Бебиплан график базальной температуры

Фото 1Главной особенностью базальной температуры (БТ) является чувствительность к внутренним процессам организма. Благодаря этому, построение графика измерения БТ помогает определить отклонения в работе определенных систем жизнедеятельности.

  • Нормальный график базальной температуры
  • Значение БТ при отклонениях
  • При эстрогенной недостаточности
  • При воспалении яичников
  • При эстроген-прогестероновой недостаточности
  • При недостаточности желтого тела
  • При отсутствии овуляции
  • При эндометрите

Нормальный график базальной температуры

Анализ ректальной температуры очень часто производится при планировании беременности. Температура способна реагировать на гормональные всплески. Это взаимодействие позволяет обнаружить отклонения в функционировании репродуктивной системы женщины.


Специалистами были выдвинуты эталонные параметры, соответствие которым указывает на то, что женщина здорова. Любое отклонение свидетельствует о развитии или прогрессировании заболеваний половой сферы.

Нормальный график базальной температуры здоровой женщины обладает рядом характерных черт. К ним относят следующее:

Фото 2

  • В начале менструального цикла (в расчет не берутся дни месячных) БТ находится примерно на одном уровне, в промежутке от 36,2 до 36,5 градусов.
  • По наблюдениям первых шести дней после месячных показатели должны иметь одинаковые отметки, допускается отклонение на 0,1–0,2 °C. По среднему значению этих дней проводится линия. На графике выше показатель на отметке 36,4. Если в какой-то день произошел аномальный скачок и этому есть объяснение (например, половой акт, плохое качество сна, стресс и т. д.), то учитывать такое отклонение не стоит.
  • За несколько дней до выхода яйцеклетки происходит «предовуляторное западение» на 0,1–0,4 градус от средней величины. На графике выше это 12 день цикла.

  • Сразу после того как произошел разрыв фолликула, БТ увеличивается на 0,4–0,6 °C. На графике перед этим повышением проводится линия овуляции — она разделяет фолликулярную и лютеиновую фазы.
  • После овуляции температура будет иметь постоянно повышенное значение либо будет медленно увеличиваться.
  • Если беременность не наступила, то происходит «предменструальное западение». Показатели за 3–5 дней до начала месячных падают на 0,1–0,3 градусов. На графике это 26 день.

В норме разница средних температур между первой и второй фазой должна быть не менее 0,4 градуса. Если значение ниже, то это может указывать на гормональные отклонения.

В фолликулярной стадии температура зависит от уровня эстрогена. Он воздействует на рост фолликулов и эндометрия. В лютеиновой фазе показатели возрастают по причине роста прогестерона. Он продуцируется желтым телом, которое возникает на месте разрыва фолликула.

Значение БТ при отклонениях

График БТ оказывает существенную пользу при диагностике определенных заболеваний. Но важно помнить, что показательными будут только продолжительные исследования. Нельзя делать выводы на основании одного месяца. Аномальное строение графика может указывать на наличие следующих отклонений:

  • Эстроген-прогестероновая недостаточность.
  • Ановуляция.
  • Недостаточность желтого тела.
  • Эстрогенная недостаточность.
  • Заболевания воспалительного характера.
  • Эндометрит.

Данные, указанные в графике, подтверждаются в совокупности с характерными признаками заболеваний. Учитывается продолжительность менструального цикла, наличие специфических выделений, болезненные ощущения и эмоциональное состояние женщины.

При эстрогенной недостаточности

Эстроген объединяет в себе несколько видов гормонов, влияющих на процессы фолликулярной фазы. К ним относят эстрон, эстрадиол и эстриол. Выработка эстрогенов происходит в яичниках. В результате этого, фолликулы увеличиваются в своих размерах. Примерно к 10–12 дню менструального цикла, можно выделить доминантный фолликул. Процесс овуляции характеризуется его разрывом на 14–15 день при цикле 28 суток.

В норме показатели БТ в фолликулярной стадии из-за высокого уровня эстрогенов должны быть понижены и находится в пределах 36,2-36,5 °C. При низком содержании эстрогенов температура держится выше нормальных значений. Из-за хаотичности данных сложно выявить овуляцию.

