С какого возраста можно делать массаж новорожденному


Массаж для грудничков

В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.

Обязательно ли делать массаж грудничку?

Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:


  • активизация иммунитета;
  • формирование моторики;
  • стабилизация психологического состояния;
  • улучшение работы мышц.

При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.

Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.

Массаж по месяцам

Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.

Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

До 4 недель практикуются следующие упражнения:

  • ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
  • нежно трут кожу;
  • руки скрещивают на груди;
  • разводят ноги;
  • поворачивают на бочек, животик.

Вначале массажируется перед, далее ребенок перекладывается на животик и массируется задняя часть туловища. Давить, трясти и делать хлопки на коже запрещено.

Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.

Массажируются:

  • руки;
  • ноги;
  • спинка;
  • ягодички;
  • ступни и пальцы.

Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.

Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж для двухмесячного грудничка:

  1. Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
    • Ласково гладить от бедер вниз.
    • Массировать стопы с пальцами.
    • Растирать ступни.

  2. После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
  3. Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
  4. Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
  5. Гладится грудь.
  6. Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.

По окончании сеанса грудничку необходим отдых.

Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.

В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).


  • Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
  • Стопы гладить и массировать со всех сторон.
  • Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
  • Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
  • Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины — внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней — внутренняя сторона ладоней.
  • Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.

Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.

Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:

  • щипать;
  • скручивать;
  • валять: менять позу «лежа» — «сидя» и наоборот.

Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.


С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.

Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.

Стимулирование массируемых зон усиливается — это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.

Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.

Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает

  • поднятие туловища;
  • в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
  • младенец может подползти к игрушкам.

Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.


Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.

Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.

Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.

  1. Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
  2. Сгибание и выравнивание ножек.
  3. Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
  4. Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
  5. Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
  6. Массаж живота.
  7. Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев — за одну ручку.
  8. Поглаживание ступней.
  9. Поднятие и опускание ровных ножек.
  10. Массажирование грудки.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.

Когда лучше делать массаж грудничку?

На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:


  • у младенца замечательное настроение;
  • дитя бодрствует;
  • в перерывах между приемами пищи;
  • если ребенок капризничает, закончить сеанс;
  • после прихода с улицы не массажируют;
  • отсутствие противопоказаний врача.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются — малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.

Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:

  • до 1 месяца – не более 10 минут;
  • 2 месяца – 15-20 минут;
  • 3 месяца – 20-25 минут;
  • с 4 месяца – до 30 минут.

Если младенец не выдерживает, рекомендуемое время нужно сократить.

Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.

imalishka.ru

Как делать массаж новорожденному: пошаговая инструкция для каждого возраста


О том, что правильно сделанный массаж всегда оказывает пользу здоровью, известно практически всем. Тем не менее, в случае с младенцами часто задаются вопросами, когда начинать делать массаж новорожденному, и с чего лучше начать. Ответ очень простой – делать его ребенку можно практически с первых недель жизни. Просто процедура требует некоторой подготовки: если освоить несколько простых техник, мама справится самостоятельно.

Виды массажа и его польза для малыша

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

  1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
  2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:


  • оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
  • поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
  • стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
  • общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
  • наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ –  Польза от массажного воздействия максимально проявляется только в том случае, если соблюдается правильный режим (длительность, интервал) и сама техника процедуры. Поэтому в случае отсутствия соответствующих навыков маме необходимо проконсультироваться с медсестрой и доктором, после чего пробовать массировать ребенка самостоятельно.

Кому можно и кому нельзя делать массаж

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Читайте так же:  Техника и приемы проведения акупунктурного массажа спины

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

  • различные расстройства нервной системы;
  • пониженный или повышенный тонус мышц;
  • искривление ног (по Х-типу и О-типу);
  • патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • деформации грудной клетки;
  • кривошея;
  • ДЦП;
  • тремор;
  • сколиоз;
  • плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

  • ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
  • рахиты;
  • с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
  • грыжи пупочная и паховая;
  • расстройства желудка и кишечника;
  • кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

Как правильно подготовиться к процедуре

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

  1. В комнате должна быть комфортная температура.
  2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
  3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

  • оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
  • если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
  • наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

До проведения и во время процедуры следует непрерывно следить за поведением младенца: если ему нравится, он не плачет и не капризничает, значит, все в порядке. Если же выглядит вялым и плачет во время массажа, стоит перенести его.

Техника массажа новорожденного: пошаговая инструкция

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Читайте так же:  Назначения и рекомендации по массажу Юмейхо

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

  1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
  2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
  3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

С 4 по 6 месяц

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

  1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
  2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
  3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
  4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
  5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
  6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
  7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
  8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

Читайте так же:  Основы техники даосского массажа

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

  • ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
  • затем руки вытягиваются и опускаются;
  • колени сходятся и расходятся;
  • и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

ВАЖНО – Когда ребенку исполнится 3 месяца, его периодически нужно будет укладывать на животик, чтобы в кишечнике не застаивались газы.

