13 недель беременности размер плода пол ребенка


13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

13 неделя беременности

Расчёты по сроку:

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности здесь.

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

  • уменьшается интенсивность тошноты;
  • практически прекращается рвота;
  • на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
  • сил становится больше;
  • сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

13-недель-беременности-ощущение-в-животе

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Фото животиков:

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.


Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок.

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль


Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Фото УЗИ:

узи на 13 неделе

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.

13 недель

Малыш растет и развивается очень быстро:


  • сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
  • в лице все больше индивидуальных черточек;
  • развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
  • в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
  • мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
  • поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
  • продолжают развиваться голосовые связки;
  • костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
  • немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
  • чуть быстрее начинает расти туловище;
  • плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
  • веки остаются плотно сжатыми;
  • благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
  • кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
  • грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
  • в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
  • у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
  • понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно. На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается.

Рекомендации

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

  1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
  2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
  3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
  4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
  5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
  6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.

  7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
  8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
  9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
  10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
  11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
  12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
  13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
  14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
  15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
  16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
  17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.

  18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
  19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
  20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

← 12 неделя          14 неделя →

razvitie-krohi.ru

У девочек половой бугорок образует угол меньше 30 градусов.

На сколько точные результаты определения пола ребенка в первом триместре беременности.

Опытные УЗИ специалисты могут определить пол, измерив угол полового бугорка. На 13 неделе процент ошибки составляет примерно 50% (из 100 мальчиков точно пол определен у 14), на 16 неделе определение пола уже более точное.

уд./мин

Развитие плода

На тринадцатой неделе плод уже много чего умеет: он сосет пальчик, чувствует аромат пищи, которую поглощает будущая мамочка, активно кувыркается, зажимает кулачки, двигает ручками и ножками.


Вот так выглядит Ваш малыш на 10 неделе

В этот период уже нужно начинать общаться с малышом, ведь он вас прекрасно слышит, реагирует на свет и изменения температуры, чувствует боль и различные раздражители, более того, он зевает, хмуриться и улыбается!

На тринадцатой неделе беременности активно развивается костная и пищеварительная системы, уже имеются зарисовки первых ребрышек, на месте головки и конечностей также закладывается костная ткань.

Уже окончательно сформировались молочные зубки вашего малыша, и теперь они ждут своего часа.

Плацента взяла на себя все функции желтого тела, хотя ее формирование еще не окончено. Полностью сформировалась пуповина, она является связующей веревочкой между будущей мамочкой, плацентой и плодом.

Начинает работать поджелудочная железа, она уже вырабатывает инсулин. Об этом следует помнить, т.к. чрезмерное увлечение сладким беременной женщины приводит к расходованию также инсулина малыша. А это значительно повышает риск развития сахарного диабета у ребенка после рождения.

В этот период также происходит половая дифференциация, у девочек яичники опускаются в полость таза, загибается книзу генитальный бугорок, это начало формирования клитора. У мальчиков развивается предстательная железа, генитальный бугорок начинает удлиняться в пенис.

Кстати, у малышей-девочек на данный момент яичники уже наполнены яйцеклетками, более того, их количество достигает 2 миллионов.

Удивительно, но сердечко вашего малыша уже перекачивает до 23 литров крови в сутки!


Итак, все органы вашего малыша уже полностью сформированы, и теперь они будут только совершенствоваться.

УЗИ на 13 неделе беременности

На тринадцатой неделе беременности еще проводится пренатальный скрининг. При ультразвуковом исследовании наблюдается увеличение размеров плода, и его можно сравнить с небольшим персиком.

Внутренние органы становятся более развитыми и сложно устроенными в функциональном плане. Начинается секреция желчи в желчном пузыре, поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин. Формируются голосовые связки.

На тринадцатой неделе беременности еще визуализируется желточный мешок, который играет огромную роль в кроветворении.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности оцениваются органы брюшной полости.

На голове проявляются первые пушковые волосы, но они пока еще совсем белые, потому что не содержать пигмента.

При УЗИ можно увидеть, как плод обнимает себя и сосет большой палец руки. Голова по отношению к телу составляет ? часть.

Грудная клетка совершает дыхательные движения, подготавливаясь к первому после рождения вздоху. Так как эти движения еще не носят регулярный характер, то при УЗИ их можно и не увидеть, но с каждым днем их количество увеличивается, они приобретают более регулярный характер.

Несмотря на то, что плод еще не ест, в его кишечнике отмечается активная перистальтика. При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности измеряется окружность и поперечный размер животика плода.


Заметно развивается головной мозг, гипофиз уже вырабатывает практически все гормоны.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности заметно выражена артериальная и венозная сетка матки. Плацента активно продуцирует гормоны, она заметно увеличилась, ее размеры в поперечной проекции составляют 1 – 1,5 сантиметра.

Что происходит в твоём организме на 13 неделе?

Матка растет и поднимается в брюшную полость все выше, понемногу прижимая другие органы. Все больше увеличивается и наливается грудь, к концу беременности каждая грудь будет весить примерно 400 – 800 грамм, а после родов еще больше.

Вследствие того, что матка поджимает органы, могут появиться изжога и отдышка. Начинают успокаиваться гормоны, а соответственно улучшается самочувствие.

Снижается уровень сахара в крови, это связано с интенсивным потреблением глюкозы плодом, ведь глюкоза обеспечивает рост плода.

Твои ощущения на 13 неделе

К тринадцатой неделе беременности заметно улучшается самочувствие, угасают страхи и тревоги, ведь плод находится в большей безопасности, нежели в более ранние сроки беременности. Но это не говорит о том, что нужно расслабляться.

Если тянет внизу живота, то вероятнее всего это обуславливается растяжением матки, но лучше перестраховаться и немного отдохнуть.

Скорее всего, все ужасы токсикоза остались позади, перестало рвать и тошнить, вернулось приподнятое настроение, и будущая мамочка радуется предстоящим событиям, а именно радости материнства.

Начинает постепенно сглаживаться талия, проступать животик. Если вы еще не приобрели новый гардероб, то уже стоит об этом задуматься, старайтесь приобретать свободную и удобную одежду.

К тринадцатой неделе беременности могут появиться запоры, которые обусловлены снижением тонуса мускулатуры кишечника, в следствии воздействия на нее гормонов, и незначительного сдавления маткой. Помните, прием химических слабительных в вашем положении недопустим, они могут повысить тонус матки и привести к прерыванию беременности. Если проблема носит выраженный характер, обратитесь за помощью к врачу, он поможет подобрать диету или препараты, которые, не повышая тонус матки, помогут опорожнить кишечник.

Могут появиться судороги, в этом случае следует обязательно сообщить об этом врачу-гинекологу, наблюдающего вашу беременность.

Не менее актуальной проблемой являются головные боли, и опять же помните – принимать медикаменты категорически противопоказано. Нужно просто прилечь в хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Хорошо помогают прохладные компрессы на височную область. При следующем посещении врача необходимо сообщить ему о наличии головных болей.

Выделения из половых путей

К середине тринадцатой неделе беременности выделения становятся более обильными и жидкими, однако их цвет и запах остаются без изменений. Волноваться по этому поводу не стоит, это обуславливается тем, что доминирующий прогестерон уступает свое место эстрогену.

При появлении нетипичных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью должны стать кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся болью.

Фото животиков на 13 неделе

Риски на 13 неделе беременности

Достаточно распространенной проблемой является повышение тонуса матки, вследствие чего матка сокращается, это может привести к выкидышу. Однако наличие тонуса не всегда говорит о выкидыше.

Повышение тонуса матки возникает при стрессах, переутомлении, вследствие чего сжимаются мышечные волокна, увеличивая давление в матке. В основном он появляется после тяжелого рабочего дня, однако имеется еще одна причина, а именно недостаточная продукция эстрадиола и прогестерона, именно эти гормоны способствуют снижению сократительной способности матки.

