Как сигареты влияют на грудное молоко

Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко — это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.

Мама кормит ребенка
Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

  1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
  2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.

  3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
  4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Женщина курит кальян
Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Опасность курения для ребенка


Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка:
(см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • метеочувствительность;
  • повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
  • ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
  • повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
  • общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
  • отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

Правила совмещения табачной зависимости и лактации

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:


  1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
  2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
  3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
  4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
  5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
  6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.


Отказ от курения
Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Метод самоограничений

Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:

  • не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
  • не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
  • если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
  • свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
  • не курить дома и в офисе;
  • не покупать больше 1 пачки;
  • после окончания сигарет не брать их у других людей;
  • не носить зажигалку;
  • не открывать сразу новую пачку;
  • курить по половине сигареты за 1 раз;
  • покупать марку, которая не нравится;
  • как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.

На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.

Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.

vseprorebenka.ru

Какой вред причиняют сигареты

Курение при кормлении грудным молоком вредит маме и ее малышу.

В составе дыма содержится никотин и другие вредные вещества: смолы, ароматические углеводороды. Никотин является вазопрессором (резко сужает стенки сосудов) и активатором метаболических процессов. Попадает ли никотин в грудное молоко? Несомненно! Он примерно на 25% сокращает объем выработки молока и придает ему неприятный привкус. Некоторые дети отказываются от груди из-за того, что пища нехорошо пахнет.

Влияние сигарет на организм женщины

Курение при кормлении грудью истощает женский организм, делает маму раздражительной, нервной.


  1. В каждой сигарете содержится 4 тысячи ядовитых соединений. Они разрушают в крови полезные вещества, уменьшают количество кислорода, оказывают отрицательное действие на все органы и системы женщины.
  2. Никотин сужает кровеносные сосуды и молочные протоки. Это замедляет доступ к тканям кислорода, делает вывод молока затруднительным.
  3. Под воздействием никотина уменьшается количество пролактина у матери. Это приводит к сокращению выработки молока и к нарушению блокирования овуляции. То есть у курящей женщины может прекратиться природная лактационная аменорея (начинаются регулярные менструации).
  4. Никотин отрицательно влияет на весь организм матери, поэтому почти все витамины расходуются на женщину. Малыш из-за этого получает недостаточное количество питательных веществ.

Пагубное воздействие никотина на ребенка

Грудное вскармливание и курение – несовместимые вещи. Никотин довольно быстро попадает в материнское молоко, а вместе с ним – к ребенку. Он оказывает возбуждающее действие, может спровоцировать длительный плач и раздражительность младенца. Вместо витаминов и минералов молоко несет ребенку смолы и токсины. На неокрепший детский организм это оказывает пагубное влияние:

  1. Снижается иммунитет младенца. Никотин разрушает витамин С, что приводит к частым простудным заболеваниям крохи. Чувствительность дыхательных путей и бронхов к вирусам и микробам значительно увеличивается. На фоне простуд часто развиваются осложнения: отит, бронхит, пневмония, круп, ларингит. Дети практически все время страдают от кашля либо насморка;

  2. Повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
  3. Ухудшается состояние дыхательной системы, появляется риск развития астмы;
  4. Возникают колики, нарушается работа ЖКТ (отмечаются частые срыгивания, рвота, диарея);
  5. Снижается аппетит, нарушается динамика роста и веса. Частые срыгивания не позволяют малышу полноценно набирать килограммы;
  6. Развиваются аллергические реакции у ребенка;
  7. Нарушается нервная система, психологическое развитие. Сон становится беспокойным, появляется раздражительность и плаксивость;
  8. Ребенок отстает в развитии. Он не приобретает навыки, которые должен освоить в определенном возрасте, отстает в умственном и физическом развитии;
  9. Увеличивается риск внезапной смерти младенца. Без какой-либо причины у ребенка может остановиться дыхание во сне. Чем больше мать и отец курят, тем выше риски.

Можно ли курить при кормлении грудью? Каждая женщина принимает решение самостоятельно, однако факты подтверждают высокий риск развития осложнений. У ребенка возникает никотиновая зависимость, что проявляется в ухудшении аппетита, нарушении сна, появлении раздражительности и беспричинного плача. Конечно, все это происходит не за один день, поэтому многие мамы просто не улавливают причинно-следственную связь.

Как никотин влияет на грудное молоко, мы разобрали. Теперь следует рассмотреть вопрос отказа от сигарет. Если кормящая женщина резко бросит курить, у ребенка начинается «ломка», спровоцированная синдромом отмены. Малыш нервничает, постоянно плачет, раздражается, часто срыгивает.

Дальнейшее развитие ребенка после прекращения грудного вскармливания


Как курение при лактации отражается на здоровье ребенка

Ученые доказали, что даже после прекращения грудного вскармливания негативные последствия сохраняются. Малыш остается раздражительным, агрессивным. В будущем нередко возникают проблемы с памятью, поведением, отмечается отставание по школьной программе. Уже позже, после отлучения от груди, у ребенка могут отмечаться проблемы с дыханием, аллергические реакции.


Велика вероятность, что ребенок, привыкший с рождения к никотину, сам начнет курить в подростковом возрасте. Это усугубит ситуацию и причинит детскому организму еще больший вред. Нередко на этом фоне отмечается низкая успеваемость, слабое умственное развитие, агрессивное поведение. Поэтому задумываясь, можно ли курить во время грудного вскармливания, отдайте предпочтение здоровому образу жизни.

Опасны ли электронные сигареты

Существует мнение, что электронные сигареты при грудном вскармливании не вредят новорожденному. Устройство работает по принципу распыления ароматизированной жидкости. При этом курильщик чувствует вкус табака, а резкий токсичный дым отсутствует. Но в данной сигарете все же присутствует никотин, поэтому ребенку причиняется вред. Пар электронного устройства содержит пропиленгликоль. Его доза, незначительная для взрослого человека, оказывает пагубное действие на ребенка. Поэтому лучше не курить вовсе.

Что лучше: молоко с никотином или искусственная смесь

Примерно 40% женщин, которые до беременности курили, не могут расстаться с этой привычкой во время вынашивания ребенка и кормления грудью. Некоторые мамы решают перевести ребенка на искусственнее вскармливание, чтобы не причинять ему вред никотином. Что же лучше: кормление грудью и курение или отказ от лактации?

ВОЗ утверждает, что материнское молоко – лучшее питание для новорожденного. И даже с учетом вреда, который доставляет ребенку курение матери, лучше продолжать естественное вскармливание, а не переводить кроху на смеси.

Искусственное вскармливание означает, что женщина будет курить столько, сколько захочет, не ограничивая количество сигарет ради ребенка. Пассивное курение малыша не сильно отличается от получения никотина с молоком. Поэтому лучше сохранить лактацию и дать младенцу хоть какую-то ползу с молоком.

Что делать, если отказаться нет сил

Если женщина совершенно не может отказаться от курения, ей следует хотя бы снизить степень воздействия своей привычки на ребенка:

  1. Курите после кормления. Тогда к моменту нового прикладывания вредные вещества успеют нейтрализоваться. Половина дозы никотина выводится из организма за 95 минут;
  2. Курите как можно меньше сигарет в день. Максимум 5 штук;
  3. Не курите с 21-00 до 9-00. Именно в это время прогрессивно увеличивается уровень пролактина, активно вырабатывается молоко;
  4. Питайтесь сбалансировано, чтобы в молоке было больше витаминов;
  5. Не курите при ребенке. Выходите на свежий воздух. Затем помойте руки, почистите зубы, переоденьтесь по возможности.

