Как узнать есть ли овуляция

Как узнать день, благоприятный для зачатия: определение различными методами

Всем женщинам интересен период, когда они могут забеременеть. Одни используют полученную информацию, как метод контрацепции, другие – чтобы зачать ребенка. Способов вычисления овуляции много, каждый по-своему хорош.

Что такое овуляция, фазы менструального цикла

Как узнать была ли овуляция

В одну из фаз менструального цикла женщины созревшая яйцеклетка выходит из фолликула в просвет фаллопиевых труб, где затем встретится со сперматозоидом для оплодотворения. Эта фаза называется овуляцией.

С момента своего выхода яйцеклетка способна к оплодотворению на протяжении 12-24 часов. Однако стоит учитывать, что сперматозоид после семяизвержения может быть активным в течение 3 (редко до 7) дней. Половой акт за 2-3 дня до овуляции также считается благополучным для зачатия ребенка.

Под действием гормонов эстрогенов разрыв фолликула и выход яйцеклетки происходит в среднем на 14-16 день после начала месячных. Процесс не всегда повторяется в один и тот же день цикла, поскольку некоторые факторы могут затормаживать или ускорять его. Поэтому, как метод контрацепции, попытка овуляцию рассчитать не дает гарантий. А вот для планирования беременности вычисление «дня Х» не помешает.

Календарь зачатия условно делят на три фазы:


  • относительной стерильности – от начала месячных до момента овуляции – вероятность забеременеть небольшая;
  • максимальной фертильности – 48 часов с момента овуляции (24 часа отводится на активность яйцеклетки, остальное время – на неточность выявления «дня Х» ) – максимальные шансы на зачатие;
  • абсолютной стерильности – наступает после фертильной фазы и длится, пока не закончится цикл (в среднем 10-16 дней) – забеременеть практически невозможно.

Календарный метод

Для точного расчета столь важных дней, при условии, что женщина не имеет никаких патологий, необходимо минимум полгода отмечать первые и последние дни цикла.

Эти данные помогут определить ваш фертильный период, ведь у каждого он разный:

  1. пересчитайте, сколько дней длятся все ваши периоды за полгода. Цикл – период от первого дня одних месячных до начала следующих;
  2. заострите свое внимание на самом длинном периоде, от количества его дней отнимите число 11 – это будет последний день фертильности;
  3. найдите самый короткий период и отнимите от количества его дней число 18 – это будет первый день фертильности.

К примеру, у женщины наиболее длинный цикл составляет 31 день, наиболее короткий – 25 дней: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. Выходит, что индивидуальный фертильный период женщины длится с 7 по 20 день цикла. Это время считается благоприятным для планирования беременности. Конечно, вести календарь и изучать свой организм желательно всем, но, к сожалению, подобный метод не позволит вам узнать точный день овуляции.

Как узнать была ли овуляция

Специалисты утверждают, что у большинства здоровых женщин яйцеклетка выходит из фолликула за 14 дней до начала следующего цикла. Поэтому «важные дни» рассчитать по данному принципу совсем несложно: необходимо отнять 2 недели от предполагаемого первого дня месячных и занести результат в календарь зачатия.

Например, менструация должна произойти 18 февраля. Отнимаем от этого числа 14 суток и получаем дату – 4 февраля. Это приблизительный расчет, для более точного определения «заветного дня» лучше использовать базальный метод.

Если вам сложно подсчитать дни или вы неуверенны в своих подсчетах, поможет онлайн-калькулятор овуляции. Нужно лишь внести данные, которые вы обычно помечаете в своем календаре определения дня овуляции для удачного зачатия: первый день периода, его продолжительность, сколько дней была менструация.


Измерение базальной температуры

Базальная температура (БТ) – показатель самой низкой температуры, которая отслеживается в состоянии сна. Измеряют ее ректальным методом после продолжительного сна, не вставая с постели.

Гормональный фон девушки обладает разными показателями температуры в зависимости от фазы менструального цикла. В первой половине цикла БТ составляет 36,3-36,5 0 С, а вот с наступлением благоприятного периода для зачатия ее показатели резко возрастают – 37,1-37,5 0 С. Такой температура держится до начала следующей менструации, а затем снова падает. При наступлении беременности БТ остается высокой.

Чтобы с точностью рассчитать день для зачатия ребенка, следует составить график и вести его на протяжении 3-6 месяцев. При этом необходимо:

  • использовать один и тот же термометр, заранее класть его возле кровати;
  • измерять БТ каждое утро в одно и то же время;
  • перед процедурой спать не менее 6 часов, проснувшись не делать резких движений и не вставать с постели;
  • лежать 5 минут, вставив градусник в анальное отверстие, затем отметить результат в графике;
  • записывать в графике факторы, способные повлиять на изменение показателей БТ: употребление медикаментов или алкогольных напитков, болезни, стрессы, переутомление, половые акты в вечернее и ночное время.

Как узнать, была ли у вас овуляция?

Скачок температуры вверх, это хорошо заметно на графике, говорит о наступлении «дня Х». Случай, когда весь менструальный цикл температура была на одном уровне, означает, что по какой-то причине овуляция не наступила. Возможно, в следующем месяце она произойдет, если же нет – решайте проблему с гинекологом.

Как узнать, когда наступит овуляция после месячных, не прибегая ни к каким расчетам?

Некоторые женщины могут сами почувствовать изменения в своем организме в нужный момент, ориентируясь:


Как узнать была ли овуляция

  • на перепады настроения;
  • на повышенную сексуальную активность;
  • на набухание молочных желез;
  • на периодические боли ноющего характера внизу живота;
  • на вязкие обильные выделения из влагалища, по консистенции они напоминают яичный белок.

Заметили вы какие-либо их этих признаков у себя? Если нет, значит, используйте более информативный метод.

Тест-полоски и микроскопы

Самый популярный способ вычисления в домашних условиях на сегодняшний день –экспресс-тест. Принцип действия такой же, как и у теста на беременность, только в данном случае в моче должен обнаружиться лютеинизирующий гормон, который очень активен после выхода яйцеклетки. Когда этот гормон есть в организме, тест показывает 2 полоски. Метод подходит для женщин с регулярным менструальным циклом.

О том, как узнать наступление овуляции в домашних условиях с помощью тест-полосок, измерения температуры и ведения календаря, многие уже начитаны. Но не все слышали о феномене кристаллизации слюны, который определяется под микроскопом. В зависимости от фазы цикла слюна, так же как и маточная слизь, изменяет свой состав. В овуляторный период слюна содержит повышенный уровень солей, которые отображаются в микроскопе в виде еловых веточек.


В наше время легко приобрести мини-микроскоп, похожий на губную помаду, и с помощью него отслеживать заветный день. Пользоваться прибором желательно после пробуждения, до чистки зубов и принятия пищи. Курить перед процедурой тоже не рекомендуется. Если вы больны стоматитом, то использовать метод не имеет смысла, результат может оказаться ложным. Следуя всем правилам использования микроскопа, вы получите информацию с гарантией в 99%.

Ультразвуковое исследование

Многие пары интересуются, как точно узнать, когда наступила овуляция, для зачатия ребенка. С помощью УЗИ-диагностики можно увидеть развитие фолликула и узнать день, когда яйцеклетка из него выйдет.

Как узнать была ли овуляция

Конечно же, вам нужно будет неоднократно посещать кабинет УЗИ. Если цикл у женщины регулярный, диагностика проводится за 3-4 дня до предполагаемых «важных дней» .

Если цикл нерегулярный, контролировать процесс начинают уже на четвертые сутки от начала месячных и продолжают проводить диагностику каждые 2-3 дня.


Теперь вы достаточно владеете информацией о том, как можно узнать день овуляции.

Если вы заметили, что овуляторных дней вообще не бывает – необходимо выяснить причину. Причины физиологического характера – это приближение менопаузы, период после родов или аборта – в этом случае с вами все в порядке.

Если ничего из перечисленного к вам не относится, возможно, дело в нарушении гормонального фона, патологии женских половых органов, различных заболеваниях. Не медлите с походом к врачу и обследованием, особенно при большом желании родить заветного малыша!

Как определить овуляцию без теста

Как узнать была ли овуляцияКак известно, для того, чтобы зачать ребенка, нужна овуляция и половой акт в первые сутки после овуляции или за несколько дней до нее. Но если овуляция не произойдет, то в текущем месячном цикле даме забеременеть не удастся.

Так как же определить эти заветные 24 часа? Существуют разные способы определения овуляции. Самый точный и надежный — это специальные тесты на определение овуляции, продающиеся в аптечных магазинах. Однако такой тест очень дорогой. И, если учитывать то, что их нужно покупать каждый месяц планирования, то денег уйдет немало. Не все могут себе это позволить.

