37 день цикла

Менструации, их регулярность, продолжительность, болезненность ощущений и прочие явления, которыми они сопровождаются – это один из важнейших критериев, позволяющих судить о состоятельности репродуктивной системы. Самый частый вопрос, который задают гинекологам девушки, это вопрос о том, как считать менструальный цикл. Продолжительность цикла – это время от первого дня одной  до первого дня следующей менструации. Таким образом, первый день менструального цикла – день появления кровянистых выделений, а не день их окончания, как многие ошибочно считают. В современной гинекологии нормальной считается длительность менструального цикла от 20 до 36 дней с продолжительностью кровянистых выделений от 2 до 7 дней. В идеале, каждой женщине следует вести собственный календарь менструального цикла, отмечая и продолжительность, и характер выделений.

Функционирование всей половой системы всегда направлено на поддержание зачатия, также и циклические изменения женского организма представляют собой оптимальную систему для развития оплодотворенной яйцеклетки.


здоровой женщины детородного возраста четко разделяются две фазы менструального цикла. В течение первой фазы внутренняя, слизистая оболочка матки постепенно разрастается, обильно снабжается кровью и к середине цикла создает такие условия, чтобы попавшая в матку яйцеклетка смогла прикрепиться к стенке. Если беременность не состоялась, начинается дальнейший рост эпителия матки с последующим отмиранием клеток, появляется кровотечение. Это вторая, так называемая лютеиновая фаза менструального цикла. Распространено мнение, что существуют безопасные дни менструального цикла (в смысле невозможности зачатия) – несколько дней до менструации и 5-6 дней после, однако медицина отрицает такой способ контрацепции. В действительности, никто не может предугадать, не случиться ли у женщины в этот раз овуляция раньше или позже привычного срока, кроме того, как показали исследования, сперматозоиды способны выживать в женской половой системе более недели.

Нарушение меструального цикла нужно рассматривать как сбой гормональной регуляции. Исключением считаются редкие отклонения в связи с нервными потрясениями, смене климатических условий, когда продолжительность менструального цикла увеличивается или уменьшается не более чем на 10 дней. Нормальным, также, признается любое нарушение менструального цикла в период устанавливания менструального цикла – в течение года после начала менструации у девочек. Нерегулярный менструальный цикл является закономерным и в период восстановления менструальной функции после родов.


итается, что нормальный менструальный цикл после родов должен установиться лишь спустя 2-3 месяца после первой менструации. Чаще всего, причины нарушения менструального цикла носят физиологический характер, однако если речь идет о стойких, повторяющихся эпизодах, это уже серьезный повод для обращения к врачу. Например, увеличение менструального цикла до 37 дней и более может быть признаком угнетения функции яичников.

Сбой менструального цикла может выражаться не только в изменении продолжительности менструации, но и в изменении характера выделений. Насторожиться следует тогда, если обычным выделениям предшествуют мажущие, коричневого цвета или если выделения стали желтоватыми, с резким, неприятным запахом. Часто причиной для беспокойства женщин являются кровяные сгустки в менструальной крови, однако, гинекологи утверждают, что это нормальное явление. Нередко изменение менструального цикла проявляется в увеличении или уменьшении количества выделений. Обычно женщина теряет около 50 мл крови за сутки и ее организм легко справляется с такой кровопотерей, если же менструации становятся обильнее, возможно возникновение анемии. Чаще всего подобного рода проблемы беспокоят женщин после операций, абортов или при опухолевых процессах в матке. В случае, когда при стабильных, установившихся менструациях наблюдается задержка менструального цикла, при этом беременность исключена, а стрессов или смены климата не наблюдалось, следует думать о нарушении репродуктивной системы. Причиной таких отклонений обычно являются кисты яичника или воспалительные процессы придатков.


То, как восстановить менструальный цикл врач решает строго индивидуально – на этот вопрос не может быть единого, подходящего всем ответа. В первую очередь необходимо провести подробное исследование половой системы, включая изучение гормонального статуса. Лечение нарушения менструального цикла может включать в себя и противовоспалительную терапию, и стероидную, и даже оперативное вмешательство. В любом случае, шансы на полное выздоровление всегда выше у тех, кто обращается к доктору уже при первых признаках неблагополучия.



www.papaimama.ru

Как ее измерять

Базальная температура – изменения температурного режима, зафиксированные ректально, орально или вагинально у женщины сразу после ночного сна.37 день цикла

Независимо от способа, для точного результата измерений следует придерживаться некоторых правил:

  • Выбранный способ измерения должен применяться только один. Если в этом цикле вы начали мерить БТ в заднем проходе, то так и продолжайте до месячных. И только в следующем цикле способ можно сменить;
  • Температурные показатели фиксируются ежедневно не менее 3-5 месяцев в особый график.

  • Замеры производят рано утром в фиксированное время сразу после того, как женщина проснется;
  • В периоды замеров глубокий сон должен составлять как минимум 3-5 часов. То есть если вы встали в туалет под утро, за 1-2 часа до подъема, то результат замера будет недостоверным;
  • График должен отражать не только цифры базальной температуры, но и факторы, влияющие на ее изменения: стресс, сексуальный контакт, прием алкоголя или лекарственных средств, изменение времени исследования. Все это может внезапно повысить БТ. Поэтому под графиком делайте пометки. Например: «5 дц – проснулась на 3 часа позже».

Но это еще не все важные нюансы. Читайте подробную статью, как составить график базальной температуры и как его интерпретировать.

БТ в разные фазы цикла

Женский организм – сложный механизм, которым управляют многочисленные гормоны. Именно они влияют на цифровые изменения температуры в разные цикличные фазы: она понижается или повышается. То есть, график отчетливо демонстрирует две фазы: перед овуляцией и после нее.

Базальная температура во второй фазе цикла – важный показатель того, как функционируют женские органы. Но мерить ее только в это время недостаточно: нужно увидеть всю «картину» целиком, то есть важны измерения БТ в течение целого месяца, а лучше нескольких.

Проанализируем, какая базальная температура должна быть на разных цикличных фазах у небеременной молодой женщины.


Время менструации

В первый день цикла показатели обычно невысокие, но и не низкие — 36,7-36,9 градусов. Далее может наблюдаться увеличение температуры, однако выше 37 градусов она не повышается. К концу критических дней (на 4-7 день) БТ снижается.

