15 неделя беременности двойней

На пятнадцатой неделе ребенок продолжает активно расти. Мама чувствует себя отлично, многие симптомы, беспокоившие прежде, исчезли. Появляется много энергии, усиливается половое влечение. Многие женщины вспоминают второй триместр как самый замечательный период беременности. Хорошее самочувствие позволяет не только ходить по магазинам и успевать массу дел, но даже совершать небольшие путешествия.

Признаки и симптомы 15 недель беременности

На 15 неделе беременности женщина может испытывать некоторые симптомы, но некоторые из них даже приятны:

·         Повышение либидо, сексуальной активности. Это результат общего улучшения самочувствия и гормональных эффектов.

·         Усиление оргазма. Происходит за счет увеличения притока крови к половым органам.

·         Носовые кровотечения. Во время беременности увеличивается объем циркулирующей крови. Причины очевидны: организм мамы должен снабжать кислородом и питательными веществами не только себя, но и растущего малыша. Но из-за увеличивающегося объема крови может повышаться артериальное давление, иногда настолько сильно, что из носа начинает идти кровь.


·         «Ринит беременных». Как и носовые кровотечения, этот симптом – следствие увеличения притока крови к слизистой оболочке носа. Она набухает, увеличивается количество слизи, развивается насморк. Многие женщины спешат обвинить в заложенности носа вирусы простуды и переживают, как бы чего не случилось с малышом. Но на самом деле виноваты гормоны.

15 неделя беременности двойней

·         Проблемы со стороны пищеварительной системы. Может беспокоить изжога, повышенное газообразование в кишечнике, нарушение пищеварения. Есть безопасные препараты, которые помогают справиться с этими симптомами – спросите о них врача.

·         Повышенная чувствительность десен. Они становятся набухшими, покрасневшими, легче травмируются, чаще кровоточат. Беременность провоцирует воспаление десен – гингивит. Это чревато некоторыми заболеваниями полости рта, вплоть до периодонтита (воспаления тканей, поддерживающих зуб в лунке) и остеомиелита (воспаления кости челюсти). Будущая мама должна хорошо чистить зубы с помощью щетки с мягкой щетиной и регулярно посещать стоматолога.


·         Одышка. Это дает о себе знать увеличивающаяся матка. Она оттесняет внутренние органы вверх, в животе и грудной клетке становится все теснее.

·         Головные боли. Могут возникать на любом сроке беременности, бывают вызваны массой разных причин: гормональными изменениями, анемией, повышенным артериальным давлением, переживаниями, стрессом. Чаще всего с ними быстро удается справиться, если посидеть в тихой спокойной обстановке и положить на лоб полотенце, смоченное холодной водой.

·         Головокружение и слабость. Причины этого состояния тоже бывают разными, иногда оно сопутствует головным болям. Если у вас кружится голова, просто сядьте, опустите голову и поместите ее между колен.

·         Варикозно расширенные вены на ногах. Этот симптом встречается во время беременности не так редко, обычно он не опасен. Старайтесь почаще сидеть и лежать с приподнятыми ногами.

·         Боль круглой связки матки. Матка увеличивается, растет, ее связки растягиваются, отсюда и периодические боли в низу живота. О том, как предотвратить боль круглой связки, и как от нее избавиться, можно узнать из статьи, посвященной 14 неделе беременности.


·         «Беременность головного мозга». Не стоит переживать, если вы стали замечать за собой забывчивость, часто не помните, куда положили ключи, кошелек. Используйте «напоминалки» в записной книжке, ноутбуке или смартфоне.

·         Потемнение участков кожи. Примерно у 90% будущих мам темнеет кожа в области сосков, подмышек, пупка, на внутренней поверхности бедер. У некоторых женщин возникает «маска беременности»: темные пятна вокруг глаз, носа, на щеках. Для того чтобы предотвратить этот симптом, не стоит слишком долго бывать на солнце. Выходя из дома, нужно надевать шляпу с широкими полями.

Скорее всего, вы будете испытывать лишь некоторые симптомы из этого списка. Некоторых женщин во время второго триместра вообще ничего не беспокоит, они чувствуют себя отлично. Это индивидуально.

Если же симптомы выражены очень сильно и не проходят самостоятельно, нужно обратиться к врачу.

Беременность на 15 неделе двойней

15 неделя беременности двойней


Если вы беременны двойней, ваши симптомы, скорее всего, не будут отличаться от тех, что описаны выше. Возможно, ваш живот будет казаться побольше, чем у женщин на том же сроке, беременных одним плодом. Возможно, сильнее увеличится вес. Но это не обязательно. Наверняка вы уже знаете о том, что носите в животике двух малышей, потому что успели пройти первый УЗИ-скрининг.

При многоплодной беременности дольше сохраняется более высокий уровень гормонов, поэтому на сроке 15 недель вас может по-прежнему беспокоить тошнота. Но со временем она отступит.

Пятнадцатая неделя беременности – это сколько?

В нашей статье речь идет об акушерском сроке беременности. Его отсчитывают с первого дня последних месячных. Эмбриональный срок начинается на две недели позже, с момента зачатия. Но врачи-акушеры используют его редко, потому что невозможно точно сказать, в какой день яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, поэтому непонятно, с какого дня вести отсчет.

Акушерский и эмбриональный сроки беременности соотносятся следующим образом:

·         15 недель акушерского срока – это 13 недель эмбрионального срока.

·         15 недель эмбрионального срока – это 17 недель акушерского срока.

Вы беременны примерно 3 месяца и 2 недели. Больше трети срока позади.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с плодом на 15 неделе беременности?


15 неделя беременности двойней

На пятнадцатой неделе беременности плод весит примерно 70–71 грамм. Длина его тела составляет 10 см. Его размеры можно сравнить с размерами среднего апельсина или яблока. Длина ног малыша становится существенно больше длины рук, пропорции его тела все больше приближаются к характерным для новорожденного.

Нервная система будущего ребенка продолжает активно развиваться. У него уже хорошо сформированы все суставы рук и ног. Благодаря этому малыш совершает самые разные движения. Он может даже икать.

Глаза плода на пятнадцати неделях беременности все еще остаются закрытыми, но они уже могут чувствовать свет. Если посветить на живот мамы ярким лучом фонарика, то ребенок, скорее всего, постарается отодвинуться от этого места. В его языке формируются вкусовые рецепторы. Он может слышать, как бьется ваше сердце, урчит ваш кишечник, и даже как вы разговариваете.


Лицо будущего ребенка принимает совсем правильные очертания. Уши занимают свои привычные места, по бокам головы (изначально они находились в области шеи). Глаза сдвигаются к носу.

Чем обычно занят плод на этом сроке беременности? Его день проходит в интенсивных тренировках.


оттачивает глотательные, дыхательные, сосательные движения, двигает ручками и ножками, сгибает и разгибает пальчики, сжимает кулачки. Ребенок может выполнять самые настоящие акробатические номера, но из-за его малых размеров мама пока этого не чувствует. У плода укрепляются кости, интенсивно развивается мышечная ткань. Он тренирует не только скелетные, но и мимические мышцы. Малыш периодически хмурится, строит смешные гримасы и даже улыбается – все эти навыки очень сильно пригодятся в самостоятельной жизни.

Кожа плода бледная, очень тонкая, через нее просвечивают кровеносные сосуды. Подкожная жировая клетчатка пока еще отсутствует. Для того чтобы малыш не замерз и мог контролировать температуру своего тела, его кожу покрывают тонкие волоски – лануго. Они должны выпасть к рождению, но иногда сохраняются, особенно у детей, родившихся раньше срока. На головке растут волосики.

