34 35 неделя беременности

На 34 неделе беременности будущей маме важно следить за развитием отеков, а чем примечательна 35 неделя беременности?

  • 34-я неделя беременности
  • 36-я неделя беременности

Давайте подробнее узнаем, как будет меняться состояние будущей мамы на таком сроке, как развивается малыш, о чем расскажут необходимые анализы, а также какие проблемы могут возникнуть  у будущей мамы. 

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы


Полезные советы

 

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА 35 НЕДЕЛЕ

На 35 неделе беременности будущая мама все чаще думает о предстоящих родах, о том, каким будет ее малыш. Чтобы направить мысли в позитивное русло, стоит записаться на курсы для беременных, где будущая мама сможет узнать много важной и полезной информации о беременности, процессе родов и как правильно ухаживать за малышом, а также поговорить на «животрепещущие» темы с такими же, как она, женщинами в положении.

Ведут такие курсы психологи, акушеры-гинекологи, педиатры, консультанты по грудному вскармливанию. В зависимости от программы, будущая мама сможет научиться обезболивающему массажу, дыхательной гимнастике, которая поможет родить без боли, правильной организации грудного вскармливания.

Также именно на таких курсах часто можно услышать отзывы о роддомах и врачах, которые могут принять роды. Некоторые из них приходят читать лекции на такие курсы, а иногда курсы проходят прямо на территории роддома, что позволяет познакомиться с внутренним уставом такого закрытого заведения, задать его сотрудникам все интересующие вопросы и получить важные и исчерпывающие ответы.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ


На 35 неделе беременности дно матки находится на расстоянии 35 см. от лонного сочленения, головка плода при головном предлежании располагается во входе в таз. Ребенок уже достаточно подрос, и хотя он шевелится не так активно из-за стесненности в движениях, однако в среднем раз в час он должен подавать свой сигнал. Длительное отсутствие движений малыша – сигнал для визита к врачу.

В этот период у будущей мамы может периодически тянуть живот, и напрягаться, а потом расслабляться матка. Это схватки Брэкстона-Хикса – своеобразная тренировка матки к родам. Схватки Брэкстона-Хикса, в отличие от истинных родовых схваток, редки и нерегулярны. Сокращения длятся до минуты, могут повторяться через 4-5 часов. Ложные схватки безболезненны. Прогулка или теплая ванна помогают полностью Снять неприятные ощущения помогут прогулка или теплая ванна.

Также на 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавливания его увеличенной маткой. Чтобы не просыпаться лишний раз, лучше пить на ночь меньше жидкости.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ 

Тридцать пятая неделя беременности завершает восьмой (календарный) месяц беременности. Пройдет совсем немного времени и ребенок уже будет полностью готов к жизни вне утробы матери. Сейчас его длина составляет около 46-ти см., вес – около 2500 г.


В подкожной жировой клетчатке малыша продолжает откладываться жир, благодаря чему его кожа все больше разглаживается и бледнеет. Также на коже ребенка все меньше пушковых волос и первородной смазки, теперь они сохраняются в области естественных складочек тела малыша. А складочек становится все больше, так в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами и вокруг шейки они уже достаточно заметны. Щечки Заметно округлились щечки, благодаря чему лицо приобрело мягкие детские черты.

Выросли и практически закрывают ногтевые ложа ногти малыша, также у него продолжает увеличиваться исчерченность стоп, растут и накапливают пигмент волосы. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка постепенно приобретает генетически заложенный цвет.

Все органы плода уже практически готовы к осуществлению своих функций. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании, в кишечнике скапливается меконий, который выделится через несколько часов после рождения ребенка.

35 неделя беременности характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса.


35 неделя беременности

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность – не только физический стресс для организма, но еще и колоссальная психологическая нагрузка. Будущая мама задает себе очень много вопросов, на которые часто не может найти ответа. Часто меняется настроение: доброе и веселое состояние может внезапно смениться апатией и унынием, не очень радует и состояние здоровья, и отражение в зеркале.

Малыш обретает свои реальные очертания на поверхности живота: то его ручка, то ножка, то попка выпячиваются через кожу и будущая мама уже почти может его потрогать. Это помогает ей осознать свое будущее родительство, понять, кому она читает сказки и поет колыбельные, с кем разговаривает, когда ей страшно или одиноко.

Многие будущие мамы жалуются на рассеянность и забывчивость, сложность сконцентрироваться на важных вопросах. Это состояние пройдет после родов, да что там, когда малыш появляется, каждая мама становится просто ходячей энциклопедией.


ПИТАНИЕ МАМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

35 неделя беременности — если цифра весов  уже давно прошла допустимую отметку, скорее всего, врач порекомендует диету, которая приведет вес в норму и улучшит самочувствие.

Главное в диете для будущих мам не урезать порции, а употреблять менее калорийные блюда, кушать чаще и маленькими порциями.

Заменяя калорийные продукты в своем меню на продукты со знаком light, набираться будет меньше килограммов, а витаминов и микроэлементов в организм будет поступать в таком же количестве.

Помочь в контроле над весом могут обезжиренные молочные продукты или с низким процентом его содержания – до 0,5. Они также полезны, но не дают поправиться, правда, при условии, что в них не добавили крахмал. Поэтому не забывайте внимательно читать этикетки и состав.

Будьте осторожны с сахаром и сладкой водой. Лучше пить минеральную воду без газа, зеленый чай, отвары трав. В них много витаминов, минералов и ферментов, укрепляющих иммунитет.

Полюбите несладкие овсяные хлопья, и каждый день в кишечнике будет проходить мягкое и натуральное очищение. Сложно кушать кашу без сахара? Добавьте в нее джем, варенье или размороженных ягод – получится просто объедение.


Обратите внимание на мюсли —  в них нет  жира и сахара, зато много микроэлементов, которые не только нормализуют обмен веществ, но и помогают усваиваться витаминам.

35-я неделя беременности: рекомендация врача

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 35 неделе беременности у будущей мамы могут возникать судороги ног – причиняя сильную боль, сжимается икроножная мышца, расположенная на задней поверхности голени. Наиболее частой причиной судорог является нарушение кровообращения в ногах и дефицит кальция, магния, калия или витамина В6 в организме. Расход этих микроэлементов увеличивается в организме будущей мамы. Также иногда судороги связаны со снижением уровня глюкозы в крови, что также актуально при беременности, ведь глюкоза является основным энергетическим источником и активно расходуется не только на нужды беременного организма, но и на жизнедеятельность малыша.

Для профилактики судорог можно делать легкий массаж, поглаживание, растирание. На ночь можно надевать теплые носочки, укрываться теплым одеялом. Прекрасным средством профилактики судорог является контрастный душ – его стоит принимат утром и вечером.


Бессонница – один из спутников беременной женщины. Достаточно трудно найти удобную позу для сна из-за увеличившегося живота. Лежать на спине не рекомендуется, так матка давит на нижнюю полую вену, и создаются проблемы с кровообращением, как у мамы, так и у ребенка, предпочтительнее поза на правом боку. Иногда удобнее устроиться помогает подушка, подложенная под живот или между ног. Часто ночью беременную женщину тревожит необходимость сходить в туалет, утолить чувство голода или тревожные мысли о родах и будущей жизни с малышом.

