследование. Кроме тестов, анализирующих мочу, есть совершенная многоразовая система, которая исследует слюну.

Прибор работает по принципу микроскопа. Нужно капнуть слюну на стекло и дождаться высыхания. Овуляционный микроскоп анализирует оставшийся след. Прогестерон и эстроген влияют на состав слюны. У прибора масса преимуществ. Чтобы провести диагностику, не нужно искать туалет. Благодаря точности и простоте, можно вычислить не только благоприятные для зачатия, но и безопасные дни.

С помощью этих тестов можно запланировать пол ребенка. Если половой акт совершается в день овуляции, вероятно, будет мальчик, поскольку Y-сперматозоиды быстрее, чем X. Если секс был за несколько суток до этого, то скорое всего родится девочка. Такой результат объясняется тем, что у более жизнеспособных Х-сперматозоидов больше шансов дождаться выхода яйцеклетки.

Девушка с тестом

Как узнать день зачатия ребенка уже беременной

Максимально точно определить дату зачатия врач может по уровню гормона ХГЧ и результатам УЗИ. В первом триместре беременности показателем для установления гестационного срока является размер матки, зависящий от внутриутробного размера плода. Это необходимо для уточнения ПДР (предварительной даты родов). На более поздних сроках предполагаемый день зачатия можно оценить по темпам развития ребенка, шевелениям малыша.

mosmama.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.