Алкоголь при кормлении грудным молоком

Большинство ответственных мам знают, что принятый в период лактации алкоголь проникает в грудное молоко, а затем и в организм малыша. Однако до сих пор существует множество заблуждений относительно разрешённых доз алкоголя при кормлении грудью. Самые ответственные родительницы категорически отказываются от любых спиртосодержащих напитков, другие же считают, что бокал вина или стакан пива не принесут существенного вреда, если очень хочется выпить. Есть мнение и о том, что некоторые спиртные напитки и вовсе полезны для лактации. Разберёмся, можно ли пить алкоголь кормящим мамам.

Влияние на лактацию: мифы и реальность

Масштабных научных исследований на тему влияния алкоголя на количество и качество грудного молока не проводилось. Специалисты не берутся за эксперименты, опасаясь рисковать здоровьем женщины и ребёнка. Врачи дают рекомендации отказаться от спиртного в период грудного вскармливания, руководствуясь общеизвестными фактами негативного влияния алкоголя на организм. Нередко звучат заявления специалистов и о том, что в умеренных количествах такие напитки не вызывают негативных последствий, маме не требуется совсем отказываться от спиртного. Ключевое значение имеет количество выпитого, а также качество самого угощения. При этом отмечается, что мнения о том, что алкоголь стимулирует лактацию, ничем не аргументированы.


В частности, мифом является распространённое утверждение о пиве — якобы напиток увеличивает выработку молока. Многими мамами замечено, что после принятия пенного, ребёнок чаще прикладывается к груди, а сами молочные железы быстрее наполняются. На самом деле, всё наоборот. Учёными доказано, что этиловый спирт, содержащийся в пиве, в определённой степени блокирует выведение жидкости из тканей, в том числе и молока из груди. Ребёнок просит есть не из-за того, что молоко стало вкуснее или увеличился его объём, а из-за того, что высосать его становится проблематично и малыш не может наесться. Этим же объясняется и ощущение наполненности груди — жидкость застаивается, не выводится из молочных желёз в привычном объёме. Организм получает сигнал — молоко не выводится естественным путём, как прежде, а значит, следует сократить его выработку. В результате объём молока после принятия пива сокращается на 20–25%.

Ещё один миф — алкоголь, выпитый кормящей мамой, способствует успокоению младенца, улучшает качество сна, а значит, полезен. Опровергли его американские учёные, которые выяснили, что спиртные напитки действительно оказывают седативный эффект на младенца, но вызван он нарушениями в работе нервной системы.


сути, ребёнок пьянеет, только алкоголь получает не напрямую, а в составе грудного молока. Малыш быстро засыпает из-за потребности организма в срочном восстановлении после интоксикации. При этом сон его непродолжительный, по сравнению с детьми, употреблявшими «безалкогольное» грудное молоко.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр — доктор Комаровский придерживается мнения, что кормящая мама может употребить стакан натурального пива, если ей этого очень хочется. Особое внимание при этом необходимо уделить качеству напитка — в составе должны быть натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи). При этом врач уточняет, что пиво не оказывает положительного влияния на лактацию, и проводить подобные эксперименты следует только тогда, когда желание выпить слишком велико и усмирить его иным путём не удаётся. Для удовлетворения желания выпить спиртное разрешено использовать безалкогольные варианты в бутылках. Относительно вопроса об уместности более крепких напитков в рационе кормящей мамы Евгений Олегович не даёт конкретных рекомендаций, считая ответ на него очевидным для здравомыслящих и заботливых родителей.

Оцениваем риски и опасность для ребёнка


Жизнь молодой мамы полна хлопот и повседневных забот, приносящих физическую и эмоциональную усталость. Алкогольное опьянение способно временно улучшить настроение, однако плата за это может оказаться слишком высокой. Не стоит надеяться, что «плохое» молоко можно сцедить и алкоголь не попадёт в организм малыша. Спирт всасывается в кровь и выводится с мочой спустя несколько часов. Чем больше было выпито, тем больше времени требуется для очищения, тем выше вероятность, что алкоголь навредит крохе. Регулярное или чрезмерное употребление спиртных напитков кормящей мамой наносит ущерб малышу, угрожая неприятными последствиями:

  • Нарушения в работе нервной системы. Ребёнок становится вялым и апатичным, глубоко спит, но резко просыпается, выглядит заторможенным. Под воздействием спирта угнетается деятельность нервной системы, ухудшается качество сна, организм не успевает вовремя восстановиться, не получает полноценного отдыха.
  • Сбои в работе сердца. Алкоголь способствует увеличению частоты сердечного ритма, он становится неестественно быстрым, возможно появление одышки, слабости, беспокойного поведения.
  • Расстройства пищеварения. Спирт негативно влияет на состояние слизистых оболочек, выстилающих кишечник. Малыш может ощущать боль в желудке, тошноту, колики. При регулярном поступлении алкоголя в организм высока вероятность снижения всасываемости питательных веществ, а в будущем развития дистрофии или ожирения, гастритов, энтеритов и других серьёзных заболеваний, вызванных нарушениями в работе ЖКТ.

  • Негативное воздействие на внутренние органы. Особенно страдает от алкоголя печень младенца, неспособная в полной мере расщепить и вывести молекулы этилового спирта из организма. Наиболее уязвимый возраст — до 3 месяцев, когда жизненно важные органы и системы малыша адаптируются к новым условиям существования вне материнской утробы. Страдает от спирта в организме и эндокринная система, и мочеполовая, и другие.
  • Нарушения в развитии мозга. Состояние эйфории, ощущаемое при опьянении взрослого человека — один из симптомов отмирания клеток мозга. Мозг ребёнка активно растёт в первые месяцы жизни, а алкоголь угнетает нервные клетки, препятствуя его развитию.
  • Развитие привыкания к алкоголю. Если мама регулярно злоупотребляет спиртными напитками во время ГВ, высока вероятность привыкания малыша к этанолу. В будущем это может привести к алкоголизму.

Опасно для малыша и состояние матери, принявшей алкоголь. Нарушение координации движений и снижение остроты реакции чревато негативными последствиями для младенца, требующего неустанного наблюдения и ухода. Кроха может упасть, удариться, проглотить мелкие предметы, если мама не в состоянии предостеречь его от опасностей окружающего мира. При совместном сне нетрезвой мамы с малюткой возрастает риск ненароком придавить ребёнка собственным телом.


Как минимизировать негативные последствия

Большинство отечественных педиатров рекомендуют исключить потребление алкоголя в период грудного вскармливания. Как и многие лекарственные средства или аллергенные продукты, спиртосодержащие напитки считаются несовместимыми с лактацией. Если мама всё же решила отведать алкоголя, необходимо постараться свести к минимуму риск негативных последствий и побочных эффектов для ребёнка. Руководствуйтесь следующими рекомендациями:

  • Обращайте внимание на градусы: чем их меньше, тем лучше. Соответственно, не стоит пить крепкие напитки, такие как водка, коньяк, виски. Менее «агрессивными» считаются пиво, шампанское, вино, однако и у этих напитков есть слабые и креплёные разновидности. Например, крепость кагора может составлять 11–16 градусов. Отдавайте предпочтение напиткам, содержащим не более 4–9% спирта в составе.
  • Откажитесь от спиртного совсем, пока ребёнку не исполнится 3 месяца. Новорождённый малыш особенно уязвим для воздействия алкоголя. Его незрелые внутренние органы могут пострадать от проникновения спирта в организм и последствия будут непредсказуемы.
  • Ограничивайте количество. Ни в коем случае не превращайте в ежедневный ритуал принятие спиртных напитков. Допустимо выпить небольшой бокал (50–100 мл) вина или шампанского в праздник, но не более того.