Как определить что произошла овуляция, 5 способов


Так, как определить овуляцию без теста. Есть несколько методов определения овуляции, не прибегая к тестам. Но сначала выясним, что такое овуляция. Овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника женщины. Далее яйцеклетка перемещается в маточную трубу и «плавает» там около 24 часов. Если в этот промежуток времени оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает и потом выходит наружу в течение менструации женщины.

1. Календарный метод определения овуляции. Известно, что у каждой здоровой женщины существует менструальный цикл, который длится около месяца. И, если этот цикл длится 28 дней, то овуляция происходит на 14 день с момента начала месячных. То есть, нужно отсчитать две недели с первого дня менструации и «стараться» в этот день зачать ребенка.

Если цикл длится дольше — например 35 дней — то овуляция наступает на 21 день с прихода месячных.

Однако, если у представительницы слабого пола месячный цикл длится всего 22 дня, то овуляция у нее случается на 8 день.

Плюс данного метода заключается в его простоте. Ведь совсем несложно подсчитать дни, начиная с первого дня начала менструации. Метод особенно подходит тем, у кого месячные иду как «часы».

Минус календарного метода заключается в том, что далеко не каждая девушка, женщина может похвастаться регулярностью своего цикла. Да к тому же на месячные влияет множество факторов: начиная от эмоционального состояния женщины, и заканчивая лекарственными препаратами, которые она принимает. Поэтому выход здесь такой. Начинать активную регулярную половую жизнь (через день) с седьмого по двадцать второй день от начала месячных.


Если половой акт не был совершен непосредственно в день овуляции, то зачатие малыша все равно возможно. Так как сперматозоиды могут находиться в матке и быть активными несколько дней. Кстати, приближенность интимной близости ко дню овуляции может повлиять на формирование пола будущего ребенка. Об этом и других способах описано в статье про планирование пола ребенка .

Как еще определить овуляцию без теста?

2. Температурный метод определения овуляции. Это способ заключается в измерении базальной температуры женщины. Базальной называют температуру, измеренную в прямой кишке женщины сразу после утреннего пробуждения. В обычные дни такая температура колеблется в пределах от 36,2 до 36,9 градусов Цельсия. А если температура поднялась до 37 градусов, то это значит, что овуляция произошла, и в этот день нужно заняться сексом.

Как правильно измерить базальную температуру? Утром, как только проснетесь, не вставая с постели возьмите положенный заранее под подушку или на тумбочку градусник. Смажьте его наконечник вазелином или любым маслом. Повернитесь на бок. Вставьте кончик градусника в прямую кишку примерно на 1 сантиметр. Подождите 3-7 минут, в зависимости от типа градусника, и определите температуру.


Начинать измерять базальную температуру нужно после завершения менструации. Время и продолжительность измерения должно быть одно и то же. Например, всегда в 7 утра и по 5 минут.

Плюс температурного метода определения овуляции в том, что он точен и подходит для тех, у кого нерегулярный месячный цикл. А минус в том, что он очень неудобен.

3. Метод определения овуляции по выделениям. В период овуляции шейка матки начинает выделять слизь, которая помогает сперматозоидам без труда попасть в матку. Именно по полупрозрачной слизи похожей на белок сырого яйца можно говорить, что наступила овуляция. Как правило, такие выделения женщина сразу замечает у себя. Поэтому этот способ определения овуляции довольно легкий и простой.

Есть еще один способ, как определить овуляцию без теста.

4. Определение овуляции по ощущениям или признакам. Во время овуляции у женщины, как правило, нагрубают молочные железы. Это происходит потому, что фолликул в яичнике выделяет в этот момент гормон эстроген. Также могут быть незначительные боли в одном из яичников (внизу живота справа или слева). Этот метод слишком субъективный, поэтому не точный.

5. Метод определения овуляции с помощью УЗИ. Во время ультразвукового исследования врач без труда увидит, есть ли овуляция в данный момент. Конечно, данный метод нецелесообразен, так как УЗИ придется делать каждый день.


Вот, пожалуй, все основные способы определения овуляции без теста. Вы можете использовать как один из них, несколько или все сразу. Надеемся, что вам без труда удастся «подловить» этот момент.

Помните, что овуляция может происходить не каждый месяц. На это влияет много внутренних и внешних факторов.

И напоследок, напомним, что если заниматься сексом каждые 2-3 дня, не задумываясь при этом об овуляции, можно без труда забеременеть.

Желаем всем удачи!

Информация об ОВУЛЯЦИИ (может кому будет интересно)