Отеки в третьем триместре беременности – сложный и многокомпонентный симптом. Если будущая мама просто склонна к отекам физиологически, употребляет много жидкости и не соблюдает диету с минимальным количеством соли, отеки могут не представлять угрозы для ее здоровья. Однако если отечность сопровождается головной болью, повышением артериального давления и белком в моче – это может быть признаком гестоза – позднего токсикоза беременных, с такими симптомами необходимо обязательно обратиться к врачу.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 35 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 35 неделе беременности нет каких-либо необходимых анализов. Чаще всего, все УЗИ уже сделаны, а если на это время припадает очередной визит в женскую консультацию, то врач осмотрит будущую маму, взвесит ее, обмеряет живот, померяет давление. Если до этого анализы мочи и крови уже были сданы, то врач сделает по ним необходимые выводы о течении беременности.


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ТРИДЦАТЬ ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ 

Подумайте о том, в какой позе вы будете рожать: классическая роддомовская поза «лежа на спине» сейчас сдает свои лидирующие позиции и все больше роддомов предлагают вертикальные роды или роды в воду. Важно изучить этот вопрос, как в контексте технической обеспеченности роддома, так и разузнать у своего врача, что он думает по этому поводу, практиковал ли такие виды родоразрешения.

Не забывайте, что пришла пора подготовиться и приобрести вещи, необходимые для малыша. А их не так мало, поэтому приготовьтесь, что будете заняты этим процессом достаточно серьезно. Среди того, что точно понадобится числится кроватка, коляска, ванночка, подгузники, одежда для крохи, детская косметика, постельное белье, матрасик, памперсы, пеленки, мобиль на кроватку. Если в семье есть собственный автомобиль, необходимо рассмотреть вопрос приобретения детского автокресла.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Читай также: Список необходимых вещей в роддом

Читай также: Где в Киеве рожать хорошо: рейтинг роддомов 2017

35-я неделя беременности - изображение №1

www.uaua.info


Возможные проблемы

Боли

Большинство болезненных ощущений, которые преследуют женщину на 35 неделе, можно отнести к норме, если они быстро проходят и не сильны по своей интенсивности. К ним относят:

  • боли в пояснице из-за смещения центра тяжести;
  • боли в области крестца из-за размягчения костей таза;
  • боли в области живота – тренировочные схватки;
  • боли в ногах из-за отеков;
  • боли в груди из-за набухания молочных желез;
  • боли в голове из-за большой нагрузки на кровеносную систему.

Большую опасность на поздних сроках представляет поздний токсикоз или гестоз. Его проявления: сильные отеки, повышенное давление и слабость. Плюс к этому женщину постоянно тошнит. Без промедления необходимо обратиться в больницу. Как правило, врачи идут на родоразрешение беременной.

Роды на 35 неделе беременности

34 35 неделя беременности


Малыш, родившийся в 35 недель, при грамотной медицинской помощи способен не только благополучно появиться на свет, но и самостоятельно дышать. Легкие и остальные жизненно важные органы готовы, чтобы функционировать отдельно от материнского организма. В случае необходимости врачи подключат новорожденного к системе жизнеобеспечения. Согласно статистике, подавляющее большинство младенцев, рожденных на данном сроке, сохраняют здоровье и не отстают в развитии.

К признакам ранних родов относятся регулярные схватки, отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. Очень важно не перепутать тренировочные схватки, которые сопровождают женщину весь третий триместр, с настоящими родовыми схватками. Первые обычно вызывают незначительную боль, длятся не больше 1-2 минут. Если боль усиливается и между схватками появляется регулярный временной интервал, то пора в роддом.

Когда идет 35-я неделя беременности, роды могут начаться самопроизвольно или быть назначены врачом по медицинским показаниям. Искусственное родоразрешение необходимо в том случае, когда патология угрожает здоровью или жизни мамы и ребенка.

Выделения

Выделения из влагалища, как и прежде, являются важным индикатором выявления патологий в организме будущей мамы. Нормальные выделения на 35 неделе беременности – однородные и необильные, имеют светлый оттенок и ничем не пахнут. Проявление цвета говорит о том, что будущей маме необходима срочная консультация гинеколога.

Интимная жизнь

Для будущей мамы, у которой беременность протекает без угроз выкидыша, нет ограничений в интимной жизни. Тем не менее, она должна знать, какие риски несет продолжение половых отношений. Некоторые гинекологи не рекомендуют идти на близость в 35 недель, объясняя это тем, что маточная шейка начинает укорачиваться и выталкивать слизистую пробку, которая защищала родовые пути от проникновения инфекций. Кроме того, половой акт может вызвать сокращения матки. Врачи рекомендуют матери и отцу ребенка соблюдать осторожность и придерживаться гигиены.

Рекомендации будущим матерям

34 35 неделя беременности

  • Запишитесь на курсы по подготовке к родам и уходу за младенцем. Они помогут вам пополнить знания и отвлечься от беспокойных мыслей.
  • Определитесь с роддомом, в котором будете рожать. Многие медучреждения предлагают платные услуги, и беременная может выбрать на собственное усмотрение врача акушера-гинеколога.
  • Соберите одежду и предметы личной гигиены, которые понадобятся в роддоме. Всегда держите при себе документы на случай преждевременных родов.
  • Подготовьте приданое для ребенка. Для пар, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, последние недели беременности – это отличное время для покупки одежды и предметов ухода, которые понадобятся после родов. Скорее всего, врач на УЗИ уже сообщил пол ребенка, и можно смело покупать для него пеленки-распашонки.

Рекомендации по питанию и витаминам

34 35 неделя беременности

Тридцать пятая неделя беременности вызывает у мамы множество недомоганий, с которыми можно справиться с помощью правильного питания. Оно поможет минимизировать негативные ощущения, а также обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.

Итак, что необходимо маме и ребенку для сохранения здоровья? В первую очередь это железо и кальций, белки, углеводы, жирные кислоты, витамины А и В. Все это содержится в молочной продукции, печени, сердце, рыбе, зерновых культурах, а также в шпинате, свежих овощах и фруктах. Чтобы поддерживать водно-солевой баланс организма нужно пить не меньше 1,5 литров воды в день, и полностью исключить из рациона алкоголь, кофе и газировку.

34 35 неделя беременности

Наносит вред организму употребление жареных, соленых, перченных, копченых продуктов. Никакой пользы не дают хлебобулочные изделия и шоколад. Учитывая небольшой объем желудка, который сдавливается растущей маткой, необходимо питаться малыми порциями. Это позволит справиться с изжогой и тошнотой.

Физическая активность

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! Если на календаре 35 акушерская неделя беременности, это не повод отказываться от подвижного образа жизни. Женщине, которая хочет подойти к моменту родов здоровой и подтянутой, необходимо сейчас выделять время на физические упражнения. Главное сохранять умеренность в нагрузках и не переутомляться. Подвижность и активность позволит:

  • укрепить мышцы и наладить кровоснабжение внутренних органов;
  • натренировать правильное дыхание;
  • научиться расслаблять и напрягать мышечную мускулатуру;
  • снизить риск осложнений при родах;
  • быстро восстановиться после родов.

Во время занятий физкультурой будущей маме противопоказано поднятие тяжестей, совершение прыжков и резких движений. Необходимо выбрать легкую нагрузку, которая не окажет негативного влияния на самочувствие.

Необходимые исследования и анализы

На 35 неделе беременная женщина ходит на прием к гинекологу раз в неделю. Перед этим она должна сдать анализ мочи на белок, а также общеклинический анализ крови. Врач выслушивает жалобы пациентки, если таковые имеются, дает рекомендации по лечению. На приеме гинеколога осуществляется:

  • контроль веса будущей мамы (прибавка массы тела с начала беременности не должна превышать 12 кг);
  • замер артериального давления и осмотр на наличие отеков;
  • замер высоты стояния дна матки и окружности живота.