Возникает вопрос, если соблюдать эти советы, влияет ли курение на грудное молоко? Рекомендации помогут снизить негативное воздействие на новорожденного, но даже при их выполнении малыш получает колоссальное негативное влияние, которое может отразиться на его здоровье в будущем. Через год или через 10 лет. Поэтому крайне важно совсем отказаться от курения и подарить младенцу счастливое и здоровое детство.

grudinfo.ru

Содержание химикатов в одной сигарете

  • никотин — отравляющее вещество;
  • метан и метанол — активные кислоты;
  • кадмий — краситель, обладающий едким составом;
  • мышьяк — ядовитое вещество;
  • толуол — техническая жидкость с резким запахом и ядовитыми испарениями.

Как влияет курение на организм ребенка

Каждая кормящая мать знает, как курение влияет на ГВ. Ведь в период грудного вскармливания закладывается основа иммунитета и будущего здоровья малыша. Адаптированная смесь не может дать младенцу то, что он получает с молоком матери. Однако курящая мать способна серьезно навредить собственному ребенку, если после родов не расстанется с сигаретой. Выбор остается за молодыми родителями, поэтому при рождении малыша, следует поинтересоваться, насколько опасно продолжать курить, когда в доме находится новорожденный.

  • В первую очередь, на грудничка оказывает серьезное воздействие сигаретный дым, которым он вынужден дышать, если в помещении курят. Никотин — вещество возбуждающее. Надышавшийся воздуха, пропитанного едким дымом, ребенок ведет себя беспокойно, капризничает, плохо спит. Курящая женщина позволяет отравляющему веществу проникать в грудное молоко, которым потом будет питаться ее малыш.
  • Младенец, находящийся на грудном вскармливании у курящей матери, хуже растет и набирает вес. Как правило, страдает его пищеварительная система. Внезапно возникающие тошнота, рвота или диарея — это порой последствия отравления детского организма никотином. Учащаются кишечные колики. Курение во время грудного вскармливания оказывает влияние и на другие органы и системы растущего организма младенца.
  • Дети, появившиеся на свет в семьях курильщиков, часто отстают в развитии. Низкий иммунитет и пониженный тонус — тоже результат влияния химических веществ, входящих в состав сигарет.

Как сигареты влияют на грудное молоко

Популярные вопросы

  • Можно ли курить кормящей матери? Конечно, желательно избавляться от этой зависимости еще в период планирования зачатия. Никто не сможет спрогнозировать, как присутствие никотина и других отравляющих химикатов в организме будущей матери повлияет на плод.
  • Попадает ли никотин в грудное молоко? Все, что употребляет кормящая мать в период грудного вскармливания, влияет на организм ребенка. Влияние никотина на здоровье известно каждому школьнику. Поэтому молодой маме следует с большой осторожностью употреблять любые непривычные для нее продукты и, тем более, желательно отказаться от всех вредных привычек.
  • Через сколько никотин выходит из грудного молока? Полностью те вещества, которые содержатся в наполнителе табачных изделий, не выводятся из организма, поэтому между выкуренной сигаретой и кормлением должен быть интервал длительностью не менее 3-х часов. Выведение токсинов выделительной системой происходит медленно, и это следует учитывать молодым родителям.
  • Почему нельзя курить в помещении, где находится грудной ребенок? Для грудничка крайне вреден дым от сигарет, растворенный в воздухе. Курить при кормлении грудью следует вне комнаты, где присутствует младенец.
  • Как влияет курение на организм малыша? В первую очередь, ослабляется иммунитет ребенка. А поскольку натуральное материнское питание крайне полезно грудничку, продолжать вскармливание необходимо до тех пор, пока молочные железы матери способны выделять молоко. Младенец, растущий в семье курящих родителей, может отстать в физическом и умственном развитии от своих сверстников.

Как сигареты влияют на грудное молоко

Что следует знать курящей матери грудничка

  • Желательно отказаться от привычки еще в процессе беременности.
  • Постепенно снижать количество выкуренных за день сигарет.
  • Пить как можно больше чистой питьевой воды. Курение во время кормления грудью требует для нормализации процессов, протекающих в организме кормящей матери, более 30 мл. жидкости на килограмм веса.
  • Никотин и другие химические вещества очень медленно покидают организм. Помимо жидкости, которая активизирует процессы очищения, следует соблюдать временной интервал между курением и кормлением младенца. Если не можете воздержаться от курения, делайте это после кормления и соблюдайте длительный промежуток до следующего приема пищи малыша. За это время никотин частично выводится.
  • Курение и кормление грудью — процессы несовместимые, поэтому режим дня вам придется составить таким образом, чтобы между процессом грудного вскармливания и выкуренной сигаретой прошло более 3-х часов.
  • Ни в коем случае не курите в комнате. Чаще проветривайте помещение. Ребенок не должен получать дополнительную порцию отравляющих веществ из воздуха.
  • Последствия курения при грудном вскармливании могут быть самыми различными. Ответственность за физическое развитие грудничка полностью лежит на матери. Поэтому постарайтесь максимально уберечь малыша от воздействия никотина на его организм.
  • Если вы замечаете, что после кормления кроха чувствует себя плохо, капризничает и беспокоится — вполне возможно, у крохи реакция на грудное молоко. Следует последить за ним и на это время полностью исключить курение. Если малыш почувствует себя лучше — следует сделать выводы и повлиять на частоту употребляемых в сутки сигарет.

Курение и алкоголь во время лактации: видео

Как уберечь грудничка от вреда выкуренных сигарет

Грудное вскармливание — это процесс очень ответственный, поскольку в этот период ребенок получает все необходимые вещества и микроэлементы с молоком матери. Если молодая мама не в состоянии избавиться от зависимости и продолжает курить даже тогда, когда кормит малыша грудью в системе, следует учесть некоторые правила, которые помогут ей минимизировать вред никотина во время лактации:

  • Перед кормлением надевайте чистую удобную домашнюю одежду, которая не впитала сигаретный дым.
  • Соблюдайте правила гигиены. Ребенок, ежедневно получающий с грудным молоком порцию никотина, легко подвержен влиянию вирусов и болезнетворных бактерий.
  • Чаще проветривайте помещение, где находится грудничок. Как можно больше гуляйте с младенцем. Свежий воздух способствует повышению иммунитета ребенка.
  • Никотин легко проникает в кровь и в период лактации оказывает влияние на малыша. Если вам действительно тяжело обходится без сигареты долгое время, лучше выкурить ее сразу после кормления грудью. Если промежуток между приемами пищи ребенком превышает три часа, порция химических веществ в молоке матери уменьшается.
  • Замените обычные сигареты на электронную. Этим вы минимизируете вред для младенца от табачного дыма.