С 7 по 9 месяц

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

  1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
  2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

  1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
  2. Небольшие приседания.
  3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

  1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
  2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
  3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
  4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

spinous.ru

Массаж для новорожденного ребенка

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж, безусловно, очень полезен для детей. Эта процедура помогает быстрей расслабить мышцы ребенка, находящиеся в физиологическом тонусе, и позволяет сохранять маме с малышом тактильный контакт.

Виды массажа

Массаж может быть:

  • лечебным;
  • лечебно-профилактическим;
  • профилактическим.

Сеансы первых двух типов назначит вашему малышу только невропатолог или ортопед в случае выявления у новорожденного гипертонуса, дисплазии или деформации суставов и заболеваний нервной системы. Проводить лечебные процедуры может исключительно специалист.

Профилактический массаж для младенцев можно делать самим в домашних условиях, но только с разрешения педиатра.

Врач или специалист из детской поликлиники покажет вам, как правильно нужно разглаживать мышцы ребенка, чтобы можно было расслабить их и не навредить малышу неосторожными действиями.

Какое действие оказывает массаж?

  1. Присутствующие на коже рецепторы под влиянием поглаживаний передают сигналы в головной мозг, стимулируя работу нервной системы и способствуя активному развитию ребенка.
  2. Массаж тела младенца улучшает приток крови к тканям и органам и способствует слаженности работы систем ребенка.
  3. Поскольку слух и зрение у грудничка еще не достаточно развиты, он познает новый для него мир в основном за счет тактильных ощущений. Массаж для месячного ребенка становится своеобразным входом в полную эмоций и чувств жизнь.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Когда нельзя делать массаж для новорожденных?

  • не рекомендуется делать массаж для новорожденного прежде, чем он достигнет возраста 20 дней;
  • массаж для новорожденного лучше не делать, когда дитя капризничает, поскольку тогда своими действиями можно только усилить тонус мышц ребенка;
  • массажи для новорожденных противопоказаны, если у младенца отмечаются расстройства пищеварения;
  • при простудных или инфекционных заболеваниях лучше отложить проведение массажа для новорожденного;
  • лучше не делать никаких процедур при наличии воспалений кожного покрова (сыпь, потница и опрелости);
  • при повышенной температуре тела;
  • при диагностированной паховой или пупочной грыже, врожденном пороке сердца запрещено делать массаж для новорожденных.

Делаем массаж новорожденному

Для того, чтобы не навредить малышу неаккуратными действиями, нужно знать, как правильно делать массаж грудному ребенку. Чрезмерными усилиями при процедуре или неверными направлениями движений можно принести органам и системам малыша непоправимый вред. До тех пор, когда вы точно не уясните для себя, как правильно делать массаж новорожденному, лучше не приступайте к нему.

Подготовка

Прежде чем готовить место для сеанса, вы должны привести себя саму в порядок. Ваши ногти должны быть подстрижены, а с рук должны быть сняты кольца и браслеты с часами. Все эти меры служат для того, чтобы не оцарапать нежные кожные покровы малыша при проведении процедуры.

  1. Профилактический сеанс нужно делать спустя 1,5 часа после того, как младенец поел.
  2. Перед тем, как делать массаж новорожденному, проветрите комнату.
  3. Подготовьте подгузник и одежду, в которую вы оденете младенца.
  4. Застелите место, на котором вы планируете делать легкий массаж для новорожденного, одеялом (чтобы ему было мягче и комфортней лежать), клеенкой (на случай неожиданного мочеиспускания) и байковой пеленкой.
  5. Разотрите или нагрейте руки, чтобы они были теплыми, когда вы будете дотрагиваться до малыша.

Массаж

Процедуру нужно делать мягко, аккуратно, не используя похлопывающих движений и нажима. Перед использованием масел и кремов можно проверить реакцию дермы малыша на них на небольшом участке, прежде чем покрывать возможным аллергеном все тело грудничка.

Конечности новорожденного должны находиться в полусогнутом состоянии, такое положение для детей наиболее привычно и удобно на первом месяце жизни. При проведении этой процедуры не нужно трогать половые органы, область грудных желез и подмышечные впадины младенца.

Чтобы не повредить сосуды и суставы, обходите при массажах для новорожденных области с близкорасположенными венами и артериями (пах, места на локтевых сгибах и под коленями), а также избегайте воздействовать с силой на коленные, а также локтевые суставы, чтобы не нарушить их строения.

