Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Тридцатая неделя беременности является началом декретного отпуска. В 30 недель беременности женщина готовится к предстоящим родам, до которых остаётся немного времени. Это приятный срок третьего триместра, который наполнен хлопотами и заботами.

Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Особенности срока беременности

Начало тридцатой недели означает полных двадцать девять акушерских недель. В целом третий триместр беременности, хоть и является последним, требует от женщины спокойствия и терпения.

Если учитывать месяцы беременности, срок можно рассчитать иначе. Тридцатая неделя означает семь календарных месяцев. По акушерским стандартам месяц включает четыре недели. Соответственно, тридцатая неделя беременности – это семь с половиной акушерских месяцев и от даты зачатия прошло двадцать восемь недель, от задержки — около двадцати шести недель.


Многие женщины в 30 недель беременности чувствуют нарастающую усталость, которая связана как с физиологическими, так и психоэмоциональными особенностями. До предполагаемого срока родов приблизительно десять недель. Однако в предполагаемую дату родов рожает незначительное количество женщин, около 5%. Обычно роды начинаются несколько раньше или позже.

Развитие плода

На тридцатой неделе беременности плод продолжает расти, что вызывает увеличение окружности живота. В 30 недель беременности растущий плод выглядит практически как новорождённый. Отличие заключается в размерах. В большинстве случаев ребёнок располагается головкой вниз. Это необходимое положение для рождения.

Параметры и внешний вид

В тридцать недель беременности рост будущего ребёнка составляет 39-41 сантиметр, в то время как вес – около полутора килограммов. Если плод крупный, его вес может достигать 1600 грамм. Обычно мальчики весят больше девочек на 200 грамм. Параметры плода в тридцать недель беременности можно сравнить с размерами средней дыни.

На тридцатой неделе беременности кожа ребёнка приобретает розовый оттенок. Длительное время кожа отличалась тонкостью и ярко-красным цветом. Несколько недель назад образовалась подкожная жировая клетчатка. Доля подкожного слоя в тридцать недель беременности увеличивается на 6% от общей массы тела. Именно поэтому кожа приобретает прочность, а складки постепенно разглаживаются. Кровеносные сосуды не просвечивают через дерму и эпидермис.


Волосы на голове плода приобретают тёмный оттенок. С тридцати недель беременности начинается выработка пигментов, отвечающих за цвет кожи и волос. У смуглых детей кожа приобретает более тёмный оттенок. В то время как «блондины» практически не меняют цвет волос и кожи. Волосы будут примерно соответствовать генетическому коду.

К тридцати неделям беременности отмечается рост ресничек, а брови перестали нависать над глазницами. Ушки выглядят немного торчащими. Это связано с тем, что хрящевая ткань медленнее, чем костная приобретают твёрдость. Примерно через полтора месяца раковины ушей станут более твёрдыми.

Плод размещается в матке более компактно из-за своих значительных размеров. Отмечается сгибательная поза, при которой ножки поджаты к животику, а ручки – к грудной клетке. Подбородок плода приведён к груди. Данная поза является наиболее удобной для плода, которому в матке уже недостаточно места в тридцать недель беременности.

Тело плода становится более пропорциональным. Животик, ножки и ручки, щёчки становятся более пухлыми. Ребёнок может строить гримасы, улыбаться, зевать, сжимать кулачки и сосать пальчики. Стопы плода могут выглядеть крупными из-за подкожного жира.

В 30 недель беременности отмечается исчезновение лануго. Это тонкий, бесцветный волосяной покров, появляющийся после закладки фолликулов волос. Выпадение лануго обычно завершается перед родами. Однако некоторые малыши рождаются с остатками данных первородных волосиков. Они выпадают после рождения.


Сыровидной смазки также становится меньше. Густой слой смазки был необходим для защиты тонкой и уязвимой кожи. Однако после уплотнения кожи в 30 недель беременности необходимость в смазке отмечается только в области паха, подмышек, шеи и складках.

Нервная система и внутренние органы

В 30 недель беременности нервная система претерпевает существенные изменения. Завершается процесс дифференцировки коры головного мозга. Заложена основа извилин, которые продолжают своё формирование. Регистрируемые электрические потенциалы отличаются регулярным характером.

Ежедневно отмечается появление новых нейронных связей. Контроль головного мозга распространяется на системы и органы плода. Для успешного выживания у плода в тридцать недель беременности уже сформированы основные рефлексы. Ребёнок научился сосать, глотать, отталкиваться ножками и хватать ручками.

Плод закрывает живот при его касании, реагирует на сигналы рецепторов кожи, тренирует дыхательный рефлекс. Наблюдаются нерегулярные движения грудной клеткой. Движения ног и рук находятся под контролем головного мозга. Когда ребёнок слышит резкие громкие звуки, отмечается активность определённых зон мозга, ответственных за распознавание речи, анализ и логическое мышление. Ребёнок в тридцать недель беременности может слышать голос мамы, биение её сердца, шум кишечника, крови и желудка.


Фоторецепторы зрительных органов могут различать темноту и свет. Также произошло формирование рефлекса моргания, ребёнок умеет открывать и закрывать глаза. Слизистая пробка больше не заполняет ноздри. Через некоторое время ребёнок сможет улавливать различные запахи. Оттенки вкусов уже распознаются плодом.

Формирование внутренних органов завершается в период эмбрионального развития. В тридцать недель отмечается рост и увеличение в объёмах различных органов. Сердце существенно увеличивается. Частота сердечных сокращений достигает до 160 ударов в минуту. За сутки сердце прокачивает около 20 литров крови. Кровеносные сосуды функционируют на полную мощность.

Почками производится до полу-литра мочи в сутки. Опорожнение мочевого пузыря происходит приблизительно каждый час. Пищеварительная система готовится функционировать самостоятельно. Поджелудочная железа продуцирует инсулин, а желчный пузырь – желчь. При потреблении беременной значительного количества сладких продуктов увеличивается нагрузка на поджелудочную железу как матери, так и ребёнка.

Отмечаются сокращения кишечника в тридцать недель беременности. Отмечаются похожие на полноценную перистальтику движения несколько раз за час. В кишечнике происходит накопление мекония, который является первородным калом. Меконий включает желчь, лануго и эпителиальные клетки. Особенность мекония – тёмно-зелёный цвет.


Первая дефекация ребёнка происходит после его рождения. Если дефекация случается до рождения, это указывает на неблагополучие плода, например, гипоксию. В этом случае проводится досрочное родоразрешение.

Лёгкие продолжают своё развитие в 30 недель беременности. В частности, альвеолы почти сформировались и накапливают сурфактант. Это специальное вещество, обеспечивающее жизнеспособность ребёнка. Маленькие пузырьки альвеол отвечают за газообмен. Таким образом, происходит поглощение кислорода и отдача углекислого газа. Функционирование альвеол начинается после родов. При первом вдохе отмечается наполнение кислородом и выведение углекислого газа. Чтобы в дальнейшем не произошло слипание альвеол, необходим сурфактант. При его недостаточном количестве может возникнуть острая дыхательная недостаточность.

Жизнеспособность

Гинекологи обращают внимание на хорошие шансы выживания при досрочных родах. Дети, рождённые в тридцать недель беременности, при наличии квалифицированной помощи достаточно быстро догоняют в весе и росте своих ровесников.

Если ребёнок появляется на свет в тридцать недель беременности, он считается недоношенным. Жизни могут угрожать две основные опасности:

  • лёгочная недостаточность вследствие незначительного количества сурфактанта;
  • переохлаждение, возникающее вследствие малого объёма подкожной жировой клетчатки для сохранения внутреннего тепла.