Как сигареты влияют на грудное молоко

5 мифов о безопасности курения в период ГВ

Врачи считают, что, если молодая мама не осознает, как курение влияет на детский организм, все равно не стоит прерывать грудное вскармливание. Адаптированная смесь дает ребенку намного меньше пользы, чем материнское молоко. В связи с этим у родителей новорожденного сложилось ошибочное мнение, что курение никак не влияет на малыша. Вот несколько мифов о последствиях использования сигарет:

  1. Никотин из грудного молока быстро выводится и никак не вредит ребенку. Даже за три часа — максимальный промежуток между кормлениями грудничка — все вредоносные химические вещества, неизбежно попадающие в молоко матери, полностью не могут выйти и покинуть организм. В любом случае они достанутся крохе. Их порция зависит только от системы кормления и от количества сигарет, выкуренных за день.
  2. Кормление грудью и курение кормящей матери никак не взаимосвязаны между собой. Такое мнение — серьезная ошибка. На самом деле, все вредные продукты, которые попадают в организм матери в период грудного вскармливания, так или иначе, оказывают негативное влияние на младенца.
  3. Объем выделяемого молока не зависит от курения. Как раз наоборот. Никотин ослабляет лактацию и способствует свертываемости молока, от чего могут забиваться молочные протоки.
  4. Можно покурить один раз в комнате, а потом проветрить — это никак не подействует на ребенка. Никотиновый дым очень трудно полностью удалить из помещения. Он способен пропитывать вещи и попадать в легкие присутствующих даже через некоторое время после проветривания.
  5. Вкус материнского молока до выкуренной сигареты и после остается неизменным. Это распространенный миф, который не соответствует действительности. Вкусовые качества материнского молока существенно меняются после попадания в организм матери табачного дыма. Не стоит удивляться, если кроха откажется брать грудь в данном случае.

Что будет, если каждая мать, не желая отказываться от вредных привычек, станет кормить малыша грудным молоком с примесью отравляющих веществ, полученных с табачным дымом? Можно предположить, что количество нездоровых детей увеличится, а молодым родителям добавится проблем и переживаний за самочувствие любимого чада.

Дети и курение — доктор Комаровский (видео)

Курение при кормлении грудью недопустимо. Если стремление вырастить ребенка, обладающего крепким здоровьем, велико, следует отказаться от пагубной зависимости. Любой специалист в области медицины даст грамотную консультацию по этому вопросу и предоставит целую программу действий, направленных на избавление матери грудничка от вредной привычки.

В любом случае, следует попробовать сократить количество выкуренных сигарет в сутки. Вполне возможно, такой метод позволит, в конце концов, полностью избавиться от тяжелой зависимости, поскольку сигареты и систематическое грудное вскармливание — вещи несовместимые. И тогда вы сможете сказать спасибо собственному малышу за то, что благодаря его появлению, вы проявили волю и обратились к здоровому образу жизни.

edakarapuza.ru

Чем вредны сигареты

Токсичные вещества в сигарете
Токсичные вещества в сигарете

О том, насколько вредно курение мы начинаем узнавать еще со школьной парты. И все же все меньше беременных женщин готовы расстаться с этой пагубной привычкой ради крепкого здоровья своего малыша. Возможно, они забывают, что в любой сигарете собрано около 4000 опасных для человеческого организма компонентов. Из этого числа около 70 способны вызвать онкологические заболевания.

Смотрите презентацию о вреде курения (кликабельно)

Вред от табачного дыма испытывает не только непосредственный курильщик, но и окружающие. Они являются пассивными курильщиками, так как вдыхают образующееся от вашего курения «сигаретное облако». Курение беременной женщины или кормящей мамы не может не сказаться на состоянии малыша, он независимо от своего желания обязательно получит порцию вредных веществ сначала через пуповину, а потом и через грудное молоко матери.

Последствия курения

Кормящая женщина, которая курит, должна помнить о том, что никотин всасывается в ее кровь в течение первых 30 минут. Потом он поступает к ребенку в составе молока. Замечено, что грудное вскармливание у курящих отличается от того, которое присутствует у мам без страсти к никотину.

  1. Во-первых, объемы вырабатываемого молока намного ниже. Это связано с тем, что концентрация гормона пролактина уменьшается и не позволяет вырабатывать молока в нужном объеме.
  2. Во-вторых, вместе с объемом ухудшается и качество молока. Оно не настолько насыщено различными витаминами, полезными ферментами, гормонами, защитными антителами.

Курение вредно не только, когда ребенок находится на вскармливании грудью, пассивное курение детей опасно не меньше. Дети из курящих семей в большинстве случаев становятся такими же заядлыми курильщиками уже в начальной стадии полового созревания, а вредная привычка передается из поколения в поколение.

Табачный дым, в который ввергается малыш, способен вызвать тошноту, аллергию, сосудистый спазм, различные заболевания дыхательных путей. Самым наглядным примером табачного вреда есть то, что вместо чистого кислорода ребенок получает угарный газ, известный своими ядовитыми свойствами.

Вред курения для кормящей матери

Беременность отнимает у женщины не только много сил, но и полезных веществ из организма. Все необходимые элементы для полноценного зарождения жизни берутся из материнских ресурсов, поэтому после 9 месяцев вынашивания ребенка женщина попадает в родильное отделение уставшая и истощенная. Поправлять свое здоровье можно будет, как только кроха появится на свет. Питательная и полезная еда, соблюдение режима восстановит потерянные силы, пополнят «багаж» жизненно важных микроэлементов. С курящей женщиной процесс возобновления скорее всего не произойдет: никотин стойко укоренился в организме, занял место необходимых веществ и теперь им просто негде разместиться.

Зависимость от сигарет отрицательно влияет на эмоциональное состояние не только кормящей матери, но и малыша. Его раздражительность и постоянные капризы еще больше выбивают уставшую маму из равновесия, поэтому кажется, что эта ситуация никогда не закончится.

Как курение портит грудное молоко?

Вредные ферменты, содержащиеся в сигаретах, в основном действую на сосуды: сужают их, и молочные протоки здесь не стали исключением. Сужаясь, они не дают возможности проходить грудному молоку в полном объеме, отсюда начинаются проблемы с выработкой гормона пролактина. Его недостаточный уровень снижает темпы пребывания молока в женской груди.

Питательность молока, которое несет в себе частички никотина, заметно снижена (читаем статью о составе и пользе грудного молока). Любой съеденный продукт обязательно влияет на его вкусовые качества, поэтому у курящей кормилицы оно обязательно будет наделено неприятным сигаретным привкусом. При табачной зависимости период вскармливания грудью не долгий – до 4 — 6 месяцев. Потом молоко само по себе начинает «уходить» и избежать этого вряд ли удастся, если только заботливая мама не положит конец своей «страсти».

Важно: как увеличить лактацию

Вред для ребенка от грудного молока курящей мамы

passivnoe-kurenie-pri-beremennosti-foto1-lady-from-russia

Теперь представьте, что частично никотин через материнское молоко попадает в организм ребенка. Он достаточно быстро распространяется, и у малыша начинают происходить разрушительные процессы в совсем еще незрелом крошечном теле.

Первым делом страдать начинает маленькое сердце младенца — никотин вызывает дисфункцию этого органа, и если мать будет курить на протяжении всего грудного вскармливания — у ребенка может развиться сердечная недостаточность. От ежедневного проникновения никотина в кровь новорожденного, у малыша постепенно нарушается сердечный ритм, вследствие чего появляются такие заболевания, как аритмия, тахикардия. Для младенческого организма это серьезнейшая опасность, несущая угрозу для жизни.

Какие еще могут быть последствия для грудного ребенка от курения мамы?