  1. Массажи для новорожденных детей начинаются, как правило, с ручек младенцев. Мягко поглаживайте каждый пальчик ребенка в направлении от периферии, потом переходите на ладонь и выше, до самых плечиков.
  2. Переходите на ножки. Мягкими поглаживающими движениями поднимайтесь от стопы к тазу.
  3. Животик детей массируется легкими движениями от пупка по направлению часовой стрелки. Затем можно аккуратно проводить ладонями в разных направлениях – одной рукой снизу вверх, другой сверху вниз, и наоборот.
  4. Разглаживать грудь новорожденного нужно от грудины к плечам, а от них уже опускаться по бокам.
  5. Положите грудничка на живот, погладьте его шею. Когда шея у детей напряжена, лучше избегать этого места.
  6. Спинка малыша разглаживается в вертикальном направлении от попы к плечам, а в горизонтальном – от линии позвоночника к бокам.
  7. Попа новорожденного разглаживается в направлении от боков к копчику.
  8. Положите ребенка на бок и аккуратно проведите ладонью 2-3 раза по линии рядом с позвоночником, не затрагивая его самого. Когда закончите на этой стороне, переверните малыша на другую и повторите движения.

Профилактический сеанс в домашних условиях не должен продлеваться более четверти часа, иначе можно переохладить малыша. Если вы чувствуете, что ручки и ножки новорожденного стали холодными, или сам он начал икать – прекратите процедуру и оденьте грудничка.

newbabe.ru

Массаж новорожденному: все, что должны знать молодые родители

Наверное, вы слышали от многих молодых мамочек, что массаж новорожденному не нужен, более того, он не может принести ему пользу. По словам самих специалистов, определенные движения по телу ребенка могут предупредить отставание в психомоторном развитии крохи.

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Массаж состоит из поглаживания, разминания и растирания, которые чрезвычайно полезны для детского организма. Он повышает иммунитет, улучшает координацию движений, формирует правильную осанку, снимает тонус мышц. Именно это и является поводом для того, чтобы делать своему ребенку массаж. 

Содержание:

Все мы знаем, что после рождения ребенка внутренние органы и системы детского организма еще нуждаются в росте и развитии. Особенно это необходимо для головного мозга и центральной нервной системы.

Научно доказано, что пути кожного анализатора развиваются значительно быстрее зрительного и слухового, поэтому в момент появления ребенка на свет, он воспринимает прикосновения маминых рук. 

Исходя из того, что в первые дни жизни малыш является наиболее восприимчивым к воздействию через кожу, прикасаясь к нему, вы можете стимулировать развитие его внутренних органов.

Для новорожденных, как правило, характерным является физический гипертонус, его ножки и ручки сжаты, наблюдается хаотичность движений. Задача родных и близких уравновесить мышечный тонус, помочь ребенку побыстрее начать делать осмысленные движения. 

Если делать массаж регулярно, вы обеспечите своему малышу гармоничное развитие, соответствующее его возрасту. То, когда ваш ребенок впервые сядет, поползет и пойдет, зависит именно от массажа и гимнастики. 

Часто родители обращаются к педиатру с вопросом, когда можно делать массаж новорожденным, чтобы не навредить им, а, наоборот – принести пользу. Специалисты отвечают, что проводить процедуру лучше всего начиная с двухмесячного возраста ребенка, когда он уже пытается самостоятельно держать головку. Главное назначение массажа – формирование физически и психически здорового малыша.

Исходя из этого, следует и проводить курсы в 3, 6, 9 и 12 месяцев, когда в организме ребенка происходят изменения, связанные с его развитием. Продолжительность курса – 10 процедур. Проводить такие манипуляции желательно утром после пробуждения или перед дневным кормлением, но не раньше чем за полчаса до и сорок минут после еды. 

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

Важно правильно подготовиться к процедуре и выбрать наиболее подходящее место. Для таких манипуляций подойдет теплая, предварительно проветренная комната, температура воздуха должна быть в пределах 18–22 градусов. Делать массажные манипуляции с малышом нужно на твердой поверхности – пеленальном или обычном столе, можно и на кровати с жестким матрасом.

Прежде чем приступать к выполнению специальных движений по телу крохи, маме следует привести в порядок руки, срезав ногти, чтобы не поцарапать нежную кожу. Для обработки рук используйте дезинфицирующее средство, а на чистую кожу нанесите детский крем или специальное масло. 

Во время занятий ребенок должен быть голеньким. Продолжительность первых занятий не должна превышать 5–10 минут, через полтора месяца длительность процедуры должна составлять 30 минут. 

Существуют определенные правила, как делать массаж новорожденному, которые обязательно должна знать каждая мама.

Важно придерживаться таких рекомендаций и не нарушать их:

  • При выполнении массажа стоп и кистей применяются только такие приемы, как разминания и растирания;
  • При массаже спинки, животика, ручек, ножек, ягодиц до 3 месяцев используется поглаживание, легкая вибрация и постукивание. Эти приемы позволяют уменьшить тонус мышц, расслабить их, стимулируют крово- и лимфообращение в тканях;
  • Делая массаж ножек, необходимо начинать движения от стоп к паховым лимфоузлам;
  • При массаже ручек – от кисти к паховым лимфоузлам;
  • Массируя спинку, начинать движения нужно от поясничной области к плечу, от позвоночника к бокам;
  • Прорабатывая мышцы ягодиц, двигайтесь от тазобедренных суставов к анусу;
  • Если вы делаете массаж животика новорожденному, совершайте  движения по часовой стрелке.