Дети, рождённые в тридцать недель беременности, помещаются в специальные инкубаторы. Эти реанимационные инкубаторы поддерживают оптимальную температуру и влажность воздуха. Кормление осуществляется через зонд. Когда вес достигнет 1700 граммов, ребёнка поместят в реанимационную кроватку с функцией подогрева.

По достижению ребёнком удовлетворительного состояния и веса в два килограмма, он выписывается домой. Однако ребёнок длительное время будет находиться под контролем врача-невролога. Это связано с тем, что при недоношенности часто возникают нарушения функционирования нервной системы.

Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Возможные ощущения

Тридцатая неделя является своеобразным рубежом. Данный срок беременности подразумевает свободное от рабочих забот время, которое можно посвятить себе и ребёнку.

Женщине в этот период беременности требуется организация режима труда и отдыха. Отмечается постоянное ощущение усталости, может усиливаться дискомфорт.

Шевеления

Это важный критерий, по которому оценивается протекание беременности. Шевеления отличаются отчётливостью. В отличие от второго триместра, шевеления в тридцать недель сложно перепутать с перистальтикой кишечника.

Частота шевелений обычно сокращается. Это связано с тем, что растущему организму становится тесно в маточной полости. Однако отмечается изменение характера шевелений, они становятся более выраженными. Если раньше шевеления могли быть по продолжительности несколько минут, то на тридцатой неделе каждая серия может включать одно-два движения. Ещё один признак шевелений на тридцатой неделе заключается в том, что движения плода хорошо заметны окружающим.


В 30 недель активность ребёнка достаточно высока. Несколько позже, к 32 неделе шевелений становится меньше. Это связано не только с ростом плода, но и с совершенствованием его нервной системы. Ребёнок учится контролировать свои движения.

Беременные женщины могут заметить, что у плода есть свой режим дня. Он общается с мамой и папой посредством шевелений, реагируя на голод, дискомфорт, смену положения тела.

Примечательно, что растущий организм реагирует на различные факторы. В частности, влияние на плод может оказывать погодные условия. В дождливые и снежные дни отмечается снижение его активности. На активность также влияет выработка в организме матери серотонина в ответ на положительные эмоции. Плод может стать более активным. Голод обычно провоцирует резкие шевеления. Примечательно, что большинство беременных женщин также ощущают активные шевеления и в ночное время.

Шевеления является нестабильными в разные сроки беременности. Также необходимо учитывать такие факторы рак погода, самочувствие женщины. Нормальным считается снижение активности плода после тридцати недель. 

Учёт шевелений можно вести несколькими методами.


  1. Пирсона. Следует отмечать каждое десятое шевеление с 9 утра до девяти вечера. В период бодрствования норма составляет не менее 10 шевелений в течение получаса.
  2. Кардиффа. В рамках данной методики следует отмечать десять шевелений на двенадцать часов. Норма составляет десять эпизодов за строго отведённое время.
  3. Садовски. Необходимо отмечать количество шевелений в течение часа после приёма пищи. В норме должно быть не менее четырёх шевелений.

Данные измерения можно вносить в специальную тетрадь или отмечать в таблице онлайн. Однако гинекологи обычно рекомендуют воспользоваться универсальным методом подсчёта шевелений. Для тридцатой недели нормой в период бодрствования ребёнка считаются шесть движений в течение часа. За шесть часов норма составляет не менее десяти шевелений. В целом должно отмечаться около двадцати четырёх эпизодов активности за сутки.

У многих беременных женщин возникают сложности с правильным подсчётом шевелений. За шевеления нельзя принимать икоту, которая отмечается достаточно часто. Одно шевеление подразумевает серию последовательных движений или одно движение на фоне затишья.

Существует несколько причин изменения активности шевелений у плода в тридцать недель беременности. Зачастую нарушение активности происходит вследствие гипоксии или кислородного голодания. Гипоксия может быть вызвана следующими факторами:

  • передавливание пуповинного канатика ребёнком;
  • обвитие;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • резус-конфликт плода и матери;
  • различные пороки плаценты;
  • наличие вредных привычек, например, курения.

Если гипоксия имеет раннюю стадию, отмечается усиление шевелений. Движения плода могут быть болезненными. Длительная гипоксия проявляется значительным снижением активности плода. За счёт малого количества движений происходит экономия кислорода.

Для выявления причин снижения активности плода выполняют КТГ, УЗИ с допплерографией. Необходима также оценка кровотока, прозрачности вод, расположения плаценты. При выраженной гипоксии с целью сохранения жизни ребёнка может быть проведено экстренное кесарево сечение.

Психоэмоциональный фон

Может отмечаться тревожность, неуверенность, неуклюжесть. У некоторых женщин появляются страхи, связанные с преждевременными родами, осложнениями, подготовкой к родоразрешению, хирургическим вмешательством.

Специалисты подчёркивают, что подготовка к родам может помочь избавиться от многих страхов, возникающих в 30 недель беременности. В частности, можно посещать курсы для будущих мам при женских консультациях. В рамках этих занятий женщина учится правильно дышать и тужиться в процессе родов. Акушеры объясняют, как отличить настоящие схватки от ложных, что необходимо взять при поступлении в роддом.


Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Многие женщины боятся предстоящего кесарева сечения. Следует иметь в виду, что это хирургическое вмешательство проводится исключительно по показаниям под эпидуральным или общим наркозом. Дети, рождённые при помощи кесарева сечения, ничем не отличаются от появившихся на свет естественным способом. Восстановительный период после операции не отличается продолжительностью. После проведённого кесарева сечения существует возможность естественных родов при последующих беременностях.

Некоторые беременные представительницы подвержены страху не попасть в роддом вовремя. Однако этот страх не является обоснованным. Сумку в роддом следует собирать заблаговременно, а при первых признаках начинающихся родов необходимо вызвать «Скорую помощь».

Боли

Растущая матка нередко приводит к возникновению дискомфортных ощущений. Однако следует дифференцировать нормальные и патологические болезненные ощущения.

Увеличение окружности живота и набор массы плодом увеличивают нагрузку на удерживающие матку связки и мышцы спины. Центр тяжести продолжает смещаться, вызывая дискомфортные ощущения в пояснице. Выраженность болезненности может нарастать при длительной ходьбе.

Организм женщины готовится к предстоящим родам. Под воздействием гормона релаксина отмечается размягчение тазовых костей и связок. В тридцать недель беременности нередко возникают боли в области лонного сочленения.

Иногда сильные боли в лобке вызваны симфизитом. При данной патологии женщина испытывает выраженные боли при ходьбе, попытке принять другую позу во время сна. Симфизит означает патологическое расхождение лобкового симфиза. При данном отклонении иногда возникает необходимость в родоразрешении путём кесарева сечения.

Увеличение массы тела может привести к болям в коленях и лодыжках. Неприятные ощущения можно устранить, подобрав правильную удобную обувь, спланировав режим отдыха и труда. При ломоте в конечностях может помочь сон с приподнятыми ногами.

Нехватка кальция может спровоцировать боли в суставах, зубах. Некоторые женщины на тридцатой неделе беременности отмечают возникновение судорог.

Возможно появление головных болей, что связано с увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему. При склонности к гипертонии необходимо постоянно контролировать артериальное давление дважды с сутки. Измерять давление следует на двух руках. Нормальное самочувствие можно восстановить соблюдением режима труда и отдыха. Отдыхать желательно в хорошо проветренном и затемнённом помещении.

Выделения

В период беременности следует уделять пристальное внимание характеру выделений. Возможные отклонения можно предположить при изменении количества, консистенции, запаха и цвета влагалищных выделений.

В 30 недель беременности количество выделений обычно увеличивается, их консистенция может стать жидкой. Эти изменения связаны с повышением уровня эстрогенов. К родам продукция эстрогенов постепенно нарастает.

