Можно ли беременным энергетик

Comments

— Я недавно пила. Не сдержалась когда рядом со мной муж и его друзья пили 😖

— лучше не надо,энергетики на цнс влияют,при б лучше не пить их совсем

— Я пила..и нормально

— если пить в больших количествах то может вызвать сильное сердцебиение плода..Я так пол бутылочки))

— их даже небеременным пить нельзя.я все пью и ем, вот только кроме энергетических напитков. сплошная отрава

— кофеин таурин угольная кислота. Вы думаете это полезно для человека. а тем более для ребенка в утробе??? очень очень вредно. нарушение кровообр. и тонус матки вообщем много минусов

— Понятно, что это не полезно, я спрашиваю какие могут быть последствия, если позволить себе его пить раз в неделю @assel3007

— @odritatu серьезные

— Ой для меня это актуальная тема😯Я ужас как люблю дизи,холодненький,кисленький🙈Боюсь пить,но иногда позволяю,куплю и пью втихушечку,целый день по глоточку.


— Не пью алкоголь, но обожаю диззи и газировки, особенно сейчас, когда жара. Пока держусь и дальше планирую не пить, здоровье ребенка важнее, чем личная прихоть. Но как же тяжко, диззи для меня, как для кого-то алкоголь, также тянет😁🙈

— Вот вот, такой вкус у него, что вот прямо тошнит и хочется только глоточка диззи @nastenishm

— Сейчас даже яблоко съесть и то вредно,поэтому даже не знаешь что опасней для здоровья😱

— Для вас на фоне беременности энергетики,могут вызвать тахикардию,болезненность в почках,печени,отеки т.к энергетики сложнее и дольше выводятся из организма,тонус матки,вздутие,а для малыша в утробе усиление сердцебиения,кислородная недостаточность,может повлиять вплоть до остановки сердца у малыша.Я думаю ради малыша,можно отказаться в такой прихоти,лучше лимонад хотя бы какой-нибудь,чем энергетики

— Последствия вам тут не предскажут. Может и ничего не будет, а может будет. Поэтому лучше не рисковать 🙂 и переждать. Я сама ред бул до беременности пила почти каждый день. Но теперь от всего отказалась, только кофе пью иначе не смогу работать. Врач разрешила )

— Это зависимость у вас уже. Почитайте об этом в инете. Помню мне пары глотков с чужой бутылки хватило чтобы в час ночи начать домашние дела и не хотеть спать, бодрости было хоть отбавляй. И это после работы когда я валилась с ног обычно. От него может и тонус матки быть и на формирование нервной системы и сердце, печень плода влияет, ребёнок может быть гипертоником. Да куча побочек! Раз в неделю это не так и мало, ведь эта химия выводится несколько дней из организма. Пожалейте своего ребёнка, у него ведь слабый защитный механизм в организме, не сравнится с взрослым человеком. Да и вообще подумайте как не красиво выглядит беременная женщина с бутылкой этой дряни.


— девочки мои пожалуйста не пейте это такие попадает в грудное молоко, малышу это нагрузка и на сердце и на печень

— этот таурин

— если прям что то сильно хочется, но сомневаетесь. мне напишите ватсап сначала я консультант по гв

— Прокомментируйте плз данную статью. Это правда или нет? @elya.nauruzova

— Не стоит пить энергетики даже если это одна бутылочка в неделю. Состав сплошная химия. Подумайте о малыше!

— Я не эксперт но думаю нельзя

— Нельзя. Лучше чашку кофе, тоже энергетик.

— все можно по немного

— На диззи написано противопоказано в период беременности и гр.кормления, Нельзя! Большая нагрузка на ваше сердце

— Ну если 2-3 глаток сделать можно если сильно хочется ))))

— Я всю беременность пила и пью колу например ну стакан могу позволить и ниче ,всё хорошо у нас )

— я до первого скрининга каждый день пила Диззи, бывало по две бутылки..потом на УЗИ увидели как он руками и ногами дергает как при беге) переживала что бесспоконый будет, ещё и кофе пила каждый день, и ничего, тьфу тьфу тьфу хорошо все, и малыш спокойный)


— @odritatu несомненно организму нужен таурин, но не в каких количествах как в энергетических наритках. да и помимо таурина там есть кофеин кот усиливает действие таурина, также экстракты растений типа гингко , также дает еще энергию — все это в совокупности дает конечно энергию и тонус, но зачем рисковать кормящей маме ? почему мамы боятся пить таблетки лишний раз, а это прям — ой ничего страшного. Я не понимаю логику мам иногда.

— Я не кормящая мама, 10 недель беременности. Логики нет — просто хочется диззи. @elya.nauruzova

— @odritatu старый пост😅 но мне интересно: Вы выпили диззи или нет? 😂

— @abdildaeva_88

— @madicosha, пила)) но потом все таки отказалась. Родила я очень тяжело, но с диззи никак это не связываю.

— @odritatu вау, так быстро ответили😂😂😂😂😂

— Я потом удалила прегги))) и вот заново зарегилась, ищу садик для дочи

web.mom.life

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности.

Этот вопрос мы рассматривали на сопроводительном вебинаре для клиентов. Думаю, данный материал поможет прояснить многие вопросы!


Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Энергетические практики для беременныхЙога. Духовные практики.

Сейчас очень много курсов йоги для беременных женщин, и есть многие тренера, которые проводят специальные подготовительные курсы.

См. также Виды духовных практик и их польза для жизни

Мастера йоги и единоборств на определенном уровне начинают «видеть» энергию людей и окружающего пространства, что позволяет принимать верные решения в любой ситуации.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Единственное, на что стоит обращать внимание – на ваше внутреннее состояние.

Ваше тело, то, что вы ощущаете, имеет на много более значимое значение, чем любая информация, любое знание, которое вам передаст кто-то еще.

По большей части любые энергетические практики, любые техники дыхания, которые не связаны с переворотом и с поднятием мути из подсознания, они все показаны.

Все, что касается прогонки энергии, работы с чакрами, энергетической подзарядке — все это совершенно показано, потому что оно помогает сбалансировать и гармонизировать себя.


См. также Как работает ваша энергетическая система

Бесплатный вводный курс про чакры, их функции и гармонизацию — для улучшения вашей жизни

Когда вы сами балансируетесь и гармонизируетесь, не важно, беременны вы или не беременны, в любом случае это идет на пользу вам.

И поскольку мама закладывает основы того что происходит с ребенком – это же идет на пользу ребенку, если у вас нет никакого дискомфорта, нет ощущения, что вам этим заниматься не нужно.

У нас много вопросов на счет того, что появляются боли в сердце, где-то колет, тянет живот.

Если у вас при энергетических практиках, либо при дыхании сердцем появляются такие симптомы во время беременности, для вас это знак, что стоит прекратить, что стоит довериться своим ощущениям. Не потому что это будет плохо, просто для того, чтобы вы не вывалились.

Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш.

