Как выглядит ребенок на 13 неделе беременности


13 неделя беременности – это чаще всего начало более спокойного времени. Даже самый тяжелый токсикоз проходит или уже прекратился. У вас наверняка появляется время, чтобы заняться собой. Например, обновить гардероб, ведь ваша талия округлилась, а животик подрос вместе с малышом.

13 неделя беременности

Расчёты по сроку:

Тринадцатая акушерская неделя равна одиннадцатой от зачатия. Чтобы не запутаться, ознакомьтесь с методами подсчета срока беременности здесь.

Ощущения и самочувствие

Многие мамы на тринадцатой неделе чувствуют, что буквально оживают. Все неприятные ощущения понемногу проходят:

  • уменьшается интенсивность тошноты;
  • практически прекращается рвота;
  • на смену раздражительности приходит ощущение покоя и радости;
  • сил становится больше;
  • сонливость отступает.

В редких случаях токсикоз еще не проходит. Если это так, продолжайте с ним бороться (как – смотрите здесь).

В конце первого триместра многие женщины особенно страдают от метеоризма и запоров. Подросшая матка словно «придавливает» кишечник и снижает его мышечные сокращения (перистальтику).

13-недель-беременности-ощущение-в-животе

Что происходит с фигурой мамы

Именно на 13-й неделе многие женщины отмечают, как сильно округлился их живот. Вроде бы со стороны ничего не заметно, но только если одежда свободного покроя. Сейчас даже свободные джинсы могут оказаться неудобными в поясе. Значит, пора идти в магазин за специальными брюками для беременных. Они очень удобны и регулируются в талии – сможете носить их несколько недель или даже месяцев. Зависит от вашей фигуры в следующие два триместра.

Фото животиков:

Если под сердцем у мамы подрастает двойня или даже тройня, беременность уже никак не скрыть, разве что под верхней одеждой. Готовьтесь к любопытным взглядам окружающих и не смущайтесь.

Грудь по-прежнему может понемногу увеличиваться. Как только бюстгальтер станет тесным, подберите новый. Запаситесь прокладками для бюстгальтера, если у вас уже выделяется молозиво.


Это важно. Нельзя ходить в тесной, давящей одежде. Может наступить удушье и даже обморок.

Осложнения беременности

Матка беременной женщины постоянно растет. При этом раздвигаются внутренние органы, ближайшие связки и мышцы находятся под нагрузкой. Из-за этого возникает изжога, а живот временами болит. Ощущения должны быть терпимыми и доставлять только небольшое неудобство.

Любая сильная, неприятная боль в животе, боку или пояснице – это тревожный симптом, срочно нужен врач. Особенно если при болях появляется чувство сильного напряжения всего живота.

Наблюдайте за выделениями из влагалища. Норма – это белая или прозрачная слизь, без резкого запаха и в небольших количествах. Все остальное (коричневые, желтые, красноватые выделения) уже говорит о каком-либо заболевании или угрозе выкидыша.

Инфекции, неправильное питание, нездоровый образ жизни могут вызвать замершую беременность. Это гибель плода и серьезная угроза здоровью женщины. Справиться с таким состоянием могут только врачи в стационаре.

При недостатке калия и кальция в крови могут появиться боли и судороги в ногах.

Врачебный контроль


Наверняка вы уже состоите на учете в женской консультации. Тогда у вас уже есть план обследования и сдачи анализов. Регулярно посещайте необходимых врачей. Когда сдаете кровь, обязательно соблюдайте условия подготовки, иначе результат может оказаться неверным.

Если вы еще не прошли первое плановое УЗИ, вам его назначат. Вы сможете посмотреть на своего кроху, но вряд ли узнаете пол ребенка.

Фото УЗИ:

узи на 13 неделе

Если у вас выявят какое-либо серьезное заболевание, которое лечится антибиотиками, врач может их назначить. Плацента развита настолько, что защитит малыша от побочных эффектов этой группы лекарств.

Как растет малыш

Размер плода на тринадцатой неделе достигнет 65-78 мм, вес – 14-20 граммов.

13 недель

Малыш растет и развивается очень быстро:


  • сердечко делает 140-170 ударов в минуту, для плода это нормальный ритм;
  • в лице все больше индивидуальных черточек;
  • развивается мимика, малыш учится чмокать губами;
  • в крошечных деснах «прячутся» зачатки двадцати молочных зубов, которые буду постепенно прорезаться в течение двух лет после родов;
  • мозг активно развивается и «командует» рефлекторными движениями плода;
  • поджелудочная железа начинает выработку инсулина, а желчный пузырь продуцирует желчь;
  • продолжают развиваться голосовые связки;
  • костные ткани укрепляются, особенно на ребрах;
  • немного замедляется рост головы (сейчас она занимает почти половину длины тела);
  • чуть быстрее начинает расти туловище;
  • плацента достигает толщины около полутора сантиметров;
  • веки остаются плотно сжатыми;
  • благодаря развитию шейных мышц подбородок плода уже не прижимается к грудной клетке;
  • кожа развивается, но остается очень тонкой, она пронизана кровеносными сосудами;
  • грудная клетка поднимается и опускается, как будто малыш дышит, но это тоже рефлекс (кислород поступает через кровь);
  • в кишечнике образуются специальные пищеварительные ворсинки;
  • у мальчиков развивается предстательная железа, а у девочек – яичники;
  • понемногу начинает «работать» обоняние.

Существует не до конца проверенная теория: околоплодные воды пахнут тем, что ест беременная женщина. При кормлении грудью молоко также будет иметь запах и вкус маминого рациона. Чтобы новорожденные и грудные дети не отказывали от материнского молока, рекомендуется не менять сразу после родов режим питания.

Это важно. На ранних сроках беременности болезни или стрессы матери отражались на всем организме малыша. Сейчас каждая проблема со здоровьем может привести к патологии того органа, который наиболее интенсивно развивается.

Рекомендации

Главный совет сейчас – любите себя, свое тело и ребенка. На вашем сроке нужно стать еще более осторожной во всем.

  1. Мясо или рыба, яйца, фрукты, овощи, каши и молочные продукты – вот ваш ежедневный рацион.
  2. Желательно четырех- или пятиразовое питание.
  3. У курицы удаляйте и не ешьте кожу.
  4. Если вы сладкоежка, покупайте мармелад, зефир, пастилу (без красителей), сушеные или вяленые фрукты. Забудьте о булочках и тортах. Если очень хочется шоколада, съешьте одну-две дольки.
  5. Постарайтесь на 100% отказаться от жареных блюд, копченостей, консервов, острой пищи.
  6. Не пейте крепкий чай и кофе, если любите эти напитки и не можете от них отказаться. Но если у вас пониженное давление, врач может рекомендовать кофе.

  7. Есть мнение, что кальций будущая мама обязательно должна получать из овощей, а не из продуктов животноводства. При этом утверждается, что животный кальций вызывает ранее окостенение родничков на голове плода и потом затрудняет роды. Это всего лишь очередной миф. Во время беременности очень трудно перенасытить организм кальцием, так как его нужно действительно много. Источник этого микроэлемента роли совершенно не играет. А родничок у детей зарастает только ближе к годовалому возрасту.
  8. При запорах откажитесь от риса и обязательно включите в рацион курагу и чернослив. Еще курага поможет при судорогах, так как содержит калий.
  9. Как всегда, алкоголь и курение запрещаются.
  10. Чаще гуляйте в парках, возле рек, прудов и фонтанов. Есть возможность ездить за город – просто замечательно.
  11. На даче или приусадебном участке из всех сельхозработ вам можно лишь собирать ягоды, причем недолго и сидя.
  12. Если от долгих прогулок болят ноги, ходите медленнее и на небольшие расстояния.
  13. Займитесь йогой, плаванием или специальной гимнастикой. К предстоящим родам нужно готовиться уже сейчас.
  14. Вступите в какой-либо клуб для беременных, общайтесь, делитесь опытом, помогайте друг другу хотя бы через интернет.
  15. Разговаривайте с малышом, поглаживайте животик и думайте о хорошем.
  16. Если на работе или дома ощущаете духоту, проветривайте помещения или выходите на воздух, когда это возможно.
  17. Если дома есть тонометр, измеряйте давление утром и вечером, а показания записывайте. Если есть отклонения от вашей индивидуальной нормы, покажите записи врачу.

  18. Смазывайте грудь, живот и бедра кремами от растяжек или просто оливковым маслом.
  19. Одевайтесь так, чтобы не замерзать и не перегреваться. Если на улице неустойчивая погода, используйте несколько слоев одежды. В теплое время года носите с собой зонт.
  20. Для секса нет ограничений, если у вас один плод и отсутствует угроза выкидыша.

