Как понять что произошла овуляция признаки

Знание дня овуляции — краеугольный камень женского представления о собственном теле. Оно позволяет с большой долей вероятности планировать беременность или избегать оной, а также получить объяснение многим процессам, происходящим в организме. Поэтому заручитесь терпением и повышенным вниманием к своим ощущениям: понимание собственной природы даст вам в руки все козыри.

Через сколько дней бывает овуляция?

Если ваш менструальный цикл точен, как часы, и вы абсолютно уверены в предстоящей дате начала месячных, то вы можете весьма точно рассчитать день овуляции и без каких-либо измерений. Для этого из даты начала предстоящей менструации вычтите 14 дней. Полученное число и будет точной датой выхода яйцеклетки.

Некоторые интернет-ресурсы предлагают онлайн калькулятор овуляции. Для определения дня вам нужно знать первый день своей последней менструации и точную продолжительность цикла (количество дней между двумя менструациями). Соответственно, этот способ подойдёт лишь обладательницам регулярного цикла.

Как понять, была ли овуляция?


Симптомы овуляции

Хоть все симптомы и сугубо индивидуальны, выделяют ряд основных признаков, по которым вы можете узнать сроки предполагаемого выхода яйцеклетки. Целиком и полностью полагаться на них, разумеется, не стоит, но порой всё-таки необходимо прислушаться к собственному организму.

Боли или судороги в низу живота

Так называемая «овуляторная боль» на одной из сторон нижнего отдела живота появляется примерно за две недели до начала цикла и у подавляющего большинства проходит в течение пары часов. В редких случаях неприятные ощущения длятся до нескольких дней. Овуляторный синдром может проявляться как перед каждым циклом, так и время от времени.

Точная причина этого синдрома до сих пор неясна. Врачи предполагают, что боль — следствие раздражение слизистой, вызванного разрывом фолликула и выходом яйцеклетки.

Резкая смена настроения

В связи со стремительной сменой гормонального фона поведение женщины во время овуляции становится крайне непредсказуемым. В ярко выраженном варианте её вкусы в этот период напоминают капризы беременной: любимая ранее еда кажется горькой и отвратительной, приятные запахи — тошнотворными, а расположение духа может меняться в считанные секунды.

Повышенная сексуальность


Симптомы овуляцииТак как овуляция — сверхблагоприятное время для зачатия, природа позаботилась о том, чтобы женский организм в этот период был максимально к нему подготовлен. Многие женщины отмечают заметное повышение сексуального влечения вкупе с отличным самочувствием. Да и сами они становятся куда более сексуально привлекательными, если верить результатам исследований.

Объективные симптомы

А эти показатели могут претендовать на куда большую точность, так как могут быть выявлены путём соответствующих анализов.

Изменение характера выделений

Влагалищная слизь, которую можно наблюдать в определённые дни цикла, образуется в цервикальном канале и носит название цервикальной жидкости. По её консистенции можно достаточно точно определить время предполагаемой овуляции. Цервикальная жидкость обычно остаётся на туалетной бумаге или белье. В противном случае можно провести чистым пальцем по слизистой влагалища.

Симптомы овуляцииПо окончании менструации выделения обычно крайне обильны. Однако буквально через несколько дней слизи становится заметно меньше, она становится плотной и липкой. Незадолго до овуляции выделения снова разжижаются, становятся пенистыми, приобретают белый или желтоватый оттенок. За пару суток и непосредственно во время выхода яйцеклетки цервикальная жидкость становится скользкой, прозрачной и тягучей.

Обратите внимание, что следующие факторы серьёзно меняют характер выделений и затрудняют их анализ:

  1. использование силиконовой смазки при половом акте
  2. болезни половых путей, вагинальные инфекции
  3. сексуальное возбуждение

Изменение базальной температуры

Этот метод хорош своей точностью и доступностью: бесхитростные измерения проводятся вами лично. Однако он требует определённой систематичности: для построения правдивого календаря овуляции температура должна фиксироваться каждый день в течение как минимум трёх месячных циклов.

Симптомы овуляцииКомплект для определения базальной температуры вы можете приобрести практически в любой аптеке. Для измерений подойдёт ртутный термометр, гарантирующий точность до 0,1 градуса. Электрический же прибор использовать не рекомендуется. Измерять температуру следует утром, сразу после пробуждения, в течение 5-10 минут.

Полученный результат нужно использовать в построении графика. Его вертикальная ось будет показывать базальную температуру в каждый отдельный день, а горизонтальная — соответствующие дни цикла. В день овуляции температура падает на 0.4-0.6 градуса. После выхода яйцеклетки наблюдается резкий скачок на 0.4-0.8 градуса, и такой показатель сохранится до начала следующей менструации.


Первые три дня, во время которых наблюдается повышение температуры, и будут самыми благоприятными днями для зачатия. Если же повышенная температура спадает до наступления месячных, значит, наступление беременности в этот период маловероятно по причине снижения уровня прогестерона.

Не стоит забывать, что менструальные циклы не всегда сопровождаются выходом яйцеклетки. Если базальная температура в течение месяца практически не изменяется, то это является признаком ановуляторного цикла. Это явление совершенно нормально, и следующий за этим цикл с большой долей вероятности будет сопровождаться овуляцией.

Симптомы овуляцииНа точность измерений могут повлиять следующие факторы:

  1. наличие заболеваний мочеполовой системы
  2. острые инфекции
  3. приём гормональных препаратов
  4. принятие спиртных напитков накануне
  5. менее чем 6-часовой сон
  6. половой акт менее чем за 3-4 часа до процедуры

Изменение гормонального фона

Основным ориентиром для расчёта дня разрыва фолликула является лютеинизирующий гормон (ЛГ). Именно его рост является определяющим фактором для выхода яйцеклетки. Сама овуляция случается спустя 14-24 часа после максимального скачка ЛГ.