Фаза созревания яйцеклетки (первая фаза)

В период, когда яйцеклетка вызревает, сразу после менструации оптимальными считаются цифры от 36,2 до 36,6 градусов. Перед овуляцией возможно незначительное падение. Повышаться температура начнет, как только яйцеклетка станет выходить из фолликула.

Лютеиновая фаза (вторая фаза)

Температура после овуляции растет и достигает максимальных цифр (37-37,5 градусов). Происходит это из-за активной выработки гормона прогестерона.

На заключительном этапе лютеиновой фазы показатели вновь начинают немного снижаться. Оптимальной бт перед месячными (за 2-4 дня) считается базальная температура 36,8- 37 градусов .37 день цикла

Ваша ректальная температура перед месячными  может и не совпадать с эталонной. Разница плюс-минус 0,3 градуса считается нормой, ведь у каждой из нас есть свои особенности. Именно поэтому крайне важно проводить исследования несколько месяцев, чтобы выявить «свои» показатели.

Однако главное здесь – общая тенденция: базальная температура во второй фазе цикла повышается на 0,4-1 градус, а за несколько дней до месячных (за 2-3 дня) немного снижается (на 0,2-0,4 градуса).

Отклонения

Иногда результаты показаний базальной температуры перед месячными могут иметь показания, отличающиеся от стандартных. Причина этих изменений кроется в сбое функционирования гормонов, который возникает из-за двух факторов:

  • Отклонения в функционировании репродуктивной системы;
  • Наступившее зачатие.

Проанализируем особенности отклонений ректальных показателей, когда график БТ указывает на наличие заболеваний женской мочеполовой сферы.

Ановуляторный цикл

Монофазный график, когда измерения фиксируются практически на одном уровне, свидетельствует об отсутствии овуляции. В этом случае во второй фазе базальная температура низкая. Вызвана такая ситуация чаще гормональными проблемами. Независимо от причины, забеременеть женщина не сможет.

37 день цикла

Практически каждая женщина 1-2 раза в год может зафиксировать у себя ановуляторный цикл. В этом случае нет повода беспокоиться. Однако если график длительное время показывает монотонную прямую, консультация гинеколога для выявления и устранения причин необходима.

Прогестероновая недостаточность

Недостаток гормона прогестерона провоцирует состояние, которое называется прогестероновая недостаточность. Из-за болезни температурные показатели поднимаются весьма незначительно и даже за неделю до месячных не достигают 37 градусов .


Отличительной чертой заболевания является укороченная вторая фаза цикла, что вызывает появление менструального кровотечения раньше положенного срока.

Воспалительные заболевания

Воспалительные процессы на слизистой матки вызывают эндометрит, который также можно распознать с помощью кривой на графике.

Яркая, характерная черта заболевания – ректальные показатели в районе 37 градусов в первый день цикла, а после небольшого падения они вновь поднимаются. Такие отклонения от нормы требуют обязательного обращения к специалисту.

При воспалении придатков (аднексите) БТ стабильно высокая весь цикл– 37 градусов и выше.

Когда нужно к врачу

Помимо важных знаний о том, какая базальная температура должна быть перед месячными, женщине нужно фиксировать и длительность каждой фазы.

Длина второй (лютеиновой) фазы составляет в норме 12-13 дней. Что касается показателей до наступления овуляции, то здесь временные рамки более свободные. Тем не менее, у здоровой женщины такие колебания должны быть незначительными. Более того, подобные «мелкие нарушения» должны отмечаться только в рамках первой фазы.

Перечислим важные признаки, после выявления которых женщине нужно пройти полное гинекологическое обследование:

  • После овуляции базальная температура поднимается, но совсем чуть-чуть – на 0,3 градуса или даже меньше;
  • Цифры, фиксирующие изменения, в течение всего циклического периода имеют приблизительно одинаковые показатели или же превышенные или сниженные значения;
  • В середине цикла наблюдается очень медленный подъем значений;
  • Первая фаза продолжается больше 18 дней, а вторая – меньше 10.

БТ и беременность

Однако показатели, отличающиеся от нормы, могут стать свидетельством приятного и часто долгожданного события.

Ведь многие женщины начинают пользоваться этой методикой, чтобы высчитать лучшее время для зачатия и быстро определить наступившую беременность по БТ.

Какая должна быть базальная температура после овуляции, если женщина зачала ребенка?

Иногда примерно через неделю после овуляции БТ резко или слегка снижается – на 0,2-0,5 градуса. Это так называемое имплантационное западение – момент, когда яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Оно продолжается недолго – на графике снижение обычно только на один день. Потом показатели возвращаются к прежним повышенным значениям. Перед месячными базальная температура держится на уровне 37,1 и выше (а не снижается, как обычно).

При беременности температурные данные после выхода яйцеклетки  длительное время сохраняют высокие показатели: от 37 до 37,5 градусов. Если эти факторы сопровождаются задержкой месячных, а в груди чувствуется уплотненность или болезненность, то тест на беременность, возможно, будет положительным.37 день цикла

Однако если к этим признакам присоединяются выделения крови из влагалища, обязательно надо посетить врача, так как в этом случае велик риск выкидыша.

В том случае, если к приведенной выше симптоматике добавляется боль и повышенная температура тела, нужно срочно ехать в больницу, так как эти признаки могут свидетельствовать о внематочной беременности.

Надежен ли метод?


Пациенты и врачи-гинекологи используют значения ректальной температуры длительное время, несмотря на то, что уже появились новые, современные способы диагностики.

Можно ли считать данный способ исследования надежным? К сожалению, нет.

Даже если выполнять все рекомендации по измерению температуры, показатели могут быть неточными, так на температурный режим имеют влияние многие факторы:

  • Физические нагрузки;
  • Стрессовые состояния или психоэмоциональное напряжение;
  • Прием гормональных лекарственных средств;
  • Инфекционные заболевания;
  • ОРВИ;
  • Прием алкоголя;
  • Сексуальный контакт;
  • Короткий или чрезмерно длительный ночной сон;
  • Дальние переезды.

Учесть все факторы, влияющие на изменение температурных показателей, невозможно, поэтому считать измерение базальной температурой 100%  достоверным способом нельзя.