Срок 13 недель беременности – это время радости и положительных эмоций. Будьте спокойной и счастливой – вас ждет второй триместр.

← 12 неделя          14 неделя →

razvitie-krohi.ru

Признаки и симптомы 13 недель беременности

Ура! На 13 неделе беременности большинство будущих мам, наконец, избавляется от этой надоевшей тошноты! Улучшается аппетит. Но продолжают беспокоить некоторые другие симптомы:

·         Расширенные вены на ногах. Дело в том, что приток крови к матке, а следовательно, к области таза, усиливается. Вены не справляются с отведением всей этой жидкости, наполняются кровью и растягиваются.

·         Приток сил и энергии. Пожалуй, это самый приятный из симптомов, который многие будущие мамы начинают испытывать к началу второго триместра. Постоянная слабость, усталость, сонливость – все это уходит. Теперь можно смело заниматься походами по магазинам, обустройством детской и другими важными делами.


·         Повышение либидо. Если вы неожиданно отметили, что ваш партнер стал намного сексуальнее и привлекательнее – в этом нет ничего странного и сверхъестественного. Это шалят ваши гормоны.

·         Небольшие выделения крови из влагалища. Как правило, они возникают после секса, потому что ваша шейка матки стала более нежной и ранимой. Это – норма. Но если вам кажется, что выделения слишком обильны, и они сопровождаются другими симптомами, нужно обратиться к врачу.

·         Молочные железы продолжают готовиться к грудному вскармливанию. Они увеличиваются в размерах, у некоторых женщин начинают вырабатывать молозиво – желтоватую, густую, клейкую жидкость. Она заменит ребенку грудное молоко в первые дни жизни.

·         Запоры. На работу вашего кишечника оказывают негативное влияние сразу три фактора. Во-первых, продолжают делать свое дело гормоны. Они расслабляют стенку кишки, в итоге движение каловых масс замедляется. Матка достигает уже довольно приличных размеров и начинает сдавливать кишечник. Если у вас анемия, и врач назначил препараты железа, они также могут способствовать возникновению запоров.

·         Усиление выделений из влагалища. Это явление называется лейкореей или белями. В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха. Их выработка усиливается по двум причинам. Во-первых, матка растет, и приток крови к области таза, в том числе к влагалищу, продолжает усиливаться. Во-вторых, возрастает уровень гормонов-эстрогенов. Они заставляют железы влагалища работать более интенсивно.


·         Неуклюжесть. Возможно, вы заметили, что стали часто спотыкаться, у вас «все валится из рук». Виноват, скорее всего, гормон релаксин. Он помогает размягчить соединение между тазовыми костями, чтобы головке ребенка было проще пройти во время родов. Однако, релаксин действует и на все другие связки. Например, стопа из-за него уплощается и увеличивается в размерах. В один прекрасный момент будущая мама замечает, что обувь, которую она носила прежде, стала мала. Это временный эффект. После родов действие релаксина закончится, и опорно-двигательная система придет в норму.

·         Изжога. На границе между желудком и пищеводом есть специальный мышечный жом – он называется сфинктером. В норме его смыкание не допускает проникновения кислого желудочного содержимого желудка в пищевод. Но во время беременности из-за гормонов этот сфинктер расслабляется. Возникает изжога, которая усиливается после приема острой, жирной пищи, в положении лежа.

Помимо тошноты, на 13 неделе беременности исчезают и другие симптомы, которые не давали покоя в первом триместре. Отступает ранний токсикоз. Но сроки индивидуальны. Некоторых будущих мам тошнота и рвота будут беспокоить еще пару недель.

Беременность на 13 неделе двойней


Если мама носит в животике двойню, то ей, вероятно, еще в течение некоторого времени придется «наслаждаться» тошнотой и другими симптомами первого триместра. В то время как при одноплодной беременности на 13 неделе живот становится еще только едва заметным, при многоплодной беременности он уже довольно большой. Впрочем, причина может быть не только в этом. Может быть, у вас просто крупный плод или много газов в кишечнике.

Вероятность двойни выше, если у вас в семье уже были случаи рождения двойняшек, и/или вам больше 35 лет. Но зачем же гадать? Тринадцатая неделя – время, когда давно уже надо было пройти первый ультразвуковой скрининг. Если у вас в животе два малыша, вы сможете увидеть их на снимках.

Тринадцатая неделя беременности – это сколько?

Срок беременности можно рассчитывать двумя способами:

·         Первый способ – более точный. При помощи него рассчитывают эмбриональный, или гестационный срок беременности. Точкой отсчета является оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Проблема в том, что ни сама будущая мама, ни гинеколог не могут точно сказать, когда это произошло. Эмбриональный срок нельзя рассчитать с точностью до дня.

·         Второй способ – более удобный. Поэтому им пользуются все современные акушеры-гинекологи. Отсчет ведут от события, которое женщина однозначно замечает, и запоминает его дату. Это первый день последних месячных. В реальности оплодотворение происходит примерно на две недели позже. В нашей статье, как и у врачей, вся информация представлена в соответствии с акушерским сроком беременности, рассчитанным по последним месячным.

Таким образом, тринадцатая неделя акушерского срока – это примерно одиннадцатая неделя эмбрионального срока. А тринадцатая неделя эмбрионального соответствует пятнадцатой акушерского.

Вы беременны примерно 3 месяца. Тринадцатая неделя – последняя в первом триместре.
Рассчитать, какой срок беременности в неделях, и вычислить дату родов по последней менструации

Что происходит с плодом на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности плод размером примерно с лимон. Иногда его длину сравнивают со стручком гороха. Длина тела будущего ребенка достигает примерно 7,4 см, масса – 23 грамма. Его голова теперь составляет не половину, а 1/3 от общей длины тела – пропорции все больше приближаются к таковым у новорожденного ребенка.

В первом триместре все эмбрионы и плоды растут примерно одинаково. Начиная со второго триместра, их рост происходит разными темпами. Одни малыши крупнее, другие меньше.


Кожа малыша все еще очень тонкая, и под ней нет жировой прослойки – поэтому сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды, скелет, крупные нервы и внутренние органы. На крохотных пальчиках уже начинает формироваться папиллярный рисунок – у ребенка уже есть собственный уникальный отпечаток пальцев. В руках и ногах начинают формироваться крошечные косточки. Будущий ребенок двигает ручками и ножками очень активно (хотя из-за его небольших размеров большинство мам этого не чувствует), иногда засовывает большой палец в рот и сосет.

Все внутренние органы плода уже сформированы, они продолжают расти и созревать. Появляются голосовые связки: после рождения малыша они будут вам не давать спать в течение многих ночей. Малыш буквально «пробует на вкус» пищу, которую сейчас ест его мама. В будущем это сильно повлияет на его вкусовые предпочтения. Плод заглатывает окружающую его амниотическую жидкость и выделяет ее обратно в околоплодные воды через почки. Да, теперь ваша матка становится не только его жилищем и столовой, но и туалетом!

Большие изменения претерпевает кишечник. На прошлых неделях он сильно выступал в пуповину, теперь все больше возвращается в брюшную полость. Хотя организм мамы продолжает заботливо обеспечивать малыша кислородом, он начинает тренировать собственные легкие. Его сердцебиение замедляется по сравнению с предыдущими неделями, но все еще остается очень частым.

Если вы беременны девочкой, то в ее яичниках уже есть примерно 2 миллиона яйцеклеток: возможно, одна из них – это ваш будущий внук или внучка.

УЗИ на 13 неделе беременности

Если вы еще не делали УЗИ, на 13 неделе беременности пройти его не просто можно, а уже очень нужно. Заканчивается срок первого пренатального скрининга, скоро наступит время для второго.

На снимках вы сможете увидеть головку, тело, ручки и ножки малыша. А вот рассмотреть гениталии пока не удастся. Если вы хотите узнать пол вашего будущего ребенка, можно пройти неинвазивный пренатальный тест , во время которого в крови мамы определяют ДНК плода (этот анализ можно сдавать, начиная со срока 9–10 недель).
В целом картина во время УЗИ будет выглядеть примерно так:

Как выглядит ребенок на 13 неделе беременности

Что происходит с маткой и животом на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности матка подрастает, она размером примерно с грейпфрут и поднимается над тазовыми костями. Начинает все больше становиться заметным животик. Впрочем, это индивидуально и зависит от телосложения будущей мамы, размеров плода.