Для определения уровня ЛГ вы можете приобрести в аптеке тест на овуляцию. Полоску-индикатор будет необходимо либо опустить в резервуар с мочой либо же подержать его в струе, и через несколько минут определить результат. Начинать использование тестов можно в середине цикла, за 17-14 дней до начала менструации — во время наиболее вероятного выхода яйцеклетки.

задержка месячных 5 дней


  • Если у Вас наблюдается задержка месячных более пяти дней, то обязательно ознакомьтесь с вот этой статьей, прежде чем обращаться к гинекологу. Лучшие врачи дают информацию о всех причинах такой задержки и в каком случае нельзя откладывать поход к врачу.
  • Очень часто, во время беременности, будущих мамочек беспокоят боли в животе. Нормально ли при этом протекает беременность или такие боли — это симптом заболеваний или патологий, Вам расскажут лучшие специалисты в этой публикации.
  • А вот здесь Вас ждет статья, о том как правильно выбрать удобный и красивый купальник для беременных. Для занятий в бассейне аквааэробикой, которую рекомендуют все врачи, почти на любом триместре беременности и конечно для проведения хорошего отпуска на ранних сроках беременности.

Учитывайте, что повышенное выделение ЛГ наблюдается и при высоком уровне стресса. Поэтому, если ваш организм далёк от состояния покоя, результаты теста могут значительно потерять в точности.

Овуляция при нерегулярном цикле


Овуляция при нерегулярном циклеЕсли промежутки между менструациями у вас постоянно варьируются и вы не можете точно предсказать дату начала следующих месячных, варианты с календарным расчётом и с тестами на овуляцию будут неэффективны. Из бесплатных способов вам подойдут измерение базальной температуры и наблюдения за характером влагалищных выделений.

Гарантированным способом определения дня овуляции является УЗИ-мониторинг. Задача процедуры — определить состояние фолликулов в яичниках. Основным признаком скорой овуляции является выделение доминантного фолликула и его рост. В момент выхода яйцеклетки размеры фолликула составляют 2-2,4 см.

Так как в среднем динамика его роста составляет 2 мм в сутки, УЗИ должно проводиться на 10 день с момента начала цикла. На месте разрыва фолликула образуется жёлтое тело, по которому также можно определить день овуляции (уже постфактум).

puzojiteli.com

Менструальный цикл и его фазы

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).


Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

Физиология менструального цикла

Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

Фазы «женского» цикла:

Первая фаза


как рассчитать овуляциюВ первую фазу (другое название – фолликулярная) в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона, под влиянием которого в яичниках запускается процесс пролиферации (созревания) фолликулов или фолликулогенез. Одновременно на протяжении одного месяца в яичнике (то в правом, то в левом) начинают активный рост около 10 – 15 фолликулов, которые и становятся пролиферирующими или созревающими. Созревающие фолликулы в свою очередь синтезируют эстрогены, необходимые для окончательного завершения процесса созревания доминантного фолликула, то есть являются временными железами. Под воздействием эстрогенов  главный (доминантный) фолликул формирует вокруг себя полость, которая заполняется фолликулярной жидкостью и где «дозревает» яйцеклетка. По мере роста доминантного фолликула и образования вокруг него полости (теперь он уже называется граафовым пузырьком) в фолликулярной жидкости накапливаются фолликулостимулирующий гормон и эстрогены. Как только завершается процесс созревания яйцеклетки, доминантный фолликул посылает сигнал гипофизу, и он прекращает выработку ФСГ, в результате чего граафов пузырек разрывается и на «свет» выходит зрелая полноценная яйцеклетка.


Вторая фаза

Так что же это – овуляция? Вторую фазу (условно) называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

Третья фаза

Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения (инволюция) и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.


Все описанные изменения касаются только яичников и поэтому называются яичниковым циклом.

Маточный цикл

Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

Фаза десквамации

Первым днем менструального цикла принято считать первый день менструации. Менструация представляет собой отторжение разросшегося функционального слоя слизистой матки, который был готов принять (имплантировать) оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не случилось, то происходит десквамация маточной слизистой наряду с кровью – менструальное кровотечение.

Фаза регенерации

Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

Фаза пролиферации

Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

Фаза секреции

Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки (имплантация).

Признаки овуляции

Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

Субъективные признаки

К субъективным признакам овуляции относятся те, которые чувствует сама женщина и рассказать о которых может только она. Другое название субъективных признаков – это ощущения:

Боли в животе

Одним из первых признаков овуляции считаются болевые ощущения внизу живота. Накануне разрыва фолликула женщина может чувствовать, но не обязательно, легкое покалывание в нижних отделах живота, чаще справа или слева. Это свидетельствует о максимально увеличенном и напряженном доминантном фолликуле, который вот – вот лопнет. После его разрыва на оболочке яичника остается небольшая, в несколько миллиметров, ранка, которая также беспокоит женщину. Это проявляется незначительными ноющими либо тянущими болями или дискомфортом внизу живота. Подобные ощущения исчезают через пару дней, но если боль не прошла или настолько острая, что нарушает привычный образ жизни, следует обратиться к врачу (возможна апоплексия яичника).

Молочные железы

Возможно появление болезненности или повышенной чувствительности в молочных железах, что связано с гормональной перестройкой. Выработка ФСГ прекращается и начинается синтез ЛГ, что отражается на груди. Она отекает и нагрубает и становится очень чувствительной к прикосновениям.

Либидо

Еще одним характерным субъективным признаком приближающейся и наступившей овуляции является усиление либидо (половое влечение), что также обусловлено гормональными изменениями. Так предопределено природой, что обеспечивает продолжение рода – раз яйцеклетка готова к оплодотворению, значит нужно усилить половое влечение для повышения вероятности полового контакта и последующей беременности.

Обострение ощущений

Накануне и в период овуляции женщина отмечает обострение всех ощущений (повышенная чувствительность к запахам, изменение цветового восприятия и вкуса), что тоже объясняется гормональными перестройками. Не исключается эмоциональная лабильность и внезапная смена настроения (от раздражительности к веселью, от слез к смеху).