Что такое овуляция? У каждой женщины один раз в месяц происходит овуляция (от латинского ovulum – яйцо, ovulatio – вылупление) – В ходе овуляции созревшая яйцеклетка выходит из разорвавшегося фолликула в маточную трубу, в которой и происходит долгожданное (или неожиданное) оплодотворение. А теперь детали. Зачем нужно определять овуляцию? Овуляция определяется в 2-х случаях: • Если нужно максимизировать вероятность зачатия. В этом случае знание времени наступления овуляции (реальное, а не рассчитанное для среднестатистической женщины). Если вы собираетесь беременеть и у вас нет и не было проблем. Идеальный вариант для вас – мочевой тест на овуляцию, (см. ниже) • Если вы пробовали забеременеть, но у вас ничего не получилось. Наряду с исследованием спермы мужа и проходимости труб, исследование овуляции входит в стандартный протокол обследования бесплодных супружеских пар во всем мире, согласно стандартам ВОЗ. В данном случае лучше начать с исследования крови на прогестерон, и/или Ультразвукового мониторинга. Как узнать, была ли овуляция? Единственный, на 100% надежный факт произошедшей беременности – беременность. Все остальные методы диагностики – менее надежны. Как определить время, наиболее оптимальное для зачатия? Яйцеклетка живет не более суток. Для оплодотворения ей необходимо время – 18-20 часов. Итого: если в течение 10 часов яйцеклетка не встретилась со сперматозоидами и не оплодотворилась, она погибает. Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 5 суток (у молодых супружеских пар с идеальным здоровьем). Вывод: идеальное время для половой жизни во время и до овуляции, а не после. Имеет ли смысл определять базальную (ректальную) температуру? Исследование базальной температуры – самый дешевый и доступный метод исследования овуляции. Этим положительные свойства и ограничиваются: метод ненадежный, нестабильный и необъективный. Частота неправильной интерпретации (даже врачом) достигает 50%. Многовато для диагностического теста, на котором строится долгосрочная стратегия. Механизм изменения базальной температуры следующий: желтое тело после овуляции вырабатывает прогестерон, который влияет на какие-то скрытые от глаз механизмы в гипоталамусе, тот, в свою очередь, повышает общую температуру тела примерно на ½ градуса (0,4 минимум). Самое обидное: регистрируемое повышение температуры означает, что овуляция была как минимум вчера, а половой жизнью надо было жить 2 дня назад. Т.о. для планирования зачатия этот метод подходит хуже всех остальных. Что касается качества желтого тела, то измерение прогестерона крови – объективно и надежно, по сравнению с измерением длины и амплитуды подъема температуры. Имеет ли смысл исследовать овуляцию ультразвуковым исследованием (УЗИ?) В какие дни цикла это лучше делать? Если у вас регулярный менструальный цикл (составляет в среднем 25-35 дней от первого дня одной менструации до первого дня следующей), то овуляция будет подтверждена в 9 случаях из 10. Экономически целесообразно обследоваться заочно (исследование крови на прогестерон, или мочевой тест на овуляцию). Если есть сомнения в своем гормональном здоровье, лучше начать ультразвуковой мониторинг сразу. Доминантный фолликул начинает расти на 7-й день цикла. Как правило, он достигает зрелости (диаметр 16-20 мм) на 14-15-й день. Раньше, принято было определять скорость роста фолликула, были соответствующие нормы скорости роста. На сегодня, в большинстве случаев это не требуется. Основная цель Ультразвукового мониторинга овуляции (УЗМО) – «зажать фолликул в вилку» между двумя наблюдениями: на первом осмотре – зрелый фолликул, на втором – желтое тело, и жидкость за маткой (выливается из фолликула и стекает вниз, т.е. за матку). Иногда требуется осмотр желтого тела в яичнике, его можно увидеть через 2-4 дня после овуляции, лучше через 5-10 дней. Нормальный вид желтого тела (идеально осмотренный на цветном допплере для уточнения кровотока) говорит о нормальной овуляции. УЗМО – это наблюдение не только за фолликулом, но и за эндометрием, за его толщиной и структурой. Эндометрий (от греч. Endo-внутри и ,metra – матка) –слизистая, выстилающая полость матки, исключительно важный элемент. Эндометрий должен «подготовиться» к захвату эмбриона. Эта подготовка занимает ¾ менструального цикла Зачем нужно обследовать кровь на прогестерон? Прогестерон (лат. pro gestatio – для беременности)- гормон, необходимый для поддержания беременности. Прогестерон является основным гормоном, вырабатываем желтым телом яичника. Клетки, выстилающие фолликул быстро (за 1 сутки) перерождаются в клетки желтого тела. Желтое тело начинает вырабатывать гормон тотчас после овуляции, прогестерон достигает своего пика за 7 дней. Если женщина не беременеет, прогестерон снижается. Благодаря падению концентрации прогестерона приходит менструация. Исследование пика прогестерона в середине лютеиновой фазы (14 дней делим пополам, получаем через 7 дней после овуляции, или 7 дней до ментруации) говорит нам о нормально работающем желтом теле. Нормальное желтое тело означает нормальную овуляцию. Нормальная овуляция 2 менструальных цикла подряд говорит о нормальном функционировании всей эндокринной системы женщины, и является основанием для отказа от дальнейшего исследования гормонов. Имеет ли смысл исследовать овуляцию мочевым тестом ЛГ? ЛГ – лютеинизурущий гормон, вырабатываемый гипофизом. Основная его функция – инициирование овуляции, что приводит к изменению клеток фолликула с образование м желтого тела (Corpusluteum- желтое тело, лат), желтый цвет – признак большого количества стероидных гормонов, вспомните яичный желток – механизм тот же. Мочевой тест на овуляцию, он же ЛГ тест (коммерческие препараты Eviplan, Frautest)- почему то не очень популярны у российских пациентов. А зря. Именно повышение концентрации ЛГ позволяет предсказать овуляцию заранее, а не являться свидетелем текущего (произошедшего) процесса. Механизм овуляции очень сложен. Это целый каскад воспалительных изменений в фолликуле, на который требуется время. Что-то около 40-42 часов. Овуляция запускается началом пика ЛГ. Таким образом, зная время начала пика, можно предсказать приблизительно время начала овуляции. Максимизировать вероятность зачатия просто: надо «пожить» между пиком ЛГ и овуляцией, которую можно наблюдать на УЗИ. Обратное – предохранение от нежеланной беременности этим методом не надежно и не рекомендуется. Тем не менее, тесты на овуляцию зачастую считаются ненадежными, они часто дают ложно-отрицательный (т.е. ошибочный) результат. Причины этого следующие, их необходимо избегать: • некачественный тест. Производитель, как правило, делает качественный тест, который легко можно испортить, положив храниться в теплое место (влажное, солнечное и пр.). Будьте бдительны, соблюдайте все правила хранения, в простой с виду полоске происходит сложная химическая реакция. Не забудьте про контроль: одна контрольная полоска должна быть в любом случае, если ее нет – место «диагностикума» в мусорном ведре. • неправильное время суток для исследования. Нас всех подводит привычка: мочу (кровь) надо исследовать утром. Так принято. Действительно, рост ЛГ начинается чаще всего в 4-5 утра. Если исследовать кровь на ЛГ (дорого, да и вену колоть каждый день жалко), то утро – это то, что надо. Да только в мочу ЛГ попадает на несколько часов позже. Мы рекомендуем исследовать тест на овуляцию в период 16-21 часов. • неправильное время цикла. Либо овуляцию надо ждать много дней, либо мы ее «проспали». Овуляция бывает, как правило, за 14 дней ДО менструации. Рассчитывается это так: Шаг 1 Рассчитываем среднюю длину менструального цикла за последние 3 месяца. Шаг 2. Рассчитываем по календарю день, когда должна прийти ближайшая менструация. Шаг 3. Отсчитываем назад 14 дней. 14 дней это продолжительность лютеиновой фазы у человека. Получаем расчетное время овуляции. Шаг 4. Отсчитываем назад еще 3 дня (с запасом можно и 4). Получили дату, начиная с которой, мы должны гарантированно обнаружить овуляцию по пику ЛГ. ВСЕ про ЛГ. Какой метод исследования овуляции самый надежный? Единственным на 100% надежным доказательством произошедшей овуляции является наступившая клиническая беременность. Все остальное – наши (медиков) косвенные представления о ней. Вот примерный рейтинг методов диагностики овуляции с субъективными представлениями наших врачей об их надежности: Клиническая беременность 100% Наблюдение овуляции во время операции 98% Ультразвуковое подтверждение 95% Исследование крови на прогестерон в середине лютеиновой фазы 95-98% Исследование мочевого теста ЛГ 75% Исследование базальной температуры 50-60% Исследование тестов т.н. функциональной диагностики 30-60% Какой метод исследований овуляции самый удобный? Сразу напрашивается еще один вопрос- удобный для врача или для пациента? Это зависит от удаленности пациента от клиники. Если есть возможность исследовать кровь на прогестерон в хорошей лаборатории, сделайте это. Если лаборатории рядом нет, лучший метод исследования – мочевой тест ЛГ. Если есть сомнения в своем гормональном здоровье (нерегулярный цикл), лучший вариант – это ультразвуковой мониторинг овуляции. Как часто бывает овуляция в норме? Каждый месяц. 1-2 цикла в году яичники могут себе позволить «отдохнуть». Как правило, во время стресса (жара, холод, экзамены, переезд) природа включает охранный режим. Пика гормонов не происходит, овуляция отменяется. 9-10 циклов в году у женщины «овуляторные». Ближе к 40 годам и, особенно старше, овуляция встречается несколько реже. Когда надо задуматься о проблемах с овуляцией? Если Вы наблюдали овуляцию 2 цикла подряд, проблем с гормональным здоровьем у вас нет. Если 1 цикл овуляция была, другой нет, наблюдаем ее 3-й цикл, если она есть – все нормально. Нерегулярный менструальный цикл (цикл менее 25 или более 35) ассоциируется с патологией овуляции. Когда надо стимулировать овуляцию? В тех случаях, когда ее нет (ановуляция) или она редка (олигоовуляция). Перед стимуляцией врач должен выяснить ее причины. Различные эндокринные расстройства могут «догнать» вас во время беременности, вызвав выкидыш. Опухоли эндокринных органов здоровья тоже не добавляют. Диагностика эндокринных проблем будет рассматриваться в отдельных разделах. Что такое недостаточность желтого тела? Это недостаток выработки гормонов желтого тела. Диагностика этого состояния традиционно основывалась на измерении базальной температуры. Сегодня исследование крови на прогестерон является более достоверным методом диагностики. УЗИ так же может дать дополнительную информацию. Зачастую недостаточность желтого тела не является самостоятельным заболеванием. Она, как правило, является признаком «некачественной» овуляции. Заключение. Диагностика овуляции и проблем овуляции не является сложной задачей для опытного врача. Данный материал поможет вам говорить на одном языке с вашим доктором и сделать ваше общение более продуктивным и прийти с минимальными потерями к желанному результату – рождению желанного малыша. Нуриев Наиль Рафаилович, врач-репродуктолог, главный врач Клиники Нуриевых

Как узнать была ли овуляция
//н@н@чка//
21 июня 2011 – 19:11

Как узнать была ли овуляция
// Senjora //
22 июня 2011 – 18:04

Мне вот интересно, если можно в личку ответ отпишите. Вот я вчера была на УЗИ, 11 ДЦ. Мне сказали, что доминантного фолликула нет, следовательно и овуляции не будет. Вы пишете, что фолликул созревает на 14-15 день. А вот если у меня цикл больше 30 дней? Может у меня все таки быть овуляция или нет? Извините, что задаю вопросы, но просто больше не у кого спросить, если не на сайте. Г не станет вдаваться в подробности, а знакомые тупо не знают.

спасибо за информацию-кратко и информативно!
Senjora, вот я тоже вчера на 11ДЦ была на узи, тоже сказали, что нет дом-го фолликула- в одном Я 11мм, в другом Я-9 мм. Может еще дорастут и О наступит? Вы первый цикл наблюдаете? у меня в прошлом цикле на 13ДЦ уже О была, длина цикла 29 дней.

Как узнать была ли овуляция
Пузяка-Музяка
16 апреля 2012 – 13:59

О, прикольно! Это статья главврача той клиники, в которой я наблюдаюсь. А я еще подумала: стиль изложения такой легки

Как узнать была ли овуляция
Пузяка-Музяка
16 апреля 2012 – 13:59

Как узнать была ли овуляция

Стимуляция овуляции
eлeн72 //, у тебя была овуля, даже не сомневайся! на узи не раз ошибаются! да еще и отлич.

После переноса – режим, самочувствие, выделения и т.д
Ekaterina37, спасибо за пожелания и тебе тоже удачи!!! Про панику понимаю, сама переж.