Сформирована плацента – орган, через который организм малыша получает с кровью матери все необходимые питательные вещества и кислород, избавляется от углекислого газа. Кроме того, плацента производит некоторые гормоны. Она будет расти вместе с плодом в течение всей беременности.

Некоторые мамы впервые замечают толчки малыша. Обычно это происходит на сроке 12–16 недель.

Сколько должна прибавить в весе будущая мама?

Американский колледж акушеров и гинекологов дает следующие рекомендации беременным женщинам по поводу прибавки веса:

·         Во-первых, нужно рассчитать свой индекс массы тела. Для этого разделите ваш вес в килограммах на квадрат вашего роста в метрах.

·         Если ваш ИМТ менее 18,5 кг/м2 (низкий вес), за все время беременности вам нужно набрать 12,7–18,1 кг. В течение 13 недели – 450–600 г.

·         Если ваш ИМТ равен 18,5–25 кг/м2 (средний вес), за все время беременности вам нужно набрать 11,3–15,8 кг. В течение 13 недели – 360–450 г.

·         Если ваш ИМТ равен 25–30 кг/м2 (избыточная масса тела), за все время беременности вам нужно набрать 6,8–11,3 кг. В течение 13 недели – 220–310 г.

·         Если ваш ИМТ равен 30 кг/м2 и более, за все время беременности вам нужно набрать 5–9 кг. В течение 13 недели беременности – 180–270 г.

·         Если вы беременны двойней, за все время беременности вам нужно набрать 16,8–24,5 кг. В течение 13 недели – примерно 450 г.

Выше приведены средние цифры, но это не жесткие показатели. Всё индивидуально. Вес будущей мамы зависит от многих факторов. Возможно, в первом триместре вы набирали массу очень плохо или не набирали вовсе. Теперь дело пойдет веселее, ведь вас, наверняка, перестала беспокоить тошнота и другие симптомы, которые мешали полноценно питаться.
Рассчитать прибавку веса у мамы при беременности по неделям

Как правильно питаться?

Полноценное питание крайне важно на любом сроке беременности. Все 9 месяцев будущий ребенок растет, его внутренние органы развиваются, созревают, готовятся к выполнению своих функций с началом самостоятельной жизни. Маленькому организму необходимо много энергии и строительного материала, витаминов, минералов. Одно из самых важных веществ для мамы и плода – вода.

Достаточное ли количество жидкости вы потребляете?

Конечно, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы – все это важно. Но эти вещества не будут иметь никакого значения без воды, в которой, как известно, изначально зародилась жизнь на нашей планете. После всасывания в кишечнике различные молекулы, ранее входившие в состав пищи, разносятся по всему организму с током крови, которая по сути представляет собой воду с различными растворенными веществами. Для того чтобы эти молекулы могли попасть в клетку, тоже нужна вода.

Для того чтобы в организме нормально протекали любые химические реакции, нужен растворитель – снова вода. С ней же из тела выводятся продукты обмена веществ, некоторые из которых токсичны. Для любого человека важно потреблять в течение суток достаточное количество жидкости. Особенно для будущей мамы.


Норма – это сколько?

Эксперты советуют беременным женщинам ежедневно выпивать 12–13 стаканов воды по 200–250 мл (суточная норма для обычного человека – 11 таких стаканов, таким образом, во время беременности она увеличивается на 200–500 мл). Всю жидкость не стоит глотать в один присест: ее нужно равномерно распределить на несколько приемов в течение дня. Вы не должны чувствовать жажду. Если вам сильно хочется пить, это говорит о том, что, возможно, в вашем организме начинается обезвоживание.

Берите с собой бутылочку воды, когда отправляетесь на прогулку, особенно в жаркие дни. Периодически потягивайте напиток, когда выполняете физические упражнения.

Есть верный признак того, что ваш организм получает достаточное количество жидкости: вы должны часто посещать туалет, а ваша моча должна иметь соломенно-желтый цвет или быть прозрачной.

Вода против инфекции мочевыводящих путей, запора и геморроя

Про будущих мам часто говорят, что они «должны есть за двоих». На самом деле они должны и пить за двоих, а также за двоих работают их почки. Количество мочи увеличивается. С одной стороны, это приводит к не очень приятному симптому: увеличивается частота мочеиспусканий. Но есть и польза. Моча не застаивается в мочевом пузыре, за счет этого снижается риск инфекции мочевыводящих путей. У вас есть, как минимум, один повод не ограничивать себя в питье. И он не единственный.

От количества поступающей в организм жидкости зависит консистенция стула. Чем больше воды, тем мягче каловые массы, тем проще им продвигаться по кишечнику. Это делает будущую маму менее склонной к запорам. Снижается и риск геморроя: ведь запор, как известно, является одной из его основных причин.

Вода против перегревания, хронической усталости и отеков

Когда в помещении или на улице слишком жарко, системы терморегуляции будущей мамы могут дать сбой – это опасно и для нее самой, и для будущего ребенка. И снова выручает бутылочка с водой. Когда в ваш организм поступает больше жидкости, он может терять больше тепла с потом, не боясь дегидратации (обезвоживания).

Гормоны беременности расслабляют стенки внутренних органов и кровеносных сосудов, из-за этого снижается артериальное давление. Женщину беспокоят головные боли, постоянное чувство усталости, слабость. Потребление достаточного количества жидкости помогает увеличить объем крови и повысить давление. Правда, остается еще одна проблема: причиной симптомов может стать анемия – снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови. С этим состоянием помогают бороться препараты железа и правильное питание.

Как ни странно, обильное питье (конечно, в разумных пределах) помогает справиться и с отеками на ногах. Вместе с водой организм избавляется от излишков натрия.

Правила безопасного питья

Вода – основа жизни, но иногда в ней растворены вредные химические вещества, присутствуют болезнетворные микроорганизмы. Вы должны быть уверены, что пьете чистую воду. Обязательно кипятите ее, используйте специальные фильтры. Не стоит пить родниковую воду: она не так чиста, как принято считать.

Что можно пить?

Если вам надоела обычная вода, ваш организм может получить жидкость и из других напитков. Например, в 230 мл молока содержится примерно 200 мл воды. Подойдут фруктовые и овощные соки (но нужно внимательно смотреть, сколько в них сахара). Газировка – плохой выбор, потому что в ней содержатся добавленные сахара. Кофеин не так опасен во время беременности, как принято считать, и все же он не рекомендуется, так как обладает мочегонным эффектом.

Примерно 20% жидкости в ваш организм поступает с пищей. В первую очередь это жидкие блюда и фрукты.

Физическая активность

Физическая активность нужна будущей маме на любом сроке беременности, а теперь, на границе между первым и вторым триместрами, для нее наступает самое лучшее время! Ведь многие симптомы перестали беспокоить, появилось больше энергии. Беременные женщины могут заниматься разными видами спорта. Попробуйте записаться в бассейн или йога-группу (желательно в специализированную для будущих мам). Можно просто выполнять комплекс упражнений дома или гулять в парке. Даже выполнение домашних дел – это тоже физическая активность – главное, чтобы это заставляло вас двигаться.
 

Можно ли заниматься сексом?

В связи с повышением либидо, многих будущих мам этот вопрос на 13 неделе беременности волнует особенно сильно. Хорошая новость в том, что сексом можно заниматься на любом сроке беременности, разве что кроме самых последних недель, во время которых интимная близость может спровоцировать начало схваток.

Но не стоит забывать о том, что некоторые осложнения во время беременности являются противопоказаниями к половым контактам. Если сомневаетесь – лучше проконсультируйтесь с врачом.


Советы для женщин на 13 неделе беременности

·         Вы не забыли посетить стоматолога? Запишитесь на профилактический осмотр к врачу, даже если вы считаете, что с вашими зубами все в порядке. Согласно статистике американских экспертов, 80% женщин во время беременности страдают от проблем, связанных с размягчением и повышенной кровоточивостью десен.

·         Стоит ли принимать во время беременности пренатальные витамины? Многие акушеры-гинекологи считают, что стоит. Конечно, витаминные добавки не смогут заменить полноценного здорового питания, но они дадут вашему организму биологически активные вещества, которые вы недополучаете из пищи. Это важно для развития плода.

·         Беспокоят запоры? Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой. К таковым относятся: овощи и фрукты, злаки, пшеничные отруби, орехи, бобовые, грибы, хлеб из цельнозерновой и ржаной муки.

·         Ребенок появится на свет еще нескоро, но, возможно, уже пора поговорить с партнером о его воспитании. Откровенный разговор поможет избежать разногласий и связанных с ним проблем в будущем.