Во вторую фазу подъем температуры замедлен. Проблемы с эстрогенами приводят к нарушениям других гормонов, что является следствием повышенной температуры и в лютеиновой фазе. Забеременеть с таким графиком крайне проблематично — требуется лечение.

Фото 3

Похожий график может наблюдаться и при воспалительном процессе, когда эстрогены в норме.

При воспалении яичников


График при воспалительном процессе выглядит достаточно специфично. Для него характерны интенсивные температурные скачки. Их можно заметить в первой половине менструального цикла. Показатели достигают отметки в 37 градусов, и остаются на этом уровне в течение нескольких дней.

Затем происходит резкое снижение температуры. Такое явление женщина может спутать с ранней овуляцией. Чтобы этого не произошло, рекомендуется производить анализ графика в совокупности с ультразвуковым исследованием.

Фото 4

При эстроген-прогестероновой недостаточности

При нехватке одновременно двух важных гормонов: эстрогена и прогестерона наблюдается незначительное повышение температуры во вторую фазу (на 0,1–0,3 °C), а также выход яйцеклетки имеет слабовыраженный подъем показателей.

Фото 5

При наличии такого графика стоит посетить гинеколога. После пройденного обследования, специалист назначит соответствующее лечение, направленное на восстановление гормонального фона.

При недостаточности желтого тела


После произошедшей овуляции начинает действовать лютеиновая стадия, ее также называют фазой желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула и продуцирует прогестерон — гормон беременности. Его основная функция заключается в подготовке эндометрия для имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также он отвечает за поддержку лютеиновой фазы. Его недостаток влияет на репродуктивную функцию.

Фото 6

На графике недостаточность желтого тела выражается незначительным повышением температуры в период после овуляции, а перед менструацией не наблюдается снижения показателей. А также подтверждением о недостаточности лютеиновой фазы является короткая продолжительность.

В норме она должна быть от 12 до 16 суток, в идеале 14 дней. Если длительность превышает 16 суток, то это может свидетельствовать о наступившей беременности, о воспалительном процессе, а также об образовании кисты желтого тела.

При отсутствии овуляции

Ановуляция характеризуется спокойным графиком. В этом случае температура весь цикл находится примерно на одном уровне. Разрыва фолликула не происходит, поэтому в середине цикла значительное повышение температуры не фиксируется. Желтое тело не образуется, соответственно, не растет и уровень прогестерона, поэтому температура не поднимается и в лютеиновой фазе.


Фото 7

Ановуляторный график допустим 1–2 раза за год даже у совершенно здоровых женщин. В других случаях речь идет о гормональном нарушении. Следует незамедлительно посетить врача, чтобы начать своевременное лечение.

rebenok.online

Где построить график базальной температуры онлайн или скачать программу?

  • Мне больше всего нравится программа на сайте Бебиплан.

    Программа :

    -расчитывает вероятность беременности в процентах,

    -показывает похожие графики,

    • под каждым днем можно сделать пометки (выделения, менструация, половые акты, результаты тестов на овуляцию и беременность, прием таблеток),
    • под графиком можно вести дневник весь цикл,туда же можно выкладывать фото

    -автоматически рассчитываются дни вероятной овуляции и длина цикла ( кроме первого цикла),

    На сайте также вы найдете галерею с положительными тестами и тестами-врунами, фото беременных животиков и снимки УЗИ, можете посмотреть БТ графики других пользователей, завести подруг и обратиться в форум с любыми вопросами, касающимися планирования и беременности.


  • Вот на этом сайте -http://www.eovulation.ru/ovulation-calendar-online/ -вы можете рассчитать свою овуляцию (примерную дату), введя среднюю длину своего менструального цикла и дату последних месячных.

    Вот здесь можно онлайн построить график базальной температуры. Регистрации не требуется, правда, минимальное число дней измерения, которые можно ввести -18. Я, например, измеряла БТ не с первого дня, и у меня до овуляции менее 18 дней, в итоге график получился некорректным.