  • Нарушение сна — сон ребенка часто прерывается, малыш очень беспокоен, перевозбужден;
  • Снижение аппетита, потеря в весе, замедляется развитие и рост ребенка;
  • Почти стопроцентная склонность к аллергическим реакциям — очень трудно вводить новые продукты для прикорма, кожа реагирует высыпаниями и воспалением;
  • Сбой в работе желудочно-кишечного тракта — ребенок страдает газиками, коликами, запорами, частая рвота;
  • Склонность к легочным заболеваниям (никотин оказывает влияние на дыхательную систему ребенка, вызывая астму и различные респираторные заболевания), снижение иммунитета;
  • Вред курения при грудном вскармливании может сказаться на нервной системе ребенка, в итоге это может привести к отставанию ребенка в развитии;
  • Курение мамы делает ребёнка никотинозависимым в будущем;
  • И самое страшное — предрасположенность к онкологическим заболеваниям и возрастает риск внезапной младенческой смерти.

последствия от курения при грудном вскармливанииВред от курения при ГВ несоизмерим с тем «удовольствием», что получает мать при выкуривании сигареты. Уменьшить влияние сигареты на здоровье можно только бросив эту пагубную привычку, иного способа не существует.

Если вас интересует вопрос, что предпочтительнее — кормить ребенка грудью и курить, либо перевести его на искусственное вскармливание, здесь единого мнения не существует. Грудное молоко предпочтительнее всего для ребенка, и организация ВОЗ говорит о том, что при выкуривании до пяти сигарет в день грудное вскармливание можно продолжать. С другой стороны, неизвестно, чей иммунитет будет здоровее: ребенка-«искусственника» или ребенка, вскормленного материнским молоком с никотином.

Продолжая курение в период ГВ, будьте готовы к тому, что лактация будет у вас недолгой — по медицинской статистике кормление у таких матерей длится всего 4-6 месяцев. Грудное молоко, «сдобренное» никотином, имеет горький привкус и запах сигарет — поэтому ваш малыш может отказаться от него еще в роддоме.

Последствия курения для ребёнка при последующем взрослении

Кормящая мама, не расставшаяся до сих пор с сигаретой, рискует здоровьем своего чада не только в период младенчества. Пристрастие может негативно отразиться на эмоциональном и физическом состоянии малыша, притормозить его умственное развитие уже в более зрелом возрасте.

Исследования ученых привели к выводу, что при дальнейшем половом созревании ребенок, в младенчестве привыкший к никотину, сам очень рано станет табачнозависимым. Дети, которые были вынуждены употреблять никотин с грудным молоком, впоследствии могут отличаться повышенной раздражительностью и агрессивностью. Обычно плохо успевают в школе, имеют проблемы с памятью и с поведением. Если говорить о здоровье, то дети, вскормленные на молоке с никотином чаще подвержены респираторным заболеваниям, проблемам с дыхательной системой и различным аллергическим реакциям. Слабый иммунитет и отставание в развитии не позволит ребенку находиться в ряду лучших учеников и студентов.

Как снизить вред курения в период ГВ

Если вам все же не под силу «завязать» или вы считаете, что кормление грудью и никотин – вполне совместимо, тогда стоит хотя бы ограничить себя в количестве выкуриваемых сигарет. Основные правила для снижения вредного влияния сигаретного дыма на ваше молоко:

  • Максимальное число выкуриваемых сигарет за день – 5 штук. Курить разрешается только днем, так как ночью наступает наиболее бурный этап работы пролактина и нельзя табаку дать возможность помешать этому процессу.
  • Курить сигареты следует сразу после того, как кроха поест, дабы до следующего кормления прошло как минимум 2 часа от момента попадания никотина в легкие мамы.
  • Не курите в одном помещении с малышом.
  • Переодевайтесь после курения, тщательно чистите зубы и полощите полость рта, вымывайте руки от табачного запаха.
  • Временной промежуток между сигаретами – 2-3 часа.
  • Кушайте питательную и богатую минералами пищу, употребляйте витамины.
  • Выпивайте больше жидкости, она быстрее будет выводить никотин из организма.
  • Частые прогулки с малышом на улице.
  • Постепенно уменьшайте дозу никотина, сводя ее к нулю.

Помните, сигареты — это ЯД. Не травите своего ребенка, ведь забота о его здоровье — ваша главная цель и прерогатива. Избавляйтесь от зависимости и будьте здоровы!

курение во время грудного вскармливания

Как бросить курить

Особенно стоит задуматься над этим, если вы – мама, а ваш малыш сейчас находится на ГВ. Чтобы самостоятельно отучить себя от сигарет, достаточно составить список положительных фактов, которые вы сможете получить при отказе от привычки. Это может быть экономия денег, улучшение здоровья, тяга к спорту и т. д. Вы должны быть лучшим примером для своих детей. Глядя на своих родителей, ребенок будет подобным образом выстраивать свою жизнь.

Хорошую популярность получил метод отказа от табакокурения на основе самоограничений. Из приведенного списка необходимо выбрать только 4 правила и стараться их выполнять. Когда они плотно поселятся в вашем образе жизни, добавьте еще 2 из списка. Полная свобода от сигарет придет к вам при соблюдении всего перечня.

  • Замените время, потраченное на курение, занятием спортом или прогулками на свежем воздухе.
  • Не курите за 2 часа до приема пищи.
  • Не курите натощак. Старайтесь как можно дольше не курить с утра, оттягивая прием дозы никотина.
  • Не курите сразу после того, как покушаете.
  • Попробуйте заменить выкуривание сигареты на употребление чего-нибудь вкусного (леденец, семечки).
  • Курите в неудобной позе (сидя на корточках или как то стоя в неудобной позе).
  • Не носите с собой зажигалку.
  • Не курите во время телефонного разговора или за компьютером.
  • Время отдыха уделяйте интересным и полезным занятиям, не тратьте его на отравление своего организма.
  • Выкуривайте только половину сигареты.
  • Не затягивайтесь глубоко.
  • Выбирайте сигареты, которые вам не нравятся.
  • Заканчивайте курить, если рядом кто-то «задымил».
  • При необходимости закурить, попробуйте себя чем-то отвлечь и оттянуть время.
  • Не курите на свежем воздухе.
  • Не берите сигарет в качестве презента.
  • Не спешите открывать новую пачку сигарет.
  • Покупайте не больше одной пачки сигарет за раз.
  • Не курите в своем доме или у себя на работе.
  • Если сигареты закончились, то не стоит их просить или одалживать.
  • Не курите в ожидании автобуса и т. д.

Вместе с таким воздействием можно применять народные средства (отары трав) и аптечные методы (никотиновый пластырь, специальная жвачка, таблетки).