·         Можно поиграть с будущим папой в интересную и полезную игру. Возьмите листок бумаги и опишите на нем ваш портрет идеального отца. Лист можно разделить на две колонки. В одной из них напишите заголовок «Идеальный папа всегда делает…», в другой – «Идеальный папа никогда не делает…». Пусть ваш партнер тоже вооружится листком и составит портрет идеальной мамы. Обменяйтесь листками, почитайте, обсудите.

Какие исследования нужно пройти?

Тринадцатая неделя беременности – это последняя неделя, когда нужно пройти первый пренатальный скрининг – обследование, которое поможет выявить повышенный риск аномалий развития и хромосомных патологий у будущего ребенка.

Первый пренатальный скрининг состоит из двух исследований:
·         Ультразвуковой скрининг. Во время УЗИ врач ищет так называемые маркеры – особенности внешнего строения и анатомии плода, которые могут говорить о нарушениях в хромосомах.

·         Биохимический скрининг. Анализ крови из вены у матери, который помогает обнаружить биохимические маркеры: о возможной патологии может говорить изменение уровней хорионического гонадотропина (сокращенно ХГЧ, представляет собой гормон, который вырабатывается одной из плодных оболочек – хорионом) и ассоциированного с беременностью протеина A (сокращенно PAPP-A, вырабатывается плацентой).

Вопросы, которые часто возникают у будущих мам в связи с первым пренатальным скринингом

«Не навредит ли ультразвуковое исследование моему будущему ребенку?»
УЗИ – единственный метод визуализации, который, в отличие от той же рентгенографии, совершенно безвреден для плода. Ультразвуковые волны не могут навредить. Среди будущих мам ходят слухи о том, что УЗИ влияет на нервную систему малыша, что, если часто проходить исследование во время беременности, ребенок будет беспокойным. На самом деле это не так. Ученые проводили исследования и не нашли никакой связи.

«Насколько точен биохимический скрининг?»
На то он и скрининг: определение уровней маркеров в крови помогает лишь выявить повышенный риск патологии, но не установить точный диагноз. В 5% случаев бывает «ложная тревога» – когда ребенок здоров, а анализ показывает, что с его хромосомами, возможно, не все в порядке. До 20% результатов бывают ложноотрицательными, когда скрининг «пропускает» хромосомную аномалию. Поэтому результаты всегда нужно перепроверять. Существуют два основных способа перепроверки:
·         Сравнивают результаты первого и второго (на 16–18 неделях) пренатального биохимического скрининга. При этом вероятность ошибки значительно снижается.

·         Положительный результат перепроверяют с помощью биопсии хориона – инвазивного исследования, во время которого в матку женщины вводят через кожу иглу и получают для анализа фрагмент плодных оболочек. В них та же ДНК, что у ребенка. Исследование помогает выявить различные генетические нарушения и определить пол плода, оно достаточно точно, но несет риск инфицирования и выкидыша.

Несмотря на то, что биохимический скрининг не очень точен, он хорошо зарекомендовал себя и довольно хорошо справляется с поставленной задачей. Лучше пока ничего не придумано. Есть еще неинвазивные пренатальные тесты (НИПТ), когда в крови матери изучают ДНК плода. Но эти методы диагностики существуют относительно недавно, они пока еще не нашли широкого применения. Посоветуйтесь с акушером-гинекологом в женской консультации: возможно, в вашем случае и стоит пройти НИПТ. Но приготовьтесь к тому, что такой анализ будет небесплатным и недешевым.

«Зачем мне проходить скрининг, если я здорова, и у меня нет родственников с генетическими нарушениями?»
Действительно, в группе повышенного риска в первую очередь находятся женщины, которые забеременели после 35 лет, и в семье которых были случаи генетических аномалий. Особенно если этот ребенок уже не первый, а старший родился с поломкой в генах. Но вообще-то на 100% не застрахована даже молодая здоровая женщина из «хорошей» семьи.

Возможно, будущая мама и будущий папа носят в своих клетках дефектные рецессивные гены. У родителей они не проявляются, так как «неправильный» рецессивный ген задавлен «правильным» доминантным. Но у ребенка два рецессивных гена могут встретиться. Нередко поломки в хромосомах возникают во время образования половых клеток.
Хотя у среднестатистической пары риски рождения ребенка с генетическими отклонениями и невелики, все же они есть. Поэтому рекомендация любого акушера-гинеколога будет однозначной: проверяться нужно всем.

«Зачем проходить скрининг, если генетические нарушения все равно никак нельзя вылечить?»
Ученые пока еще не научились искусственно «исправлять» гены, поэтому такие дефекты, действительно, не поддаются лечению. Тем не менее, скрининг помогает решать важные задачи:

·         Вовремя, на ранних сроках, выявить аномалию и принять решение о продолжении или прерывании беременности.

·         Если мама решила сохранить беременность, результаты обследования помогут ей заранее морально подготовиться к тому, что у нее родится «особенный» ребенок.

·         У родителей будет время узнать, как правильно растить ребенка с генетическим нарушением, какие виды коррекции ему потребуются.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Самый опасный период для вашего будущего ребенка миновал: именно в первом триместре вероятность выкидыша наиболее высока. Сейчас она минимальна. Тем не менее, некоторые симптомы должны заставить сразу же обратиться к врачу:

·         Сильное кровотечение из влагалища, как во время месячных.

·         Сильные боли в животе, пояснице. Спазмы и небольшой дискомфорт не в счет: они возникают из-за того, что матка увеличивается в размерах, и ее связки растягиваются.

·         ОРВИ вполне можно лечить домашними средствами, и все же визит к врачу (или лучше, вызов специалиста на дом) обязателен. Всегда есть некоторые риски.

·         Опасны для ребенка и урогенитальные инфекции мамы. Они проявляются в виде болей в нижней части живота, болезненности, резей и жжения во время мочеиспускания, помутнения мочи, появления в ней примеси крови. Если выделения из влагалища перестали быть прозрачными (стали зелеными, серыми), приобрели неприятный запах – это может говорить о нарушении влагалищной микрофлоры, бактериальном вагинозе.

·         Изжога, тошнота, запоры, головокружение, слабость, головные боли – если эти симптомы выражены сильно, и с ними не удается справиться самостоятельно, нужно обратиться к врачу. Доктор сможет назначить некоторые лекарства, которые можно принимать во время беременности, например, антациды (нейтрализующие соляную кислоту в желудке), слабительные.

·         Любое повышение температуры – повод вызвать врача.
 

www.polismed.com

Зачем и кому рекомендуют УЗ-диагностику?

При благоприятном протекании беременности доктора назначают женщинам 3 плановых ультразвуковых исследования: по одному каждые три месяца.

Женщинам, имеющим хронические заболевания или неудачные предыдущие беременности, УЗИ-диагностика показана чаще, чем основной массе будущих мам.

фото 1

При отсутствии осложнений на более ранних сроках, ультразвуковое исследование на 13 неделе может быть первым. Доктор определит срок беременности, количество плодов и их жизненные показатели, оценит состояние матки и способность будущей мамы выносить малыша до установленного срока, подтвердит или исключит наличие тяжелых пороков.

Состояние мамы и как развивается плод?

На 13 неделе беременности в организме женщины происходят перемены: сонливость и токсикоз исчезают, самочувствие улучшается, наблюдается увеличение молочных желез. Могут ощущаться боли внизу живота вследствие увеличения матки.

Естественной реакцией на происходящие в организме изменения может быть зуд в области груди и живота. Расчесывать его не следует!

фото5

Органы и системы малыша к этому сроку сформированы и активно развиваются. Размер головы еще превышает размер туловища. Средняя длина плода – 7-8 см, вес – около 15-30 грамм.

Ребенок шевелится и сосет пальчик, его слуховой аппарат может распознавать звуки извне. В организме происходит выработка желчи и инсулина, кости малыша укрепляются, формируется мышечная ткань, начинают расти молочные зубы.

Что показывает исследование?

Исследование УЗИ на 13 неделе позволяет доктору определить, как развивается малыш и соответствует ли развитие эмбриона нормам. А также сделать вывод о возможности самопроизвольного прерывания беременности и наличии признаков наследственных заболеваний.