Обильные выделения иногда сопровождаются дискомфортом вследствие повышенной влажности. Данную проблему можно решить при использовании ежедневных гигиенических прокладок. Тампоны при беременности использовать запрещено.

Выделения в норме отличаются белесым светлым оттенком. Возможно появление желтоватого оттенка. Причём неприятный запах должен отсутствовать. Значительное количество выделений может представлять опасность для здоровья матери и ребёнка. Это связано с тем, что выделения являются благоприятной средой для размножения вредоносных микроорганизмов.

Чтобы предупредить воспаление воспалительного процесса, следует ежедневно проводить личную гигиену. Подмываться без мыла желательно 2-3 раза в день. Чрезмерное использование моющих средств может привести к сухости из-за смыва полезной микрофлоры со слизистой.

Тридцатая неделя считается дородовым периодом. Крайне нежелательно в данный период появление инфекций и воспалительных процессов. Не исключен риск заражения плода различными микроорганизмами, к чему он совершенно не готов.

О бактериальном поражении говорят жёлтые, зеленоватые и серые выделения. При появлении творожистых выделений можно заподозрить молочницу. Выделения с примесью крови, например, коричневые или розовые, также являются неблагоприятным признаком. Такие признаки могут указывать на проблемы с плацентой и шейкой матки. Таким образом, при кровянистых выделениях существует риск преждевременных родов.

Если женщина замечает водянистые выделения без цвета и запаха, напоминающие мочу, это может указывать на подтекание вод. В таком случае можно использовать специальный тест, который определяет амниотическую жидкость. Выполнение данного теста особенно актуально, если у женщин после тридцатой недели беременности наблюдается подтекание мочи при кашле, чихании.

Общие изменения

Женщина отмечает, что её движения становятся более неуклюжими. Бёдра постепенно расширяются, вес увеличивается. Талия также сглаживается.

Окружность живота у женщин может существенно варьироваться. Некоторые беременные женщины в тридцать недель испытывают сложности с самостоятельным завязыванием шнурков на обуви.

Матка

Мышечный орган в тридцать недель беременности практически достигает своего максимального значения по размерам. Высота стояния дна матки составляет 28-31 см. Отмечается снижение роста матки. Перед родами высота уменьшается за счёт опущения головки плода.

Над пупком матка поднимается приблизительно на 10 сантиметров. Растущий живот подпирает нижнюю часть грудной клетки. Постепенно подвижность женщины ограничивается. Женщины не могут согнуться, появляется одышка из-за давления на диафрагму. Иногда возникает ощущение нехватки воздуха. Непродолжительная по времени прогулка или подъём по лестнице могут сопровождаться одышкой.

Как выглядит плод на 30 неделе беременности

Органы в брюшной полости вынуждены принимать другое положение. Они функционируют в непривычных для них условиях. Желудок вследствие компрессии не может адекватно справляться с пищеварением. Может наблюдаться заброс желудочного сока в область пищевода, что провоцирует изжогу. Компрессия желчного пузыря приводит к несварению, отрыжке, поносу и тошноте. Из-за сдавленного мочевого пузыря количество мочеиспусканий также увеличивается.

Длина маточной шейки в тридцать недель беременности сокращается до 3.5-3 см. При более короткой шейке существует угроза преждевременных родов. Короткая шейка не выдерживает вес плода и раскрывается раньше.

Созревание шейки необходимо для подготовки к родам. На последних неделях отмечается укорочение и сглаживание шейки. Затем открывается внутренний и наружный зев. Таким образом, начинается родовая деятельность.

Увеличение массы тела

Примечательно, что единой нормы, которая подразумевает прибавку в весе, не существует. Некоторые женщины к тридцатой неделе прибавляют только шесть килограмм, в то время как другие – двенадцать. Необходимо учитывать, какой вес был у представительницы до беременности.

К тридцати неделям женщина худощавого телосложения набирает приблизительно 12 килограммов. При нормальном телосложении прибавка составляет десять килограммов. При избыточной массе тела до беременности допустимый набор подразумевает около шести килограммов.

Вес зависит от следующих параметров:

  • масса молочных желез;
  • мышечная, жировая и костная ткань;
  • вес плода, околоплодных вод и плаценты.

В 30 недель беременности женщина должна набрать не более 400 граммов за неделю. Скачки массы тела, большая прибавка в весе при отсутствии изменений в питании, указывают на отёки, не всегда определяемые визуально. При внутренних отёках выявить патологию можно только посредством измерения массы тела. Следует помнить, что гестоз крайне опасен для здоровья матери и ребёнка. Именно поэтому за весом и прибавкой необходимо следить. Отёк рук, ног, лица говорит о внешних отёках. Такие отёки также указывают на гестоз.

Схватки тренировочного характера

У большинства женщин в тридцать недель возникают тренировочные схватки, которые также называются ложными. Частота данных схваток существенно варьируется. У некоторых женщин при беременности ложные схватки могут наблюдаться каждые несколько часов, а других – раз в несколько суток. Данные варианты возникновения тренировочных схваток относятся к норме, так как не существует их строго установленной периодичности.

Примечательно, что современной медицине до конца не ясен механизм и предназначение данных схваток. Ложные схватки не оказывают влияния на раскрытие шейки матки, а также не приближают родовую деятельность. В принципе тренировочные схватки не расценивают как подготовительный этап к родам.

Тренировочные схватки подразумевают сокращения матки кратковременного характера. Матка приходит в тонус на некоторое время, а затем самостоятельно возвращается в расслабленное состояние. Тренировочные схватки больше характерны для тех женщин в тридцать недель беременности, которые ожидают первенца. При повторной беременности ложные схватки обычно возникают позже, например, за несколько дней или недель до предполагаемых родов.

Другие симптомы

До тридцати недель беременности может наблюдаться повышенная пигментация кожи. Обычно в таком случае новые пигментные пятна на коже больше не образуются. Однако исчезновение пигментации отмечается только после родов.

Как выглядит плод на 30 неделе беременности

При беременности может возникать сухость кожных покровов. Как правило, сухость носит физиологический характер. Беременной женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания. В частности, включить богатые витамином А и Е продукты питания.

Возможно учащение сердцебиения. Некоторые женщины в тридцать недель беременности замечают появление приливов. Причиной возникновения приливов является повышенная нагрузка на сердце и сосуды. К тому же количество циркулирующей крови значительно увеличивается.

Из-за перепадов давления может снижаться острота зрения. Как правило, снижение остроты зрения не является необратимым процессом. После родов зрение должно восстановиться самостоятельно.

При беременности нарушается кровообращение в нижней части тела. Это приводит к появлению геморроя, варикозному расширению вен. Такие неприятные изменения наблюдаются у большинства представительниц.

В тридцать недель беременности иногда возникает расстройство сна. Большой живот не позволяет во время сна лежать на спине. Наиболее удобная поза – на боку. Перевороты с бока на бок могут быть болезненными при наличии дискомфорта. Беременные зачастую не высыпаются, что приводит к сонливости и усталости в дневное время.

Походка может напоминать движения утки. Стопы уплощаются под увеличившимся весом, отмечается отёчность. В тридцать недель беременности важно подбирать удобную обувь. После родов анатомические особенности стопы обычно возвращаются к первоначальным.

Необходимое обследование

Для оформления декретного отпуска женщине необходимо выполнить ряд диагностических исследований:

  • общий анализ мочи, исключающий развитие гестоза по белку в моче;
  • общий анализ крови с целью выявления анемии;
  • биохимический анализ крови;
  • анализы на ВИЧ, гепатиты С и В;
  • коагулограма;
  • КТГ;
  • УЗИ;
  • анализы на определение уровня гормонов.