УЗИ на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности гениталии плода развиты настолько хорошо, что по ним можно определить пол. Но в это время УЗИ обычно не делают: сроки первого ультразвукового скрининга заканчиваются на 14 неделе, сроки второго начинаются на 16. Если провести исследование в 15 недель, картина будет выглядеть примерно следующим образом:

15 неделя беременности двойней

Что происходит с маткой и животом на 15 неделе беременности?


Во время первого триместра матка помещалась в малом тазу, во втором триместре она все сильнее поднимается над лобковыми костями и делает живот все более заметным. Нет единых стандартов, никто точно не сможет вам сказать, насколько сильно ваш живот должен быть увеличен на 15 неделе беременности. У одних женщин он едва заметен (но, как правило, уже заметен настолько, что окружающие обращают на него внимание), у других уже очень большой. При повторных беременностях стенка матки уже растянута, поэтому увеличение живота обычно происходит быстрее и сильнее.

Многие будущие мамы с нетерпением ждут, когда они, наконец, почувствуют первые «пинки» ребенка. Ведь это будет первым «сигналом», с помощью которого малыш даст о себе знать.

Когда беременная женщина начинает ощущать первые движения ребенка?

Плод начинает активно двигаться еще с 7–8-недельного срока. Но мама начинает чувствовать его движения лишь с 16–22 недели. До этого оценить акробатические номера в исполнении малыша можно лишь с помощью УЗИ. Обычно женщины, которые беременны во второй раз, начинают ощущать толчки и пинки в животике на более ранних сроках, они лучше умеют отличать их от ощущений, которые возникают из-за движения газов в кишечнике.

На что похожи эти ощущения?


Разные женщины описывают движения плода по-разному. Кому-то они напоминают толчки от лопающегося попкорна, кому-то кажется, что в животе «бьется рыбка», «порхают бабочки», что-то трепещет, лопаются крохотные пузырьки. Если вы беременны впервые, то наверняка будете поначалу принимать эти ощущения за урчание кишечника из-за газов, голода. Но постепенно ребеночек будет двигаться все сильнее, все более регулярно, и вы научитесь отличать его активность от процессов, которые происходят в вашем организме. Скорее всего, вы впервые испытаете эти ощущения, когда будете спокойно сидеть или лежать.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

В среднем прибавка веса на пятнадцатой неделе беременности должна составлять 400–500 грамм. Но это не жесткое правило. Вы можете прибавить 200 грамм за одну неделю и 700 за следующую. Главное – следить, чтобы прибавка веса не происходила резко в течение короткого времени. Это может свидетельствовать о некоторых патологиях, в таких случаях нужно обратиться к врачу.

15 неделя беременности двойней

Во время приемов врач женской консультации будет вас всякий раз взвешивать, но лучше купить весы домой и самостоятельно регулярно контролировать массу тела.

Для женщин, беременных двойней, средняя прибавка веса составит 1–2 кг в неделю. Рекомендуется ежедневно потреблять 300 дополнительных калорий.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться?


Некоторые женщины всю жизнь до беременности придерживались здорового питания, другим же приходится сильно менять рацион, и эти перемены не всегда удаются легко и безболезненно. Существует небольшой лайфхак: для того чтобы во время беременности правильно питаться, нужно правильно ходить по продуктовым магазинам. Ниже вы найдете некоторые полезные советы.

Перед тем, как отправляться за продуктами

Всегда планируйте покупки. Наверняка вы, как и многие люди, частенько ловили себя на том, что отправились в супермаркет, чтобы купить что-нибудь к ужину, а вышли оттуда с полными пакетами всякой всячины, так ничего дельного и не купив. Для того чтобы такого не происходило, вам нужно составлять для себя меню на каждый день и всегда заранее готовить список продуктов. Следите за тем, чтобы в этом списке были здоровые и разнообразные продукты.


Забудьте о принципе «перекусим тем, что завалялось в холодильнике». Внутри вашего животика растет будущий ребенок, организм которого нуждается в энергии и строительном материале. Вот примерный список продуктов, которые всегда должны находиться у вас на кухне:


·         фрукты;

·         овощи;

·         мясо;

·         птица;

·         рыба;

·         макароны из цельного зерна;

·         коричневый рис;

·         овсянка и разные крупы;

·         консервированные бобы.

Правильно планируйте время. Есть много полезных и питательных блюд – их можно приготовить за 20 минут. Вам не нужны сложные рецепты с длинным списком ингредиентов, которые нужно подолгу и особым образом готовить. Если у вас не будет времени на готовку таких блюд, или вы сильно устанете, у вас будет чаще возникать соблазн позвонить в ближайшую пиццерию или перекусить чем-то не совсем полезным.

Не выходите из дома на пустой желудок. Если вы хорошо «заправитесь» дома, по дороге вас не потянет за шавермой или в кафе с фаст фудом, вы не станете покупать в супермаркете всякие нездоровые продукты, чтобы быстро подкрепиться.

В магазине

Попробуйте что-то новое. Возможно, раньше вы всегда останавливались в магазине возле одних и тех же полок и покупали одни и те же продукты. Теперь ваша пища должна быть разнообразной. Это полезно для вашего будущего ребенка, к тому же, придерживаться здорового рациона питания намного проще и приятнее, если каждый день есть разные продукты. Обычно покупаете капусту? Попробуйте брокколи. Надоели яблоки и бананы? Как насчет того, чтобы сегодня съесть хурму?

15 неделя беременности двойней

Покупайте максимально свежие продукты. Современные супермаркеты захватили обработанные продукты: всевозможные полуфабрикаты, консервы, сладости. Они содержат мало витаминов и других полезных веществ. Даже замороженная пища уже не так хороша, как только что сорванная с грядки. Если вы покупаете фрукты и овощи, они должны быть свежими. Мясо – недавно замороженным. Смотрите, что написано на этикетке: пища не должна содержать слишком много добавленного сахара и соли. Лучше всего покупать фермерские продукты, но у надежного продавца.

Помните о списке продуктов. Если вы привыкли просто ходить по супермаркету и брать с полок то, что понравилось, от этой привычки стоит отучаться. Она приводит к лишним тратам и нездоровой диете. У вас в руках должен быть список, составленный еще дома, и вы должны четко знать, что вам нужно купить. Покупайте что-то не входящее в список только в том случае, если вам очень сильно этого захотелось, и вы уверены, что это здоровая пища.

Физическая активность

15 неделя беременности двойней

Пятнадцать недель беременности, и вообще, весь второй триместр – идеальное время для физической активности. Большинство будущих мам чувствуют себя просто отлично, энергия зашкаливает. Самое главное – во всем знать меру. Во время беременности противопоказаны упражнения, которые связаны с повышенными нагрузками, поднятием тяжестей, прыжками. Для будущих мам лучше всего подходят прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия аэробикой, йогой, кручение педалей на велотренажере.

Важно правильно подобрать одежду для тренировок. Вот несколько полезных советов:

·         Вся ваша одежда должна быть свободной, дышащей, хорошо тянуться. Вы не должны в ней сильно потеть.

·         Носите хлопчатобумажные носки. Резинка не должна сильно сдавливать ноги.

·         Посетите специализированный магазин и купите специальный бюстгальтер для занятий спортом. Он должен хорошо поддерживать вашу грудь, но не должен ее сдавливать.

·         Из-за увеличивающегося живота, смещения центра тяжести, головокружений и других причин во время беременности высок риск оступиться, упасть и получить травму. Поэтому важно следить за состоянием обуви. Если ваши кроссовки сильно износились, купите новые.