Полученные данные заносятся в обменную карту, с которой женщина поступит в родильный дом. В этом документе содержится вся информация по течению беременности, включая результаты скринингового теста на генетические отклонения, который женщина проходит в первом триместре (на уровень ХГЧ, АФП и эстриола).

УЗИ на 35 неделе беременности

Если женщине назначено УЗИ на 35 неделе беременности, скорее всего врачу не понравились результаты анализов или сама будущая мама чувствует себя нехорошо. Перечислим самые распространенные причины, по которым гинеколог назначает исследование методом ультразвука:

  • обвитие пуповины вокруг шеи плода;
  • преждевременное старение плаценты;
  • нарушение плацентарного кровотока;
  • многоводие или маловодие.

Заключение УЗИ позволит врачу выбрать тактику лечения, которая поможет сохранить здоровье ребенка и мамы. Кроме того, некоторые показатели (например, обвитие пуповины) играют важную роль в определении способа родоразрешения. В сложных случаях может быть назначено кесарево сечение.

www.babyblog.ru

Развитие плода

В середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача – наращивать мышечную и жировую ткань.

Вот так выглядит Ваш малыш на 35 неделе

Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первые несколько лет жизни малыша.

С тельца постепенно исчезает первородная смазка и пушковые волосы (лануго).

Продолжается рост ногтей, и они уже выходят за край ногтевого ложа, и иногда ребенок даже сам себя царапает. Волосы на головке удлиняются.

У мальчиков при УЗИ исследовании четко видны яички.

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник – заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал – меконий.

Подвижными остаются кости черепа – швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

УЗИ на 35 неделе беременности

В сроке 35 недель УЗИ рекомендовано для определения состояния плода, его положения в матке и предлежания. Также оценивается состояние плаценты, степень зрелости, количество и качество околоплодных вод.

Специалист производит измерение основных размеров плода, сравнивает их с предыдущими показателями и табличными значениями нормы, оценивая таким образом его гармоничность.

Бипариетальный размер в сроке 36 недель равен 80-95 мм, лобно-затылочный – 102-122 мм, окружность животика – 286-346 мм, головы – 299-346 мм, длина бедра – 62-72 мм.

Что происходит в твоём организме на 35 неделе?

На этом сроке дно матки достигает наивысшей точки над лобковым симфизом, что составляет у среднестатистической женщины 31 см над лоном.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

Малыш вырос на столько, что совершать прежние пируэты в матке не получается, сейчас он скорее брыкается, разминая ручки и ножки.

Молозиво из сосков продолжает выделяться, грудь увеличивается.

Твои ощущения на 35 неделе

Кроме ощущения радости от предвкушения предстоящей встречи с ребенком, остальные ощущения вряд ли можно назвать приятными.

К 35 неделе беременности около половины беременных страдают от бессонницы – так дает о себе знать тревога перед родами, страх перед неизвестностью.

Следующие неприятные ощущения связаны с работой желудочно-кишечного тракта. Кишечник, который и без того стал «ленивым» под действием гормонов, сейчас еще сдавливается и большой маткой, что только усугубляет запоры. Желудок занимает почти горизонтальное положение, заброс содержимого в пищевод происходит даже при приеме небольших объемов пищи и все выливается в очередной приступ изжоги.

Нагрузка на почки проявляется усиленной отечностью нижних конечностей, особенно при злоупотреблении солеными продуктами.

Боль в области нижних ребер и костей таза становится почти привычной. Ребра раздвигаются, чтобы дать больше места матке, кости таза расширяются, чтобы облегчить вашему малышу появление на свет.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать – у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

Увеличивается теплопродукция и потоотделение.

Прибавка в весе к 35 неделе беременности составляет около 10,5-11,5 кг.

Матка продолжает тренироваться – тренировочные схватки не должны пугать беременную женщину. Они проходят безболезненно, быстро исчезают, между ними сохраняются длительные промежутки покоя.

Выделения из половых путей

В 35 недель беременности привычные выделения могут менять свой характер – появляется незначительное количество слизи, которая является частью пробки, защищающей шейку матки от болезнетворных микробов на протяжении всей беременности. Как правило, полностью слизистая пробка отходит за 2 недели до родов – заметить ее не трудно, это достаточно весомый сгусток слизи с прожилками крови.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью – инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь – вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод – из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Обследования на 35 неделе

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30-ти недель проводят КТГ – запись сердцебиения малыша.

Риски на 35 неделе

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза – состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию – состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов — возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Развитие родовой деятельности на этом сроке возможно, но уже не очень опасно.

Важное на 35 неделе

Нужно ограничить физическую нагрузку, переложить тяжелые домашние заботы на родных. Отдыхайте больше, не отказывайте себе в удовольствии поспать лишний часок.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить – родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Не забывайте заниматься внутриутробным воспитанием малыша – включайте ему детские песенки или классическую музыку, читайте сказки, разговаривайте.

Уже сейчас можно выбрать врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания.

Поза для сна остается одна – на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно — это может вызвать потерю сознания.

Постарайтесь выбирать позы при отдыхе максимально приближенные к физиологическим – не скрещивайте ноги, не сутультесь, не сидите на корточках, чтобы не нарушать кровообращение в органах малого таза.

Старайтесь разминаться каждые 15-20 минут.

Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Питание на 35 неделе

Кушать, как и прежде, нужно маленькими порциями 5-6 раз в день. Учитывая навязчивую изжогу лучше всего исключить из пищи жирное, жаренное, острое, тем более что такая еда еще способствует задержке жидкости.

По-прежнему под запретом остается газировка, алкоголь, кофе, магазинные консервы, фаст-фуд. Летом для питья не ленитесь сварить компот, сделать морс, зимою лучше употреблять зеленый чай, чистую негазированную воду.

Режим

Тяжелый живот уже не способствует длительным прогулкам на улице, но без свежего воздуха никак. Найдите в себе силы пройтись по улице 20-30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное – интенсивно проветривайте помещения. Сон должен занимать треть суток.

Полезно знать на 35 неделе беременности

Другая информация по теме

www.mapapama.ru

Что происходит?

Малыш в поздние сроки беременности растёт особенно бурно — еженедельно он набирает не менее 200 граммов.

Ногти ребёнка продолжают расти и становятся довольно длинными. Так как малыш активно двигает ручками, он может царапать себя и маму ноготочками.

Места для малыша остаётся всё меньше, объем его движений уменьшается. Теперь при движениях ребёнка мама может четко визуально различать на поверхности живота, какая часть тела упирается в стенку матки. Обычно к 35 неделям беременности малыш уже занимает в животике мамы положение для родов — в норме это головкой вниз. Если же ваш ребёнок ещё не перевернулся, не отчаивайтесь — во-первых, он может ещё перевернуться до родов, а во-вторых, доктора могут обеспечить нормальные роды и в тазовом предлежании. В сложных случаях назначается плановое кесарево сечение.

Плод на 35 неделе беременности и его развитие

Малыш уже довольно большой, все органы и системы оформились и практически созрели. Конечно, требуется ещё некоторое время для того, чтобы ребёнок стал полностью готов к жизни вне маминого животика. В некоторых ситуациях (двойня, предлежание плаценты, заболевания у мамы) возможно раннее начало родов — на 35 неделе беременности; иногда на этот срок назначают плановые роды (если плод страдает от недостатка кислорода, например). Не нужно бояться ранних родов — роды на 35 неделе беременности чаще всего заканчиваются благополучно и для мамы, и для малыша. Зачастую ребёнок после родов на этом сроке чувствует себя достаточно хорошо, чтобы обойтись без помощи медиков и сразу отправиться в мамины объятья. Конечно, врачи будут пристально наблюдать за вашим малышом вплоть до выписки, но поводов для беспокойства не должно быть.