  • Обращайте внимание на качество напитков. Изучите состав на наличие красителей, консервантов и прочих искусственных добавок. Отдавайте предпочтение напиткам натурального брожения, приготовленным в домашних условиях.
  • Закусывайте спиртное. Не пейте алкоголь натощак, при одновременном употреблении напитков с пищей всасываемость этанола снижается.
  • Покормите ребёнка до употребления спиртного. Это позволит отложить следующее кормление, когда концентрация этанола в крови будет наиболее высока.
  • Сцедите «чистое» молоко про запас. Когда малыш проголодается, у вас будет безопасное молоко для 1–2 кормлений. Хранить его можно в холодильнике на протяжении суток.

Существуют безалкогольные вина и пиво, не содержащие в составе этанола. Такие напитки могут стать достойной альтернативой спиртному, когда кормящей маме хочется поддержать компанию во время застолья и выпить в праздник. Однако будьте внимательны — в составе могут присутствовать потенциально опасные для малыша вещества — красители, консерванты и прочие.

Определяем дозировку и сроки выведения алкоголя из организма

Время присутствия алкоголя в крови женщины, выпившей спиртной напиток, зависит от совокупности многих факторов. Выпитое пиво или вино попадает в желудок, а примерно через 20 минут в кишечник. В верхнем его отделе происходит всасывание алкоголя, что занимает ещё около 10 минут, затем происходит вбрасывание этанола в кровь и попадание вещества в грудное молоко. Максимальная концентрация алкоголя в крови и грудном молоке наблюдается через 30–60 минут при приёме натощак, или через час-полтора, если сочетать напиток с пищей. При наличии пузырьков воздуха в жидкости (шампанское, игристые вина) процесс вбрасывания этанола в кровь ускоряется, достигая максимума в крови уже через 10–20 минут после принятия.


Скорость выведения спирта из организма зависит от массы тела женщины, объёма и крепости употреблённого напитка. Чем меньше вес, тем дольше продукты распада алкоголя находятся в крови и грудном молоке. У полных женщин «очищение» происходит быстрее, чем у худощавых. Чем больше было выпито, и чем крепче напиток, тем более продолжительным будет период восстановления.

Ускорить процесс очищения организма от алкоголя практически невозможно. Увеличенное потребление воды или приём сорбентов не помогут вывести этанол из крови, но стимулируют избавление от продуктов распада спирта в кишечнике. Этанол не накапливается в организме: спустя несколько часов после употребления спиртных напитков он покидает его естественным путём. Соответственно, пока этого не произойдёт, кормить ребёнка грудью нежелательно. При набухании груди в период нетрезвости рекомендуется сцедить и вылить молоко, но делать это необязательно. Количество сцеживаний и объём вылитого молока никак не отражается на концентрации алкоголя в крови — это не поможет ускорить процесс очищения организма. Восстановить лактацию разрешается, когда общее состояние организма нормализуется, а повторного принятия спиртного не происходит.


Скорость очищения молока после принятия спиртного определяется индивидуально. Можно указать лишь примерные значения. Так, если женщина весом 55–60 кг выпила небольшой бокал красного вина, то кормление грудью возможно через 2–3 часа. Если же мама пила крепкие напитки в большем объёме, то срок восстановления может достигать 13–24 часов.

Таблица: примерные сроки выведения алкоголя из организма в зависимости от массы тела

Время выведения* — данные приведены с учётом потребления 150 мл вина (11% спирта), 350 мл пива (5% спирта), 50 мл крепкого напитка (40% спирта). При превышении указанной дозировки время выведения увеличивается.

Отзывы кормящих мам

желания напиться не было — за 2.5 года пила 2 раза — летом чуток ОЧЕНЬ вкусного пива (при этом ночью) и недавно бокал шампанского у подруги на ДР. Главная проблема, что даже немного алкоголя снижает внимательность и скорость реакции. Если есть с кем оставить ребенка на пару суток (вторые для «отхода»), то почему нет? А вот если придется с похмелья или под градусом заниматься еще и малышом — то это проблема.

Кыся

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=27297


И я могу (с 4-х месяцев точно) позволить себе бокал хорошего вина или пива раз в недельку). Меня больше всего удивляет, как мамы пичкают новорожденных лекарствами, но при этом тех, кто сделает глоток пива — прям но-но-но!

Valentinka

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3051139

А иначе смысл вообще жить если все себе запрещать?) Меня не столько возмущает употребление алкоголя, сколько эта непонятная тяга пытаться выдать это за норму. Стаканчик вина или бутылочка пива — это нормально. Да нифига это не нормально. Хочется пей, но зачем двигать в массы идею, что выпивать — это норма? С этим по-моему наше телевидение и реклама и так неплохо справляются.

Наталья

https://www.babyblog.ru/community/post/breastfeed/3051139

Моей дочке 5 мес, не пью почти полтора года, нг ждала с нетерпением, думала ну вот смогу наконец-то себе позволить бокальчик шампанского после того, как уложу ребенка спать, слюньки текли, когда мне наливали холодное шампанское в бокал, НО стоило мне пригубить немного, как япочувствовала отвращение, так что мамочки на ГВ не мучайте себя, налейте вина бокал, я думаю, это заложено природой, что вы выпить особо не сможете, хочется сильно, потому что запретный плод сладок.

Тати Филипенко

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/8491565/


я слышала что если мать перед кормлением пила пиво, то ребенок крепко спит. ведь для взрослого много надо чтоб опьянеть, а маленькому глотка. я не понимаю зачем ребенка мучать.если хочешь выпивать, то переходи на искусственное вскармливание и пей сколько влезет.но при ГВ нельзя пить

Анюта

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/8491565/

а ещё мне нравится выражение — Пиво полезно, там солод и хмель!!! Дурдом какой-то))и вот еще: Ему же тоже хочется попробовать! так давайте с рождения будем младенцу давать всё — ему же надо попробовать!!! я против алкоголя во время ГВ!

Ольга Барахоева

https://www.baby.ru/community/view/3335924/forum/post/8491565/?page=2#comments

poslerodov.pro

Чем опасен алкоголь для младенцев?

Некоторые матери сознательно употребляют алкоголь во время грудного вскармливания. Существует мнение о том, что это может успокоить слишком активных детей. Отчасти это верно. Сонливость и вялость относятся педиатрами к нежелательным симптомам у ребёнка, питающегося молоком пьющей матери.

Такие симптомы всегда сопровождаются у младенцев угнетённым дыханием. Попадающий в организм ребёнка алкоголь при грудном вскармливании оказывает негативное влияние на его нервную систему. Охватывающий ребёнка сон длится недолго и заканчивается длительными капризами. Не рекомендуется кормящей маме пить не только крепкие напитки, но и пиво при гв.

Ежедневное потребление пива женщиной при грудном вскармливании приводит к учащению сердцебиения ребёнка.