Запомните, чем младше ваш малыш, тем нежнее должны быть прикосновения к его телу. Проводите занятия каждый день, и вы вскоре заметите положительные изменения в развитии вашего карапуза. 

Массажные движения могут применяться не только с целью развития новорожденного, но и для того, чтобы малыш успокоился и расслабился перед сном. Кроме того, для многих родителей это единственный действенный метод, позволяющий избавиться от детских колик.

Рекомендуется проводить развивающие занятия, начиная с поглаживаний личика, что дает возможность малышу привыкнуть к таким вашим действиям. 

Если вы знаете, что ночной сон вашего ребенка неспокойный, кроха часто просыпается и плачет, проведите с ним такие успокаивающие упражнения:

С какого возраста можно делать массаж новорожденному

  • «Молоточек». Положите младенца на стол спинкой вниз, возьмите одной рукой его ножку, а кулаком второй слегка постучите в направлении снизу вверх. Такие же действия повторить с другой ножкой;
  • «Часики». Нежно поглаживайте животик крохи всей ладонью в направлении по часовой стрелке. Упражнение делайте 5 минут, оно является основным во время выполнения массажа новорожденным при коликах;
  • «Топтыжка». Переверните кроху на животик и нежно кулачками разомните ягодицы. Желательно в это время положить перед малышом яркую игрушку, чтобы были задействованы мышцы спины и шеи. 

Уделяя несколько минут перед сном таким простым упражнениям, ребенок будет себя хорошо чувствовать и спать спокойно. Педиатры рекомендуют регулярно делать массаж новорожденным, ведь такие действия являются залогом раннего всестороннего развития крохи.

mjusli.ru


mykpoxa.ru

Почему так важно делать массаж грудному ребенку?

Массаж – это универсальный способ воздействия на организм малыша в целом. У новорожденного ребенка недоразвиты различные системы организма, но кожные анализаторы вполне готовы к работе. Поэтому массажные занятия приносят максимум пользы. Они помогают физическому и речевому развитию, совершенствуют координацию движений и способствуют установлению более глубокой эмоциональной связи между мамой и ребенком. Естественно при условии, что она самостоятельно делает малышу расслабляющий массаж, а не пользуется услугами массажиста.

Детский массаж разделяют на два вида

  • Общеукрепляющий или общий;
  • Лечебный.

Общеукрепляющий массаж мама может делать самостоятельно в домашних условиях. Для этого ей нужно выучить массажные движения, правильно подготовить комнату и стол, а также заранее приобрести все необходимые средства для проведения массажа. Лечебный массаж назначается детским врачом – ортопедом, хирургом или неврологом. Его проведение лучше доверить специалистам, хотя после обучения и наблюдения нескольких процедур мама может сама освоить правила и движения.

Врач делает массаж

Принципы проведения общеукрепляющего массажа:

  • Когда начинать массаж? Со 2-3 недели жизни.
  • Движения осуществляются по массажным линиям – от периферии к центру.
  • Скорость движения рук – 2 см в секунду – должны совпадать со скоростью лимфотока.
  • Обходите стороной позвоночник, лимфатические узлы, область печени и сердца.
  • Аккуратно воздействуйте на шею.
  • Поглаживание животика производится только по часовой стрелке.
  • Все движения должны быть легкими, не следует производить излишнего нажима.
  • Массаж для грудничков проводите под классическую музыку или собственное пение. Также можно рассказывать стишки и потешки.

С какого возраста начинать массаж?

Можно практиковать проведение сеансов общеукрепляющего массажа по достижении ребенком возраста полумесяца. Вплоть до достижения малышом 1,5 месяцев единственным движением должно быть поглаживание. Нежными прикосновениями массажируют ножки и ручки ребенка, животик и спинку, пальчики. Позже (после 3-4 месяцев) можно вводить растирание, похлопывание, разминание и элементы гимнастики.

Массажные движения

Массажные движения, помогающие справиться с проблемами

Общеукрепляющий массаж для грудничков проводится в том случае, если они здоровы и нормально развиваются. Если же у малыша есть проблемы, то справиться с ними помогут специальные массажные упражнения или даже их комплексы.

Общий массаж животика полезен для малыша, так как он позволяет улучшить пищеварение. А если ребенка мучают кишечные колики, поможет специальный массаж при коликах. Нужно попеременно опускаться то левой, то правой рукой вдоль ребер малыша. Далее следует обхватить ножки ребенка правой рукой, а левой аккуратно помассировать животик, а затем прижать согнутые в коленях ножки к животику.

