Что такое ложные схватки при беременности

Чем ближе к родам, тем больше вопросов появляется у будущих мам. Больше всего их интересует ложные схватки при беременности. С таким явлением сталкиваются множество женщин, поэтому акушеры стараются рассказать будущим мамам о том, как их определить и что с этим делать.

  • Предвестники естественных родов
  • Основные причины тонуса матки
  • Симптоматика
  • Что можно предпринять
  • Когда стоит обратиться к врачу
  • Упражнения на дыхание
  • Полезное видео: как выглядят ложные схватки

Предвестники естественных родов

ложные схваткиВ среднем беременность продолжается 40 недель. В конце срока у беременной проявляются предвестники родов.

Благодаря им женщина понимает, что скоро может начаться родовая деятельность.

Конечно, признаки могут иметь слабовыраженный характер, что несколько усложняет ситуацию.

В любом случае каждая молодая мать должна знать основные симптомы предстоящих родов:


  1. Ложные схватки при беременности зачастую проявляются на последних неделях, характеризуются спонтанными мышечными сокращениями матки. Они не запускают родовую деятельность, а также проходят зачастую сами по себе.
  2. Опущение живота. За несколько недель до самих родов у женщины опускается живот. Это связывают с тем, что плод приближается к входу в малый таз. При этом происходит подтягивание матки.
  3. Отход слизистой пробки. Перед родами значительно увеличивается выделение эстрогена, вследствие чего шейка матки приоткрывается. Это провоцирует отход слизистой пробки. Сгустки могут иметь различный оттенок. Заметить этот признак довольно легко.
  4. Снижение веса. На последних неделях прогестерон, который задерживает жидкость в организме, перестает действовать. В результате наблюдается снижение отечностей и потеря веса, вплоть до 2-х килограммов.
  5. Частое мочеиспускание и нарушение дефекации. Перед родами женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию. Также наблюдаются частые запоры или диарея.
  6. Снижение подвижности плода. Основной причиной является стремительный рост малыша. В результате места для движений в матке становиться очень мало.
  7. Быстрая смена настроения.

Эти признаки позволят будущей матери подготовиться к предстоящим родам.

Основные причины тонуса матки

На самом деле ложные схватки при второй беременности несут положительное влияние на организм женщины. Прежде всего, они улучшают тонус матки, а также тренируют ее перед родовой деятельностью. Помимо этого, такие тренировки повышают приток крови к плоду.

Здесь стоит учесть, что существуют обстоятельства, которые могут спровоцировать сокращение матки:

  • физическая нагрузка;
  • горячие водные процедуры;
  • высокая активность плода;
  • употребление напитков, содержащих кофеин;
  • половой акт и испытание оргазма;
  • вредные привычки;
  • обезвоживание;
  • неправильное питание и многое другое.

Мало кто знает, когда начинаются тренировочные схватки при беременности. Зачастую они возникают в последние недели беременности. Зачастую это происходит в ночное время. Ложные сокращения готовят шейку матки к раскрытию. Родовая деятельность при этом не начинается.

Симптоматика

ложные схваткиКаждый женский организм индивидуален, поэтому симптомы могут быть отличаться. У некоторых женщин процесс протекает незаметно, у других же может сопровождаться болями.

Ощущения при тренировочных схватках таковы:

  • нерегулярность и неуловимый ритм;
  • непродолжительность;
  • сжатие матки;
  • дискомфорт;
  • зачастую возникают во время отдыха;
  • снижение интенсивности при перемене положения тела.

Как отличить тренировочные схватки от тех, которые происходят при родах.

Здесь необходимо учитывать ряд признаков:

  • болевые ощущения через некоторое время усиливаются;
  • продолжительность схваток нарастает;
  • околоплодные воды отходят;
  • интенсивность схваток нарастает и может длиться минуту и более;
  • шейка матки постепенно раскрывается;
  • в тазу или во влагалище возникает давление.

Наличие этих симптомов позволяет установить наступление настоящей родовой деятельности. При этом нужно незамедлительно обратиться в профильное медицинское учреждение.

Что можно предпринять

Чтобы справиться с дискомфортом и тренировочными схватками, необходимо следовать некоторым рекомендациям.

При второй беременности женщины уже знакомы с ними:

  1. Прогулка. Пребывание на свежем воздухе позволяет ликвидировать неприятные ощущения, а также обогатить кровь кислородом, который полезен для развития плода.
  2. Перемена положения тела. Во время дискомфорта или болевых ощущений необходимо попробовать сменить положение тела. Иногда, даже несколько шагов позволяют облегчить состояние.
  3. Отвлечься от проблемы. Просмотр любимой программы или фильма позволит забыть о дискомфорте. Также здесь смогут помочь книги или музыка.

  4. Водные процедуры. Теплый душ с ароматическим маслом позволят облегчить тренировочные схватки.
  5. Нормализация дыхания. При сокращении матки можно применить дыхательные упражнения, изучающиеся в школе матерей.
  6. Перекус или выпить воды. Иногда ложные схватки возникают в результате обезвоживания. Чтобы исправить ситуацию, необходимо просто выпить стакан воды. Это касается и голода.

Соблюдение таких простых рекомендаций позволит избавиться от дискомфорта и болевых ощущений без особых проблем. И стоит знать, сколько длятся ложные схватки. Это позволит определить все риски.

Когда стоит обратиться к врачу

Существуют показания к тому, что нужно срочно обратиться к своему врачу или вызвать скорую помощь.

Основной перечень:

  1. Если на последнем сроке беременности возникли маточные сокращения, то существует вероятность преждевременных родов.
  2. Появление сильных или умеренных кровяных выделений свидетельствует об отслойке плаценты. Понять это очень просто.
  3. Возникновение водянистых выделений часто характеризуется излитием околоплодных вод.
  4. Преждевременное отхождение слизистой пробки.
  5. Ощущение давления в крестцовой и поясничной области, а также в промежности. Иногда сопровождается болями.
  6. Смена активности ребенка. Плод может начать резко двигаться или же вовсе замереть.
  7. Частота схваток. Если за 10 минут возникает 3 и более схваток, то это свидетельствует о начале родовой деятельности. Именно этот показатель зачастую позволяет отличить ложные схватки от настоящих.

При возникновении этих признаков не стоит паниковать раньше времени. Нужно просто вызвать скорую помощь и готовиться стать матерью. Здесь стоит учесть, на каком сроке начались схватки.

Упражнения на дыхание

ложные схваткиМнения врачей разделились по вопросам о том, зачем нужны тренировочные схватки и каковы истинные причины их возникновения.

Некоторые считают, что таким образом организм готовиться к родовой деятельности.

Во время этого происходит созревание шейки матки, что подготавливает ее к предстоящему расширению для прохождения плода.

Другие же специалисты уверены в том, что ложные схватки – это ответная реакция организма на гормональный сбой. Они улучшают приток кислорода к плаценте и не имеют никакой связи с подготовкой к естественным родам.

Среди популярных методик стоит выделить:

  1. Экономное дыхание: во время сокращения матки выполняется очищающий медленный выдох, который сменяется полным глубоким вдохом. После того, как схватка закончиться, упражнение повторяется.
  2. Упражнение «по-собачьи». Во время сокращения матки полезным будет медленное и частое дыхание. Конечно, такое упражнение можно делать не более полминуты, иначе начинается головокружение.
  3. «Свеча». Такое дыхание часто используют вместо упражнения «по-собачьи». При этом нужно медленно вдохнуть воздух через нос, а затем – выдохнуть резко и коротко через нос.

Таким упражнениям учат на курсах молодых мам. Именно ложные роды являются оптимальным временем для их выполнения. Конечно, здесь нужно быть осторожными и точно разобраться в ощущениях. Такие упражнения при настоящих схватках могут приблизить родовую деятельность.

beremenno.ru

Предвестники родов

Период вынашивания плода у женщин в среднем продолжается 280 дней или 40 акушерских недель. К концу этого срока, примерно за 2 недели появляются предвестники родов, которые информируют о близком их наступлении. Благодаря предвестникам женщина понимает, что скоро наступит долгожданная встреча с малышом. Данные признаки появляются у всех женщин, у кого-то они хорошо выражены, а кто-то их не замечает вовсе. Но роды редко когда начинаются внезапно, «без предупреждения», и период предвестников для того заложен природой, чтобы женщина успела подготовиться и настроиться к родам. Совсем не обязательным считается появление всех предвестников родов, возникновение одного или двух уже должны насторожить женщину.