УЗИ

В тридцать недель беременности скрининговое ультразвуковое исследование не проводится. Однако возможно выполнение УЗИ по медицинским показаниям, например, нарушение активности плода, задержка его развития. УЗИ иногда рекомендовано для уточнения срока беременности, при оплодотворении методом ЭКО.

Диагностика пола в тридцать недель беременности может быть осложнена в связи с принятием плодом сгибательной позы. Специалисты выделяют следующие усреднённые нормы фетометрии:

  • БПР – до 78 мм;
  • длина бедренной кости – до 56 мм;
  • длина предплечья – до 46 мм;
  • длина костей голени – до 79 мм;
  • длина плечевой кости – до 53 мм;
  • ЛЗР – до 97 мм;
  • диаметр грудной клетки – до 79 мм;
  • окружность живота – до 264 мм;
  • окружность головы – до 285 мм.

Существенным является определение предлежания плода, количества сосудов, расположенных в пуповине, степени зрелости плаценты. Специалист также тщательно изучает внутренние органы. В тридцать недель беременности можно с высокой точностью выявить пороки развития.

Возможные риски

Физиологическое снижение иммунитета в тридцать недель беременности иногда вызывает возникновение инфекционных болезней. На сроке тридцати недель беременности от инфекций растущий организм защищает плацента, собственный и материнский иммунитет.

Гинекологи подчёркивают, что опасна не столько болезнь, сколько самолечение. Лечить любое заболевание должен исключительно врач.

Роды

Зачастую на сроке тридцати недель беременности гинекологи опасаются преждевременных родов. Несмотря на высокие шансы выживаемости, плод не готов к рождению. Снизить риск преждевременных родов можно при помощи ограничения физических нагрузок и стрессов.

При наличии гипертонуса матки иногда лечение проводится в условиях стационара. Пациентке рекомендуют покой, приём Но-Шпы и Папаверина.

Рекомендации по образу жизни

Гинекологи рекомендуют прислушиваться к своему организму, не переутомляться, соблюдать режим труда и отдыха, что позволит избежать расстройств сна. Полезны недлительные пешие прогулки на свежем воздухе в тридцать недель беременности.

Особое внимание следует уделить нижнему белью, которое должно быть из натуральных тканей. Свободное хлопковое бельё позволяет предупредить развитие молочницы. При наличии молозива можно использовать специальные вкладыши.

Питание

Питаться нужно дробно, часто. У многих беременных в тридцать недель отмечается переедание. Следует помнить, что после родов от набранных килограммов не так просто избавиться. Именно поэтому количество потребляемой пищи должно соответствовать энергетическим затратам.

Пища должна содержать необходимые витамины и минералы. Полезная пища подразумевает обилие овощей, фруктов, молочных продуктов, постного мяса. Пищу желательно запекать, варить и готовить на пару. От жареных, солёных и жирных блюд лучше отказаться.

В тридцать недель по-прежнему актуально соблюдать питьевой режим. Однако следует избегать избыточного потребления жидкости, что может спровоцировать отёки.

Секс

Интимная жизнь в тридцать недель беременности разрешается при отсутствии риска различных осложнений. При наличии угрозы преждевременных родов, низкого расположения головки, после установки пессария заниматься сексом запрещено. В остальных случаях половые отношения в тридцать недель беременности не противопоказаны. Однако с целью предупреждения инфицирования желательно использовать презерватив.

ginekola.ru

Малыш на 30 неделе беременности

Вес плода на этом сроке составляет  – 1300-1400 г, рост 38-39 см. С каждым днем малыш становится все крупнее, матка за ним уже не успевает, поэтому у крохи остается все меньше пространства для маневров – переворотов и кувырков.

30_nedelya

Большинство деток на 30 неделе устраиваются в мамином животе головкой вниз – это самое удобное для появления на свет положение. Некоторые врачи даже советуют своим пациенткам начинать на этом сроке постоянно носить бандаж, чтобы кроха вдруг не перевернулся. Если же к выходу из матки обращен таз плода, расстраиваться не стоит, время еще есть. Диагноз «Тазовое предлежание» ставят только после 32 недели беременности.

На 30 неделе внутриутробной жизни (и вообще на протяжении всего третьего триместра) происходит активный рост головного мозга плода. Особенно заметно увеличение полушарий, они постепенно покрывают остальные части головного мозга. Кроме того, на поверхности полушарий формируются борозды и извилины, начинает функционировать мозговая кора.

В пользу того, что кора головного мозга плода уже активно функционирует, говорят следующие факты:

  • beremennostДвижения крохи становятся более осознанными. Он может подтягиваться, поднимать плечи, разжимать и сжимать кулачок. И вообще все повадки плода очень напоминают поведение новорожденного ребенка.
  • Малыш показывает бурную реакцию на звуковые раздражители. Он вздрагивает, и становится очень беспокойным под влиянием громких резких звуков. Однако если, плод будет постоянно находиться в такой атмосфере, звуковые раздражители вскоре перестанут его будоражить – он попросту к ним привыкнет.

На 30 неделе малыш уже широко открывает глазки и делает дыхательные движения. При попытках расправить грудную клетку в дыхательные пути попадет небольшое количество амниотической воды, однако это не страшно. Такая тренировка необходима для того, чтобы после рождения ребенок смогу вдохнуть и обеспечить себя нужным количеством кислорода.

На головке плода в третьем триместре начинают расти волосы. Однако далеко не все малыши появляются на свет с целой копной на голове – многие рождаются практически лысенькими.

4Dcollage

У некоторых плодов мальчиков на 30 неделе яички уже заканчивают процесс опущения в мошонку, но бывает и так, что этот процесс завершается только после рождения. А вот у плодов девочек половые органы на этом сроке уже полностью развиты.

Самочувствие и вес будущей мамы

На 30 неделе дно матки поднимается еще выше, раздвигая и поджимая остальные внутренние органы. От этого страдают легкие и сердце, поэтому у будущей мамы может усилиться одышка. Еще одна проблема, усугубляющаяся на этом сроке, – это бессонница. Беременной женщине становится тяжело заснуть по нескольким причинам:

  • Невозможно найти удобное положение.
  • Беспокоят переживания по поводу предстоящих родов

Из-за недосыпания у будущих мам ухудшается самочувствие и нарастает усталость. Допускать усугубления этого состояния нельзя – отдых и сон у беременной женщины должны быть полноценными. Чтобы решить проблему, необходимо:

  • beremennostпроконсультироваться со своим врачом (возможно, он назначит безопасный успокаивающий препарат);
  • поискать поддержку со стороны близких людей;
  • запастись подушками, их можно подкладывать под ноги, спину или живот, обеспечивая тем самым себе наиболее удобное положение для сна и отдыха.

Допустимая прибавка веса на 30 неделе – 300 г, общая за всю беременность – 10,5 кг. Беременная женщина должна понимать, что чем больше масса ее тела, тем больше нагрузка на ноги, сердце, сосуды. Лишний вес усугубляет состояние вен нижних конечностей, усиливает одышку, создает предпосылки для тяжелых родов.

В целом на 30 неделе самочувствие будущей мамы должно быть нормальным (усталость и нытье в ногах, пояснице по вечерам не считается), отеки и отдышка минимальными. Запоры и изжога не должны мучить постоянно, если мучают, значит, будущая мама не прислушивается к советам врача и нарушает диету.