Причиной к беспокойству должны стать боли внизу живота и в пояснице, матка окаменевает. Все это приносит заметный дискомфорт, могут появиться мажущие выделения.

При наличии таких симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Он вам порекомендует комплексный прием спазмолитиков и препаратов магния, что значительно снизит возбудимость мышечных волокон матки. Также будет рекомендован постельный режим. В тяжелых случаях требуется госпитализация.

Обследования на 13 неделе

Если вы еще не сделали пренатальный скрининг, то его обязательно необходимо пройти. Так как на следующей неделе предстоит очередной визит к врачу, то за несколько дней лучше сдать анализ мочи и крови. Благодаря результатам данных анализов врач сможет оценить ваше состояние, так не забудьте взять с собой результаты ультразвукового исследования.

Важное на 13 неделе

Старайтесь больше отдыхать, положительно сказываются умеренные прогулки на свежем воздухе, делать это лучше в утренние и вечерние часы.

По максимуму избегайте стрессов и нервных перенапряжений.

Отказ от алкоголя и курения – это обязательное требование, необходимое для нормально протекающей беременности.

Питание на 13 неделе

Вследствие того, что на тринадцатой неделе беременности достаточно часто у будущих мамочек появляются запоры, то следует уделить особое внимание рациону питания, отдавать предпочтение лучше фруктам и овощам. В качестве натуральных слабительных средств прекрасно подходят свекла, морковь, чернослив, яблоки и другие продукты. Немаловажным является дробное питание, то есть понемногу, но 6 – 7 раз в день.

Стоит уделить внимание и кисломолочным продуктам, а также приему витаминно-минеральных комплексов богатым кальцием.

Режим

Спокойный образ жизни и полноценный отдых – это то, что вам сейчас необходимо! Окружите себя положительными эмоциями и наслаждайтесь своим прекрасным состоянием.

Если вы работаете, то не перегружайте себя, скажите начальнику о своем интересном положении, чтобы он снял с вас нагрузку.

Полезно знать на 9 неделе беременности

13-ая неделя «открывает»второй триместр беременности.

Каких размеров плод на 13-ой неделе беременности?

Размер вашего малыша на этой неделе в длину составляет 7,4 см, а вес — 23 грамма. Чтобы можно было наглядно представить: по размерам примерно с персик.

Внутриутробное развитие ребенка на тринадцатой неделе

Одним из существенных изменений в тенденциях роста и развития малыша будет замедление развития головы по сравнению с остальным телом. На данном этапе голова по-прежнему составляет примерно половину длины плода от макушки до крестца. Стоит привести пример, что к 21-ой неделе беременности пропорция изменится и голова будет составлять всего треть от этой длины.

Лицо малыша становится более «человечным». Глаза постепенно приближаются друг к другу, ушки занимают должное место по сторонам головы.

Наружные половые органы уже достаточно развиты, так что если бы вам пришлось рассматривать их у плода вне матки, то без труда можно было бы определить пол ребенка.

На этой неделе происходят еще некоторые важные события, связанные с развитием пищеварительной и выделительной системы. Малыш уже начинает понемногу заглатывать околоплодные воды, и они проходят в желудок. После прохода через кишечник «переработанная» жидкость попадает обратно в околоплодные воды.

Организм (самочувствие, здоровье) женщины на 13 неделе беременности

Изменился обхват вашей талии, привычная одежда стала вам узка, поэтому в гардеробе тоже изменения. За последнее время вес и объемы увеличились, приходится носить более просторную одежду. Сейчас вы находитесь на той стадии, когда еще не нужна специальная одежда для беременных, а достаточно просто вещей чуть большего размера (или просторного покроя).

Часто беременность сопровождается растяжками на коже — это результат постоянно растущих живота и груди. Поэтому, возможно, скоро вы столкнетесь с этим симптомом (как уже говорилось выше, они появляются вокруг талии, на ягодицах и груди). Для того, чтобы избежать появления растяжек, необходимо держать свой вес под контролем, пить достаточное количество воды и регулярно делать физические упражнения.

Среди беременных бывают достаточно часто распространены инфекции мочевыводящих путей. Чтобы защитить себя от них на раннем этапе, надо, опять же, пить много жидкости (если врачом не оговорено другое) и ходить в туалет сразу же, как только почувствуете надобность. Если вы все же заметили признаки воспаления, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением — бесконтрольное употребление медицинских препаратов может навредить малышу! Сразу же обратитесь к врачу, она назначит допустимое для вашего случая лечение, проведя анализ мочи и мочи на наличие патогенной флоры.

Про изменение размеров груди уже было сказано в описании предыдущих недель. Можно добавить следующий интересный факт в цифрах: если до беременности средняя грудь весит около 200 г, то во время беременности она увеличивается в размерах и весит уже в пределах 400-600 г. Также вы наверняка заметили, что с течением времени ареолы сосков становятся темнее и вены ярче проступают через кожу.

Кофеин во время беременности

Многих будущих мам беспокоит вопрос, можно ли при беременности пить кофе. Поэтому не лишним будет повторить: употребление кофеина обязательно следует ограничить, так как большое его количество во время беременности чревато рождением малыша с меньшей массой и меньшим размером головы. Также исследователи считают, что существует прямая связь между высоким потреблением кофеина и преждевременными родами.

Большинство специалистов единодушны в выводах, что нормальной (допустимой) дозой кофеина для беременной женщины будет 200 мг в день. Чтобы количественно оценить эту цифру, рассмотрим некоторые источники кофеина и его содержание в этих продуктах.

  • Кофе (150 мл) содержит 60-140 мг
  • Чай (150 мл) — 30-65 мг
  • Шоколадная выпечка (100 г) — 88 мг
  • Шоколадные конфеты (100 г) — 21 мг
  • Безалкогольные напитки (маленькая бутылочка, 0,33 мл) — 35-55 мг
  • Обезболивающая таблетка (стандартная доза) — 40 мг
  • Средства от простуды или аллергии (стандартная доза) — 25 мг

Легкой вам беременности!

  • Секс

Плод (развитие, размер)

Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.

Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа — в зависимости от пола плода.

Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительных черт. Набирает оборотов в росте туловище — со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.

Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие с внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.

На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…

Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр — самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша — используйте каждую его минуту в свое и его довольствие.

Ощущения

На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр — самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.

К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.

Матка на 13 неделе беременности

Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше — в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.

Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину — 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.

Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен — она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.

Живот

В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.

Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.

У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.

Боли

Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.

Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть — не навредит.

Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе — этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.

13 неделя беременности фото

Простуда на 13 неделе беременности

Если заболело горло, а к тому же еще и голова, и все тело, и повысилась температура или начался насморк, то нужно лечить простуду. Вероятность заболеть гриппом во время беременности очень высока, поэтому следует избегать многолюдных мест, особенно в пик вирусных заболеваний. И хотя простуда на 13 неделе беременности уже не так опасна, как в первом триместре, тяжелое ее течение может вызывать некоторые аномалии в развитии ребенка и даже преждевременные роды. Поэтому не запускайте простуду, а сразу начинайте лечение. Сначала попробуйте народную медицину, и только если состояние будет ухудшаться — обращайтесь к лекарствам. Все свои действия следует согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Температура

Врачи говорят, что температуру во время беременности сбивать не нужно. Но если она держится на отметке 38 С более двух суток или повышается, то нужно принять жаропонижающее. Посоветуйтесь с врачом в выборе лекарства, это могут быть содержащие парацетамол препараты или гомеопатические жаропонижающие средства.

Температура на 13 неделе беременности все еще может сохраняться в норме на субфебрильных отметках. Беспокоиться не стоит, если при этом вы чувствуете себя хорошо, у вас ничего не болит, вы не ощущаете этого повышения температуры и оно не сопровождается желто-зелеными или кровянистыми выделениями.