Ложные схватки

Понятие ложных схваток ввел английский врач Брэкстон-Хикс в конце 19 века, поэтому другое их название схватки Брэкстона-Хикса или тренировочные. Ложными схватками называют периодические, возникающие спонтанно мышечные сокращения матки. Их появление регистрируют уже с 6 недель гестации, но у большинства беременных они чувствуются лишь после 20 недели. К концу беременности, примерно на 38 неделе, ложные или тренировочные схватки ощущаются будущими мамами в 70% случаев. Подобные схватки называются ложными, так как они не ведут к запуску родовой деятельности и прекращаются самостоятельно.

Опущение живота

Живот опускается у будущих мам за пару недель до родов у первородящих и за несколько часов у повторнородящих. Это связано с тем, что предлежащая часть малыша, как правило, головка, прижимается ко входу в малый таз, подтягивая матку за собой. При этом ее верхняя часть (дно), также опускается, что снимает давление матки на грудную и брюшную полости. С момента опущения матки женщина отмечает облегчение дыхания, исчезает одышка при небольшой физической нагрузке, но находится в сидячем положении или ходить становится сложнее. Так как матка больше не приподнимает желудок, пропадают изжога и отрыжка. Но перемещение матки вниз усиливает давление на мочевой пузырь, что проявляется учащением мочеиспускания.

С опущением матки возможно появление чувства тяжести в нижних отделах живота и дискомфорт в районе паховых связок. Также не исключено появление покалывания в ногах и пояснице. Данные симптомы связаны с раздражением нервных окончаний, расположенных в малом тазу при вставлении головки в его вход.

Отходит слизистая пробка


ложные схватки при беременностиДанный признак считается самым характерным, не заметить его сложно. Шеечные железы с ранних сроков беременности начинают вырабатывать густой секрет, который заполняет цервикальный канал и предупреждает проникновение патогенных микроорганизмов в маточную полость, тем самым защищая плод и околоплодные воды от инфицирования. Накануне родов в организме женщины увеличивается выработка эстрогенов, за счет которых шейка начинает размягчаться и приоткрываться, что способствует отхождению слизистой пробки. Характерными признаками ее отхождения служат желеобразные слизистые сгустки, которые видны на белье. Цвет слизистой пробки различен: от белого или прозрачного до желтоватого или розоватого. Нередко в пробке видны прожилки крови, что считается нормой и говорит о скором начале родов (в течение суток). Выделяется слизистая пробка либо целиком и сразу, либо частями на протяжении дня. Отхождение пробки безболезненно, но возможно появление потягивающих болей внизу живота. Сроки отхождения пробки различаются. Она может отойти как за 2 недели до начала родов, так и непосредственно с началом схваток.

Снижение веса

За одну – две недели до начала схваток снижается вес беременной (примерно на 500 гр. – 2 кг). Действие прогестерона, который задерживал в организме жидкость, уменьшается, и в работу включаются эстрогены. Вследствие этого из организма удаляется лишняя жидкость, уменьшаются отеки, гораздо легче обуваться и натягивать перчатки с кольцами.


Меняются мочеиспускание и дефекация

Большинство беременных отмечают появление запоров перед родами, что связано со сдавлением прямой кишки предлежащей частью ребенка. Но возможна и обратная ситуация – возникновение диареи. Также учащается мочеиспускание, так как головка плода давит на мочевой пузырь, провоцируя частое желание помочиться. Возможно недержание мочи, особенно при физических нагрузках.

Изменение шевеления плода

К окончанию срока беременности будущая мама отмечает снижение двигательной активности ребенка. Это связано с быстрым ростом и увеличением массы плода. Ребенку становится в матке тесно, что и отражается на его шевелениях, их становится меньше.

Частая смена настроения

Накануне родов для беременной характерна частая смена настроения. Активность и деловитость внезапно сменяется слезами, что обусловлено нейроэндокринными процессами и усталостью женщиной. Нередко будущие мамы впадают в апатию, сонливы и стремятся к уединению. Все эти признаки свидетельствует о накоплении энергии перед предстоящим родовым актом.

Причины и характеристики ложных схваток

Для чего нужны ложные схватки? В первую очередь они  поддерживают матку в тонусе, «тренируют» ее перед родами и создают условия для «созревания» шейки матки. Во-вторых, благодаря тренировочным складкам приток крови к ребенку усиливается, что способствует его лучшему насыщению кислородом и питательными веществами. Становится понятным, что ложные схватки относятся к абсолютно нормальным проявлениям, страшиться которых не стоит. Существует ряд факторов, которые могут подтолкнуть возникновение ложных схваток.


Провоцирующие факторы

Тренировочные схватки появляются в следующих условиях:

  • чрезмерные физические нагрузки (работа по дому, занятие спортом, длительное стояние на ногах и прочее);
  • прием горячего душа/ванны;
  • повышенная двигательная активность плода;
  • употребление кофе и крепкого часто (возбуждают нервную систему и повышают тонус матки);
  • эмоциональные нагрузки, стресс;
  • активные занятия сексом и оргазм (выброс окситоцина, который способствует маточным сокращениям);
  • курение и прием алкоголя;
  • усталость, нарушение сна;
  • полный мочевой пузырь (давит на матки, вынуждая ее сокращаться);
  • обезвоживание организма (снижается объем циркулирующей крови, ухудшается кровоснабжение матки, что провоцирует ее сокращения);
  • неправильное или недостаточное питание;
  • многоплодие или крупный плод (слишком тесное пространство для ребенка/детей, любое их движение раздражает маточные стенки);
  • переедание или чувство голода, потребление «газировки» (заставляет сокращаться желудок, раздражение которого передается матке);
  • касание живота чужим человеком.

Характеристика ложных схваток

Как указывалось, ложные схватки возникают во второй половине вынашивания плода, но обычно накануне родов (на 38 – 39 неделе беременности). Как правило, тренировочные схватки появляются в вечернее время, когда женщина отдыхает. Схватки эти не доставляют боли, возникают нерегулярно и нечасто. Кроме того, ложные схватки лишь готовят шейку матки к раскрытию, но не вызывают его. Часть будущих мам может не ощущать ложных схваток, но это не свидетельствует об отклонениях.

Симптомы и ощущения

Так как каждый организм индивидуален, то и симптомы ложных схваток могут различаться. Кто-то их хорошо чувствует в силу значительной интенсивности и выраженности неприятных ощущений, а у кого-то они проходят практически незаметно. К характерным признакам тренировочных схваток относят:

  • схватки отличаются нерегулярностью, невозможно уловить ритм их возникновения (они могут возникать и каждые 5 – 6 часов (но реже, чем 6 раз в час) и через 1 – 2 дня;
  • продолжительность ложных схваток короткая, несколько секунд, не более минуты;
  • напряжение (сжатие) матки;
  • яркие ощущения при схватках, боли не доставляют, но приносят дискомфорт;
  • обычно возникают вечером или ночью, когда женщина отдыхает (днем будущие мамы часто не акцентируют на них внимание);
  • интенсивность схваток быстро снижается при перемене положения тела.

Какие ощущения при ложных схватках? Во многих случаях тренировочные схватки безболезненны, и будущие мамы переносят их довольно легко. Но в случае низкого порога болевой чувствительности ложные схватки весьма неприятны и даже требует оказания помощи. Ощущения при ложных схватках напоминают менструальные боли: тянущего характера и возникают внизу живота. Также женщина может сама ощутить затвердение матки, положив руку на живот.

Отличия настоящих схваток от ложных

Как отличить ложные схватки от настоящих? Признаки тренировочных и истинных схваток указаны в таблице:

 Признак  тренировочные  истинные
Значительные болевые ощущения, усиливающиеся через некоторое время +
Нарастает продолжительность схватки +
Отхождение околоплодных вод +
Отсутствует четкий ритм маточных сокращений, нерегулярность схваток +
Возрастает интенсивность схватки, маточные сокращения длятся минуту и дольше +
Исчезновение схваток при смене положения тела или физической активности +
Шейка постепенно раскрывается и сглаживается +
Появляется давление либо во влагалище, либо в тазу +
Длятся менее 2 часов, а за час возникает менее 4 маточных сокращений +

Как справиться с ложными схватками

Для устранения дискомфорта, доставляемого тренировочными схватками, поможет соблюдение некоторых рекомендаций:

Прогулка

Неспешная прогулка в парке или сквере поможет не только ликвидировать неприятные ощущения, но и обогатит кровь мамы кислородом, который полезен малышу.