Можно ли заниматься сексом?

Секс не противопоказан ни на каком (разве что перед самыми родами) сроке беременности, если только врач не диагностировал у будущей мамы состояния, которые являются противопоказаниями. Во втором триместре многие будущие мамы испытывают повышение либидо. Но у будущих пап в это время как раз возникают проблемы в психологическом отношении: у партнерши все сильнее увеличивается животик, мужчина все явственнее осознает, что там, внутри, находится малыш, и боится причинить ему во время интимной близости вред. Нужно поговорить и объяснить, что эти страхи и опасения совершенно беспочвенны. Вы не сможете причинить вред будущему ребенку (конечно, если занимаетесь сексом без чрезмерного энтузиазма и экстрима) ни на 15 неделе беременности, ни на более поздних сроках.

Советы для женщин на 15 неделе беременности

·         Справиться с головными болями поможет покой, полотенце на лоб, смоченное в холодной воде.

·         Во время головокружения нужно прилечь, либо сесть и опустить голову между коленей, либо встать на четвереньки и опустить голову вниз. Это поможет увеличить приток крови к головному мозгу и справиться с симптомом.

·         Если у вас на ногах появились отеки и варикозно расширенные вены, старайтесь чаще лежать, положив ноги на возвышение. Можно носить компрессионное белье.

·         Начните регулярно разговаривать с будущим ребенком, петь ему песни. Ведь на сроке беременности 15 недель он уже может вас слышать. Это отличный способ создать и укрепить эмоциональную связь с малышом.

·         Пятнадцатая неделя – подходящее время для того, чтобы заняться укреплением мышц живота и тазового дна. Начните выполнять специальные упражнения.

Какие исследования нужно пройти?

Плановых исследований в 15 недель беременности нет. Но, если до этого пренатальный биохимический скрининг и УЗИ показали высокий риск генетических аномалий у ребенка, врач может назначить инвазивное исследование – амниоцентез.

15 неделя беременности двойней

Что такое амниоцентез?

В матке плод окружен околоплодной жидкостью. Она является для ребенка внутренней средой: будущий малыш заглатывает и «вдыхает» ее, выделяет в нее мочу. В околоплодной жидкости находятся клетки плода, некоторые биологически активные вещества, например, альфа-фетопротеин. Исследуя ее, можно оценить состояние плода и выявить генетические отклонения.

15 неделя беременности двойней


Каждая женщина на 11–14 неделях беременности проходит биохимический скрининг. При этом уровни некоторых биологически активных веществ измеряют в крови, взятой из вены. Такое исследование помогает выявить лишь повышенный риск генетических аномалий. Наиболее достоверный результат помогают получить инвазивные методы диагностики, такие как амниоцентез. Для анализа нужно получить околоплодную жидкость путем прокола стенки живота.

Какие заболевания помогает обнаружить амниоцентез?

Исследуя околоплодную жидкость, можно выявить такие патологии, как синдром Дауна, кистозный фиброз, серповидноклеточную анемию, мышечную дистрофию, дефекты нервной трубки (расщепление позвоночника, анэнцефалия). Так как во время процедуры получают клетки плода, можно провести генетическое исследование и с высокой точностью определить пол будущего ребенка.

В целом точность диагностики различных патологий с помощью амниоцентеза составляет 99,4%. Но он может выявить не все аномалии. Некоторые факторы могут повлиять на точность диагностики, например, если у врача не получилось собрать необходимое количество околоплодной жидкости, или если полученные клетки по тем или иным причинам «отказываются» расти в лаборатории – в этом случае их не получится культивировать и исследовать.

Как проходит процедура?

Обычно амниоцентез проводят на сроке беременности 15–18 недель. Врач обрабатывает кожу на животе женщины антисептиком и обезболивает местным анестетиком. Затем с помощью УЗИ он определяет положение плода, объем околоплодных вод.

15 неделя беременности двойней

Под контролем ультразвука в живот вводят тонкую иглу в том месте, где есть свободное пространство, не занятое плодом. Через иглу вытягивают небольшое – не более 30 мл – количество околоплодной жидкости, ее отправляют на анализ в лабораторию.

15 неделя беременности двойней

Во время процедуры и в течение нескольких часов после нее вы можете испытывать болезненность, некоторый дискомфорт в животе. Если боли усиливаются, или появились другие симптомы, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

Обычно результат анализа околоплодной жидкости бывает готов в течение 2–3 недель.

Насколько это опасно?

Конечно же, инвазивный метод диагностики опаснее, чем просто забор крови из вены. Но при амниоцентезе риски относительно невелики. Возможные осложнения:

·         Процедура способна спровоцировать выкидыш – примерно в одном случае из 200–400.

·         Женщина или будущий ребенок могут получить травму.

·         При нарушении правил асептики и антисептики с иглой в околоплодные воды можно занести инфекцию.

·         У некоторых женщин после процедуры происходят преждевременные роды.

Амниоцентез – ценный метод диагностики, но не имеет смысла рисковать и направлять на него всех будущих мам. Именно для этого и существует пренатальный скрининг, включающий анализ крови и ультразвуковое исследование. На этом этапе отбирают женщин-кандидатов, нуждающихся в инвазивных методах диагностики. Проблема в том, что биохимический скрининг не совсем точен. Иногда он выдает ложноположительный результат, и женщину фактически без повода, необоснованно направляют на амниоцентез.

В настоящее время существует метод диагностики, который помогает избежать ненужных рисков – неинвазивный пренатальный тест (НИПТ). Суть его в том, что у будущей мамы берут из вены кровь и исследуют в ней ДНК плода. При этом можно с точностью более 90% выявить риск распространенных хромосомных аномалий. Однако, НИПТ не входят в обязательную программу обследования во время беременности, они не оплачиваются государством. Если женщина желает пройти такой тест, она вынуждена оплачивать его из своего кармана. Речь идет о немалых суммах – обычно в районе 30 000 рублей. Кроме того, врачи пока еще не до конца разобрались с показаниями к проведению НИПТ. На данный момент их рекомендуется проходить не всем женщинам, а лишь тем, которые входят в группу повышенного риска. Если вы рассматриваете возможность прохождения НИПТ в вашем случае, этот вопрос нужно обсудить с гинекологом в женской консультации.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вас начали беспокоить следующие симптомы:

·         Сильные боли в животе, которые долго не проходят.

·         Одышка, затрудненное дыхание – если эти симптомы не проходят, и ваше состояние ухудшается.

·         Кровотечение из влагалища.

·         Признаки преждевременных родов: сильные спазмы в низу живота, обильные водянистые выделения.

·         Сильные отеки на ногах, слишком быстрая прибавка веса.

Если у вас повысилась температура, заложен нос, появился кашель и другие симптомы ОРЗ, не стоит заниматься самолечением. Не принимайте никакие препараты без назначения врача: они могут быть опасны для будущего ребенка.

И вообще, если у вас появились любые необычные симптомы, лучше лишний раз перестраховаться и обратиться к доктору.

www.polismed.com

Что происходит с малышом

Маленький человечек, а плод уже вполне похож на человека, продолжает активно расти.

  • вес малыша достигает 50 грамм,
  • рост – около 10 сантиметров.
  • к 15 неделе диаметр головки около 28-30 мм, грудной клетки 28 мм, животика – 27.7-28 мм.

Практически полная миниатюрная копия настоящего младенца.Такой размер позволяет плоду активно двигаться в амниотических водах. Но у мамы еще нет ощущения движения.