Шевеления плода на 35 неделе

Ребёнок к 35 неделе беременности достигает довольно больших размеров, из-за чего ему становится тесно в матке и он не может шевелиться так же активно, как раньше. Тем не менее, мама должна подсчитывать количество шевелений — за 12 часов их должно быть не менее десяти. В этот период часто у мамочки бывает ощущение, что ребёнок вытягивается в животике, упирается головкой или ножками в диафрагму, дно таза, в подреберья. Зачастую такие шевеления бывают весьма болезненными для мамы. Кроме того, очень часто через стенку живота видны упирающиеся кулачки или стопы малыша, можно прощупать его головку или попку.

Если вы заметили, что количество шевелений значительно уменьшилось — нужно срочно обратиться в больницу, ведь это может говорить о гипоксии плода.

Ощущения мамы

Мамочка на 35 неделе беременности чаще всего чувствует себя очень уставшей. Связано это с большими размерами живота и дискомфортом, который он доставляет: кровообращение нарушено, из-за чего ноги постоянно болят и отекают; лёгкие поджаты — поэтому мамочку мучает одышка и быстрая усталость; матка давит на желудок и кишечник — из-за этого постоянно мучает изжога и тошнота; мочевой пузырь заставляет маму часто вставать ночью, а потом её мучает бессонница.

Продолжающийся рост животика вызывает сильное натяжение кожи, она может зудеть и чесаться, появляются растяжки. Полосочка от пупка к лобку сильно темнеет. Пупок может выпирать наружу.

Из-за всех перечисленных проблем мамочка чувствует себя измотанной и уставшей, её начинают мучить страшные мысли о предстоящих родах, о своём малыше. В этот момент все родственники должны приложить максимум усилий к тому, чтобы отвлечь и успокоить беременную — она должна смотреть позитивные фильмы, читать приятную литературу, слушать любимую спокойную музыку. Перед сном ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе с мужем. Нужно чаще отдыхать, однако не следует слишком много спать днём — чтобы ночью не мучила бессонница.

Кроме того, свободное время желательно посвятить раздумьям о том, каким будет ваш малыш — эти мысли позволяют настроиться на позитивный лад и установить более тесную связь с малышом. Подумайте над именем, которым вы назовёте наследника, обустраивайте детскую и думайте о хорошем. Эти мысли помогут вам пережить самые тяжелые моменты беременности — вскоре матка опустится перед родами, и вам станет гораздо легче.

Также следует все свои ощущения обсуждать с мужем, обязательно расскажите ему, какой помощи вы ожидаете от него во время родов. Это также позволит ему почувствовать связь с малышом и отвлечься от тревоги, которую папы зачастую испытывают перед родами.

Правильное питание

Живот на 35 неделе беременности достигает своих максимальных размеров — высота дна матки составляет 35см от симфиза или 15 см от пупка. В этом сроке живот доставляет очень много неудобств, так как все органы сдавлены и не могут функционировать, больше всего достаётся лёгким и желудку. Мамочку беспокоят одышка, изжога, тошнота. Для того чтобы уменьшить дискомфорт со стороны органов пищеварения, врачи рекомендуют соблюдать диету и дробно питаться.

Кушать нужно здоровую пищу, содержащую много кальция и железа. В рационе должно быть много фруктов и овощей — их клетчатка поможет кишечнику лучше справляться с пищеварением, а витамины нужны для нормального формирования органов малыша. Кроме того, в меню нужно включить кисломолочные продукты, обязательно регулярно употреблять красное мясо, печень.

Следует ограничить себя в сладком, ведь чем ближе роды, тем обычно лучше аппетит у мамы, а слишком большие прибавки в весе отрицательно сказываются на течении родов — женщинам с патологической прибавкой в весе рожать всегда труднее.

Кроме того, следует тщательно следить за водным балансом — в сроке 35 недель беременности мамочек часто мучают отёки, но это не повод слишком сильно ограничивать себя в жидкости. Пить нужно достаточно, но стараться не употреблять жидкости перед сном — ведь мочевой пузырь также сдавливается маткой, и частые позывы на мочеиспускание не будут давать вам выспаться ночью.

Боли на 35 неделе беременности

Довольно часто в 35 недель беременности тянет живот — это тренировочные схватки. Они сопровождают беременную уже несколько недель, заключаются в периодическом напряжении мышц матки, которое не сопровождается болью и быстро проходит. Если напрягшаяся матка сопровождается её окаменением, болью в животе и пояснице — это могут быть настоящие схватки, желательно проконсультироваться с врачом.

Также в это время может начать сильно болеть грудь — она наливается, готовясь к кормлению малыша, сильно тянет вниз, из-за этого и болит. Нужно подобрать удобный мягкий бюстгальтер без косточек, который будет хорошо поддерживать грудь, тогда она не будет так болеть, да и спине будет легче.

Вообще, на данном этапе боли сопровождают мамочку практически постоянно — от усталости болят голова, спина, ноги; периодически побаливает живот; малыш довольно болезненно бьёт ножками в подреберье; из-за давления матки может болеть желудок. Сейчас следует сосредоточиться и потерпеть — все эти явления скоро пройдут, ведь роды уже не за горами!

Кроме болей, на этом сроке у многих мамочек нарушается координация из-за смещения центра тяжести. Старайтесь не выходить из дома в одиночку, опирайтесь на своего компаньона при прогулках — довольно часто мамочки на поздних сроках падают. Но не стоит бояться выходить на улицу, просто нужно быть осторожней, особенно на крутых спусках и ступеньках.

Необходимые исследования. Анализы

Посещения гинеколога на этом сроке — еженедельные. Во время осмотра доктор измеряет объем живота и высоту матки, ваш вес. Также вы поговорите об общем самочувствии, можете обсудить с доктором беспокоящие вас проблемы (боли, тренировочные схватки, бессонница и тревога). Если накануне вы сдавали анализы — доктор интерпретирует их и решит, нужны ли ещё какие-либо обследования. УЗИ на 35 неделе беременности обычно не проводится (если с вами и малышом всё в порядке).

35 неделя беременности двойней

35 неделя беременности двойней обычно протекает тяжелее — ведь малышей двое, а значит матка больше размерами, живот сильнее давит на внутренние органы. Конечно, мамочке двух малышей нужно отдыхать намного больше, а также раньше начинать готовиться к родам — ведь двойня обычно появляется на свет раньше. Обычно беременную двойней женщину кладут в роддом уже на 36–37 неделе беременности.

Если у вас начались преждевременные роды двойней — не паникуйте и не отчаивайтесь. На этом сроке ваши малыши весят около 2100–2500 г, их органы и системы полностью сформированы, просто ещё требуют некоторого созревания. Малыши, родившиеся в этот период беременности, обычно не требуют реанимационной помощи, а развиваются так же, как и доношенные дети.

Секс на 35 неделе беременности

Учитывая все перечисленные проблемы и недуги мамочки, секс на 35 неделе беременности привлекает не всех женщин. Многие мамочки чувствуют себя некрасивыми, толстыми и неуклюжими, часто необоснованно отказывая мужу в сексе. Другие же, наоборот, испытывают сильное половое влечение. Важно знать, что секс на 35 неделе беременности совершенно допустим, если у вас нет противопоказаний: угроза прерывания в течение этой беременности, предлежание плаценты, кровотечения, многоплодная беременность, боли во время полового акта, половые инфекции у мужа.

Во время секса нежелательно использовать презервативы — ведь слизистая сейчас особенно чувствительна к различным химическим веществам, смазка может вызывать аллергию. К тому же, сперма мужа улучшает состояние шейки матки, усиливая её растяжимость.