Будет правильнее использовать эту методику в качестве вспомогательного средства наряду с такими способами диагностики как фолликулометрия или анализы на уровень гормонов.

myzachatie.ru

Что такое базальная температура, цель ее измерения


Нормальной считается базальная температура тела 36°-37.5°. У женщин в разные дни менструального цикла и перед месячными наблюдаются характерные отклонения температуры в этих пределах, связанные с изменением соотношения эстрогенов и прогестерона. Чтобы заметить закономерность этих отклонений, необходимо кропотливо, в одно и то же время каждый день производить измерения базальной температуры, а затем сравнить показания за несколько циклов.

Поскольку речь идет об отклонениях базальной температуры в десятые доли градуса, то желательно исключить влияние внешних условий, поэтому ее измеряют не в области подмышки, как при простуде, а постоянно в одном из 3 мест: во рту, во влагалище или в прямой кишке (наиболее точный результат получается при ректальном измерении). Именно такую температуру называют базальной.

При измерении температуры должны соблюдаться следующие условия:

  • используется все время один и тот же термометр;
  • измерения температуры производятся в положении лежа только утром, сразу после сна, строго в одно и то же время;
  • продолжительность сна при этом не должна быть меньше 3 часов, чтобы состояние организма было стабильным, на температуру не повлияло изменение кровообращения во время передвижения и других видов активной деятельности;
  • термометр надо удерживать 5-7 минут, показания отмечаются непосредственно после измерения;
  • если существуют возможные причины отклонений от нормальных показателей базальной температуры (болезнь, стресс), то необходимо сделать соответствующую пометку.

Измеренные показания удобно отражать в виде графика, отмечая на горизонтальной оси дни менструального цикла, а на вертикальной – базальную температуру.

Снятие показателей БТ для подтверждения овуляции

Примечание: Измерения температуры будут эффективны, только если у женщины наблюдается регулярный цикл, неважно, будет в нем 21-24, 27-30 или 32-35 дней.

О чем можно узнать из графика изменения температуры

Сравнивая графики изменения температуры за несколько месяцев (желательно не меньше 12), женщина сможет определить, в какой день цикла у нее происходит овуляция, а значит, установить время возможного зачатия. Некоторым это помогает приблизительно определить «опасные дни», чтобы особенно тщательно предохраняться перед их наступлением. Однако вероятность ошибки достаточно велика. Даже у абсолютно здоровых женщин могут быть необъяснимые сбои перед месячными, хотя бы изредка. Поэтому доверять этому способу на 100% не стоит.

По виду полученной кривой линии определяют, происходят ли овуляции в каждом конкретном цикле, делают вывод о том, достаточно ли эффективно функционируют яичники, соответствует ли норме выработка женских половых гомонов.

По расположению температурных точек накануне месячных делают предположение о том, что произошло оплодотворение и на самом раннем сроке устанавливают наступление беременности. Подтвердить или опровергнуть это предположение сможет врач после пальпации матки и УЗ-исследования.

Видео: Какое значение имеет измерение базальной температуры

Как меняется базальная температура в течение цикла (овуляция, перед месячными)

Если женщина здорова, цикл у нее регулярный, то сразу после окончания месячных (фаза созревания фолликула с яйцеклеткой) температура незначительно повышается (до 36.5°-36.8°). Затем в середине цикла (перед овуляцией) она уменьшается до 36°-36.2°, достигая минимума в момент разрыва фолликула и выхода из него зрелой яйцеклетки.

После этого наблюдается ее резкий подъем (фаза созревания желтого тела и усиленной выработки в нем прогестерона) до 37°-37.5°, а перед месячными базальная температура вновь постепенно снижается вплоть до последнего дня цикла примерно до 36.5°.

Конкретные значения базальной температуры у каждой женщины различны, так как на них влияет множество факторов: индивидуальные особенности физиологии, климатические условия, образ жизни и многое другое. Но остается общая закономерность: падение температуры в момент овуляции, последующий резкий рост в течение нескольких дней и постепенное падение перед месячными.

В качестве примера можно представить следующий график (продолжительность цикла 23 дня, овуляция происходит на 9 день, зачатие возможно с 5 по 12 день).

Западение показаний графика перед овуляцией

Предупреждение: Оплодотворение возможно только после овуляции, но если сперма попала в трубы матки перед этим уже за несколько дней, велика вероятность того, что состоится встреча сперматозоидов и яйцеклетки. Во все остальные «неопасные дни» цикла во влагалище благодаря действию гормонов создается такая среда, что сперматозоиды гибнут, не доходя до полости матки.

Результаты измерения могут отклоняться, если накануне женщина переутомилась или заболела, а также если она не выспалась, принимала какие-либо лекарства (например, парацетамол от головной боли), употребляла спиртное. Результат будет неточным и в том случае, если в течение последних 6 часов перед измерением базальной температуры имел место половой контакт.

О чем говорят отклонения температурной кривой от нормы

Базальная температура перед месячными в норме должна упасть на 0.5°-0.7° по сравнению с максимальным значением в начале второй фазы цикла. Существует несколько вариантов отклонений:

  • температурное показание перед месячными не падает;
  • оно перед месячными растет;
  • разброс температур в течение цикла очень незначителен;
  • изменения базальной температуры хаотичны, закономерность уловить невозможно.

Причиной таких отклонений может быть наступление беременности, а также патологии, связанные с нарушением гормонального фона и функционированием яичников.

Базальная температура при беременности

После овуляции, во второй половине цикла, главную роль в соотношении гормонов играет прогестерон. Его усиленная выработка начинается в момент образования желтого тела на месте вышедшей из яичника яйцеклетки. Именно с этим связан резкий всплеск температуры на графике. Если базальная температура перед месячными остается повышенной, ее значение примерно постоянное (около 37.0°-37.5°), это может говорить о наступлении беременности.

Например, на данном графике 28-дневного цикла можно увидеть, что на 20 день цикла температура упала. Но она тут же стала расти, и в течение последних дней перед месячными оставалась на повышенном уровне 37°-37.2°. Падение температуры на 20-21 день произошло в момент имплантации зародыша в матке.

Имплантационное западение на графике БТ

С помощью графика можно сделать лишь предположение о произошедшем зачатии. Сложность в том, что могут существовать и другие причины повышения базальной температуры перед месячными, например:

  • возникновение гинекологических воспалительных или инфекционных заболеваний, ухудшение общего самочувствия;
  • получение большой дозы ультрафиолетового облучения после длительного пребывания на пляже;
  • злоупотребление алкогольными напитками или крепким кофе накануне вечером.