  • Лучше всего строить график на сайте www.my-bt.ru Создать свой график можно здесь. Вот ссылка на беременные графики, которые вы сможете сравнить со своим. Регистрация простая, требует подтверждения через письмо на мыло. На графике можно отвечать дни менструации, дни ПА, дни принятия алкоголя, делать особые пометки,отмечать высокую или низкую температуру, бессоные ночи, плохое самочувствие, и другое. Всем советую, на сайте есть вся необходимая информация, очень дружелюбные девушки.


  • Ведение графика базальной температуры весьма нужное и полезная процедура не только для определения овуляции, но и для контроля правильного функционирования женских половых органов. При помощи графика базальной температуры можно определить гормональный сбой в организме и воспалительные процессы. Само выводами своих графиков и само лечением ни в коэм случае нельзя заниматься. Расшифровать ваш график сможет только специалист гениколог или гениколог-ендокренолог. Построить график можно на этом сайте www.babyblog.ru

  • Строить график базальной температуры очень полезная вещь, благодаря этого можно научиться хорошо понимать свой организм. Для тех, у кого проблемы с зачатием график тоже буждет полезен, как и для тех, кто наоборот, хочет определить quot;опасныеquot; дни.

    Построить график и научиться его расшифровывать можно вот на этом сайте.

  • Построить такой график можно на сайте babyplan.ru или на www.my-bt.ru. В видео можно увидеть инструкцию по его сотавлению, то есть как пользоваться программой. А научиться разбираться в значении графика можно по ссылке на том же сайте или здесь.

  • Вот здесь Вы сможете построить график базальной температуры:

    http://pinkcalendar.com/index.php?action=basal_temperature

    А вот здесь сможете многое узнать о графиках:

    http://ovulation.org.ua/forum/topic5941.html


  • http://mamochka-club.com/bt/ вот хороший сайт

    троить график базальной температуры лучше с первого дня менструального цикла, т. е. с первого дня месячных. Измеряется ректальная температура ежедневно утром и записывается в график базальной температуры (ставится точка на уровне температурного значения). Нужно на графике базальной температуры (БТ) фиксировать текущую дату. Построение графика базальной температуры надо продолжать до начала очередной менструации. После начала следующей менструации начать построение нового графика БТ.

  • Есть хороший сайт, на котором вы можете строить свой график базальной температуры, и затем смотреть график изменений. Так же на этом сайте вы можете прочитать про то как этот график правильно составлять. Сайт my-bt.ru

  • График базальной температуры онлайн без регистрации можно построить на сайте pinkcalendar.com. Про расшифровку можно почитать вот здесь и здесь. А вот чтобы построить график и получить на него расшифровку я нашла только платную программу. На сайтах приведенных выше все понятно и легко написано о расшифровке и легко можно справиться самим, не покупая платные программы.

  • Он лаин веб-странички позволяющие строить график базальной температуры:

    http://pinkcalendar.com/index.php?action=basal_temperature

    http://www.my-bt.ru

    Неплохо читать графики (не хуже акушера-гинеколога) вам поможет информация на сайте:

    http://ovulation.org.ua/forum/topic5941.html


info-4all.ru

Исходные данные

Для того, чтобы создать свой график здесь и начать общение, Вам нужно зарегистирироваться у нас на сайте. После регистрации и успешного входа на сайт в правом верхнем углу в выпадающем меню, Вы увидите ссылку на Дневник БТ. Нажмите на эту ссылку, чтобы задать исходные данные, нужные программе для построения Вашего первого графика. Вы видите такую же форму, как на картинке внизу:

Настройки - исходные данные

Пояснения к форме настроек:

  • Начало планирования — Когда Вы начали планировать беременность? Вы можете задать в поле «Начало планирования» дату, когда Вы перестали предохраняться. Эта информация поможет в последствии корректно анализировать Ваш график участниками сайта. Вы также можете оставить эту дату пустой, если не хотите заполнять ее.
  • Время пробуждения — это очень важная информация для программы, которая будет влиять на весь Ваш график. Здесь Вам нужно задать Ваше обычное время пробуждения. Дело в том, что базальная температура должна измеряться строго в одно и то же время. Если Вы спали дольше, чем обычно или встали раньше обычного, то Ваша базальная температура будет скорей всего непоказательна. Программа сверяет время заданное здесь со временем измерения, которое Вы будете задавать в своем дневнике. Если в какой-то из дней цикла время измерения на более чем полчаса будет отличаться от обычного, то программа не будет учитывать такую температуру.
  • Средняя длина цикла — как долго обычно длится Ваш цикл? Сколько дней проходит от первого дня менструации до начала следующей менструации? Эта информация нужна для того, чтобы правильно расчитать дни предполагаемой овуляции и дни задержки.
  • Начало цикла — когда начался Ваш текущий цикл? Задайте здесь первый день последней менструации и Ваш первый график на сайте будет начинаться с этого дня.

Данные, которые Вы задаете в этой форме, Вы можете в последствии изменить, так что, если пока что-то неясно, то заполняйте наугад. Это не страшно. Нажмите на кнопку «Сохранить» под формой и Вы автоматически попадете в свой БТ-Дневник.

БТ-Дневник

Итак, Вы уже прошли большую часть пути. Посмотрите как устроен Ваш дневник.

График температуры онлайн

Его можно поделить на три основные части:

  1. 1. Ввод данных — здесь Вы будете заносить Ваши данные день за днем, из которых будет строиться Ваш график.
  2. 2. Календарь. Для того, чтобы выбрать определенную дату для внесения данных, выберите дату в календаре и форма автоматически представит Вам возможность задать данные для этой даты.
  3. 3. График будет выстраиваться автоматически на основании данных занесенных Вами в форму над ним.

График базальной температуры

Перед тем, как Вы задали Ваши первые данные Ваш график выглядит примерно так:

Первый график

В заголовке графика Вы видите номер цикла на сайте. Под заголовком показывается статистика к текущему графику. Здесь вы найдете дату начала цикла. День цикла указывает на тот день, когда была занесена последняя информация к графику. Поскольку Вы еще никаких данных не занесли программа показывает первый день цикла. Остальные поля статистики тоже незаполнены, они будут заполняться по мере того, как Вы будете вести свой график.

На Вашем первом графике Вы видите желтую полоску, охватывающую три дня. Это — предполагаемая дата овуляции, самое благоприятное время для зачатия, рассчитанное программой на основании заданной Вами средней длины цикла. Это время расчитывается по формуле: длина цикла — 14 дней (+/- 1 день). С каждым циклом и по мере накопления Ваших данных прогноз программы становится все более точным. Предполагаемая дата овуляции будет вычисляться из Ваших предыдущих циклов, а средняя длина цикла будет рассчитываться автоматически.

Розовая полоска на графике в конце цикла означает предполагаемую дату следующей менструации. Дни после этой даты считаются днями задержки.

www.babyplan.ru

Бебиплан — мой любимый сайт о планировании. Раньше я строила график базальной температуры на еще двух других ресурсах, но по прошествии трех месяцев поняла, что именно этот наиболее оптимальный.

Планировать мы с мужем начали давно, но ничего не получалось.Тогда я и решила прибегнуть к измерению базальной температуры и вычислению овуляции. Так как цикл у меня плавающий, БТ как раз и подсказывает мне что и когда вероятнее всего. В поисках построения графиков наткнулась на Бебиплан.На данный момент мой стаж на сайте — 1 год и 9 месяцев.

Для начала нужно пройти быструю регистрацию.У вас будет свой кабинет, где будут отображаться ваши друзья, гости, ваша информация о возрасте, поле, наличии детей, там можно разместить целую кучу линеечек и любую нужную вам информацию — от фото котенка до таблиц по росту ХГЧ или эндометрия по дням цикла.Все, что душе угодно.

Там же, в вашем кабинете, можно создать свой график БТ, даже если вы не собираетесь каждый день ее измерять.