Выделения

Выделения на 13 неделе беременности могут изменить свой характер. Теперь они будут более жидкими и, возможно, обильными. Это нормальное явление, главное, чтобы не изменились цвет и запах выделений, то есть чтобы они отсутствовали. Поводом для обращения к врачу должны стать творожистые, пузырящиеся, резко пахнущие выделения желтого, зеленоватого, серого, коричневого или красного цвета, а также выделения, вызывающие неприятные ощущения и дискомфорт в области половых органов: зуд, жжение, боль, отечность, раздражение.

Такие выделения на 13 неделе беременности свидетельствуют о наличии инфекции в половых путях или об угрозе прерывания.

Кровотечение

Кровянистые выделения на 13 неделе беременности не являются нормой, но не всегда они связаны с чем-то трагическим. Несомненно, врач должен установить причину появления крови из влагалища, а таких может быть очень много:

  • отслойка плаценты;
  • предлежание плаценты;
  • гематома;
  • эрозия или механическое повреждение шейки матки (часто наблюдается после осмотра на гинекологическом кресле или после полового акта);
  • новообразования;
  • падение или удар в область живота;
  • ломкость сосудов (из-за увеличения объемов крови они могут лопаться под ее давлением) и прочие.

Как видим, не все из причин являются угрозой для вашей беременности. Так что сильно не нервничайте, но установить источник кровотечения все же необходимо, мало ли что. Возможно, врач назначит вам ультразвуковое исследование, которое покажет, в норме ли малыш, а это самое главное. Бывает даже, что госпитализация нужна далеко не во всех случаях.

УЗИ на 13 неделе беременности

Если к этому времени беременность протекала без осложнений, то, возможно, на 13 неделе состоится ваше первое УЗИ. Вы сможете видеть, как бьется сердечко маленького, как он двигается, а врачу исследование даст возможность оценить состояние плода и беременности:

  • точно установить срок беременности и количество плодов;
  • оценить жизненные показатели плода;
  • определить наличие/отсутствие тяжелых пороков, несовместимых с жизнью;
  • провести скрининговое исследование на определение группы риска женщины относительно хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна).

Скрининг

Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.

Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода. Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери. На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.

В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска — это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.

Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.

Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.

Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором — 71,5-303,1 нмоль/л.

Питание

Правильное питание поможет избежать многих неприятностей во время беременности. На 13 неделе оно должно быть:

  • полноценным: ребенку необходимы белки, жиры и углеводы;
  • здоровым: составляйте меню только из натуральных продуктов, приготовленных щадящим способом;
  • разнообразным: регулярно употребляйте нежирное мясо, фрукты и овощи, орехи, крупы, бобовые (если нет проблем с кишечником).

Кроме того, питание на 13 неделе беременности необходимо скорректировать в сторону профилактики запоров. В этом вам помогут томатный сок, овощные и фруктовые пюре и соки, сухофрукты, свекла, яблоки, морская капуста. Не забывайте о важности кальция в данный период. Непременно включите в свой рацион зеленые фрукты и овощи (в том числе киви), хурму, чечевицу.

Алкоголь на 13 неделе беременности

До самого конца беременности продолжайте вести здоровый образ жизни. Не поддавайтесь соблазну закурить или выпить спиртного. Алкоголь на 13 неделе беременности все еще очень опасен, ведь в этот период продолжается закладка и дифференциация внутренних органов и систем малыша. Но плод не продолжает развиваться на протяжении всей беременности, к тому же алкоголь неизменно попадает к ребенку через плаценту. Вот почему в период беременности не корректно говорить о безопасной дозе алкоголя.

Секс

Сексуальная жизнь будущих родителей на 13 неделе может заиграть новыми красками. Риск прерывания беременности к этому времени уже значительно снижен, тревоги и страхи женщины поутихли, она привыкла к своему новому состоянию и, возможно, даже ощущает на себе действие гормонов, которые могут в разы повышать либидо в период вынашивания малыша. Возрастает и чувствительность половых органов, что позволит вам испытать новые ощущения от интимной близости с супругом. Наслаждайтесь этим благодатным временем. Единственным препятствием к этому может быть ваше плохое самочувствие и угроза выкидыша — в таком случае лучше не рисковать.

openfile.ru

13 недель беременности: что происходит с малышом

Сердечко крохи неустанно трудится: в сутки оно пропускает через себя уже 23 л крови! Кроме того, малыш обзаводится полным набором молочных зубок. Но это далеко не все его достижения! Происходит основательная закладка пищеварительной системы плода: в кишечнике начинают формироваться ворсинки для обработки и продвижения пищи, а поджелудочная железа уже выделяет инсулин. Также к этому времени начинает оформляться голосовой аппарат малыша.

На 13 неделе беременности плод «выбирает», кем ему родиться – девочкой или мальчиком. Идет активная дифференциация половых органов ребенка: на этом этапе развития происходит выпячивание и удлинение генитального бугорка (позже он превратится в пенис) или подгибание его книзу с последующим образованием клитора. Одновременно в зависимости от половой принадлежности появляются половые клетки или начинает развиваться предстательная железа.

121034853_4x3
Конечно, будущих мамочек очень волнует, определяют ли пол ребенка на 13 неделе беременности? Да, это возможно. Если ребенок находится в удачной позе, опытные диагносты могут с уверенностью сообщить вам, что вы ожидаете мальчика. В случае с девочками, увы, иногда происходят ошибки. Дело в том, что на этом сроке будущий клитор очень похож на пенис. Подтвердить или опровергнуть свой вердикт по поводу пола малыша врач сможет на следующем плановом УЗИ.

Одного беглого взгляда на фото УЗИ на 13 неделе беременности достаточно, чтобы понять – лицо малыша приобрело более выразительные черты. Отчетливо просматриваются глаза, нос и рот. Да и сам он сильно изменился – «повзрослел»! На 13 неделе беременности размер плода от копчика до темени колеблется в пределах 7 – 8 см, а вес может варьироваться от 15 до 25 г.

Foetal ultrasound. Three-dimensional (3-D) ultrasound scan of a human foetus. Its head is at centre right, its body at bottom centre, and its legs at far left. The umbilical cord is seen at centre left. The image was produced by a third generation 3-D ultrasound scanner called Voluson 730. 3-D scanning enables physiological disorders such as harelip and spina bifida to be diagnosed before birth. Ultrasound is a diagnostic technique which sends high-frequency sound waves into the body via a transducer. The returning echoes are recorded and used to build an image of an internal structure.

Большой рывок вперед сделал ребенок и в эмоциональной сфере: он активно познает окружающую его среду. Кроха чутко впитывает долетающие в мамин живот звуки из внешнего мира, хорошо различает темноту и свет, реагирует на прикосновения к животу. Он уже научился гримасничать, освоил сосательные и глотательные движения, потешно зевает. Спит «пузожитель» не очень много – засыпает на несколько минут и опять просыпается. Так в бодрствовании проходит большая часть дня. Вместе с тем, движения плода лишены прежней хаотичности, а наоборот, приобрели некую направленность, собранность и упорядоченность. О том, что ребенку в мамином животе тепло, спокойно и комфортно, он возвещает своей улыбкой, в которую то и дело складывается его ротик.

601_41_0
На 13 неделе беременности малыш становится гурманом: он уже умеет различать вкус и запах пищи, которую ест его мама. Что-то он любит, а от некоторых продуктов, которые крохе не по душе, беременную женщину откровенно тошнит.

Малыш окончательно «созрел» для непосредственного общения с мамой. И если на 13 неделе беременности вы еще не начали петь ему песенки и разговаривать о том, как вы его ждете, самое время начать.

13 недель беременности: что происходит с мамой

Начинается золотая середина беременности – второй триместр. Токсикоз отступил, а гормональная буря наконец-то успокоилась. Организм успешно справился с поставленной задачей – наилучшим образом приспособился к малышу, который в нем растет.