Однако такую тенденцию к изменению температурных показателей можно считать одним из первых признаков беременности.

Видео: Как меняются показатели в течение цикла, причины отклонений

Отклонения температурных показаний при патологиях

По графику можно сделать предположение о возникновении патологических состояний, являющихся причиной бесплодия или невынашивания беременности.

Недостаточность второй фазы цикла

Возможны случаи, когда перед наступлением месячных базальная температура не только не падает, но еще и подрастает на 0.1°-0.2°. Если при этом видно также, что продолжительность фазы от овуляции до следующих месячных составляет меньше 10 дней, можно предположить, что в данном случае наблюдается недостаточность лютеиновой фазы. Это означает, что прогестерона не хватает для обеспечения нормальной имплантации эмбриона в матке, у женщины существует высокая вероятность выкидыша. В этом случае ей необходимо лечение препаратами на основе прогестерона (дюфастоном, например).

БТ при недостатке прогестерона, недостаточность второй фазы цикла

Недостаточность эстрогенов и прогестерона

Возможна ситуация, при которой в результате каких-либо эндокринных нарушений или заболеваний яичников в организме не хватает женских половых гомонов. На графике будет видно, что овуляция наступает, цикл двухфазный, но изменение показателей, начиная с 1 дня и кончая температурой перед месячными, составляет всего 0.2°-0.3°. С такой патологией нередко сталкиваются при лечении бесплодия.

Если в организме не хватает эстрогенов, график будет представлять собой чередование хаотичных всплесков и падений температуры. При этом нет никакой возможности заметить, когда же наступает овуляция и бывает ли она вообще. Однако если получился график именно такого вида, это не обязательно означает, что у женщины имеется данная патология. Температурные скачки могли возникнуть и по другой причине: из-за стресса, связанного, например, с переездом на новую квартиру, возникновения какого-либо заболевания.

БТ при недостатке эстрогенов, недостаточность первой фазы цикла

Ановуляторные циклы

Циклы без овуляций являются причиной бесплодия. Они изредка могут наблюдаться у каждой женщины. Патологией является их появление в течение нескольких месяцев подряд. При этом на графике получится ломаная линия почти ровная, на которой перед самыми месячными базальная температура практически не отличается от показателей в другие дни. Наблюдается, как говорят, «однофазный» (ановуляторный) цикл.

БТ при цикле без овуляций

Когда следует посетить врача

В случае, если температурное значение перед месячными поднимается выше 37.5°, на графике отсутствует ярко выраженное падение его в середине цикла с последующим резким всплеском, температурный разброс в течение всего месяца не больше 0.3°, женщине рекомендуется посетить гинеколога. Возможно, придется сделать УЗИ и сдать анализ крови на содержание гормонов.

prosto-mariya.ru

Что может значить показатель базальной температуры 37 градусов и более?

Базальная температура 37 градусов вписывается в норму графика месячного цикла. Важно, чтобы это повышение уровня температуры происходило во второй половине цикла и не превысило отметки 37,5.

Если вы замечаете, что первая часть месячного цикла характеризовалась более низкой температурой, а затем спустя две недели поднялась до отметки 37 или 37,5 – это норма. Такое повышение не свидетельствует о каком-то воспалительном заболевании и абсолютно нормально.

  1. Если показатель базальной температуры выше 37 и держится весь менструальный цикл, то это может говорить о нарушениях в женской репродуктивной функции. Скорее всего, это связано с патологическими изменениями гормонального баланса, а именно – недостатке эстрогенов или повышении количества пролактина в крови. Перевес в сторону гормона прогестерона вызывает увеличение базальной температуры в период всего месячного цикла.
  2. Эти изменения наглядно видны и выявляются с помощью построенного графика базальной температуры.

  3. Беременность – другая причина повышенной базальной температуры. Высокий уровень БТ в температурном графике остается длительное время. Такое повышение связано в связи повышенным содержанием прогестерона, играющего огромное значение в подготовке женского организма к вынашиванию младенца и будущим родам.

Благодаря построенному графику БТ выявляется беременность на ранних сроках. Определить ее можно еще до того, как будет замечена задержка месячных, если на графике в определенные дни цикла температура не начинает понижаться и держится в пределах 37-37,2 градуса.

Итак, как вы можете выяснить, беременны ли вы, без помощи теста?

  • Если температура превышает отметку 37 наблюдается дольше, чем три дня (имеется в виду, после овуляции до менструации). Так, если обычно на графике БТ она была 13 дней, а теперь — 17, то скорее всего, можно утверждать, что есть беременность. При нерегулярности цикла первая фаза может длиться различные периоды времени, а фаза желтого тела обычно стабильна, и по ней нужно определять изменения в температурном графике, она будет более информативной.
  • График базальной температуры в норме представляет собой две фазы – более низкая температуры, овуляция, и затем вторая фаза с резким повышением температуры – это фаза желтого тела. Если беременность наступает, может наблюдаться еще один скачок в графике (после второй фазы), и график получает трехфазный вид.
  • Если дольше 18 дней вы наблюдаете повышение температуры на графике базальной температуры, то это свидетельствует о наступлении беременности.

empiremam.com

Вопросы фертильности в месячном цикле

Деторождение – это естественное предназначение женского организма. Поэтому функциональные особенности физиологических процессов устроены четко, как и все в природе, что относится к вопросам воспроизведения. Диапазон развития укладывается в один менструальный цикл.

Важно! Менструальный цикл – это период от начала одних месячных до начала следующих. Именно в это время создаются условия для зачатия, и происходит их реализация или исключение такой возможности.

Месячный цикл проходит 2 физиологические фазы:

  1. Фолликулярная.
    На этом этапе увеличиваются фолликулы, и заканчивается созревание яйцеклетки, которая готовится к контакту с семенной жидкостью. Стартует фаза с 1-го дня месячных и длится, в среднем, половину цикла, до освобождения яйцеклетки из оболочек фолликула. До овуляции (разрыва фолликулярных оболочек) оплодотворение невозможно, поэтому фаза не считается предрасполагающей к зачатию. В этот период организм насыщен женскими половыми гормонами – эстрогенами, стимулирующими созревание яйца.
  2. Лютеиновая.
    Наступает за 1 – 2 дня до оплодотворения и заканчивается следующей менструацией или беременностью. Длится не менее 10 дней, чаще 12 – 16, зачатие возможно в первые 2 дня. Увеличивается поступление в органы гормонального выделения желтого тела – прогестерона, способствующего успешному развитию беременности.