Объективные признаки

Объективными признаками (симптомами овуляции) называются те, которые видит обследующее лицо, например, врач:

Шейка матки

При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

Отеки

Отечность конечностей, чаще ног, говорит о смене выработки ФСГ на производство ЛГ и видна не только самой женщине, но и ее близким и врачу.

Выделения

При овуляции меняют свой характер и влагалищные выделения. Если в первую фазу цикла женщина не отмечает пятен на нижнем белье, что связано с густой пробкой, которая закупоривает цервикальный канал и предупреждает попадание в полость матки инфекционных агентов, то в овуляторную стадию выделения изменяются. Слизь в шеечном канале разжижается и становится вязкой и тягучей, что необходимо для облегчения проникновения сперматозоидов в маточную полость. По виду шеечная слизь напоминает яичный белок, растягивается до 7 – 10 см и оставляет заметные пятна на белье.

Примесь крови в выделениях

Еще один из характерных объективных, но необязательных признаков овуляции. Кровь в выделениях появляется в очень незначительных количествах, поэтому женщина может и не заметить данный симптом. Одна-две капли крови попадают в маточную трубу, затем в матку и в цервикальный канал после разрыва доминантного фолликула. Разрыв фолликула всегда сопровождается повреждением белочной оболочки яичника и выделением небольшого количества крови в брюшную полость.

Базальная температура

Этот симптом может выявить только та женщина, которая регулярно ведет график базальной температуры. Накануне овуляции происходит небольшое (0,1 – 0,2 градуса) западение температура, а во время разрыва фолликула и после температура поднимается и остается на отметках выше 37 градусов.

Данные УЗИ

Увеличение в размерах доминантного фолликула и последующий его разрыв достоверно определяются с помощью УЗИ.

После овуляции

Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

Влагалищные выделения

Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла).

Боли

В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

Либидо

Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

Базальная температура

Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

Угревая сыпь

Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

Данные УЗИ

Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

Признаки зачатия

Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

Базальная температура

При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37,5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

Имплантационное западение

Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

Имплантационное кровотечение

Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

Изменение самочувствия

С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов (прогестерона) на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

Дискомфорт внизу живота

Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

Молочные железы

Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

Задержка менструации

Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

Когда наступает овуляция и сколько продолжается

Всех женщин интересует – когда же наступает овуляция, ведь это важно для расчета благоприятных дней для зачатия либо для предупреждения нежеланной беременности. Как уже указывалось, овуляторным периодом служит то время, которое длится от момента разрыва главного фолликула до попадания полноценной яйцеклетки в маточную трубу, где она имеет все шансы быть оплодотворенной.

Точную продолжительность овуляторного периода определить невозможно, в связи с тем, что даже у конкретной женщины он может меняться в каждом цикле (удлиняться или укорачиваться). В среднем весь процесс занимает 16 – 32 часа. Именно процесс, а не жизнеспособность яйцеклетки. А вот со сроком жизни вышедшей «на свободу» яйцеклетки проще, и это время составляет 12 – 48 часов.

Но если продолжительность жизни яйцеклетки достаточно коротка, то сперматозоиды, напротив, сохраняют свою активность до 7 суток. То есть, если половой акт имел место накануне овуляции (за день или два) то вполне возможно оплодотворение «свежей» яйцеклетки сперматозоидами, которые ее «поджидали» в трубе и совсем не потеряли своей активности. Именно на этом факте и основывается календарный метод предохранения, то есть расчет опасных дней (3 дня до овуляции и 3 дня после).

Когда наступает

Определить дни овуляции, но приблизительно, поможет простой расчет. Овуляция свершается в конце первой фазы цикла (фолликулярной), Чтобы знать, на какой день происходит овуляция у определенной женщины, ей нужно знать продолжительность своего цикла (речь идет о регулярных циклах).

Длительность фолликулярной фазы у всех разная и составляет от 10 до 18 суток. А вот продолжительность второй фазы всегда и у всех женщин одинаковая и соответствует 14 суток. Чтобы определить овуляцию, достаточно отнять 14 дней от всей длины менструального цикла. В итоге выходит, если цикл длится 28 дней (минус 14), получаем 14-ый день цикла, который и будет означать примерный день освобождения яйцеклетки из фолликула.

Или цикл продолжается 32 дня, минус 14 – получаем примерный 18 день цикла – день овуляции. Почему говоря о таком несложном расчете, его называют приблизительным? Потому что менструальный цикл, и, тем более происходящая овуляция – процессы очень чувствительные и зависят от многих факторов. Например, овуляция может случиться преждевременно (ранняя) или запоздало (поздняя).

Наступление раннего разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки могут спровоцировать следующие факторы:

  • значительный стресс;
  • подъем тяжестей;
  • значительные спортивные нагрузки;
  • частые коитусы;
  • вредное производство;
  • банальная простуда;
  • смена климата, образа жизни или рациона питания;
  • чрезмерное курение или прием алкоголя;
  • нарушение сна;
  • сбой в гормональном фоне;
  • прием лекарств.

О поздней овуляции говорят, если она случается (при 28-дневном цикле) на 18 – 20 день. Причинами такого процесса служат те же самые, что и факторы, провоцирующие ранний разрыв главного фолликула.

Как высчитать овуляцию

Как рассчитать овуляцию, необходимо знать всем женщинам, особенно тем, кто долго и безуспешно пытался забеременеть. Для этой цели существует несколько разработанных методов определения овуляции. Все методы можно условно разделить на «биологические» и «официальные», то есть лабараторно-инструментальные.

Календарный метод

Рассчитать день овуляции данным методом можно женщинам, имеющие следующие параметры менструального цикла:

  • продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
  • регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
  • характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.

От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

Базальная температура

Более надежный метод – это метод высчитывания овуляции по графику базальной температуры. Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо соблюсти следующие условия:

  • измерение базальной, то есть в прямой кишке, температуры на протяжении, как минимум, трех месяцев;
  • составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
  • измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .

По составленному графику отмечаем первую фазу цикла, во время которой температура будет держаться ниже 37 градусов, потом предовуляторное снижение в течение суток (на 0,1 – 0,2 градуса), резкий скачок температуры (на 0,4 – 0,5 градусов) и последующее пребывание температуры в режиме выше 37 градусов (вторая фаза). Резкий скачок и будет считаться днем выхода яйцеклетки из граафова пузырька. Этот день отмечаем на календаре и также не забываем про 2 дня до 2 дня после.

Тесты для определения овуляции

Специальные тесты для выявления овуляторного процесса без труда можно купить в любой аптеке (см. тест на овуляцию). Действие тестов основано на выявление высокого уровня лютеинизирующего гормона в любой биологической жидкости (кровь, моча или слюна). Положительный тест свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки из яичника и ее готовности к зачатию.

Гинекологический осмотр

При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

УЗИ – измерение фолликула

Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

  • рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
  • определение главного фолликула, готового разорваться;
  • контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.

Гормональный метод

Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний  начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

Отсутствие овуляции

Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

  • заболевания щитовидной железы;
  • избыточный вес или ожирение;
  • болезнь поликистозных яичников;
  • сахарный диабет;
  • недостаток веса;
  • гиперпролактинемия;
  • дисфункция яичников;
  • хроническое воспаление яичников;
  • эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
  • постоянные стрессы;
  • чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
  • вредные условия работы;
  • патология надпочечников;
  • опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.

К временной (преходящей) ановуляции могут приводить следующие факторы:

  • беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
  • грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
  • пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
  • прием контрацептивных таблеток;
  • стресс;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • соблюдение определенной диеты для похудания;
  • увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
  • смена привычной обстановки;
  • перемена климата;
  • смена привычных условий труда.

Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

В случае хронической ановуляции гинеколог обязательно назначит дополнительное обследование:

  • половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
  • УЗИ органов малого таза;
  • кольпоскопия (по показаниям);
  • гистероскопия (по показаниям);
  • диагностическая лапароскопия.

В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

Вопрос – ответ

Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые «мужские» сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а  «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

 

zdravotvet.ru

Признаки овуляции

Когда созревшая яйцеклетка готова покинуть фолликул яичника, чтобы произошло оплодотворение, говорят об овуляции. В этом состоянии женский организм пребывает до и после месячных. Когда девушка превращается в женщину, ее организм начинает систематически готовиться к возможному зачатию, и овуляция происходит каждые 20 – 40 дней. На периодичность этого процесса влияют нейрогуморальные процессы, в которых участвуют гонадотропные гормоны и фолликулярные гормоны яичника. В организме беременных и женщин в период менопаузы овуляция не происходит.

Перечислим основные признаки овуляции у женщины:

  1. Изменение характера выделений. Накануне овуляции меняется плотность слизистых выделений шейки матки. Так, в период овуляции, когда матка положительно «настроена» на зачатие, выделений много и приобретают они консистенцию сырого яйца. Слизь остается клейкой и похожей на крем, если овуляция не наступает.
  2. Изменение базальной температуры тела. Температура увеличивается незначительно – всего на несколько десятых градусов. Эти метаморфозы влияют на рост специфического гормона беременности – прогестерона – после завершения овуляции.
  3. Преображение шейки матки. С наступлением овуляции происходит ее открытие и размягчение – именно поэтому меняется плотность влагалищных выделений.
  4.   Неприятные ощущения в грудных железах. Во время овуляции многие женщины испытывают боль в груди. Ее чувствительность повышается на почве гормональной перестройки, которая происходит в организме во время овуляции.
  5. Дискомфорт в нижней части живота. Боль ощущается с одной стороны и может досаждать женщине от нескольких мгновений до нескольких суток. Как правило, такими ощущениями сопровождается выход яйцеклеток из яичника.
  6. Увеличение концентрации лютеинизирующего гормона. Это вещество стимулирует женский организм и отвечает за выпуск созревших яйцеклеток. Овуляция наступает после стремительного роста этого гормона.
  7. Большой сексуальный аппетит. Именно в период природной готовности организма к зачатию, женщина испытывает наибольшее возбуждение и тягу к интимным отношениям.

210_ljubavni-par

Стоит отметить, что интенсивность проявления каждого из этих признаков зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Первые признаки овуляции

Какие первые симптомы готовности организма к зачатию может почувствовать сама женщина?

Прежде всего, это непродолжительный дискомфорт внизу живота. Выражен он тянущими болями, которые быстро проходят. Несомненно, одним их первых признаков этого состояния можно считать и увеличение объема влагалищной слизи. Наиболее достоверным знаком является изменение базальной температуры тела: в первый день овуляции она понижается, а уже на следующие сутки возрастает. В это же время в крови женщины наблюдается резкий скачок уровня прогестерона вверх.

Когда внутренние механизмы этого процесса по той или иной причине нарушены, признаки овуляции в организме зафиксировать сложно. Серьезные сбои в работе гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы могут происходить на почве воспалительных процессов в области женской половой сферы, осложнения системных заболеваний, появления опухолей или сильных стрессов.

Если женщина детородного возраста продолжительное время не может отметить у себя первые признаки и симптомы овуляции, возможно, ее организм находится в состоянии ановуляции, обусловленной нерегулярным месячным циклом и патологическими маточными кровотечениями. Отсутствие знаков, указывающих на начало овуляции, наталкивает женщину на мысли о бесплодии. К сожалению, после полного медицинского обследования этот диагноз нередко подтверждается.

zasmuchena-zhinka-z-testom-na-vagitnist

Зная характерные черты признаков, свидетельствующих о начале фертильной (самой благоприятной) фазы овуляции, женщина может, что называется, оказаться в нужном месте в нужное время, то есть спланировать свою интимную жизнь в этот период так, что долгожданное зачатие непременно произойдет! На что обращать внимание прежде всего? Давайте рассмотрим каждый симптом овуляции по отдельности.