Попадающее в организм ребёнка пиво во время кормления становится у него причиной:

  • низкого АД;
  • вялости;
  • одышки.

Попавший в грудное молоко коньяк вызывает у младенца нарушение работы пищеварительной системы. Он может стать причиной коликов. Печень новорождённого не способна бороться с продуктами распада спирта. Задумываясь над тем, можно ли пить пиво при грудном вскармливании, нужно помнить о том, что печень может не справиться с переработкой даже этого напитка.

Способность очистки организма младенца в несколько раз ниже, чем у матери.

Токсины выходят из организма ребёнка очень медленно. Это приводит к отравлению.женщина с младенцем Употребление крепких напитков оказывает влияние на лактацию. Продукты распада этанола сужают молочные протоки, что затрудняет процесс кормления. У матери снижается объём выработки пролактина. Это гормон, отвечающий за выработку у женщин грудного молока.

Совмещать алкоголь и грудное вскармливание нельзя. Считающие, что можно кормящей маме пиво употреблять ошибаются. Любые напитки, содержащие в себе спирт, вызывают у детей алкогольную зависимость уже в младенчестве.

Процесс попадания алкоголя в организм ребёнка

Многие женщины сомневаются в том, попадает ли алкоголь в грудное молоко. Это становится причиной того, что они позволяют себе употребление различных крепких напитков. О безвредности употребления спиртного кормящим матерям говорит и американский педиатр Ла Лече Лига Джек Ньюман.

Он считает, что полностью ограничивать алкоголь при гв необязательно. По его мнению, кормящая младенца мать может позволить себе небольшие дозы спиртного. Для него ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво при грудном вскармливании очевиден. Его утверждения оспариваются широким кругом специалистов. Решившая выпить женщина должна знать сколько держится алкоголь в грудном молоке. Это позволит снизить степень риска для новорождённого. После попадания в организм кормящей матери крепкие напитки проходят несколько этапов преобразования:

  • 1 этап. После приёма спиртное попадает в желудок женщины, в котором находятся 15-20 минут, после чего перемещается в кишечник.
  • 2 этап. В верхнем отделе кишечника происходит процесс всасывания и переработки спиртного. Он занимает в организме женщины 7-10 минут.
  • 3 этап. В течение 30-60 минут происходит процесс накапливания концентрации спирта в крови матери. При приёме крепких напитков вместе с пищей длительность периода составляет 60-90 минут. Шампанское проникает в кровь в течение 10 минут.
  • 4 этап. Продукты распада этанола слабоалкогольных напитков выводятся из организма со скоростью 10 мл/час.

Попадание спирта в грудное молоко женщины происходит на 3 этапе.

«За» и «против» пива

Несмотря на очевидность вреда пива для ребёнка, многие кормящие женщины не хотятженщина пьет вино отказываться от его употребления. Среди аргументов «за» напиток с их стороны звучат такие аргументы, как:

  • содержание в напитке большого количества полезных веществ и витаминов;
  • способность пива успокаивать нервную систему и улучшать сон младенца;
  • напиток препятствует образованию у ребёнка запоров.

Всё это так, но на вопрос о том, можно ли кормящей маме пиво всегда должен даваться ответ «нет». Желание женщины выпить пиво указывает на то, что в её организме ощущается нехватка витаминов. Притягивающий женщину хлебный запах хмельного напитка сигнализирует о том, что ей нужно начать принимать витамины В1, В2 и D2. Они улучшат обмен веществ в организме, помогут восстановить силы и стимулируют процессы обновления кожи. Попав в организм новорождённого они помогут укреплению его здоровья и развитию.

А что же пиво? Можно ли пиво при грудном вскармливании хотя бы в ограниченном количестве? Попадая в организм матери напиток задерживает в нём жидкость. Это затрудняет процессы кормления. новорождённому приходится прикладывать все свои силы для того, чтобы получить от матери молоко. Ослабленные дети с этой задачей не справляются и остаются голодными после такого кормления.

Женщинам, неспособным справиться со своим желанием выпить пиво, можно позволить себе только безалкогольные сорта.

При употреблении безалкогольного пива его доза не должна превышать 0,5 л за сутки.

samogonpil.ru

Можно ли пить?

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании? Не всегда. Если кормящая мама употребила спиртное и начала кормить спустя 20-30 минут, то должна понимать, что вред малышу будет нанесен. Степень негативного воздействия зависит от дозы и частоты употребления. Редкий прием чреват для грудничка сонливостью, расторможенностью, утомляемостью.

После употребления алкоголя молекулы спирта проникают в кровяное русло, а, значит, разносятся по всему организму. Молодые мамочки перед тем, как взять в руки бокал с вином или более крепким напитком должны задуматься не только о своем здоровье, но, прежде всего, о состоянии крошечного комочка на руках. Алкоголь во время грудного вскармливания не приведет ни к чему хорошему.

Скорость проникновения алкоголя в молоко

Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, после выпитой стопки алкоголя спирт проникнет в грудное молоко примерно через полчаса. Максимальная концентрация будет достигнута через час-полтора. В молоке она, как правило, составляет такое же количество, как и в крови – 10% от выпитого количества. Из организма выводиться будет у каждой женщины по-разному, это зависит от общего состояния здоровья и массы тела мамочки.

Перед приемом алкоголя необходимо вспомнить простые рекомендации:

  1. Наиболее чувствительны к воздействию алкоголя в грудном молоке малыши младше 3-х месяцев.
  2. Если остается меньше часа до кормления, то не стоит принимать спиртные напитки, так как они не успеют нейтрализоваться в печени.
  3. Кормящей матери надо учитывать свой вес, чем он меньше, тем длительнее процесс выведения молекул спирта из крови.

В сутки позволительно принять 200 мл вина, 250 мл пива или 30 мл крепких напитков, но, как отмечалось, не перед самым кормлением и, не смешивая напитки.

По истечению пары часов остается риск, что молекулы спирта в молоке кормящей мамы сохраняются и продолжают вредить малышу.

Скорость выведения алкоголя из организма

Какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, выяснили, но как долго придется ждать его выведения и через сколько выводится алкоголь из грудного молока? Таблица выведения алкоголя из грудного молока поможет разобраться с информацией:

Опасность алкоголя для детского организма

Алкоголь при кормлении грудным молокомЧрезмерное увлечение спиртными напитками приводит к тяжелым последствиям:

  • Малыш вялый и безразличный к внешнему воздействию и окружающим.
  • Сон становится кратковременным и поверхностным.
  • Алкоголь попадает в молоко и негативно влияет на нервную систему ребенка, провоцируя нервную возбудимость.
  • Учащается сердцебиение, падает артериальное давление.
  • Появляется одышка.
  • Ребенок становится плаксивым.
  • Алкоголь при кормлении грудным молоком нарушает работу всех систем органов, страдает пищеварительная система. Не удивительно, что у него могут быть частые колики из-за нарушенной микрофлоры.
  • Ребенок отстает в росте, так как нарушаются процессы всасывания питательных веществ.
  • Пьянство во время кормления грудью чревато отставанием ребенка в физическом и психическом развитии.
  • Органы в детском организме еще сформированы не полностью, печень не будет справляться со спиртом, который проникает вместе с материнским молоком.
  • Если сразу после употребления алкоголя сцедить молоко, то это не избавит малыша от его вредного воздействия. Скорость переработки молекул спирта у новорожденных малышей невелика, поэтому продукты распада длительное время остаются в организме и могут привести к токсическому отравлению.
  • Нельзя кормить ребенка грудью, если мамочка часто злоупотребляет. У малыша формируется зависимость, алкоголь становится для него веществом, без которого ухудшается самочувствие.