На продолжительность каждой фазы влияет множество моментов:

  • устойчивость организма женщины к стрессам;
  • восприимчивость к инфекциям;
  • гормональное обеспечение – этот показатель самый важный, т.к. снижение или превышение фона гормонов в любой из фаз снижает вероятность зачатия, и требует коррекции.

Измерение базальной температуры на протяжении нескольких циклов подряд представляет достаточно показательную картину женского здоровья и способности к деторождению.

37 день цикла

 

Отслеживание температурных данных

Отслеживание правильного чередования фаз в цикле позволяет с большой вероятностью спланировать беременность и осуществить план или избежать нежелательного зачатия.

Для слаженно функционирующей половой сферы женщины характерны следующие показатели:

  • после месячных (точнее со 2 – 3 дня первой фазы) базальная температура устанавливается на немного пониженном уровне – 36,2 – 36,5°С;
  • после освобождения яйцеклетки (в середине цикла) происходит заметное повышение до 37°С или несколько выше (лютеиновая фаза);
  • в конце первой фазы, за 1 – 2 дня до овуляции отмечается однодневный спад показателей (0,1 — 0,2°С);
  • перед месячными и в начале менструации температура остается на уровне второй фазы, а затем снижается, наступает новый цикл – если во время месячных цифры не падают, то, скорее всего, произошло зачатие, плодное яйцо мплантировалось и развивается беременность.

Важно! При естественном методе контрацепции, основанном на сроке овуляции, в первую фазу цикла рекомендуется принимать дополнительные меры предохранения, т.к. созревание яйцеклетки не всегда происходит в одни и те же сроки.

37 день цикла

 

Температурные графики

Принято отображать базальную температуру для наглядности графически. Характер кривой – показательный фактор для гинеколога и его пациентки:

37 день цикла

  • хрестоматийно правильный график делит месячный цикл на две примерно равные части (по продолжительности) – в первую часть отслеживаемого периода цифры заметно ниже, чем во вторую;
  • повышенная в начальной фазе температура (но не достигающая показателей второй фазы) говорит о возможном недостатке эстрогенов, что затрудняет созревание яйцеклетки, а значительное сниженная – об избытке, что также не способствует правильному формированию условий для оплодотворения;
  • пониженная температура во второй фазе демонстрирует недостаток прогестерона – зачатие в это время возможно, но оплодотворение не всегда заканчивается беременностью, а при имплантации плодного яйца появляется вероятность выкидыша;
  • при отсутствии скачка температуры и сохранении ее на примерно одинаковом уровне в течение всего цикла говорят о монофазном протекании периода – ановуляторном цикле, что не является патологией, если случается 1 – 2 раза в год, а при регулярном появлении свидетельствует о бесплодии.

Важно! Диагноз бесплодия может поставить только врач. Для этого показателей графиков измерения температуры недостаточно – нужны дополнительные исследования и анализы.

Сравнение температурных показателей нормально протекающего и ановуляторного цикла представлено в таблице.

День цикла Норма Ановуляторный цикл
1 36,9 36,6
2 36,8 36,6
3 36.7 36.7
4 36.5 36.8
5 36.3 36,6
6 36.4 36.5
7 36.4 36.7
8 36.3 36.7
9 36.4 36.6
10 36.5 36.7
11 36.4 36.6
12 36.2 36.5
13 36.4 36.6
14 36.4 36.7
15 36.8 36.7
16 36.9 36.8
17 37.1 36.9
18 37.0 36.8
19 37.1 36.8
20 37.1 36.9
21 36.9 36.8
22 37.0 36.7
23 37.1 36.7
24 37.1 36.8
25 37.0 36.7
26 37.0 36.7
27 37.0 36.6
28 37.0 36.6
менструация
время предполагаемой овуляции

 

Правила измерения базальной температуры

Базальная температура – это температура внутренних сред организма, которая меньше зависит от изменения в окружающей среде. Принято измерять температуру орально (во рту), вагинально (во влагалище) или ректально (в заднепроходном отверстии, прямой кишке). Медики рекомендуют последний способ как наиболее достоверный.

Чтобы получить корректные данные о работе яичников и возможности зачатия, необходимо придерживаться нескольких правил. Температуру измеряют:

  • лежа в кровати, сразу после пробуждения, до посещения туалета и любой активной деятельности, желательно даже, не включая свет;
  • в одно время – диапазон не более 30 мин., т.к. каждый час сна меняет отображаемую цифру на 0,1°;
  • одним градусником – показатели разных приборов могут не совпадать;
  • одним способом – нельзя чередовать внутри одного цикла оральный, вагинальный и ректальный способы измерения.

На температурные показатели могут влиять многие факторы. Изменению данных способствуют (не всегда):

  • прием алкоголя накануне вечером;
  • интимная близость ночью менее чем за 3 часа до измерения;
  • бессонница – продолжительность сна менее 3 часов перед процедурой;
  • прием некоторых лекарственных препаратов – при получении назначения от доктора следует уточнить, как влияют эти препараты на базальную температуру;
  • перелет, путешествие, отдых на море и другие акклиматизационные моменты;
  • серьезная стрессовая ситуация (одномоментная или длительная).

Поэтому на листке графике необходимо вносить примечания. В таком случае при анализе температурной кривой некоторыми несоответствиями можно будет пренебречь, а другие останутся показательными.

37 день цикла

Полезное видео: Базальная температура перед месячными, при овуляции

Показатели температуры в норме и при патологии

Особое внимание следует обратить на следующие показатели:

  1. Разница температуры между 1 и 2 фазой цикла должна быть больше 0,3°. При этом учитываются даже сотые доли (не меньше 0,33). Это, а не абсолютные цифры важны в определении здоровья.
  2. Температура перед месячными:
    • если температура перед месячными 36° с небольшим хвостиком, – зачатия не произошло, есть проблемы с выделением прогестерона во второй фазе;
    • если температура перед месячными 37° или немного выше, – гормональный фон в норме, вполне возможно, что произошло зачатие, что выяснится через несколько дней;
    • если температура перед месячными 38°, – очень велика вероятность воспаления в органах половой сферы, необходимо посетить гинеколога.