Синдром истощения яичников. ЭКО при СИЯ
мне Ре обьяснил что летрозол подходит лучше тем у кого ановуляция

Как узнать была ли овуляция

Покраснение у мальчика.
Девочки привет всем. Милые мои, может кто сталкивался с такой ситуацией, дайте совет. Сыночку 5 л.

Результаты анализов
Не знаю, норма или нет.Но картина следующая, с учётом того, что кровь была сдана 21го числа, во в.

Как узнать была ли овуляция

7 ДПО Эвитест увеличенный.
До месячных неделя. Непонятная мазня. Имплантация. Если я увеличиваю фото в тел. то я реально.

7 ДПО Эвитест.
До месячных неделя. Непонятная мазня. Имплантация. Если я увеличиваю фото в тел. то я реально.

Как узнать была ли овуляция

Беременность: что можно, а чего нельзя
Когда женщина узнает о беременности, она сразу пересматривает свой образ жизни, питание, привычки.

Проверка проходимости маточных труб
По статистике, из-за нарушения проходимости маточных труб не может стать матерью каждая четвертая.

Гестационный диабет и его влияние на беременность
Во время беременности женщина может столкнуться с рядом неприятностей, от токсикоза и отеков до б.

Как узнать была ли овуляция

  • Как узнать была ли овуляция
  • Отметить всё прочитанным
    • Форумы
    • Библиотека
    • Блоги
    • Галерея
    • Ошибки
    • Ответы
    • Отметить все как прочтенное
  • Помощь
  • Реклама
  • Правила сайта
  • Контакты

    Источники: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/jeto_polezno/kak-uznat-den-ovulyacii, http://moiaberem.ru/kak-opredelit-ovulyatsiyu-bez-testa, http://www.babyplan.ru/blog/84505/entry-124551-informatsiya-ob-ovulyatsii-mozhet-komu-budet-interesno/

    bydy-mamoy.ru

    Для чего необходимо знать дату овуляции

    Если после многих лет совместной жизни желанная беременность так и не наступает, супруги начинают размышлять, почему так происходит. Обратившись к врачу, узнают, что неправильно работает репродуктивная система организма, поэтому овуляция не происходит, или половой акт совершается в день, неблагоприятный для оплодотворения. Вот почему каждая женщина должна знать, как определить время созревания яйцеклетки. Это поможет выбрать оптимальный день для полового акта, ведущего к зачатию ребенка.

    Обычно овуляция начинается за 12–16 суток до первого дня менструального цикла. Например, вы ожидаете менструацию 23 числа, отсчитайте 16 дней назад, получите 8-е. Яйцеклетка выйдет между 8 и 12 числом. Если тесты показали, что овуляция не произошла, значит, организм женщины работает неправильно, нужно обращаться к врачу и искать причину нарушений.

    Когда у женщины есть постоянный половой партнер, и физически здоровая пара регулярно совершает акты несколько раз в неделю, шансы наступления беременности высоки. Тогда не обязательно знать дату овуляции. Определять ее следует при нерегулярных половых отношениях, или при выявленной малоподвижности сперматозоидов мужчины. Тогда половой акт нужно планировать перед самой овуляцией, за 1–2 суток до ее начала.

    Применять метод определения овуляции для избегания нежелательной беременности весьма небезопасно. Период «риска» обязательно предполагает использование презервативов и других средств контрацепции, но это не означает, что женщина застрахована от оплодотворения на все сто процентов. Сперматозоиды живут 2–3 суток, поэтому незащищенный половой акт, совершенный в течение нескольких дней перед овуляцией, также бывает опасным.

    Какими способами можно определить овуляцию

    Существует возможность правильно определить овуляцию у взрослых женщин с регулярным менструальным циклом. Девушки, у которых только началась первая менструация, еще год–два будут иметь нерегулярный цикл, поэтому точно вычислить день созревания яйцеклетки у них невозможно. Мы расскажем, как легко определить овуляцию в современных медицинских учреждениях. Существует несколько способов, применяемых медперсоналом, подходящий лично вам выберет лечащий врач.

    Гинекологический осмотр

    Опытный гинеколог при осмотре женщины легко может определить момент выхода яйцеклетки по внешнему виду внутренних половых органов. Количество жидкости в цервикальном канале увеличивается, шейка матки становится мягче, чем обычно. Наблюдается явление, называемое медицинским термином «симптомом зрачка» – через приоткрытую шейку видна тягучая слизь. Если ее зацепить пинцетом, она будет хорошо тянуться до 10 см. Эти явления доктор увидит за 2 дня до наступления овуляции, сохранятся они еще 2 дня после нее.

    УЗИ

    Метод УЗИ-диагностики по праву считается самым точным при определении овуляции. Решившись пройти такую процедуру, женщина должна понимать, что одним днем это не ограничится. Нужно обследоваться в середине цикла несколько дней подряд, чтобы проследить, как изменяется и растет доминантный фолликул. Непосредственно перед овуляцией на нем образуется небольшой яйценосный бугорок. И фолликул, достигающий к тому времени размера 2–3 см в диаметре, и сам бугорок хорошо просматривается на УЗИ-аппарате.

    УЗИ-наблюдение за ростом фолликула до овуляции

    Наблюдение на УЗИ

    После разрыва доминантного фолликула яйцеклетка выходит в брюшную полость женщины, а сам он исчезает, на том месте мы видим только желтое тело, а позади матки наблюдается небольшое количество жидкости, вышедшей из него. Если УЗИ-диагностика проводится ежедневно в середине цикла, эти изменения обязательно будут зафиксированы, и вычислить день наступления овуляции не составит большого труда.

    Биохимическое исследование

    Биохимию назначают не всегда, так как этот метод относится к дорогим и не совсем удобным для женщины – ей придется несколько раз сдавать кровь на гормональный анализ. Поэтому биохимическое исследование назначают не с целью определить дату овуляции, а понять, происходит ли она вообще. Такая необходимость возникает тогда, когда желанная беременность не наступает на протяжении многих лет.

    Метод такого определения овуляции заключается в выполнении гормонального анализа крови женщины. Если выявлен повышенный уровень ЛГ – лютеинизирующего и ФСГ – фолликулостимулирующего гормонов, значит, приближается созревание и выход яйцеклетки. О свершившемся факте произошедшей овуляции говорит повышенный уровень прогестерона в середине второй фазы менструального цикла. В идеале такое состояние у женщины сохраняется до начала менструации.

    Преобладание гормонов в разных фазах цикла

    Как определить овуляцию в домашних условиях

    Чтобы вычислить момент созревания и выхода яйцеклетки, вовсе не обязательно обращаться к врачам. Большинство женщин знает, как определить день овуляции самостоятельно. Существует несколько проверенных методов, применяемых дома. По своему усмотрению каждая женщина использует удобный лично для нее, а еще лучше – сразу несколько, тогда результат будет более достоверным.

    По измерению базальной температуры

    Данный метод недорогой, доступный каждой женщине, он заключается в ежедневном определении базальной температуры. Измеряют температуру в прямой кишке 5–10 минут при помощи обычного ртутного градусника рано утром, в строго определенное время, пока женщина еще не встала с постели. Ежедневно результаты измерения заносятся в таблицу, по которой потом строится график. Горизонтальная ось – это день менструального цикла, вертикальная – показатель температуры. Такие графики строятся на протяжении минимум трех циклов.

    Измерение температуры в прямой кишке

    Исследование будет информативным, если измерение проводится правильно, каждый день одинаково. Кроме того, существуют некоторые факторы, косвенно влияющие на изменение базальной температуры женщины, например:

    • Высокая температура тела на фоне воспалительных заболеваний.
    • Продолжительность ночного сна женщины менее 6 часов.
    • Попадание алкоголя в организм накануне.
    • Половой контакт за 3 часа перед измерением температуры.
    • Колебание температуры в помещении.
    • Употребление гормональных препаратов.

    Все эти возможные причины необходимо помечать на графике.

    Просматривая график базальной температуры (пример приведен на фото), можем заметить, что обычно у здоровой женщины она повышается во второй половине цикла где-то на 0,5 градуса, а потом не изменяется до наступления менструации. А накануне перед повышением температура снижается на 0,6 градуса, данный факт позволяет утверждать, что в этот день произошла овуляция. Если на протяжении всего цикла изменений температуры не зафиксировано, значит, выхода яйцеклетки не произошло.

    Читаем график базальной температуры для определения овуляции

    Фазы овуляции на графике

    По ощущениям

    Женщина, умеющая прислушиваться к своему организму, обязательно ощутит признаки, характерные началу овуляции. Случается так, что женщины в середине менструального цикла испытывают неприятные ощущения внизу живота – покалывание, ноющую боль. Это вовсе не последствия разрыва фолликула, он лопается безболезненно. Неприятные ощущения возникают из-за сокращения маточных труб, по которым продвигается яйцеклетка к матке.