При гипертонусе помогают упражнения на фитболе. Фитбол – это большой мяч для упражнений. Уложите ребенка животиком на поверхность мяча и плавно покачайте из стороны в сторону. Также данное упражнение способствует отхождению газов.

Дакриоцистит – это заболевание, при котором воспаляется слезный мешок и система слезотока. У детей весьма действенным решением проблемы является специальный массаж. Массаж при дакриоцистите выполняется следующим образом. Нужно надавить на точку, расположенную у внешнего уголка глаза, и двигаться в сторону переносицы, совершая надавливающие движения. Эффективное проведение данной процедуры в сочетании с противовоспалительными каплями может заменить операционное вмешательство.

При запорах также может помочь. Однако прибегать к данной мере следует по назначению врача. Он выберет подходящую методику, а профессиональный массажист обеспечит необходимую силу нажима.

При пупочной грыже небольшого размера практикуются следующие методы лечения: общий массаж, лечебная физкультура, выкладывание на живот, массаж передней брюшной стенки. Первые два метода проводятся массажистом и врачом ЛФК, а последние два мама вполне может практиковать самостоятельно. Она включает в себя поглаживание живота по часовой стрелке. Выкладывать малыша на живот рекомендуется перед каждым кормлением на 5-10 минут.

Массаж шеи может назначить невролог, если определит у ребенка кривошею. Комплекс состоит из упражнений, постепенно приводящих шею в нормальное состояние. Доверить его проведение лучше специалисту.

Для грудных детей важно внимание мамы и телесный контакт с ней. Массаж позволит малышу почувствовать нежные мамины руки, ее прикосновение, дарящее заботу и здоровье, освобождающее от проблем со здоровьем.

agushkin.ru

Виды массажа и его польза для малыша

Виды массажа и его польза для малыша

Прежде всего, нужно сразу оговориться, что разные виды массажа сильно отличаются друг от друга по своему назначению и технике исполнения.

  1. Массаж лечебный предназначен в сугубо медицинских целях – воздействие производится на определенные зоны. При этом процедура всегда проводится в комплексе с другими мерами терапии – медикаменты, физиотерапевтические сеансы и др. Делать массаж новорожденному в этом случае можно только специалисту.
  2. Профилактический служит общеоздоровительной мерой и проводится всем малышам практически с первой недели жизни. С ним справится и мама, если освоит несколько простых движений руками.

Польза процедуры для здоровья ребенка очевидна – ведь долгое время он находился в утробе и теперь нуждается в быстром и полноценном развитии всего тела.

Благодаря массажу осуществляется целебное воздействие на организм в целом, что проявляется в следующем:

  • оптимизация кровотока в разные органы, части тела и ткани;
  • поддержание здорового тонуса мышц и сосудов;
  • стабилизация нервной системы и поведения малыша: он становится более спокойным, сон укрепляется благодаря расслабляющему эффекту массажа, также в связи с тем, что в результате таких воздействий снижается выработка гормона стресса – кортизола;
  • общеоздоравливающее действие проявляется и в повышении иммунитета, укреплении общего состояния организма ребенка;
  • наконец, благодаря раздражению нервных окончаний на поверхности тела происходит быстрое развитие нервной системы и в целом тела новорожденного.

Кому можно и кому нельзя делать массаж

Кому можно и кому нельзя делать массаж

В лечебных целях делать массаж новорожденному показано при целом ряде заболеваний:

  • различные расстройства нервной системы;
  • пониженный или повышенный тонус мышц;
  • искривление ног (по Х-типу и О-типу);
  • патологии бедра: врожденные вывихи, полувывихи;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • деформации грудной клетки;
  • кривошея;
  • ДЦП;
  • тремор;
  • сколиоз;
  • плоскостопие.

Вместе с тем есть и ряд заболеваний, болезненных состояний ребенка, при которых не следует делать массаж, если предварительно не согласовать процедуру с доктором:

  • ОРВИ и прочие инфекционные заболевания;
  • рахиты;
  • с осторожностью – при врожденных пороках сердца;
  • грыжи пупочная и паховая;
  • расстройства желудка и кишечника;
  • кожные нагноения, сыпи и воспаления.

По сути, любое болезненное состояние малыша – это сигнал к тому, что не следует рисковать и делать массаж. Однако в случае с хроническими заболеваниями от процедуры не нужно отказываться – просто в таких ситуациях полагаются особые упражнения и щадящий режим, о котором подробно расскажет доктор.

В остальных случаях процедура положена малышам практически в любом возрасте. Наиболее часто на вопрос, с какого возраста можно делать массажные процедуры, врачи отвечают: после 1 месяца жизни всем грудничкам положен каждодневный профилактический массаж. Подробное описание соответствующих техник исполнения приводится в соответствующем разделе.

Как правильно подготовиться к процедуре

Как правильно подготовиться к процедуре

То, как делать массаж младенцу, напрямую зависит от его возраста.