Если планируется зачатие, график овуляции в норме, меры предохранения не применяются, а беременность не наступает, то проводят обследование обоих партнеров. Современные методы выявления факторов, снижающих фертильность, лучший результат дают при работе с парой, а не только с женщиной.

Таким образом, регулярное измерение базальной температуры – полезный навык, который может предоставить базовый материал о женском здоровье и вовремя указать на возможные проблемы. Практиковать его можно в любом возрасте после начала месячных и до наступления менопаузы. Многие молодые дамы уже привыкли к такому отслеживанию процессов, происходящих в организме, и планируют научить этому своих дочерей.

yaposlerodov.ru

  • что бу­дет, ес­ли опла­тить кви­тан­цию жкх не до 10-го,
  • сколь­ко лет му­ча­лись преж­де чем при­нять страш­ное ре­ше­ние?
  • вы бы по­шли с отрав­ле­ни­ем на ра­бо­ту?
  • сно­ва на­ча­лись бо­ли! по­со­ве­туй­те что-ни­будь дей­стве­ное!
  • раз­го­ва­ри­ва­ли ли с ва­ми ро­ди­те­ли о сек­се? как го­во­рить
  • хо­чу по­про­бо­вать ди­е­ту 6 ле­пест­ков. с ка­ким ве­сом
  • по­ли­на или али­са! ка­кое имя кра­си­ве?
  • по­шёл в па­рик­махер­ску и про­пал. за­ме­ти­ла его стра­ное
  • где хра­ни­те свои фо­то- и ви­део? в об­лач­ных хра­ни­ли­щах,
  • ка­кая для вас са­мая сек­су­аль­ная часть муж­ско­го те­ла?
  • что от­ве­чать, по­че­му в 25 лет нет опы­та ра­бо­ты? так
  • яб­ло­ко от яб­ло­ни да­ле­ко не па­да­ет! как и её ма­ма­ша,
  • ты боль­ная, что ли! кол­ба­су на­до бы­ло от­пра­вить. де­вуш­ки,
  • бомж по­про­сил от­крыть крыш­ку от бан­ки с ка­пу­стой.
  • ко­му по­мог ви­део-курс да­ни­ла де­ли­че­ва как вер­нуть
  • на­ты­ка­лись на по­ло­вин­щи­ков? как их рас­по­знать? по­че­му
  • кра­си­вый,му­же и очень сек­су­аль­ный! нра­вит­ся вам
  • на кон­церт ка­ко­го ар­ти­ста, пев­ца или ак­те­ра, вы бы
  • муж не по­здра­вил с днём рож­де­ния! ни­че­го не под­го­то­вил,
  • ка­кие до­маш­ние де­ла вы де­ла­е­те каж­дый день в обя­за­тель­ном
  • са­ма се­бе кон­ди­тер! ре­ши­ла ис­печь кек­си­ки со смо­ро­ди­но­вым
  • са­ма до­тя­ну­ла до та­ко­го воз­рас­та. пе­ре­спа­ла со сво­им
  • прав­да, я мод­ный?
  • спа­си­бо за ра­бо­ту, но вос­пи­та­тель­ни ска­за­ла, что
  • во­ло­сы прак­ти­че­ски чёр­ные. на упа­ков­ке на­пи­са­но, что
  • это де­ше­вые пон­ты! да-да я вру, от­вя­жись.
  • стиль­ные или как кло­у­ны? оце­ни­те об­ра­зы бло­ге­ров.
  • а вот на­ко­нец и мои но­вые ра­бо­ты.
  • элек­три­зу­ют­ся во­ло­сы, по­со­ве­туй­те хо­ро­ше сред­ство!
  • не во­вре­мя вы­нул. пер­вый раз де­лаю тест. я бе­ре­ме­на?
  • кош­мар. вес­на. пар­ня нет. гор­мо­ны иг­ра­ют. на­до пить
  • как спа­са­е­тесь от бе­со­ни­цы? просну­лась в 3 утра! бо­юсь
  • хо­тим взять дом на ко­ле­сах и от­пра­вит­ся в пу­те­ше­ствие!
  • хо­чет­ся при­зна­ния в люб­ви. его нет. взял к се­бе на
  • ищи му­жи­ка и ро­жай! у ме­ня да­же нет от­но­ше­ний. и вот
  • да­же не ви­де­лись или бы­ло па­ру встреч. бу­де­те пи­сать
  • ме­ня на­зы­ва­ют жен­щи­ной незна­ко­мые лю­ди! прям бе­сит!
  • при­чи­нил силь­ную боль — раз­лю­бил, по­лю­бил дру­гую,
  • про­сит кол­ба­су и все! не ви­жу ни­че­го пло­хо­го, ес­ли
  • воз­му­ща­лись, ко­гда де­ти рва­ли фрук­ты! от­ку­да та­кое
  • ни­кто уже не ува­жа­ет! я имею быть пра­во счаст­ли­вой!
  • ка­кие при­зна­ки ука­зы­ва­ют на то, что му­жик жад­ный,
  • при­хо­дишь в 7, по­ка душ/еда уже и 8 стукнет. и так
  • что бы вы по­ду­ма­ли о че­ло­ве­ке по фо­то­гра­фи?