Переменить положение тела

Порой достаточно переменить положение тела, принять максимально удобную позу. Если беременная лежит – можно встать и сделать несколько шагов, либо присесть при длительном стоянии.

Отвлечься

Отвлечься и расслабиться поможет просмотр любимого фильма, прослушивание спокойной музыки или чтение книги.

Теплая вода

Облегчить схватки Брэкстона-Хикса поможет прием теплого душа или ванны с ароматическим маслом.

Правильное дыхание

Возникновение ложных схваток отличный момент для тренировки правильного дыхания в родах, которому учили на занятиях в школе матерей. Совершайте глубокие вдохи носом, стараясь медленно и плавно выдыхать через рот, а губы сложив трубочкой. Можно попробовать дыхание по-собачьи – прерывистое и частое, но не увлекаться, иначе закружится голова.

Выпить воды или перекусить

Если ложные схватки обусловлены обезвоживанием, достаточно для их облегчения выпить стакан обычной воды. В случае голода, даже легкого, который спровоцировал маточные сокращения, следует перекусить, но легкоусвояемое и питательное (например, банан).

Когда вызывать скорую помощь

Порой возникают ситуации, когда необходимо срочно вызвать скорую помощь или связаться со своим врачом:

  • срок беременности, на котором появились маточные сокращения, менее 36 недель (не исключена угроза преждевременных родов);
  • возникновение умеренных или обильных кровяных выделений (подозрение на отслойку плаценты);
  • появление водянистых выделений (возможно излитие околоплодной жидкости);
  • отхождение слизистой пробки ранее 36 недель;
  • давящие боли в крестцовой и поясничной областях;
  • ощущение давления в промежности;
  • чрезмерная двигательная активность ребенка или ее резкое снижение;
  • частота схваток составляет 3 и более за 10 минут (начало родового акта).

Патологический прелиминарный период

Прелиминарный период – что это означает? Прелиминарным периодом называют отрезок времени, в течение которого организм женщины подготавливается к родам. То есть прелиминарный период можно назвать подготовительным периодом, во время которого появляются предвестники родов. Нормальный прелиминарный период регистрируется у 30 – 33% женщин в конце гестации (38 – 40 недель). Для физиологического прелиминарного периода характерно:

  • схватки, возникающие с разной частотой, продолжительностью и интенсивностью, но длящиеся не более 6 – 8 часов;
  • возможно самостоятельное исчезновение схваток и вновь их возникновение через 24 часа;
  • сон и общее самочувствие беременной удовлетворительные;
  • отмечается полная готовность будущей мамы к родам («зрелая» шейка, маммарный и окситоциновый тесты положительные и прочее);
  • матка в нормотонусе, плод внутриутробно не страдает;
  • в 70% нормальный прелиминарный период перерастает в адекватную родовую деятельность.

Патологический прелиминарный период

О патологическом прелиминарном периоде говорят, когда затягивается подготовительный период, характеризующийся нерегулярными, но болезненными схватками, которые не способствуют структурным изменениям шейки. Он диагностируется у 10 – 17% беременных и, как правило, переходит в аномалии родов (слабость схваток или дискоординация схваток). В зарубежной литературе подобная патология носит название «фальшивые роды».

Причины

Патологический характер прелиминарного периода может быть спровоцирован:

  • эмоциональной лабильностью и неврозами;
  • эндокринной патологией (ожирение или недостаточная масса тела, нарушения менструального цикла, генитальный инфантилизм и другое);
  • соматической патологией (сердечные пороки, аритмии, гипертония, болезни почек и печени);
  • хроническими воспалительными процессами матки и шейки;
  • гестозом;
  • крупным плодом;
  • многочисленными абортами (дистрофические процессы);
  • боязнь родов, нежеланная беременность;
  • первыми родами у женщин моложе 17 и старше 30;
  • мало- и многоводием;
  • неправильным положением плода и плаценты;
  • узким тазом и прочим.

Как проявляется

Клиническая картина патологического прелиминарного периода характеризуется болезненными схватками, возникающие не только по ночам, но и днем. Схватки нерегулярные и длительное время не переходят в истинные. Продолжаться патологический прелиминарный период может от одних до десяти суток, что нарушает сон беременной и способствует ее утомлению.

Шейка матки не претерпевает структурных изменений, то есть не «созревает». Она длинная, расположена кпереди или кзади, плотная, а наружный и внутренний зев сомкнуты. Также не разворачивается нижний сегмент матки, а сама матка легко возбудима и имеет повышенный тонус.

Предлежащая часть ребенка долго не прижимается ко входу в малый таз, несмотря на отсутствие какого-либо несоответствия между размерами малыша и таза матери. Наличие гипертонуса матки затрудняет пальпацию головки и мелких частей ребенка.

Маточные сокращения отличаются монотонностью длительное время, промежутки между ними не укорачиваются и интенсивность схваток не усиливается. Страдает и психоэмоциональный статус будущей мамы. Она раздражительна и плаксива, агрессивна и боится родов, сомневается в их успешном завершении.

Длительное течение патологического прелиминарного периода зачастую осложняется преждевременным излитием вод и внутриутробной гипоксией плода. Вследствие расхода энергии данная патология часто переходит в слабость родовых сил.

Зачастую отмечаются вегетативные нарушения (нейроциркуляторная дистония, повышенная потливость), женщина жалуется на боли в поясничной и  крестцовой областях, сердцебиение и одышку, болезненное шевеление малыша.

Вопрос – ответ

Многие первородящие женщины боятся пропустить настоящие схватки, приняв их за ложные. Врачи рекомендуют: при любом сомнении в ложных схватках, особенно при их болезненности и длительности в минуту и более, следует оправляться в роддом. Акушер проведет внутреннее влагалищное исследование и оценит зрелость и раскрытие шейки. Если тревога ложная, женщину отпустят домой с рекомендацией явиться в женскую консультацию через 2 – 3 дня.

В первые роды у вас имел место патологический прелиминарный период. Вероятность развития его во вторых родах зависит от множества причин, но в первую очередь от настроя на благополучное завершение родов. Посещайте школу матерей, занимайтесь самовнушением и дыхательной гимнастикой, постарайтесь избавиться от страха родов и выполняйте рекомендации врача. Грамотная психопрофилактическая подготовка к родам значительно снизит шансы на патологическое течение подготовительного периода.

Возможно, у вас перенашивание беременности. Для стимуляции родов воспользуйтесь естественными методами (продолжительные прогулки, занятия сексом, определенное питание и прочее).

Тактика ведения женщины зависит от длительности патологического подготовительного периода, состояния шейки, интенсивности болевых ощущений, состояния матери и ребенка. При «зрелой» шейки и длительности данной патологии менее 6 часов проводится вскрытие плодного пузыря для стимуляции схваток. Если шейка «незрелая», но данный период продолжается 6 и менее часов, назначаются седативные препараты (реланиум) и проводится подготовка шейки (препидил-гель интрацервикально). В случае затяжного течения (больше 10 часов) патологического подготовительного периода назначается медикаментозный сон-отдых, после которого беременная просыпается в активной фазе схваток.

 

zdravotvet.ru

Причины

Ложные или тренировочные сокращения матки также именуются схватками Брекстона-Хиггса. Они не сопровождаются раскрытием цервикального канала, а значит, и к родам не приводят. Поэтому многие будущие мамы, столкнувшиеся с подобным явлением, хотят знать, чем же оно обусловлено. В современной медицине есть несколько точек зрения на целесообразность псевдосхваток:

  • Подготовка мышечного слоя к родам.
  • Усиление маточно-плацентарного кровотока.
  • Корректировка положения плода.

Поэтому не стоит их пугаться. Ложные схватки при беременности – явление не только совершенно нормальное, но и очень важное. Матке, как и любому мышечному органу, необходимо время от времени проходить тренировку. Ведь в конце беременности ей предстоит серьезная работа по изгнанию плода.

Симптомы

Псевдосхватки возникают у любой женщины, но каждая беременная их ощущает по-разному. Кто-то вообще не замечает, а для некоторых они становятся источником явного дискомфорта. Все зависит от индивидуальной чувствительности. Как правило, тренировочные схватки возникают со второй половины беременности, когда матка уже заметно увеличивается. Но сроки начала варьируются от 20 до 36 недель. Они могут происходить и раньше, просто женщина этого не ощущает. Да и само наличие, равно как и отсутствие ложных схваток, не может выступать достаточным критерием для оценки нормального течения беременности.