Плюсы графика:

— программа сама высчитывает среднюю длину вашего цикла (после ведения хотя бы одного графика)

— программа сама высчитывает дни овуляции (отмечены на графике желтым цветом)

— можно отметить дни менструации и ее обильность, прием препаратов, овуляцию по данным УЗИ, значения тестов на овуляцию и беременность,половые акты,

— ведение собственного дневника ( там я делюсь всеми своими переживаниями, пишу лекарства, которые принимала, можно вставить фото тестов)

— после того, как программа нарисует овуляцию, справа появляется процент шансов на успех и ссылка на похожие графики других пользователей,

-интерфейс удобен как при выходе с компьютера, так и с телефона.

Я уже привыкла к сайту , и каждое мое утро начинается именно с заполнения странички БТ на Бебиплане.

Занимает это буквально 2-3 минуты, а то и меньше. Иногда у меня опускаются руки уже планировать и я ухожу на цикл «в отпуск», затем снова возвращаюсь с новыми силами в бой.Особенно ценнен этот ресурс, когда я сижу на гормональной поддержке — дневник не дает забыть, что и когда из таблеток пить, а график наглядно рисует, помогают ли гормоны. Затем его спокойно можно распечатать и показать гинекологу.

Ну, оставим мое грустное и перейдем дальше.

На сайте есть огромный фотобанк — галерея включает в себя : слабоположительные, ложноположительные и положительные тесты, тесты на овуляцию , фото беременных пузиков и УЗИ. Иногда там просиживаю часами))). Можно выкладывать свои фото и спрашивать совета. На ресурсе много девочек, которые как и я , планируют годами.Такие как мы, уже по фото могут определить, это реагент или вторая полосочка.Вообще, девочки сидят очень отзывчивые и могут проконсультировать не хуже, а зачастую и лучше, чем заправский гинеколог.

Есть и огромный банк графиков БТ, причем просматривать можно только те, которые вас интересуют.

Имеется и раздел «Библиотека», где есть просто преогромная куча статей.Их можно изучать часами, можно оставлять комментарии и делиться своим мнением.

Есть отзывы о клиниках по всей России.

Есть форум, на котором имеются все-все интересующие вас вопросы.Модераторы делают все возможное, чтобы все было интересно, незамусорено и максимум полезно.Там можно найти вопросы, касающиеся как боровой матки, так и программ ЭКО. Там также можно сидеть днями и ночами и 100 % найти нужную информацию.

Есть блоги, где можно писать свой вопрос, и вы обязательно получите на него ответ.Можно просто писать истории.Многие молодые мамочки делятся успехами своих карапузиков, разговаривают об особенностях семейной жизни и пишут рецепты вкусностей))).

Вобщем идеальный ресурс, на котором есть все, что только можно.

irecommend.ru

Девочки,
давайте в эту темку скидывать наши беремчатые графики БТ?
Планирующим девочкам они очень пригодятся. Помню, сама выискивала их по всему инету и сравнивала со своими.;)
Вот например мой график:

Цикл 29 дней.

1 день 36,7
2 день 36,9
3 день 36,65
4 день 36,65
5 день 36,65
6 день 36,85
7 день 36,85
8 день 36,6
9 день 36,7
10 день 36,6
11 день 36,6
12 день 36,55
13 день 36,55 начала болеть грудь
14 день 36,5
15 день 36,6
16 день 36,6
17 день 36,6
18 день 36,65
19 день 36,65
20 день 37,1 сильные боли в лев.яичнике, тошнота, ЗАЧАТИЕ
21 день 37,1
22 день 37,2 ощущение начала месячных, водянистые выделения, боли в левом яичнике
23 день 37,1 ощущение начала месячных, водянистые выделения, боли в левом яичнике
24 день 37,2 ощущение начала месячных, выделения
25 день 37,1 тонус внизу живота
26 день 37,05 тонус внизу живота, тошнота, водянистые выделения, часто бегаю пИсать
27 день 36,95 тянет живот, ощущение начала месячных, тест отрицательный, вечером побаливала поясница
28 день 37,1 ощущение начала месячных, днем побаливает правый бок.
29 день 37,1 ощущение начала месячных, побаливает поясница, водянистые выделения, побаливает правый бок
30 день 37,2 побаливает правый бок, низ живота тянет как при месячных, да еще и поясница начала тянуть, сделала тест…слабая вторая полоска ;)
31 день 37,2 тянул низ живота
32 день 37,3
33 день 37,2 четкие две полоски на тесте, болит правый бок
34 день 37,3 сдала кровь на ХГЧ
35 день 37,15 результат ХГЧ положительный и соответствует сроку 1-2 недели! :p :p болит правый бок.:(

Вот так все и случилось.. :blush:

Всем-всем планирующим девочкам желаю УДАЧИ!!!!