  • ручки и ножки растут довольно быстро.
  • пальчики украшают тоненькие ноготки.
  • головной мозг на 14 и 15 неделе растет чрезвычайно активно, о чем свидетельствуют больший объем и первые намеки на извилины.

Животик у мамы становится еле заметен, ну а если двойня, то пузико вполне ощутимо.

Развитие органов и систем плода

  • Кровеносная система у малыша на 15й неделе достаточно развита. Сердце бьется очень быстро – 150-160 ударов в минуту, прогоняя через себя до 24 литров крови в сутки.
  • Кожа на теле у плода тонкая и ранимая. Приглядевшись поближе, создается впечатление, будто ее и нет вовсе.

развитие малыша на 15 недели беременности

Покрыта же она первородной смазкой, которая необходима для защиты кожи, особенно в случаях, когда ожидается двойня.Также, данный слой защищает от раздражения и поддерживает постоянную температуру тела у ребеночка.

  • Подкожная жировая клетчатка практически совсем не развита. Поэтому сквозь кожу можно разглядеть кровеносные сосуды, что придает коже немного пугающий красный оттенок, который исчезнет к концу беременности.

На головке начинают расти первые волосики, которые на данном сроке у всех деток светлые.

Несколько позже они начнут насыщаться пигментом, заложенным генотипом: именно с этого срока блондинки становятся блондинками, а брюнетки – брюнетками.

  • Процессы кроветворения становятся более совершенными. Продолжается активное развитие костного мозга. Именно анализ ХГЧ может полностью показать адекватные результаты на аномалии развития плода: благодаря оптимальному уровню функционирования кровеносной системы плода и матери на этом этапе.

Внимательно рассмотреть фото с УЗИ, можно заметить: многие органы начинают настраивать свою работу:

  • в кишечнике появляется меконий (первородный кал);
  • начинает работать желчный пузырь. Именно желчь, примешиваясь к меконию, дает ему зеленовато-черную окраску.

При столь быстром росте именно на 15 неделе происходит утолщение плаценты. Процесс связан с увеличившейся потребностью ребеночка в питательных веществах. Плацента увеличивается с 14 сантиметров до 17-18.

Матка и плодные воды

Матка начинает увеличиваться в размерах. И, если в 14 недель живот был заметен лишь у тех, у кого намечается двойня, то к 15й многие мамочки начинают отмечать увеличение животика.

Близнецы на 15 неделе

Маточно-плацентарный обмен позволяет сохранять химический состав крови у ребеночка и стерильность внутри матки. Околоплодные воды должны оставаться чистыми, иначе малышу грозит беда.

Женщина обязана избегать болезней и инфекций.

Плацентарный барьер – очень мощная защита. Но, увы, не перед всеми болезнями. Вирусы способны проникать сквозь этот барьер. Нанося непоправимый вред малышу.

А, порой даже грозя прервать беременность из-за возникших осложнений. Особенно велик риск, если у мамочки однояйцовая двойня. В случае гибели одного ребенка, очень низкие шансы благополучно выносить и родить второго.

Во время вынашивания температура плодных вод немного (примерно на полградуса) выше, чем у мамочки. Маленький человечек чувствует себя супер комфортно.

Даже когда мама сильно замерзла либо, наоборот, у нее жар, то плодные воды все равно будут одной, определенной температуры.

На фото можно видеть, как хорошо и непринужденно чувствует себя ребеночек в это время. Ему тепло, сытно и пока еще свободно во чреве мамочки.

Органы чувств малыша

У плода сформировались ушки и слуховая система. 

Ребенок уже отчетливо слышит стук сердца матери и узнает ее голос.

С 14-15 недели беременности мамочкам рекомендуется общаться со своим будущим ребеночком.

У глаз малыша появились веки. Он моргает, щурится и жмурится. Однако само зрение будет еще дозревать на протяжении всей беременности и несколько месяцев после рождения.

Что происходит с мамой

  • Даже если мамочка — стройная девушка, то к 5 неделе ей точно придется поменять узкие юбки и джинсы на более комфортную одежду. На данном сроке малыш довольно быстро растет. Происходит интенсивное накопление околоплодных вод.
  • Увеличивается матка. Сейчас темп ее роста самый интенсивный за все время беременности. Посмотрев по фото стояние дна матки, видно: она вполне приблизилась к пупочной зоне и скоро выйдет из внутреннего ложа.

Такое ее положение может затруднять мочеиспускание: оно становиться более редким. Давление на прямую кишку снижается, однако запоры не становятся исключением. Особенно у ожидающих двойню.

Что происходит с мамой на 15 неделе

Часто наблюдаются тянущие боли внизу живота. Это может быть связано с ухудшившейся дефекацией. Или являться признаком повышенного тонуса матки.

15 неделя – период повышения сил и приподнятого настроения.

  • Токсикоз практически забыт. Но, не каждая женщина полностью освобождается от этого состояния. Неприязнь некоторых запахов и продуктов может сохраниться на протяжении всей беременности.

И не важно, один плод у вас под сердцем либо двойня. Токсикоз не усугубляется от количества детишек в животе, а скорее зависит от генетической предрасположенности и общего состояния здоровья мамочки.

  • Еще неделей раньше у женщины может появиться пигментация. Женщины порой наотрез отказываются делать свое фото в этот период. А, зря! Пигментация – не показатель испорченной красоты, а явный признак отлаженной работы гормональной системы.

Потемневшие ореолы на груди и линия живота – результат выработки в больших количествах эстрогена и прогестерона. После рождения ребенка подобные изменения бесследно исчезнут.

Во время беременности нужно предельно осторожно пользоваться косметикой. Но, при повышенной склонности к пигментации обязательно рекомендуются солнцезащитные крема. В идеале те, которые предназначены именно для беременных.

Изменения в организме матери

К этому сроку, а то и много раньше, женщины начинают испытывать проблемы с опорожнением кишечника. Очень неприятная штука!

Изменить ситуация можно при помощи диеты и увеличением количества выпитой воды.

Запоры на ребеночка существенно не влияют. Однако частые натуживания могут привести к трещинам на плодных оболочках. Опять-таки, риск увеличивается, если в животике близняшки.

Начиная с 12-14 недели желательно стараться употреблять грубую пищу, богатую клетчаткой и волокнами. Хорошо, если будет натуральная, растительная пища. Кстати, грубая еда облегчает состояние токсикоза. Двойная выгода при минимальных затратах.

Плацента

На 15 неделе практически будет завершено формирование плаценты. Малыш и мать крепко соединены воедино общим кругом кровоснабжения.

Важно помнить: малейшие нервные переживания могут отрицательно влиять на состав крови, на содержание в нем кислорода.

Подобный негатив через плаценту перейдет к малышу и не принесет ему ничего хорошего.

  • Во время беременности резко увеличивается количество крови. К этому сроку ее становиться больше на одну треть, увеличивая нагрузку на сердце матери, а при двойне и того сильней!

Сердце матери должно биться намного чаще, прогоняя через себя достаточно большие объемы.

  • Архиважно, в случае двойни следить за показаниями почек на протяжении всей беременности. Ранее обнаружение нефропатии может сохранить жизнь и маме и деткам.
  • В случае, когда у будущей мамы два, три плода, есть риск  проявления сильного авитаминоза, деминерализации и анемии.

Двойня, тройня и любая другая многоплодная беременность должна вестись под более пристальным присмотром специалистов. Конечно, двойняшки и тройняшки рождались во все времена. Однако, коли Господь подарил женщине такой шанс, то не стоит пускать процесс на самотек. Осложнения могут развиваться стремительно.