Распознать тренировочные схватки несложно. Большинство женщин их ощущает по сжатию или напряжению в верхнем отделе тела матки, внизу живота или в паховой зоне. Но никакой боли при этом не возникает. Есть лишь дискомфорт, который по мере увеличения гестационного срока может нарастать. Некоторые женщины говорят, что в это время живот становится твердым и через него видно какие-то части плода. Необходимо уделить внимание и другим признакам:

  • Отсутствие регулярности – не более 4–5 раз в течение часа.
  • Кратковременность – длятся около 30 секунд (реже до 2 минут).
  • Слабая или умеренная интенсивность.

Такие схватки могут возникать в покое или под влиянием некоторых факторов: физической нагрузки, полового акта и оргазма, психоэмоциональных переживаний, движений плода, переполненного мочевого пузыря, метеоризма. Исчезают они самостоятельно. Но чтобы это ускорить, женщине бывает достаточно походить по комнате или изменить положение тела.

Симптомы ложных схваток при беременности не должны настораживать. Важно лишь уметь их отличать от настоящего начала родов. В отличие от истинных схваток, тренировочные нерегулярны, с течением времени не нарастают по частоте, продолжительности и интенсивности. Они постепенно исчезают и не сопровождаются болью. А неприятные ощущения не распространяются на весь живот и пояснично-крестцовую область. Кроме того, ложные схватки никогда не приводят к раскрытию шейки матки и как следствие – излитию околоплодных вод.

Схватки Брекстона-Хиггса легко отличить от родовых. Нужно лишь понаблюдать за ними в течение некоторого времени.

Мероприятия

Что такое ложные схватки при беременности

Разобравшись с признаками ложных схваток, следует упомянуть некоторые рекомендации, созданные для помощи будущим мамам. Ведь ощущения могут быть не самыми приятными, и хотелось бы скорее от них избавиться. Чтобы облегчить свое состояние, женщине можно сделать следующее:

  • Принять другую, более комфортную позу.
  • Расслабиться (медитация, музыкальная релаксация).
  • Погладить живот.
  • Выпить немного воды.
  • Погулять на свежем воздухе.
  • Принять душ или теплую ванну.
  • Помассировать поясницу.
  • Почаще опорожнять мочевой пузырь.

Это поможет снять не только психическое напряжение, но и будет способствовать прекращению псевдосхваток. Кроме того, у женщины есть прекрасная возможность самой подготовиться к родам, например, выполняя дыхательные упражнения:

  • В период схватки подышать часто и поверхностно.
  • На высоте напряжения медленно выдохнуть, а затем глубоко вдохнуть. С окончанием схватки повторить.
  • Медленно вдыхая через нос, резко выдохнуть ртом.

Выполнение таких несложных приемов даст возможность уменьшить физический дискомфорт и провести время с пользой, узнав, как нужно дышать во время реальных схваток в первом периоде родов.

Тревожные проявления

Что такое ложные схватки при беременности

Каждая женщина должна ориентироваться на собственное состояние при беременности. Если появляются какие-то симптомы, внушающие беспокойство, следует без замедления обращаться к врачу. Может быть, специалист и не подтвердит опасения, но лишним это в любом случае не будет. Особенно, если речь идет о поздних сроках беременности, когда вот-вот придется рожать. Чтобы не пропустить этот момент, а также вовремя заподозрить акушерскую патологию, необходимо обращать внимание на следующие признаки:

  • Регулярные схватки с нарастающей интенсивностью и частотой.
  • Спастические боли в животе, отдающие в спину.
  • Резкое увеличение количества выделений.
  • Кровотечение из половых путей.
  • Уменьшение частоты шевелений плода.
  • Любое ухудшение общего состояния.

Появление тревожных симптомов должно стать сигналом для обязательного посещения акушера-гинеколога. Может, уже подошел срок родов, но бывают ситуации, связанные с патологическим течением беременности. Тогда врач назначит соответствующую коррекцию.

Ложных схваток не нужно бояться. Это нормальное явление для организма, когда матка подготавливается к грядущим родам. Женщине следует знать, чем характеризуются псевдосхватки, как можно уменьшить сопровождающий их дискомфорт и не пропустить тревожные состояния. Любые сомнения разрешит врач, поэтому по всем вопросам необходимо обращаться к нему.

flovit.ru

Что такое ложные схватки при беременности

ложные схватки при беременностиНачиная с 20 недели, беременная ощущает напряжение и спазмы мускулатуры матки, которые длятся недолго и без определенного ритма. Боль при этом, как правило, отсутствует, но женщина испытывает неудобства.

Ложные схватки имеют и другие названия — тренировочные, или Брекстона Хикса. Врачи до сих пор спорят о том, что такое ложные схватки.

Одни придерживаются мнения об их патологической природе, другие — о подготовительной предродовой функции.

Бесспорно то, что они насыщают плаценту кислородом и поставляют питательные вещества для плода, так как во время схваток усиливается кровоснабжение матки.

Причины ложных схваток

Врачи отмечают, что появление ложных схваток напрямую зависит от образа жизни будущей матери.

Злоупотребление спиртными напитками, курение, пристрастие к кофе провоцируют их появление. Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка приводят к перенапряжению мышц, и спазмированию маточной мускулатуры.

Схватки появляются после интимных отношений, повышенной двигательной активности плода.

Причиной ложных схваток также служат:

  • употребление шоколада или других сладостей;
  • недосыпание;
  • поездка в любом виде транспорта;
  • испуг, волнение;
  • обезвоживание;
  • переполненность мочевого пузыря;
  • нехватка витаминов, микро- и макроэлементов.

Симптомы ложных схваток

ложные схватки при беременностиОщущения ложных схваток при беременности отдаленно напоминают настоящие схватки.

Матка сокращается, и довольно ощутимо. Это заставляет ребенка активно двигаться. При настоящих схватках ребенок начинает прохождение родовыми путями, и выполняет лишь необходимые движения.

Симптомы ложных схваток при беременности:

  • сокращение гладкой мускулатуры матки;
  • безболезненность;
  • ощутимый дискомфорт из-за быстрых резких движений плода;
  • тянущие ощущения без резкой боли;
  • спазм проявляется в одном месте и не отдает в поясницу;
  • краткосрочность спазма;
  • нерегулярность схваток — происходят в разное время суток, длятся разные временные промежутки.

Как определить ложные схватки

Специальной консультации гинеколога о том, как отличить ложные схватки от настоящих, вовсе не требуется. Истинные схватки не перепутает ни с чем даже первородящая.

Настоящие схватки отличаются периодичностью — происходят с определенным интервалом.

Вначале они длятся минуту-две, после следует отдых в 20-30 минут, — все очень индивидуально для каждой беременности. Спустя некоторое время продолжительность схваток увеличивается, а промежуток между ними уменьшается.

Во время настоящих схваток женщинам невозможно отвлечься на что-либо другое — боль нарастает и отдает в поясницу, и ниже.

При схватках Брекстона Хикса женщина может отвлечься на просмотр интересного фильма, изменение положения тела приводит к прекращению спазмов мускулатуры.

Ложные схватки возникают в различное время и довольно быстро проходят самостоятельно или после приема спазмолитиков. Истинные не прекращаются после применения спазмолитиков.

Во время тренировочных схваток плод много двигается, в отличие от настоящих.

Что делать, если начались ложные схватки

ложные схватки при беременностиТренировочные схватки не относятся к патологическим состояниям при беременности, но служат поводом изменить образ жизни. Следует больше отдыхать, меньше нервничать, пересмотреть питание.

Если ложные схватки причиняют дискомфорт, нужно лечь, стараясь занять удобное положение. Обычно в положении лежа мышцы приходят в состояние покоя и спазмы прекращаются. Снимет напряжение прием но-шпы.

Помогут и другие способы:

  • теплая ванна в течение 5-7 минут;
  • дыхательная гимнастика — частое дыхание “по-собачьи”;
  • неспешная прогулка;
  • интересное чтение или захватывающий (не страшный!) фильм.

Для предотвращения тренировочных схваток нужно своевременно мочиться, не заниматься сексом, пить воду в течение дня.