  • оце­ни­те мои зу­бы! я да­же бре­ке­ты не но­си­ла, они от
  • как ча­сто сни­ма­е­те ис­то­ри в ин­ста­грам и вы­хо­ди­те в
  • ре­монт в раз­га­ре, но уже под­на­до­ел! где бы­ли гла­за
  • да­вай про­сто для на­ча­ла пе­ре­спим, а по­том по­смот­рим!
  • уже на пен­си, а всё ней­мёт­ся! ко­ря­чит­ся на кро­ва­ти
  • при­кус и кри­вые зу­бы — это раз­ные по­ня­тия? зу­бы ис­прав­ля­ют
  • как пе­ре­жить оди­но­че­ство? а ес­ли так те­перь бу­дет
  • хо­чу за­муж за вра­ча! за ни­ми де­вуш­ки са­ми бе­га­ют,
  • врач и эти дни на­до­е­ли мне уже! на­ча­лись на 10 дней
  • без свя­зей и дя­дей мож­но ли хо­ро­шо устро­ить­ся в москве?
  • за­кри­чал за­ма­на­ла жить бу­ду­щим, мо­жет через ме­сяц,
  • ба­буш­ка! со сколь­ки лет при­ме­ни­мо это сло­во к жен­щине?
  • взя­ла 3. вы­пла­чу 3650 через 4 дня. мик­ро­зай­мы — зло?
  • но­сталь­гия! безум­но! хо­чу, хо­чу все вер­нуть!этот тет­рис!
  • спро­сил, а ты по­шлая? в по­следне вре­мя толь­ко та­кие
  • сы­ну 7 лет! один ла­герь в под­мос­ко­вье, дру­гой на мо­ре!
  • что вот нуж­но муж­чи­нам а? мо­жет торт с тан­ком т-34?
  • для ме­ня эта бе­ре­ме­ность на­сто­я­щий кош­мар! нет сил
  • в элек­трич­ке есть туа­лет?
  • кто из го­лу­бо­гла­зых кра­сав­чи­ков кра­си­ве: ален де­лон
  • на хол­сте есть крат­ные и мел­кие де­та­ли. ка­кой это
  • оце­ни­те мой по­пец. силь­но огром­ный?
  • сай­ты со­зда­вать не умею, язы­ки не знаю. ра­бо­таю бух­гал­те­ром,
  • ка­кое нижне бе­лье вы но­си­те? па­рень уго­во­рил отрас­тить
  • ни од­ной про­стой до­мо­хо­зяй­ки! тре­нин­ги ве­дут и по­се­ща­ют
  • долг 40 ты­сяч! муж пла­тит лишь по­ло­ви­ну, у нас нехват­ка
  • пе­ред свадь­бой она мне зво­нит и спра­ши­ва­ет, со­гла­шусь
  • кто поль­зо­вал­ся про­дук­ци­ей? хо­те­ла по­слу­шать от­зы­вы!
  • ес­ли ре­бен­ку на­столь­ко не ра­ды, то де­лать ему у вас
  • без сю-сю лю-лю — про­сто секс 2 ра­за в неде­лю! луч­ше
  • бу­де­те в шо­ке! про мо­дель­ный биз­нес и эс­корт!
  • кто вас боль­ше раз­дра­жа­ет в об­ще­ни, муж­чи­ны или жен­щи­ны?
  • ты го­ло­вой уда­ри­лась! в 20 лет ко­ро­ве та­кое го­во­рить.
  • в от­но­ше­ни­ях с та­ки­ми про­сты­ми и по­нят­ны­ми муж­чи­на­ми
  • ко­гда ста­вят укол, ка­пель­ни­цу во вре­мя пре­бы­ва­ния
  • не за­хо­дит в соц­се­ти. у него все хо­ро­шо или де­пре­сия?
  • как вам та­кие нож­ки? оце­ни­те
  • в во­ду пря­мо со скал, в чёр­ную, блин, во­ду, не зная
  • что с мо­им жи­во­том вобще? бе­ре­ме­на?
  • вы­пи­ли ко­фе и разо­шлись. чув­ству­ет ба­рьер в на­шем
  • бо­юсь, бу­дет бе­да. брат-ал­ко­го­ли свою до­лю по­да­рил
  • бы­ли ужас­ны, и луч­ше, что оста­лись по­за­ди. дет­ские
  • ре­зуль­тат мо­чи. нор­ма это или нет?
  • ни­ка­ких зая, сол­ныш­ко, да­же по­це­лу­ев нет! де­вуш­ка
  • ска­зал, что я не его зна­ко­мая, а объ­ект его вни­ма­ния.
  • по­со­ри­лись силь­но с мч, до кри­ков что на­до рас­тать­ся.
  • ста­ли ли бы вы уда­лять здо­ро­вый зуб муд­ро­сти? из­ред­ка
  • упа­ла в об­мо­рок, по­ли­цей­ский пой­мал и на ру­ках вы­нес
  • ру­ка­ми по­ма­ха­ли, в бу­бен по­сту­ча­ли! по­ни­маю что всё
  • ка­кие при­вив­ки вы де­ла­ли се­бе за всю жизнь? при­ну­ди­тель­но
  • как из­ба­вить­ся от жи­во­та? под­ска­жи­те са­мые дей­стве­ные
  • на­ко­нец то я пе­ре­ста­ла бе­гать за му­жи­ка­ми! о, чу­до!
  • ре­бе­нок хо­дит в ва­ну, а не в гор­шок! от­вер­га­ет с кри­ка­ми,
  • толь­ко хво­стик или ко­сич­ку. не счи­таю нуж­ным де­лать
  • омо­ла­жи­ва­ю­щие инъ­ек­ци кто де­лал?
  • а вы хо­ро­шо вы­гля­ди­те пе­ред му­жем до­ма? мейк, во­ло­сы