Поэтому если у вас, например, заблокировано сердце, и в этот момент начинается раскрытие сердца, (а от чего оно блокируется: обычно во время претензий к мужчинам, к папе, конкретно к его поведению, либо просто появляется такое состояние эмоциональной нестабильности, когда перепрыгиваешь с одного состояния на другое), в такие моменты, если начать усиленно заниматься раскрытием сердца, то может появиться и боль, и другой дискомфорт, что не есть хорошо, потому что можно глубоко очень погрузиться. И тогда это конечно влияет на ребенка.


Лучшие практические инструменты по раскрытию и гармонизации сердечной чакры мини-курс Храм Вашего Сердца.

Если таких симптомов нет, если все протекает спокойно, вы чувствуете себя хорошо, особенно если вдруг вам не хватает энергии, вы подзарядились и почувствовали, что вам стало лучше, то все идет только на пользу.

Поэтому любые практики гармонизации, балансировки, когда вы находите покой, красоту, комфорт, все это показано. И наоборот.

Если вдруг вы почувствовали себя плохо, если вас что-то вывело из равновесия, если вы опять же впали в претензию, потому что муж к вам относиться как-то не так, или этого мужа вообще нет, или свекровь «обижает», т.е. вы реагируете на это, вот тогда наоборот стоит пристальное внимание обратить на медитацию и на практики.

Более того, очень показано во время беременности общаться с малышом.

Обращаться напрямую, взаимодействовать, разговаривать и задавать вопросы туда.

Буквально через какое-то время вы почувствуете ответ, либо в голове будет всплывать, и вы будете чувствовать либо просто на уровне «я знаю».


Но ответ в любом случае будет. Сейчас связь очень тонкая и ощущается очень быстро. Поэтому если вдруг какие-то вопросы мучают, задавайте вопрос туда.

Еще раз повторю, что душа ребенка находиться не в теле, она находится рядом в другом нефизическом измерении высокой вибрации.

И если у вас есть какие-то проблемы и запросы, нестабильное состояние, обращаясь к той душе продвинутой, которая только готовится войти в физическую жизнь, она может помочь. Соответственно ответами на вопросы.

См. также Ом Мане Падме Хум. Защитите себя и своих детей

Мантра «Ом мани падме хум» призывает покровительство Владычицы Гуань Инь, которая обеспечивает защиту детей и матерей.

Техника безопасности при беременности

Важно соблюдение техники безопасности при очищающих техниках?

Я бы вообще не советовала во время беременности использовать какие-то очищающие техники по одной простой причине.

У кого был аквариум в жизни, вспомните: аквариум стоит, видно, что стенки заросли грязью, скопился корм, мусор всевозможный, но вода видна, она еще вроде как-то просматривается.

Если вы перебаламутите воду в аквариуме, в том же самом грязном, вся эта муть со дна поднимется вверх и ничего не будет видно.


Это как раз таки похоже с тем состоянием, в котором мы сейчас находимся, когда волны космической энергии накрывают.

Есть очень много практик, направленных на то, чтобы это все выплыло. Все то, что было скрыто, тайно оно выплывает, для того чтобы оно очистилось.

Оставьте себя на это время в покое. Ваша задача — сохранять именно гармонию внутри себя, а не сражаться с демонами, с драконами, все это можно сделать спустя 9 месяцев. За это время мир не настолько измениться, чтобы куда-то не успели.

Поэтому максимум внимания к себе, максимум комфорта, и если чего-то не хватает, если где-то вас зацепило, тогда прорабатывайте.

Но без глубокого погружения в себя. Тогда никакие техники безопасности не потребуются.

Потому что любая техника безопасности – это опять же наши ограничения, которые мы усвоили либо из книг, либо от мастера, либо просто так посчитали нужным.

См.также Техники энергетической защиты.

По хорошему счету, когда внутри нас все в порядке, ни одна техника безопасности не нужна, потому что в этот момент вы находитесь на связи со своим духом. Т.е. у вас выстроена вертикаль, и тот свет, который сияет внутри вас, вот эта искра божественная, она защищает вас абсолютно от всего. И находясь в таком состоянии, вы не подвластны совершенно ничему.

Но это если вы находитесь в вертикали, если в вас внутри гармония и покой. Именно поэтому важно его сохранять. Не только во время беременности, а и по жизни.


В таких случаях техники безопасности не нужны. Если вы вывалились из этого состояния, выпали из равновесия, вот тогда вспоминать техники безопасности нужно, потому что ваш внутренний свет, ваша вертикальная связь с духом – это максимальная защита. Выше этого вам никакая техника не поможет сделать. Но мы – люди, мы из этих состояний выпадаем.

В продолжение этой же темы вопрос был по поводу того, что очень важно на 1-м этапе обращать внимание на ребенка, отвечать на его требования и откликаться.

Мы этому посвятили целый вебинар в части того, как родители могут нарушить свою связь с ребенком, точнее нанести вред его первой чакре, центру выживания, когда не удовлетворяются потребности.

Не забывайте об одной простой вещи, что даже если вы рядом не присутствуете, никто не мешает вам поговорить с малышом.

Тем более если вы остались один на один, занимаетесь и хозяйством, и уборкой, и стиркой, готовкой, и при этом нужно еще заботиться о малыше. Мы сейчас говорим до года, но это в принципе лет до 3-х распространяется.

Даже если вы рядом в данный момент присутствовать не можете, вы можете в этот момент разговаривать с малышом.

Малыш, точнее его сознание, настолько обширное, поскольку он только учится вмещать свой дух в тело, он находится везде и всюду, и если в этот момент вы о нем думаете, чистите картошку, для любого ребенка этого достаточно.

Если вы конечно его не избаловали обратным, т.е. по первому зову кидаться, гиперопекать и т.д. Неважно находитесь вы здесь или не здесь.


РазвеятьсяМолодой мамочке надо давать себе время для того, чтобы побыть где-то еще, для того чтобы выйти развеяться.

Кто-то ходит по магазинам, кто-то выходит просто поговорить с подружками, но это необходимо абсолютно. В любом случае беспокойство матери остается.

См. также 14 способов повышения женской энергетики

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Точно также, находясь в гостях, или уехали куда-то по делам, пошли в магазин, никто не мешает вам при этом посылать волны любви, поддержки, заботы своему ребенку. Для энергии не играет роли расстояние, где бы вы ни находились. Вы можете в этот момент находиться на другом конце планеты. Маленькие дети это чувствуют.

И только уже потом спустя какое-то время, лет в 7 эти возможности начинают потихоньку отрезаться благодаря воспитанию и тому опыту, который он приобретает сам.

До этого момента ваше личное присутствие, прикосновение конечно хорошо, но если вы в этот момент не можете подойти, с ребенком можно поговорить, послать ему волну. Я пытаюсь ваше сознание перевернуть немножко, для того чтобы вы понимали, что присутствие рядом не обязательно.

Вспомните себя в отношениях с мужчиной.