Возможные

На 30 и последующих неделях вынашивания малыша будущей маме необходимо быть особенно внимательной к:

  • beremennostВагинальным выделениям. Они не должны быть кровянистыми, творожистыми, плохо пахнущими, зелеными, коричневыми, обильными и напоминающими воду.
  • Характеру тренировочных схваток. Если матка сокращается чаще 4-5 раз в час и длительность таких сокращений увеличивается, значит схватки уже не ложные.
  • Шевелениям плода. По ним женщина может определить, как чувствует себя малыш. Если кроха долго не двигается или наоборот слишком активен, стоит сходить к врачу.
  • Артериальному давлению. Желательно дома иметь автоматический тонометр. Им можно пользоваться самостоятельно. Показатели артериального давления необходимо измерять ежедневно по утрам. Норма верхнего давления 100-130, нижнего – 60-90.

После 30 недели значительно увеличивается вероятность развития гестоза – тяжелого осложнения беременности, сопровождающего серьезным расстройством функционирования женского организма. Предпосылки к развитию гестоза появляются еще в первые недели после зачатия малыша – нарушается процесс формирования связи между стенкой матки и плодным яйцом. Плодное яйцо имплантируется, но кровообращение между маткой и хорионом, а в последующем и плацентой устанавливается не так, как надо. И если в первом триместре все это каким-то образом компенсируется, то во втором и третьем – нет.

Плацента из-за хронической гипоксии начинает выделять вещества, влияющие на проницаемость сосудистой стенки, чтобы как-то себе помочь. Когда этих веществ накапливается много, под удар попадают не только сосуды матки и плаценты, но и вся сосудистая система. Это приводит к следующему:

  • жидкость покидает сосуды и скапливается в тканях (что проявляется отеками);
  • сердце старается чаще выбрасывать в кровеносное русло кровь, артерии сужаются (повышается артериальное давление);
  • почечные сосуды не могут удержать белок, поэтому он выводится в большом количестве с мочой;
  • плод страдает от нехватки питательных веществ, что сказывается на темпах его роста и развития.

Гестоз представляет большую опасность, как для мамы, так и для малыша, особенно если переходит в терминальные стадии – преэклампсию и эклампсию. Чтобы своевременно выявить гестоз, гинеколог всегда измеряет своим беременным пациенткам артериальное давление,  просит их регулярно сдавать на анализ мочу и проверяет, нет ли у них отеков.

Вероятность развития гестоза повышается при наличии у женщины следующих факторов риска:

  • Скомпрометированной наследственности.
  • Тяжелых экстрагенитальных заболеваний (гипертонической болезни, патологий почек, сахарного диабета).
  • Ожирения.
  • Антифосфолипидного синдрома.
  • Гестоза при предыдущих беременностях.
  • Тромбофилии (повышенного тромбообразования).
  • Инфекций.

К женщинам, имеющим перечисленные факторы риска, гинекологи относятся с особенной настороженностью. Их чаще осматривает терапевт, чаще направляют на УЗИ с доплером, на сдачу анализов крови и мочи. Кроме того, таким пациенткам проводится профилактическая терапия препаратами, нормализирующими кровообращение в системе матка-плацента-плод. Немаловажное значение в предупреждении развития гестоза имеет и квалифицированное лечение экстрагенитальных заболеваний.  

Необходимые анализы

Перед началом отпуска по беременности и родам будущая мама должна пройти комплексное обследование, включающее:

  • Общие анализы крови и мочи.
  • Биохимию крови.
  • Коагулограмму.
  • Тесты на ВИЧ и сифилис.
  • Микроскопию влагалищных выделений.

Помимо этого, беременных пациенток гинекологи направляют повторно на консультацию терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога и других специалистов при необходимости.

Юридические вопросы

С 30 недели работающим женщинам положен отпуск по беременности и родам (в народе – декретный). В России он длится 140 дней (70 дней до и 70 дней после родов), в Украине – 126  дней при обычных и 140 дней при тяжелых родах или кесаревом сечении. Документом, подтверждающим этот отпуск, является листок нетрудоспособности, он открывается сразу на весь срок отпуска. Кроме того, на 30 неделе будущей маме в женской консультации выдают на руки родовой сертификат. Этот документ позволяет женщине  рожать в любом государственном и муниципальном родильном доме.

Рекомендации будущим мамам: выбираем роддом

После получения родового сертификата беременная женщина может более плотно заняться выбором роддома. При этом желательно обратить внимание на следующие моменты:

  • roddomnНа каком расстоянии от дома находится медицинское учреждение. Ехать через весь город в час пик со схватками в роддом – это очень рискованно, поэтому свое предпочтение лучше отдать больницам, расположенным в максимальной близости от дома.
  • Специализацию роддома. Если есть какие-то проблемы со здоровьем, необходимо выбирать медицинские учреждения соответствующего профиля и уровня. Например, для женщин с тяжелыми экстрагенитальными заболеваниями в роддоме должны быть отделения интенсивной терапии и для матери, и для малыша, а также специалисты, которые знают, как вести таких пациенток.
  • Отзывы о медицинском учреждении и работающем в нем сотрудниках. Стоит поинтересоваться, насколько комфортны палаты, как давно делался ремонт, как кормят, есть ли условия для партнерских родов, разрешаются ли посещения, какое отношение медицинского персонала к пациенткам.
  • График закрывания родильных домов на мойку.

Нередко при выборе роддома решающим критерием является присутствие в нем конкретного врача. В таких ситуациях опираться лишь на чьи-то отзывы не разумно, отзывы других мам весьма субъективны. Лучше всего лично пообщаться с доктором, обсудить все интересующие вопросы и уже потом сложить о нем свое мнение.

Рекомендуем прочитать:  31 неделя беременности: развитие плода, рос и вес, самочувствие будущей мамы

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

7,699 просмотров всего, 4 просмотров сегодня

    okeydoc.ru

    Оглавление

    1. Сколько сейчас месяцев
    2. 30 неделя беременности: что происходит с мамой
    3. УЗИ на 30 неделе: что смотрят
    4. Вес ребенка
    5. Укорочение шейки матки
    6. Что происходит с малышом на 30 неделе беременности
    7. Чего опасаться

    30 недель беременности – это сколько месяцев

    В 30 недель выглядит ребенок как обычный новорожденный, только пока маленький и худенький. Подкожная клетчатка продолжает развиваться, накапливаются липоциты – клетки жировой ткани. Сейчас идет восьмой месяц, а это значит, что еще примерно 8-9 недель – и малыш родится.

    Плод на 30 неделе беременности фото

    Будущих мам интересует вопрос: сколько месяцев на 30 неделе? Получается, что 7 месяцев гестации позади – пришло время оформлять декретный отпуск.

    30 недель беременности: что происходит с мамой

    В тридцать недель работать уже тяжело.  Разумеется, если вы не представляете себе жизни без любимого дела, можете трудиться до самых родов – запретить вам никто не имеет права. Но с 30 недели мамы нередко отмечают:

    • часто появляющуюся усталость;
    • желание прилечь;
    • забывчивость;
    • сложности при необходимости сосредоточиться.

    Это происходит вследствие колебаний и изменений соотношения половых гормонов и прогестерона.

    Иногда будущие мамы шутят: «Не меня надо спасать от работы – работу от меня», имея в виду часто возникающие ошибки, рассеянность, неточности при выполнении привычных действий. В этом нет ничего странного: организм сейчас перешел на другой режим работы и сосредоточен на одной глобальной задаче, по сравнению с которой все остальное кажется несущественным. Так что надо не обвинять себя, а идти отдыхать – вы имеете на это законное право.

    30 недель беременности это сколько месяцев

    Ощущения на этом сроке могут возникать разные, но есть, конечно, некоторые закономерности и нормы для развития плода.

    Размер живота вне зависимости от того, как расположен ребенок, должен быть примерно 80-90 см в обхвате. Но может быть и маленький живот, при этом развитие плода протекать нормально. Беременность 29-30 недель – время, когда нужно посетить гинеколога и сдать в очередной раз анализы согласно календарю гестации:

    • мазок на флору;
    • общий анализ крови;
    • общий анализ мочи.