фото 10

По результатам УЗИ доктор может выявить наличие следующих аномалий:

  1. Синдром Эдвардса. Встречается 1 на 7000 случаев. Чаще всего – у детей, мамам которых больше 35 лет. Исследование констатирует нечастое сердцебиение плода, одну пуповинную артерию, не различает носовые кости.
  2. Триплоидия. Аномалию сопровождают многочисленные пороки развития плода. Характеризуется тройным набором хромосом.
  3. Синдром Корнелии де Ланге. Наблюдается в 1 случае на 10000. Наследственное заболевание, при котором у больного прослеживается задержка в росте и отмечается умственная отсталость.
  4. Синдром Смит-Лемли-Опица. Болезнь связана с нарушением обмена веществ. Результатом становятся задержка в развитии, умственная отсталость и аутизм. Встречается в 1 случае из 30000.
  5. Синдром Дауна. Одно из наиболее встречающихся генетических заболеваний. Наблюдается в 1 случае на 700 родов.

Можно ли увидеть пол ребенка?

При подходящем расположении малыша представляется возможным определить его пол по фото уже на 13 неделе. Помешать рассмотреть пол ребенка может его активность. Останется дождаться следующего планового УЗИ во втором триместре, которое с большей вероятностью покажет, мальчика или девочку ожидает будущая мама.

Как делают?

Ультразвуковая диагностика может проводиться 2 способами:

  • абдоминальным;
  • трансвагинальным.

фото 4Первый метод подразумевает диагностику через брюшную стенку пациентки. Датчик контактирует с животом обследуемой.

Второй вариант диагностики проводится с помощью вагинального датчика, который вводят во влагалище. Данный метод является более информативным.

Оба варианта исследования занимают не более 10 минут.

Как подготовиться к обследованию?

Перед УЗИ с помощью ультразвука женщине необходимо опорожнить кишечник, чтобы предотвратить газообразование. За день-два до приема следует исключить из рациона газированные напитки, сухофрукты, сливы, капусту, мучные и другие изделия, вызывающие брожение и образование газов.

За полчаса до абдоминального УЗИ необходимо выпить около 0,5 л воды, перед вагинальным – следует освободить мочевой пузырь.

Скрининг на 13 неделе беременности: какие нормы?

Первый скрининг вызывает много вопросов у будущей мамы. Как делают, какие нормы и что должно показать данное исследование – это одни из основных вопросов.

Скрининг на 13 неделе включает: УЗИ и забор крови (биохимический анализ). Основной задачей является определение наличия у плода хромосомных заболеваний.

фото 6

О врожденных пороках развития может свидетельствовать толщина воротничковой зоны малыша более 3 мм. Подозрения на аномалии в развитии плода (синдром Дауна) могут возникнуть, если не просматривается носовая косточка.

По результатам исследования крови из вены, основные показатели нормы на 13 неделе беременности следующие:

  • ХГЧ: 14,1 – 114,6;
  • РАРР-А: 1,02 – 6,03.

Что видно на фото плода?

На снимке уже можно рассмотреть очертания всех частей тела (не очень четких), в том числе черты лица малыша.

фото 9

На фото в 12, 13 недель плод похож уже на ребёночка, только очень маленького. Голова уже соответствует размерам по соотношению с туловищем. На ручках и ножках можно заметить крошечные пальчики.

При удачном расположении плода во время обследования, можно будет разглядеть и половые органы, узнав пол ребёнка. Малыш может гримасничать, и если повезет, на фото запечатлится момент, как он зевает или улыбается.

Фото мальчика

фото 7

Фото девочки

фото8

Расшифровка нормы

Во время проведения исследования оцениваются следующие показатели:

  • частота сердечных сокращений плода (ЧСС);
  • копчико-теменной размер плода (КТР);
  • толщина воротникового пространства (ТВП);
  • бипариетальный размер плода (БПР);
  • окружность живота;
  • длина носовой кости;
  • длина бедра.

Таблица: показатели нормы для 13 недели

Показатель Норма
ЧСС 147-171 удар/мин
КТР 62-73 мм
ТВП 1,7-2,7 мм
БПР 20-28 мм
Окружность живота 58-80 мм
Длина носовой кости 3-4,2 мм
Длина бедра 7-11,8 мм

Где делают и сколько стоит?

Ультразвуковое исследование доступно в любом населенном пункте. Сделать УЗИ будущая мама может бесплатно в поликлинике, в которой состоит на учете у гинеколога, или обратиться в один из коммерческих центров на платной основе. Цены варьируются от 500 до 2000 рублей.

Заключение

Следование рекомендациям врача и внимательное отношение к собственному здоровью позволят минимизировать риски, связанные с неправильным развитием ребенка или осложнениями для мамы. А своевременное посещение кабинета УЗИ порадует первыми снимками малыша.

medigid.com

Особенности начала второго триместра

Начинается второй триместр с тринадцатой недели, а заканчивается двадцать четвертой. Начало этого периода имеет некоторые особенности.

Во втором триместре начинается этап активного развития и роста органов ребенка. Это время считается одним из благоприятных периодов, поскольку между будущим ребенком и матерью устанавливается прямой контакт.

Женщина обычно чувствует себя прекрасно, ведь вес плода еще не стесняет ее движений. Кроме того, специалисты утверждают, что на четвертом месяце наиболее реже происходят различные осложнения, в том числе и выкидыши.

Этот период характеризуется заметным расширением талии беременной. Обычно возникают растяжки, которые становятся более заметными, когда живот продолжает увеличиваться.

Особенностью начала второго триместра считается то, что плод начинает шевелиться. Однако при первой беременности такое состояние наблюдается лишь на двадцатой недели. С пятого месяца у женщины может происходить выделение из сосков небольшого количества молока.

Важно отметить, что кроме этих положительных изменений, могут возникать и некоторые нежелательные состояния, например, железодефицит у беременной. Также возможно развитие изжоги или появление выделений из влагалища.

С помощью ультразвуковой диагностики можно увидеть то, что плод приобретает человеческий облик.

Как выглядит плод в 13 недель?

В начале второго триместра плод становится похожим на человечка. У него сформированы связки и мышечная ткань, а также закладываются молочные зубы, которые обычно начнут прорезаться с четвертого месяца после рождения. Более выразительными становятся нос и подбородок.

У малыша на тринадцатой недели происходит образование микрофлоры кишечника. В органе также образовываются ворсинки, которые облегчают пищеварительные процессы. Кроме того, начинает вырабатываться инсулин в поджелудочной железе.

В начале второго триместра можно определить пол. Бугорок в области гениталий малыша становится клитором или половым членом. Формируются половые клетки и развивается предстательная железа у мальчиков.

Сердце за сутки начинает перекачивать до 23 литров крови.

У плода в этот период тельце покрыто небольшими волосками в виде пушка, которые называются лануго. Они исчезают обычно к концу девятого месяца.
Кожные покровы у будущего ребенка на тринадцатой недели еще довольно тонкие, через них просвечиваются кровеносные сосуды. Именно поэтому кожа у плода имеет ярко-красный оттенок. В результате отсутствия жировой клетчатки кожные покровы плода имеют сморщенный вид.

На тринадцатой неделе малыш опорожняет мочевой пузырь. Он свободно плавает в околоплодных водах, поэтому с легкостью меняет свое положение.

Происходит также активное развитие ткани костей.

В отличие от первого триместра туловище растет быстрее головы.

Вес в этот период составляет до двадцати семи грамм. Нормальным показателем роста считается от семи до восьми сантиметров.

На этом этапе ребенок учится сосать палец, а его движения более упорядочиваются. Спит малыш меньше, чем в начале беременности. Он начинает реагировать на различные звуки, прикасания, свет, тепло или холод.

Кроме того, формируются в начале этого периода умения сосать, глотать, улыбаться.

mamyideti.com

Общая информация

13 неделя беременности считается ключевым временем, когда происходит формирование будущих взаимоотношений между малышом и его матерью. К этому моменту плацента, как правило, уже полностью развита. Ее толщина равняется 16 мм. Одна из основных ее функций состоит в пропуске белков, жиров и углеводов. Кроме того, плацента выступает в роли своеобразного барьера на пути различного рода инфекций. Она защищает плод внутри утробы и не позволяет развиться резус-конфликту. Постепенно начинает продуцироваться гормон прогестерон. Беременность 13-14 недель — тот период, который практически не несет в себе угрозы для здоровья малыша. Специалисты уже разрешают прием многих лекарственных средств в качестве терапии при наличии серьезных недугов.

Как развивается плод?

Эмбрион уже не похож на маленького головастика. Сейчас начинает активно развиваться тело, чтобы к девятому месяцу стать практически в пять раз больше собственной головы.