Когда вы вспоминали любимого человека, вы в ответ чувствовали тепло. Вы только подумали, ваш любимый человек звонит. Или вы взгрустнули, и вам приходит поддерживающая смс-ка. Вы просто научитесь соотносить свой опыт и переносить его на другие сферы жизни.

Тоже самое и с детьми, при чем, любого возраста. Так поддержать можно любого человека, послать ему теплую волну поддержки, любви и внимания. Но единственное условие при этом, что вы должны находиться в ресурсном состоянии сами, т.е. из вас должно изливаться не скукоженное забитое жизнью существо, а человек настоящий, чувствующий свою силу, несмотря на все обязательства и обязанности, которые в этот момент присутствуют.

Если внутри вас есть свет, то эту внутреннюю силу ощущаете и можете послать и поговорить с кем угодно.

Раньше у нас были экстрасенсорные способности, сейчас их нет, потому что они есть у всех. Это уже стало прозой жизни. И телепатия, и зачатки ясновидения, и пробуждение знание и т.д. все это стало реальностью.

Отдельно кто хочет этим воспользоваться, это развивает в себе, но вообще в начальной стадии есть у всех. Поэтому присутствие личное не нужно.

Не загромождайте себя и не самобичуйте, не обвиняйте, что вы не можете в какой-то момент подойти.

Объясняйте, что сейчас я не могу подойти, сейчас я это закончу… в принципе мамам это знакомо, все с детьми разговаривают.

Детям обычно озвучивают все. Все, что думают, все, что слышат, все, что чувствуют в этот момент.

Именно так это все и работает.

Если вы сами во время беременности и кормления малыша занимались практиками, прошу поделиться, какими, и что это вам дало!

kluchimasterstva.ru

Что собой представляет энергетический продукт

Энергетиками называют сладкие газированные напитки, которые состоят из веществ, вызывающих стимуляцию нервной системы, тем самым, временно придавая бодрость, веселость и выносливость организму человека. Отдельно эти компоненты не вредны, а вот их концентрация и превышение рекомендуемых доз может привести к негативным последствиям для здоровья человека и заставляет задуматься о необходимости их употребления. Пробуждаем внутренние резервы

Распространенный состав напитков и его действие на организм

На этикетке большинства энергетических напитков одинаковый состав. Какие это вещества и какое влияние они оказывают на организм — вы сейчас узнаете.

Кофеин

Один из главных компонентов энергетиков. Именно кофеин отвечает за внезапную бодрость, повышение мозговой деятельности и сокращение сердечной мышцы, которые появляются после употребления напитков.

Таурин

Это серосодержащая кислота, которая в небольших количествах вырабатывается в мышечной ткани и желчи в организме человека и животных. Ускоряет метаболизм и влияет на работу сердечной мышцы. Таурин также используют для изготовления кошачьих кормов, пищевых добавок и медикаментов. Последние исследования этого вещества показали, что эффективность и польза таурина была сильно завышена. Формула таурина

Карнитин

Ускоряет процесс деления клеток и временно делает мышцы человека более выносливыми. Помогает окислению жиров в организме, являясь при этом абсолютно натуральным веществом, которое имеет много общего с витаминами группы В. В медицине с помощью карнитина корректируют метаболические процессы в человеческом организме.

Гуарана и женьшень

Это растения, которые оказывают следующее влияние на человеческий организм: укрепляют иммунитет, повышают уровень сопротивляемости стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды, а также улучшают физическую выносливость. Современные исследования женьшеня и гуараны показали, что их влияние сильно преувеличено. Например, доказано, что на женский организм большие дозы женьшеня оказывают негативный эффект: за счет содержащего в нем эстрогена, возможно появление вагинальных кровотечений, нарушение менструального цикла, а также повышение чувствительности груди. Однако, то количество, которое содержится в энергетиках, однозначно не способно нанести вред организму. Женьшень и гуарана

Витамины В

Витамины группы В (чаще всего это витамины В2, В3, В6, В12) участвуют в клеточном обмене и помогают сахару из напитка превратится в энергию. Именно витамины этой группы отвечают за насыщение организма дополнительной энергией, которая высвобождается из сахара. Эти ингредиенты — одни из немногих в составе энергетических напитков, чрезмерное употребление которых не оказывает вредного воздействия на самочувствие человека.

Мелатонин

Это гормон, вырабатываемый в организме человека. Он отвечает за регуляцию суточных ритмов. Лекарственные препараты на основе мелатонина принимают для коррекции биоритмов, например, при резкой смене часовых поясов и нарушениях сна.

Матеин

Это вещество имеет растительное происхождение, его добывают из парагвайского чая — матэ. Матеин благотворно влияет на организм, оказывает противовоспалительное и противодиабетическое действия. В энергетиках это вещество добавляется из-за содержащегося в нем кофеина, который оказывает возбуждающее и стимулирующее влияние на нервную систему. Чай мате

О пользе

Говоря о воздействии энергетических напитков на организм, нельзя однозначно сказать, что их употребление наносит вред и ничего полезного в них не содержится. Это не совсем так. Если выбирать напиток с минимальным количеством консервантов и красителей, а также не превышать рекомендованную дозу, то от его употребления будет толк, а именно:

  • ускорится обмен веществ и появится дополнительная выносливость;
  • улучшится настроение;
  • усилится способность к концентрации внимания и скорость реакции;
  • усилится кровообращение.

Но вы должны знать, что вышеуказанные изменения будут происходить исключительно за счет активирования внутренних резервов человека, такие улучшения носят исключительно кратковременный характер.

Есть ли вред?

В состав большинства энергетиков, помимо компонентов, указанных выше, входят также различные красители, подсластители, ароматизаторы и прочие консерванты. О том, что они вызывают нарушения в работе желудочно-кишечного тракта мало кто сообщает. Употребление энергетических напитков

Превышение допустимых доз кофеина и прочих бодрящих компонентов негативно сказывается на работе центральной нервной системы. Однозначный вред после употребления таких коктейлей будет при наличии следующих заболеваний и нарушений в работе внутренних органов:

  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность и другие заболевания почек и печени;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • бессонница;
  • гормональные сбои.

Если очень хочется

Чтобы обезопасить свой организм от интоксикации и прочих негативных последствий от приема энергетиков необходимо знать правила их употребления.

Сколько можно?

Рассчитать точную допустимую дозу энергетика можно, подсчитав количество кофеина в его составе. Врачи не советуют выпивать более 300 мг кофеина в сутки и 100 мг за один раз. В счет также идет выпитый утренний кофе или чай с шоколадкой. Ограничьте употребление энергетических напитков до одной банки в сутки.

Девушка пьет энергетик

Правила употребления

Если за дополнительной бодростью вы решили обратиться к энергетическим напиткам, прочитайте правила их употребления, которые помогут минимизировать их вредное воздействие на организм:

  1. Выбирая напиток, внимательно читайте состав. Отдайте предпочтение вариантам с низким содержанием сахара и значительным присутствием растительных компонентов.
  2. После употребления не спешите пить кофе, есть шоколад и другие продукты, которые вызывают дополнительный прилив бодрости.
  3. Не смешивайте с алкоголем.
  4. Не превышайте рекомендованное количество энергетика в сутки.
  5. Не пейте такие напитки с целью утоления жажды.