Исследования подтверждают, что кормление грудью и алкоголь вещи несовместимые.  Дети, чьи мамы не представляют жизни без спиртных напитков, существенно отстают в психомоторном и интеллектуальном развитии.

Опасность спиртного для кормящей женщины

 Последствия пагубной привычки таковы:

  • Страдает лактация, количество выделяемого молока существенно снижается.
  • Есть опасность преждевременного прекращения лактации и не важно, сколько держится алкоголь в грудном молоке.
  • Спирт в молоке портит его вкус, малыш может отказаться от такого невкусного питания и мамочке придется тратиться на приобретение дорогостоящих молочных смесей.
  • Время выведения алкоголя от нескольких минут до часов. В это время реакция притупляется, а это скажется на качестве ухода за малышом. Не секрет, что причиной серьезных травм у маленьких детей часто становятся родители в алкогольном опьянении.

Миф, что спиртные напитки помогают женскому организму восстановиться после родов — заблуждение. Употребление алкоголя при грудном вскармливании чревато серьезными нарушениями в развитии ребенка. Мамочки должны об этом помнить.

Безопасное употребление алкоголя

Употребление алкоголя при грудном вскармливании возможно при соблюдении следующих рекомендаций:

  1. Желательно покормить малыша перед застольем.
  2. Нужно ли сцеживать молоко после алкоголя? Это ничего не изменит, поэтому желательно это сделать до его приема, с расчетом на 2-3  кормления.
  3. Большие дозы спиртного противопоказаны, ограничьтесь бокалом вина или стаканом пива.
  4. Грудное вскармливание сразу после застолья категорически запрещено.

Есть мнение, что пиво усиливает продукцию молока, но это заблуждение, просто малыш меньше высасывает из-за появившегося неприятного вкуса и запаха.

Учитывая, что при производстве пива используются натуральные компоненты, в нем содержатся витамины группы В, то допустимо кормящей мамочке изредка выпить стаканчик этого напитка, но не перед кормлением.

Безалкогольное пиво – это прекрасная альтернатива, если уж очень хочется составить компанию мужу перед телевизором. Но при выборе стоит обратить внимание на состав и избегать сортов с добавлением консервантов и других химических добавок.

Через сколько кормить грудью после алкоголя решает мамочка, но она всегда должна на первое место ставить интересы малыша и его здоровье. Грамотный подход позволит женщине иногда расслабиться и не причинить вред малышу.

alkogolik-info.ru

Факты и исследования

Несмотря на важность вопроса, значимых исследований его до сих пор не проводилось. Врачи дают рекомендации, основываясь на общепринятых тезисах о влиянии спиртного на организм ребенка. Кормящим мамам рекомендуется полностью отказаться от приема спиртного. Опровержение этого запрета в 2006 году опубликовал американский педиатр, член Профессионального консультативного совета Международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига Джек Ньюман.

По его мнению, запрет на полное употребление спиртного относится к одному из ненужных табу, которые окружают молодых мам. Прием его в незначительных дозах не влечет опасных последствий. Профессор считает, что женщине можно немного выпить и кормить младенца, как обычно. Основной упор при этом делается на слове «немного».

Но где границы допустимого? И что в действительности происходит с алкогольными напитками, попадающими в организм матери? Рассмотрим подробно.

  • Прием напитка. Выпитое пиво или вино попадает в пищеварительный тракт. В желудке напиток находится примерно 20 минут. Затем он перемещается в кишечник.
  • Всасывание. Происходит в верхнем, тонком отделе кишечника. Алкоголь выбрасывается в кровь. Время переработки составляет 10 минут.
  • Максимальная концентрация в крови. Наблюдается в течение 30-60 минут после самостоятельного приема или через 60-90 минут после приема с пищей. Быстрее «работает» шампанское. Оно проходит первую и вторую стадию уже за 10 минут. В это же время часть этанола из спиртсодержащего напитка оказывается в грудном молоке.
  • Выведение из организма. Скорость его составляет 10 миллилитров этанола в час, но зависит от веса женщины, количества выпитого спиртного. На переработку крепких алкогольных напитков уходит больше времени. Одновременно с падением уровня в крови алкоголь уходит из грудного молока.

Девушка с яркой помадой пьёт вино из горлышка бутылки

Таким образом, можно ответить на основные вопросы, которые связывают алкоголь и кормление грудью.

  • Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, попадает. Интенсивность всасывания аналогична усвоению лекарственных препаратов и составляет 10% от объема, выпитого матерью.
  • Когда ребенок может получить максимальную дозу спиртсодержащего «коктейля»? При кормлении грудью через 30-60 минут после употребления пива и вина и через 10 минут после бокала шампанского.
  • Когда молоко снова станет чистым? Это произойдет после очищения крови от продуктов распада этанола. Интенсивность процесса индивидуальна. При среднем весе женщины в 55 килограммов один бокал красного вина при грудном вскармливании нейтрализуется в течение 2-3 часов. Для крепких напитков процесс занимает больше времени. Так, коньяк, бренди, водка выводятся в течение 13 часов.

Интенсивность выведения алкоголя из организма определяется весом и ростом женщины, количеством выпитого спиртного. Средняя его скорость показана в таблице. За единицу измерения алкоголя принят «дринк». Под одним «дринком» понимается:

  • 340 г пива (5%);
  • 142 г вина (11%);
  • 42,5 г крепкого напитка (40%).

Трезвая и красивая мама с чистой совестью кормит своё дитя

Как алкоголь влияет на младенца

По мнению специалистов Американской академии педиатрии, лактация и алкоголь совместимы. В небольших количествах он не приносит младенцу вреда. Опасность этого суждения в том, что свою грань «небольшого количества» каждая женщина устанавливает для себя самостоятельно.

Не нужно корить себя за слабость, если вы позволили выпить бокал легкого вина в честь торжества. И стоит задуматься, если минимальное потребление спиртного толкает вас на бесконтрольное распитие алкогольных напитков.

Мифы и домыслы

С алкоголем связано несколько мифов, преследующих молодых мам. Из-за них спиртсодержащие напитки либо оказываются под полным запретом. Либо трактуются как лечебные и полезные для женщины и младенца. Вот некоторые из них.

  • Пиво повышает лактацию. После употребления пива женщина замечает, что малыш чаще просится к груди. Количество кормлений увеличивается, из-за чего и был сделан данный вывод. В 1991 году американские педиатры Д. Менелла и Г. Бишомп провели исследование, в ходе которого одним кормящим женщинам предлагалась алкогольное пиво, другим — безалкогольное. Отмечено, что частота прикладываний к груди у женщин, получавших алкогольное пиво, действительно, увеличилась. Однако общий объем потребляемого младенцами молока сократился на 20-27%. Исследователи сделали вывод, что пиво не повышает лактацию, а напротив, угнетает ее.
  • Алкоголь улучшает сон младенца. Молодым мамам рекомендуют выпить бокал вина перед ночным кормлением, чтобы ребенок спокойно спал до утра. Опровержение этого мифа дали в 1998 году американские педиатры Д. Менелла и К. Гериш. В ходе исследования они обратили внимание на то, что прием матерью алкоголя действительно изменяет режим сна и бодрствования у младенца. Но не успокаивает кроху, а вызывает «сбой» нервной системы. Изначально ребенок ощущает «эйфорию», близкую к реальному опьянению. После этого нервная система угнетается, и малыш впадает в сонное состояние. Он засыпает, однако ненадолго, сон его неглубокий, в нем отсутствуют основные фазы покоя, в течение которых организм восстанавливает силы. Продолжительность сна у малышей, употреблявших «алкогольное» молоко, оказалась значительно короче, чем у детей, употреблявших молоко обычное.