Отредактировано: Масяня в 27 ноя 2003, 15:01

forum.materinstvo.ru

График базальной температуры. Зачем это нужно?

Измерение базальной температуры и составление графика рекомендуется в гинекологии в следующих случаях:

  • Eсли Вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года
  • Eсли Вы подозреваете у себя или бесплодие
  • Если Ваш гинеколог подозревает у Вас гормональные нарушения

Кроме вышеперечисленных случаев, когда составления графика рекомендовано врачом гинекологом, Вы можете измерять базальную температуру:

  • Если Вы хотите увеличить Ваши шансы на беременность
  • Если Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка
  • Если Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы проходящие в нем (это может помочь Вам в общении со специалистами)

График базальной температуры, составленный по всем правилам измерения, может показать наличие овуляции в цикле или ее отсутствие. Точную оценку Вашего графика может дать только специалист-гинеколог. Вы должны измерять температуру на протяжении не менее 3 циклов, для того, чтобы накопленная за это время информация позволяла делать точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия, а также выводы о гормональных нарушениях.

Как работает этот метод?

Сразу после овуляции (самое благоприятное время для зачатия) в организме женщины происходит выброс гормона прогестерон. Этот гормон способствует подъему температуры тела на 0,4 — 0,6 градусов и происходит в течение двух дней после овуляции. Овуляция происходит примерно в середине цикла и таким образом разделяет цикл на две фазы — первую и вторую. В первую фазу, до овуляции, температура Вашего тела обычно ниже, чем во вторую фазу, когда овуляция уже произошла. При достаточной выработке гормона прогестерона, начиная с середины цикла, происходит повышение температуры тела, что является довольно надежным признаком овуляции. Вторая фаза цикла длится в норме 13-14 дней и перед началом менструации температура обычно снова понижается на 0,3 градуса. Если же базальная температура остается на одном уровне в течение всего цикла, отсутствуют подъемы и спады на графике, то речь может идти об отсутствии овуляции, и как следствие, женском бесплодии.
Почему же мы говорим о базальной температуре, а не о простой температуре тела? Дело в том, что в течение дня температура тела человека все время меняется. Вам жарко — температура поднимается, холодно — температура падает. Она зависит от физических нагрузок, принятой пищи или напитков, стресса, одежды и т. д. Таким образом «поймать» оптимальное время для измерения температуры тела в течение дня очень сложно. Поэтому измеряется базальная температура — температура тела в покое и после не менее 6 часов сна.

Правила измерения базальной температуры

При измерении базальной температуры Вы должны соблюдать следующие правила:
Вы можете начать измерение базальной температуры в любой день цикла, но лучше, если вы начнете измерение в начале цикла (в первый день менструации).
Измеряйте температуру всегда в одном и том же месте. Вы можете выбрать оральный, вагинальный или ректальный метод. Измерение подмышкой не дает точных результатов. Не имеет значения, какой способ измерения вы выберите: важно не менять его в течение одного цикла.
При оральном способе Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут.
При вагинальном или ректальном способе продолжительность измерения сокращается до 3 минут.
Измеряйте температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.
Непрерывный сон перед измерением должен длиться не менее 6 часов.
Температура измеряется строго в одно и то же время. Если время измерения отличается от обычного более чем на 30 минут, то такая температура считается не показательной.
Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла.
Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением, могут повлиять на температуру.
Записывайте значения базальной температуры каждый день в блокноте или воспользуйтесь нашим сайтом для ведения графиков.
Командировки, переезды и перелеты могут существенно повлиять на базальную температуру.
При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет не показательной и Вы можете прекратить измерения на время болезни.
На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные.
Измерение базальной температуры и одновременное применение контрацепции не имеет никакого смысла.
После приема большого количества алкоголя температура будет не показательной.