Признаки овуляции: выделения

Увеличение объема цервикальной слизи, выделяющейся из матки и влагалища, связано с повышением количества гормонов эстрогена и прогестерона в крови женщины. Слизи много и она имеет довольно жидкую консистенцию? Значит, началась овуляция. Этот симптом женщина подмечает прежде остальных: количество выделений увеличивается за 1 – 2 дня до того, как готовая к зачатию яйцеклетка расстанется с фолликулом.

Непосредственно в день овуляции выделения приобретают клейкость и становятся тягучими, нередко в них присутствуют плотные сгустки. Такая консистенция слизистого слоя в матке способствует скорейшей встрече сперматозоида и яйцеклетки. Иногда в период овуляции женщина обнаруживает на нижнем белье следы скудных кровянистых выделений светло-коричневого или желтовато-коричневого оттенка. Не стоит принимать это явление за имплантационное кровотечение, так как овуляцию и момент имплантации разделяют, по меньшей мере, 6 – 7 дней. На самом деле, кровянистые выделения вызваны разрывом фолликула в яичнике, откуда в ближайшие дни выйдут зрелые яйцеклетки. Такие выделения обычно появляются в течение 1 – 2 дней.

На окончание овуляции указывает отделяемое желтого или коричневатого оттенка, иногда с красными или розовыми жилками.

Признаки овуляции: базальная температура

Изменение этого показателя также можно отследить самостоятельно. По утрам, не вставая с постели, измеряют температуру тела, вводя градусник в анальное отверстие. Заметный рост базальной температуры указывает на созревание яйцеклетки и ее готовность к успешному оплодотворению. Измеряя базальную температуру тела несколько дней подряд легко создать график — он станет визуальным отображением цикла овуляции. Повышение температуры (кривая на графике устремляется вверх) указывает на начало подготовки организма к возможной беременности, понижение (кривая опускается вниз) – на завершение овуляции.

600sq_fertility_calculator

Признаки овуляции: самочувствие

Настроение могут испортить довольно ощутимые боли в нижней части живота. Как правило, болит с одной стороны – там, где расположен яичник. Сколько будут длиться эти неприятные спазмы – пару минут, 1 день или все время перед началом месячных – зависит от конкретной женщины. Нередко самочувствие во время овуляции ухудшается из-за участившихся головных болей.

Молочные железы нагрубают и становятся очень восприимчивыми, неосторожное прикосновение к ним может вызвать боль. Грудь начинает болезненно реагировать на все приблизительно на 15 – 16 день месячного цикла, состоящего из 28 дней. Как правило, через 2 – 3 дня начинается менструация. Дискомфорт в груди гинекологи считают не только одним из признаков наступления овуляции, но и так называемым предменструальным синдромом (ПМС).

Происходят метаморфозы и в психическом состоянии женщины. В эти дни она очень эмоциональна и раздражительна, ей часто хочется плакать. Кстати, накануне овуляции самым удивительным образом могут обостриться вкусовые и обонятельные ощущения. Происходит это из-за гормональной перестройки организма в период подготовки к возможному материнству.

Овуляция и УЗИ

С помощью ультразвукового исследования можно с легкостью проследить все фазы овуляции. Эта процедура является отличной возможностью для женщины составить индивидуальный календарь овуляции.

Какие внутренние признаки овуляции подмечает аппаратура УЗИ?

  1. Увеличение в размерах фолликула, в котором хранится яйцеклетка, раскрытие и разглаживание шейки матки.
  2. Дальнейший рост фолликула до овуляторного размера.
  3. Появление желтого тела там, где находится фолликулярная жидкость и сам фолликул. Наличие жидкости сигнализирует, что созревшая яйцеклетка покинула фолликул – овуляция началась.

efc4eddc4b8a7df5d0cd78639b4dd0b8

Как определить овуляцию

Благодаря овуляции в месячном цикле женщины появляется день, когда половой акт в 99 % из 100 закончится зачатием и приведет к зарождению новой жизни. Для того чтобы не пропустить благоприятный момент, женщины внимательно высчитывают знаменательную дату. Некоторым это нужно, чтобы знать, когда нужно максимально обезопасить себя от беременности с помощью надежных контрацептивов.

Самым популярным методом определения овуляции остается календарный. В обычном календарике нужно отмечать даты, когда начинается и заканчивается менструация – так можно определить продолжительность месячного цикла. Пожалуй, единственным недостатком этого метода является его трудоемкость. Чтобы наверняка высчитать период овуляции, даты наступления и окончания менструации нужно регистрировать в течение 5 – 6 месяцев. Далее на основе этих данных проводят следующие расчеты: возьмем, например, средний месячный цикл, продолжительность которого составляет 28 дней. В этом случае идеальным временем для успешного зачатия станет 15-16 день цикла. Правда, следует помнить, что овуляция – явление не постоянное, случаются месяцы, когда она вообще отсутствует.

1357681276_48f45f4d9dce499769f40523bb73f8cc

Некоторые женщины предпочитают определять момент овуляции путем измерения базальной температуры. В первой половине цикла в организме высок уровень эстрогена, и отметка на термометре будет держаться в районе 36 – 36,5оС. А во второй части цикла, когда в крови поднимется концентрация прогестерона, температура неизменно растет до 37оС. Это и является признаком начинающейся овуляции.

Можно положиться на прогрессивный метод определения благоприятных дней для зачатия, воспользовавшись специальным тестом, который продается в аптеке. Его стоимость не  превышает цену теста на беременность. Наличие овуляции такой тест диагностирует, реагируя на присутствие лютеинизирующего гормона в моче женщины: две полоски – овуляция есть, одна – нужно подождать еще немного.