При сроках, близких к родам, засекают количество и продолжительность схваток. До шести в час — не повод для тревоги. Истинные схватки имеют четкий ритм, который не позволит ошибиться.

Если отмечены кровянистые выделения, подтекание вод, резкая боль внизу живота, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Это патологические отклонения, которых не бывает при здоровой беременности и родах.

Возможные осложнения

В некоторых случаях тренировочные схватки отличаются болезненностью, но в остальном они отличаются от истинных — отсутствует ритмичность. Не происходят изменения с шейкой матки (не размягчается, не укорачивается, не открывается).

Это означает патологию, которая носит название фальшивые роды. Отмечается у 10-15 % рожениц и связана со слабостью родовых схваток.

Факторы риска патологического предродового периода:
ложные схватки при беременности

  • эмоциональная или психическая нестабильность нестабильность — женщины с лабильной нервной системой;
  • патологии сердечно-сосудистой системы (порок сердца), хронические заболевания почек, печени;
  • гипертония;
  • заболевания, связанные с нарушением гормонального фона — сахарный диабет, ожирение, инфантильность половых органов;
  • боязнь родов;
  • крупный плод или многоплодная беременность;
  • наличием в анамнезе неоднократных абортов;
  • гестоз;
  • мало и многоводие;
  • возраст роженицы о 17 и старше 35;
  • неправильное положение детского места и плоа;
  • анатомические особенности — узкий таз.

Такие схватки могут появляться в разное время суток, длиться дольше недели и истощить силы роженицы до предела. В дальнейшем отмечается слабая родовая деятельность, плод страдает от кислородного голодания.

Из-за напряжения матки не удается прощупать головку плода, он не входит в родовые пути.

Шевеления ребенка болезненны для матери. Воды при таком положении отходят преждевременно и течение родов осложняется.

Ложные схватки могут быть признаком гипертонуса матки и предупреждать о возможном прерывании беременности или преждевременных родах.

При сопутствующих тянущих болях в пояснице и внизу живота, кровянистых влагалиных выделениях следует безотлагательно обратится в женскую консультацию.

Диагностика патологии

При поступлении в родильное отделение или на приеме в консультации гинеколог произведет влагалищный осмотр и спросит беременную о продолжительности схваток, времени появления. На осмотре врач установит степень готовности шейки матки.

При незрелой шейке и болезненных схватках будет проведена стимуляция родов. Для получения более полной картины доктор может назначить НГГ.

Наружная гистерография — безболезненное исследование, при котором с помощью датчиков гинеколог достоверно установит истинность или ложность схваток.

Одновременно с НГГ проводят кардиотокографию для прослушивания сердцебиения плода и определения гипоксии.

Лечение ложных схваток

Если схватки Брекстона Хикса не доставляют ощутимых неудобств и протекают безболезненно, женщине достаточно немного полежать, отдохнуть и самочувствие улучшиться.
ложные схватки при беременности
Прием спазмолитиков устранит спазмирование мышц матки.

В противном случае, при болезненных аритмичных схватках после 36 недели, женщину госпитализируют в родильное отделение.

Лечение зависит от особенностей конкретного случая:

  • длины и состояния тканей шейки матки — ее зрелости;
  • болезненности схваток;
  • состояния матери и плода;
  • длительности патологических схваток (болезненных и безрезультатных).

При зрелой матке и продолжительности схваток менее 6 часов, вскрывают плодный пузырь и вызывают роды.

При такой же продолжительности схваток и не готовой шейке, назначают седативные препараты и гели с содержанием простагландинов интравагинально для подготовки шейки.

Если схватки длились более 12 часов, беременную погружают в медикаментозный сон для восстановления сил. После пробуждения стимулируют роды.

О чем сигнализирует появление ложных схваток

ложные схватки при беременностиТренировочные схватки подготавливают беременную женщину психологически и физически к родам. Матка сокращается, происходит тренировка гладкой мускулатуры.

Роженица привыкает к мысли о предстоящем событии, и ждет момента рождения ребенка без страха.

При продолжительных схватках Брекстона Хикса у будущих мам появляется нетерпение и желание родить скорее.

По тому, когда начинаются тренировочные схватки при беременности, гинекологи судят о приближении родов. Обычно роды происходят через одну-две недели после начала  схваток Брекстона Хикса, которые также называют предвестниками родов.

Ложные схватки, отличающиеся болезненностью, и начавшиеся слишком рано (на 20-22 неделе), скорее всего, являются симптомом гипертонуса матки.

Автор: Ирина Петровна, акушер
Специально для сайта kakrodit.ru

kakrodit.ru

Ложные схватки: симптомы

Ложные схватки называют также тренировочными, или (по имени врача, впервые описавшего их) схватками Брэкстона-Хикса. Это сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не приводят к раскрытию шейки матки, а значит, и к родам.

Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности. На самом деле ложные схватки происходят и на более ранних сроках, просто женщина не идентифицирует их. Следует отметить, что ни наличие, ни отсутствие ложных схваток не свидетельствует о каких бы то ни было патологиях в течении беременности.

Ложные схватки ощущения дарят не самые приятные. Многие женщины порой даже не подозревают, как проходят ложные схватки, потому что очень слабо ощущают их. Другие же переживают, как распознать схватки от ложных, потому что тренировочные схватки приносят довольно сильный дискомфорт и пугают своей интенсивностью.

Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Отличие ложных схваток от настоящих в этом и заключается, что настоящие схватки настолько болезненны, что их трудно спутать с чем-либо еще.

Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки. Это ритмичные сокращения мышц матки, тренирующие главный орган беременной женщины сокращаться так, чтобы в родах шейка матки раскрывалась в нужный момент. Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными.

Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

Итак, наступили ложные схватки, как определить их? Мышцы матки напряжены, можно ощутить или прощупать, как она затвердела, это не больно, но может приносить дискомфорт, длится схватка от нескольких секунд до минуты.


Как понять, что ложные схватки начались:

  • появляется ощущение сжатия внизу живота или паха и/или в верхней части матки;
  • ощущения распространяется только на какую-то область живота, не отдают в спину или таз;
  • схватки нерегулярные —от пары раз за день до нескольких раз в час, но менее шести раз за час;
  • сокращения могут быть безболезненными, но ощущается дискомфорт;
  • у схваток нет четкого ритма;
  • довольно быстро снижается интенсивность схватки.

Отличия настоящих схваток от ложных:

  • болезненность;
  • ощущение схватки всем животом и распространение боли в нижнюю часть спины;
  • регулярность, повторение схваток через каждые 15, затем 10, 5 минут;
  • нарастающая интенсивность — по 5 раз в минуту;
  • растущая продолжительность схватки;
  • присутствие других признаков начинающихся родов (излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, диарея, тянущие боли внизу позвоночника).

Несмотря на то что тренировочные схватки возникают нерегулярно, есть моменты, которые могут их спровоцировать, например физическая активность беременной или активные телодвижения ребенка, стрессовые ситуации, сильные переживания, оргазм, обезвоживание, полный мочевой пузырь. Какими-то из этих ситуаций можно управлять, чтобы минимизировать количество тренировочных схваток. Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной.


Как облегчить ложные схватки

Можно попытаться снизить неприятные ощущения несколькими способами:

  • попить чистой воды;
  • принять более удобную позу;
  • принять теплый душ или десятиминутную ванну;
  • прогуляться на свежем воздухе;
  • расслабиться под звуки природы или медитативной музыки;
  • провести дыхательную гимнастику.

Ложные схватки перед родами дают возможность женщине практиковать правильное дыхание в родах:

  • частое поверхностное дыхание «по-собачьи» во время схватки, чтобы облегчить ее прохождение. Не рекомендуется дышать более 220 секунд, чтобы не началось головокружение от недостатка кислорода;
  • медленно выдыхать на схватке и затем глубоко вдохнуть воздух, после окончания схватки повторить глубокий выдох и вдох;
  • медленный вдох через нос и резкий краткий выдох через рот.

Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток.


Когда обращаться к врачу

Ложные схватки на 40 неделе, скорее всего, станут уже довольно ощутимыми, а если они становятся более регулярными и интенсивными, появляются все более часто и длятся дольше, возможно, это уже начало родов и пора ехать в роддом.