Признание метода в гинекологии

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признает измерение базальной температуры как один из двух основных методов отслеживания фертильности (подробно об этом можно прочитать в документе ВОЗ «Медицинские критерии приемлемости для использования методов контрацепции» на странице 117). Составление графика базальной температуры может помочь врачу-гинекологу определить отклонения в цикле и предположить отсутствие овуляции. При этом постановка гинекологом диагноза только и исключительно по виду графика без дополнительных анализов и обследований чаще всего свидетельствует о врачебном непрофессионализме.

Источник: http://www.babyplan….s#ixzz33xKd4qLi

simmama.com

Расшифровка графика базальной температуры: примеры нормы

Как можно расшифровывать графики базальной температуры? Вы всегда можете найти график базальной температуры скачать шаблон. Если он правильно построен, то может указать на наличие опасных патологий. График базальной температуры онлайн построить может женщина, где уже есть необходимые пояснения к тем или иным параметрам.

Поверх шести значений температуры следует провести перекрывающую линию. Она ничего не означает и используется всего лишь для улучшения наглядности при анализе графика. Рекомендовано провести и линию овуляции. По рекомендациям врачей три параметры температуры находятся над уровнем перекрывающей линии. Разность между средней линией и 3-мя параметрами температуры — не меньше одной десятой части градуса (в двух днях) и не меньше, чем 2 десятых градуса хотя бы в одном из дней измерения. Если график измерения базальной температуры шаблон отвечает стандарту, то через 1 или 2 дня после овуляции можно провести линию овуляции.

Иногда по методике Всемирной организации здравоохранения невозможно провести такую разграничивающую линию. Это бывает из-за того, что в Ι фазе месячного цикла температура слишком повышена. Для этого применяется так называемое правило пальца. Его суть в том, что все полученные температурные параметры, отличающиеся от предыдущих больше, чем на 0 и 2 градуса, полностью исключаются.

Исходя из этого графика, наиболее оптимальные дни для зачатия новой жизни — 2 дня до выхода ооцита и 2 дня после этого. Построение графика базальной температуры с расшифровкой важно и при беременности. Определить беременность по графику можно по скачку температуры на 7–10-й день после овуляции — это момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки. 

Как выглядит график базальной температуры (фото)? Он может существенно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Поэтому не существует никаких общих рекомендаций по поводу того, как должен выглядеть он. На форуме Бебиплан в «График базальной температуры» рассказывают про разную длину: известно, что нормальная продолжительность месячного цикла у женщин не должна быть меньше, чем 21 день и больше, чем 35 дней. Шаблон графика измерения базальной температуры непременно должен учитывать разную длительность цикла.

Если у пациентки цикл длиннее или короче, то вероятно, что у нее развивается дисфункция яичников. Она может привести к определенным сложностям с началом беременности. Такой женщине следует постоянно наблюдаться у гинеколога и в случае необходимости проводить лечение.

График делится на две фазы. 2-я фаза (после овуляции) длится в норме от двенадцать до 16 суток, но чаще всего — две недели, продолжительность же І-й фазы может сильно отличаться в зависимости от длительности месячного цикла. Все эти отклонения являются нормой. У здоровой пациентки не должно быть сильный отличий в длине между І-й и ІІ-й фаз. Продолжительность цикла должна изменяться только за счет І-й фазы, то есть, до овуляции.

Одна из проблем, которая видна на графике и подтверждается гормональными анализами — это явная недостаточность ІІ-й фазы цикла. И если женщина на протяжении нескольких циклов тщательно измеряет свою базальную температуру, соблюдает все правила, но в то же время II фаза меньше, чем девять дней — это повод для серьезного обследования. То же следует сделать в том случае, если женщина регулярно имеет коитус в период овуляции (благоприятный для зачатия), но в то же время не может забеременеть и на графике видно, что есть недостаточность ІІ-й фазы цикла.

Шаблон онлайн графика БТ с расшифровкой без регистрации может иметь соответствующие подсказки, которые облегчают понимание ее значений.