Примечательно, что плод на 13 неделе беременности уже многое умеет. Малыш чувствует все запахи, сосет пальчик, сжимает кулачки, попеременно двигает ножками и ручками. Уже сейчас рекомендуется начинать общаться с ребенком, так как он в состоянии реагировать на все раздражители извне, изменение температуры и световые эффекты.

На данном этапе, если верить специалистам, наблюдается окончательное гендерное разделение. У мальчика формируется предстательная железа, а сам генитальный бугорок постепенно удлиняется в пенис. У девочек яичники из брюшной полости перемещаются в область таза. Кроме того, генитальный бугор загибается книзу, впоследствии именно из него и сформируется клитор. Важно заметить, что уже сейчас у девочек в яичниках находится более двух миллионов яйцеклеток.

13 неделя беременности характеризуется активным развитием пищеварительной и костной систем, уже имеются «наброски» самых первых ребрышек. Все 20 зубов окончательно сформировались и ждут своего выхода. Плацента к этому времени должна была полностью взять на себя все прежние функции желтого тела.

Сердце малыша в сутки перекачивает порядка 23 литров крови. В 13 недель беременности размер плода (его длина) должен составлять около 8 см, а его вес — варьироваться от 15 до приблизительно 25 г.

Какие изменения наблюдаются в организме женщины?

Матка продолжает активно расти и увеличиваться в размерах. Она поднимается все выше в брюшную полость и начинает давить на некоторые внутренние органы. Изменения затрагивают и грудь. К концу девятого месяца каждая из молочных желез будет весить не более 800 г. Формы все больше округляются, былая талия исчезает. 13 неделя беременности — это такое время, когда уже имеет смысл начинать приобретать товары для дам в положении.

Ощущения

У многих женщин угасают страхи и тревоги по поводу выкидыша, ведь теперь малыш находится практически в полной безопасности в утробе. Завершается первый триместр вместе с доставляющим дискомфорт токсикозом. Наступает 13 неделя беременности. Размер живота с каждым днем чуть увеличивается. Однако расслабляться не стоит. При появлении дискомфорта в зоне живота лучше прилечь на некоторое время, а позже обязательно проконсультироваться с гинекологом.

К этому сроку все ужасы токсикоза должны остаться в прошлом, наступает такое время, когда женщина должна буквально наслаждаться своим «интересным положением», радоваться будущему материнству.

Живот на 13 недели беременности постепенно увеличивается в размерах. Многие представительницы прекрасной половины человечества начинают стремительными темпами обновлять свой гардероб. Следует покупать свободную одежду, которая не будет сдавливать тело и стеснять движения.

13 неделя беременности — это такое время, когда начинают появляться первые проблемы со здоровьем. К примеру, всем известные запоры. Все дело в том, что тонус мускулатуры непосредственно самого пищеварительного тракта снижается, а матка постоянно давит на кишечник, ухудшая тем самым его перистальтику. Важно заметить, что использовать слабительные средства, а также пользоваться рецептами наших бабушек во время вынашивания малыша категорически запрещено. Чтобы справиться с данной проблемой, необходимо изменить свой каждодневный рацион, стараться больше двигаться.

Многие будущие роженицы жалуются на этом сроке на частые головные боли. Если раньше снизить проявление такого рода дискомфорта можно было одной таблеткой, то сейчас это недопустимо. Бороться с головными болями следует иными методами. Рекомендуется чаще отдыхать, регулярно проветривать помещение, ежедневно гулять. Также можно приготовить отвар из мелиссы и ромашки, однако увлекаться им не стоит. Все дело в том, что мята разжижает кровь, а это может спровоцировать кровотечение. Если все вышеперечисленные рекомендации не помогают, следует обратиться за консультацией к гинекологу.

Живот на 13 неделе: тянет, болит

Как правило, основная причина появления дискомфорта в животе на этом сроке кроется в проблемах с пищеварением и повышенным газообразованием. Чтобы их избежать, как уже было отмечено выше, следует пересмотреть свой ежедневный рацион. Лучше исключить на некоторое время бобовые, черный хлеб, капусту. Ежедневно рекомендуется выпивать по одному стакану кефира, кушать курагу и чернослив.

Боли могут быть спровоцированы постепенным растяжением связок, которые непосредственно удерживают матку. Как правило, дискомфорт возникает по бокам живота и всего несколько раз в сутки. Постепенное растяжение связок на самом деле не представляет никакой опасности для здоровья плода.

Если боль характеризуется спазматическим характером, живот постоянно тянет, вероятнее всего, это повышенный тонус матки. В некоторых случаях гинеколог при данных симптомах настаивает на немедленной госпитализации. С другой стороны (по рекомендациям врача) будущая роженица может «перетерпеть» дискомфорт дома, но при этом ей следует обеспечить постоянный покой, отсутствие каких-либо стрессов.

Если беременность сопровождается не только болями, но и кровотечением, здесь без экстренной госпитализации будет не обойтись. Все дело в том, что эти симптомы чаще всего указывают на начало выкидыша, однако своевременная медицинская помощь сегодня позволяет сохранить беременность.

О чем свидетельствуют выделения?

Беременность 13-14 недель часто определяется изменением привычного характера выделений непосредственно из влагалища. Они, как правило, становятся более обильными и жидкими. Волноваться в данном случае нет смысла. Все дело в том, что раньше в организме женщины доминировал прогестерон, теперь ему на смену пришел эстроген.

Если изменения затронули не только обильность и густоту выделений, то будущей роженице стоит насторожиться. К примеру, появление желтоватого оттенка, слизи, резкого запаха и зуда в зоне половых органов чаще всего свидетельствуют о том, что имеет место заболевание воспалительного или инфекционного характера. В такого рода ситуации рекомендуется без промедлений обратиться за помощью к гинекологу.

Безусловно, при появлении кровянистых выделений визит к врачу откладывать не стоит, так как это явный симптом начинающегося выкидыша. Своевременное медицинское вмешательство сегодня позволяет сохранить беременность, но действовать следует незамедлительно.

Важно заметить, что далеко не всегда кровянистые выделения свидетельствуют об угрозе выкидыша. Если данная проблема возникает сразу после интимного контакта, вероятнее всего, причина кроется в весьма распространенной эрозии шейки матки.

Какие следует сдавать анализы?

На этом сроке чаще всего назначается повторный прием у специалиста в женской консультации, где будущую роженицу просят сделать ряд тестов, а именно — анализ мочи и крови. Кроме того, уже сейчас можно делать первое УЗИ. 13 недель беременности — это то время, когда специалист может оценить состояние плода и подтвердить возможные пороки в его развитии. Некоторые боятся, что данное исследование может навредить малышу. На самом деле такое утверждение не находит весомых доказательств в современной медицине. Отказавшись от УЗИ, можно нанести ребенку больше вреда, нежели принести пользы.

Многие будущие роженицы с нетерпением ждут, когда наступит 13 неделя беременности. Фото плода, его развитие, движения — это то немногое, что они самостоятельно смогут увидеть на ультразвуковом исследовании.

Сама процедура не требует какой-либо специальной подготовки. Однако полный желудок и мочевой пузырь могут вызвать дискомфорт при давлении датчиком. Именно поэтому перед обследованием врачи не рекомендуют много кушать и пить.

Специалист наносит небольшое количество особого геля на нижнюю область живота, где впоследствии и будет располагаться сам датчик. Аппарат постоянно пускает особые ультразвуковые волны, которые сразу отражаются от тканей плода, а после возвращаются. Таким образом на экране компьютера формируется целостное изображение малыша.

Что показывает УЗИ на сроке 13 недель беременности? Размер плода (длину эмбриона, толщину воротникового пространства, окружность головы и т. д.), состояние самой матки, место крепления плаценты, прозрачность околоплодных вод. Кроме того, на приеме врач сможет установить приблизительный срок будущих родов.

Важно заметить, что оптимальным сроком проведения УЗИ считается именно 13 неделя беременности. Фото плода после самой процедуры остается у родителей. Кроме того, сегодня имеется возможность получить не только сам снимок, но также видеозапись исследования.

Не стоит переживать, если на данном этапе развития размеры малыша будут несколько отличаться от нормативных параметров. Также не рекомендуется пытаться расшифровать результаты УЗИ самостоятельно, искать помощи на просторах Всемирной паутины. На следующем приеме в женской консультации гинеколог все расскажет и подробно объяснит, ответит на интересующие вопросы. При необходимости врач порекомендует терапию или назначит более детальное обследование.

Каким должно быть питание?