В некоторых случаях тренировочные схватки могут представлять угрозу вынашиванию беременности, если они сопровождаются такими явлениями, как:

  • кровянистые выделения (вероятность отслойки плаценты);
  • водянистые выделения (вероятность отхождения вод);
  • выделение плотной слизи (отходит слизистая пробка);
  • сильные боли в пояснице, внизу живота, в копчике;
  • снижение активности движений ребенка;
  • ощущение сильного давления на промежность;
  • повторение схваток более четырех раз в минуту.

Все эти явления должны послужить беременной женщине сигналом срочно звонить своему врачу или вызывать скорую помощь. На приеме у врача обязательно делитесь своими ощущениями, в том числе, если тренировочные схватки возникают слишком часто, по вашему мнению, и тем более, если они начались на ранних сроках беременности.

www.huggies.ru

Тренировка перед родами

Ложные схватки называют еще тренировочными или схватками Брекстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса), который, собственно, и дал этому явлению определение и описание. На самом деле они схватками как таковыми не являются. Ложные схватки – это ритмичные сокращения мышечной мускулатуры матки, которые не дают главному женскому органу расслабиться и «завалить службу». Они тренируют матку для активного сокращения в родах, а заодно подготавливают шейку матки к раскрытию, когда для этого придет момент. Кроме того, такое безопасное для беременности сокращение матки обеспечивает плод свежей порцией кислорода и питательных веществ, заставляя кровь пребывать сюда более активно. 

Ложные схватки происходят практически с самого начала беременности, только женщина начинает ощущать их приблизительно после 20 недели беременности (хотя вариантом нормы является и более раннее появление ложных схваток). Часто они дают о себе знать под вечер или ночью, когда тело будущей мамы находится уже в расслабленном состоянии – и она без труда улавливает эти сокращения. Но также тренировочные схватки могут начинаться во время незначительной физической активности. 

Как отличить ложные схватки?

Ложные схватки только немного похожи на настоящие. Женщина ощущает незначительные сокращения матки: она напрягается, немного каменеет (вы даже можете ощутить ее, приложив руку к животу), а затем расслабляется. Это длится от нескольких секунд до 2 минут и проходит само собой. Такие схватки, как правило, единичны. 

Ложные схватки редко бывают болезненными, но с увеличением срока могут становиться все более ощутимыми и приносить определенный дискомфорт, хотя их продолжительность при этом остается прежней. Многие беременные боятся пропустить начало настоящих схваток, но это все зря. Главным отличием одних от других является их интенсивность и регулярность. Настоящие схватки по-настоящему болезненны, причем боль нарастает с их интенсивностью. Они повторяются все чаще (по 5-6 раз в минуту и чаще) и становятся продолжительнее. Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться другими симптомами начала родов: отхождением околоплодных вод и слизистой пробки, болями внизу позвоночника, поносом.

При настоящих схватках вы не сможете облегчить их проявления – этот процесс уже не остановить в домашних условиях, так как шейка матки начинает раскрываться для родов. 

Как облегчить состояние при ложных схватках?

Некоторых женщин ложные схватки беспокоят достаточно часто и на последних сроках, как мы уже говорили, могут доставлять болезненные ощущения. В таком случае необходимо сменить вид деятельности: если матка сокращается, когда вы ложитесь в постель, то нужно встать и прогуляться на свежем воздухе; если же вы ощущаете схватки во время выполнения какой-то работы, то лучшим вариантом будет лечь отдохнуть. Кроме того, снять приступы поможет теплая ванна или душ, стакан теплой воды или молока. 

Однако врачи рекомендует понапрасну не терять время, а использовать его для подготовки к родам. Минуты ложных схваток самым лучшим образом подходят для отработки разных видов дыхания в родах и поисков удобных поз. Если вы еще не знакомы с дыхательными техниками, то займитесь этим сейчас, пока у вас еще есть время. 

Когда обращаться к врачу?

И хотя тренировочные схватки – это для организма будущей мамы благо, а не зло, иногда они могут на самом деле оказаться настоящими преждевременными схватками и представлять угрозу для вынашивания ребенка. Вас должны насторожить следующие проявления:

  • «подозрительные» выделения из влагалища (главным образом, кровянистые и водянистые, а также выделения плотной слизи);
  • схватки, повторяющиеся больше 4 раз в минуту;
  • нарастание интенсивности и частоты схваток;
  • очень болезненные схватки (болит внизу живота и в копчике так, что терпеть становится довольно трудно);
  • ощущение сильного давления на промежность.

В любом из этих случаев необходимо сразу же звонить своему врачу или ехать в больницу. 

Также следует сказать своему гинекологу о схватках, беспокоящих вас на ранних сроках беременности, и об очень часто возникающих тренированных схватках. 

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

beremennost.net

Что происходит во время схваток

Впервые сокращение группы мышц матки, которое не приводит к раскрытию шейки, описал английский доктор Д. Брекстон-Хикс в 19 веке. Именно поэтому они и стали называться в его честь. Тренировочные схватки способны возникнуть уже во втором триместре. Однако не все женщины способны их ощущать. Нередко, когда возникают ложные схватки, симптомы их проявления остаются незамеченными. Случается это из-за того, что они не приносят болезненных ощущений, беременная зачастую отмечает лишь некий дискомфорт. Только ближе к родам, когда размеры матки значительно больше, сокращение мышц становится более выраженным. Главная особенность, которую имеют ложные (или тренировочные) схватки, – их интенсивность не нарастает, нет определенного временного интервала между сокращениями. Со временем неприятные ощущения угасают, а потом и вовсе пропадают.

Симптомы ложных и естественных схваток

Многие врачи до сих пор не имеют единого мнения о причинах возникновения такого явления, как схватки Брекстона-Хикса. Симптомы и ощущения несколько отличаются от настоящих предвестников родов, к тому же шейка матки при этом не раскрывается. Одна из версий – таким образом организм женщины подготавливается к родам, тренируется гладкая мускулатура, которая со временем будет отвечать за выход ребенка. К тому же обеспечивается хороший приток крови к плаценте. Другие же специалисты не связывают ложные схватки, симптомы их возникновения с подготовкой к родам. Это явление они объясняют тем, что матка время от времени приходит в тонус, вызывая дискомфортные ощущения. Повлиять на возникновение мышечных сокращений могут и гормональные изменения, которые постоянно происходят в организме беременной женщины.

Тренировочные схватки. Ощущения и симптомы при беременности

Для того чтобы понять, являются ли сокращения матки ложными или же они указывают на то, что начинается родовая деятельность, необходимо знать основные симптомы. Прежде всего, такие схватки нерегулярны, они не имеют ритма. Длительность их тоже довольно хаотична, от 30 секунд и до 2 минут. Болезненных ощущений они не приносят, во время схватки можно заметить, как напрягается и каменеет живот. Как правило, количество сокращений бывает не больше 4, постепенно они затухают. Наличие или отсутствие такого явления, как ложные схватки (симптомы их могут остаться незамеченными), не говорит о каких-то нарушениях при протекании беременности, это совершенно естественное состояние.Ложные или тренировочные схватки

Факторы, которые способны вызвать ложные схватки

Существует ряд ситуаций, которые способны привести к возникновению схваток Брекстона-Хикса. К ним относят повышенную активность будущей мамы, а также ребенка. Сильные эмоции, волнения также способны спровоцировать тренировочные схватки. Еще один момент – наполненный мочевой пузырь. Нередко сокращения возникают из-за интенсивной половой жизни (в частности, к такому состоянию приводит оргазм). Обезвоживание может стать причиной того, что возникают ложные схватки. Симптомы, которые при этом возникают, можно облегчить, таким образом дискомфорт станет минимальным.

Схватки Брекстона-Хикса. Симптомы

Чтобы ослабить неприятные ощущения, можно принять расслабляющий душ или ванну (но вода не должна быть горячей). Желательно сменить положение тела. Часто бывает так, что от неудобного положения мышцы начинают сокращаться. Как только женщина изменит его, приляжет, сядет, схватки прекратятся. Хорошо помогает и прогулка. Во время этого обычно сокращения прекращаются. Очень важно пить достаточно жидкости, при схватках можно заварить травяной чай. Неплохой результат приносит массаж, который может сделать кто-то из близких. Существует немало техник релаксации, которые можно применять и в этом случае. Главное, что необходимо женщине при ложных схватках – отдых и спокойствие.