А их гораздо проще предотвратить, находясь под присмотром опытного доктора.

iberemennost.ru

Здоровье мамы и двойни

Когда у дамы нашли двойню, ей нужно шепетильно следить за здоровьем и посещать доктора, ведущего беременность, многократно чаще, чем тем, кто ожидает одного малыша. Особенно тяжело делается будущей маме, в то время, когда наступает 17 неделя беременности. Двойня начинает быстро расти и развиваться. В случае если при простой беременности в это время дама летает и радуется только что появившемуся животу, то мамы, каковые ожидают двух детей, могут похвалиться уже большими объемами.

Беременность 15 недель двойня

Выяснить многоплодие может не только УЗИ, но и гинеколог кроме того на первом приеме, поскольку размер матки превышает норму. Но явными эти показатели становятся лишь к концу первого триместра. На 17 неделе беременности двойня начинает быстро расти, сомнений никаких не остается. Матка быстро возрастает в размерах и начинает давить на другие органы.

Как обязана мама заботиться о себе при вынашивании двойни?

Выносить двойню совсем не просто, поскольку уже с момента зачатия такая беременность считается проблемной и относится к группе риска как для мамы, так и для малышей. В период 17 неделе беременности двойней возможно с уверенностью выяснить, выживут оба малыша либо лишь один, и определить, какие конкретно смогут быть риски на протяжении родов и в будущем.

Беременность 15 недель двойня

Начиная с 17 неделе, беременная дама начинает ощущать большие нагрузки на сердце, кровеносную систему, почки и ноги. Сердце работает с 50-60% перегрузкой, исходя из этого доктора советуют больше отдыхать в 17 недель. Двойня требует постоянного приема витаминов, каковые возможно использовать лишь по назначению доктора. В это время смогут начать кровоточить десны, появятся большие влагалищные выделения, усилится потоотделение. Но не следует пугаться, поскольку в 17 недель при двойне это считается вариантом нормы.

Важно следить и за рационом питания, исключить все жареное, копченое, соленое, маринованное, питаться мелкими порциями, но довольно часто. Особенно принципиально важно отказаться от соли. На 17 неделе двойня начинает деятельно развиваться, на почки появляется большая нагрузка, способную привести к формированию хронических болезней и отекам. На протяжении беременности двойней доктора рекомендуют больше отдыхать, тогда движений делается меньше, понижается циркуляция жидкости.

Беременность двойней по неделям говорит о том, что женский организм набирает вес намного стремительнее, чем при вынашивании одного ребенка. Как раз исходя из этого доктора довольно часто запрещают выпивать большое количество жидкости, особенно на ночь и строго выполнять диету для беременных. Дамы, беременные двойней, наблюдаются в женской консультации в личной группе, в ней время приемов и перечень анализов и обследований отличается от того, который рекомендован при простой беременности.

Особенности развития двойни на 17 неделе беременности

На 17 недели беременности рост одного плода достигает 18 см, а вес – 200 гр. Дабы всецело знать о развитии своих малышей, даме нужно следить за беременностью двойней по неделям. Так, на 17 неделе у малышей уже сформированы все органы, они начинают осваивать свои первые рефлексы – обучаются моргать, глотать и сосать палец. Многие доктора рекомендуют разглядывать беременность двойней по неделям и придерживаться советов экспертов. Это окажет помощь сохранить беременность и уменьшить роды.

В возрасте 17 недель малыши уже смогут реагировать на громкие звуки, броский свет, который виден через кожу мамы. Они начинают деятельно двигаться, толчки смогут производиться в течение всего дня. Так как близнецы рождаются раньше положенного для вынашивания срока, то 17 недель – это меньше половины пути.

Обстоятельства зачатия двойни

Многих беременных двойней интересует вопрос, из-за чего при зачатии оказалось многоплодное зачатие. Это принципиально важно и чтобы понимать, как протекает беременность двойней. Основная обстоятельство – это наследственность. Намного больше шансов родить двойню у тех, в чьей семье уже была многоплодная беременность. Как раз исходя из этого необходимо перед зачатием выяснить, как протекает беременность двойней. Время от времени многоплодная беременность наступает при зачатии, которое случилось сразу же по окончании отмены приема гормональных препаратов. Это связано с тем, что за один цикл может созреть две яйцеклетки, каковые оплодотворяются в один момент. Кроме этого принципиально важно знать, как протекает беременность двойней и дамам, желающим забеременеть в возрасте 35-39 лет. Перед наступлением климакса происходит всплеск гормонов, который оказывает помощь созреть сходу нескольким яйцеклеткам.

Как диагностировать многоплодную беременность?

Выяснить двойню может гинеколог еще на первом приеме. Он должен поведать, какие конкретно существуют особенности беременности двойней, как будет протекать вынашивание, в чем отличие таковой беременности. В 12 недель назначается первое УЗИ, время от времени доктор рекомендует сделать обследование намного раньше – в 6 недель.

По окончании первого УЗИ, которое выяснило два плодовых яйца, вероятно отмирание одного из них. Это происходит в 15 % случаев. Еще одна особенность беременности двойней – нужно как возможно раньше распознать все вероятные осложнения и решить вопросы родоразрешения. В большинстве случаев, такие особенности беременности двойней определяются уже к 17 неделе, об этом должен сказать доктор, ведущий беременность. Кроме этого серьёзны биохимические показатели, каковые окажут помощь исключить хромосомные и генетические нарушения.

Неприятности, каковые появляются при вынашивании двойни на 17 неделе беременности

Основная неприятность – это нагрузки на организм матери, каковые при вынашивании двух детей возрастают на 20 % если сравнивать с беременностью одним ребенком. Ощущения при беременности двойней смогут быть самые различные, но как правило с 17 недель нагрузки возрастают, даме не легко передвигаться, выбирать позу для сна. Довольно часто начинается анемия, которая ведет к таким ощущениям при беременности двойней, как слабость и сонливость. Это говорит об истощении запасов железа в организме матери. В этом случае в обязательном порядке принимать железосодержащие препараты, и систематично сдавать анализы крови на уровень гемоглобина. Еще одна неприятность, которая может приводить к неприятным при беременности двойней, — это гестозы: отеки, появление белка в моче, увеличение артериального давления. Это есть обстоятельством токсикозов и разных осложнений.

Не обращая внимания на все трудности, каковые приходится преодолевать матери, вынашивающей двойню, данный период остается в памяти самым необыкновенным и чудесным.

citytile.ru

Первые шевеления на 15 неделе

Родители с нетерпением ожидают появления малыша на свет. Кто-то разговаривает с ним, поглаживая живот, кто-то поёт колыбельные песни на ночь. Единственный ответ, который они могут получить – ощущение движения малыша в животе. Вначале его ощущает будущая мама. По мере накопления сил он сможет двигаться настолько интенсивно, что колебания поверхности живота можно будет ощутить при прикосновении и даже увидеть.

Не удивительно, что будущая мама стремится всеми силами приблизить трогательный момент первого физического контакта с малышом, почувствовать его, как можно раньше. Худенькие женщины, которые уже рожали деток, более чувствительны к движениям в животе. Они знают, чего ожидать и легче распознают перемещение крохотного человечка в матке. Шевеления плода они смогут почувствовать рано – на 17 акушерской (15 календарной) неделе. Большинство женщин начнет их ощущать во время 18-22 недели. Можно ли почувствовать движения малыша раньше? Можно, но это крайне редкое явление.