    Также не стоит забывать и о некоторых индивидуальных особенностях человеческого организма: для кого-то даже допустимая доза таких напитков может оказаться слишком большой.

    нужно взбодриться

    Можно ли

    Детям, беременным и кормящим женщинам запрещено употребление энергетиков, а почему врачи Всемирной организации здравоохранения так считают — мы вам сейчас расскажем.

    Детям

    Детям и подросткам энергетические напитки запрещены, прежде всего, из-за содержащихся в них больших доз сахара и кофеина. При регулярном употреблении или, еще хуже, чрезмерном употреблении энергетиков — страдает нервная система, вызывая частую смену настроения и проявление агрессии к окружающим, нарушается установленный режим сна и бодрствования, появляются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нарушается координация движений.

    Также в детском организме формируется зависимость, которая нередко приводит к желанию попробовать более тяжелые вещества или препараты (наркотики или алкоголь). Можно ли детям энергетики

    Беременным и кормящим женщинам

    Беременным или кормящим грудью женщинам, употребление энергетических напитков запрещено, в первую очередь, из-за того, что все вещества, входящие в их состав, попадают в организм малыша. Исследований, позволяющих выяснить реальное влияние энергетиков на детей в утробе матери или в период лактации, не проводилось, но то, что они навредят — ответ однозначный.

    Возможна ли передозировка?

    Передозировку энергетическими напитками можно легко получить, если не придерживаться рекомендаций по их употреблению. Пересыщение организма стимуляторами бодрости приводит к нарушению сердечного ритма, повышению давления, галлюцинациям, расстройствам желудочно-кишечного тракта, спутанности сознания и нарушениям координации в пространстве. Отравление энергетиками

    В случае передозировки энергетиками следует выполнить следующие действия:

    1. Выйти на свежий воздух.
    2. Промыть желудок (например выпить большое количество воды с активированным углем).
    3. Нейтрализовать и вывести кофеин из организма поможет молоко, сливки, некрепкий зеленый чай, а также продуты с повышенным содержанием магния — авокадо, капуста или семенаподсолнечника .
    4. В случае ухудшения состояния здоровья или потери сознания — обязательно вызвать скорую помощь.

    Передозировка энергетическими напитками оказывает сильную нагрузку на сердечно-сосудистую систему человека, причем известны случаи заканчивающиеся смертью любителей «сладкой энергии в баночках».

    Сочетание алкоголя и энергетика: есть ли хоть капля пользы?

    Одна их разновидностей энергетических напитков — слабоалкогольные коктейли, которые содержат в своем составе 5-9 % алкоголя (соответствует приблизительно 30-50 мл водки в каждой банке объемом 0,33 л). Сочетание алкоголя и энергетиков, чаще всего, становится причиной алкогольных отравлений. Прежде всего, это вызвано тем, что главные составляющие таких коктейлей оказывают противоположное влияние на организм: алкоголь оказывает расслабляющее и угнетающее действие на нервную систему, а энергетик наоборот — бодрит и стимулирует. Это приводит к тому, что мозг перестает контролировать степень опьянения и количество выпитого. Алкоголь и энергетические напитки

    В США были проведены исследования, которые доказали, что большинство случаев насилия, грабежей и других нарушений закона были совершены лицами, находящими в стадии опьянения после таких слабоалкогольных энергетических напитков.

    Так что в итоге

    Дополнительное стимулирование организма с помощью энергетиков допустимо в том случае, если вы соблюдаете рекомендации по их употреблению, а также не имеете противопоказаний. Грамотное употребление качественных напитков поможет активизировать скрытые резервы организма в нужное время, например, в период подготовки к экзаменам или сдачи квартальных отчетов начальству.

    Не забывайте о том, что дополнительно взбодриться также можно и в домашних условиях, без применения синтетических добавок.