    Боли при овуляции

    Созреванием яйцеклетки руководят определенные гормоны. Выброс их в кровь женщина не может не ощутить, они оказывают заметное влияние на ее эмоциональное состояние. Накануне овуляции организм выделяет большое количество эстрогенов, что делает женщину уверенной в себе, соблазнительной, чувственной и привлекательной. У нее значительно повышается сексуальное влечение.

    По выделениям из половых путей

    Внимательные к себе женщины замечали, что перед овуляцией и во время нее влагалищных выделений становится больше, они немного другие по консистенции – прозрачные и вязкие, по внешнему виду напоминают яичный белок. В середине цикла женщина чувствует себя «мокрой», влага даже иногда проходит через нижнее белье на одежду. После завершения процесса овуляции выделения нормализуются.

    Тест на овуляцию

    За несколько суток до разрыва фолликула в моче наблюдается увеличенная концентрация лютеинизирующего гормона. На этом основано действие тест-полосок для определения овуляции на дому. Пользоваться ими нужно так же, как тестами на беременность – погрузить в посудину с мочой на несколько минут. Если тест показал одну полоску – овуляция не состоялась. При наличии двух полосок ожидайте ее через несколько дней.

    Тест-полоски на овуляцию

    Кроме тестов-полосок бывают еще такие виды тестов:

    • Тест-планшет. Это маленький пластмассовый футляр с окошком. Его подставляют под струю мочи или наносят на него несколько капель, через 2 минуты видим ответ.
    • Струйный тест. Это самый надежный вид теста. Он показывает результат под струей мочи, или погруженный в емкость с ней.
    • Многоразовый тест. Это небольшой портативный прибор, оснащенный набором тест-полосок. Смоченную мочой полоску вставляют в прибор, и он указывает на наличие или отсутствие овуляции.
    • Электронный тест. Под линзу помещается капля слюны обследуемой женщины, а затем специальный датчик показывает узор на ней. Расшифровка узоров дана в инструкции.

    Электронный тест на овуляцию

    Начинать тестирование следует за 17 дней перед менструацией. Проводите их ежедневно, постоянно в одно и то же время, а еще лучше дважды в сутки. Оптимальное время для проведения исследования утро, но моча должна быть не ночной, как при тестах на беременность. В эти дни избегайте обильного питья, перед проведением теста не мочитесь на протяжении 4 часов, чтобы концентрация гормона была самой высокой.

    Тест под микроскопом

    Перед выходом яйцеклетки, при повышенном выделении гормона эстрогена у женщины изменяется не только состояние влагалищной слизи, но и слюны. Она становится вязкой, тянущейся. Если посмотреть под микроскопом на слюну, взятую в обычный день, она будет выглядеть беспорядочно, частички не создают никакого определенного рисунка. А слюна, взятая накануне разрыва фолликула, образовывает четко обозначенный рисунок в виде папоротника. После завершения овуляции рисунок снова теряется.

    Аптеки продают специальный микроскоп, предназначенный для этих целей. Он размером с тюбик от помады, легко помещается в кармашек сумочки. К нему прилагается инструкция и схематические рисунки, по которым легко разобраться с происходящими в организме процессами. Такой прибор по доступной стоимости (2000 рублей) приобретет любая женщина.

    Калькулятор для определения овуляции

    Чтобы облегчить женщине расчет вероятного дня овуляции, существуют специальные онлайн-калькуляторы. С их помощью определяют также благоприятные и безопасные дни для зачатия плода. Чтобы получить результат, следует ввести в онлайн-калькулятор дату начала месячных, длину вашего цикла и длительность самой менструации. Одним нажатием кнопки женщина получает календарь овуляции на желаемое количество месяцев. Расчет ведется на основании усредненных статистических данных, поэтому он будет достоверным лишь при регулярном цикле.

    Микроскоп для определения овуляции

    sovets.net

    Что такое овуляция

    В женском организме постоянно происходит процесс развития фолликулов, которые состоят из незрелых яйцеклеток. В течение каждого менструального цикла их формируется до 30 штук. С первого дня цикла они начинают увеличиваться или созревать. На 8 день от начала менструации из нескольких фолликулов образуется один доминантный, который продолжает расти, а оставшиеся 90%, напротив, уменьшаются в размерах.

    Примерно, через 2 недели от начала менструации, оставшийся доминантный фолликул увеличивается в объеме до 2 мм, его оболочки разрываются, и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Именно выход яйцеклетки из фолликула называется овуляцией.

    Из оставшихся фолликулярных клеток образуется желтое тело, которое при наступлении беременности, будет продуцировать гормон прогестерон, необходимый для нормального развития эмбриона. Если же оплодотворения не происходит, то желтое тело регрессирует.

    Как правильно определить для зачатия день овуляции

    Как точно определить период овуляции? Определить овуляцию в домашних условиях можно несколькими способами:

    1. Календарный метод.
    2. Метод исследования базальной (ректальной) температуры.
    3. По анализу выделений из влагалища.
    4. По оценке собственного состояния.

    Календарный метод

    Способ основан на определении фертильной фазы, то есть периода, когда зачатие становится максимально возможным, на основании длительности менструального цикла.

    Недостатки:

    • подходит только девушкам с регулярным циклом;
    • необходимо отслеживать несколько циклов, не менее 3, чтобы проследить их продолжительность;
    • невозможно определить точный день овуляции.

    Расчет производится на основании данных, полученных во время наблюдения за длительностью менструального цикла, количество дней которого отсчитывается с первого дня начала менструации до наступления следующей.

    1. От количества дней самого длинного цикла необходимо отнять 10 дней. Это будет последний день возможного зачатия.
    2. От количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18, и это будет первый день «опасного» периода.

    Например, установлено, что у девушки самый короткий менструальный цикл составляет 29 дней, а самый длинный – 31. Получаем: (31 – 10) и (29 – 18) = 21 и 11. То есть, оплодотворение возможно с 11 по 21 день цикла.

    Для точного определения овуляции можно использовать в совокупности несколько методов.

    По базальной температуре

    Как определить овуляцию по базальной температуре? Исследование основано на ежедневном измерении ректальной температуры в утренние часы, в одно и то же время. Этот способ является самым достоверным.

    Недостатки:

    • измерять температуру необходимо во влагалище или прямой кишке не менее 5 минут;
    • следует использовать один и тот же термометр;
    • измерения делать в одно и то же время, не вставая с постели.
    • искажать результаты исследования могут такие факторы, как стресс, болезни с повышением температуры тела, алкоголь.

    По выделениям

    Как определить овуляцию по выделениям? Способ основан на определении характера слизистых выделений из влагалища.

    Недостатки:

    1. Подходит для здоровых женщин с нормальной микрофлорой влагалища, так как воспалительные, инфекционные заболевания и дисбактериозы влияют на характер выделений.

    Перед овуляцией и во время нее, количество выделений усиливается, вплоть до появления мокрых пятен на нижнем белье. Слизь становится жидкой и водянистой, по консистенции напоминая яичный белок.

    По собственным ощущениям

    Как определить овуляцию по ощущениям? У большинства женщин в дни выхода яйцеклетки появляются характерные признаки овуляции:

    • ощущение тупой боли в низу живота или в области одного яичника, что свидетельствует о разрыве фолликула;
    • усиление либидо;
    • повышение работоспособности;
    • задержка жидкости в организме.

    После овуляции может усилиться чувствительность молочных желез, они набухают и становятся болезненными на ощупь.

    Все 4 способа в совокупности помогут с точностью определить дату овуляции без тестов и медицинских лабораторных методов.

    Видео

    Подробнее о том, как правильно определить овуляцию можно просмотреть в следующем видео.

    www.beremennost-po-nedeliam.com

    Менструальный цикл и его фазы

    Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

    Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и прочие).

    Становление менструального цикла, что физиологично для женского организма, начинается в период полового созревания. Первая менструация или менархе приходится на 12 – 14-летний возраст девочки и подводит черту под первым периодом полового созревания. Менструальный цикл окончательно устанавливается через год – полтора и характеризуется регулярностью менструальных кровотечений и относительно стабильной продолжительностью. На протяжении указанного времени (1 – 1,5 года) циклы у девочки – подростка ановуляторные, то есть овуляция отсутствует, а сами циклы состоят из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Ановуляция при становлении цикла считается абсолютно нормальным явлением и связана с недостаточной выработкой гомонов, необходимых для свершения овуляции. Примерно к 16-летнему возрасту менструальный цикл приобретает свои индивидуальные характеристики, которые сохраняются на протяжении жизни и появляется регулярная овуляция.