Как бросить курить без всяких жевательных резинок, пластырей, таблеток, кодирования? Появился новый способ: Монастырский чай – натуральное средство, помогающее всего за 3 недели полностью избавиться от никотиновой зависимости (чтобы узнать подробности, кликни по картинке)

 

Почитать отзывы и заказать чай можете

История о том, как Анастасия бросила курить —  >>>

Тому, кто еще сомневается бросать курить или нет, стоит посетить специальные форумы и блоги. Там можно прочитать настоящие рассказы из жизни, например про то, что в семьях курильщиков синдром внезапной детской смерти встречается в 7 раз чаще, чем в семьях без сигаретной зависимости. Возможно, это заставит задуматься о том, какой вред можно нанести своему ребенку, перечеркнув своей пагубной привычкой успешное будущее малыша или даже его жизнь. Никакое удовлетворение вашей пагубной привычки не может идти в сравнение со здоровьем и становлением вашего ребенка уже во взрослой жизни.

warning_128x128Читаем также:

  • Курение во время беременности — как отражается на ребенке и какой вред может нанести
  • Алкоголь при грудном вскармливании
  • Что категорически нельзя при грудном вскармливании

imagesОчень полезно по теме ГВ:

  • Советы кормящим мамам
  • Основные правила грудного вскармливания

razvitie-krohi.ru

Немного о вреде курения

Бросить курить кормящей маме сложно не только из-за стойкой физической, но также и психологической зависимости. Если физическую зависимость преодолеть не так уж и сложно (недостаток никотина перестаёт ощущаться примерно через три недели), то психологическое влечение к сигаретам даёт о себе знать достаточно долго. Именно поэтому некоторые молодые мамы в период лактации, воздерживаясь от курения на протяжении девяти месяцев беременности, хватаются за сигарету при первом стрессе.

Как бы там ни было, курение наносит колоссальный вред как матери, так и её крохе. Табачный дым содержит порядка 4 тыс. опасных веществ, 70 из которых провоцируют развитие онкологических заболеваний. Кроме того, никотин отрицательно воздействует на:

  • нервную;
  • сердечно-сосудистую;
  • мочеполовую;
  • дыхательную
  • другие системы организма.

Табачный дым вредит не только непосредственным курильщикам, но и окружающим их людям. Как ни странно, пассивные курильщики имеют большую вероятность развития рака лёгких, чем непосредственные табакозависимые. Именно поэтому курильщик обязан оградить от вредного дыма других людей.

курение препятствует восстановлению в послеродовый период

Вред курения для здоровья молодой мамы

Сколько бы о вреде курения ни говорили, кормящие матери не бросают своё пагубное пристрастие. Однако именно для их организма оно наносит невосполнимый ущерб. Дело в том, что организм только что родившей женщины, полностью истощен девятью месяцами беременности. Первые месяцы после родов молодая мама должна посвятить заботе не только о малыше, но и своём организме. Именно поэтому каждая (неважно, кормящая или нет) мама, должна сбалансировать своё питание и оздоровить свой организм.

Курение в постродовый период мешает организму восстанавливаться после беременности. Никотиновая зависимость ухудшает усваивание полезных микроэлементов, ухудшает аппетит и наносит огромный ущерб всем системам организма.

Влияние на процессы лактации

О курении во время кормления грудью существует два радикальных мнения. Приверженцы первого считают, что курящая мать ни в коем случае не должна кормить ребёнка грудью. Другая же часть людей убеждена, что рассказы про влияние курения сигарет на грудное молоко чересчур преувеличены и ребёнок не пострадает от этого. Чтобы понять, где здесь правда, а где вымысел, давайте разберемся, попадает ли никотин в грудное молоко, ведь существует немало мифов на эту тему. Согласно одному из них, вредные вещества из табачного дыма никак не влияют на гв и вредят только матери. На самом деле, всё обстоит совершенно иначе. Сначала никотин попадает в кровь курящей мамы; это происходит в течение получаса после курения. Спустя некоторое время он поступает и в молоко матери.

Табачный дым придает молоку характерный неприятный запах, горький вкус и несет в себе значительно меньше питательных веществ, нежели обычное молоко. Кроме того, вредные вещества, которые содержатся в табаке, отрицательно влияют на саму молочную железу. Дело в том, что никотин сужает молочные протоки, что не позволяет молоку выходить в полном объеме. Это не только осложняет питание крохи, но приводит к застоям и маститам. Кроме того, никотин ухудшает выработку гормона пролактина, что значительно ухудшает лактацию. Из-за курения молоко может и вовсе пропасть; у многих курящих мам оно полностью исчезает в 4–6 месяцев.

никотин проникает в грудное молоко и поступает в организм малыша

Влияние никотина на ребенка

Мы с вами уже выяснили, как влияет никотин на качество грудного молока. Теперь же давайте попробуем разобраться, какие последствия для ребенка несет курение при кормлении грудью.

  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Никотин сказывается на работе сердца у малыша, что может в раннем возрасте привести к аритмии, тахикардии и сердечной недостаточности.
  • Нарушение нервной системы. Дети, ежедневно получающие порцию никотина вместе с грудным молоком, часто бывают слишком раздражительными и беспокойными, а также страдают нарушениями сна.
  • Замедление общего развития. Ухудшение аппетита — одно из свойств никотина, хорошо знакомое каждому курильщику. Не стоит думать, что это не обойдёт стороной и грудничка. Плохой аппетит скажется на физическом развитии ребенка, который становится раздражительным.
  • Склонность к аллергиям. Большинство детей курящих мам страдают различными аллергиями. Это осложняет введение новых продуктов.
  • Проблемы с ЖКТ. Нередко никотин, попавший в грудное молоко, сказывается на работе пищеварительной системы у ребенка. Это приводит к колитам, запорам и частой рвоте.
  • Частые заболевания дыхательной системы. Вредные компоненты табачного дыма способны вызывать у ребенка склонность к частым ОРВИ и ослабить иммунитет. В некоторых случаях курение во время гв приводит к астме у малыша.
  • Предрасположенность к онко-заболеваниям. Да, этот фактор отрицать никак нельзя — курение матери может спровоцировать рак у ребенка. Кроме того, курение при грудном вскармливании увеличивает риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС).

Как видите, курить при грудном вскармливании категорически нельзя. Отрицательное влияние никотина на грудничка трудно переоценить. Никотин не только негативно влияет на развитие ребенка, но и в разы увеличивает риск появления опасных заболеваний.

ГВ или ИВ

Несмотря на вероятность, по-настоящему ужасающих последствий курения, педиатры «Всемирной организации здравоохранения» (ВОЗ) рекомендуют табакозависимым матерям не прекращать кормить ребенка грудью. Специалисты убеждены, что, несмотря на присутствие в молоке никотина, оно приносит малышу больше пользы, нежели искусственное питание. Однако, всё не так однозначно. Дело в том, что эта рекомендация в большей степени касается детей, чьи матери не прекращали курение во время беременности. Такие малыши обычно рождаются очень слабыми, а значит, им просто необходим комплекс незаменимых микроэлементов, антител и питательных веществ, которые есть только в молоке мамы. Из этих слов не стоит делать вывод, что врачи ВОЗ положительно ответили на вопрос «можно ли курить при кормлении?». Конечно же, если вы можете ради здоровья малыша отказаться от сигарет – сделайте это! Однако если ни один из способов вам не помогает, постарайтесь снизить вред никотина для малыша.

Как обезопасить ребенка

Для того чтобы снизить риск развития опасных заболеваний, курящая мама должна соблюдать некоторые правила.

  1. Постарайтесь курить не более пяти сигарет в день. Если вы не можете сократить количество потребляемого никотина, сцеживайте молоко после сна и заменяйте им часть обычных кормлений.
  2. Курите только днём. Дело в том, что именно в ночное время гормон, отвечающий за выработку молока (пролактин), максимально активен.
  3. Не курите в помещении.
  4. Постарайтесь сменить обычную сигарету на электронный аналог. Пар вейпа нанесет малышу значительно меньший вред.
  5. Курите как минимум за два часа до кормления. Дело в том, что для проникновения токсичных веществ в молоко нужно примерно час. Столько же времени необходимо организм для того, чтобы вывести большую часть из молока.