Смеющаяся девушка с бокалом красного вина

Особенности воздействия на организм

Регулярное употребление вина, пива при грудном вскармливании опасно по ряду причин.

  • Внешние проявления. На превышение матерью допустимых пределов указывает вялость младенца, апатичность. Ребенок глубоко спит, но быстро просыпается, становится нервозным. Изменение лактации может наблюдать и женщина. Молока становится меньше! На этот тревожный сигнал указывают врачи Комитета по лекарственным препаратам Академии педиатрии США.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Этанол стимулирует работу сердца, обеспечивая его неестественный ритм. Это состояние вызывает слабость малыша, может стать причиной нарушения дыхания.
  • Риск расстройств пищеварительного тракта. Пиво, вино при лактации воздействуют на слизистые оболочки пищевода, кишечника. Для незрелой пищеварительной системы это может стать губительным, вызвать приступ колик. При постоянном употреблении спиртного в больших количествах мать провоцирует снижение интенсивности всасывания питательных веществ в кишечнике младенца. Организм не дополучает необходимых микроэлементов, ценных веществ, что влечет отклонения в наборе веса.

5 правил безопасного праздника

Так можно ли кормящей маме вино, пиво? И как употреблять их правильно, чтобы не допустить вреда для малыша?

По мнению, доктора медицинских наук, профессора педиатрии Техасского технического университета Томаса Хейла, матери могут употреблять алкоголь в умеренных количествах. И кормить младенца сразу после того, как почувствуют себя «неврологически нормально». Данное утверждение приводится в книге «Лекарственные препараты и грудное молоко», опубликованной автором в 2006 году.

При этом автор указывает на следующие особенности приема алкогольных напитков.

  • Интенсивность влияния алкоголя напрямую зависит от количества выпитого. Не злоупотребляйте вином, пивом, шампанским при грудном вскармливании! Можно позволить выпить один бокал в праздник, но не следует принимать это ежедневной нормой. Регулярное употребление недопустимо и является признаком алкоголизма.
  • Полностью откажитесь от спиртного, пока ребенок не достигнет трехмесячного возраста. Даже минимальные, допустимые дозы могут провоцировать непредвиденные последствия.
  • Учитывайте собственный вес. Чем он меньше, тем дольше продукты распада этанола выводятся из организма. И, наоборот, у полных женщин эти процессы происходят быстрее.
  • Не пейте натощак. При употреблении пищи интенсивность и объем всасывания этанола снижаются.
  • Не напивайтесь. В этом состоянии малыш может получить критичную дозу «алкогольного коктейля», который вызовет интоксикацию. Женщина не может контролировать собственное поведение, из-за чего возникает риск задавить малыша своим телом при совместном сне.

Рука с ярко-красными ногтями прикрывает бокал, потому что умная девушка больше не хочет вина

Но существуют правила, которые позволят вам принять участие в торжестве и не нанести вреда здоровью малыша.

  1. Покормите кроху сразу перед мероприятием, если планируете выпить. Следующее кормление будет безопасным лишь тогда, когда вы ощутите себя полностью трезвой.
  2. Не пейте много. Безопасен алкоголь во время грудного вскармливания в умеренных дозах. Бокал вина, стаканчик пива не будут лишними ни вам, ни ребенку.
  3. Запасите молоко. Если не уверены в собственных силах, сцедите достаточное количества молока для одного-двух кормлений и уберите в холодильник. Там оно может храниться сутки.
  4. Не прикладывайте малыша к груди, если чувствуете ее переполненной. В этой ситуации необходимо сцедить лишнее и вылить.
  5. Употребляйте напитки без алкоголя. Молодым мамам можно безалкогольное вино при грудном вскармливании, допускается пиво без этанола. Единственным ограничением может служить лишь качество продукта. Если в напитке есть искусственные красители и консерванты, они могут спровоцировать аллергическую реакцию у малыша.

Алкоголь и кормление грудью — это ответственность женщины, необходимость принятия решений, от которых зависит здоровье малыша, его нормальное развитие. Каждая мама вправе принимать такие решения взвешенно, оценивая риски и собственное состояние. Но бояться алкоголя в период лактации не стоит, на что указывают врачи. А на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво или вино, отвечают: эти напитки станут безопасной альтернативой, особенно если остановиться на одном бокале в праздник вы не можете.

kids365.ru

Можно ли пить алкоголь в период лактации

Человеку, живущему в обществе, сложно вести себя вопреки традициям. Иногда кормящим мамам трудно удержаться от употребления спиртного во время праздников, а порой просто возникает настоятельное желание выпить глоток пива или вина.

Специально для таких случаев специалисты международной организации «Лига Ла Лече», занимающейся популяризацией грудного вскармливания, разработали таблицу взаимосвязи веса женщины, количества выпитого спиртного и времени, необходимого для вывода алкоголя из грудного молока.

Данные, приведённые в таблице, рассчитаны для чистого этанола.

15 мл этилового спирта эквивалентно:

  • 35 мл водки, коньяка, текилы или другого спиртного напитка крепостью 40 градусов;
  • 100–130 мл натурального сухого вина или 90–100 мл кагора;
  • 300 мл пива крепостью 5%.

Кормящей грудью матери, которая собирается выпить спиртное, рекомендуется:

  • предварительно покормить младенца или же сцедить молоко, предназначенное для следующего кормления и поставить в холодильник (где оно не утратит своих свойств в течение минимум суток);
  • количество выпитого спиртного должно быть эквивалентно не более, чем 15 мл, в крайнем случае – 30 мл этанола. Это означает, что бокал пива или вина нужно пить маленькими глотками и постараться растянуть на весь вечер;
  • по таблице определить время, необходимое для вывода этанола из организма, для страховки добавить к нему ещё один – два часа. В течение этого времени кормить ребёнка можно или сцеженным заранее молоком, или молочной смесью;
  • алкоголь в грудном молоке не накапливается, поэтому сцеживать и выливать молоко следует лишь в том случае, если женщина испытывает дискомфорт. По истечении срока,
  • указанного в таблице, молоко очистится и вновь будет безопасным для младенца.

Влияние разных спиртных напитков на здоровье кормящей матери и ребёнка

Есть мнение, что пить водку кормящим матерям не стоит, а вино и пиво – даже полезно. Попробуем разобраться, так ли это.

Кроме того, что алкоголь нарушает обменные процессы в организме, доза 30 мл этанола подавляет способность тканей молочной железы реагировать на гормон окситоцин (окситоциновый рефлекс). В результате значительно затрудняется отток молока. Кормить после алкоголя становится значительно сложнее: у младенца не хватает сил высосать молоко, и он получает на 20–23% меньше пищи, чем в обычных условиях.