График базальной температуры при овуляции на фото показывает существенное ее падение перед самой овуляцией и резкий подъем после нее. Это вполне нормально. Разница усредненной температуры в І-й и ІІ-й фазах должен быть около 4 дес. градуса. А если она ниже, то у женщины имеются выраженные гормональные проблемы. Ей следует сдать кровь на содержание в ней эстрогена и обратиться к врачу-гинекологу для детального осмотра и лечения.

Если уровень прогестерона крови повышается, то и температура растет. Существуют отдельные отклонения в естественном колебании базальной температуры: если гормональный фон такой женщины нормальный, то нет поводов для беспокойства и лечения. В настоящее время гинекологи выделили много типов температурных кривых. Внимательно анализируя все параметры изменений в графике БТ, можно определить те или иные нарушения в гормональном здоровье женщины и вовремя начать лечение, если оно действительно необходимо.

Правильно построенный график — залог контроля над всеми процессами, протекающими в женском организме и лечения гинекологических болезней.

izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru

remarina, чёт я на ссылочку нажимаю, а мне выдаёт вот что Your search — www.babyplan.ru/profile/3104, — did not match any documents. Как вроде не находит… Может ошибочка где? проверишь? :s:

добавлено спустя 22 минуты:

я поняла, ты в ссылке запятую в конце активизировала, вот она и не давала зайти, всё нормально :)

добавлено спустя:

remarina, а почему у тебя такая высокая темп. была в первой фазе :shock: ? У тебя с первого дня цикла темп. по графику 37? Ты не болела в это время, потому что как я знаю базальная температура реагирует на разные факторы в том числе и на заболевание с повышением температуры. Ты только один цикл в программе отслеживала, просто было бы неплохо сравнить с другими графиками БТ цикла :s:
Вот что я нашла ещё по показателям БТ:
«Перед овуляцией температуры держатся на низком уровне благодаря эстрогену, после овуляции прогестерон поднимает их на более высокий уровень. Подъем базальной температуры означает, что овуляция уже состоялась. Лишь у некоторых женщин, бывает падение температуры в момент овуляции. Стандартный тип подъема температуры четко показывает уровень низких температур, потом резкий подъем как минимум на два десятых градуса и следующий за ним уровень высоких температур, который остается до конца данного цикла. Разность между средней БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0.4-0.5 вС.
Высокая температура в первой фазе (относительно второй фазы) свидетельствует о недостаточности эстрогенов (женских половых гормонов), которые необходимо принимать в этом случае (например, микрофолин). Низкая температура во второй фазе (относительно первой) свидетельствует о недостаточной функции желтого тела (низкий уровень прогестерона). Для поддержки второй фазы (и беременности) назначают дополнительный прием прогестерона (обычно утрожестан и дюфастон).
Если во время менструации БТ не снижается, а повышается, — это свидетельствует о наличии хронического эндометрита (воспаление слизистой оболочки матки) — одной из причин женского бесплодия.
Если менструации нет, а БТ держится в рамках второй фазы более 18 дней, возможна беременность.
Если на протяжении всего цикла температура держится приблизительно на одном уровне или график имеет вид «забора» (низкие температуры постоянно чередуются с высокими), то это значит, что в данном цикле овуляции не было. У здоровых женщин допускается наличие нескольких таких циклов за год, но если такая картина наблюдается во всех циклах — нужно обратиться к врачу.
»

добавлено спустя 25 минут:

remarina, упс.. читала про стимуляцию, вот что нашла «… но при стимуляции БТ может быть непоказательной. важно отслеживать весь цикл по УЗИ.»
Предложи врачу, если она нормальный врач, после стимуляции на протяжении цикла на УЗИ отслеживать рост фолликулов и возможную овуляцию, потому что поликистоз — это и есть последствия ановуляторных циклов (не лопнувшие фолликулы превращаются в кисты), а она, как я понимаю, стимулирует тебя для того, чтобы эти фолликулы лопнули и наступила овуляция, и эффективным при этом будет именно отслеживание УЗИ поведения твоих фолликулов.

www.komarovskiy.net


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.