Еще один интересный способ основан на исследовании биологического материала с помощью микроскопа, причем исследование можно провести в домашних условиях! Для этого понадобится слюна или влагалищная слизь, где накануне овуляции повышается количество эстрогенов. На специальное стеклышко наносят капельку слюны, взятую сразу после утреннего пробуждения. После высыхания образца нужно внимательно изучить получившийся рисунок. Вот как при этом могут выглядеть признаки овуляции:

kak-opredelit-ovuljaciju-priznaki-ovuljacii-i_8

Если на стеклышке остались отдельные точки, расположенные в произвольном порядке, с большой долей вероятности овуляция еще не наступила (рис.1). Чем ближе благоприятный для зачатия момент, тем организованнее становятся точки – на стеклышке уже можно заметить отдельные фрагменты рисунка (рис. 2). За пару суток до начала овуляции четкая конфигурация рисунка напоминает морозные узоры на стекле (рис. 3). Изображение снова распадается на отдельные точки, как только овуляция заканчивается. К специальному микроскопу прилагают схемы рисунков, соответствующих каждому дню менструального цикла. Покупка очень миниатюрная и удобная: микроскоп с легкостью поместится в небольшой дамской сумочке. Специалисты утверждают, что данный метод достоверен на 95%. Однако результат могу исказить воспалительные реакции в полости рта, курение или прием спиртного напитка незадолго до проведения исследования.

Если женщина предпочитает довериться врачам в такой деликатной ситуации, наступление овуляции поможет определить процедура ультразвукового исследования. Особенно это актуально, когда овуляция по какой-либо причине отсутствует длительное время. Процедура даст возможность отследить, как изменяется состояние фолликула по мере его роста. Когда разрыва фолликула не происходит и в нем остается яйцеклетка, брюшная полость заполняется некоторым количеством жидкости.

Когда фолликул, отвечающий за яйцеклетку, развивается с нарушениями, овуляцию восстанавливают и стимулируют с помощью медикаментозного лечения.

Вероятность зачатия варьируется в зависимости от того, в какой день цикла происходит половой акт. Так, если сперматозоид встретится с яйцеклеткой именно в день овуляции, шансы зачать ребенка очень высоки – примерно 32 – 33%. День перед овуляцией для интимного свидания также хорош – 31%. А вот вероятность стать родителями за два дня до овуляции несколько падает, но все равно остается довольно высокой для свершения чуда – 27%. За 3 дня до наступления фертильной фазы овуляции возможность зачатия составляет 16%, за четыре дня – 14%, за пять дней – всего 10%. За неделю до овуляции и на следующий день после ее окончания возможность забеременеть ничтожно мала.

ui-52ba48b298e7c9.24652799

Симптомы окончания овуляции

Признаки завершения овуляции смазаны, поэтому отследить их в домашних условиях иногда просто невозможно. Гораздо проще сделать это, воспользовавшись тестом на овуляцию или заглянув в календарь менструального цикла. Вот самые яркие симптомы завершения овуляции:

  1. Влагалищные выделения либо полностью исчезают, либо приобретают плотную, клейкую консистенцию.
  2. Некоторое время после овуляции базальная температура тела держится на повышенной отметке в 37оС, независимо от того, произошло оплодотворение яйцеклетки или нет.
  3. Грудь после овуляции вновь становится мягкой и менее чувствительной, проходит и боль внизу живота.
  4. Перед овуляцией лицо (особенно лоб) покрывается гормональной сыпью. Это маленькие невоспаленные прыщики, которые исчезают вместе с завершением овуляции.

Portrait of happy woman looking herself in mirror

Признаки зачатия после овуляции

Понять, что зачатие свершилось, под силу не каждой женщине. В основном это зависит от индивидуальной чувствительности организма: одна женщина поймет, что чудо произошло уже через неделю, а вторая – только когда услышит радостную новость от гинеколога, когда обратится к нему после задержки.

Перечислим наиболее показательные симптомы зачатия:

  • кровянистые выделения и спазмы – связано это явление с имплантацией эмбриона на 1-2 неделе после оплодотворения;
  • задержка – нарушение месячного цикла, пожалуй, самый достоверный знак наступившего зачатия. У некоторых женщин наблюдаются мажущие кровянистые выделения;
  • чувствительность груди – этот признак трудно не заметить. Через несколько дней после зачатия грудные железы становятся настолько восприимчивыми, что боль доставляют даже незначительные прикосновения. Кроме того, груди приобретают более округлую форму, а соски под влиянием пигмента становятся более темными;
  • тошнота – неприятные ощущения женщина начинает испытывать на 4 – 9 неделю после зачатия;
  • быстрая утомляемость, апатия или раздражительность, головная боль, угри и воспаленные прыщики на лице – организм, настраиваясь на предстоящую беременность, переживает кардинальную гормональную перестройку, поэтому будущая мама может плохо себя чувствовать сразу после наступления зачатия;
  • частые позывы к мочеиспусканию – этот симптом появляется к 6 – 7 неделе после зачатия;
  • приступы голода – в большинстве случаев повышенный аппетит сопровождает женщину всю беременность вплоть до рождения малыша.

Все признаки беременности после овуляции становятся более выраженными по мере увеличения срока беременности. А некоторые женщины самым непостижимым образом знают о том, что внутри них зародилась новая жизнь, не анализируя внешние симптомы зачатия и не используя тесты на беременность. Интуиция, одним словом.

test-di-gravidanza-tempi-e-percentuale-di-attendibilita_e8bda0ab954f4b515afb8e6fa8173e8a

Признаки отсутствия овуляции

Отсутствие овуляции совсем не указывает на какую-либо болезнь. В возрастном сегменте женщин от 20 до 30 лет такое явление наблюдается 2 – 3 раза в год – менструальный цикл проходит без малейшего намека на овуляцию. Если овуляция не наступает гораздо чаще, женщине стоит пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить или подтвердить наличие внутренних патологий гинекологического или эндокринного характера. За вовремя не обнаруженные причины отсутствия овуляции женщинам приходится расплачиваться бесплодием.

Наиболее частыми причинами, блокирующими овуляцию, считаются:

  1. Вынашивание малыша и период лактации.
  2. Предменопауза.
  3. Резкая отмена гормональных лекарств.
  4. Кардинальная перемена климата.
  5. Тяжелые физические нагрузки.
  6. Стрессы.
  7. Резкое похудение или набор веса.