Но и теперь не время для мамочки сидеть, сложа руки: нужно вплотную заняться своим здоровьем, а именно профилактикой запоров, отеков и, конечно же, растяжек. Очевидны и метаморфозы, которые происходят с внешним видом женщины. Талия постепенно исчезает, а вместо нее появляется очертания округлого животика. Можно смело отправляться по магазинам за одеждой для беременных. Очень ответственно нужно подойти к выбору бюстгальтера: он должен идеально подходить по размеру и надежно поддерживать выросшую грудь за счет широких лямок. На 13 неделе беременности бюст беременной продолжает увеличиваться. От прежнего, «родного» размера, новые объемы могут отличаться в 2, а то и в 4 раза!

Матка на 13 неделе беременности

На 13 неделе беременности матка медленно, но уверенно увеличивается в размерах, и, заполнив всю тазобедренную область, поднимается вверх, в направлении брюшной. Естественно, что органам, которые там расположены, новое соседство не по нраву, поэтому беременной приходится испытывать на себе такие проявления внутренней «конфронтации», как изжога и одышка. Матка уже легко прощупывается, и высоту стояния ее дна врач определяет и фиксирует при каждом плановом осмотре. Норма в сантиметрах приравнивается к количеству недель. Это означает, что на 13 неделе «интересного» положения высота матки составляет 13 см, а ширина – 10. К этому времени орган становится мягким и эластичным, поэтому тонуса можно не бояться. Если матка и сокращается, то лишь на непродолжительное время.

babe_0

Живот на 13 неделе беременности

Вот как выглядят животики будущих мам в 13 недель беременности на фото:

es2096771

1147616854051
У очень худеньких женщин живот на 13 неделе беременности только начал проступать, в то время как у других заметно округлившееся пузико гордо выпирает под одеждой. Когда матку сковывает тонус, будущей маме нужно внимательно следить за своими ощущениями. Так, чтобы избавиться от тянущего чувства и боли внизу живота, достаточно прилечь на 15 – 20 минут и расслабиться, думая о хорошем или общаясь с малышом. Если случаи вынужденного отдыха участились, непременно нужно сообщить об этом своему врачу. В некоторых случаях без медикаментов, увы, не обойтись. Беременной могут назначить ректальные суппозитории «Папаверин» или таблетки «Гинипрал». Эти препараты оперативно снимают маточный тонус и абсолютно безвредны для здоровья малыша и мамы.

Однако многие женщины спокойно обходятся без медикаментов. Нужно просто не провоцировать матку «напрягаться» по пустякам: долой высокие каблуки, тяжелые сумки из супермаркета и беспочвенное волнение.

Дискомфорт в животе беременная также может почувствовать из-за скопления большого количества газов в кишечнике. Чтобы нейтрализовать эту проблему, нужно определить, на какой продукт из рациона питания организм реагирует подобным образом.

Боли на 13 неделе беременности

На 13 недели беременности ощущение дискомфорта по бокам округлившегося живота вполне закономерно: болит, потому что растягиваются мышцы, которые удерживают матку, да и сама она все время растет. Эти боли совершенно не опасны.

Если беременную женщину мучат болезненные судороги, которые сводят икроножные мышцы ног, это свидетельствует о дефиците кальция в тканях ее организма. Как правило, судороги чаще всего происходят вечером или по ночам. Исправить ситуацию несложно: нужно увеличить количество съедаемых за день растительных источников кальция, среди которых брокколи, сладкий картофель, бобовые, сушеный инжир, кунжут, лесной орех и миндаль. Кальцийсодержащими продуктами животного происхождения увлекаться сильно не стоит, в противном случае у малыша быстро окостенеет родничок, а это усложняет прохождение малыша по родовым путям в процессе родов.

jakie-sa-bezpieczne-leki-w-ciazy

 Простуда на 13 неделе беременности

Симптомы простуды очевидны: головная боль, сухость и болезненное першение в горле, ломота в суставах, насморк, повышение температуры. К сожалению, беременная женщина становится уязвимой мишенью для гриппа, поэтому будущая мама по возможности должна обходить многолюдные места стороной, особенно во время обострения сезонных вирусных заболеваний. Конечно, обычная простуда уже не представляет на 13 неделе беременности такой угрозы, как в первые месяцы «интересного» положения, но ее осложнения опасны тем, что могут вызвать преждевременные роды и стать причиной развития врожденных патологий у малыша. Лечение простуды на 13 неделе беременности должно быть своевременным и симптоматическим. Врач посоветует, какими лекарственными и народными средствами воспользоваться, чтобы не навредить себе и ребенку.

Высокая температура на 13 неделе беременности

У будущей мамы на фоне простуды «подскочила» температура? Врачи успокаивают: паниковать и пытаться немедленно сбить ее не нужно. Жаропонижающее лекарство можно принять, если температура в 380С сохраняется более 2 суток или продолжает расти. Бороться с температурой можно  с помощью препаратов, в составе которых есть парацетамол. Хорошо зарекомендовала себя и гомеопатия.

Кроме того, на 13 неделе особого положения может сохраняться невысокая температура – 37 – 37,50С. Если при этом будущая мама ни на что не жалуется, никаких мер по этому поводу предпринимать не нужно. Насторожиться стоит, если повышение температуры сопровождается выделениями желто-зеленого или кровянистого окраса.

температура1

Выделения на 13 неделе беременности

Естественный влагалищный секрет на 13 неделе беременности может измениться. Теперь он более жидкий и его стало больше — это нормально. Важно, чтобы выделения были бесцветными и ничем не пахли. Бить тревогу будущей маме нужно, если в один прекрасный день она обнаружит, что прозрачные выделения поменяли цвет на желтый (зеленый, серый, коричневатый, кровянистый) оттенок, стали творожистыми, пузырящимися и дурно пахнущими. Раздражение и боль в области половых органов, их отечность указывает на развитие инфекционного процесса и может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности. Бегом к врачу!

Кровотечения на 13 неделе беременности

Появление кровотечения на 13 неделе беременности – это плохо, но не смертельно. Прежде всего, нужно установить причину этого явления. Причин, к слову, может быть несколько:

  1. Отслойка или неправильное формирование плаценты.
  2. Внутренние гематомы.
  3. Механическая травма шейки матки после осмотра у гинеколога или занятия сексом.
  4. Эрозия.
  5. Падение на живот.
  6. Недостаточная эластичность капилляров. На 13 неделе беременности размер матки уже достаточно велик, и переполненные кровью сосуды лопаются, из-за давления, которое она на них оказывает.

Не все причины кровотечения из влагалища вызывают угрозу положению женщины. Но к врачу нужно обратиться в любом случае. Чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, он, возможно, назначит процедуру ультразвукового исследования.

bloodDrop (1)

УЗИ на 13 неделе беременности

Первое плановое УЗИ при нормально протекающей беременности назначают на сроке 12 – 13 недель. Ощущения матери при первой визуальной встрече со своим малышом не передать словами! Женщина видит, как мерцает на мониторе крохотное сердечко, как двигаются ручки и ножки ребенка. Врач в это время определит точный срок беременности, количество малышей (да-да, их может быть и двое!), оценит, соответствует ли уровень развития плода общепринятым нормам, нет ли у ребенка врожденных пороков.

На 13 неделе беременности женщину также могут направить на первый скрининг, который обычно проводят в период с 11 по 16 неделю «интересного» положения. Это исследование проводят с целью определить, не находится ли будущая мама в группе риска на предмет хромосомных патологий у плода (например, синдром Дауна).

В ходе исследования с особой тщательностью врач оценит толщину и прозрачность воротничковой зоны малыша, обратит внимание на наличие и размер или отсутствие носовой косточки, осмотрит ребенка в целом, чтобы не пропустить физические дефекты, если таковые имеются. Биохимический скрининг дает возможность установить концентрацию гормонов и белков в крови матери.