Одни женщины ощущают шевеление как трепет крыльев нескольких бабочек в животе, другие, как скольжение рыбки, третьи, как небольшое похлопывание, толчок или легкое нажатие в одну точку, четвертые, как урчание в животе. Какими бы ни были ощущения, они останутся в памяти и при повторении их легко можно будет отличить от всех остальных. Все это непременно произойдет, только позже.

шевеление плода

Плод на 15 неделе: что происходит с малышом

Во внутриутробном развитии малыш прошел почти треть пути. Он продолжает развиваться стремительными темпами.

Развитие малыша

Каждую минуту малыш становится немного больше. Он тренирует и наращивает мышцы. Его облик все больше и больше приближается к тому, с которым он появится на свет. На 15 акушерской неделе происходят следующие изменения в организме плода:

  • головной мозг активно растет, появляются первые извилины;
  • сердце сокращается часто (150-160 ударов в минуту). Это позволяет увеличить скорость прохождения крови по сосудам;
  • продолжается усложнение структуры костного мозга;
  • малыш заглатывает околоплодные воды и пробует их переваривать;
  • печень, выделяя желчь, наполняет кишечник темным содержимым с зеленоватым оттенком;
  • тонкая кожа не содержит жировой клетчатки;
  • в связи с увеличением потребности в поступлении питательных веществ, происходит увеличение плаценты;
  • ножки подрастают и становятся длиннее ручек;
  • рефлекторные движения становятся более скоординированными. Если на живот попадает свет, то малыш перебирается в самую дальнюю от лампочки часть плодного пузыря;
  • уши окончательно смещаются на свое постоянное место;
  • на голове появляются единичные волоски, и в них начинается образование вещества, которое будет определять их цвет;
  • продолжают формироваться половые органы (и у мальчиков и у девочек);
  • продолжается увеличение верхней и нижней челюстей — надо подготовиться к приему пищи;
  • слух уже настолько развит, что малыш может услышать сердцебиение мамы и её голос.

Снабжение плода кислородом осуществляется через плаценту. Туда его эритроциты матери доставляют из легких. Почему же кровь женщины отдает кислород плоду и забирает у него отработанный углекислый газ? Все очень просто: эритроциты плода лучше «притягивают» кислород. Поэтому они легко забирают его у эритроцитов мамы. С углекислым газом все наоборот. Его больше «притягивают» эритроциты мамы, удаляя отходы малыша.

Размер, вес плода

Рост и вес малыша на сроке 15 недель достигают уже значительных цифр. Рост крохи увеличивается до 90-120 мм. При небольшой прибавке длины, вес меняется значительно. К концу недели он достигнет 40-50 гр.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности

Женщина, вынашивающая ребенка, трудится над его здоровьем и днем и ночью. Для закрепления плода в матке гормоны расслабили её мускулатуру, добавили эластичность стенкам, сделали их более растяжимыми. Для уменьшения внешнего воздействия была уменьшена активность кишечника. Теперь он сокращается медленно и вяло, чтобы не толкать малыша снаружи матки. Для лучшей доставки питательных веществ и своевременной эвакуации отработанных элементов, организм женщины увеличил количество крови. При большом её объеме кровоснабжение плода осуществляется эффективнее.

Как изменяется матка на данном сроке

Развитие плода на 15 неделе беременности

Малыш растёт и для его нормального развития необходимо все больше и больше места. Матка увеличивается вместе с ним. К 15 неделе высота стояния дна матки фиксируется уже на отметке около 13 см. При многоплодной беременности этот показатель выше и зависит от количества плодов в матке. У женщины ожидающей двойню размер матки больше, чем при одноплодной беременности, а у носящей тройню еще больше и т. д.

Ощущения на 15 неделе

Общее самочувствие большинства женщин остаётся хорошим на протяжении всего второго триместра. Но это не мешает появляться новым ощущениям:

  • уменьшается количество позывов к мочеиспусканию. Матка меньше давит на мочевой пузырь;
  • нормализуется работа кишечника или возникновение запоров. При последнем варианте стоит пересмотреть диету. Увеличить количество клетчатки (овощей) в рационе, жидкости. Фрукты, чернослив, отрубной хлеб, помогут нормализовать ситуацию. Главное, не переборщить с послабляющими продуктами. Диарея – не лучший вариант решения вопроса ;
  • пигментация на груди, лице, животе, постепенно усиливается под воздействием гормонов;
  • повышенная активность. Будущей маме, избавившейся от токсикоза, хочется наверстать упущенное и максимально подготовиться к родам. Прекрасной возможностью для этого будут гимнастика, плавание или ходьба. Если вы решили делать ремонт к родам, подумайте трижды. На беременность могут оказывать отрицательное влияние как физическая активность во время ремонта, так и химические вещества, выделяемые при просушивании обоев, нанесении краски и т. д. Если решение об обновлении интерьера уже принято, постарайтесь быть подальше от обновляемого жилища;
  • рассеянность. Трудность к запоминанию и неспособность сосредоточиться может начаться уже сейчас. Это нормально. Однако, постарайтесь вести активный образ жизни и не поддаваться желанию переложить все на других. Вы еще много успеете во втором триместре. Отдохнуть сможете в третьем, перед родами.

Вес мамы на 15 неделе

Каждое вынашивание ребенка уникально. Нет двух одинаковых беременных. Отличаются возраст, количество детей, имеющиеся заболевания, конституциональные особенности и так далее. Во время беременности необходимо контролировать свой вес и его изменения. Это удобнее делать утром после похода в туалет, но до завтрака. При этом необходимо взвешиваться в одной и той же одежде. Это важно и при визите к гинекологу — производить измерения в одежде одного веса.

Допустимая прибавка, набор и снижение веса на 13 неделе

Самое большое влияние на прибавку веса оказывает то количество килограммов, которое женщина имела до зачатия. Принято разделять всех женщин на три группы в зависимости от Индекса Массы Тела (ИМТ) до зачатия. В каждой из них будет свой норматив прибавки веса в ходе беременности:

  • Женщины с ИМТ менее 19,8. В этой группе ожидаемая прибавка массы наибольшая. К 15неделе она составит 2,95 кг. За весь срок вынашивания этот показатель составит около 15 кг.
  • Женщины, чей ИМТ находится в пределах 19,8-26. За 15 недель максимально допустимой является прибавка 2,1 кг. В этом случае, прирост веса за всю беременность ожидается ориентировочно в пределах 13,6 кг.
  • Если женщина до зачатия имела ИМТ более 26, то к 15 неделе её максимальная прибавка должна быть в пределах 1,2 кг. Максимально допустимым набранным весом за всю беременность будет рубеж в 9,1 кг.

При контроле веса необходимо помнить, что лишние килограммы не пойдут на пользу ни вам, ни вашему малышу. Крупный плод и в родах может создать массу сложностей. Да и сдерживаться от переедания во втором триместре проще, чем в третьем.

Также необходимо учитывать, что приведенные данные отражают ситуацию с одноплодной беременностью. Женщины, которые вынашивают несколько малышей, прибавляют вес активнее.

Если вы не прибавляете в весе из-за токсикоза, при нормальных показателях развития плода, на сроке 15 недель это не является патологическим состоянием.

Рассчитайте свою оптимальную прибавку в весе с помощью предлагаемого нами калькулятора набора веса при беременности.

Живот

Размер живота на 15 неделе беременности

Животик подрастает и уже начал менять свой силуэт. Он округляется и требует более просторной одежды. Не стоит носить утягивающие джинсы – это неудобно ни вам, ни вашему малышу. Очень удобно ходить в сарафанах, комбинезонах и брюках с резинкой. Шопинг с приобретением нового гардероба для беременности поможет получить приятные эмоции. Если одежда для беременных вам не нравится, носите обычную, но более просторных размеров.