    lifegid.com

    • ка­кой смысл ро­жать де­тей? ка­кой от них толк? вы спро­си­те,
    • во вре­мя го­тов­ки чуть не стош­ни­ло, пе­чень очень силь­но
    • го­ло­во­кру­жи­те ка­рье­ра и вобще не ро­жать! это глав­ное
    • сто­я­ла там, как иди­от­ка. свет не го­рит, труб­ку не
    • ваш мч за­пре­ща­ет об­щать­ся с дру­зья­ми муж­ско­го по­ла?
    • неадек­ват­ные лю­ди! как вы с ни­ми ра­бо­та­е­те?
    • внеш­ность обыч­ная. ка­кие ка­че­ства де­ла­ют жен­щи­ну сек­су­аль­ной?
    • я был по­чти влюб­лен в не! я про­дол­жал смот­реть на
    • весь тц обо­шла, нет та­ких. где ку­пить та­кое пла­тье?
    • бу­дем лет 5 от­мы­вать­ся! до­пу­сти­ла ко­сяк, те­перь ди­кий
    • с дет­ства меч­та­ла о люб­ви! да, я по­лю­би­ла, но ме­ня
    • как мно­го за­ра­ба­ты­вать? чтоб и квар­ти­ру и ма­ши­ну и
    • кот, ко­то­рый про­сто ме­ня до­стал! муж его уже па­ру
    • ма­стер по ре­мон­ту на­срал в туа­ле­те и оста­вил щет­ку.
    • очень жёст­ко слил! но­вая де­вуш­ка за­пу­га­ла. силь­но
    • корм­ле­ние через сле­зы и соп­ли. ле­вую не лю­бит со­всем,
    • по­мо­ги­те разо­брать­ся, ка­кой раз­мер а?
    • ни се­мьи, ни де­тей, до­ма од­на тос­ку­ет на вы­ход­ных.
    • про аль­фон­сов рас­ка­жи­те ис­то­ри из жиз­ни.
    • ме­ня осе­ни­ло! на­кра­сить бро­ви обыч­ным про­стым ка­ран­да­шом!
    • чтобы по­пла­кать, про­сто мыль­ное кин­цо. необя­за­тель­но
    • му­жик из­би­ва­ет жен­щи­ну. что вы бу­де­те де­лать?
    • счи­та­ет зо­ло­тые укра­ше­ния пон­та­ми! оби­де­лась и те­перь
    • я счи­таю муж­чи­на все­гда дол­жен про­явить ини­ци­а­ти­ву
    • сек­са нет, да и ве­дет он се­бя стра­но. знаю, что не
    • вы­пи­ва­е­те, для ве­се­лья, об­ще­ния? или же сра­зу в хла­ми­ну
    • кра­си­вое, нерас­про­стран имя. ка­кие асо­ци­а­ци с име­нем
    • влюб­ле­ны или ис­пы­ты­ва­е­те лю­бовь к че­ло­ве­ку. опи­ши­те,
    • ка­кие кра­си­ве и вы­ра­зи­тельне? как вам гла­за на фо­то?
    • 26-го был год пер­во­му сви­да­нию! по­вто­ри­ли марш­рут!
    • ка­стор­ка, ке­фир с чер­но­сли­вом осо­бо­го ре­зуль­та­та не
    • зна­ко­мый под­вез ме­ня по­сле об­мо­ро­ка, про­сит 20 р вер­нуть
    • у ко­го ма­лень­кие де­ти до 3-х лет? ес­ли вам ни­кто не
    • как вам? счи­та­е­те эфект­ным со­че­та­ние ка­рих глаз и
    • по­чти все дох­лые! а вот на кухне прям ро­ем си­дят!
    • мой иде­ал! как вам муж­чи­на мо­ей меч­ты?
    • эта ли­пуч­ка ни­как не уго­мо­нит­ся! хо­чу, чтоб от­вял
    • ду­ма­ли, ран­ка по­сле стриж­ки, очень дёр­га­ет­ся, ча­сто
    • де­вуш­ка ры­ба! как ду­ма­е­те, ка­кой знак ей под­хо­дит
    • брошь в ви­де обуг­лив­шей­ся спич­ки! нра­вит­ся?
    • на ваш взгляд фигу­ра иде­аль­на? кра­си­вая?
    • кто са­мая сек­су­аль­ная ли­те­ра­тур­ная ге­ро­и­ня?
    • до­ве­ла ма­му до при­сту­па. я е еле от­ка­ча­ла. как пе­ре­жить?
    • ка­кое имя луч­ше зву­чит? ми­ла­на или ми­ле­на?
    • не по­ве­рил, ко­гда за­пла­ка­ла от бо­ли. на по­мощь под­бе­жал
    • да­же но­чью ре­ву­щую за­би­рал и вёз до­мой. на­звал мо­им
    • что со мной? это де­пре­сия? мо­жет мне с уни­ве­ра сва­лить?
    • ска­за­ли, что я хо­лод­ная. как это ле­чить? по ка­ким
    • нор­мальнoе фо­то? как вам внеш­ность?
    • ма­шин­ка не очень. крем то­же не луч­ший ва­ри­ант. что
    • хо­ло­диль­ник за 25 — не мой бюд­жет! нуж­но ку­пить все
    • ка­кое вы­брать вто­рое выс­ше? му­ча­юсь меж­ду, юри­ди­че­ским,
    • си­жу на уни­та­зе и ви­жу муж­скую мор­ду! из­вра­ще­нец под­гля­ды­вал
    • у ме­ня од­на ма­лая по­ло­вая гу­ба боль­ше дру­гой. ме­ня
    • муж­чи­на го­нит на аборт, а жен­щи­на хо­чет ре­бён­ка!
    • тем­но-си­ние кам­ни бе­рут все вни­ма­ние на се­бя. с чем
    • как же ме­ня это бе­сит! слож­но сра­зу на­пи­сать це­ну?
    • ужас­но опо­зо­ри­лась при парне! при­ка­лы­ва­ет­ся а я ржу
    • при ка­ких об­сто­я­тельств но­си­те тол­стов­ки?
    • зря па­ришь­ся! у всех лю­дей непра­виль­ный при­кус и ни­че­го,
    • па­рень хо­чет, чтоб я, по­ми­мо него, встре­ча­лась с кем-то
    • узнав, что был ин­тим с дру­гим, быв­ше­го это не оста­но­ви­ло,
    • вы­сы­па­ния, то по­яв­ля­ют­ся, то про­хо­дят са­ми! алер­гия
    • зуд по­сле сек­са! мел­кие ше­лу­ша­щи­е­ся кру­жоч­ки! це­лый
    • про­пи­са­ла свеч­ки, а я дев­стве­ни­ца, бы­ло боль­но встав­лять.
    • му­сор­ки до­ма аж че­ты­ре шту­ки, но все рав­но па­ке­тов
    • тест на бе­ре­ме­ность — 24 день цик­ла! по­ло­жи­тель­ный
    • я слиш­ком тре­бо­ва­тель­на ну­жен про­сто сим­па­тич­ный
    • хо­дит по-боль­шо­му по­сле каж­до­го при­е­ма пи­щи. ес­ли
    • муж­чи­нам нра­вят­ся тру­сы аля ре­тро? и стрин­ги на­тя­ну­тые
    • ес­ли все эти ана­ли­зы бу­дут хо­ро­ши­ми, обя­за­тель­но до­сдать
    • в 37 быть не за­му­жем это пло­хо? со­гла­шать­ся на си­ни­цу
    • за­хле­бы­вал и чав­кал. ды­шит не так, по­сла­ла, а он сра­зу
    • кто по­ку­пал ле­кар­ства в за­ру­беж­ных инет-ма­га­зи­на
    • — 21 кг! из хо­мяч­ка в дюй­мо­воч­ку! на­нес­ла со­кру­ши­тель­ны
    • дол­жен ли он пла­тить за квар­ти­ру? боль­ше неде­ли жил
    • неожи­да­но на­чал­ся силь­ный на­сморк, плюс чи­хаю силь­но!
    • кре­дит муж офор­мил на се­бя, а по гос­про­гра­ме я про­шла,
    • теле­ви­зор в кухне! за или про­тив?
    • не нра­вит­ся муж сест­ры! бе­зи­ни­ци­а­тивн лен­тяй!
    • ес­ли жен­щи­на хо­дит нале­во, то это не нор­ма, а ес­ли
    • по­ху­де­ла по­чти на 15 кг, а все рав­но ко­ле­ные су­ста­вы
    • на­ко­нец то я пе­ре­ста­ла бе­гать за му­жи­ка­ми! о, чу­до!
    • кто за­ни­мал­ся сек­сом с муж­чи­ной за 40? как ощу­ще­ния?
    • что вы ска­же­те об этой па­ре? как ду­ма­е­те по­же­нят­ся,
    • на­ты­ка­лись на по­ло­вин­щи­ков? как их рас­по­знать? по­че­му
    • ка­кую ни по­про­бую, сы­пет­ся, за­ра­за. неко­то­рые уже
    • сроч­но под­ска­жи­те солн­це­за­щит­ны спрей! за­щи­та 30+
    • на­вер­но, в ха­ла­те, фут­бол­ке и шор­тах. в са­на­то­ри бы­ли
    • при­гла­си­ла его к се­бе на чай! те­перь не знаю, что
    • де­воч­ки , кто во сколь­ко ро­дил ре­бен­ка? бы­ли ли про­бле­мы
    • скуч­но ему с же­ной в от­пуск ехать, пи­во пить! по­че­му
    • неза­муж­ние непре­ме­но за­ви­ду­ют! я еще по­ни­маю, ко­гда
    • у ме­ня все вре­мя че­шет­ся! мо­жет ли это быть из-за
    • став­лю за­клад­ку на опре­де­ле­ной стра­ни­це, но с ну­ля
    • ка­кая у вас по­су­до­мой­ка? до­воль­ны ею? сколь­ко сто­ит?
    • ту­сят и утром ,и днем, и но­чью! со мной уже ни­кто
    • от­дам твою ан­ке­ту ди­рек­то­ру и пе­ре­зво­ню. мог­ли бы
    • по­про­си­ла пар­ня ку­пить! а он мне — те­бе так силь­но
    • оце­ни­те джин­сы! раз­ду­мы­ваю, по­ку­пать или не сто­ит?

    galya.ru

    … так называемые «энергетики»?