Мужьям мамочек на этом сроке нужно почаще говорить свои жёнам, как они красивы, что они любят их по-прежнему, а беременность и животик только красят женщину — моральная поддержка близкого человека как никогда нужна мамочке на 35 неделе беременности!

Полезное видео

Вопросы — ответы

Беременность 35 недель — болит грудь очень сильно, появились какие-то белесоватые выделения. Что это?

На 35 неделе беременности грудь уже вовсю готовится к вскармливанию маленького человечка. В это время она наливается, кожа сильно растягивается, из-за этого грудь может сильно болеть. Кроме того, может начаться выделение молозива из груди. Чтобы облегчить своё состояние, нужно купить специальное бельё — бюстгальтер, который будет поддерживать грудь, и вкладыши в него — для впитывания молозива.

Пошла 35 неделя беременности — бессонница мучает практически постоянно, стали сниться кошмары, поэтому засыпать ещё тяжелее. Как это исправить, и не значит ли это, что с моим ребёнком не всё в порядке?

На поздних сроках беременности многие мамочки жалуются на сильную усталость, постоянные боли, бессонницу и тревогу. Это абсолютно нормальное состояние на таком сроке, но нужно с ним бороться. Старайтесь не смотреть тревожные передачи и фильмы, читайте только лёгкую литературу, слушайте приятную спокойную музыку. Старайтесь не пить за три часа до сна — частые позывы на мочеиспускание не дадут вам заснуть. Обязательно выходите на прогулку перед сном. Общайтесь с близкими, обсудите с ними ваши страхи — родные обязательно помогут справиться с ними.

У меня мало шевелится плод по сравнению с прошлыми сроками, я читала, что это признак нехватки кислорода.

На 35 неделе беременности малыш уже довольно больших размеров, он занимает практически весь объем матки, из-за чего не может шевелиться как раньше. Нормой для этого срока является 10 шевелений за 12 часов. Заведите специальный дневник, в котором можно будет отмечать все шевеления — так вы сможете быть спокойной за состояние ребёнка, а также вовремя заметите, если что-то будет не так.

www.doctorfm.ru

ТВОЙ МАЛЫШ

Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)

Ребёнок весит более двух с половиной килограммов. Его рост — более 40 сантиметров. Тельце его  уже стало розовым, а мышцы продолжают крепнуть. С тела практически полностью исчез пушок, но некоторые малютки всё равно рождаются “лохматенькими”. Малыш уже занял своё положение, из которого он начнёт появляться на свет. Шансы, что он изменит это положение в ближайшие несколько недель, конечно, есть. Но эти шансы ничтожно малы. Кроха полностью готов к рождению, но ещё немного он должен побыть в животике.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Перечень актуальных для 35 недели вынашивания малыша анализов может быть следующим:

  • ультразвуковое исследование (если вы не прошли его раньше);
  • биохимический анализ крови;
  • венозный анализ крови на СПИД (ВИЧ), гепатиты и сифилис;
  • мазок из влагалища;
  • стандартный ОАМ.

Больше об анализах, которые может назначить вам врач, читайте в нашем тематическом материале (Какие анализы могут быть назначены на 35 неделе беременности ). И не забывайте, что для партнёрских родов анализы должна сдать не только мама, но и папа. Для пап перечень анализов гораздо короче:

  • общий анализ крови;
  • флюорография.

УЗИ

УЗИ на 35 неделе беременности показано тем, кто не успел его пройти ранее. Хотя, если честно, все сроки для УЗИ-скрининга третьего триместра истекли ещё на прошлой неделе. Но лучше поздно, чем вообще никогда. Кроме того доктор мог назначить беременной повторное исследование. Например, в случае, если у будущей мамы была диагностирована пацентарная недостаточность. Как раз о плаценте на этом УЗИ речь и пойдёт. Врач измерит её толщину и определит степень зрелости. Важно также оценить развитие крохи, понять, насколько своевременным оно является. Плацентарная недостаточность иногда становится причиной отставания в развитии. Также врач уделит внимание оценке количества и качества околоплодных вод. Если доктор выявит крупнодисперсную взвесь, которая присутствует в околоплодных водах, это будет свидетельствовать о нехватке кислорода для малыша.

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом — ощущения

К этой неделе вы успели набрать от девяти с половиной до тринадцати с половиной килограммов. Это верхняя и нижняя граница нормы набора веса для обсуждаемого срока. В вашей груди уже стартовала выработка молозива. Оно вытекает из сосков, поэтому вы не могли не заметить начало этого процесса. Пока молозиво вам ни к чему, а вот через пару недель им начнёт кормиться малыш. Это кормление будет актуальным до тех пор, пока у вас не появится полноценное грудное молоко. Здесь (Как протекает беременность на 35 неделе ) вы найдёте подробности и интересные факты о процессах, происходящих в материнском организме на 35 неделе.

Тянущие боли в животе

Боли внизу живота могут возникать из-за маточного давления на другие, окружающие матку органы. Если такие боли не сопровождаются дополнительными симптомами (кровянистые выделения, схватки, подтекание околоплодных вод), просто дайте себе немного отдохнуть. Полежите, заняв удобную позицию, и дискомфорт в нижней части живота вскоре исчезнет.

Боли в спине

Вес беременной на 35 неделе продолжает увеличиваться, малыш в животе продолжает расти, провоцируя рост матки. Вот вам и причина поясничных болей, которые сейчас могут возникать совместно с болями в заднем проходе и ломотой тазовых костей. Всё это обычные явления для обсуждаемого срока. Частично справиться с поясничными болями поможет бандаж. С остальным вы должны научиться справляться самостоятельно — при помощи расслабления.

Выделения

Нездоровые выделения на 35 неделе беременности вызывают у представительниц прекрасного пола ощутимое состояние дискомфорта. Такие выделения сложно не заметить. Если они спровоцированы инфекцией, то наверняка изменят не только свой цвет, но и запах и даже консистенцию:

  • выделения могут стать кровянистыми, жёлтыми, серыми, молочно-белыми, зелёными, бурыми;
  • они могут пахнуть гнилой рыбой или неприятно-кислым;
  • их структура может быть комковатой, творожистой, хлопьеобразной.

Если речь идёт об инфекции, то её необходимо будет ликвидировать до начала родоразрешения, а значит — как можно скорее. Но никаких препятствий для этого у вашего акушера-гинеколога нет, поэтому не переживайте так сильно. Большинство лекарственных средств, которые оказывают местное воздействие, на этом сроке разрешены. Врач пропишет вам одно из них, и вы сможете быстро ликвидировать возникшую проблему.

Поток жидкости, которая не имеет цвета и запаха, хлынувший на нижнее бельё, — повод ехать в роддом. Скорее всего, у вас просто-напросто отошли воды, а значит встреча с малышом ближе некуда. Если прозрачная жидкая водичка периодически по чуть-чуть подтекает, об этом тоже необходимо рассказать доктору.

Тошнота

Тошнота, как и изжога, на этом сроке возникает из-за давления матки на желудок. Так будет происходить до тех пор, пока живот не опустится. Поэтому сейчас так важно кушать дробно и понемногу.

Многоводие и маловодие

Маловодие ставят тем будущим мамам, у которых во время УЗИ обнаруживается слишком малое количество амниотической жидкости — менее семидесяти миллиметров. Многоводие — диагноз тех, у кого околоплодных вод слишком много (более 279 миллиметров). Средний индекс амниотической жидкости для обсуждаемого срока составляет 140 миллиметров.