Размер живота индивидуален. Он может уже быть значительным или только намекнуть о своем важном содержании. Увеличение живота (даже незначительное) может привести к сложностям с засыпанием. В положении на животе и спине это сделать становится всё труднее и труднее. Попробуйте спать на левом боку. Это облегчит засыпание и поможет малышу получать необходимые вещества в требуемых количествах.

Выделения

Если обычные выделения изменились по цвету, характеру или запаху, необходимо обратиться к врачу. В зависимости от возбудителя воспаления могут наблюдаться следующие выделения: белые, обильные, слизистые, гнойные, прозрачные как вода, творожистые, пенистые, темные, бежевые, желтые, зловонные. Необходимо своевременно вылечить заболевание.

Боли на 15 неделе беременности

Боли во время беременности могут быть признаками происходящих в организме изменения. Они затрагивают следующие органы:

  • Если живот болит и тянет, это может быть вызвано нормальным течением беременности. Матка растет. Она увеличивается в размерах. Для того чтобы её удерживать в обычном положении происходит напряжение связочного аппарата. Он испытывает дополнительные постоянные нагрузки. Большинство болей в животе тянущего характера вызвано именно этим. Какая-то связка может испытывать большее напряжение. В этом случае локализуется боль в правом и левом боку. Из-за дополнительного растяжения может болеть и пупок. Пупочное кольцо также адаптируется к изменениям.
  • Вначале второго триместра может возникнуть естественная боль в крестце и копчике. Спина, поясница также могут беспокоить. Дополнительные нагрузки, которые будут основным фактором развития болевого синдрома в области спины, еще очень малы. А вот гормональное влияние на связки позвоночника достаточно ощутимо. В большинстве случаев боль в спине, уменьшающаяся при перемене положения тела и отдыхе, вызвана естественными причинами.
  • Молочные железы продолжают радовать пышными формами. Грудь остается чувствительной. Может начаться выделение молозива.

Если вышеописанные боли беспокойства не вызывают, то боли в других органах, являющиеся признаками заболеваний, требуют лечения.

Если беспокоят голова, яичники, появилась боль в горле, боль в желудке, боль в яичнике, боль в кишечнике, необходимо проконсультироваться у специалиста.

Температура

После окончания первого триместра этот показатель постепенно приходит в норму. Если температура не поднимается выше 37°, и других жалоб нет, то при нормальных результатах лабораторных исследований, это не будет считаться отклонением от нормы.

Если температура была нормальной, но повысилась, необходимо выявить причину такого изменения и провести курс терапии для санации инфекционного очага.

Анализы и исследования на 15 неделе беременности

На 15 неделе беременности плановых исследований не намечено. При ухудшении самочувствия и появлении признаков заболевания врачу могут понадобиться данные дополнительного обследования, которое поможет с постановкой диагноза или с подтверждением излеченности.

Такие случаи индивидуальны и перечень исследованием будет продиктован не сроком беременности, а патологией, которая привела к обращению к врачу.

Замершая беременность на 15 неделе

В связи с тем, что планового визита к гинекологу не запланировано, а домашние методы диагностики состояния плода пока недоступны (шевеления еще нет), то гибель ребенка внутриутробно может быть выявлена в двух случаях:

  1. При гибели плода токсины из матки начали попадать в кровь. При этом может наблюдаться повышение температуры, зябкость, потливость, головные боли и головокружения, нарушение сна, тошнота, рвота, жидкий стул, жажда и частое мочеиспускание, кровоточивость десен. Если погибший плод продолжает находиться в матке, возникают значительные расстройства свертывания крови. Это может привести к обширным кровотечениям.
  2. При прерывании беременности. Оно может начаться с интенсивной боли внизу живота или с небольшой, но постепенно усиливающейся. Это происходит на фоне прекращения большинства жалоб, сопровождавших беременность (прекратилось нагрубание сосков и т. д.). Характерным признаком начавшегося выкидыша является появление кровотечение. Оно может быть различной интенсивности. Кровянистые выделения, в том числе коричневые, розовые, красные, говорят о наличии дефекта тканей и излития крови.

Что делать, если перестала болеть грудь и появились какие-то из перечисленных жалоб? Незамедлительно обратиться к врачу! Чем быстрее будет получена медицинская помощь и из матки будет извлечен погибший плод, тем выше шансы сохранить здоровье. Если все будет выполнено своевременно, шанс забеременеть и родить впоследствии ребенка достигает 90%.

Рекомендации

Рекомендации беременной

Во втором триместре необходимо заложить основу для благополучного третьего триместра. Это поможет в родах и последующем вскармливании малыша.

Питание

Дробное пяти или шести разовое питание должно соответствовать по составу потребностям текущего периода. Белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, должны получаться плодом в нужных количествах. На 15 неделе активно происходит оссификация (окостенение скелета), рост костей конечностей, развитие мышечного аппарата. Во всех этих процессах участвует кальций. Именно его поступление должно быть увеличено. Существует несколько продуктов особенно богатых кальцием:

  • Особенно предпочтительно употреблять в пищу молочные продукты. Можно выбрать ваш любимый продукт и увеличить его количество или ввести в рацион несколько разных блюд. Творог, молоко, сыр (брынза, плавленый, чедер), сметана, натуральный йогурт – каждый из них может стать источником кальция.
  • Консервированная рыба. Большим преимуществом этого продукта является то, что при термической обработке кости становятся мягкими. Они также употребляются в пищу, что значительно увеличивает содержание кальция в еде. Такого же эффекта можно достичь, если готовить рыбу (лосось, сардины и т. д.) в мультиварке.
  • Каши. В овсянке и ячневой крупе содержится большое количество кальция. Их можно готовить на завтрак, использовать в виде гарниров на обед и ужин. Следует обратить внимание на количество сахара в упаковке, если готовить нужно крупу быстрого приготовления.
  • Белая фасоль и горох. Прекрасно подойдут для супов, салатов, овощных закусок, гарниров.
  • Орехи. Миндаль, фундук, грецкие, фисташки — все они содержат большое количество кальция. Они прекрасно подходят для добавления в каши на завтрак, десерты и перекусы в течение дня. При употреблении орехов следите за количеством жиров, поступающих с пищей.

При нехватке кальция в продуктах питания, врач назначить лекарственные препараты, в состав которых входят витамины и микроэлементы. В противном случае, кальций будет «забираться» из костей и зубов женщины.

Физическая активность

Как бы вы не были заняты, найдите время для занятий спортом. Вес за период беременности увеличится от 9 до 15 кг. Это само по себе уже станет значительной нагрузкой. Нормальные роды длятся до 24 часов – это сложный и тяжелый процесс длительного физического и эмоционального напряжения. После родов возникнет необходимость в переноске малыша с сопутствующими принадлежностями, а это не менее 5 кг, а с коляской еще больше! Где же взять на это силы? Именно сейчас, во втором триместре, женщина может физически окрепнуть, усилить мышечный каркас, научиться расслабляться. Всё это станет огромным подспорьем и во время вынашивания, и в родах, и в дальнейшей жизни. Тем более, что сейчас самый легкий период. Он благоприятен для занятий спортом.

Секс

Многие женщины, узнав о беременности, стараются ограничить сексуальную активность. В период токсикоза влечение может снижаться, но оно восстанавливается ко второму триместру.

Существуют противопоказания для занятий сексом во время беременности. Они носят медицинский характер. Их перечень невелик: угроза прерывания беременности, наличие активного воспалительного процесса (гонорея и т. д.), особенности многоплодной беременности, наличие предыдущего выкидыша (не всегда) и т. д. Противопоказания выявляет врач. Именно он порекомендует временно ограничить половые контакты.