    Физиология менструального цикла

    Средняя продолжительность менструального цикла колеблется в пределах 21 – 35 дней. Длительность менструального кровотечения составляет 3 – 7 суток. У большинства женщин общая продолжительность цикла равна 28 дням (у 75% в популяции).

    Принято делить менструальный цикл на две фазы, границей между которыми является овуляция (в некоторых источниках выделяют отдельную овуляторную фазу). Все периодически происходящие и повторяющиеся примерно каждый месяц изменения в организме женщины, в частности в репродуктивной системе, направлены на обеспечение полноценной овуляции. Если данный процесс не происходит, цикл называется ановуляторным, а женщина, соответственно, бесплодной.

    Фазы «женского» цикла:

    Первая фаза

    как рассчитать овуляциюВ первую фазу (другое название – фолликулярная) в гипофизе начинается выработка фолликулостимулирующего гормона, под влиянием которого в яичниках запускается процесс пролиферации (созревания) фолликулов или фолликулогенез. Одновременно на протяжении одного месяца в яичнике (то в правом, то в левом) начинают активный рост около 10 – 15 фолликулов, которые и становятся пролиферирующими или созревающими. Созревающие фолликулы в свою очередь синтезируют эстрогены, необходимые для окончательного завершения процесса созревания доминантного фолликула, то есть являются временными железами. Под воздействием эстрогенов  главный (доминантный) фолликул формирует вокруг себя полость, которая заполняется фолликулярной жидкостью и где «дозревает» яйцеклетка. По мере роста доминантного фолликула и образования вокруг него полости (теперь он уже называется граафовым пузырьком) в фолликулярной жидкости накапливаются фолликулостимулирующий гормон и эстрогены. Как только завершается процесс созревания яйцеклетки, доминантный фолликул посылает сигнал гипофизу, и он прекращает выработку ФСГ, в результате чего граафов пузырек разрывается и на «свет» выходит зрелая полноценная яйцеклетка.

    Вторая фаза

    Так что же это – овуляция? Вторую фазу (условно) называют овуляторной, то есть периодом, когда происходит разрыв граафова пузырька и появление яйцеклетки в свободном пространстве (в данном случае в брюшной полости, чаще на поверхности яичника). Овуляцией называется процесс непосредственного освобождения яйцеклетки из яичника. Разрыв главного фолликула протекает под «знаменем» лютеинизирующего гормона, который начинает секретироваться гипофизом после поданного сигнала ему самим фолликулом.

    Третья фаза

    Данная фаза носит название лютеиновой, так она протекает при участии лютеинизирующего гормона. Как только фолликул лопнул и «освободил» яйцеклетку, из гранулезных клеток граафова пузырька начинает формироваться желтое тело. В процессе деления гранулезных клеток и образования желтого тела начинает синтезироваться прогестерон наряду с выделяющим ЛГ гипофизом. Желтое тело и выработка прогестерона призваны сберечь яйцеклетку в случае ее оплодотворения, обеспечить ее имплантацию в маточную стенку и поддерживать беременность до тех пор, пока не сформируется плацента. Формирование плаценты завершается примерно к 16 неделям беременности и в одну из ее функций входит синтез прогестерона. Итак, если оплодотворение свершилось, то желтое тело называют желтым телом беременности, а если яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом, то желтое тело к концу цикла претерпевает обратные изменения (инволюция) и исчезает. В этом случае оно носит название желтое тело менструации.

    Все описанные изменения касаются только яичников и поэтому называются яичниковым циклом.

    Маточный цикл

    Говоря о физиологии менструального цикла и цикле овуляции, следует отметить и структурные изменения, которые происходят в матке под действием тех или иных гормонов:

    Фаза десквамации

    Первым днем менструального цикла принято считать первый день менструации. Менструация представляет собой отторжение разросшегося функционального слоя слизистой матки, который был готов принять (имплантировать) оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не случилось, то происходит десквамация маточной слизистой наряду с кровью – менструальное кровотечение.

    Фаза регенерации

    Следует за фазой десквамации и сопровождается восстановлением функционального слоя с помощью резервного эпителия. Эта фаза начинается еще во время кровотечения (одновременно отторгается эпителий и восстанавливается) и заканчивается на 6 сутки цикла.

    Фаза пролиферации

    Характеризуется разрастанием стромы и желез и совпадает по времени с фолликулярной фазой. При 28-дневном цикле длится до 14 суток и завершается к моменту созревания фолликула и готовности его разорваться.

    Фаза секреции

    Секреторная фаза соответствует фазе желтого тела. На этой стадии происходит утолщение и разрыхление функционального слоя маточной слизистой, что необходимо для успешного внедрения в его толщу оплодотворенной яйцеклетки (имплантация).

    Признаки овуляции

    Определить день овуляции поможет знание ее признаков, для чего необходимо относится с большим вниманием к своему организму. Разумеется, овуляцию заподозрить можно невсегда, ведь ее проявления очень субъективны и порой остаются незамеченными женщиной. Но изменения гормонального фона, происходящие каждый месяц, позволяют «вычислить» и запомнить ощущения при овуляции и сравнивать их с вновь наступившими.

    Субъективные признаки

    К субъективным признакам овуляции относятся те, которые чувствует сама женщина и рассказать о которых может только она. Другое название субъективных признаков – это ощущения:

    Боли в животе

    Одним из первых признаков овуляции считаются болевые ощущения внизу живота. Накануне разрыва фолликула женщина может чувствовать, но не обязательно, легкое покалывание в нижних отделах живота, чаще справа или слева. Это свидетельствует о максимально увеличенном и напряженном доминантном фолликуле, который вот – вот лопнет. После его разрыва на оболочке яичника остается небольшая, в несколько миллиметров, ранка, которая также беспокоит женщину. Это проявляется незначительными ноющими либо тянущими болями или дискомфортом внизу живота. Подобные ощущения исчезают через пару дней, но если боль не прошла или настолько острая, что нарушает привычный образ жизни, следует обратиться к врачу (возможна апоплексия яичника).

    Молочные железы

    Возможно появление болезненности или повышенной чувствительности в молочных железах, что связано с гормональной перестройкой. Выработка ФСГ прекращается и начинается синтез ЛГ, что отражается на груди. Она отекает и нагрубает и становится очень чувствительной к прикосновениям.

    Либидо

    Еще одним характерным субъективным признаком приближающейся и наступившей овуляции является усиление либидо (половое влечение), что также обусловлено гормональными изменениями. Так предопределено природой, что обеспечивает продолжение рода – раз яйцеклетка готова к оплодотворению, значит нужно усилить половое влечение для повышения вероятности полового контакта и последующей беременности.

    Обострение ощущений

    Накануне и в период овуляции женщина отмечает обострение всех ощущений (повышенная чувствительность к запахам, изменение цветового восприятия и вкуса), что тоже объясняется гормональными перестройками. Не исключается эмоциональная лабильность и внезапная смена настроения (от раздражительности к веселью, от слез к смеху).

    Объективные признаки

    Объективными признаками (симптомами овуляции) называются те, которые видит обследующее лицо, например, врач:

    Шейка матки

    При гинекологическом осмотре в овуляторную фазу врач может отметить, что шейка матки несколько размягчилась, цервикальный канал приоткрылся, а сама шейка приподнялась кверху.

    Отеки

    Отечность конечностей, чаще ног, говорит о смене выработки ФСГ на производство ЛГ и видна не только самой женщине, но и ее близким и врачу.

    Выделения

    При овуляции меняют свой характер и влагалищные выделения. Если в первую фазу цикла женщина не отмечает пятен на нижнем белье, что связано с густой пробкой, которая закупоривает цервикальный канал и предупреждает попадание в полость матки инфекционных агентов, то в овуляторную стадию выделения изменяются. Слизь в шеечном канале разжижается и становится вязкой и тягучей, что необходимо для облегчения проникновения сперматозоидов в маточную полость. По виду шеечная слизь напоминает яичный белок, растягивается до 7 – 10 см и оставляет заметные пятна на белье.

    Примесь крови в выделениях

    Еще один из характерных объективных, но необязательных признаков овуляции. Кровь в выделениях появляется в очень незначительных количествах, поэтому женщина может и не заметить данный симптом. Одна-две капли крови попадают в маточную трубу, затем в матку и в цервикальный канал после разрыва доминантного фолликула. Разрыв фолликула всегда сопровождается повреждением белочной оболочки яичника и выделением небольшого количества крови в брюшную полость.