Кроме того, многие врачи (в т. ч. доктор Комаровский) также рекомендуют увеличить пищевую ценность своего меню, принимать витамины и обеспечить ребенку нормальный уровень физических нагрузок.

Давайте подведем итоги:

  • Курение при гв наносит огромный ущерб здоровью матери и ребенка.
  • Приложите максимум усилий для того, чтобы избавиться от этой привычки.
  • Если же вы не можете бросить, обеспечьте ребенку полноценное питание, регулярные прогулки и физические нагрузки (плаванье, массаж и т.д.).
  • Утром сцеживайте молоко и кормите им ребенка после перекуров.

И запомните: ни одна в мире привычка не должна быть для вас дороже полноценного развития вашего малыша.

laktacia.ru

Вред курения для женщины после родов

Вынашивание ребенка в течение девяти месяцев и его рождение являются настоящим стрессом для женщины. Курение при ГВ может стать дополнительной нагрузкой для ослабленного организма.

Чем опасно курение после родов для женщины:

  1. Более длительная реабилитация после родов. Защитные силы женского организма после беременности и родов заметно ослаблены. С одной стороны, это замедляет вывод вредных веществ, в частности никотина. С другой, из-за отравления процесс восстановления будет протекать дольше обычного.
  2. Снижение иммунитета. Из-за того что все потребляемые мамой полезные вещества идут не на восстановление иммунной системы, а на нейтрализацию химикатов, попадающих в организм из сигареты, женщина дольше остается незащищенной перед различного рода заболеваниями. Все вирусные и бактериальные инфекции, которым так подвержен ослабленный организм, необходимо лечить лекарственными препаратами, не допустимыми при кормлении грудью. В такой ситуации приходится выбирать, лечить маму или кормить материнским молоком младенца.

Чтобы как можно быстрее вернуться в прежнюю форму и иметь возможность всю себя посвятить счастливому периоду материнства, необходимо сделать все возможное для отказа от пагубной привычки.

Негативное влияние никотина на малыша

Отрицательное влияние на женский организм — не единственная проблема курящих матерей. Помимо регулярно наносимого вреда себе, мама рискует здоровьем своего малыша.

Что грозит новорожденному, которого кормят молоком с никотином? У него могут быть:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • нарушения работы печени;
  • проблемы с дыханием (возрастает риск заболеваемости астмой);
  • плохое качество сна;
  • частый плач;
  • постоянное состояние нервного возбуждения;
  • метеозависимость;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (колики, вздутие, метеоризм, срыгивания);
  • отсутствие аппетита и, как результат, низкие показатели набора веса;
  • неудовлетворительное состояние иммунной системы;
  • задержка физического и психического развития;
  • в 3-5 раз увеличивается подверженность синдрому внезапной младенческой смерти.

Помимо всего этого, малыш, являющийся пассивным курильщиком и потребляющий никотин с молоком, с большей вероятностью пристрастится к этой привычке во взрослом возрасте, так как с самого рождения у него будет формироваться никотиновая зависимость.

Изменение лактации при курении кормящих

Существует несколько мифов, благодаря которым женщины не спешат отказываться от вредной привычки. И это несмотря на то, что ответ на вопрос о том, попадает ли никотин в грудное молоко, положительный.

Ложные утверждения по поводу курения при грудном вскармливании:

  1. Благодаря своему составу молоко матери сводит вредное влияние никотина к минимуму. Это неправда. Только полностью покинув организм женщины, ядовитые вещества не нанесут вред малышу.
  2. Вкус молока не меняется из-за курения. Каждая молодая мама рано или поздно задается вопросом о том, какое на вкус грудное молоко. Понаблюдав за ним, можно отметить, что на его вкусовые качества и консистенцию влияет все съеденное и выпитое накануне. Ничего удивительного в том, что вещества, находящиеся в составе сигареты, наложат свой отпечаток на вкус молока — оно становится горьким, с привкусом и запахом никотина. В связи с этим у курящих женщин часто возникают жалобы, что ребенок не берет грудь, психует и плачет.
  3. Курение не влияет на длительность лактации. Научно-экспериментально доказано, что курящая женщина способна кормить малыша грудью не более 5-6 месяцев. Происходит это по причине уменьшения уровня гормона пролактина, который отвечает за успешную лактацию. В результате ребенок отказывается от груди сам, или кормление прекращается по физиологическим причинам.
  4. Сигареты не способны уменьшить количество вырабатываемого молока. Это утверждение также ложно, так как сигареты сужают сосуды, а это, в свою очередь, негативно влияет на молочные протоки. Как результат — малышу недостаточно молока, мама вынуждена докармливать его смесями, что в большинстве случаев заканчивается полным переходом на искусственное вскармливание.

Курящие женщины часто сталкиваются с проблемой горького молока, грудное вскармливание у них непродолжительное, поэтому если кормление грудью является приоритетным для молодой мамы, обязательно полностью отказаться от сигарет.

Как быстро никотин попадает в молоко?

Некоторые женщины, курящие в период кормления ребенка, успокаивают себя тем, что до того момента, как никотин и другие ядовитые вещества из выкуренной сигареты попадут в молоко, должно пройти много времени. На самом деле этот процесс не настолько длителен. Так как же быстро никотин попадает в грудное молоко?

Механизм отравления организма никотином:

  1. Сигаретный дым, попадая в рот, беспрепятственно всасывается слизистой ротовой полости, гортани, пищевода, желудка и в конце концов достигает легких.
  2. Легкие, в которых находится большое количество кровеносных сосудов для обеспечения организма кислородом, вместо кислорода поглощают ядовитую смесь воздуха и сигаретного дыма, что и разносят ко всем человеческим органам.
  3. Не становятся исключением и молочные железы — как и ко всем внутренним органам, к ним поступает кровь, «обогащенная» никотином и другими сигаретными ядами.
  4. Проверяя, какое на вкус грудное молоко, мама ощущает горечь. Это происходит из-за того, что молоко вбирает в себя все ядовитые вещества, которыми вынужден питаться младенец.

Никотин попадает в грудное молоко в течение часа после курения, поэтому при регулярном курении перед кормлением малыша рано или поздно мама может столкнуться с ситуацией, когда ребенок не берет грудь, психует и плачет.

Скорость выведения яда из организма

Как и чем кормить своего ребенка, каждая женщина решает самостоятельно, и только ей придется сделать выбор, курить или нет. Если молодая мама все же решает кормить грудью, но отказываться от сигарет не планирует, ей необходимо знать, через какой период времени после выкуренной сигареты предложить малышу грудь будет наиболее безопасно.

Полтора часа достаточно для выведения половины ядовитых веществ из организма матери, а, значит, и из ее молока. Полностью грудное молоко очистится от никотина не ранее, чем через 3 часа. Продукты полураспада сохраняются в организме женщины до двух суток.

Как ускорить очищение молока от никотина?

Чтобы как можно быстрее сделать материнское молоко безопасным для новорожденного, курящей маме необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • проводить как можно больше времени на свежем воздухе;
  • соблюдать питьевой режим (употреблять как можно больше жидкости);
  • вести физически активный образ жизни;
  • употреблять свежевыжатые соки;
  • сцеживать отравленное никотином молоко.

При выборе последнего метода стоит учесть, что сцеживание часто становится причиной нарушения лактации, поэтому прибегать к нему стоит только в крайних случаях.