    Конечно же, нет. Основной вредный компонент таких напитков — это кофеин, который долго выводится из организма будущей мамы, а в высоких дозах (а именно столько его и содержится в «энергетиках») негативно воздействует на нервную систему, способствует повышению артериального давления, тонуса матки, нарушает кровообращение и меняет сердечный ритм.

    Кроме того, наряду с кофеином, в энергетических напитках содержатся:

    • таурин, разрушающий клетки поджелудочной железы
    • высокие дозы глюкозы, способствующие чрезмерному выбросу адреналина и, как следствие, резкому сужению сосудов
    • угольная кислота, или газы, вызывающие вздутие живота и, в целом, негативно воздействующие на желудочно-кишечный тракт

    Именно из-за такого небезобидного состава «энергетики» в период беременности (да и не только) врачи употреблять не рекомендуют.

    … газированные напитки?

    Популярная «шипучка» ничуть не полезнее «энергетиков», ведь в ней также содержится «лошадиная» доза сахара и угольная кислота. Кроме того, в состав некоторых газированных напитков вместо сахара входят подсластители, которые негативно воздействуют на плод даже в минимальных дозах, могут провоцировать развитие у матери сахарного диабета, быстрый набор ею лишнего веса и нарушение функций печени. Также в составе газированных напитков присутствует фосфорная кислота, которая довольно часто вызывает появление камней в желчном пузыре и почках.

    Есть и еще один интересный факт о вреде «газировки»: ученые установили, что у беременных, выпивающих в день по одному стакану шипучего напитка, на 38% повышается риск родить преждевременно. Поэтому и от их употребления женщинам «в положении» лучше всего полностью отказаться.

    …минеральную воду?

    Минеральная вода разрешена и полезна для организма беременной — правда, и здесь нужен разумный подход. Так, не рекомендуется покупать газированную минеральную воду или пить негазированную, но в неограниченных количествах: газы могут вызвать приступы болей в желудочно-кишечном тракте, а минеральные соли — стать причиной образования камней в почках. Кроме того, если минеральная вода имеет соленый привкус, то, во избежание задержки в организме жидкости, появления отеков и повышения артериального давления, от нее лучше отказаться.

    … фруктовые, травяные и ягодные напитки?

    что пить беременным

    Травяные чаи вкусны и ароматны, вот только разрешены во время беременности совсем немногие. К примеру, будущим мамам запрещено употреблять чаи с адаптогенами (женьшень, элеутерококк), алоэ, барбарисом, зверобоем, лесной земляникой, листьями малины, крапивой, мятой, мелиссой, листом черной смородины, тысячелистником и шалфеем. Зато можно шиповник пить беременным, а также вкуснейшие и полезнейшие напитки из клюквы, ягод малины, черной смородины, компоты и чаи из сухофруктов. Однако некоторые из них могут стать причиной возникновения аллергических реакций, поэтому в любом случае перед употреблением ягодных или травяных чаев необходима консультация врача.

    …спиртное?

    Нет, нет и еще раз нет. И хотя многие женщины считают, что никакого особого вреда не нанесут плоду небольшие дозы легкого алкоголя, научные исследования подтверждают обратное. Так, алкоголь не только может вызвать у ребенка врожденные пороки и нарушения формирования органов и систем, но и в некоторых случаях приводит к возникновению проблем со здоровьем после появления на свет — к примеру, развитию лейкоза в раннем детском возрасте. Поэтому все напитки даже с минимальным объемом алкоголя (включая безалкогольное пиво) — «табу» для всех без исключения будущих мам.

    А что же все-таки можно?

    В приоритете для всех женщин должна быть, в первую очередь, чистая питьевая вода, которую необходимо предварительно пропускать через специальный фильтр, или, в крайнем случае, отстаивать и кипятить. Кроме того, полезно пить натуральное пастеризованное молоко, кисломолочные напитки, некрепкий зеленый чай, свежевыжатые и натуральные соки. А вот кофе, какао и черный чай должны входить в рацион будущей мамы в минимально возможных количествах. 

    www.babyplan.ru

    Занимайтесь спортом. Спросите врача, нет ли у вас противопоказаний для физических нагрузок. Если нет, старайтесь ежедневно выполнять простые упражнения.[2] Беременным женщинам полезно заниматься спортом с умеренной нагрузкой полчаса каждый день.[3] Ограничений по частоте пульса нет, но чтобы проверить, правильную ли вы нагрузку выбрали, попробуйте говорить во время занятий спортом. Если вам сложно говорить, значит, нагрузку следует уменьшить.[4]

    • В третьем триместре можно заниматься спортом только в том случае, если нет риска преждевременных родов. Если обычно вы выполняете упражнения с легкой или умеренной нагрузкой, спросите акушер-гинеколога, можно ли вам продолжать. Попробуйте заниматься йогой для беременных, ходить быстрым шагом, выполнять упражнения для мышц живота и спины. Поскольку вы не сможете качать пресс, попробуйте прогибаться вперед и назад в положении стоя. В третьем триместре не стоит поднимать тяжести. Прекращайте тренировку, если почувствуете головокружение или слабость.[5] Если вы устали, выполните несколько быстрых упражнений, а не одно длинное.[6]
    • Физические нагрузки полезны для сердца, легких и мышц. Благодаря спорту мозг и все прочие органы получают больше кислорода.
    • Если вы планируете заниматься спортом на большой высоте, помните о риске горной болезни. Если вы едете в место, которое расположено на высоте более 2500 метров над уровнем моря, дайте себе время привыкнуть к высоте. Не занимайтесь спортом в первые 2–3 дня.[7]
    • Упражнения с отягощениями разрешены, однако следует использовать небольшой вес и выполнять много повторений (15–20).[8]

    ru.wikihow.com

    Как появились энергетики?

    Люди постоянно стимулировали свою нервную систему. Например, в Азии и Китае всегда пили крепкий чай, на Ближнем Востоке — кофе, на территории Африки ели орехи кола.

    В конце 20 века в Азии был придуман энергетический напиток. Австриец Дитрих Матешич, находившийся в то время в Гонконге, самостоятельно разработал его рецепт и стал выпускать для продажи. Новый напиток достаточно быстро получил популярность. В настоящее время «Красный бык» захватил 70% рынка энергетиков.

    В каких странах разрешена продажа энергетических напитков?

    • в Дании, Франции и Норвегии энергетики можно найти исключительно в аптеках;
    • в России запрещена продажа энергетических напитков в школе, на этикетке обязательно должны быть написаны противопоказания и побочные эффекты;
    • в США запрещено продавать алкогольные энергетические напитки.