Тринадцатая неделя (впрочем, как и все остальные) требует здорового и максимально сбалансированного питания. Однако далеко не все женщины следуют рекомендациям со стороны врача по данному вопросу. Как следствие, появляются лишние килограммы и избыточный вес. Именно с таких проблем обычно и начинается 13 неделя беременности. Фото живота, как ничто иное, доказывает это утверждение. Что делать в этом случае?

Как правило, врачи рекомендуют изменить свой каждодневный рацион. Он должен состоять исключительно из «здоровых» продуктов. На все девять месяцев рекомендуется отказаться от жирного и жареного, копченостей, колбас и фастфуда. Рацион должен состоять из нежирных сортов мяса/рыбы, овощей и фруктов, зелени, каш на воде, ягод и орехов.

Не последняя роль в этом вопросе отводится и процессу приготовления пищи. Лучше запекать ее в духовом шкафу или пользоваться пароваркой. В этом случае вместе с пищей женщина не будет получать дополнительные калории.

Кушать следует пять раз в сутки (три главных приема пищи + два перекуса) и небольшими порциями. Таким образом, метаболизм не будет замедляться, а будущая мама не станет жаловаться на постоянное чувство голода.

Возможные опасности в 13 недель беременности

Что происходит с женским организмом? Как меняется ребеночек день ото дня? Многие будущие роженицы не перестают переживать о здоровье малыша внутри утробы. Однако, если верить специалистам, то в 13 недель практически все опасности остаются позади. Сейчас риск потерять малыша очень мал, но самая обычная простуда может ему навредить.

В осенне-весенний период лучше заняться профилактикой гриппа и простуды. В это время следует кушать больше овощей и фруктов, при необходимости принимать поливитаминные комплексы, чаще мыть руки. Если женщина будет четко следовать данным советам, вероятность заболеть в это время существенно снизится.

Что делать в конце первого триместра?

Ребенок на 13 неделе беременности не прекращает развиваться стремительными темпами. Организм женщины также претерпевает некоторые изменения. Если будущая роженица четко следует всем предписаниям со стороны гинеколога, не пропускает консультации, то переживать нет смысла.

Сейчас необходимо начинать разговаривать с потенциальным партнером о воспитании малыша. Психологи рекомендуют проводить такие беседы еще до родов, чтобы к моменту появления ребенка на свет у пары были общие взгляды по этим вопросам. Важно помнить, что большинство конфликтов, как правило, разгорается именно вследствие расхождения взглядов. Если оба партнера будут занимать одинаковые позиции в вопросах родительства, то ребенок вырастет послушным, позитивным и спокойным человеком.

13 неделя беременности — это то время, когда рекомендуется обращаться за помощью к квалифицированному психологу. Ни в коем случае не следует этого стесняться, так как воспитание и развитие ребенка будет зависеть исключительно от самих родителей. Очень важно на первом этапе выбрать грамотного специалиста, компетентного именно в семейных вопросах. В противном же случае пара не получит необходимой помощи, ситуация усугубится, что спровоцирует очередной конфликт.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как развивается ребенок на сроке 13 недель беременности, что происходит с организмом матери в это время, какие следует сдавать анализы. Если верить специалистам, этот период считается одним из самых спокойных, когда токсикоз и недомогание уже закончились. Наступает совершенно новый триместр, заканчивается 13 неделя беременности. Ощущения женщины, безусловно, день ото дня будут продолжать меняться. Сейчас самое время наслаждаться собственной беременностью, разговаривать с малышом, давать слушать ему музыку. Уже совсем скоро будущая роженица почувствует первые движения у себя в животе, узнает пол малыша, не за горами и сами роды, а такое спокойное время останется позади. Надеемся, что вся представленная в этой статье информация окажется для вас действительно полезной.

www.syl.ru

Ребенок начинает сосать большой палец и у него наконец-то выросли молочные зубы. Активно развивается костная ткань, закладывается фундамент тела. Черты лица становятся выразительнее, особенно подбородок и нос. Диафрагма оказывает влияние на грудь, и она немного поднимается. Образуется кишечная микрофлора и маленькие ворсинки, кишечник поднимается выше и занимает удобную позицию в животе. Из-за развития поджелудочной железы вырабатывается новый гормон – инсулин. Размер ребенка и его вес увеличиваются, вес составляет 20 граммов.

Женщина наконец-то перестает испытывать дискомфорт: эмоциональный фон сглаживается, пища и запахи перестают раздражать, исчезает плаксивость, но появляется другая проблема – затруднение в усвоении пищи. Появляются запоры, так как матка поднимается и увеличивается, а гормональный фон сильно изменен. Нужно позаботиться о своей диете, старайтесь употреблять следующие продукты: свеклу, морскую капусту, яблоки, апельсины, пшеничные отруби. Пища должна очищать кишечник и легко перевариваться. Не забывайте про прием витаминов и минералов. Но если диета не помогает – обратитесь к гастроэнтерологу, он назначит вам слабительные препараты, которые совершенно безопасны во время беременности.

Развитие и размер плода

К концу первого триместра беременности уже видны изменения в развитии вашего будущего ребенка.

В системе внутренних и внешних органов плода:

  • формируются мышцы и костная ткань;
  • поджелудочная железа вырабатывает первый инсулин;
  • развивается пищеварительная система: в кишечнике появляются ворсинки, которые будут помогать в питании и пищеварении;
  • закладывается голосовой аппарат;
  • определяется пол: генитальный бугорок становится или пенисом, или клитором, начинается развитие половых клеток или предстательной железы;
  • сердце уже перекачивает двадцать три литра крови в сутки;
  • закончена закладка всех молочных зубов;
  • начинают приобретаться характерные черты внешности;
  • туловище начинает расти быстрее головы, сейчас копчико-теменной размер плода около восьми сантиметров, а вес от пятнадцати до двадцати пяти грамм.

В психике и эмоциональной сфере:

  • движения приобретают упорядоченность;
  • на сон отводится меньше времени, чем раньше;
  • появляются реакции на внешний мир: прикосновения, холод и тепло, темноту и свет, тишину и звуки;
  • плод начинает различать вкус и запах пищи, которую употребляет мама. У него формируются собственные вкусы, именно благодаря питанию мамы во втором триместре ваш ребенок будет любить или не любить какие-то продукты;
  • появляются новые интересы и навыки: умение глотать, сосать, зевать, корчить гримасы и улыбаться, реагируя на внешние раздражители.

Период 13 недели – один из самых спокойных за всю беременность. Используйте его максимально: общайтесь с ребенком, превратите это в традицию, а если вы еще не пробовали — сейчас самое время начинать.

Фото УЗИ на 13 неделе

Ощущения на 13 неделе беременности

К 13 неделе организм женщины уже полностью адаптируется к новому состоянию, перестают бушевать гормоны, нет тошноты; это самый безмятежный период в жизни беременной женщины, когда желательно заняться профилактикой отеков, запоров и растяжек.

Сейчас самое время обновить гардероб, если вы еще не носите одежду соответственно состоянию: талия начинает расплываться, а животик постепенно округляется. Важно правильно подобрать бюстгальтер, он должен быть с широкими лямками, чтобы поддерживать растущую грудь, и должен быть абсолютно подогнан по размеру. По сравнению с состоянием до беременности грудь мамочки к концу беременности нальется и увеличится в несколько раз.

Состояние матки на 13 неделе

Вместе с плодом растет и матка. К тринадцатой неделе она поднялась уже высоко и, заполнив тазобедренную область, двигается в брюшную полость. В связи с этим органы по соседству испытывают неудобства, что передается и женщине: скоро появятся отдышка, изжога и прочие физические неприятности.

На осмотре у гинеколога теперь одним из мероприятий будет измерение дна матки, величина равняется количеству недель беременности, то есть на 13 неделе ее высота – тринадцать сантиметров, а ширина – десять. Если будущая мама обладает не очень внушительными формами, то матку можно даже прощупать. Во втором триместре матка станет эластичнее и мягче, а сокращаться будет ненадолго.


Живот

Сейчас же в некоторые моменты из-за повышенного тонуса матки может ощущаться боль и потягивание внизу живота. Если это происходит нередко, то лучше всего обратиться к врачу, он порекомендует «Гинипрал» или свечи с папаверином. Если состояние не очень тяжелое, то в болевые моменты можно прилечь и отдохнуть. Желательно не ходить на каблуках, поднимать тяжести или нервничать – это провоцирует матку, а вам причиняет болезненные ощущения. Также еще одной причиной таких ощущений могут быть газы. Если они происходят из-за неправильного или неподходящего питания, то желательно пересмотреть рацион и исключить из него какие-то продукты.