Роды

Мнение о том, что лучше рожать на сроке после 37 недель, не обсуждается. Однако иногда доктора принимают решение о том, что представительница прекрасного пола должна родить своего кроху раньше. Как вариант — сейчас, на 35 неделе беременности. Разумеется, такое решение не принимается с бухты-барахты, оно имеет под собой веские медицинские основания. Роды на 35 неделе считаются преждевременными, ребёночек появляется на свет недоношенным. Часть малышей, появляющихся на свет на этом сроке, могут дышать самостоятельно. Другая часть малюток, в силу недостаточной развитости дыхательной системы, нуждаются в подключении к специальному аппарату. Однако шансы на благополучный исход вполне реальны и высоки, поэтому родители не должны нервничать и слишком переживать по этому поводу. Всё будет отлично.

Предвестники родов

О том, что у вас начинаются преждевременные роды, могут рассказать следующие предвестники:

  • вы обнаружили на нижнем белье выделения с кровянистыми прожилками;
  • у вас подтекают околоплодные воды, причём подтекание весьма обильное;у вас существенно тянет нижнюю часть живота;
  • вы чувствуете, что тренировочные схватки усиливаются и учащаются (совсем скоро вы поймёте, что это были отнюдь не тренировочные, а самые настоящие предродовые схватки).

О нюансах и подробностях преждевременных родов на 35 неделе беременности можно узнать здесь (Какие предвестники родов на 35 неделе беременности).

Предлежание плаценты — главная опасность преждевременных родов на этой неделе. Вообще-то ещё на ранних сроках “место” должно было подняться вверх и занять свою позицию. Однако это происходит не всегда. Если плацента не поднялась, она является препятствием для появления на свет малыша. Эта проблема чревата большими потерями крови и кровянистыми выделениями после родов. Чтобы эффективно и оперативно справиться с предлежанием, врачи должны о нём знать. Поэтому так важно пройти третье плановое УЗИ.

Кесарево сечение

Более половины операций кесарева сечения, имеющих место при преждевременном родоразрешении, проводятся уже тогда, когда представительница прекрасного пола находится в родах. То есть врачи принимают экстренное решение в половине случаев. Причины, по которым такое решение может быть принято:

  • плод занял косое или поперечное положение;
  • состояние ребёнка сильно ухудшается на фоне сахарного диабета мамы;
  • у мамы может произойти маточный разрыв по рубцу;
  • околоплодные воды отошли, а стимулирующая родоразрешение терапия не даёт ощутимых результатов.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Секс

Когда-то давно, когда нас вынашивали наши мамы, а наших мам — наши бабушки, врачи были твёрдо убеждены: заниматься сексом на 35 неделе категорически запрещено. По мнению докторов того времени, маточные сокращения, которые имеют место в момент оргазма, могут спровоцировать преждевременные роды. Современные медики отлично знают, что это глубочайшее заблуждение. Никакой связи между сексом и родами нет. Поэтому если врач не озвучил вам никаких противопоказаний касаемо интимной близости, можете смело заниматься любовью даже сейчас — когда до родов осталась всего пара-тройка недель. А ещё постарайтесь заранее собрать сумку для роддома, положив в неё все необходимые малышу и вам вещи, набор медикаментов и документы, которые вам понадобятся.

Что можно и нельзя делать

Если вы находитесь в состоянии сильного стресса (а причин для этого может быть масса), не вздумайте снимать стресс курением или алкоголем. Мыслите позитивно, думайте о своём крохе. Все передряги временные, все ссоры и недопонимания — мишура. Нет в мире ничего важнее, чем рождение новой жизни. Рождение, которое совсем скоро вам предстоит. Хотите знать больше о запретах, актуальных для этого срока, — Что можно и нельзя делать на 35 неделе беременности.

Правильное питание

Ваша прибавка в весе за текущую неделю не должна быть больше трёхсот граммов. Ваш помощник — сервис расчета веса при беременности — подскажет норму массы тела для данного периода.

В рационе сейчас обязательно должен присутствовать творог и кисломолочные продукты. не обойтись вам и без свежих фруктов и овощей. Постарайтесь выпивать за день около полутора литров жидкости. хорошо, если все полтора литра  — это будет обычная чистая питьевая вода. Описанный питьевой режим актуален для тех будущих мам, которым врач не озвучил индивидуальных рекомендаций касаемо питья. Больше о  питании на 35 неделе вынашивания крохи читайте здесь (Как питаться на 35 неделе беременности).

Витамины

Если анализ крови будет неудовлетворительным, беременной даже на столь позднем сроке будут назначены поливитамины. Мнение о том, что витаминные комплексы нужно принимать обязательно, является распространённым в народе заблуждением. Если рацион будет составлен правильно, в соответствии с требованиями питательности и сбалансированности, то будущая мамочка вообще сможет обойтись без синтетических витаминов.

detstrana.ru

Что происходит с ребенком

Ногтевые пластины малыша вырастают до уровня кончиков пальцев. Часто детки рождаются уже «с маникюром», когда ногти длиннее и тоненькие, как пленочка. Однако даже очень подвижный плод, несмотря на тесноту, способна оцарапать свою кожу, ведь кожа очень нежная и ранимая. Иногда такие царапины заметны на личике после рождения малыша, ведь он касается пальчиками личика иногда слишком резко и еще неосознанно.

Подкожный жировой слой, призванный защищать тело ребенка от холода (поскольку природа предусматривает, что покинув привычную среду, он начнет замерзать), усиливается, особенно в плечевом поясе, а лануго (защитный пушок) практически исчезает. Ребенок постепенно опускается все ниже, и его головка уже начинает входить в родовой канал, а будущая мама может ощущать маточные сокращения. Малыш теперь быстро и активно набирает вес, он весит уже не менее 2,5 кг. В случае если роды уже случатся, ребенок готов к выживанию и адаптации в новой среде.

Мама должна питаться чаще, но более дробно, чтобы не возникло дискомфорта ни для нее самой, ни для ребенка, ведь желудок, подпертый снизу, не может выполнять свои функции как обычно, и стоит внимательно отнестись к своему образу жизни. Нужно соблюдать режим покоя, стоит заниматься легкой разминкой, но и ограничить активные занятия спортом, чтобы не спровоцировать тонус и преждевременные роды.

  • Обезболивающее при беременности
  • Тержинан при беременности
  • Конверт для новорожденного своими руками

Растущая матка давит на мочевой пузырь, заставляя вставать в туалет и ночью, поэтому старайтесь на ночь пить поменьше. Ограничивать питье на ночь стоит еще по одной причине – во избежание отеков. О позе для отдыха во время ночного сна стоит также позаботиться. Не стоит спать на спине, т.к. под весом матки с водами и весом ребенка кровеносная система может испытывать чрезмерное напряжение, могут появиться боли в спине. Это же может в свою очередь помешать нормальному самочувствию ребенка, поскольку ток кислорода к нему ограничится.

Срок беременности 35 недель

35 неделя беременности 1

На 35 неделе беременности (то есть 8,5 календарных месяцев и почти 9 акушерских, т.к. акушерский месяц равен 28 дням или ровно четырем неделям) ваша беременность проходит свои завершающие стадии, организм готовится к родам, и очень важные процессы происходят и с вами, и с вашим малышом.

В 10 акушерских месяцев (280 дней) беременность считается доношенной и роды возможны в любой момент, а пока организм малыша активно готовится вступить в новый мир. Он достаточно хорошо развит, действует подобно нашему организму, как единое целое. Надпочечники выделяют гормоны для поддержки водно-солевого и минерального баланса.