    Во многих странах уже начали запрещать продажу энергетиков. Например, в Ирландии один спортсмен скончался на тренировке из-за того, что выпил три банки энергетика.

    В Швеции тоже были печальные инциденты. Подростки смешали алкогольные напитки и энергетики, в результате они умерли.

    Состав энергетических напитков

    • Кофеин. Безусловно, это самый популярный энергетик. Миллионы людей пьют кофе, чтобы получить заряд бодрости. Абсолютно все энергетические напитки содержат кофеин. Этот компонент — отличный стимулятор 100 мг кофеина повышают умственную активность, а 250 мг улучшают выносливость сердечно-сосудистой системы. Чтобы достичь нужного эффекта, нужно выпить три банки энергетических напитков, но это превышает суточную дозу.
    • Таурин. Это аминокислота, которая содержится в мышцах человека. Улучшает работу сердца, но в последнее время медики стали опровергать эту гипотезу. Некоторые врачи утверждают, что таурин вообще не оказывает никакого влияния на организм человека. Одна банка энергетика содержит от 300 до 100 мг этого вещества.
    • Карнитин. Содержится в клетках человека. Снижает утомляемость и повышает выносливость. Этот элемент способен сжигать жировые отложения и может улучшить обменные процессы в организме.
    • Женьшень и гуарана. Это растения, относящиеся к лекарственным. Они оказывают тонизирующее действие на организм человека. Гуарана нашла свое применение в медицине: она облегчает мышечную боль, выводя из тканей молочную кислоту. Гуарана очищает печень и препятствует возникновению атеросклероза.
    • Витамины группы В. Эти компоненты просто необходимы человеку. Благодаря им человеческий мозг и нервная система правильно функционируют. Недостаток витаминов В может негативно отразиться на здоровье человека. Производители энергетиков уверяют, что если получать витамины этой группы в большом количестве, то умственные способности в разы улучшаться. Это лишь маркетинговый ход. Переизбыток витамина В отрицательно отразится на организме человека.
    • Мелатонин. Это вещество есть в организме человека. Оно отвечает за биоритмы.
    • Матеин. Вещество помогает притупить чувство голода и оказывает жиросжигающий эффект.

    Плюсы и минусы употребления энергетиков

    Ученые так и не пришли к общему выводу, вредны ли энергетики или полезны. Некоторые воспринимают их как обычный лимонад, а другие считают, что если регулярно употреблять энергетики, то можно навредить своему организму.

    Плюсы

    1. Выбор энергетических напитков огромен. Каждый может найти себе энергетик, который будет полностью соответствовать его вкусам и предпочтениям. Некоторые напитки могут быть с фруктовым вкусом, а другие — без добавок. Есть напитки с повышенным содержанием витаминов, а есть с большим содержанием кофеина.
    2. Энергетики способны поднять настроение за считаные минуты, они также быстро способны улучшить умственную активность.
    3. Энергетические напитки — это настоящая «палочка-выручалочка» для студентов, трудоголиков, водителей и спортсменов.
    4. Во многие энергетики добавлены глюкоза и различные витамины. Глюкоза придает сил и энергии, а польза витаминов известна абсолютно всем.
    5. Энергетический напиток действует около 4 часов, что в 2 раза больше, чем действие чашки кофе. Более того, энергетики начинают действовать намного быстрее, чем кофе.
    6. Энергетические напитки удобны в употреблении: их всегда можно держать в сумке или машине. Энергетики всегда под рукой!

    Минусы

    • Энергетики нужно употреблять строго в соответствии с установленной дозой: не более двух банок в день. Если выпить больше, то повышение сахара в крови и давления гарантировано.
    • Все витамины, которые добавляют в энергетические напитки, не заменят витамины из натуральных продуктов и из мультвитаминных комплексов.
    • Тем, у кого есть сердечные заболевания, и тем, кто страдает от повышенного или пониженного артериального давления, запрещено пить энергетические напитки.
    • Энергетик — вовсе не чудодейственный напиток. Он не дает человеку энергию. Этот напиток всего лишь показывает организму, откуда можно ее взять. Энергетики — всего лишь ключ, который открывает дверь к бодрости. Проще говоря, энергетики не дают нам сил, они лишь достают из резервов нашу собственную энергию. После того как этот напиток достал из запасов последние силы, человек становится раздражительным и уставшим.
    • Кофеин, который содержится в любом энергетическом напитке, истощает нервную систему человека. Действует энергетик 4 часа, но по истечение этого времени человеку просто необходимо отдохнуть. Более того, кофеин может вызвать привыкание.
    • Огромные дозы кофеина и глюкозы, добавленные в энергетический напиток, могут навредить человеку.
    • В некоторые виды энергетический напитков добавляют невероятное количество витамина В, что значительно превышает суточную дозу. Превышение нормы может вызвать мышечную дрожь и учащенный пульс.
    • Кофеин обладает мочегонным свойством. Потому после силовых нагрузок энергетический напитки пить запрещено, ведь организм и так потерял много жидкости с потом.
    • В некоторые энергетические напитки добавляют глюкуронолактон и таурин. Эти вещества содержатся в напитке в нереально огромных дозах. Так, например, таурин превышает суточную норму в 10 раз, а глюкуронолактон — в целых 250! Ученые еще не выяснили, насколько эта доза безопасна для человека. На эту тему ведутся исследования.

    Побочные эффекты энергетиков

    При регулярном употреблении энергетических напитков можно заметить у себя следующие побочные эффекты:

    • тахикардия — повышенное сердцебиение, норма для человека — это 60 ударов в минуту, а вот при тахикардии можно наблюдать 90 и более сердечных ударов;
    • психомоторное возбуждение — беспокойство, которое может быть выражено различными по-разному: от неконтролируемого двигательного беспокойства до выкрикивания без причины различных фраз и звуков;
    • повышенная нервозность — утомляемость, отсутствие сна ночью и сонливость днем, раздражительность и частые приступы головной боли, все эти симптомы напрямую указывают на чрезмерную нервозность;
    • депрессия — отсутствие радости, безразличное отношение ко всему происходящему, нарушение мышления.

    Как правильно употреблять энергетические напитки?

    Можно заметить, что минусов у энергетических напитков гораздо больше, чем плюсов. Но все же у каждого может возникнуть ситуация, когда без энергетического напитка просто не обойтись. Для этого необходимо изучить все постулаты употребления энергетиков, чтобы защитить себя от негативных последствий.