На основании возраста беременной и результатов биохимических анализов специалист может сделать вывод о возможности появления на свет больного малыша у этой женщины. Опасности подвергаются будущие мамы, у которых скрининг показал риск развития патологии у малыша 1к 350 и ниже. Вместе с тем, это еще не значит, что ребенок однозначно родится больным. Помните, что скрининг только допускает высокую вероятность развития хромосомной аномалии, не более. Шанс выносить и родить здорового наследника есть всегда!

Анализы на хорионический гонадотропин человека и прогестерон в крови на 13 неделе беременности входят в первый биохимический скрининг. Их еще называют двойным тестом на гормон ХГЧ и белок РАРА-А. Результаты исследования крови будущей мамы представляют для врача особую важность: именно по уровню показателей гормона ХГЧ судят о нормальном течении беременности или, наоборот, предполагают вероятные проблемы в развитии плода (задержка роста, пороки, отрицательный резус-фактор). Показатели прогестерона на 13 неделе беременности уже не так важны, как в первом триместре. Его норма в это время составляет 71,5-303,1 нмоль/л.

happyness

Питание на 13 неделе беременности

Разнообразие и польза – вот два основополагающих требования к рациону питания будущей мамочки на 13 неделе «интересного» положения. Растущему малышу белки, жиры и углеводы необходимы в равной степени. На всякий случай напоминаем, что все продукты должны проходить щадящий уровень термической обработки, то есть быть сваренными или приготовленными на пару. Замечательно, если на тарелке беременной регулярно появляются отварные кусочки нежирного мяса, овощи, крупы и бобовые, различные орехи и не слишком сладкие фрукты. Чтобы не столкнуться с деликатной проблемой запора, питание беременной можно разнообразить томатным соком, пюре из овощей и фруктов, сухофруктами, свеклой, яблоками и морской капустой. Также не стоит забывать о ценном для здоровья мамы и малыша кальции, который можно найти в киви, хурме и чечевице.

Об алкоголе не может быть и речи! Даже если очень хочется ощутить вкус спиртного на языке, не тешьте себя мыслью, что капелька жгучего напитка не навредит малышу. На 13 неделе беременности формирование и дифференциация внутренних органов ребенка все еще продолжается – не стоит испытывать судьбу и рисковать здоровьем своего крохи. Запомните, что безопасной дозы алкоголя на 13 неделе беременности не бывает!

Интимная жизнь на 13 неделе беременности

Сексуальный аппетит женщины в положении под воздействием ряда химических реакций может возрасти в несколько раз. В этот период интимные отношения доставляют только удовольствие: риск прерывания беременности минимален, а к своему состоянию женщина уже настолько привыкла, что не ощущает ни морального, ни физического дискомфорта. На 13 неделе беременности повышается чувствительность эрогенных зон, что самым положительным образом сказывается на интимной жизни. Но если будущая мама неважно себя чувствует, от половой близости, конечно, стоит воздержаться.

mb11

Впереди еще не одна неделя ожидания, сопряженного с надеждой и тревогами, но и пройдено уже немало! Со своей кровиночкой вы уже целых 13 недель! Хорошего вам настроения и прекрасного самочувствия!

beremennuyu.ru

Развитие плода


На тринадцатой неделе плод уже много чего умеет: он сосет пальчик, чувствует аромат пищи, которую поглощает будущая мамочка, активно кувыркается, зажимает кулачки, двигает ручками и ножками.

Вот так выглядит Ваш малыш на 13 неделе

В этот период уже нужно начинать общаться с малышом, ведь он вас прекрасно слышит, реагирует на свет и изменения температуры, чувствует боль и различные раздражители, более того, он зевает, хмуриться и улыбается!

На тринадцатой неделе беременности активно развивается костная и пищеварительная системы, уже имеются зарисовки первых ребрышек, на месте головки и конечностей также закладывается костная ткань.

Уже окончательно сформировались молочные зубки вашего малыша, и теперь они ждут своего часа.

Плацента взяла на себя все функции желтого тела, хотя ее формирование еще не окончено. Полностью сформировалась пуповина, она является связующей веревочкой между будущей мамочкой, плацентой и плодом.

Начинает работать поджелудочная железа, она уже вырабатывает инсулин. Об этом следует помнить, т.к. чрезмерное увлечение сладким беременной женщины приводит к расходованию также инсулина малыша. А это значительно повышает риск развития сахарного диабета у ребенка после рождения.

В этот период также происходит половая дифференциация, у девочек яичники опускаются в полость таза, загибается книзу генитальный бугорок, это начало формирования клитора. У мальчиков развивается предстательная железа, генитальный бугорок начинает удлиняться в пенис.

Кстати, у малышей-девочек на данный момент яичники уже наполнены яйцеклетками, более того, их количество достигает 2 миллионов.

Удивительно, но сердечко вашего малыша уже перекачивает до 23 литров крови в сутки!

Итак, все органы вашего малыша уже полностью сформированы, и теперь они будут только совершенствоваться.

УЗИ на 13 неделе беременности

На тринадцатой неделе беременности еще проводится пренатальный скрининг. При ультразвуковом исследовании наблюдается увеличение размеров плода, и его можно сравнить с небольшим персиком.

Внутренние органы становятся более развитыми и сложно устроенными в функциональном плане. Начинается секреция желчи в желчном пузыре, поджелудочная железа активно вырабатывает инсулин. Формируются голосовые связки.

На тринадцатой неделе беременности еще визуализируется желточный мешок, который играет огромную роль в кроветворении.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности оцениваются органы брюшной полости.

На голове проявляются первые пушковые волосы, но они пока еще совсем белые, потому что не содержать пигмента.

При УЗИ можно увидеть, как плод обнимает себя и сосет большой палец руки. Голова по отношению к телу составляет ½ часть.

Грудная клетка совершает дыхательные движения, подготавливаясь к первому после рождения вздоху. Так как эти движения еще не носят регулярный характер, то при УЗИ их можно и не увидеть, но с каждым днем их количество увеличивается, они приобретают более регулярный характер.

Несмотря на то, что плод еще не ест, в его кишечнике отмечается активная перистальтика. При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности измеряется окружность и поперечный размер животика плода.

Заметно развивается головной мозг, гипофиз уже вырабатывает практически все гормоны.

При ультразвуковом исследовании на 13 неделе беременности заметно выражена артериальная и венозная сетка матки. Плацента активно продуцирует гормоны, она заметно увеличилась, ее размеры в поперечной проекции составляют 1 – 1,5 сантиметра.

Что происходит в твоём организме на 13 неделе?


Матка растет и поднимается в брюшную полость все выше, понемногу прижимая другие органы. Все больше увеличивается и наливается грудь, к концу беременности каждая грудь будет весить примерно 400 – 800 грамм, а после родов еще больше.

Вследствие того, что матка поджимает органы, могут появиться изжога и отдышка. Начинают успокаиваться гормоны, а соответственно улучшается самочувствие.

Снижается уровень сахара в крови, это связано с интенсивным потреблением глюкозы плодом, ведь глюкоза обеспечивает рост плода.

Твои ощущения на 13 неделе

К тринадцатой неделе беременности заметно улучшается самочувствие, угасают страхи и тревоги, ведь плод находится в большей безопасности, нежели в более ранние сроки беременности. Но это не говорит о том, что нужно расслабляться.

Если тянет внизу живота, то вероятнее всего это обуславливается растяжением матки, но лучше перестраховаться и немного отдохнуть.

Скорее всего, все ужасы токсикоза остались позади, перестало рвать и тошнить, вернулось приподнятое настроение, и будущая мамочка радуется предстоящим событиям, а именно радости материнства.

Начинает постепенно сглаживаться талия, проступать животик. Если вы еще не приобрели новый гардероб, то уже стоит об этом задуматься, старайтесь приобретать свободную и удобную одежду.

К тринадцатой неделе беременности могут появиться запоры, которые обусловлены снижением тонуса мускулатуры кишечника, в следствии воздействия на нее гормонов, и незначительного сдавления маткой. Помните, прием химических слабительных в вашем положении недопустим, они могут повысить тонус матки и привести к прерыванию беременности. Если проблема носит выраженный характер, обратитесь за помощью к врачу, он поможет подобрать диету или препараты, которые, не повышая тонус матки, помогут опорожнить кишечник.