Во всех других случаях сексуальные отношения могут принести много положительных впечатлений:

  • Усиление кровоснабжения половых органов может привести к возникновению лучшей чувствительности. В этом случае женщине будет проще испытать оргазм, который продлится дольше.
  • Во втором триместре секс дарит массу удовольствий еще и потому, что к беременности женщина уже успела привыкнуть, токсикоз уже не беспокоит, и живот еще не настолько велик, чтобы ограничивать ласки.
  • Женщине нет необходимости переживать об эффективности контрацепции. Важны только ощущения партнеров.
  • Малыш ощущая сжатие матки во время оргазма получает положительные эмоции и своеобразную тренировку к родам.

Особенностью секса во время беременности является уменьшение скорости движений во время полового контакта, отказ от экстремальных поз и условий секса, а также повышенное внимание соблюдению гигиены.

При соблюдении этих простых рекомендаций секс во время беременности может подарить вам и вашему партнеру незабываемые ощущения.

15 неделя беременности двойней

Беременность двойней

На 15 неделе беременность двойней мало отличается от обычной. Женщина ощущает облегчение после окончания сложного первого триместра. У неё появляется больше сил и энергии. Несколько больше увеличивается матка (ведь в ней растут 2 маленьких человечка) и сам живот больше выделяется. Регулярные визиты к врачу помогают решить текущие вопросы и полноценно подготовиться к следующему этапу.

Чаще всего на 15 неделе беременности двойней возникает повышенная потребность в железе. Своевременное введение в рацион богатых железом продуктов (мяса, гречки и т. д.) станут хорошей профилактикой анемии впоследствии.

Вера Орлова, семейный врач, специально для Mirmam.pro

mirmam.pro

Каждый родитель думает о безопасности и правильном развитии своего малыша. Однако когда родители ждут появления одновременно двух малышей, забот также прибавляется. Особенно сильно переживает мама будущих малышей, ведь ее организм должен справиться двойным стрессом, а она должна помочь организму максимально качественно, чтобы сам процесс формирования малышей и создание идеальной для них ситуации при развитии, не так уж и прост.

По этой причине, нужно отметить то, какие процессы при этом должны происходить, как должны чувствовать и вести себя малыши. Это невероятно важно, ведь от подобных аспектов зависит их будущее здоровье и физической состояние в целом. Если родители не проявят к этому внимания, может даже случиться выкидыш.

Замечательно, если беременность в 15 недель двойня зачастую проходит нормально. Мама должна понимать, что внутри у нее живет два будущих человека, а значит сам процесс беременности будет сложнее. По этой причине, так важно, чтобы при беременности на 15 неделе двойня развивалась нормально, а родители чувствовали себя действительно хорошо и могли ответить за абсолютное здоровье своих малышей.

При беременности на 15 неделе двойней, женщина чувствует себя более чем хорошо. Дело в том, что ее животик на этом этапе примерно такой же, как у других женщин к 15-й неделе. Все-таки, не стоит забывать, что двойне необходимо гораздо больше места, чтобы развиваться вместе. Если малышам не хватает места, обычно один из них, более сильный, начинает получать все полезные минералы и вещества, а второй при этом не отличается активностью и иногда совершенно неправильно развивается.

По этой причине, двойня в 15 недель совершенно нормально должна занимать больше места в организме мамочки. Каждый ребенок на этом этапе весит примерно по 60 грамм, а его размер составляет всего 10 сантиметров. Малышам еще совсем не тесно, поэтому они пытаются всячески двигаться, проявлять свою активность. Замечательно, что двойне в 15 недель еще не требуется много внимания от мамы, но лучше все-таки не забывать про правильное питание и активность. Если мама все время пребывает в покое, ее организм может неправильно работать, что помешает развитию малышей.

Также важно, что двойне на 15 неделе необходимо много пищи и необходимо чувствовать некоторую заботу. Они прекрасно ощущают присутствие мамы и присутствие друг друга. По этой причине, мама может уже начать разговаривать с животик, кушать исключительно полезные продукты для развития малышей. Развитие двойни ничуть не отстает от развития малышей, растущих в одиночестве в организме человека. По этой причине, очень важно знать, что на этом этапе, малыши активно пытаются развивать свои легкие, к тому же, работают все системы организма.

Очень важно, что при развитии двойни на данном этапе, происходит и изменение головного мозга. Малыш начинает лучше понимать и чувствовать окружающие события. Разумеется, дети все больше толкаются, но из-за большого живота, мама этого практически не чувствует. В принципе, при правильном развитии двойни, это очень благосклонный и комфортный период, ведь малыши еще малы и не стесняют друг друга, а мама еще не чувствует двойного давления с их стороны.

Разумеется, женщина чувствует существенные изменения, происходящие в ее организме. Зачастую эти изменения, сказываются на ее внешнем виде. Например, у девушки может ухудшиться состояние волос и появиться прыщи. Это вполне нормально, ведь в организме происходят совершенно необыкновенные, гормональные перемены, до этого неизвестные девушке. Матка двойня имеет совершенно иной вид, она больше и имеет более открытый вид. Зачастую мамочка чувствует дискомфорт в области живота и влагалища, но это совершенно нормально.

Конечно, стоит отметить не только состояние матки при двойне, но и тот факт, что девушка начинает гораздо больше есть. Это связано с тем фактом, что внутри нее растут целых два человека, которым всегда требуется внимание, любовь, и, конечно, пища. Девушке лучше всего питаться полностью натуральными и полезными продуктами, которые при этом не вызовут аллергической реакции. Только в подобном случае, и мама, и ребенок будут чувствовать себя отлично. Замечательно, если будущая мама попросит своего гинеколога составить правильный список питания. В таком случае, и состояние матки для двойни будет прекрасным. И девушка будет чувствовать себя отлично.

На этом этапе, любая мама, несмотря на большой животик, чувствует шевеление двойни. Женщина находится в определенном выигрыше, ведь ее живот заметно больше, чем у тех, кто вынашивает одного малыша. Это означает, что и женщина не чувствует столь существенного давления, и малыши не мешают друг другу.

Шевелению двойни мешать ни в коем случае не нужно, ведь это вполне нормально для развития малышей и способствует их будущей активности.

Важно отметить, что возможно появление неприятных выделений на данном этапе беременности. При этом, от шевеления двойни здесь ничего не зависит. На самом деле, вся причина заключается в том, что организм начинает перестраиваться и изменяться. Белые или прозрачные выделения при двойне в животе – это всегда нормально, если они не творожного вида. Вместе с тем, если выделения имеют странный цвет или резкий и весьма неприятный запах, лучше всего задуматься о том, что в организме что-то не так. Двойня в животе – большой стресс для мамы и порой это сказывается и на ее болезном состоянии.

Важно сразу же обратиться к врачу при наличии подобных выделений. В противном случае, для двойни в животе, мамина халатность может стать весьма и весьма опасной. Девушке всегда важно помнить, что любые болезни сказываются, в первую очередь, на состоянии ребенка, на его здоровье и генетическом фонде.

И, конечно, невероятно важно отметить, что именно на этом этапе развития можно определить пол будущего малыша и в полной мере увериться, что двойня развивается абсолютно правильно. Разумеется, иногда у малышей случаются проблемы в развитии, но правильный и грамотный родитель может пересилить подобные неприятности и создать все условия для того чтобы дети чувствовали себя хорошо.

e-ds.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.