Методы уменьшения вреда курения при ГВ

Закуривая перед кормлением малыша грудью, следует понимать, что при этом он становится пассивным курильщиком, вдыхая сигаретный дым, оседающий на одежде, руках и волосах матери, и получая ядовитые вещества с материнским молоком. Если, несмотря на все аргументы, у мамы не получается отказаться от вредной привычки, существует перечень советов, как снизить негативное влияние отравляющих веществ на ребенка.

Как сократить вред курения при грудном вскармливании:

  • постепенно уменьшать количество сигарет в день (начинать сокращение выкуренного стоит не более чем с 5 сигарет);
  • курить только на свежем воздухе, не в присутствии ребенка;
  • перед перекуром надевать сменную одежду, после — тщательно мыть руки, по возможности умыться;
  • курить только в дневное время, так как ночью активно вырабатывается гормон пролактин, что способствует лактации;
  • отдавать предпочтение курению после кормления, чтобы до следующего приема пищи малышом прошло не менее 2-3 часов;
  • соблюдать питьевой режим;
  • добавлять в рацион как можно больше полезных продуктов;
  • проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

Грудное молоко не способна заменить ни одна искусственно созданная смесь для детского питания. Поэтому стоит задуматься о том, попадает ли никотин в грудное молоко и стоит ли отказываться от грудного вскармливания младенца в угоду своим пагубным пристрастиям.

Способы бросить курить

Полностью нейтрализовать негативное влияние сигарет на ребенка может только полный отказ от курения.

Что поможет бросить курить?

  • Постепенное сокращение выкуренных за день сигарет.
  • Отказ от перекуров после еды и пробуждения.
  • Замена сигарет семечками, леденцами и т. д.
  • Выкуривание половины сигареты вместо целой.
  • Покупка сигарет, привкус которых не нравится.
  • Отказ от курения в привычных ситуациях (во время телефонного разговора, в период стресса).

Все эти советы могут помочь, только если у курящего человека есть желание избавиться от зависимости.

Замена классическим сигаретам

Современная медицина готова помочь людям, страдающим от никотиновой зависимости. На фармацевтическом рынке широко представлены препараты, помогающие справиться с вредной привычкой.

Чем заменить сигарету? Это может быть:

  • никотиновый пластырь;
  • электронная сигарета;
  • сигареты на травяной основе.

Все эти изобретения помогут молодой маме бросить курить и тем самым предупредить ситуацию, когда ребенок отказывается от груди.

Последствия для ребенка в будущем

Помимо вреда, который оказывает курящая мама на грудного малыша, делая его, по сути, пассивным курильщиком, не останется эта пагубная привычка без последствий и в более взрослом возрасте ребенка.

Чем грозит курение матери для подросшего ребенка?

  • Отставанием в умственном и физическом развитии.
  • Нарушениями психики (нервозностью, раздражительностью, иногда даже комплексом неполноценности).
  • Подросток, получивший никотиновую зависимость в прямом смысле с молоком матери, с большей вероятностью начнет курить во время пубертатного периода.

Нельзя утверждать, что малыш, воспитанный курящей матерью, будет неполноценным членом общества или серьезно больным. Но на вопрос о том, попадает ли никотин в грудное молоко, ответить можно только положительно, а значит, его негативного влияния на ребенка отрицать нельзя.

fb.ru

Курение сигарет при грудном вскармливании

Некоторые мамы подвергают организм ребёнка вредному воздействию никотина во время беременности и после рождения крохи. Рассмотрим, как курение влияет на лактацию и какой вред может нанести малышу.

Влияние курения на лактацию

Основным составляющим сигареты является никотин, который влияет на лактацию следующим образом:

  • подавляет образование гормона пролактина, отвечающего за выработку молока. Кормление у курящих женщин чаще всего продолжается не больше полугода;
  • провоцирует сужение сосудов молочных протоков. Вследствие этого вырабатывается примерно на четверть меньше молока, чем у некурящей женщины;
  • молоко приобретает никотиновый привкус, что может не понравиться ребёнку и спровоцировать его отказ от груди. Кроме того, при курении мама заведомо делает малыша зависимым, что увеличивает вероятность курения, когда он сам станет взрослым человеком. Кроме того, когда он решит бросить вредную привычку, отказаться от неё ему будет сложнее, чем людям, мамы которых не курили при грудном вскармливании.
Как сигареты влияют на грудное молоко
Основным составляющим сигареты является никотин, который негативно влияет на лактацию

Попадает ли никотин в грудное молоко

Всё, что всасывается в кровь, впоследствии попадает и в грудное молоко. Никотин не является исключением. Он разносится кровью по всем тканям и органам человека. Уже через полчаса это вещество будет содержаться в очередной порции еды грудничка.

Когда никотин выводится из грудного молока

Все компоненты, содержащиеся в сигарете, полностью покинут организм (включая грудное молоко) спустя примерно двое суток. Однако уже через 1,5 часа их количество сократится в два раза. Это произойдёт в случае разового табакокурения. Но когда женщина курит регулярно, никотин не выводится полностью, потому как он систематически замещается свежей порцией.

Опасность курения для мамы и ребёнка

Естественно, курение вредно и даже опасно для взрослого человека, а тем более для новорождённого крохи. В составе табака присутствует радиоактивный полоний. К тому же вкус сигареты зависит от содержания азота в табаке, имеющего специфический неприятный привкус, для маскировки которого добавляются промышленные удобрения, содержащие фосфаты и апатиты. В апатитах содержатся радиоактивные нуклиды: радий и свинец. С табачным дымом курильщик вдыхает и вышеперечисленные компоненты, которые впоследствии «обогащают» материнское молоко.

У ребёнка, находящегося на грудном вскармливании у курящей женщины, могут возникнуть следующие негативные проявления:

  • сердечная недостаточность. Поскольку нарушается ритм сердца, в дальнейшем могут проявиться тахикардия и аритмия. Для неокрепшего организма такие состояния могут стать летальными;
  • сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Если мама выкуривает примерно пачку сигарет в день, то велик риск возникновения этой проблемы, приводящей к рвоте, срыгиваниям, газам, запорам;
  • аллергенность. Малыши кормилиц-курильщиц практически на 100% аллергики;
  • нарушение сна, беспокойство во время бодрствования;
  • нарушения в работе нервной системы, из-за которых ребёнок может отставать в развитии;
  • снижение иммунитета;
  • ухудшение аппетита;
  • плохая усвояемость полезных веществ, гиповитаминоз (недостаток витаминов в организме);
  • склонность к астме и другим заболеваниям дыхательных путей;
  • риск внезапной смерти во младенчестве.

Это важно! Дети курящих матерей обычно гиперактивны, плаксивы и раздражительны.

Кальян при грудном вскармливании

Кальян — это приспособление для вдыхания дыма от курительных смесей, отфильтрованного водой. Использование кальяна считается альтернативой табакокурению.

Как сигареты влияют на грудное молоко
Кальян используется в качестве альтернативы табакокурению

Всемирная организация здравоохранения считает, что курение кальяна потенциально опасно для здоровья. Дым, вдыхаемый через трубку кальяна, токсичен. Поэтому увлечение этим видом курения может привести к раку лёгких, проблемам с сердцем и поджелудочной железой, респираторным заболеваниям и др.