Могут появиться судороги, в этом случае следует обязательно сообщить об этом врачу-гинекологу, наблюдающего вашу беременность.

Не менее актуальной проблемой являются головные боли, и опять же помните – принимать медикаменты категорически противопоказано. Нужно просто прилечь в хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Хорошо помогают прохладные компрессы на височную область. При следующем посещении врача необходимо сообщить ему о наличии головных болей.

Выделения из половых путей

К середине тринадцатой неделе беременности выделения становятся более обильными и жидкими, однако их цвет и запах остаются без изменений. Волноваться по этому поводу не стоит, это обуславливается тем, что доминирующий прогестерон уступает свое место эстрогену.

При появлении нетипичных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью должны стать кровянистые или коричневые выделения, сопровождающиеся болью.

Риски на 13 неделе беременности

Достаточно распространенной проблемой является повышение тонуса матки, вследствие чего матка сокращается, это может привести к выкидышу. Однако наличие тонуса не всегда говорит о выкидыше.

Повышение тонуса матки возникает при стрессах, переутомлении, вследствие чего сжимаются мышечные волокна, увеличивая давление в матке. В основном он появляется после тяжелого рабочего дня, однако имеется еще одна причина, а именно недостаточная продукция эстрадиола и прогестерона, именно эти гормоны способствуют снижению сократительной способности матки.

Причиной к беспокойству должны стать боли внизу живота и в пояснице, матка окаменевает. Все это приносит заметный дискомфорт, могут появиться мажущие выделения.

При наличии таких симптомов необходимо сразу обратиться к врачу. Он вам порекомендует комплексный прием спазмолитиков и препаратов магния, что значительно снизит возбудимость мышечных волокон матки. Также будет рекомендован постельный режим. В тяжелых случаях требуется госпитализация.

Обследования на 13 неделе

Если вы еще не сделали пренатальный скрининг, то его обязательно необходимо пройти. Так как на следующей неделе предстоит очередной визит к врачу, то за несколько дней лучше сдать анализ мочи и крови. Благодаря результатам данных анализов врач сможет оценить ваше состояние, так не забудьте взять с собой результаты ультразвукового исследования.

Важное на 13 неделе

Старайтесь больше отдыхать, положительно сказываются умеренные прогулки на свежем воздухе, делать это лучше в утренние и вечерние часы.

По максимуму избегайте стрессов и нервных перенапряжений.

Отказ от алкоголя и курения – это обязательное требование, необходимое для нормально протекающей беременности.

Питание на 13 неделе

Вследствие того, что на тринадцатой неделе беременности достаточно часто у будущих мамочек появляются запоры, то следует уделить особое внимание рациону питания, отдавать предпочтение лучше фруктам и овощам. В качестве натуральных слабительных средств прекрасно подходят свекла, морковь, чернослив, яблоки и другие продукты. Немаловажным является дробное питание, то есть понемногу, но 6 – 7 раз в день.

Стоит уделить внимание и кисломолочным продуктам, а также приему витаминно-минеральных комплексов богатым кальцием.

Режим

Спокойный образ жизни и полноценный отдых – это то, что вам сейчас необходимо! Окружите себя положительными эмоциями и наслаждайтесь своим прекрасным состоянием.

Если вы работаете, то не перегружайте себя, скажите начальнику о своем интересном положении, чтобы он снял с вас нагрузку.

Полезно знать на 9 неделе беременности

www.mapapama.ru

Признаки и симптомы у мамы

Практически на любом сроке беременности у будущей мамы отмечаются определенные характерные симптомы ее особенного состояния, но на 13-й неделе никакого дискомфорта наблюдаться уже не должно.

Общее самочувствие

Примерно с тринадцатой недели беременную постепенно перестает мучить привычная тошнота и аппетит понемногу приходит в норму. Вместе с токсикозом остаются в прошлом головокружение и возможные головные боли, а настроение и общее самочувствие с каждым днем все больше улучшаются.

Теперь уже намного проще «выходить в люди» и контролировать свое самочувствие за счет прилива сил и бодрости.

Беременной может показаться, что ее живот уже сейчас заметно округлился, но если не надевать обтягивающие майки с узкой талией, окружающие еще долго не догадаются о вашем интересном положении. 13 неделя

Выделения

Не исключено, что выделения из влагалища на 13-й неделе беременности изменят свою консистенцию и станут более жидкими и обильными, что стоит рассматривать как вариант нормы.

Поводом для посещения специалиста может стать изменение их привычного цвета и слегка кисловатого запаха, когда на прокладке вместо белого вещества вы замечаете пузырящуюся творожистую массу зеленоватого, желтоватого, сероватого, коричневого или даже красноватого цвета.

Обычно большинство из них приводит к появлению чувства жжения, зуда, отечности и раздражения, что говорит о присутствии инфекции в половых путях, которая в конечном итоге может спровоцировать выкидыш.

Типичные причины появления кровавых выделений из влагалища — предлежащие плаценты, эрозия либо повреждения шейки матки, наличие гематомы, различные новообразования, ломкость сосудов и получение травмы в области живота. Выделения Не все они представляют угрозу для будущего малыша, поэтому, прежде чем паниковать, обратитесь к своему гинекологу, чтобы вместе установить истинную причину подобного явления.

Возможно, удастся обойтись стандартными лекарственными препаратами, а возможно, понадобится госпитализация.

Боли в животе

Среди основных характеристик тринадцатой недели беременности стоит выделить неприятные тянущие ощущения в боковых частях живота, которые говорят о натяжении мышц увеличивающейся матки.

Они совершенно не опасны и проходят, как только женщина отдохнет и расслабится. Однако если тянущее чувство все никак не покидает вас, и к нему добавились выделения с примесью крови, то лучше не рисковать и сразу же посетить своего гинеколога.

Постарайтесь на время минимизировать физические нагрузки, чтобы не допустить начала еще большего кровотечения. Боли в животе К болям в животе иногда добавляются и судороги в икроножных мышцах, которые сигнализируют о нехватке кальция в женском организме.

Обычно подобные ощущения появляются в ночное время, а чтобы решить проблему, стоит дополнить свой рацион кальцийсодержащими продуктами растительного происхождения.

Боли в спине

Изменения в организме беременной и быстро растущий животик сказываются и на спинных мышцах, что во многом объясняется смещением центра тяжести (в большинстве случаев характерно именно для 13-й недели беременности).

К тянущим ощущениям в пояснице периодически может добавляться и ломота в тазобедренных суставах, усиливающаяся при долгой ходьбе или длительном сидении в неудобном положении.

Тем не менее, как и в случае с болями в животе, при их усилении и длительном дискомфорте стоит сообщить о них своему гинекологу. Боли в спине

Как чувствует себя малыш

Поскольку изменения в самочувствии женщины объясняются ростом и развитием плода внутри нее, будущим мамам наверняка будет интересно узнать, что же именно происходит с их будущим малышом на 13-й неделе беременности.

Размеры плода

До окончания данного периода полный рост ребенка должен достигнуть 10-12 см, при расстоянии от копчика до темени в 6,5-7,8 см. Окружность головы плода сейчас составляет около 3 см, а вес варьируется в пределах 20-30 г.

Особенности развития

С тринадцатой неделей беременности завершается созревание основной защиты ребенка — плаценты. На этом этапе она начинает продуцировать эстроген и прогестерон — обязательные компоненты полноценного развития плода.

В толщину этот барьер достигает 16 мм и не только ограждает будущего малыша от токсических веществ, но и защищает от негативного влияния иммунитета материнского организма, тем самым предупреждая резус-конфликт. 13 неделя Что касается собственных систем и органов будущего ребенка, то все они продолжают свое активное развитие.