    По их результатами и заключению УЗИ врач определит, все ли в порядке. УЗИ в 30 недель беременности по желанию выполняют 3D или 4D ульразвуковое исследование, так как необходима информация о движениях плода и объемная картинка.

    УЗИ в 30 недель беременности: что смотрят

    4D-УЗИ покажет, что происходит с малышом на 30 неделе беременности и как он выглядит. 30-31 неделя беременности – период, когда у ребенка:

    • сформированы и функционируют все жизненно важные органы;
    • присутствует активная мимика;
    • сформированы основные рефлексы.

    Вредно ли делать УЗИ при беременности


    На УЗИ смотрят:

    • как расположен ребенок;
    • есть или нет обвитие пуповиной;
    • оценивают толщину плаценты;
    • качество кровотока через пупочный канатик;
    • наличие включений в околоплодных водах.

    Во время ультразвукового обследования рассчитывается примерный вес плода и объем околоплодных вод.

    Что происходит с малышом на 30 неделе беременности

    Вес плода на тридцатой неделе беременности — 1300 г. Кроме веса малыша, на 30 неделе беременности определяют с точностью 100% пол ребенка (иногда на УЗИ девочек и мальчиков долго невозможно определить из-за «нежелания» разворачиваться в нужную сторону, но к 3 триместру обычно ребенок «позволяет» рассмотреть свою половую принадлежность).

    Живот на 30 неделе беременности

    О выявленных изменениях на 29-30 неделе подробно расскажет врач и зафиксирует их в обменной карте после проведения УЗИ.

    Патологии, в отношении которых на этом сроке врачи имеют настороженность:

    • низкое расположение плаценты;
    • тонуса матки;
    • маловодия или многоводия (кстати, возможно, маловодие стало причиной маленького размера живота);
    • симфизит (если он есть).

    Проводится также осмотр на кресле. Врач может диагностировать размягчение шейки матки (опасность преждевременных родов), молочницу (иногда пациентки ее не ощущают), определить положение головки плода относительно шейки матки.

    Сколько весит ребенок в 30 недель беременности? Если у вас обнаружены небольшие отклонения от цифры 1200-1300 г, не стоит пугаться: норма веса ребенка – понятие достаточно условное. В любом случае последствия преждевременных родов на этом сроке уже не катастрофичны: вес плода и степень развития позволяет выжить малышу при появлении на свет.

    Короткая шейка матки

    Короткая шейка матки при беременности 30 недель – повод проявить особую осторожность. Укорочение и размягчение шейки матки происходит под давлением головки плода и околоплодных вод. Это состояние опасно преждевременными родами. За такими пациентками внимательно наблюдают, чтобы уменьшить вероятность родов на 30 неделе беременности. Будет лучше, если мать и ребенок встретятся в предусмотренный природой срок.

    Это состояние называется истмико-цервикальная недостаточность, она требует лечения. Терапия предусматривает ограничение активности матери, лекарственные препараты и / или хирургическое вмешательство.  Применяют пессарий или на шейку матки накладывают циркулярный шов, который перед родами снимают.

    30 неделя беременности: что происходит с малышом

    Плод на 30 неделе беременности делает взмахи руками, ногами, гримасничает, реагирует на свет, производит хватательные движения. Сейчас глобальных изменений нет, у малыша происходит совершенствование всех органных систем. Интересно, что тактильные ощущения матери тоже передаются ребенку: так, когда на живот наносят прохладный гель для проведения исследования, плод может отвернуться, продемонстрировать, что ему это неприятно.

    Беременность 30 недель развитие плода и ощущения

    Многие будущие родители хотят оставить себе на память снимок или видео – пожалуйста. Это можно сделать. Ребенок на 30 неделе беременности – маленький человечек, за ним очень интересно наблюдать. Еще больше положительных эмоций можно получить потом, когда малыш родится и подрастет, и мама покажет ему его первые съемки.

    Беременность 30 недель: чего опасаться

    Если врач заметил тонус матки, он предпримет меры по предотвращению возможных родов. Для этого он пропишет пациентке утрожестан или гинипрал. Женщина и сама может насторожиться, заметив у себя:

    • странные (розовые, коричневые) выделения;
    • слишком активные шевеления;
    • тошноту;
    • боль в пояснице.

    Если часто каменеет живот или болит низ живота – это тоже повод лишний раз пообщаться с врачом. Это симптомы повышенного тонуса матки.

    Если уже опустился живот и ощущения изменились: так, было тяжело дышать и вдруг стало легче (особенно если это вторая беременность), то нужно обращаться к своему доктору. Это могут быть предвестники приближающихся родов.

    Тянет низ живота на 30 неделе беременности

    Нормальные выделения – светлые, не очень обильные. Они наблюдаются на протяжении всей беременности. Чересчур активное шевеление плода или, напротив, уменьшение движений – признак возможных патологий развития.

    Возможен ли секс на 30 неделе беременности? Разумеется, заниматься сексом можно – но только если нет возражений со стороны доктора. Отрицательного влияния на малыша он не окажет. Возможно, даже ослабит тренировочные схватки за счет гормонального всплеска. Облегчить ложные схватки поможет еще но-шпа и теплый душ.

    К разряду неприятных моментов относятся такие, как появление белка в моче и отеки. Они угрожают не только развитию малыша, но и его жизни, как и жизни матери. Тошнота, большая прибавка в весе на таком сроке тоже могут говорить об осложнении – о развитии гестоза. Гестоз – это поздний токсикоз, он требует принятия лечебных мер.

    Если вы наблюдаете:

    • тошноту и рвоту;
    • понос;
    • подъем температуры (при этом еще болит желудок) —

    возможно, вы подхватили кишечный грипп (ротавирусную инфекцию). Его необходимо лечить.

    Чем опасна простуда во время беременности – мы уже знаем: опасность таится не в ней, а в осложнениях. Поэтому простуду тоже нужно лечить, не оставляя без внимания. Нужно осторожно относиться к своим ощущения. Есть такое понятие как «насморк беременных», он не требует лечения. Скопление жидкости в организме беременной может проявляться не только увеличением размера ног, появлением выемки от нажатия, но и заложенностью носа, так как отекают все ткани.

    Токсикоз на 30 неделе беременности

    Часто на этом сроке усиливается изжога. Надо стараться принимать пищу по чуть-чуть, но часто. Дробное питание на этом сроке – залог хорошего самочувствия.

    Еще одна не очень радостная новость: на сроке 30 недель возможно появление головокружений. Они часто бывают обусловлены неправильной позой во время сна. Спать нужно на боку, чтобы матка не пережимала нижнюю полую вену.

    Не исключено также такое ощущение, как боль в лобковой кости. Если боль выражена необходимо исключить симфизит. Набор веса, растяжение связок провоцируют расхождение лонного сочленения. Слишком большое расхождение – повод для кесарева сечения. У женщины могут появиться не только боли, но и отечность, хромота, меняется походка. Лечить заболевание придется долго после родов, но лечению оно все же поддается.

    Нередко к концу беременности начинают разрушаться зубы. Если болит зуб – что делать? Терпеть до родов? Ни в коем случае! Инфекция может спровоцировать серьезное воспаление. Зубы лечить можно и даже нужно, применяя современную анестезию.

    Итак, вы прошли необходимые обследования, сдали обязательные анализы, узнали примерный вес и размер плода, пол ребенка, убедились в отсутствии серьезных патологий – что делать дальше? Оформлять декретный отпуск и наслаждаться жизнью. До родов дней все меньше.