Нежелательные действия при ложных схватках

Прежде всего, не стоит их переносить на ногах. Лучше всего присесть, отдохнуть. Чрезмерные физические нагрузки будут неуместны. Но не стоит также все время проводить в постели. Интенсивное сокращение мышц матки может быть вызвано тяжестями, которые женщина поднимает и переносит. К возникновению ложных схваток может привести прием алкоголя, лекарственных препаратов, а также курение. Кофеин стоит ограничить, а то и вовсе отказаться от его употребления. Диеты сейчас также ни к чему, как и всевозможные эксперименты, такие как поход в баню.

Тренировочные схватки. Ощущения и симптомы при беременности

Нередко на 38 неделе беременности частота и интенсивность сокращений мышц матки значительно возрастают. Многих беспокоит, как не перепутать ложные схватки, симптомы, ощущения, которые они вызывают на этом сроке, с началом истинной родовой деятельности. Доктора уверяют: не распознать настоящие схватки невозможно. Прежде всего, они характеризуются значительной болезненностью по сравнению с тренировочными. При этом боль интенсивно нарастает, область, которая подвергается этим ощущениям – весь живот, поясница, спина. Часто встречаются и судороги. Со временем болевые ощущения длятся дольше, характер их возникновения имеет свою периодичность. Если воспользоваться часами, можно отследить то, сколько длится схватка, и насколько сокращается время до следующей. Настоящие родовые схватки может распознать и доктор. Если шейка матки раскрывается, то появление на свет ребенка уже близко. Важно знать о том, что чем меньше период между схватками и чем дольше они длятся (при этом боль возрастает), тем скорее нужно обращаться к специалисту.

Опасное состояние

Хотя тренировочные схватки сами по себе являются нормой, следует выделить несколько моментов, при возникновении которых нужно обратиться за медицинской помощью.

Ложные схватки. Симптомы, ощущения

Если срок беременности меньше, чем 37 недель, а будущая мама ощущает болезненные сокращения, то осмотр специалиста крайне необходим. Насторожить должны и необычные выделения, кровянистые или водяные. Еще один фактор для беспокойства — снижение интенсивности движений ребенка или же, наоборот, повышенная активность. Стоит обратиться к доктору и тогда, когда ощущается боль в пояснице или позвоночнике. Ну и, конечно, кровотечение, отхождение вод требуют медицинского вмешательства.

www.syl.ru

Причины

Ложные схватки есть не что иное, как тренировочные сокращения мышечного слоя матки. В медицинской среде такое явление носит название сокращения (схватки) Брекстона-Хикса. При проведении НГГ эти схватки фиксируются как волны определенной амплитуды. Опытный врач сможет без труда определить тренировочные сокращения матки на НГГ и отличить их от наступления настоящих схваток.

Почему возникают тренировочные схватки? Все просто: организму будущей мамы необходимо подготовиться к предстоящим родам. Мышечный слой матки (миометрий) постепенно увеличивает свою активность, чтобы к дате «X» быть готовым к усиленной работе. Подобное явление не должно пугать беременную женщину – все идет так, как задумано природой.

Существуют ситуации, способные спровоцировать усиление мышечного тонуса матки и появление ложных схваток:

  • стресс и любые сильные переживания (положительные и отрицательные);
  • физическая нагрузка (поднятие тяжестей, ходьба по лестнице, быстрый шаг и любая непривычная тяжелая работа);
  • активные движения плода;
  • горячая ванна (в том числе ножная) или душ;
  • посещение сауны или бани;
  • авиаперелет;
  • длительное путешествие на поезде или автомобиле по неровной дороге;
  • резкие перепады температуры воздуха;
  • ОРВИ или другое острое заболевание;
  • обострение хронической патологии внутренних органов;
  • прием алкоголя;
  • курение;
  • злоупотребление кофе, крепким чаем, энергетиками;
  • отказ от пищи и длительная диета;
  • обезвоживание организма;
  • длительное удержание мочи и переполнение мочевого пузыря;
  • запоры;
  • плохой сон, недосып, бессонница;
  • секс.

Причин множество, и далеко не всегда можно найти провоцирующий фактор. Чем больше срок беременности, тем чаще будут возникать ложные схватки, и тем больше вероятность влияния самых различных жизненных ситуаций на мышечный тонус матки.

Сроки

Впервые ложные схватки могут появиться уже на сроке 24-38 недель. На самом деле никаких строгих норм здесь не существует. Одни женщины ощущают тренировочные сокращения миометрия едва ли не с начала III триместра, тогда как другие не замечают ничего подобного практически до самых родов. Полное отсутствие ложных схваток во время беременности также считается нормой.

Замечено, что у повторнородящих женщин тренировочные схватки возникают раньше и дают о себе знать гораздо чаще. Не исключено, что это связано с большей чувствительностью организма. Неопытные будущие мамы порой просто не знают о таком явлении и не акцентируют внимание на периодически возникающие сокращения матки.

Ощущения

Каждая женщина по-своему ощущает ложные схватки. Для кого-то это не более чем слабые и умеренные тянущие боли внизу живота, возникающие время от времени. Одни женщины указывают на чувство легкого дискомфорта над лоном, другие не способны заснуть или заниматься привычными делами при сокращениях матки. Выраженность тренировочных схваток зависит и от общего состояния женщины, а также индивидуального болевого порога.

Многие женщины отмечают, что по ощущениям ложные схватки больше всего похожи на опоясывающую боль, исходящую от лона и распространяющуюся на поясницу. Боль может отдавать в пах, крестец, промежность. Корректным будет сравнение тренировочных сокращений миометрия с ощущениями, возникающими во время менструации. Стоит запомнить это состояние: вероятно, истинные схватки будут идти примерно по такому же сценарию.

С ростом плода и увеличением срока беременности частота и интенсивность ложных схваток увеличивается. Если в начале III триместра это легкие, чуть заметные схваткообразные боли внизу живота, то ближе к родам такие ощущения легко перепутать с настоящими схватками. После 37 недель ложные схватки становятся сильнее и могут причинять существенный дискомфорт будущей маме. Усиление тренировочных сокращений матки и сокращение промежутка между ними однозначно указывает на скорое появление малыша на свет.

Симптомы

Основные характеристики ложных схваток:

  1. Нерегулярность. Тренировочные схватки идут через разные промежутки времени – от 5-10 минут до нескольких часов. Интервал между сокращениями матки будет всегда разным. Предугадать время наступление следующей схватки достаточно сложно.
  2. Непродолжительность. В среднем тренировочные схватки длятся не более 30 секунд.
  3. Слабая или умеренная болезненность. Со временем схватки не усиливаются, боль не нарастает.
  4. Стихают внезапно, и могут не давать о себе знать несколько часов или дней.
  5. В большинстве случаев не мешают нормальному сну и обычной деятельности.
  6. Возникают обычно ночью и практически не заметны днем.

Самое важное: тренировочные схватки не приводят к раскрытию шейки матки и не запускают роды. Ложные сокращения матки стихают, и беременность продолжается по своему обычному сценарию.

Особый случай

Небольшой процент беременных женщин жалуется на достаточно сильные ложные схватки. Интенсивные сокращения матки могут возникать на любом сроке, но чаще отмечаются после 37 недель, когда малыш уже готов появиться на свет. Несмотря на болезненные и продолжительные схватки, шейка матки не раскрывается. Что делать в такой ситуации?

Вариант первый: низкий болевой порог. Объективно схватки не слишком высокой силы и частоты, но будущей маме они причиняют серьезный дискомфорт. Если такое состояние не сопровождается иными патологическими изменениями, лечение не проводится. Беременной женщине следует найти для себя оптимальный способ проживания ложных схваток. Возможно назначение седативных препаратов и спазмолитиков (после консультации с врачом).

Вариант второй: угроза преждевременных родов. Сильные схватки на сроке до 36недель могут быть признаком гипертонуса матки и грозят рождением ребенка раньше положенного срока.

Отличительные особенности:

  • боль локализуется преимущественно внизу живота, отдает в поясницу и промежность;
  • умеренная болезненность сохраняется практически постоянно;
  • матка плотная, тонус ее при пальпации повышен.

При отслойке плаценты такое состояние сочетается с появлением кровянистых выделений из влагалища или развитием обильного кровотечения. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

Вариант третий: истинные схватки. Рождение ребенка может произойти в любой момент, и не всегда на доношенном сроке беременности. Нередко будущие мамы просто не успевают вовремя осознать тот момент, когда ложные схватки переходят в истинные, и запускается родовая деятельность. Если схватки усиливаются со временем и становятся все болезненнее, следует готовиться к скорому появлению малыша на свет.