    Базальная температура

    Этот симптом может выявить только та женщина, которая регулярно ведет график базальной температуры. Накануне овуляции происходит небольшое (0,1 – 0,2 градуса) западение температура, а во время разрыва фолликула и после температура поднимается и остается на отметках выше 37 градусов.

    Данные УЗИ

    Увеличение в размерах доминантного фолликула и последующий его разрыв достоверно определяются с помощью УЗИ.

    После овуляции

    Некоторых женщин, особенно тех, кто пользуется календарным методом предохранения от беременности, интересуют симптомы после свершившийся овуляции. Таким образом женщины высчитывают «безопасные» дни в отношении нежеланной беременности. Данные признаки весьма нехарактерны и могут совпадать и с ранними симптомами беременности:

    Влагалищные выделения

    Как только яйцеклетка высвободилась из главного фолликула и погибла (продолжительность ее жизни составляет 24, максимум 48 часов), меняются и выделения из половых путей. Влагалищные бели теряют свою прозрачность, становятся молочными, возможно с вкраплением небольших комочков, клейкими и плохо тянутся (см. прозрачные выделения в середине цикла).

    Боли

    В течение одних – двух суток после завершения овуляции дискомфорт и незначительные боли внизу живота исчезают.

    Либидо

    Постепенно угасает и половое влечение, так как теперь сперматозоидам нет смысла встречаться с яйцеклеткой, она уже погибла.

    Базальная температура

    Если в момент разрыва граафова пузырька базальная температура значительно выше 37 градусов, то после овуляции она снижается на несколько десятых градуса, хотя и остается выше отметки 37 градусов. Данный признак недостоверен, так как и при произошедшем зачатии базальная температура будет находиться выше 37-градусной отметки. Единственное различие состоит в том, что к концу второй фазы (перед началом менструации) температура будет снижаться до 37 и ниже градусов.

    Угревая сыпь

    Накануне и в момент овуляции в организме происходят гормональные сдвиги, что отражается на состоянии кожи лица – появляется угревая сыпь. Как только овуляция завершилась, сыпь постепенно исчезает.

    Данные УЗИ

    Проведение УЗИ позволяет вывить спавшийся в виду разрыва доминантный фолликул, небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве , а позднее формирующееся желтое тело. Данные УЗИ наиболее показательны в случае динамического исследования (созревание фолликулов, определение доминантного фолликула и последующий его разрыв).

    Признаки зачатия

    Прежде чем говорить о признаках беременности после овуляции стоит разобраться с терминами «оплодотворение» и «зачатие». Оплодотворение, то есть встреча яйцеклетки со сперматозоидом, происходит в фаллопиевой трубе, откуда оплодотворенная яйцеклетка направляется в матку. В маточной полости оплодотворенная яйцеклетка выбирает самое удобное место и прикрепляется к маточной стенке, то есть имплантируется. После того, как случилась имплантация, между материнским организмом и зиготой (будущим эмбрионом) устанавливается тесная связь, что поддерживается изменением гормонального уровня. Процесс надежного закрепления зиготы в маточной полости и называется зачатием. То есть, если оплодотворение имело место быть, но имплантация еще не произошла, это не называют беременностью, а в некоторых источниках указывается такой термин, как «биологическая беременность». Пока зигота надежно не закрепилась в толще эндометрия, она может быть изгнана из матки одновременно с менструальными выделениями, что называется очень ранним выкидышем или прерыванием биологической беременности.

    Признаки зачатия определить очень проблематично, особенно неопытной женщине и появляются примерно через 10 – 14 дней после овуляции:

    Базальная температура

    При возможной беременности базальная температура остается на высоком уровне, около 37,5 градусов и не снижается перед ожидаемыми месячными.

    Имплантационное западение

    Если во второй фазе цикла после овуляции базальная температура сохраняется повышенной (больше 37) практически до наступления менструации, то в момент внедрения зиготы в слизистую матки происходит ее некоторое снижение, что и называется имплантационным западением. Характеризуется подобное западение отметкой ниже 37 градусов, а на следующий день резким скачком температуры (больше 37 и выше, чем была после овуляции).

    Имплантационное кровотечение

    Когда оплодотворенная яйцеклетка пытается устроиться в толще слизистой матки, она несколько его разрушает и повреждает близлежащие мелкие сосуды. Поэтому процесс имплантации, но не обязательно, сопровождается небольшими кровяными выделениями, что можно заметить в виде появления розоватых пятен на белье, либо одной – двух капель крови.

    Изменение самочувствия

    С момента имплантации происходит сдвиг гормонального фона, что проявляется вялостью, апатией, возможно раздражительностью и плаксивостью, усиленным аппетитом, изменением вкусовых и обонятельных ощущений. Также на ранних стадиях беременности можно отметить несколько повышенную температуру тела, что связано с влиянием гормонов (прогестерона) на центр терморегуляции. Данное явление абсолютно нормально для беременности и направлено на подавление иммунитета материнского организма и предупреждение выкидыша. Многие женщины подъем температуры и ухудшение самочувствия принимают за первые признаки ОРВИ.

    Дискомфорт внизу живота

    Несколько неприятные ощущения или даже спазмы внизу живота в течение одного, максимум двух дней также связаны с имплантацией зиготы и абсолютно физиологичны.

    Молочные железы

    Сохраняется повышенная чувствительность, отечность и болезненность в молочных железах после завершения овуляции. На возможность зачатия указывает некоторое усиление этих симптомов.

    Задержка менструации

    Если менструации так и не начались – самое время провести тест на беременность и убедиться в своей правоте.

    Когда наступает овуляция и сколько продолжается

    Всех женщин интересует – когда же наступает овуляция, ведь это важно для расчета благоприятных дней для зачатия либо для предупреждения нежеланной беременности. Как уже указывалось, овуляторным периодом служит то время, которое длится от момента разрыва главного фолликула до попадания полноценной яйцеклетки в маточную трубу, где она имеет все шансы быть оплодотворенной.

    Точную продолжительность овуляторного периода определить невозможно, в связи с тем, что даже у конкретной женщины он может меняться в каждом цикле (удлиняться или укорачиваться). В среднем весь процесс занимает 16 – 32 часа. Именно процесс, а не жизнеспособность яйцеклетки. А вот со сроком жизни вышедшей «на свободу» яйцеклетки проще, и это время составляет 12 – 48 часов.

    Но если продолжительность жизни яйцеклетки достаточно коротка, то сперматозоиды, напротив, сохраняют свою активность до 7 суток. То есть, если половой акт имел место накануне овуляции (за день или два) то вполне возможно оплодотворение «свежей» яйцеклетки сперматозоидами, которые ее «поджидали» в трубе и совсем не потеряли своей активности. Именно на этом факте и основывается календарный метод предохранения, то есть расчет опасных дней (3 дня до овуляции и 3 дня после).

    Когда наступает

    Определить дни овуляции, но приблизительно, поможет простой расчет. Овуляция свершается в конце первой фазы цикла (фолликулярной), Чтобы знать, на какой день происходит овуляция у определенной женщины, ей нужно знать продолжительность своего цикла (речь идет о регулярных циклах).

    Длительность фолликулярной фазы у всех разная и составляет от 10 до 18 суток. А вот продолжительность второй фазы всегда и у всех женщин одинаковая и соответствует 14 суток. Чтобы определить овуляцию, достаточно отнять 14 дней от всей длины менструального цикла. В итоге выходит, если цикл длится 28 дней (минус 14), получаем 14-ый день цикла, который и будет означать примерный день освобождения яйцеклетки из фолликула.

    Или цикл продолжается 32 дня, минус 14 – получаем примерный 18 день цикла – день овуляции. Почему говоря о таком несложном расчете, его называют приблизительным? Потому что менструальный цикл, и, тем более происходящая овуляция – процессы очень чувствительные и зависят от многих факторов. Например, овуляция может случиться преждевременно (ранняя) или запоздало (поздняя).

    Наступление раннего разрыва фолликула и освобождения яйцеклетки могут спровоцировать следующие факторы:

    • значительный стресс;
    • подъем тяжестей;
    • значительные спортивные нагрузки;
    • частые коитусы;
    • вредное производство;
    • банальная простуда;
    • смена климата, образа жизни или рациона питания;
    • чрезмерное курение или прием алкоголя;
    • нарушение сна;
    • сбой в гормональном фоне;
    • прием лекарств.

    О поздней овуляции говорят, если она случается (при 28-дневном цикле) на 18 – 20 день. Причинами такого процесса служат те же самые, что и факторы, провоцирующие ранний разрыв главного фолликула.

    Как высчитать овуляцию

    Как рассчитать овуляцию, необходимо знать всем женщинам, особенно тем, кто долго и безуспешно пытался забеременеть. Для этой цели существует несколько разработанных методов определения овуляции. Все методы можно условно разделить на «биологические» и «официальные», то есть лабараторно-инструментальные.