    Автор: Светлана Стас

    Статьи по теме:

    28 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

    29 недель беременности: что происходит с малышом и мамой

    31 неделя беременности

    32 недели беременности: что происходит с мамой и малышом?

    Симптомы истмико-цервикальной недостаточности во время беременности

    Питание беременной

    Опустился живот — когда роды?

    Как отходит слизистая пробка?

    Тренировочные схватки

    Как отходят воды?

    Можно ли выбирать роддом?

    stanumamoy.com.ua

    Что происходит с ребенком

    30 неделя беременности 1

    После 30-й недели дыхательная система будет еще совершенствоваться, но ребенок уже может сам беспрепятственно дышать. Благодаря выработке специального вещества (суфрактанта) легкие не склеиваются во время выдоха.

    Развиваются нервные клетки, их волокна покрываются специальной изолирующей оболочкой, которая помогает передавать сигналы, интенсивно развивается мозг, увеличивается количество бороздок и извилин, все четче вырисовывается рельеф.

    Кожные покровы также претерпевают изменения. Защитная смазка остается на теле ребенка, а нежный пушок, покрывавший до этого момента его тело (лануго), постепенно исчезает. Иногда малыши рождаются с этим пушком, но на протяжении первого месяца внутриутробной жизни он бесследно пропадает.

    Сердце малыша работает равномерно. Более спокойно и ритмично оно бьется у мальчиков, и быстро — у девочек. Печень в это время активно накапливает железо, необходимое для выработки кровяных клеток в первый год жизни ребенка.

    Подросший ребенок стремится занять определенное положение в матке (как правило, головой вниз), из которого он покажется на свет. Малыш по-разному проявляет себя: зевает, улыбается, моргает.

    30 неделя беременности – срок большой

    На восьмом месяце беременности все ближе ощущается дыхание знаменательного дня, который надолго изменит прежнее течение жизни. Это очень ответственное время, период последних приготовлений к родам. Все внимание будущей мамы направлено на интенсивно развивающийся плод.

    Начинается установка контакта с маленьким человеком. Тяжелый период токсикоза и мощнейшей гормональной перестройки организма остается позади, заканчивается суета рабочих недель. По достижении 30-й недели женщина выходит в декретный отпуск и может полностью посвятить себя драгоценному крошечному существу, которое она носит под сердцем.

    Если случились роды

    В некоторых случаях малыш рождается раньше установленного природой срока. Это бывает вызвано разными факторами. Роды на 30-й неделе квалифицируют как преждевременные. Но бояться этого медицинского определения не следует. Жизни торопливого младенца ничто не угрожает. Современные технологии и врачебный опыт помогут справиться с этим непредвиденным обстоятельством без последствий.

    Специалисты практически на 100% гарантируют, что родившийся в это время малыш выживет. Считается, что дети, появившиеся на свет преждевременно, имеют ослабленный иммунитет.

    • Ацикловир при беременности
    • Немеют руки при беременности
    • Живот растет при беременности

    Конечно, в идеале ребенок должен продолжать свое развитие в материнской утробе, но он является уже фактически полностью сформированным организмом и может существовать за пределами этой максимально благоприятной среды. У такого малыша работают все жизненно необходимые органы и системы: почки, кишечник, готовы функционировать легкие. Ребенок имеет ручки, ножки, половые органы и может видеть.

    Обязательные анализы

    Женщина, достигнув 30-й недели беременности, должна посещать врача каждые две недели с целью постоянной проверки своего состояния. Для исключения возможных угроз ей предстоит сдать кровь на отсутствие ВИЧ и резус-фактор, для контроля работы почек – мочу, а также мазок на флору.

    Снимки УЗИ 30-й недели

    С этого срока специалисты тщательно отслеживают все показатели будущей матери. Врач регулярно проверяет давление женщины, измеряет окружность ее живота, определяет предлежание ребенка и высоту положения матки (с помощью снимков УЗИ), постоянно прослушивает сердцебиение плода.

    УЗИ на 30 неделе

    УЗИ 30 неделя беременностиУЗИ 30 неделя беременности 1

    Больше фото УЗИ на 30 неделе >>>

    Исследования

    Если женщина вовремя встала на учет по беременности, ультразвуковое исследование должно быть вторым по плану. Эта процедура, как и другие исследования, контролирует правильное развитие плода. Обычно УЗИ проводится на 32-й неделе, но по предписанию врача его могут назначить и на 30-й неделе.

    Благодаря УЗИ врач получает информацию о положении плода в матке, росте ребенка, состоянии плаценты и околоплодных вод. Некоторые пороки развития плода можно увидеть только на тридцатой неделе: непроходимость мочевыводящих путей, пороки сердца.

    Специалисты могут предложить женщине пройти дополнительное исследование – допплерометрию. С помощью данной процедуры можно определить характер и скорость кровотока в матке и плаценте или сосудах плода, диагностировать гипоксию (патологию развития плода из-за недостатка кислорода) или нарушение функции плаценты.

    Растущий живот

    Отдельного ухода в это время требует живот беременной женщины. Значительное увеличение этой части тела не только изменяет женскую походку, но и приводит к такому нежелательному явлению, как растяжки. По мере роста плода мышцы живота растягиваются и ослабляются, кожа сильно натягивается. Возникновения растяжек можно избежать, если регулярно смазывать кожу живота растительными маслами (цитрусовым, оливковым, миндальным) или пользоваться специальными гелями и кремами.

    После рождения малыша будет очень сложно привести в норму отвисшие складки и вернуть дряблому животу былую форму. Поэтому данную проблему лучше не устранять, а предотвратить. Не стоит забывать об осторожности в движениях: нельзя делать резкие повороты и наклоняться. Изменять положение тела нужно плавно: медленно подниматься с кресла, стула. Прежде чем встать с кровати, следует повернуться набок.

    Фото животика на 30 неделе

    животик 30 неделя беременностиживотик 30 неделя беременности 1

    Больше фото животиков на 30 неделе >>>

    Схватки

    Матка время от времени сокращается, при этом женщина испытывает незначительные болезненные ощущения. Эти явления, получившие имя «схватки Брекстона Хикса» (фамилия английского гинеколога), подготавливают мать и ребенка к будущим родам. Но если схватки стали регулярными и ритмичными, а впоследствии к ним добавились кровянистые или обильные водянистые выделения, нужно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

    Что ощущает женщина

    К 30-й неделе существенно увеличивается матка (приближается к пупку на расстояние 10 см) и ее давление на внутренние органы, в результате чего женщина может испытывать множество неприятных симптомов: запор, частые позывы к мочеиспусканию, изжогу, головокружение, приступы тошноты, расстройство сна.

    Но радостные моменты нивелируют частые недомогания. Жизнь родителей получает продолжение в их малыше, для которого, по мере его роста, временные условия обитания становятся все более тесными. Раньше он свободно плавал внутри маминого живота, а сейчас здесь уже особо не развернешься, поэтому он упирается в стенки матки ручками, толкается ножками.

    Матери нужно следить за всеми шевелениями и толчками ребенка в животе. За сутки плод должен пошевелиться не менее 24 раз, за час — около шести раз (в период повышенной активности). При сильных и резких звуках, ярком свете, недостатке кислорода плод шевелится чаще. Сокращение числа шевелений может свидетельствовать о тревожных процессах.

    Возможные боли

    Протекание беременности на этом сроке имеет свою симптоматику. Зачастую беременная женщина испытывает боли, особенно в области спины и поясницы. Боль имеет свою причину: при увеличении живота суставы размягчаются, связки ослабляются и растягиваются, происходит смещение центра тяжести. Ослабить или полностью устранить неприятные ощущения способно чередование отдыха и умеренной физической нагрузки и постоянное выпрямление позвоночника.