Жировая и мышечная масса растет каждую неделю, прибавляя в весе до 200-220 грамм, а рост малыша составляет до 47 см. Его кожа уже имеет свой уникальный рисунок, отпечатки пальчиков, черты лица (особенно если вы их увидите на 3Д УЗИ или сделаете снимок на память) станут узнаваемыми и после рождения. Цвет глаз, как правило, мутно-серый или серо-голубой, это зависит от того, какого цвета радужка будет у ребенка, но все это случится позже.

Кожные складочки разглаживаются, кожа становится ровнее и приобретает розоватый оттенок. Как правило, на этом сроке ребенок уже развернут головкой вниз, и входит в родовые пути головой и плечами. Он становится спокойнее и, менее подвижным из-за того, что еще больше вырос, и свободного места осталось совсем мало. Положение вниз головой является для малыша комфортным и естественным, и к приближающимся родам идеально подготовленным.

Живот матери

На 35 неделе живот будущей мамы частенько проявляет себя не с самой красивой стороны. Бывает, что полоска от пупка вниз становится темной, этот пигмент после родов уйдет сам по себе, а пока это смотрится довольно странно. Пупок выпирает наружу, его может быть заметно даже под одеждой. От натяжения кожи живот чешется по всей площади, в этом случае можно попробовать увлажняющие крема или крема от растяжек. Ну и процесс пищеварения теперь довольно не комфортный. Все эти явления временные, после родов все исчезнет само собой, вы и не заметите как.

Самое пугающее явление на таком сроке беременности – это схватки Брекстона-Хикса, иначе говоря, тренировочные. Они ощутимы, но не болезненны, так матка подготавливается к родам, и их продолжительность не превышает двух минут.

Фото животика на 35 неделе

животик 35 неделя беременностиживотик 35 неделя беременности 1

Больше фото животиков на 35 неделе >>>

Ощущения матери и шевеления ребенка

Одышка – довольно частое явление на таком сроке беременности. Если одышка доставляет сильный дискомфорт, можно выполнить несложный комплекс упражнений. Встав в позу кошки (на колени и опираясь на руки), расслабить спину и плечи, сделать глубокий медленный вдох, а затем не спеша выдохнуть. Если состояние спертости дыхания не отпускает, лучше обратиться за помощью в скорую. Это состояние вызвано тем, что выросшая матка раздвинула и сплюснула все органы в брюшной и грудной полостях, легкие слегка деформировались и не могут развернуться на вдохе как обычно.

  • Можно делать массаж беременным?
  • Боли в матке при беременности
  • Оциллококцинум при беременности

Еще неделю или две спустя живот начнет опускаться – это матка начинает готовиться к родам, и ребенок входит головкой в тазовые кости, чтобы уже до родов оставаться там. В известной мере это приносит дискомфорт в тазовом поясе для будущей мамы, но дышать становится значительно легче. Если раньше дно матки достигало примерно 35 см от лонного сочленения и 15 см над пупком, то теперь между дном опустившейся матки и грудью помещается ваша ладонь.

35 неделя беременности 2

Еще один неприятный момент в самочувствии будущей мамы – это изжога. Часто изжогу связывают с признаком волосяного покрова будущего малыша – чем гуще и длиннее волосики, тем сильнее изжогу испытывает мама, и хоть официально медицинской точки зрения на это явление нет, практика показывает, что иначе не случается. Чтобы облегчить изжогу нужно следить за своим питанием, не пить соком с высоким содержанием кислых элементов, не употреблять в пищу копченого, жареного, томатного, маринованного и жирного.

Иногда случается, что по ночам, даже устав от дневных хлопот, будущая мама не может заснуть. Явление бессонницы довольно распространено, и связывают его не только с физическим дискомфортом от огромного живота и невозможностью спать долго в одном положении, но и с нервным напряжением накануне родов. Сейчас часто предлагают для удобства беременным и для облегчения нагрузки на позвоночник подушки и валики во весь рост, с которым можно расположиться для сна удобнее.

После шести вечера лучше ограничить питье, чтобы не заставлять организм работать через силу, меньше двигаться в ночное время в полусонном состоянии и во избежание отеков.

Чтобы избавиться от бессонницы не стоит употреблять седативные средства. Во-первых, это напрямую передастся ребенку, а во-вторых, есть более природные и не менее эффективные средства, такие как неспешная прогулка на свежем воздухе перед сном, ограничение дневного сна, если он у вас есть, можно заняться успокаивающим рукоделием (если вы не суеверны), или послушать расслабляющую, умиротворяющую музыку, или почитать приятную книгу.

Переживания всех женщин перед родами вполне естественны и понятны – ведь родное существо скоро будет смотреть в ваши глаза и тянуть к вам ручки, вы будете чувствовать друг друга кожей и слышать дыхание. А для того, чтобы организовать наиболее комфортное для малыша окружение и пространство, нужно многое учесть. В любом случае помните, что самое главное для крошечного существа – это мама, ее тепло и безоговорочная любовь, а все остальное можно успеть приобрести и после родов.

Часто во многих вещах не возникает потребности, поэтому, если вы не против доверить часть хлопот о ребенке своим родственникам, сделайте это. Моральная поддержка также важна, поэтому не стесняйтесь сказать о своих нуждах и переживаниях семье и подругам. От своих уже рожавших подруг вы услышите много подобных рассказов, и поймете, что нервничать нет причин. Думайте только о том, что вы должны максимально настроиться на хорошие, успешные, быстрые роды, чтобы правильно сделать все зависящее от вас и помочь преодолеть своему ребенку все преграды на пути к вам.

УЗИ

УЗИ на 35 неделе назначают с целью удостовериться в правильном развитии малыша и подготовке к родам. Если до этого пол ребенка определить не смогли, не исключено, что сейчас врач сможет это сделать, но это не обязательно возможно, т.к. малыш уже крупный и от его положения зависят многие ракурсы.

Проводя обследование УЗИ, врач оценит состояние малыша по параметрам двигательной активности и сердцебиения, кровотока и проведет общий осмотр. Также теперь важна оценка состояния околоплодных вод и шейки матки, плаценты и пуповины. Плацента, скорее всего, будет иметь вторую степень зрелости, и только к 36 неделе третья степень зрелости будет хорошим показателем.

Природа продумала срок, отведенный плаценте в качестве защитной, питательной и уютной для младенца среды, его первого дома, в котором есть все необходимое. К концу беременности плацента уже исполнила все свои функции и стала зрелой, а вместе с тем ее ресурсы стали иссякать. Чтоб оценить ее состояние и риски досрочных родов или наоборот перенашивания, назначают допплерографию.

Диагностика УЗИ позволяет врачам убедиться в отсутствии патологий и пороков в развитии малыша, в его правильном положении внутри матки. Именно теперь, при наличии каких-то проблемных моментов, назначается кесарево сечение или наблюдение в стационаре до родов. Здесь сыграет роль любой нюанс: вес и отеки роженицы, многоводие или гипоксия вследствие обвития пуповиной, неправильное положение ребенка перед родами, состояние здоровья обоих пациентов, перенесенные на позднем сроке заболевания и так далее.

Не стоит полагаться на решение наблюдающего вас врача как на единственно возможное, если вы не согласны с ним, вы имеете полное право проконсультироваться с другим специалистом. Но единственное, что стоит помнить, что решение должно приниматься с учетом не только ваших интересов, но и максимально учитывая интересы вашего ребенка.