    Календарный метод

    Рассчитать день овуляции данным методом можно женщинам, имеющие следующие параметры менструального цикла:

    • продолжительность цикла (он должен быть не слишком коротким, например, 21 день и не очень длинным, 35 дней) – оптимальная продолжительность составляет 28 – 30 дней;
    • регулярность – в идеале, менструации должны приходить «день в день», но допускается отклонение на +/- 2 дня;
    • характер менструальных выделений – месячные должны быть умеренными, без сгустков и не более 5 – 6 дней, причем из цикла в цикл характер выделений не должен изменяться.

    От длины цикла отнимаем 14 (длина лютеиновой фазы) и условно принимаем за день овуляция (он может и сдвигаться). На календаре отмечаем вычисленную дату и прибавляем 2 дня до 2 дня после – эти дни также считаются благоприятными для оплодотворения.

    Базальная температура

    Более надежный метод – это метод высчитывания овуляции по графику базальной температуры. Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, необходимо соблюсти следующие условия:

    • измерение базальной, то есть в прямой кишке, температуры на протяжении, как минимум, трех месяцев;
    • составление графика (этот пункт обязателен) базальной температуры;
    • измерения проводить по утрам, после ночного сна, в одинаковое время и не вставая с постели .

    По составленному графику отмечаем первую фазу цикла, во время которой температура будет держаться ниже 37 градусов, потом предовуляторное снижение в течение суток (на 0,1 – 0,2 градуса), резкий скачок температуры (на 0,4 – 0,5 градусов) и последующее пребывание температуры в режиме выше 37 градусов (вторая фаза). Резкий скачок и будет считаться днем выхода яйцеклетки из граафова пузырька. Этот день отмечаем на календаре и также не забываем про 2 дня до 2 дня после.

    Тесты для определения овуляции

    Специальные тесты для выявления овуляторного процесса без труда можно купить в любой аптеке (см. тест на овуляцию). Действие тестов основано на выявление высокого уровня лютеинизирующего гормона в любой биологической жидкости (кровь, моча или слюна). Положительный тест свидетельствует о выходе зрелой яйцеклетки из яичника и ее готовности к зачатию.

    Гинекологический осмотр

    При проведении гинекологического осмотра врач может достаточно надежно выявить признаки овуляции, применяя тесты функциональной диагностики. Первый – это метод определения растяжимости цервикальной слизи. Корнцангом захватывается слизь из наружного зева шейки, а затем его бранши разводятся. Если слизь тягучая и разведение браншей достигает 10 и более см, это считается одним из симптомов овуляции. Второй – «метод зрачка». Увеличивающаяся слизь в цервикальном канале растягивает ее, в том числе и наружный зев и он становится приоткрытым и круглым, как зрачок. Если наружный зев сужен и слизи в нем практически нет («сухая» шейка), то это говорит об отсутствии овуляции (уже прошла).

    УЗИ – измерение фолликула

    Данный метод позволяет со 100%- гарантией установить, наступила овуляция или нет. Кроме того, при помощи УЗИ-фолликулометрии можно составить собственный график менструального цикла и календарь овуляции и узнать о приближении ее либо о завершении. Характерные УЗ-признаки наступающей овуляции:

    • рост главного фолликула плюс расширение цервикального канала;
    • определение главного фолликула, готового разорваться;
    • контроль желтого тела, которое образуется на месте лопнувшего фолликула, выявление жидкости в позадиматочном пространстве, что свидетельствует о произошедшей овуляции.

    Гормональный метод

    Этот метод основан на определении количества эстрогенов и прогестерона в крови. Последний  начинает выделяться во вторую фазу цикла, когда начинает функционировать образовавшееся желтое тело. Примерно через 7 дней после выхода яйцеклетки из яичника прогестерон в крови повышается, что подтверждает свершившуюся овуляцию. А за день до овуляции и в ее день уровень эстрогенов значительно снижается. Метод трудоемкий, требует неоднократной сдачи крови и финансов.

    Отсутствие овуляции

    Если овуляции нет, подобное явление называется ановуляцией. Понятно, что в отсутствие овуляции становится невозможным беременность. Следует отметить, что у здоровой женщины детородного возраста наблюдается до двух – трех ановуляторных циклов в год, что считается нормальным. А вот если нет овуляции постоянно, то говорят о хронической ановуляции и следует искать причины данного состояния, так как женщине выставляется диагноз «Бесплодие». К причинам хронической ановуляции относятся:

    • заболевания щитовидной железы;
    • избыточный вес или ожирение;
    • болезнь поликистозных яичников;
    • сахарный диабет;
    • недостаток веса;
    • гиперпролактинемия;
    • дисфункция яичников;
    • хроническое воспаление яичников;
    • эндометриоз яичников и матки (нарушение гормонального фона в целом);
    • постоянные стрессы;
    • чрезмерные физические нагрузки (спортивные, бытовые);
    • вредные условия работы;
    • патология надпочечников;
    • опухоли гипофиза или гипоталамуса и прочая патология.

    К временной (преходящей) ановуляции могут приводить следующие факторы:

    • беременность, что естественно, нет менструального цикла, нет и овуляции;
    • грудное вскармливание (чаще на фоне лактации менструации отсутствуют, но могут и быть, но цикл, как правило, ановуляторный);
    • пременопауза (идет угасание функции яичников, поэтому циклы будут скорее ановуляторными, чем овуляторными);
    • прием контрацептивных таблеток;
    • стресс;
    • чрезмерная физическая нагрузка;
    • соблюдение определенной диеты для похудания;
    • увеличение массы тела либо резкое ее снижение;
    • смена привычной обстановки;
    • перемена климата;
    • смена привычных условий труда.

    Если овуляции нет – что же делать? В первую очередь следует обратиться к врачу, который выявит, что явилось причиной данного состояния, и насколько это серьезно (хроническая ановуляция либо временная). Если ановуляция временная, врач порекомендует наладить питание, перестать волноваться и избегать стрессов, поменять работу (например, связанную с ночными сменами на дневную), принимать витамины.

    В случае хронической ановуляции гинеколог обязательно назначит дополнительное обследование:

    • половые гормоны (эстрогены, прогестерон, пролактин, тестостерон, ФСГ и ЛГ) и гормоны надпочечников и щитовидки;
    • УЗИ органов малого таза;
    • кольпоскопия (по показаниям);
    • гистероскопия (по показаниям);
    • диагностическая лапароскопия.

    В зависимости от выявленной причины назначается и соответствующее лечение, заключительным этапом которого является стимуляция овуляции. В основном для стимуляции овуляции применяют клостилбегит или кломифен, как правило, в сочетании с гонадотропными гормонами (Менопур, Гонал-Ф). Стимуляцию овуляции проводят в течение трех менструальных циклов, а при отсутствии эффекта цикл стимуляции повторяют через три цикла.

    Вопрос – ответ

    Да, такие онлайн-календари вполне пригодны для высчитывания дней овуляции, но их эффективность достигает лишь 30%, что основано на календарном методе определения овуляции.

    Да, нерегулярный цикл чаще бывает и ановуляторным, хотя это спорно. Даже если месячные «скачут» каждый месяц, возможно наступление овуляции, но, как правило, не в середине цикле, а в начале или в конце.

    Данный способ недостоверен и научно не подтвержден, но существует гипотеза, что «женские» сперматозоиды, то есть те, которые содержат Х-хромосому, более живучие, но медлительные. Поэтому, чтобы родить девочку, необходимо совершить половой акт за двое-трое суток до предполагаемой овуляции. Именно за это время медленные Х-сперматозоиды достигнут высвободившуюся яйцеклетку и оплодотворят ее. Если же совершить половой акт в пик овуляции, то быстрые «мужские» сперматозоиды опередят женские и будет мальчик.

    Повторюсь, способ недостоверный. Сперматозоиды, содержащие У-хромосому или «мужские, более юркие и подвижные, но очень чувствительны к кислой среде, которая во влагалище, поэтому половой акт должен состоятся именно в день овуляции, который необходимо подтвердить по УЗИ. «Мужские» сперматозоиды несмотря на свою активность очень быстро погибают, но если коитус был в день овуляции, гибель их еще не произойдет, а  «мужские» спермии быстрее «женских» достигнут яйцеклетки и оплодотворят ее.

    Конечно. Профессиональные спортивные нагрузки очень значительные, что не только приводит к стойкой ановуляции, но и к сбоям в работе гипоталамо-гипофизарно-надпочечниково-яичниковой системе. Поэтому приходится выбирать, либо профессиональный спорт и слава, либо рождение ребенка.

     

    zdravotvet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.