galya.ru

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
10.10.2017

Какова вероятность беременности?

Добрый день. Цикл 28 дней. Дюфастон с 14-25 день. НПА был 5 день цикла. Овуляция на 9-10 день. 21 день цикла Узи малого таза. Размеры матки 48*46*47 мм. Эндометрий 11.7мм. Шейка матки 37*28мм. Эндоцервикс 1.2мм. ЦК не расширен. ЛЯ 30*26*29. ПЯ 32*36*30. Желтое тело в ПЯ 16мм. Жидкость в позади маточном пространстве выявлена в незначительном количестве. Ширина 3хо-негативной зоны 14мм. Тесты отрицательные.

0 ОТВЕТОВ
27.10.2016

Стимуляция овуляции

Здравствуйте. Я прохожу второй цикл стимуляции овуляции. День цикла 12. Эндометрий 9.1мм. Правый яичник V=17.57см3 Строение не изм. Макс. Фолликул 19мм мелкие 8.7, 6.6мм Левый яичник V=13.89см3 фолликул макс 16мм мелкие 10.9, 9.6, 6.5мм. Схема стимуляции была с 4-8 день клостилбегит 50мг т таб в день. С 9дня 1гр дивигель на 12 день был укол овитрель. Сегодня 18 день цикла я сходила на узи ПЯ 12, ЛЯ 10.5. Эндометрий 8.5 мм. Свободная жидкость в позадиматочном пространстве в небольшом кол-ве. Но м…

0 ОТВЕТОВ
09.01.2016

Овуляция и беременность

Добрый день месячные были 23. 12. 2015 По 26. 12. 2015, Положительный тест на овуляцию показал на 9 день цикла, в этот день был незащищенный половой акт. На следующий день сделала тест на овуляцию уже 1 полоска. Сходила а узи фолликулометрию 05. 01. 2016 Врач сказала овуляция прошла. Заключение исследования 05. 01. 2016: Эндометрий 10.6 мм, эхоструктура неоднородная, трехслойная. Цервикальный канал расширен. Желтое тело 14 мм, в позадиматочном пространстве свободная жидкость (7-10мл). Каковы дан…

0 ОТВЕТОВ
18.04.2017

Ложноположительный тест на фоне дюфастона?

Обратилась к врачу потому что не могла забеременеть, сдала на гармоны и узи сделала. Показало что низкий прогестерон, узи показало что овуляция была, но маленький эндометрий( все это сдавала на 23 день цикла) врач выписал дюфастон и достинекс. Дюфастон сказала принимать до месячных, а потом с 12 по 27 день цикла. Но месячные так и не пришли. Получается сейчас 8 дней задержки. Делала тест несколько раз, показывает две полоски, вторая не такая яркая но очень хорошо видно. Может ли быть ложноположи…

1 ОТВЕТ
31.12.2013

Беременность при аденомиозе бывает?

Здравствуйте. Мне 39 лет. В октябре 2012 года провели мед, выскабливание по поводу гиперплазии эндометрия. Принимала 3 месяца дюфастон, затем 6 месяцев жанин. На сегодняшний день по результатам узи на 9 день цикла толщина эндометрия 0.6 см. Диагноз: аденомиоз тела матки, киста правого яичника( по структуре эндометриоидная), Овуляция происходит (по узи). С мужем хотим еще одного ребенка (дочке 11 лет), не предохраняемся уже 4 месяца, но беременность не наступает. Участковый гинеколог утверждает, …

0 ОТВЕТОВ

sprosidoktora.ru

Comments

— У меня на 3 день задержки появилась еле розовая полоска. Но у всех все индивидуально)) Пусть и в вашей семье случится чудо))

— @anita2016 ой, спасибо огромное!! чуду нашему в понедельник год, я с ума сойду, если это беременность (

— @nikishova_k все к лучшему))))

— @viki2810 меня на работу позвали свои, ждут уже год, перешли все с прошлой работы на новую, должность хорошая, реально ждут в сентябре…

— @nikishova_k млин….раз 3теста отриц, думаю, все ок) и надо о контрацепции решить, чтобы нервы не мотать))))

— у меня были тесты отрицательные пока не сдала хгц и не купила тест который показывает недели

— @viki2810 это в первую очередь! главное, чтоб я днем в обморок не упала от новостей! попросила мужа позвонить и узнать результат… сказали бы ему… я боюсь.

— @foxmama такой тест минус вчера показал! в душе я все же ему верю 🙂

— @nikishova_k все будет хорошо..

— Приветик!!!!!…мне кажется, что показал бы…не переживай!!!!!..но все же врачу сходи, у тебя всегда такой цикл?

— @natalyly привет!) ты то чего не спишь?) цикл увеличен у меня действительно, но 30-32 дня обычно, а тут последние месячные начались 7 января… муж уверен, что все хорошо

— @foxmama спасибо большое, я на это очень надеюсь

— @nikishova_k, ребенка в школу провожаю, потом в стационар поеду…отпишись , как хгч получишь …и не трепи главное себе нервы!!!!…муж сказал, муж сделал!!!!..🙈🙈🙈

— @natalyly я на такой измене уже давно не была

— @natalyly он вот пусть ХГЧ и узнает!)

— @nikishova_k, как я тебя понимаю, ненавижу ожидание, именно ожидание новостей……но все же постарайся не нервничать !!!..тест бы показал…

— Вот ты паникёр )))

— Мне тест беременность на 8-ой день задержки показал.

— @natalyly @nastya-poletaeva мужу напомнила, чтоб позвонил в клинику, уже 20 минут мне не перезванивает! слова подбирает, наверное!

— @nikishova_k, настало время Х 😄

— @nikishova_k, жду новостей!!!

— У моей подруги в 11 недель тест не показывал…. Ну она и не думала что беременна — думала сбой в организме…. А потом все таки решила к врачу сходить. А там сюрприз

— @nastya-poletaeva @natalyly @irinkin не пойму я… ХГЧ менее 1,2 вроде нет значит беременности. Как думаете, на УЗИ съездить или уже булки как говорится расслабить??)))

— @nikishova_k, я бы съездила! Чтоб уж точно успокоиться. Не хочу пугать, ну малоли что😞

— @irinkin ты про внематочную? я тоже о ней вот думаю, чтоб исключить, поеду

— @nikishova_k, ну вообще это показатель того, что не беременна…но для собственного успокоения сходи к врачу…

— @natalyly ну я почти успокоилась) спасибо огромное за поддержку! жду монстров как говорится)))

— @nikishova_k, иди к гине и восстанавливай гормональный фон, она тебя сама отправит на узи

— @nikishova_k, ты давай успокойся, сходи на узи, просто чтоб не нервничать! Все будет хорошо!!!!😘😘😘

— @natalyly @irinkin @nastya-poletaeva ещё самое интересное, что у нашей собакеевны дня четыре назад началась ложная беременность, девочки — это такая ржака! первую ночь я вообше не спала, эта дурында скулила и таскали мне под одеяло все свои запасы игрушек (начиная от резинового гуся, заканчивая специальной трахательной собакой), аппетит пропал, на Вику рычит и кусает, везде из всего сооружает себе лежбища.. вообщем, ветеринар сказал, что ложняк у неё))) а, вчера ещё вырвало её, мы ржали, что мол токсикоз у неё, при этом она вся такая в образе, реанимая, выкидывает себя) Муж ржет, что это заразно и что у меня теперь тоже ложная беременность)))

— @nikishova_k, магнитные бури у вас какие-то 😂😂😂

— @irinkin пошла лимон жрать, говорят-кровь разжижает)))

— @nikishova_k, ты не увлекайся! А то малоли что🙊🙊🙊

web.mom.life


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.