УЗИ на 35 неделе

УЗИ 35 неделя беременностиУЗИ 35 неделя беременности 1

Больше фото УЗИ на 35 неделе >>>

Вес роженицы на 35 неделе

Вес будущей матери – понятие сугубо индивидуальное для каждой женщины. Здесь играет роль вес до беременности и график соблюдения рекомендаций, отечность или многоводие, а может быть, и многоплодная беременность. В среднем, прибавка в весе должна быть в пределах 13 кг, сюда входит вес ребенка, вес околоплодных вод, увеличившейся матки и груди, плаценты. Количество крови увеличилось на литр, и это тоже сказывается на весе.

Из-за смещения центра тяжести, на этом сроке стоит следить за своим состоянием, не нервничать, не напрягаться, не совершать резких движений из-за риска потерять равновесие и упасть.

Не стоит пугаться образования жировой прослойки, мудрая природа не только заботится таким образом о сохранности вашей беременности, но и после родов она уйдет на образование молока.

В рацион лучше добавить больше витаминов из овощей и фруктов, желательно исключить мучное и сладкое, это поможет избежать еще одного сопутствующего явления – молочницы беременных, которая иногда исчезает после родов так же внезапно, как и появилась.

С ростом живота и смещением центра тяжести связаны титанические нагрузки на поясницу, позвоночник и ноги. Часто, чтобы не принимать обезболивающие препараты, будущие мамы терпят ужасную ноющую боль круглосуточно, облегчить состояние поможет бандаж, чаще всего его можно будет использовать и после родов. Для лучшего кровотока рекомендуется менять позу тела каждые 15-20 минут, и не ходить на дальние расстояния пешком, чтобы не переутомляться.

Хороша гимнастика для беременных, которая предусматривает легкую разминку для областей, подверженным наибольшему напряжению, и подразумевает медленный темп выполнения упражнений. Правильное дыхание также влияет на самочувствие, а кроме того, если вы в совершенстве овладеете этой техникой, то и в родах она станет хорошим подспорьем. Почаще проветривайте помещение, чтобы всегда дышать свежим воздухом.

Бывает, что будущая мама испытывает дискомфорт и боль в груди. Это связано с подготовкой молочных желез к выработке молозива и молока для вашей будущей крохи. Стоит позаботиться о том, чтобы в вашем комоде появилось пару удобных бюстгальтеров для кормления, при покупке учитывайте, что грудь, если вы планируете грудное вскармливание, будет увеличиваться еще.

На 35 неделе бывают довольно сильные боли в подреберье. Ваш малыш пытается размяться. Ему тесно, и каждое его движение вы чувствуете теперь, особенно на фоне остальных нагрузок, ощутимо и даже болезненно. Поговорите со своим малышом, прикоснитесь к нему через тонкую кожу и плаценту, и он отреагирует на ваш голос, теплоту и прикосновения. Ведь самое главное сейчас – это ваш контакт и единогласие. Ваш комфорт – залог комфорта малыша, поэтому думайте о тандеме: вы заботитесь о нем, а он не обижает вас.

Боли в нижней части живота являются предвестников скорых родов, поэтому при возникновении покалываний, резей или ноющих спазмов, нужно обращаться к врачу.

Секс на 35 неделе беременности

На поздних сроках беременности секс доставляет скорее хлопоты, чем удовольствия. Причина тому – боязнь спровоцировать досрочные роды, повредить малышу или просто физический дискомфорт от объема живота, отсутствия легкости, подвижности и измотанности от болей в спине. Секс не противопоказан, даже наоборот, сперма оказывает положительное действие на маточную шейку, повышает ее эластичность, если секс незащищенный. Презервативы в данном случае, во-первых, нецелесообразны, во-вторых, зачастую дают аллергические реакции, ведь флора уже претерпела изменения. Если вы уверены в чистоте своего партнера, стоит пренебречь средствами предохранения.

Иногда секс на большом сроке беременности все-таки не рекомендуют. Это связано с низкой плацентацией, то есть угрозой преждевременных родов в связи с тонусом матки. Также не стоит предаваться любовным утехам беременным двойней – при многоплодной беременности все риски увеличиваются в разы, и все нагрузки на организм тоже. Прикосновения к груди может спровоцировать тонус матки, что повлечет в свою очередь гипоксию ребенка, из-за невозможности полноценно получать кислород.

Если слизистая пробка уже отошла, влагалище становится прямым проводником к вашему ребенку любых инфекций, к тому же это признак скорых родов. Выглядит пробка как сгустки слизи, с кровянистыми вкраплениями или без.

Выделения во время 35 недели беременности

Характер выделений бывает разнообразным – от слизистых и кровянистых, до хлопьевидных и пузырящихся. Боли, жжения, зуд, дискомфорт – сигнал обратиться к своему врачу и сделать анализ флоры.

Чаще всего на последних сроках беременности появляется молочница. Инфекцию нужно пролечить до родов, иначе ребенок, проходящий по родовым путям, захватит ее, и тогда грибок кандиды будет доставлять неудобства вам обоим.

Если из груди (особенно у повторно родящих) выступают капли молозива, это абсолютно нормальное явление, в груди тоже происходят изменения и процессы, направленные на природную функцию женщины, ставшей матерью.

Если из влагалища вытекает жидкость прозрачного цвета – это начинают отходить воды. Пришло время ехать в больницу за своим малышом. Воды могут отойти стремительно, хлынув потоком. Вслед за этим схватки, которые до этого были практически неощутимы или терпимы, усилятся и станут довольно болезненными. Тут вам пригодится правильное дыхание и поддержка родных. Стоит посетить курсы или хотя бы просмотреть видео о том, в каких точках можно делать обезболивающий массаж.

Роды на 35 неделе беременности

Идеальные роды наступают на сороковой неделе. Но случается и так, что малыш торопится появится на свет. Иногда по показаниям преждевременное родоразрешение назначает сам врач. Это решение принимается с учетом всех показателей по здоровью вашего малыша и вас.

На таком сроке роды возможны вполне обычные и с хорошим исходом, то есть, когда ребенок, родившись, был уже готов дышать самостоятельно. Если же легкие малыша не успели подготовиться к среде жизнеобитания, его подключат к аппарату жизнеобеспечения и поместят в кувез с подходящей температурой и датчиками наблюдения за состоянием малыша.

Поэтому так важно во время всей беременности придерживаться правильного режима, питания, образа жизни и следить за изменениями своего самочувствия и правильностью течения беременности. Если все предосторожности будут соблюдены, то шансы на положительный результат, даже раньше срока родив малыша, возрастают у вас обоих.

Опасности

Предлежание плаценты выявляют на УЗИ, это значит, что на ранних сроках плацента, в силу своих собственных особенностей, закрепившись на стенке матки, не сместилась и может помешать скорым и легким родам, препятствуя выходу малыша. Возможны большие кровопотери.

Рекомендации

На сроке 35 недель, согласно регламенту, посещения наблюдающего врача становятся более частыми. Консультации и все ваши жалобы способны решить, главное, не скрывать обстоятельств и не стесняться задавать вопросы.

Привлекайте родственников к подготовке к родам, подумайте о партнерских родах, запаситесь всеми нужными вещами для часа «Х», сложите их в ваш «тревожный чемоданчик» и будьте спокойны, здоровы и благоразумны.

Беременность двойней на 35 неделе

Время пришло и все самое интересное впереди. Теперь главное сосредоточится на родах. По статистике после того как минула эта неделя беременности малыши рождаться здоровые, если у вас не обнаружатся другие заболевания.

Беременность двойней на 35 неделе (фото)

Беременность двойней на 35 неделе (фото)

При успешных родах без травм и отсутствии гипоксии можно забирать новорожденного малыша сразу из больницы. Должно быть, вы уже готовы посетить роддом.

nedeli-beremennosti.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock detector