При этом важно учесть, что перед любым сеансом следует провести небольшую подготовку:

  1. В комнате должна быть комфортная температура.
  2. Для ребенка нужно подготовить ровную и мягкую поверхность, на которую кладется пеленка либо плед.
  3. Руки должны быть чистыми, ногти максимально подстрижены. Также следует снять все украшения, часы и т.п.

Важно правильно определить время, когда можно начинать делать массаж.

По этому поводу есть несколько полезных советов:

  • оптимальное время – с 9 до 15 часов, т.е. в вечернее и тем более ночное время сеанс лучше не совершать;
  • если малыш выглядит устало, его клонит ко сну, следует отложить процедуру;
  • наконец, важным условием, когда можно делать массаж, является прием пищи: начинать сеанс можно минимально спустя час после еды.

Техника массажа новорожденного: пошаговая инструкция

Техника массажа новорожденного: пошаговая инструкция

Условно выделяется 4 периода жизни годовалого ребенка: до 3 месяцев, до 6, до 9 и до 12. В каждых из этих периодов техника массирования будет своя: постепенно движения усложняются и становятся более разнообразными. В целом процедура повторяется ежедневно (по 1 разу) каждый третий месяц: т.е. за год проходят 4 таких цикла.

С 1 по 3 месяц

Если говорить о том, как делать массаж младенцу в самые первые месяцы, то здесь главное соблюдать щадящий режим: все движения должны быть предельно осторожными, мягкими и нравиться ребенку.

Первые сеансы – это по сути не массаж, а поглаживания разных частей тела без особого надавливания: спинки, живота, ручек, ножек, всех пальцев. Характер движений зависит от массируемой области:

  1. Ладони и пяточки, стопы поглаживают и мягко разминают.
  2. Животик массируется круговыми движениями по часовой стрелке.
  3. Спина – легкими движениями с правой и левой стороны от позвоночника (минимум на 1 см).

Длительность сеанса небольшая – от 5 до 10 минут. При этом не следует задевать области сердца, печени, подмышек и ниже колен.

С 4 по 6 месяц

С 4 по 6 месяц

Продолжительность процедуры постепенно возрастает до 20-30 минут.

К уже описанным действиям в это время добавляются и ряд других:

  1. Сначала поглаживают руки, ноги и пальчики; можно мягко растереть все области. Области подмышек, под коленами, внутренняя часть бедер не задеваются.
  2. Животик снова проглаживается по часовой стрелке, а еще делаются прямые восходящие и нисходящие движения до области паха и обратно.
  3. По грудной клетке можно только поглаживать в районе плеч и по бокам.
  4. Шея массируется очень легкими движениями только в положении лежа.
  5. Спина проглаживается подушечкой ладони вдоль позвонка (но не по самому позвоночнику). Если малыш лежит на боку, можно сделать движение кончиком пальца по позвоночнику вдоль всего столба.
  6. Очень важно приучить ребенка хватать палец мамы, чтобы он мог крепко держаться за него и подниматься, вытягиваясь.
  7. Можно также взять малыша за подмышки и сделать небольшой наклон вперед, следя за тем, чтобы он приучался опираться ногами и делать маленькие шаги.
  8. Можно сделать небольшой наклон вниз головой (не более 30о), чтобы кровь слегка притекла к голове, но если ребенок будет плакать – не стоит повторять упражнение.

В это время начинает осваиваться и комплекс зарядки – все упражнения делаются, когда младенец лежит на спине:

  • ручки нужно поочередно разводить и сводить вместе;
  • затем руки вытягиваются и опускаются;
  • колени сходятся и расходятся;
  • и наконец, легонько перекатывать малыша в разные стороны.

С 7 по 9 месяц

С 7 по 9 месяц

На этом этапе ко всем описанным массажным действиям добавляется и несколько других упражнений:

  1. Особое внимание уделяется активным видам занятий – малыш должен научиться ползать. Особенно хорошо помогает такой прием: перед ребенком кладется яркая, красивая игрушка, и когда он начинает за ней ползти, можно немного поиграть и отодвинуть на несколько сантиметров – тогда малыш проползет большее расстояние.
  2. В это же время ребенка приучают к самостоятельной ходьбе: сначала его поддерживают за обе руки, потом – за одну. Малыш должен ходить с широко расставленными ручками (на линии плеч).

С 9 по 12 месяц

Наконец, по окончании первого годика к уже описанным массажным действиям и активным упражнениям добавляются такие занятия:

  1. Поднятие ножек (когда ребенок лежит).
  2. Небольшие приседания.
  3. Наклоны корпуса в положении стоя, повороты.

Упражнения с мячом

Для малыша будет очень полезен не только массаж, но и занятия со специальным массажным мячом.