Нельзя забывать и о том, что пиво и вино – такие же продукты ферментации, как твёрдые сыры или квашеные овощи. Употребление этих продуктов может спровоцировать у малыша высыпания и другие аллергические реакции.

Вино при грудном вскармливании

Бытует миф, что ребёнок будет лучше спать, если перед кормлением грудью мать выпьет бокал вина. На самом деле дитя, получив алкоголь через грудное молоко, опьянеет, и симптомы будут теми же, что и у взрослого.

Сперва малыш испытает прилив сил и эйфорию, затем действительно быстро заснёт, но не глубоким, здоровым сном, а беспокойным. Младенец будет часто просыпаться, нервничать, плакать.

Пиво при грудном вскармливании

Ещё одно заблуждение: от пива якобы молока становится больше. Однако доказано, что пиво, как и другие виды алкоголя, способно разве что подавить окситоциновый рефлекс. Поэтому пить его разрешается с теми же предосторожностями, что и вино: изредка и задолго до кормления.

Но даже при выполнении этих условий лучше выпить немного живого пива, чем пастеризованного. В бутылочном и баночном пиве содержится целый «букет» красителей и консервантов, которые выводятся из крови и молока значительно медленнее этанола.

Напоить ребёнка «коктейлем» с канцерогенами – не лучшая идея. По тем же причинам кормящим матерям запрещён приём энергетиков.

Частота употребления спиртного в период лактации

Американский педиатр Джек Ньюман, видный деятель «Лиги Ла Лече», пропагандирует идею о том, что женщина в период лактации не должна себя строго ограничивать в приёме алкоголя. Якобы незначительное количество спиртного, выпитого матерью (один – два бокала вина или пива несколько раз в неделю) не нанесёт вреда младенцу, так как содержание этанола в грудном молоке исчисляется сотыми долями процента.

Даже неспециалисту видна погрешность в логических построениях американского профессора. Масса тела младенца слишком мала, а организм ещё не приспособлен к борьбе с воздействием продуктов распада этанола. Кроме того, учёный контролировал только физическое состояние малышей, чьи матери понемногу употребляли алкоголь в период кормления грудью. Но учёный не проследил судьбу участников эксперимента после его окончания.

Доказано, что если ребёнок периодически получает этанол с молоком матери, то:

  • у малыша случаются резкие перепады настроения: от эйфории к полной апатии;
  • наблюдается задержка развития психомоторных навыков;
  • в особо тяжёлых случаях алкогольная интоксикация грудничка сопровождается рвотой и желудочными коликами, возможно нарушение обмена веществ;
  • учащается сердцебиение, что провоцирует слабость и удушье;
  • по мере взросления у таких людей часто появляется непреодолимая тяга к спиртному.

Поэтому алкоголь кормящим мамам можно употреблять только в крайних случаях, максимум – 2–3 раза за весь период лактации. К груди младенца разрешается прикладывать лишь после полного удаления из крови и молока продуктов распада этанола. Нежелательно принимать спиртное до того, как ребёнку исполнится 3 месяца. А самое разумное для кормящей матери – не рисковать здоровьем грудничка и полностью отказаться от алкоголя.

alcofan.com

Женщина и алкоголь

Как бы резко ни звучало, но женщина и алкоголь – понятия несовместимые. Многочисленные научные исследования, проведенные в различных странах мира, показали, что этиловый спирт, входящий в состав любого горячительного напитка – это мощный нейротропный яд. Другими словами, это вещество, которое убивает нервные клетки.

Особенно опасен этанол для беременных, он без труда проникает к плоду через плаценту, вызывая у него пороки, несовместимые с жизнью или приводящие к тяжелой инвалидности. Дети, рожденные от матерей, которые злоупотребляли алкоголем будучи беременными, отличаются более низким уровнем психического и интеллектуального развития.

Этих фактов должно быть достаточно для того, чтобы женщина, в каком положении она ни была, однозначно сказала алкоголю «нет».

alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii2

Кормление грудью и горячительные напитки

До сих пор больших отечественных исследований о проникновении алкоголя в грудное молоко и влияния его на малыша, к сожалению, не проводилось. Труды зарубежных ученых не всегда есть в свободном доступе и чаще всего не представлены в переводе.

Поэтому кормящие мамы, которые стремятся найти достоверную информацию, очень часто оказываются в затруднении. Накала страстям добавляет распространенный среди старшего поколения способ повышения лактации – с помощью «живого» пива и мнение о том, что малыш становится спокойным, если его покормить грудным молоком мамы, позволившей себе пару бокалов вина.

Какое же влияние на самом деле оказывает алкоголь при кормлении грудью? Ниже мы приведем достоверные факты, а каждая мамочка сама решит, как ей поступить.

kak-chasto-kormit-novorogdennogo1

moy-kroha.info

Алкоголь и грудное вскармливание

Исследования Сержа Ренда подтвердили, что употребление содержащих этанол напитков на основе винограда повышает иммунитет, улучшает настроение и в целом хорошо влияет на работу органов. Но алкоголь оказывает противоположный эффект. Он проникает во все органические жидкости, в лимфу, препятствует нормальной лактации. Потому на вопрос о том, можно ли кормящей маме пить, 99% врачей ответит, что нельзя. Если вы выпили пару бокалов какого-либо алкогольного напитка, то подождите, пока его переработают органы.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко

Спирт проникает во все органы сразу через кровоток. Молодые мамы прежде чем выпить бокал вина, должны не только задуматься о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко, но и о состоянии своей печени. Скачки гормонов приводят к изменению функций этого органа и метаболизма. При таких нарушениях этанол будет быстро распространяться по организму, а выходить из него очень медленно. В молоко спирт проникает через 30 минут. Время разложения вещества зависит от веса и состояния матери. Если вы хотите принять алкоголь, то должны придерживаться следующих правил:

  • Помните о возрасте младенца. До 3 месяцев маленький организм слишком чувствителен к спирту, что может спровоцировать отравление.
  • Употреблять вино, водку, шампанское или коньяк за час до кормления нельзя, т. к. печень и поджелудочная железа не успеют их переработать.
  • Учитывайте собственный вес, принимая спиртосодержащие продукты. Чем он меньше, тем дольше вам придется ждать выхода этанола из организма.
  • В день можно выпить один стакан вина, 250 мл пива или 30 мл коньяка. Вместе их принимать нельзя.

Девушка и грудной ребенок

Какой процент попадает в грудное молоко

Всасывается этанол женским организмом быстрее, а выходит медленнее. На вопрос о том, какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, врачи отвечают, что всего 10%. Процентное соотношение может изменяться. На него воздействует вес матери и количество спиртосодержащих напитков, которые она приняла. Если у вас наблюдаются проблемы с метаболизмом, то процент увеличивается до 20. Этанол из молочных желез выходит легко, но очень долго держится в головном мозге, поэтому даже спустя 3 часа после приема вина или пива женщинам не рекомендуется управлять автотранспортом.