От схваток к родам

Как распознать, что ложные схватки перешли в полноценную родовую деятельность? Существует несколько критериев, помогающих беременной женщине сориентироваться в ситуации:

  1. Схватки постепенно усиливаются и становятся все болезненнее.
  2. Интервал между схватками неуклонно сокращается.
  3. Длительность схваток постепенно увеличивается.

Для подсчета схваток будущей маме следует отмечать все происходящие изменения в блокноте. Обязательно указывается:

  • момент начала схватки (с точностью до минуты);
  • длительность схватки (в секундах);
  • время окончания схватки.

Можно отметить собственные ощущения в этот момент, а также активность плода.

Внимание! Если схватки идут каждые 5 минут, регулярно, с примерно одинаковым или неуклонно сокращающимся промежутком между ними, и длятся более 30 секунд, следует готовиться к скорым родам.

Иные ситуации, требующие особого внимания:

  • Схватки становятся очень болезненными, практические нестерпимыми.
  • Болевые ощущения локализуются преимущественно в области промежности (признак начавшихся потуг).
  • Интервал между схватками менее минуты.
  • Отошли околоплодные воды (или подтекают по каплям).
  • Появились кровянистые выделения из половых путей (симптом раскрытия шейки или отслойки плаценты).
  • Ребенок очень активно шевелится.
  • Плод затихает или не двигается совсем.
  • Состояние женщины ухудшается (головные боли, головокружение, тошнота, рвота и другие симптомы).
  • У женщины повышается или резко снижается артериальное давление.

Некоторые из этих симптомов указывают на скорое завершение родов, другие говорят о развитии осложнений. В любом случае требуется вмешательство специалиста и госпитализация в родильный дом.

Алгоритм диагностики

Основные отличия ложных схваток от истинных представлены в таблице:

Признак Ложные схватки Истинные схватки
Регулярность Нерегулярные Регулярные
Продолжительность Не более 20 секунд, примерно постоянная Увеличивается со временем от 20-30 секунд до 1 минуты
Интенсивность Слабые и умеренные, интенсивность не нарастает Интенсивность ощущений усиливается со временем
Интервал между схватками От нескольких минут до нескольких часов и дней Постепенно сокращается до 1 минуты и менее
Частота в сутки До 6 раз в день и не более 2 часов подряд Более 6-8 раз в сутки или продолжительностью от 2 часов подряд
Прием спазмолитиков Ослабляет или прекращает схватки Не влияет

В условиях женской консультации или в родильном доме врач может провести дополнительное обследование – НГГ. Наружная гистерография позволяет точно определить схватки Брекстона-Хикса и отличить их от истинной родовой деятельности.

НГГ – безболезненная и совершенно безопасная процедура. На живот женщины устанавливаются датчики. Вся информация выводится на экран или идет запись сократительной активности матки на пленку. Длительность процедуры – от 20 минут до часа. Обычно НГГ на поздних сроках беременности сочетается с КТГ. С помощью кардиотокографии оценивается сердцебиение плода, и выявляются признаки гипоксии.

Что делать?

Некоторые женщины достаточно тяжело переносят тренировочные схватки. Не важно, с чем это связано, виноват ли в этом низкий болевой порог или особенности психики будущей мамы. Важно одно: такие схватки выматывают, нарушают привычное течение жизни, становятся серьезной проблемой. Ложные схватки не сложно пережить, если они в течение суток переходят в родовую деятельность. Но как быть, если подобное состояние беспокоит на протяжении нескольких недель, нужно найти способ комфортного проживания ложных схваток.

Помощь при ложных схватках:

  1. Прогулка. Полчаса неспешной ходьбы – это хороший способ размяться, снять нагрузку с одних мышц и переключить на другие. Лучше всего гулять вдали от автострады, в парке или в лесу. Тишина и спокойствие – обязательные атрибуты прогулки.
  2. Смена положения. Расслабить мышцы поможет коленно-локтевая поза. В этом положении снижается нагрузка на живот, уходит гипертонус матки. Некоторым женщинам комфортно в положении на боку.
  3. Сон. Если ложные схватки застали в вечернее и ночное время, лучшим вариантом будет попытаться уснуть. Следует выбрать максимально комфортную позу – ту, в которой сокращения матки не столь ощутимы.
  4. Теплый душ. Температура воды должна быть комфортной, не обжигающей, но и не холодной. Теплые струи воды расслабляют матку и устраняют неприятные ощущения. Можно использовать гели и масла для тела в качестве ароматерапии. Выбирать следует спокойные расслабляющие ароматы (лаванда, иланг-иланг, бергамот, герань, мята, роза).
  5. Теплое питье. Стакан простой воды, выпитый медленными глотками, поможет снять напряжение и расслабиться. Можно пить ягодный морс или компот. От чая и кофе лучше отказаться.
  6. Музыка. Лучший способ расслабиться – включить любимую музыку. Не слишком громко, но так, чтобы не приходилось напрягать слух.
  7. Массаж. Расслабляющий массаж верхней половины тела может сделать супруг подруга или другой близкий человек. Можно самостоятельно размять стопы и кисти рук – это также поможет снять напряжение и устранить повышенный тонус матки.

Другие методы

Среди прочих методик особого внимания заслуживает дыхательная гимнастика. Несколько простых упражнений помогут устранить боль и прекратить тренировочные схватки:

  • Техника №1: спокойное дыхание. С началом схватки следует сделать медленный вдох, а затем также медленно и спокойно выдохнуть.
  • Техника №2: изображаем собаку. Во время схватки следует дышать быстро, часто, поверхностно. Такое дыхание можно поддерживать не более 30 секунд, чтобы не спровоцировать головокружение и обморок.
  • Техника №3: изображаем свечу. Вдыхаем через нос, делаем глубокий вдох. Выдыхаем через рот – резко и быстро.

При выполнении дыхательной гимнастики самочувствие женщины должно оставаться в норме. При появлении одышки или головокружения упражнения нужно прекратить.

Дыхательная гимнастика поможет не только снять ложные схватки. Подобные техники позволят справиться с болью и во время родов, когда интенсивность ощущений будет только нарастать. Не лишним будет попрактиковаться в дыхательной гимнастике до начала схваток – истинных или ложных. Освоив методику, будущая мама сможет без проблем воспользоваться ей в нужный момент.

Беременные женщины, практикующие йогу, могут использовать некоторые асаны для облегчения своего состояния:

  1. Баддха конасана. В положении сидя с прямой спиной необходимо сложить ноги и подтянуть ступни к себе. Ладонями следует обхватить ступни и добиться максимального раскрытия в области промежности. Позвоночник при этом следует тянуть вверх, а бедра и колени медленно и очень осторожно опускать вниз, к полу.
  2. Пашимоттанасана (в вариации для беременных). В положении сидя следует вытянуть ноги вперед и широко развести их. Обхватить руками большие пальцы ног. Плечи при этом должны быть направлены вниз, тогда лопатку будут стремиться соединиться за спиной. Позвоночник нужно держать прямым.
  3. Прасарита падоттонасана. Расставить ноги шире бедер, наклонить корпус, найти опору для вытянутых вперед рук. В этом положении снижается нагрузка на матку и другие внутренние органы и тем самым улучшается состояние.

Все асаны делаются плавно, медленно, без резких движений. Во время выполнения упражнений следует внимательно прислушиваться к своему телу. При появлении болей в суставах, мышцах, позвоночнике следует прекратить упражнения и выбрать для себя иной способ расслабления. Не помешает предварительная работа с инструктором йоги. В родах при истинных схватках асаны также помогут облегчить состояние и снять боль.

Что делать, если ни одни из предложенных методов не помогает? Вызвать скорую помощь и не забыть прихватить с собой сумку со всеми нужными в роддоме вещами. Вероятно, ложные схватки перешли в настоящие, и малыш в скором времени появится на свет. Точное заключение даст врач после осмотра женщины в приемном покое родильного дома.

Случается, что в родильном доме женщину отправляют назад с указанием на то, что шейка матки еще не раскрылась, и роды не начались. В этом нет ничего страшного. Лучше быть уверенной в том, что все идет хорошо, чем пропустить опасные осложнения. Нередко женщина возвращается в приемный покой родильного дома буквально через несколько часов с уже настоящими схватками. При любых сомнениях можно связаться со своим лечащим врачом и задать ему все волнующие вопросы по поводу предстоящих родов.

spuzom.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.