Они делаются в разном возрасте:

  1. В 3 месяца можно покачать ребенка, положив мяч под животик.
  2. До полугода можно покатать боком и спинкой по мячику.
  3. В полгода уже можно садить на мяч и ставить ребенка на ноги.
  4. На 10 месяце малыш может шагать под присмотром взрослого, используя мяч как ходунки.

Правильная техника массажа – это основа здоровья ребенка. Если мама не уверена, правильно ли она все делает, лучше спросить совет у врача. Главное – соблюдать режим и обеспечить все возможное, чтобы малышу нравились упражнения.

spinous.ru

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос — с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите — ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша — такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Массаж с маслом
Малыша вовсе не нужно мазать кремом или маслом в процессе массажа, но если кожа рук мамы суховата, имеет смысл немного увлажнить ее детским маслом

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

Массаж противопоказан:

  • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
  • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
  • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
  • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
  • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

  • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
  • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
  • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
  • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).
Техника поглаживания
Поглаживание не только очень приятно малышу, но и полезно для его развития — оно мягко усиливает кровообращение и стимулирует работу мышц

Часть комплекса на спине

  • Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
  • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
  • Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
  • Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
  • Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
  • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
  • Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
  • Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.
Массаж стоп новорожденному
На стопах расположено огромное количество акупунктурных точек, воздействие на которые благотворно влияет на работу внутренних органов

Часть комплекса на животе

  • Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
  • Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

vseprorebenka.ru

Почему новорожденным нужно обязательно делать массаж?

Регулярный массаж для новорожденных в домашних условиях является жизненной необходимостью.

Сеансы нужны для:

  1. Избавления от излишнего тонуса мышц.
  2. Лечения и профилактики различных заболеваний.
  3. Массаж является одной и форм познания окружающего мира: прикосновения мамы вызывают у малыша положительные эмоции и радость.
  4. Расслабления перед сном.
  5. Снятия болевого синдрома.
  6. Улучшения кровообращения.
  7. Улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
  8. Общего укрепления организма.
  9. Повышения иммунитета.

Как делать массаж ребенку?

Массаж для грудничков рекомендуется делать с 1 месяца жизни, когда заживет пупочная ранка. До этого времени мама может только поглаживать и легкими движениями массировать отдельные части тела, например, ручки и ножки малыша.

Поглаживания новорожденного

Помните, что массаж для новорожденных детей имеет свои отличительные черты, обусловленные тем, что организм ребенка очень хрупкий и не выдержит слишком интенсивных нагрузок. Чтобы не навредить своему малютке, соблюдайте основные правила проведения данной процедуры:

  • Температура воздуха в комнате должна быть комфортной. Если в помещении будет слишком жарко или холодно, то малыш будет плакать: сеанс вызовет у него негативные эмоции. Плохие ассоциации приведут к тому, что в дальнейшем он не захочет подвергаться подобным процедурам, а этого допустить никак нельзя.
  • Наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка. Если он не в духе, то лучше перенести процедуру на другой день.
  • Нельзя проводить массаж сразу после того, как вы покормили ребенка или в том случае, если он голоден. Самое лучшее время – через час-два после последнего вечернего кормления. Такая процедура расслабит и подготовит ко сну.
  • Руки мамы должны быть мягкими, теплыми. Снимите все украшения, чтобы не поцарапать нежную кожу ребенка.
  • Выберите подходящее место. Поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой. Ребенок лежит на животике
  • Во время процедуры можете дать ребенку погремушку или какую-либо игрушку, так он будет занят и не начнет капризничать.
  • Нельзя массировать области под коленом и подмышечную впадину, внутреннюю часть бедер, внутренние органы (сердце, печень).
  • Длительность составляет от нескольких минут до получаса.
  • Можно массировать все тело или отдельные зоны.
  • Можно использовать специальное массажное детское масло или крем. Обязательно проверьте, безопасен ли состав!
  • Сеансы надо проводить каждый день. Лучше, если вы будете выполнять их в какое-то определенное время. Так вы выработаете режим дня. Например, многие родители проводят процедуру после купания.

Техника или особенности проведения массажа не зависят от пола ребенка. Новорожденная девочка в одинаковой степени нуждается в процедуре, как и мальчик.

Основные приемы:

  • Поглаживание. С этого приема всегда начинается сеанс. Движения выполняются всей ладонью, слегка разогревают кожу и подготавливают к дальнейшим манипуляциям. Поглаживания
  • Растирания. Хорошо прорабатываются мышцы, суставы. Такие действия придают им гибкость, эластичность, укрепляют мышечный корсет. Движения осуществляются вверх-вниз, по спирали. Особое внимание уделяется крупным зонам, например, спинке.
  • Разминание. Движения становятся более интенсивными, затрагивая более глубокие слои тканей. Важное условие: они не должны приносить боль! Если ваш малыш заплакал, то немедленно прекращайте сеанс. Не рекомендуется массировать позвоночник, так как он еще не окреп. Этот прием хорошо влияет на кровообращение, что позволяет насыщать ткани кислородом.
  • Вибрация и постукивания. Помните, что более сильные движения возбуждают нервную систему, а более деликатные, напротив, успокаивают и расслабляют.