Через сколько он попадает в молоко

Время всасывания любых веществ определяется комплекцией человека и скоростью протекания метаболических реакций. По этой причине точно ответить, через сколько алкоголь попадает в грудное молоко, нельзя. Примерное время составляет 25-40 минут. Алкоголь даже спустя 2 часа после приема будет передаваться малышу. Многие женщины обнаруживают, что под воздействием кагора или пива ребенок начинает засыпать быстрее. Данное состояние нельзя отнести к полноценному сну. Оно вызвано опьянением и интоксикацией при вскармливании проспиртованным молоком.

Через сколько выводится алкоголь

Время расщепления спирта всеми органическими системами в среднем составляет 2-3 часа. Данная цифра актуальна и в качестве ответа на вопрос о том, через сколько выводится алкоголь из грудного молока. Свои коррективы вносит количество принятого ликероводочного продукта и скорость метаболизма человека. У людей с быстрым обменом веществ этанол будет разрушаться за меньшее время, чем у тех, кто имеет проблемы с пищеварением.

Девушка с бокалом шампанского

Таблица выведения алкоголя

Перед тем как выпить вина или шампанского, многие кормящие матери задумываются о том, как долго напитки будут выводиться. В идеале считается, что здоровый организм за час сможет вывести до 120 мг продукта. Далее изображена таблица выведения алкоголя из грудного молока. Из нее вы узнаете, за какое время выводится из организма 130 мл различных напитков, содержащих этанол.

Вес женщины в кг/Наименование напитка

50

60

70

Пиво 6%

00:46

00:42

00:37

Джин-тоник 9%

1:45

1:34

1:28

Шампанское 11%

2:00

1:55

1:50

Вино 12%

2:22

2:17

2:10

Портвейн 18%

3:16

3:10

3:02

Ликер 30%

5:22

5:14

5:09

Водка 40%

7:02

6:57

6:52

Нужно ли сцеживать молоко

Спирт, попав в желудок, проникает везде. Главное отличие заключается в концентрации вещества. В молоко проникает всего 10% молекул этанола, содержащихся в крови. Выводится вещество одновременно из всех органических систем. Поэтому на вопрос о том, нужно ли сцеживать молоко после алкоголя, врачи отвечают, что это делать необязательно. Но если у вас дома остается ребенок младше 3 лет, нуждающийся в кормлении каждые 120-150 минут, то следует оставить бутылочку с питательной жидкостью.

Проводить сцеживание, чтобы минимизировать концентрацию спирта в крови, бесполезно, т. к. все органы обновляются в определенном режиме. Повлиять на него извне не получится. После того, как пройдет указанное в таблице время, вы можете продолжать вскармливание, не опасаясь, что малыш отравится молекулами этанола. Для безопасности можно прибавить ко времени выведения спирта 1-2 часа, а затем покормить ребенка.

Девушка с бокалом вина

Вино при грудном вскармливании

Во время беременности и после нее без опаски можно употреблять только безалкогольные напитки. Бокал вина при грудном вскармливании навредит лактации и малышу. Полезнее будет заменить его стаканом гранатового сока, который улучшает процесс выработки крови. Если вы очень любите этот напиток, то подождите, пока ребенку исполнится 4 месяца. Тогда белое и красное вино не принесут особого вреда, даже если будут находиться в молочных железах и крови дольше установленных 2 часов.

Пиво при грудном вскармливании

Данный напиток не влияет на объемы молока. Пиво при кормлении грудью противопоказано, как и прочие спиртосодержащие продукты. Длительное время ходили слухи, что определенное количество смеси хмеля и солода хорошо воздействует на лактацию и может помочь молодым матерям восстановить процесс продуцирования молока. Исследования опровергли эту информацию. Незначительно набухание груди после пива наблюдается по следующим причинам:

  • Этанол задерживает жидкость в сосудах, что приводит к опуханию лимфатических узлов и вен.
  • Высокое содержание спирта внутри организма подавляет выработку окситоцина. Этот гормон вырабатывается у матерей, когда ребенок начинает сосать грудь. Он способствует выходу жидкости из груди. Без него она остается в железах, а малыш получает меньший объем еды.

Пиво в бокалах

Шампанское при грудном вскармливании

Игристое вино считается безопасным для здоровья матери. Этот спиртосодержащий продукт не сможет вызвать состояние сильного опьянения, его влияние на лактацию минимально. Шампанское при ГВ употреблять можно, но доза не должна превышать 200 мл. Нельзя пить спиртосодержащие напитки на голодный желудок. Среднее время расщепления шампанского организмом составляет 180-200 минут. Отмерьте данный промежуток после того, как выпили бокал игристого вина.

sovets.net

Влияние алкоголя на маму и грудного ребенка

При систематическом потреблении спиртного матерью во время ГВ (грудного вскармливания), а также при алкоголизме вред для малыша будет колоссальным. Даже редкий прием алкогольных напитков неизбежно вызывает нарушение работы нервной системы младенца – у него возникают слабость, сонливость, а во сне ребенок плачет, беспокоится. Пьянство мамы провоцирует расстройство нервной деятельности ребенка, поэтому даже в обычное время он постоянно перевозбужден, много кричит.алкоголь при грудном вскармливании

Регулярное попадание алкоголя в молоко и употребление его грудничком может вызывать следующие осложнения:

  • аллергия, диатез;
  • задержка физического, психического развития;
  • недобор массы тела, плохой аппетит;
  • болезни ЖКТ, колики, спазмы;
  • тошнота, рвота.

При выпивании матерью большого количества алкоголя возникают опасные последствия для малыша – высок риск остановки дыхания, падения давления крови и даже смерти. Спиртные напитки при лактации негативно влияют на здоровье самой женщины – замедляется скорость реакций, притупляется внимательность, страдает весь организм. У тех, кто привык употреблять алкоголь часто, уменьшается выработка молока, лактация всегда заканчивается быстрее.

Как пить алкоголь на грудном вскармливании – основные правила

Существуют доказательства, что на новорожденных, малышей до 3-4 месяцев спиртное действует самым пагубным образом. Организм детей первых месяцев жизни плохо адаптирован к приему иных веществ, кроме грудного молочка или специального питания. Печень не может переработать отравляющие организм элементы, потому даже глоток пива, вина матерью до 4 месяцев младенца пить нельзя!

Если малышу больше 16 недель, не чаще 2 раз в месяц можно выпивать до 50 мл слабоалкогольного напитка. Содержание спирта в нем – до 6%.

После полугодовалого возраста ребенка доза спиртного повышается – разрешено употребление 100-150 мл, ближе к году – до 1 бокала. Важно принимать спиртное сразу после кормления грудью, а затем пропускать один эпизод лактации (предварительно сцедиться или кормить ребенка смесью).

Следует принимать только качественные алкогольные напитки, без консервантов, ароматизаторов – химия дольше выводится из молока матери.

Кормление грудью и алкоголь: мифы

Есть ряд распространенных заблуждений по поводу вопроса, можно лить пить спиртное при ГВ. Стоит рассмотреть их подробнее.