    Боль в животе могут вызвать возникающие подчас сокращения матки. Неприятные ощущения в этой области возникают и в результате неправильного питания, употребления продуктов, которые плохо усваиваются желудочно-кишечным трактом.

    Также вследствие перестройки организма беременной женщины возможна локализация болевых ощущений в области головы. Несмотря на то, что такие симптомы расцениваются как нормальные, они плохо сказываются на самочувствии будущей матери и их появление лучше предупреждать. Для профилактики головной боли показаны частые прогулки и крепкий долгий сон, а при ее возникновении рекомендуется расслабиться и немного полежать в темной проветренной комнате. Также полезно будет сделать легкий массаж или приложить прохладный компресс. Можно использовать только разрешенные врачом медикаменты.

    Борьба с отеками

    Во время беременности увеличивается количество жидкости в организме, вследствие чего ухудшается самочувствие и появляются отеки. Это неприятное явление обычно возникает именно на 30-й неделе. Основной метод борьбы с отеками — контроль питания. Необходимо ограничить употребление соли, избегать соленых, жирных продуктов, сладостей, газировки. Количество потребляемой в день жидкости не должно быть больше 1,5 л. Если соблюдать эти рекомендации, жидкость не будет задерживаться в организме.

    Женщине следует поменьше пребывать в вертикальном положении, а когда она ложится — немного приподнимать ноги. Лучше снять кольца, носить удобную обувь и просторную одежду, чтобы облегчить циркуляцию крови.

    Если отек не спадает более суток, нужно обратиться к врачу. Это может указывать на гестоз (осложнение беременности), развитие которого необходимо своевременно остановить.

    Следим за весом

    К 30-й неделе вес плода значительно увеличивается. Этот показатель возрастает не только благодаря росту эмбриона, но и за счет околоплодных вод, изменений в плаценте и матке. Нормальная прибавка к этому моменту должна составлять 10-11 кг, а за весь период вынашивания ребенка – 16-17 кг. Лишние килограммы могут осложнить течение беременности и родов, поэтому следует контролировать калорийность и периодичность приема пищи.

    Здоровая пища

    Всем известно, что во время беременности нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. Но мало кто обладает исчерпывающей информацией относительно правильного питания. На 30-й неделе, как до и после этого срока, женщине важно сбалансировано питаться. В это время возрастает значение поступающих в организм белковых соединений и сложных углеводов. Противопоказано увлечение кондитерскими и хлебобулочными изделиями, поскольку они повышают содержание сахара в крови. Приветствуется употребления молока, кисломолочных продуктов, нужно включать в рацион больше богатых витаминами каш (особенно из цельного зерна), овощей, фруктов. Лучше ограничить употребление жирного мяса (его лучше заменить постным) и увеличить долю рыбы и морепродуктов.

    Нужно строго контролировать качество пищи, придерживаться технологий ее приготовления и правил первичной обработки: долго варить продукты, кипятить молоко и воду, тщательно мыть фрукты и овощи. Беременным запрещено употреблять полусырые блюда, сырую рыбу (включая суши), мясо с кровью. Следует сократить количество потребляемых потенциально аллергенных продуктов (мед, икра, яйца, шоколад, оранжевые и красные фрукты, ягоды).

    Все о выделениях

    Нужно следить за цветом выделений. В норме они должны быть молочного цвета. Если выделения приобрели сероватый, зеленоватый или желтоватый оттенок, в них стали появляться сгустки гноя, слизи, консистенция стала творожистой и изменился обычно кисловатый запах — это признак наличия в организме инфекции. При таких симптомах следует немедленно обратиться к врачу.

    Вызов скорой помощи необходим в следующих ситуациях:

    • наличие крови в выделениях;
    • наличие мажущих коричневых выделений;
    • любое кровотечение.

    Появление водянистых выделений свидетельствует о подтекании околоплодных вод вследствие истощения плодных оболочек.

    Интимные отношения

    На данном сроке беременности можно продолжать интимные отношения — при условии, что врач их разрешил, и секс не будет бурным. Как правило, на завершающей стадии беременности женщины испытывают меньшую потребность в сексе. Если хватает энергии и отсутствуют противопоказания, интим разрешается, но свои желания нужно воплощать осторожно, без лишнего рвения. Сейчас не время для смелых экспериментов. Все движения должны быть спокойными и нежными.
    Активность в сексе может привести к осложнению в родах: плод примет ягодичное предлежание, то есть малыш будет идти не головкой, а ножками вперед.

    Опасности

    Тщательное отслеживание происходящих изменений поможет предотвратить вероятные опасности позднего срока беременности. На 30-й неделе беременности следует очень внимательно отнестись к проблеме резус несовместимости, если таковая имеется. Женщины, у которых установили резус-конфликт, должны сделать необходимую инъекцию.

    На таком сроке может произойти отслоение плаценты, что способно вызвать кровотечение, заключающее в себе опасность срыва беременности. В таком случае следует немедленно вызвать «скорую». Может быть, пациентку придется госпитализировать.

    Во избежание вздутия кишечника и несварения желудка рекомендуется убрать из меню продукты, вызывающие брожение и газообразование: виноград, капусту, свежий хлеб, сладости, бобовые.

    Рекомендации

    Женщине в этот период нужно стараться почаще отдыхать. Всем известно, что во время беременности исключается сон на животе, а рекомендуется только поза на боку. Такое положение может привести к раннему образованию морщин, но когда в организме женщины бьется пульс новой жизни, все ее действия направлены в угоду долгожданному «гостю». От других поз тоже следует отвыкать. Британские ученые считают, что если спать на спине, организм матери (и, соответственно, ребенка) будет плохо снабжаться кислородом. Поэтому такая поза чревата астмой и проблемами с сердцем. Позу эмбриона лучше оставить самому плоду, поскольку для матери такое положение несет в себе риск возникновения мигрени и проблем с шейным отделом позвоночника. Поза в обнимку может спровоцировать боли в спине, шее, ногах, руках.

    Движения должны быть плавными и размеренными, шаги — неторопливыми и осторожными. Для расслабления спины и ног рекомендуется делать массаж этих участков тела.

    С этого момента беременная всегда должна носить с собой обменную карту с записями обо всех анализах, которые она реально сдала. Раньше этот временный документ следовало класть в сумочку при посещении консультации, а теперь он может потребоваться в любую минуту, поскольку, чем больше срок вынашивания ребенка, тем выше вероятность начала родов. Благодаря заполненной обменной карте любой врач сможет ознакомиться с историей беременности и сообразить, как действовать в случае преждевременных родов.

    Календарь анализов и обследований на 30 неделе

    Календарь анализов и обследований на 30 неделе

    Беременность двойней на 30 неделе

    30 неделя беременности — все ближе готовит вас к рождению детишек. Они уже весят около 1200 кг каждый, а живот мамочки все больше, поэтому ее очень тяжело. В животе становится все теснее, а малыши начинают активно двигаться, создавая «танцующие движения».

    Беременность двойней на 30 неделе (фото)

    Беременность двойней на 30 неделе (фото)

     

    К этому времени близнецы принимают определенное положение головой вниз, а один может все равно расположиться неправильно. Это не подлежит оперативному вмешательству, а за роженицей будет постоянный контроль врачей.

    На этой неделе не исключается возможность неожиданных родов. Это нередкие случаи и нет особых поводов для волнения, так как на сегодня даже неполновесные раньше срока двойняшки выхаживаются и вскоре отправляются домой крепкими малышами.

    Ручки, ножки, тельце малышей начинают округляться. А самыми первыми округляются щечки, это связано прежде всего с сосательным рефлексом, малыши, находясь в утробе матери, также активно питаются.

    nedeli-beremennosti.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.