    • Не более двух банок энергетика в день! В них содержится суточная доза кофеина, превышать ее категорически запрещено.
    • После употребления энергетического напитка нужно обязательно отдохнуть. Желательно, чтобы это был полноценный сон.
    • Запрещено пить энергетические напитки после спортивной нагрузки. Как говорилось выше, энергетик выводит воду из организма. Более того, энергетики, как и спортивная тренировка повышает давление;
    • Нельзя пить энергетики при наличии следующих заболеваний: гипертония, заболевания сердца и глаукома. Также запрещено пить энергетик, если страдаете от бессонницы и имеете непереносимость кофеина.
    • Нельзя давать энергетики малышам и подросткам. Некоторые спрашивают «Можно ли пить энергетики детям?». Последствия могут быть не очень приятные, поэтому ребятам лучше не предлагать данный напиток.
    • В течение 5 часов после выпитого энергетика запрещено пить чай или кофе.
    • Энергетические напитки и алкоголь несовместимы. Энергетик повышает давление, а алкоголь в разы усиливает действие этого напитка. В результате можно заработать гипертонический криз.

    Вопросы, часто задаваемые по поводу энергетических напитков

    1. Можно ли пить просроченный энергетик? Нельзя. Как минимум это грозит отравлением. Энергетический напиток — это такой же продукт, как и все остальные. Лучше купить новую баночку энергетика, чем подвергать себя риску.
    2. Можно ли пить энергетики подросткам? Если энергетик не содержит в себе алкоголь — это не значит, что он небезопасен. Лицам 15-16 лет не рекомендуется пить этот напиток.
    3. Можно ли пить энергетики детям до 13 лет? Если подросткам нельзя пить энергетик, то детям тем более. Данный напиток может негативно отразиться на нервной системе растущего организма.
    4. Можно ли пить энергетик беременным? Нельзя. Беременным женщинам лучше соблюдать полноценную диету и избегать продуктов, содержащих кофеин. Вещества, входящие в состав энергетических напитков могут навредить плоду.
    5. Можно ли пить энергетик перед экзаменом? Можно. Только следует выполнять советы по употреблению этого продукта.
    6. Можно ли пить энергетик перед тренировкой? В небольших количествах. Запрещено пить энергетик после тренировки.
    7. Можно ли пить энергетики до 18 лет? В магазине могут продать энергетик лицам до 18 лет, но это не значит, что их можно употреблять. Добросовестные производители на этикетках энергетических напитков указывают: «Запрещено в употребление лицам, не достигшим 18 лет».

    Какие марки энергетиков можно встретить?

    • Red Bull.
    • Burn.
    • Adrenaline Rush.

    Это самые популярные безалкогольные энергетические напитки.

    Также на прилавках магазина можно встретить алкогольные энергетические напитки. Их пить категорически запрещено! Если вы увидели в составе энергетического напитка алкоголь, то отложите его в сторону, поберегите свое здоровье.

    В чем различие безалкогольных энергетиков?

    Стоит сказать пару слов о том, какой из перечисленных энергетиков меньше всего вредит организму.

    • Red Bull — это напиток похож по своему составу и действию на чашку кофе с ложкой сахара.
    • Burn — в этот напиток добавлено огромное количество гуараны, теобромина и кофеина.
    • Adrenaline Rush — самый безопасный из всех энергетиков. бодрящее действие он оказывает с помощью женьшеня, что является обычным лекарственным растением.

    В завершение

    Какой бы вы напиток ни предпочли, стоит помнить, что это всего лишь газированные аналоги чашки кофе. Энергетики могут нанести вред организму.

    Витамины и вещества, которые входят в состав энергетических напитков, можно найти в соках, фруктах и шоколаде.

    Подумайте, может, лучше выпить чашку крепкого и ароматного кофе с кусочком горького шоколада, чем травить свой организм энергетическими напитками?

    fb.ru

    Аура человека – это энергетическое поле, которое отражает жизненные энергии человеческого тела. Именно эти энергии делают нас теми, кем мы есть на самом деле, их состояние зависит от того, какой образ жизни мы ведем, насколько мы здоровы, какой у нас характер. Аура отражает нашу умственную активность, эмоциональное, психическое и физическое состояние.

    Аура окружает тело человека слоями, словно толстые цветные обручи, которые равномерно располагаются сверху вниз. Эти обручи называют цветными отражениями чакр человека.

    Каждая чакра – это трансформатор, который производит энергию различного типа и цвета. Сила, активность и цвет каждой чакpы зависит от характера человека, эмоционального, физического, психического состояния, стиля его жизни. Все вместе они производят главный оттенок ауpы каждого человека.

    Сегодня в специальных салонах каждый человек может сделать снимок собственной ауры, чтобы увидеть, как она выглядит, насколько она плотна, какой у нее цвет.

    Как выглядит аура здорового человека?Аура беременной женщины: 5 интересных фактов - изображение №1

    По мнению экспертов, аура здорового человека имеет синевато-пурпурный, прозрачный пульсирующий цвет, который окружает тело покровом толщиной 5-3 см. Пульсирует цвет около 15 раз в минуту. Эта пульсация похожа на бегущую волну, которая распространяется вниз по рукам, ногам и всему телу.

    Также аура имеет  цветные лучи, которые окружены туманностью серовато-голубого цвета. Ярче всего она выглядит около поверхности тела и по мере удаления тускнеет. Голубой цвет ауры вокруг головы медленно превращается в желтый и окружает голову своеобразным венцом на расстоянии 7-10 см.

    Аура беременной женщины

    Беременность – это особое состояние, во время которого в организме женщины происходят сложные изменения, также меняется ее психологическое состояние, а поэтому перемены происходят и с аурой.

    1. Аура беременной женщины расширяется, становится ярче, над плечами будущей мамы видны нежные шарики энергии синего, розового, желтого и зеленого цветов. Также на ранних сроках беременности присутствует серебристое свечение ауры. Именно благодаря тому, что аура женщины становится мощнее, будущая мама во время беременности выглядит более привлекательной и счастливой.

    Аура беременной женщины: 5 интересных фактов - изображение №22. Специалисты утверждают, что по состоянию ауры определить беременность можно задолго до наступления явных признаков "интересного положения". Это можно сделать благодаря наличию наполняющего всю ауру серебристого свечения. Кроме того, на фоне серебристой ауры часто выделяется яркая точка в области сердца человека.

    3. Если сфотографировать ауру во время беременности, можно определить пол будущего малыша. Если это мальчик, то аура будет иметь голубой цвет на животе у женщины. Если же девочка, то наоборот аура будет иметь мягко розовый цвет.

    4. Некоторые специалисты утверждают, что по состоянию ауры они могут предсказать появления беременности в ближайшие несколько месяцев, ведь когда организма женщины полностью готов к зачатию, аура женщины расширяется до размеров двух человек, она становится более мощной и яркой.

    5. На последних сроках беременности можно увидеть, что аура беременной сильнее расширилась и сформировала одну ауру с будущим малышом. Эта аура будет присутствовать всегда, именно благодаря ауре, сформированной во время беременности, даже после рождения малыша, поле матери и ребенка являются одним целым, особенно на протяжении первых двадцати лет жизни ребенка. Благодаря этому у всех без исключения матерей сильно развито чувство, с помощью которого они могут ощущать состояние ребенка.

    Легкой и приятной вам беременности!

    Смотри наш календарь беременности

    Читай также: Седьмой месяц беременности: как развивается ребенок

    www.uaua.info


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.