Миф Причина
Молока становится больше Некоторые женщины полагают, что при потреблении пива, вина удастся прокармливать ребенка лучше, ведь объем молока возрастает. На деле любые алкогольные напитки увеличивают только число прикладываний к груди, так как младенец не наедается, выпивает за раз меньше жидкости. Объем молока снижается на 20-25%, потому грудничок страдает от голода.
Ребенок хорошо спит Алкоголь при грудном вскармливании вовсе не помогает ребенку лучше спать. Действительно, спиртное, как валериана, вначале вызывает у малыша сонливость. После засыпания организм не может перейти в фазу глубокого сна, последний способен быть лишь поверхностным. После пробуждения ребенок чувствует себя разбитым, не отдохнувшим, постоянно капризничает, плачет.
Вкус молока остается прежним На деле прием спиртного на грудном вскармиливании резко меняет качество материнского молока. Ребенок сосет грудь неохотно или вовсе отказывается от нее. Этиловый спирт придает молочку горечь, при этом максимально неприятный вкус наблюдается через 30-90 минут с момента возлияний. Аналогичным образом действует пиво, красное вино, ведь в них тоже есть спирт. Есть мать начинает регулярно выпивать, младенец обычно полностью бросает питаться грудным молоком.
Мать должна сцеживаться Многие женщины считают, что спирт способен накапливаться в молоке и передаваться с ним малышу. Поэтому они активно сцеживаются, пьют много воды, чая, чтобы быстрее вывести алкоголь из молока. На деле из молочных желез этиловый спирт выходит с такой же скоростью, как из прочих тканей организма. Сцеживание не поможет быстрее избавиться от вредных веществ, они попадут к младенцу.
Алкоголь снимает послеродовой стресс Стресс, депрессия после родов – распространенное явление. Обычно они связаны с непривычными нагрузками на организм и психику матери, усиливаются хроническим недосыпом. Надеяться, что спиртное снимет послеродовой стресс, не приходится. После отрезвления неприятные симптомы усилятся, как это происходит с любыми депрессивными проявлениями. У большинства женщин послеродовой стресс не длится более 2-3 месяцев, а в этот срок прием алкоголя должен строго запрещаться.
Время приема спиртного Большинство кормящих мам, решивших выпить, стараются высчитать время безопасного потребления напитков с градусом. Ошибкой является думать, что алкоголь выветривается через несколько часов, после чего можно безопасно прикладывать младенца к груди. Обязательно надо учитывать вид алкоголя  и дозу – большое количество виски, коньяка, водки задерживается в организме почти на сутки! Женщина должна руководствоваться важным правилом – выпивать мало, редко и только слабоалкогольные напитки. Без злоупотребления и соблюдения времени выведения этилового спирта это не нанесет вреда ребенку.
Опасность безалкогольного пива Внимательно прочитав этикетку «безградусного» пива, можно увидеть, что 0,5-1% этилового спирта в нем все-таки есть. В некоторых сортах допускается содержание спирта до 1,5-2%. Прием умеренного объема такого напитка не нанесет вреда ребенку – в грудное молоко попадет слишком мало спирта, что будет неопасным. Зато негативное влияние имеют другие аспекты потребления пива без градуса:

  • наличие газа – после кормления грудью у малыша могут начаться кишечные колики, он станет мучиться от болей и распирания в животике;
  • присутствие консервантов – обычно для сохранения безалкогольного пива в него добавляют химические вещества, это продляет срок годности. Они далеко не полезны младенцу.

От безалкогольных вин и шампанского лучше отказаться на весь период ГВ – они в 100% случаев газированные и включают красители, ароматизаторы.

Спиртное облегчает психологическое состояние женщины Прием алкоголя действительно может временно улучшить настроение при наличии проблем у женщины. Этиловый спирт после проникновения в организм меняет реакцию на негативные события, поскольку снижается выработка гормона стресса – кортизола. Но сразу после спадания эффекта опьянения, что происходит довольно быстро, стресс усиливается. Если же регулярно «заливать» плохое самочувствие и психическое состояние спиртным, стресс перейдет в хроническую форму. Действие алкоголя краткосрочное, носит преходящий характер, и проблемы от возлияний не проходят!
Красное вино улучшает работу сосудов В сухом красном виде содержатся ценные для организма антиоксиданты – полифенолы, которые не дают развиваться опухолям, купируют воспаление и повышают эластичность сосудов. Но для получения такого ценного эффекта следует выпивать до 200-300 мл вина трижды в неделю, что при ГВ просто недопустимо! Проявлять заботу о сосудах стоит уже после окончания лактации, а на ее период надо подобрать безопасную замену вину. Ею может послужить вкусный, полезный гранатовый сок.
Кефир нельзя пить во время лактации В данном кисломолочном напитке действительно присутствует этиловый спирт – его тут 0,001-0,7% в зависимости от свежести. Кефир большой выдержки (без добавления консервантов) может «забродить», и содержание спирта в нем возрастет до 1,5-2%. Поэтому кормящей маме стоит потреблять свежий напиток (до 3 суток), что будет совершенно безопасно для ребенка. Обычно рекомендуется пить до 500 мл в сутки матери, а ребенку вводить напиток в рацион с 7 месяцев для улучшения пищеварения в указанном педиатром объеме.

Через сколько выводится алкоголь из грудного молока?

Перед употреблением спиртного стоит узнать, сколько времени он присутствует в молоке, когда выходит и перестает влиять на ребенка. Для исключения вреда для грудничка следует выждать не меньше 4 часов, хотя присутствие алкоголя в грудном молоке сильно зависит от его вида, крепости, количества.Через сколько выводится алкоголь из грудного молока?

Ниже приведена таблица, по которой можно сделать вывод, сколько еще нельзя кормить ребенка после алкоголя. За основу взят средний вес женщины 60-70 кг (при большем весе спиртное будет меньше держаться в организме). Вот примерные цифры:

Вид алкоголя Объем спиртного, мл Время выведения
Пиво 4% 100 36-42 минуты
Пиво 4% 300 1 час 47 минут – 2 часа
Шампанское, вино 100 1 час 50 минут
Шампанское, вино 300 4 часа 30 минут – 5 часов 40 минут
Ликер 30% 100 4,5 часа – 5 часов 13 минут
Ликер 30% 300 13,5 часов – 15 часов 40 минут
Водка, коньяк 100 6-7 часов
Водка, коньяк 300 18-21 час

Несложно понять, что крепкие напитки задерживаются в организме матери на длительный период. Бутылку пива 0,33 мл организму удастся нейтрализовать довольно быстро – чуть более 2 часов. Потому перед праздником стоит заранее подобрать напиток, рассчитать, через сколько можно будет кормить ребенка после алкоголя. Это поможет провести застолье без последствий.

Рекомендации кормящей маме

Основной совет женщине при беременности и кормлении грудью – соблюдать правильный режим питания и диету, отказаться от спиртного. Если пришлось выпить, строго воспрещено кормить младенца до того, как этиловый спирт успел нейтрализоваться. Вот важные рекомендации:

  • Не пить натощак, при сытом желудке спиртное меньше всасывается;
  • При нахождении малыша на смешанном вскармливании в день потребления алкоголя применять только смесь;
  • Строго следить за количеством алкоголя, не напиваться;
  • Отказаться от крепких напитков до завершения ГВ;
  • Перед вечеринкой, по возможности, сцедиться для последующего кормления;
  • Фиксировать время приема спиртного, чтобы строго рассчитать период его выведения;
  • После выпивки принимать сорбенты – так этиловый спирт выйдет быстрее.

В целом, воздержаться от алкоголя при лактации несложно, поэтому полный отказ от него – лучшее решение. Пьющая кормящая мать не может гарантировать безопасность здоровью малыша, и рисковать зря не стоит.

alco03.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.