Косвенная опасность заключается в том, что кальян обычно курится группой людей через одну трубку, а это негигиенично. Таким способом можно заразиться герпесом и другими заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путём.

Как сигареты влияют на грудное молоко
В смесях для кальянокурения никотин может содержаться или полностью отсутствовать

Смеси для кальяна делятся на разные виды:

  • не содержащие никотин. В основу безникотиновых смесей входят природные компоненты, не содержащие листьев табака. Это могут быть: свёкла, кукурузная ботва, высушенные фрукты и ягоды. Натуральные составляющие вымачиваются в сиропах по специальной технологии. Безусловно, такие смеси менее вредны, чем содержащие никотин. К тому же если сравнивать их с курением сигарет, то кальян выигрывает, поскольку смесь для курения не сгорает, а выпаривается, что уменьшает фактор токсичности. Однако не надо думать, что «курить свёклу» не вредно. В любые смеси добавляются синтетические вещества, оказывающие негативное воздействие на организм и проникающие в грудное молоко;
  • никотиновые смеси содержат листья табака, ароматизаторы, консерванты. В разных вариациях возможно добавление патоки и глицерина.

Совершенно очевидно, что приведённые данные свидетельствуют против курения кальяна в лактационный период. Поэтому рассмотрим другие варианты курения.

Электронные сигареты при грудном вскармливании

Электронная сигарета является приспособлением для вдыхания пара, имитирующего табачный дым. Пар образуется в процессе испарения жидкости внутри прибора. Это устройство обычно имеет форму либо сигареты, либо курительной трубки.

Как сигареты влияют на грудное молоко
Электронная сигарета имитирует табачный дым, но кормящей маме курить её не рекомендуется

Для многих курящих женщин электронные сигареты кажутся хорошей возможностью удовлетворить желание покурить и не нанести вред своему ребёнку. Так ли это на самом деле? Конечно, нет! В некоторых электронных сигаретах присутствует минимальная доза никотина, в других его нет совсем. Однако, помимо этого вредного компонента, в пластмассовом аналоге содержатся:

  • глицерин. Этот компонент есть в любой электронной сигарете. На первый взгляд, он может показаться привычным и абсолютно безобидным веществом, поскольку его применяют в медицине, кулинарии и фармацевтике. Глицерин не токсичен, однако его пары могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей, что, в свою очередь, вызовет аллергическую реакцию;
  • пропиленгликоль — вязкая бесцветная субстанция, являющаяся растворителем других составляющих. Компонент необязательный, т. е. он иногда входит в состав электронной сигареты, но может и отсутствовать. Это вещество используется в промышленности как пищевой стабилизатор, т. е. не является токсичным. Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме. В этом случае могут наблюдаться нарушения в работе нервной системы и почек. Поэтому при стабильном курении электронных сигарет часто возникают осложнения, связанные с передозировкой этого компонента;
  • ароматизатор. Такие добавки, где бы они ни содержались, способны вызвать аллергию;
  • краситель, применяемый некоторыми производителями для придания цвета выдыхаемому пару. Поскольку это вещество является результатом химических соединений, в дополнительных комментариях оно не нуждается.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что электронные приборы для курения вовсе не являются доказанным терапевтическим средством, направленным на замещение никотина. Утверждения о том, что электронные сигареты безопасны и способствуют облегчению процесса отказа от курения, ложны. ВОЗ не исключает, что они наносят меньший вред организму, однако подчёркивает, что допущение такой вероятности возможно лишь потому, что не было проведено достаточного количества исследований, подтвердивших, либо опровергших это утверждение. Разобравшись с составляющими элементами электронных сигарет и придерживаясь позиции Всемирной организации здравоохранения, можно сделать вывод, что такая альтернатива табакокурению в период грудного вскармливания не является безопасной.

Курение марихуаны при грудном вскармливании

Марихуана носит официальное название каннабис. Она является наркотическим веществом, получаемым из листьев конопли. Каннабис долго выводится из организма и накапливается в нём. Исследования показали, что вещество проникает в молоко матери и может пагубно повлиять на здоровье малыша.

Возможные негативные последствия воздействия марихуаны для ребёнка:

  • поскольку марихуана вызывает изменения в клетках мозга, не исключена задержка в развитии;
  • риск внезапной детской смерти;
  • постоянная сонливость, вялость, медленная прибавка в весе;
  • кислородное голодание мозга;
  • снижение иммунитета.
Как сигареты влияют на грудное молоко
Марихуану кормящей маме употреблять нельзя

Естественно, употребление наркотиков и кормление грудью несовместимы. Помимо компонентов, попадающих в молоко и наносящих вред здоровью грудничка, наркотическое вещество влияет на мать: вряд ли можно должным образом ухаживать за ребёнком в состоянии наркотического опьянения.

Как отучить кормящую маму от курения

Прежде всего необходимо призвать женщину к разуму и оперировать фактами. Вряд ли взрослому человеку неизвестен вред курения. Маме, не любящей своё здоровье, нужно осознать то, что вред наносит она не только себе. Последствия, которые могут возникнуть со здоровьем ребёнка, находящегося на грудном вскармливании у курильщицы, никак не могут быть соизмеримы с удовольствием, полученным от выкуренной сигареты. Представьте, как вы вкладываете ребёнку в рот сигарету и просите затянуться. Ненормальная ситуация, не так ли? Практически то же самое вы делаете, кормя беззащитного кроху канцерогенным молоком. Это надо осознать.

Курение — это всего лишь привычка. Правильная расстановка приоритетов должна помочь справиться с психологическим фактором и преодолеть зависимость.

Если наставления родственников и самовнушение не помогли, то кормящей женщине стоит проконсультироваться с врачом. Специалист может посоветовать препараты, способствующие отказу от никотиновой зависимости. Они нанесут меньший вред здоровью в сравнении с курением. Хотя, к примеру, производитель известного препарата Табекс не рекомендует употреблять его в лактационный период.

Помимо таблеток существуют никотиновые жвачки и пластыри, которые тоже не рекомендованы во время кормления грудью. Однако врач может посоветовать такой способ прерывания курения. При этом следует выполнять некоторые рекомендации:

  • поскольку и жвачка, и пластырь содержат никотин, не стоит курить сигареты при использовании данных средств;
  • применять никотинозаменители рекомендуется сразу после очередного прикладывания к груди. Доктор может назначить курс лечения нерекомендованными препаратами от курения.
Как сигареты влияют на грудное молоко
Избавиться от курения поможет специальный пластырь или жвачка

Помочь может также психолог. Он постарается решить проблему с применением методики, направленной на осознание причины тяги к курению. Зачастую это действительно помогает в борьбе с вредными привычками.

Существует и другое средство борьбы с курением, причём абсолютно не вредное и не затратное. Речь идёт о пищевой соде, раствором которой нужно полоскать рот каждый раз при возникновении желания покурить. Для получения жидкости для полоскания достаточно стакана воды и ложки соды. Конечно, этот метод не доказанный и не является медицинским. Однако он абсолютно безопасный, поэтому попробовать его стоит.

Последствия курения

Последствия курения отразятся на здоровье не только матери, но и малыша, получающего в пищу грудное молоко, насыщенное никотином и смолами. Выше нам удалось выяснить, что следствием курения могут стать проблемы со здоровьем ребёнка от самых простых и кажущихся безобидными (к примеру, нарушение режима сна) до самых плачевных (наступления внезапной смерти).

mamaprofi.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.