Фото животиков на 13 неделе

Что касается внешний признаков, то сейчас у многих женщин животик «предательски» выдает состояние:  под облегающей одеждой сложно скрыть округлость. Хотя иногда беременность на тринадцатой неделе все еще выглядит так, будто бы женщина просто поправилась.

Боли на 13 неделе беременности

Если боль в животе провоцирует кровавые тянущиеся выделения, то необходимо сообщить об этом врачу. И немедленно ехать в больницу при начале очередного кровоизлияния. Любую двигательную активность ограничить.

В те моменты, когда растягивается матка и мышцы, удерживающие ее, то может появляться боль сбоку живота. Это неопасно, но лучше все же на время прилечь.

При недостатке кальция появляются боли в ногах и судороги в икрах. Нужно пересмотреть свой рацион и добавить больше растительных продуктов, содержащих кальций.

Простуды и заболевания

Сейчас простуда не так опасна, как в первые недели беременности, но все же простудное заболевание может вызвать преждевременные роды или аномальное развитие ребенка. Поэтому если начинается насморк, повышается температура, болит тело, то следует сразу начать лечение. Даже если немножко скребет горло или болит голова, все равно желательно попробовать применить средства из народной медицины. Если же состояние не изменится или будет ухудшаться, то нужно немедленно обращаться к врачу. Самостоятельное лечение серьезными лекарствами лучше не пробовать, так как неверно выбранные действия или лекарства могут повредить малышу. Вероятность заболеть очень велика, особенно в осенний и зимний период, поэтому стоит поберечь организм, теплее одеваться и не посещать многолюдные места.

Температура на 13 неделе

Температура на этом сроке беременности все еще сохраняется на субфебрильных отметках. Повода для беспокойства нет, если ваше самочувствие нормальное, вы не ощущаете этой температуры тела, нет кровавых или желто-зеленых выделений и ничего не болит. Однако если температура повысилась до 38 градусов и держится на этой отметке более двух суток, то желательно обратиться к врачу, который порекомендует нужное жаропонижающее: препараты, содержащие парацетамол или гомеопатическое жаропонижающее.

Выделения на 13 неделе беременности

Выделения к 13 неделе могут изменить свою интенсивность: стать более обильными или жидкими, но не должен измениться запах или цвет. Это естественный признак для беременности на тринадцатой неделе. Если выделения творожистой консистенции, пузырятся, вызывают дискомфорт, раздражение, зуд, боль, жжение, приобрели серый, красный, желтый, зеленый, коричневый цвет или резко пахнут, то нужно без промедления обращаться к врачу. Это может быть половой инфекцией или угрозой прерывания.

Кровотечение

Кровотечения случаются на тринадцатой неделе довольно часто, но большинство из них не являются причиной для паники. Конечно, в любом случае необходима консультация с врачом. Это может быть:

  • отслаивание или предлежание плаценты;
  • последствия гематомы;
  • физическое повреждение шейки матки или гематома (такое часто случается после секса или осмотра у гинеколога на кресле);
  • новообразования;
  • ломкость сосудов;
  • ушиб в область живота или падение и прочие.

Не каждая из этих причин несут непосредственную угрозу беременности, но для уверенности лучше установить причину кровотечения. Можно сходить на УЗИ, которое заодно покажет и состояние малыша.

УЗИ на 13 неделе

05 06
Снимки УЗИ 13 недели 13 неделя развития плода на фото

УЗИ — это важная и ответственная процедура. Случается, что у тех мамочек, чья беременность до сих пор протекала без осложнений, УЗИ на тринадцатой неделе станет первым. Это прекрасная возможность увидеть своего будущего ребеночка, послушать его рабочее сердце, а врач сможет определить некоторую информацию: оценить жизненный показатель плода, обнаружить или не обнаружить тяжелые пороки, которые несовместимы с жизнью, провести исследование (скрининг) на определение хромосомных аномалий, а также точно поставить срок и сообщить количество плодов счастливой мамочке.

Скрининг

Скрининговое исследование первый раз проводится на сроке от десятой до четырнадцатой недели. Существует два вида исследования: биохимическое (делают на следующий день после УЗИ) и ультразвуковое. УЗИ проводится для определения наличия хромосомных заболеваний. У плода проверяют воротничковую зону (оценивается толщина или прозрачность), носовую кость (при наличии – размер), осматривают на предмет физических дефектов, у матери – берется анализ на белки в крови и уровень гормонов. Возрастная категория роженицы и полученные данные позволят сделать выводы о вероятности вынашивания больного ребенка. Плохими результатами считается риск развития аномалии от 1:350 и ниже. Скрининг определяет возможные нарушения хромосомного строения, но это необязательно спровоцирует развитие патологии.

Анализы (Прогестерон, ХГЧ)

На этом сроке уровень прогестерона не так информативен, его оценивают по триместрам (в первом норма – от 8,9 до 468,4 нмоль/л, во втором – от 71,5 до 303,1 нмоль/л).

Но на 13 неделе необходимо сдать еще некоторые анализы – на гормон ХГЧ и РАРА-А – плазменный белок. Они входят в обязательную программу исследований в период беременности и являются частью биохимического скрининга.

Полученные результаты уровня ХГЧ позволят либо удостовериться, что беременность протекает нормально, либо на раннем сроке определить отклонения такие, как наличие пороков, остановку или задержку развития плода, отрицательный резус-фактор. Данные указаны в бланке, но в зависимости от лаборатории могут быть получены разные результаты.

Питание на 13 неделе

Это очень важный момент на любом сроке беременности, позволяющий избежать возможных неприятностей и отклонений. Каждодневный рацион должен быть полноценным (для рождения здорового ребенка необходимы все группы питательных элементов и витаминов: жиры, белки и углеводы), здоровым (желательно употреблять только натуральные продукты, приготовленные самостоятельно и щадящим способом, категорически не приветствуется искусственная пища, не несущая ничего полезного), разнообразным (следует не злоупотреблять одним или нескольким блюдом, а регулярно употреблять крупы, орехи, нежирное мясо, бобовые, фрукты и овощи).

Необходимо также включать в рацион содержащие кальций растительные продукты: хурму, чечевицу, овощи и фрукты зеленого цвета. Так как на 13 неделе беременности появляются проблемы с запорами, можно делать их профилактику с помощью некоторых ингредиентов: томатного сока, фруктовых и овощных пюре и соков, сухофруктов, свеклы, яблок, морской капусты.

Алкоголь и курение

В период беременности запрещен абсолютно любой алкоголь. Это очень опасно, потому что сейчас происходит закладка внутренних органов и внешних систем ребенка, на которую крайне негативным образом влияет нездоровый образ жизни. Любые вредные вещества поступают к плоду через плаценту, поэтому мамочке необходимо тщательно следить за своим здоровьем: ни в коем случае не верить рассказам о безопасной дозе алкоголя или поддаваться соблазну закурить сигарету.

Секс на 13 неделе беременности

К 13 неделе беременности, когда женщина уже привыкла к своему положению, страхи и тревоги остались позади, сексуальная жизнь будущих родителей может быть еще ярче и интереснее, чем даже в первый год после свадьбы. Ведь на мамочку сейчас оказывают действие гормоны, которые значительно повышают либидо, а благодаря возросшей чувствительности половых органов женщина может испытывать абсолютно новые до сих пор ощущения. Это прекрасное время для наслаждения собой, своим состоянием, любовью супруга, сладкими минутами близости. Но если существует угроза выкидыша или вы себя плохо чувствуете, то лучше не рисковать жизнью малыша и воздержаться.

Важная информация

Начинайте отказываться от тугих и обтягивающих вещей, надевайте свободные вещи.

Опасности

Именно на 13 неделе повышается возможность заболеть кандидозом (молочницей). Проявления молочниц – сильный зуд, боль во влагалище, хлопьеобразные выделения. Молочница вызывается грибком кандида, который часто дремлет в женском организме и к 13 неделе активизируется из-за гормональных перестроек и ухудшения иммунитета. При любых признаках молочницы, проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечиться. Лечение должно быть безопасно для ребенка и его выбирает только врач!

Рекомендации

  1. Радуйтесь окончанию токсикоза и проявлению интереса к пище, но не переедайте. Особенно это касается мучной и сахаросодержащей пищи. Лучше съешьте сладкие фрукты. Это витамины и сахара там мало.
  2. Хорошо если в начавшемся втором триместре вы вместе с партнером посетите курсы для беременных. Это успокоит нервы и поможет подготовиться к родам.
  3. Продолжайте необходимые упражнения для тонуса мышц, гуляйте.

beremennost-po-nedelyam.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.