Благодаря быстрым темпам прогрессирования головного мозга, у малыша уже сейчас отмечается первая рефлекторная деятельность (например, сжимание ладоней), он может морщиться, вздрагивать и подносить руки ко рту.

Несмотря на то что большую часть времени он по-прежнему спит, период бодрствования значительно увеличивается, что можно отследить с помощью соответствующих приборов.

Быстрыми темпами происходит становление костной ткани скелета, оформляется щитовидка, в костях начинает накапливаться кальций. Маленькие ручки и ножки постепенно становятся длиннее, а позвоночник и череп понемногу костенеют.

На голове плода, немного поднявшейся от груди, несложно заметить подбородок, переносицу и надбровные дуги. Глаза уже находятся ближе друг к другу, а уши заняли отведенное им место.

Кожа малыша по-прежнему очень тонкая и сморщенная, а на поверхности виднеются кровеносные сосуды. Достаточно хорошо успела развиться и дыхательная система. Грудная клетка поднимается в такт дыханию, хотя на данном этапе это пока только тренировка (голосовая щель хорошо закрыта).

На тринадцатой неделе у будущего малыша уже имеются зачатки двадцати молочных зубов, а в кишечнике постепенно появляются ворсинки, предназначенные для лучшего переваривания пищи. Поджелудочная железа начинает активно вырабатывать инсулин.

Можно ли определить пол

Помимо всех вышеописанных изменений, в 13 недель происходит и половая дифференциация: у мальчиков формируется предстательная железа, а у девочек яичники, расположенные в брюшной полости, опускаются в тазовую область.

Если по каким-либо причинам на данном сроке была назначена УЗИ-диагностика, то опытный врач сможет даже определить пол плода, ведь у мальчиков генитальный бугорок удлиняется (начинается формирование полового члена), а у девочек загибается к низу, так как из него в дальнейшем сформируется клитор. Пол ребенка К слову, у маленьких дам яичники уже наполнены примерно 2 миллионами яйцеклеток.

Разумеется, все эти изменения достаточно плохо заметны, особенно если плод развернут неподходящей стороной, но все же с современным оборудованием у будущих родителей уже сейчас есть шанс узнать, кого именно они ждут.

Необходимые анализы и замеры

К тринадцатой неделе женщина уже точно должна была стать на учет в женскую консультацию и даже сдать некоторые анализы.

Чаще всего врачи выписывают направление на анализ мочи, однако это далеко не единственное возможное исследование. Давайте узнаем, что еще могут назначить на 13-й неделе беременности.

Давление, окружность живота, высота матки

Если раньше матку было сложно нащупать (она находилась в пределах тазовой области), то на данном сроке этот орган уже выступает за границы таза и его можно прощупать.

Высота дна достигает в среднем 10-11 см, а чтобы проверить это значение, врач с помощью сантиметровой ленты определяет расстояние от лобкового симфиза до самой высокой точки матки. Что же касается окружности живота, то 13 недель — слишком маленький срок для снятия подобных замеров. Окружность живота У многих женщин живот увеличивается всего на несколько сантиметров от его привычного размера, поэтому говорить о какой-то норме просто невозможно.

Тем не менее ближе к концу срока данный параметр достигнет своего максимального значения в 95-100 см (при условии стандартного телосложения беременной и оптимальной прибавки в весе).

Артериальное давление у будущих мам должно находиться в пределах 90/60-140/90, что принято считать нормой на любом сроке.

Однако на практике встречаются случаи, когда беременные хорошо чувствуют себя при показателях 70/50 и 150/100, хотя это и нельзя рассматривать как нормальное явление.

На тринадцатой неделе слишком высокие показатели могут свидетельствовать о заболевании почек, особенно если женщина чувствует жар в верхней части туловища, сильное сердцебиение и головную боль.

В таких ситуациях гинеколог назначит дополнительное обследование почек, сердца и направит к терапевту и кардиологу. Беременная у врача

Анализ крови, мочи, бакпосев, коагулограмма и другие

Как мы уже упоминали ранее, самым простым анализом, который беременная сдает чаще всего, является общий анализ мочи, исходя из результатов которого можно судить о работоспособности почек и отсутствии различных инфекций в мочевыводящих путях.

Тем не менее это далеко не единственное назначаемое исследование; в зависимости от состояния беременной гинеколог может назначить и другие анализы.

Среди них общий анализ крови (позволяет определить уровень тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина), коагулограмма (определение способности крови к свертыванию), бакпосев мочи (бактерии с собранного биологического материала выращиваются в специальной среде, что помогает установить наличие болезнетворных микроорганизмов для дальнейшего их устранения с помощью лекарственных препаратов). Анализ крови Кроме того, если на ранних этапах не проводился анализ крови на ВИЧ-инфекцию, TORCH-инфекцию, гепатиты (В и С), они также могут быть назначены в этот период. При наличии каких-либо осложнений, в дополнительном порядке назначается биохимический анализ крови.

Двойной тест на РАРР-а и b-ХГЧ

Данное исследование предназначено для своевременной диагностики тяжелых врожденных заболеваний плода и пороков в его развитии путем анализа двух маркеров — РАРР-А (протеин плазмы А, ассоциированный с беременностью) и b-ХГЧ (хорионический гонадотропин человека, необходимый для нормального продолжения беременности).

В первом случае вариантом нормы на тринадцатой неделе считаются значения от 1,03 до 6,1 Ед/мл, обеспечивающие нормальное функционирование плаценты, а во втором — цифры от 14,2-114,8 нг/мл.

Повышенный уровень ХГЧ может указывать на наличие сильного токсикоза, вероятность вынашивания ребенка с синдромом Дауна или многоплодной беременности, поэтому, прежде чем паниковать, следует проанализировать результаты других важных исследований.

ХГЧ Двойной тест предусматривает забор крови из вены, причем на голодный желудок и в утреннее время.

Скрининг 1 триместра

Первый скрининг предусматривает проведение забора крови и УЗИ. Обычно такое обследование назначают всем беременным в конце первого триместра, поэтому переживать раньше времени не стоит.

Результаты исследования дают специалисту представление о развитии ребенка в утробе матери и наличии/отсутствии патологий.

Важно, чтобы сначала беременная прошла именно УЗИ, поскольку уровень маркеров в крови меняется каждый день, а уже потом сдавала и саму кровь.

В результате диагностики специалист узнает копчико-теменной размер будущего ребенка (КТР), который в 13 недель должен соответствовать значению 62-73 мм, толщину воротникового пространства (ТВП) — 1,7-2,7 мм, бипариетальный размер (расстояние между теменными буграми) — 26 мм, носовой кости — больше 3 мм, частоту сердечных сокращений — 147-171 и другие важные показатели.

После прохождения УЗИ на 13-й акушерской неделе беременности, в тот же день проводят и забор крови на определение вышеуказанных гормонов ХГЧ и РАРР. Обычно результаты первого скрининга предоставляются в виде оценки степени риска врожденных аномалий, выраженной в дроби (к примеру, в отношении синдрома Дауна — это 1:360, что означает один случай рождения «особенного» малыша на 360 беременностей).

Если исследование показало, что будущий ребенок здоров, то риск должен быть низким, то есть все цифры после дроби будут большими.

Биопсия ворсин хориона

Если результаты проведенного скрининга дают основания для подозрений, тогда исключить или подтвердить наличие патологии у плода можно с помощью биопсии ворсин хориона (наростов на внешней стороне матки с такой же генетической информацией, как и у ребенка).

Плацентопункция помогает определить до рождения малыша наличие у него хромосомных расстройств (к примеру, синдромы Дауна и Эдвардса) или генетических недугов (муковисцидоз), для чего в нижней части живота делается прокол и с помощью специальной иглы забирается определенное количество ворсин.

Биопсия ворсин хориона Результаты данного исследования обычно готовы в течение недели.

Амниоцентез

Как и предыдущий вариант диагностики, амниоцентез предусматривает прокол живота для забора небольшого количества околоплодных вод.