Какие же признаки месячного цикла, который проходит без развития овуляции? При ановуляторном цикле кровотечение есть, но желтое тело не формируется: слизистая оболочка матки увеличивается в размере и становится рыхлой, но секреторная фаза, которая зависит от деятельности желтого тела, так и не начинается. Физиологической причиной протекания месячного цикла с отсутствием овуляции называют недостаточную активность гормонов гипоталамуса, отвечающих за стимуляцию яичников, и большое количество гормонов гипофиза.

British GP talking to anxious couple in surgery

Главными показателями ановуляции считают обострение чувствительности груди, резкие скачки настроения, увеличение базальной температуры тела на 0,5 – 1 градус, изменение консистенции влагалищной слизи. Однако наиболее ярким симптомом цикла без овуляции врачи называют задержку месячных, длящуюся как 2-3 дня, так и несколько месяцев. Менструация, которая наступает за этим периодом, отличается продолжительностью, болезненностью и обильностью выделений. Как правило, такие сбои в репродуктивной системе и сильные кровотечения вызывают серьезную анемию.

Чаще всего ановуляторный месячный цикл встречается у зрелых женщин, которым диагностировали бесплодие на почве гормонального дисбаланса.

beremennuyu.ru

Когда после овуляции происходит зачатие

В норме менструальный цикл составляет 21-35 дней. За это время созревает доминантный фолликул, из которого выходит ооцит. Гамета движется в фаллопиеву трубу, где ожидает встречи со сперматозоидом.

При стандартном цикле овуляторная фаза происходит на 14-15 сутки. Это самое благоприятное время для зачатия.

Можно ли посчитать, через сколько суток она появится? Да, это возможно: от общего количества дней цикла нужно вычесть 14.

Если он равен 31 дням, выход зрелой яйцеклетки должен произойти на 17 сутки: 31 – 14 =17. Когда у вас нерегулярный цикл, воспользуйтесь другими способами расчета овуляции – аптечными тестами, календарным методом, измерением БТ, УЗИ.

Ооцит жизнеспособен непродолжительное время – около 12 – 36 часов. Успешное зачатие возможно, если сексуальный контакт произошел за несколько дней дней до и во время овуляции.

За этот промежуток женская половая клетка должна встретиться с мужской. Если слияние не происходит, половые клетки погибают.

Оплодотворение наступает через 3-6 часов после ПА (полового акта). Сперматозоид проникает внутрь ооцита, и она превращается в зиготу. В зависимости от индивидуальных особенностей женщины сроки зачатия могут смещаться на 1-6 дней.

Рассчитав дату овуляции, некоторые родители планируют рождение мальчика или девочки. Для этого они пользуются специальными календарями и вычисляют пол ребенка при зачатии в соответствующие дни. Правда, достаточных научных оснований для подтверждения такого метода планирования не существует.

Как узнать, произошло ли зачатие – первые признаки беременности после овуляции

Задержка менструации — не единственный симптом оплодотворения. Если зачатие произошло, гинеколог во время осмотра выявляет специфические признаки – синевато-красную окраску шейки матки, изменение формы и консистенции этого органа.

При первой беременности будущая мама списывает проявления беременности на обычное недомогание. Женщины, уже имеющие детей, более чутко реагируют на симптомы, которые посылает организм. Прислушавшись к себе, вы можете почувствовать первые признаки зачатия.

Болезненные ощущения в животе

На ранних сроках беременности возникает небольшой дискомфорт в нижней части живота. Он вызван прикреплением плодного яйца к стенке матки и гормональными перестройками внутри женщины.

Боль не несет никакой угрозы для здоровья мамы и ее ребенка. Она имеет умеренный тянущий характер в надлобковой области. Репродуктивные органы готовы к росту и развитию плода.

Дисфункция системы ЖКТ

Многие женщины в положении замечают изменения вкусовых предпочтений. Хочется соленого или кислого или даже несъедобные вещества – мыло, глину, мел. Иногда возникает отвращение к мясу или рыбе и непереносимость к запаху духов и сигарет.

Признаки наступившей беременности

Чтобы полноценно усвоить питательные вещества, желудочно-кишечный тракт проводит более длительную обработку еды до необходимой консистенции. Девушка отмечает тяжесть в эпигастральной области.

В период беременности нередко происходят диспепсические расстройства:

  • тошнота или рвота в утренние часы или после употребления определенных продуктов;
  • нарушение кишечной перистальтики в виде запора или поноса;
  • метеоризм из-за неправильного или замедленного переваривания пищи;
  • обильное слюнотечение.

Дискомфорт в грудных железах

После зачатия усиленно вырабатывается эстроген и прогестерон. Гормоны подвергают молочные железы изменениям. Грудь наполняется, становится тяжелой и увеличивается в размере.

Женщина замечает, что ореол сосков темнеет и становится больше. Венозная сеть начинает просматриваться через кожу, поскольку в этой области повышается циркуляция крови.

При надавливании на соски выделяется беловато-желтая жидкость – молозиво. Не пугайтесь: это совершенно нормальное явление.

Внезапный цистит

Повышенная концентрация гормонов приводит к изменению состава и количества бактерий в женском организме. Из влагалища микробы легко проникают в уретру, а затем в мочевой пузырь. Развивается воспалительный процесс.

Почему будущая мама путает цистит с признаком беременности? В органах малого таза усиливается кровоснабжение, и появляются частые позывы к мочеиспусканию. В отличие от инфекционного процесса в мочевом пузыре при гестации нет резкой боли и ощущения облегчения после посещения туалета.

Матка становится мягкой и отечной. Из-за этого также повышается позыв к мочеиспусканию.

Изменение базальной температуры

В первой половине цикла БТ (базальная температура) снижается до 36,5-36,8 градусов. Это необходимо для созревания ооцита. За день до овуляторной фазы температура сначала опускается, а затем поднимается до 37 градусов.