Шею грудного ребенка массируйте очень осторожно, разминая и поглаживая только мышцы – от плеч до линии роста волос. На позвоночник никакого воздействия быть не должно! Выполняйте как одной, так и двумя руками, без утяжеления. Движения, как правило, идут к центру. Помимо этого, младенцам делают повороты и наклоны головы. Такой массаж очень рекомендуется при кривошее у грудничков, и является одним из способов избавления от этого достаточно распространенного недуга.

Массаж при коликах

При нарушении пищеварения, коликах, вздутии живота и запоре, детям также рекомендуется делать массаж. Это облегчит их состояние, снимет неприятные ощущения и наладит естественные процессы. Также такая процедура помогает при пупочной грыже или предрасположенности к ее возникновению.

  • В помещении должно быть тепло, около 25-26 градусов. При необходимости включите обогреватель.
  • Положите ребенка на животик и тщательно массируйте легкими движениями область крестца.
  • Затем уделите внимание животику грудничка. Он массируется по часовой стрелке мягкими круговыми движениями. Изредка слегка надавливайте всей поверхностью ладони.
  • Основной прием – поглаживания различной интенсивности. Чередуйте их. Возможны пощипывания вокруг пупочной зоны.
  • Ни в коем случае не используйте точечное воздействие и слишком сильное надавливание!

После такого массажа ваш малыш может захотеть в туалет, поэтому будьте готовы к этому, приготовьте все необходимое заранее.

Массирование животика

Для профилактики грыжи применяют следующие приемы:

  • Подъем ножек лежа на спине. Поднимайте по одной ножке или обе одновременно. Тяните носочки на себя, в стороны. Это укрепит мышцы пресса.
  • Помогайте малышу самостоятельно сесть.
  • Совместно делаете повороты туловища.
  • Для лечения этого недуга иногда используют точечные нажатия вокруг пупка. Однако такой прием, как правило, назначает врач: без его согласия лучше не применять подобные техники.

Массаж при бронхите

Если маленького человечка поразил этот недуг, то помимо медикаментозного лечения, назначенного педиатром, можно использовать и массаж. Он облегчит состояние ребенка, ускорит выздоровление. Можно делать на 3-5-й день болезни. Нельзя делать при повышенной температуре тела!

Разминание грудки

В силу возраста малютка не может сам отхаркивать слизь, а правильные действия массажиста помогут вывести мокроту из легких.

Плюс этого вида процедур заключается в том, что мама может проводить сеансы самостоятельно в домашних условиях. Это не требует особых навыков или специального оборудования.

Техника массажа:

  • До сеанса рекомендуется дать ребенку теплое питье.
  • Во время процедуры ни в коем случае малыш не должен замерзнуть, поэтому следите за температурой в комнате.
  • При бронхите массируется грудная клетка и спинка.
  • Начните с поглаживаний. Разогрейте кожные покровы. После этого можно приступать к растираниям, они могут быть достаточно интенсивными.
  • Для того чтобы начался процесс отхождения мокроты, используйте вибрационные движения: постукивайте пальцами и ребром ладони. Малыш внимательно смотрит
  • Дренажная техника представляет собой пощипывания, захваты кожи волнообразными движениями. Важный момент: головка ребенка должна находиться чуть ниже тела. После массирования у малыша возникнет кашель, который вызовет отхождение слизи: будьте к этому готовы.
  • Баночный массаж применяют при серьезных формах заболевания и редко назначают грудничкам. Для него понадобятся специальные вакуумные баночки, которые можно приобрести в любой аптеке. Обязательным условием является использование масла или крема. Процедура усиливает кровообращение и снимает воспаление. Банки прикрепляются к коже, и ими совершаются движения по спирали, вверх-вниз, зигзагообразные. Ни в коем случае нельзя массировать зону сердца!
  • Медовый массаж. Если вы делаете его в первый раз, то убедитесь в отсутствии аллергии на данный продукт! Жидкий мед (его можно предварительно немного подогреть на водяной бане или в микроволновой печи) наносят на спинку и грудь младенца, затем легкими похлопываниями вбивают в кожу. После этого тепло оденьте малыша и дайте ему отдохнуть. Также такой массаж выводит шлаки и токсины из организма.

После лечебной процедуры обязательно укутайте ребенка, накройте его теплым одеялом и дайте полежать.

Помните, что при лечении бронхита важен комплексный подход, поэтому используйте все способы лечения, которые вам порекомендовал врач. Если у ребенка возникли осложнения, и он стал чувствовать себя хуже, обязательно обратитесь в специализированное учреждение за медицинской помощью.

Массирование носовых пазух

pups.su


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.