По сути, данная процедура позволяет определить все те же отклонения, что и биопсия ворсин хориона, только результатов придется ждать немного дольше.

Существует мнение, что подобную пункцию можно выполнять не раньше 14-й недели беременности (считается, что до этого времени в амниотической жидкости еще нет достаточного количества нужных для исследования клеток), но в некоторых случаях ее назначают и в конце 13-й.

Что же касается безопасности процедуры, то нельзя с полной уверенностью говорить об отсутствии вреда, так как в 0,5-1% случаев после нее происходит выкидыш. Амниоцентез

УЗИ на 13 неделе

Учитывая, что обычно УЗИ назначается в период с 10 по 14 неделю беременности, вполне вероятно, что стандартное обследование придется именно на 13 неделю.

Как и в других случаях, при помощи специального оборудования специалист сможет определить размеры плода, если повезет — его пол, а также диагностировать явные отклонения в развитии будущего ребенка.

На экране должны четко визуализироваться очертания малыша, его носовая кость и даже движения (он уже может разгибать ножки и ручки), что будет особенно интересно для будущих родителей.

Среди прочих важных показателей не на последнем месте находятся состояние матки, предлежание и место крепления плаценты или ее отслойка. Своевременная диагностика любых проблем поможет быстро устранить их и сохранить беременность.

Даже если врач заподозрил что-то неладное и говорит о каких-либо патологиях развития плода, в любом случае стоит помнить, что это не окончательный диагноз, а всего лишь повод для проведения дополнительных исследований. УЗИ

Питание, вредные привычки и сексуальная жизнь

При нормальном течении беременности, когда все проведенные исследования показали хорошие результаты, у будущей мамы, конечно же, есть повод для радости, но это совсем не означает, что можно расслабиться и забыть о некоторых предосторожностях.

В частности, это касается режима питания, ритма жизни и вредных привычек, которые, разумеется, лучше бы исключить еще на первых неделях беременности.

Питание мамы

До тринадцатой недели беременности будущая мама уже наверняка поняла, что от ее режима питания и рациона напрямую зависит здоровье и развитие ее малыша, поэтому и на этом сроке стоит продолжить правильно потреблять белки, жиры и углеводы, а также выбирать только полезную пищу с максимальным количеством витаминов и микроэлементов.

Учитывая, что главные компоненты системы пищеварения будущего ребенка формируются именно на 3-4 месяце беременности, очень важно, чтобы в этот период полученная вредная пища не осложняла эти процессы.

Предупредить изжогу, запоры и тяжесть в желудке поможет отказ от фаст-фудов, жирных и острых блюд, на смену которым должны прийти каши, нежирные сорта мяса и рыбы (можно тушить или запекать), всевозможные сезонные овощи и фрукты. Питание при беременности Мучные изделия и картошку следует потреблять в небольших количествах — конечно, если вы не хотите набрать лишние килограммы. Не пойдут на пользу газированные напитки и соки в пакетах, которые лучше заменить компотами из свежих или высушенных фруктов.

Употребление витаминов

Плод на 13-й неделе беременности уже имеет зачатки всех основных органов и систем, которые продолжают свое развитие и совершенствование.

Это означает, что организм матери, как и раньше, нуждается в достаточном количестве витаминов и микроэлементов, которые являются «строительным материалом» для формирования маленького человечка.

Продолжаются и гормональные изменения в организме женщины, которые могут оказывать непосредственное влияние на ее общее самочувствие.

Чтобы скорректировать влияние подобной перестройки на женский организм и запастись достаточным количеством питательных веществ, специалисты советуют продолжать применение фолиевой кислоты и добавить к ней йод и витамин Е. Витамины Дефицит этих полезных веществ способен привести к выкидышу или вызвать дефекты развития нервной системы плода.

Многие гинекологи назначают своим пациенткам готовые минерально-витаминные комплексы, в состав которых помимо йода и фолиевой кислоты также включено и железо (примерная суточная норма — 0,4 мг).

Если же в выбранном комплексном составе недостаточно нужных витаминов, могут назначаться монопрепараты, в роли которых обычно выступают железо, кальций и йод.

В профилактических целях, для предотвращения сосудистого тонуса (повышенного артериального давления), рекомендуется совместный прием магния и витамина В6.

Прием медикаментов

По возможности, при беременности лучше вообще не принимать никаких лекарственных препаратов (кроме витаминов), но если обойтись без них не получится, тогда назначить их должен только врач. Прием таблеток К примеру, при головных болях на 13-й неделе беременности допустим разовый прием лекарственных средств на основании парацетамола — «Панадол», «Эффералган» и друге.

В то же время запрещен прием обезболивающих, в состав которых включен аспирин. Крайне нежелателен прием антикоагулянтов (нарушают свертываемость крови), мочегонных препаратов (могут привести к нарушению мочеобразования будущего ребенка), противоопухолевых составов (запрещены в течение всей беременности, так как приводят к развитию многочисленных пороков у плода), гормональных препаратов (у плода нередко наблюдается угнетение коры надпочечников и преобладание мужских или женских черт после рождения, не свойственных его полу).

Вредные привычки

Курение и употребление алкогольных напитков все так же отрицательно сказывается на развитии плода. Несмотря на то что первый триместр уже позади и самый критический период прошел, это вовсе не значит, что токсины не смогут навредить будущему малышу.

Составляющие сигаретного дыма (угарный газ, никотин и канцерогенные смолы) ухудшают питание плода, ограничивают снабжение его клеток необходимым кислородом и нередко приводят к мутации клеток и генов маленького человечка. Курение при беременности Курящие беременные чувствуют себя намного хуже некурящих, так как к возможной слабости добавляются еще и признаки никотиновой зависимости.

Этанол, содержащийся в алкогольных напитках, на данном сроке может спровоцировать выкидыш или же привести к нарушению работоспособности почек и печени будущей матери и ее малыша.

Вызванные действием этилового спирта спазмы пуповины и сосудов плаценты вызывают гипоксию и другие нарушения у ребенка, и это еще не говоря о нарушении деятельности ЦНС.

Спортивные занятия

На тринадцатой неделе беременности живот еще не достиг больших размеров, а значит, не будет мешать будущей маме выполнять те или иные спортивные упражнения. В то же время не стоит забывать о том, что вы все-таки беременны и стоит поберечь себя.

Отличным вариантом физических нагрузок будет плаванье в бассейне, специальная йога и гимнастика для беременных, причем последние можно без проблем выполнять и в домашних условиях. Следует полностью исключить из занятий упражнения на пресс и наклоны в разные стороны. Занятие спортом

Лечебные процедуры и массаж

Если вы привыкли посещать массажный кабинет, то уже нужно учитывать размеры своего животика и не ложиться на него во время процедуры.

Расслабиться поможет массирование спины в положении «лежа на боку», воздействие на ноги, грудной отдел и руки. Однако при массаже спины стоит выполнять только нежные и аккуратные движения, чтобы потом не возникло никакого дискомфорта.

Из лечебных процедур на тринадцатой неделе беременности допускаются электрофорез, электрорелаксация, иглоукалывание, гелиотерапия и талассотерапия.

Интимная жизнь

Обычно к этому периоду будущая мама уже полностью привыкает к своему новому состоянию, ее перестает мучить токсикоз, появляются силы для разной деятельности.

Помимо этого, у женщины нередко возрастает либидо, благодаря чему интимная жизнь супругов может приобрести новое, более яркое очертание. Интимная жизнь Вполне вероятно, что из-за гормонов изменится и чувствительность половых органов, что также разнообразит привычные ощущения и повысит половое влечение.

Правда, гормоны могут подействовать по-другому, и сексуальное желание женщины вообще пропадет. Кроме того, при угрозе прерывания беременности или плохом самочувствии с интимной жизнью придется повременить, хотя если никаких противопоказаний нет, то и сдерживать себя не нужно.

agu.life


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.