За рост БТ отвечает прогестерон, вырабатывающийся сразу после созревания и выхода яйцеклетки из фолликула. Когда оплодотворение не случается, за неделю до менструации базальная температура снижается. Если зачатие произошло, она будет повышенной.

При наступившей беременности вместо привычного снижения температура останется на отметке 37 градусов. Считается, что это один из первых признаков беременности, который определяется еще до задержки месячных.

Будущая мама должна учитывать, что на рост температуры могут повлиять и другие факторы. Гинекологические заболевания, воспалительные процессы, непомерные физические нагрузки, прием определенных препаратов повышают базальную температуру.

Изменение уровня ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека – это гормон, который вырабатывается плодным яйцом сразу после прикрепления к маточной стенке. Вещество контролирует выработку прогестерона и эстрогенов в женском организме.

Это ранний признак, который дает узнать о сроке беременности и ее благополучном течении. В норме показатели гормона постоянно растут и достигают к 10 неделе гестации наивысших значений. Затем концентрация хорионического гонадотропина постепенно уменьшается.

При нормальном вынашивании ребенка содержание вещества повышается. Если показатели ХГЧ не растут, наступила замершая или внематочная беременность.

Таблица: «Норма ХГЧ по неделям»:

Срок гестации (недели до оплодотворения) Срок беременности (акушерские недели) Норма ХГЧ, мМЕ/мл
3 – 4 5 – 6 1500 – 5000
4 – 5 6 – 7 10000 – 30000
5 – 6 7 – 8 20000 – 100000
6 – 7 8 – 9 50000 – 200000
7 – 8 9 – 10 40000 – 200000
8 – 9 10 – 11 35000 – 145000
9 – 10 11 – 12 32500 – 130000
10 – 11 12 – 13 30000 – 120000
11 – 12 13 – 14 27500 – 110000
13 – 14 15 – 16 25000 –100000
15 – 16 17 – 18 20000 – 80000
17 – 21 19 – 23 15000 – 60000

Кровянистые выделения

Когда эмбрион прикрепляется к маточной стенке, ее целостность нарушается. В результате повреждаются сосуды, появляется кровянистая слизь. Это имплантационное кровотечение. Обычно такие выделения скудные и образуются на 6-12 дни после незащищенного полового акта. Они приходят задолго до предполагаемой даты месячных и длятся не более 2 суток.

Симптомы наступления беременности

Высчитать, когда возникнет имплантационное кровотечение, несложно. При стандартном цикле овуляция наступит на 14 день. Если он короче или длиннее, кровянистые выделения придут не позднее 10 суток с момента выхода зрелого ооцита из яичника.

Получается, что за неделю до наступления менструации девушка заметит красноватую слизь на нижнем белье.

Женщину должны насторожить такие симптомы:

  1. Одновременно с кровотечением появляется схваткообразная боль, отдающая в область промежности.
  2. Слабость и головокружение, потеря сознания.
  3. Выделения обильные, имеют алую окраску или сгустки.
  4. Повысилась температура тела.
  5. В слизи есть вкрапления гноя.

Все признаки указывают на патологические кровянистые выделения. Если вы заметили хотя бы одно проявление из вышеуказанных, обязательно обратитесь за медицинской помощью.

На какой день появляются эти признаки

Специфические симптомы беременности возникают уже в ранний срок вынашивания ребенка. Уже через неделю после оплодотворения происходит гормональная перестройка женского организма.

Именно изменение эндокринного фона отвечает за время, когда возникают проявления «интересного положения». Подсчитайте количество дней после овуляции, когда они появились. Так вы поймёте, произошло ли зачатие.

На какой день можно заметить признаки беременности:

  • кровянистые выделения: на 8 – 10 сутки;
  • болезненность в животе: 8 – 10;
  • дискомфорт в молочных железах: 7 – 14;
  • повышение базальной температуры: 8 – 10;
  • рост показателей ХГЧ: 9 – 12;
  • пищеварительные расстройства: 14 – 20.

Что нужно делать после секса, чтобы повысить шансы забеременеть

Не каждая пара может зачать ребенка с первой попытки. Нередко требуется несколько менструальных циклов, чтобы женщина забеременела.

Врачи рекомендуют придерживаться правил, которые повышают вероятность оплодотворения. Если у партнеров нет проблем со здоровьем, беременность наступит с высокой долей вероятности.

Что нужно делать:

  1. Прекратите прием противозачаточных средств. Чтобы произошло оплодотворение, откажитесь от контрацептивов заранее. Потребуется время для восстановления женской репродуктивной функции.
  2. После близости полежите на спине с приподнятым тазом либо поднимите ноги, оперев их на стену.
  3. Психологически настройтесь на беременность, но не зацикливайтесь на ней. Переживания и чрезмерная умственная нагрузка негативно сказываются на оплодотворении. Постарайтесь снизить интеллектуальную работу, отдыхайте и спите не менее 8 часов в день.
  4. Посетите своего гинеколога. При прогестероновой недостаточности врач прописывает после овуляции Дюфастон или Утрожестан. Гестагены компенсируют дефицит гормона и способствуют лучшему прикреплению плодного яйца к стенке матки. Специалист также назначит прием витаминов. С их помощью ребенок будет правильно развиваться.
  5. Прекратите принимать препараты. Некоторые средства (антидепрессанты, психостимуляторы) негативно влияют на репродуктивное здоровье женщины. Чтобы отказаться от лекарств, проконсультируйтесь с врачом, который расскажет про возможные риски и поможет правильно прекратить их прием.
  6. Воспользуйтесь отваром из шалфея. Растение применяют, если в течение нескольких месяцев зачатие не произошло. Оно способствует выработке эстрогенов, утолщению эндометрия и регулярности менструального цикла. 1 ч. л. измельченных сушеных листьев залейте 200 мл горячей воды. Кипятите 1 минуту, остудите и процедите отвар. Выпивайте по трети стакана 3 раза в день.

И ещё несколько полезных советов в этом видео:

azbukarodov.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.