Шевеления плода на 39 неделе беременности

39-я неделя продолжительные активные шевеления

У меня тоже 39-я неделя и постоянные шевеления по вечерам и перед сном.Живот ходуном ходит.39-я неделя не 42-я же.С чего бы быть гипоксии?Успокойтесь.У меня каждый вечер пульсирующие стуки об кости происходят,пока не настучит мне по костям таза-не усыпает видимо)))Ну а то что то нога,но колено то фиг его знает еще что выперает с живота моего-и это больно-так я вобще молчу) Насколько знаю при гипоксии есть сильные отеки и давление высокое.

Утя. давление и отеки при гестозе

А гипоксия на 39 может быть по многим факторам((

Била и до этого сильно, но не 3 часа подряд, пугает продолжительность.

❤Kiranmala❤. перед родами ребенок может начать вести себя весьма активно. Боли в промежности это ваши родовые пути готовятся к процессу, как раз пора на 39 недели.

Почему он должен запутаться? Почему должна быть гипоксия? Вы просто начитались страшилок.

У меня со вторым ребенком было двойное обвитие, и никто не задохнулся, и не каких гипоксий. Двигался перед родами активно, ибо планировал выйти. Это нормально в 39 недель. Места мало, малыш уже сильный поэтому его удары уже ощутимы.


Ребенок чувствует ваш нервоз, вы не спите, он не спит. а когда родите будете удивляться почему у него ночной образ жизни? Ложитесь спать, очень важно соблюдать правильный режим во время беременности, это закладывает правильное восприятия у малыша. Нечего ночами бродить.

Спасибо большое, просто у малыша обвитие и моя старая плацента с многоводием( меня напугали врачи до этого про гипоксию, но выход сказали один — своевременная диагностика на ктг. А какое ктг ночью((((
Не сплю, потому как лежать не могу из-за этих активностей.

У меня дочка шевелилась даже во время схваток активно. Родились с обвитием, но обвитие ставили еще с 22 недель. Все в порядке с дочкой

У меня тоже 39-ая неделя и тоже стало не покойно на душе, хотя была на узи 3 дня назад и на ктг назначено через 4 дня, т е осматривают каждую неделю.
Тоже переживаю, что плацента уже старая, ну и всякое другое. Такой срок у нас, видимо, что неспокойно.
А так — крупный ребенок, движения его уже доставляют боль, надо гладить животик, успокаивать его. Постойте в коленно- локтевой позе — всяко полезно и для него и ваши мышцы отдохнут.

Я бы на вашем месте перестраховалась и сделала ктг. Тем более, уж если есть поводы для беспокойства, озвученные врачом. я считаю, гипоксия может быть еще как, из за старой плаценты, из за пуповины, поэтому если чувствуете что то не то, перестрахуйтесь. скорее всего все хорошо, просто чтоб вам успокоиться. Удачи

39 неделя беременности


На 39 неделе ребенок активно шевелится

На данном сроке внешний вид плода соответствует внешнему виду обычного новорожденного. Кожа розового оттенка, гладкая, практически лишена волосяного покрова (лануго), который был по всему телу плода. На головке выросли волосы, а на ручках и ножках есть ноготки, которые уже доходят до края пальчиков или даже выступают за пределы ногтевой пластинки.

Активность ребенка снижается, поскольку места в матке совсем мало. Вес плода составляет в среднем 3-3,5 кг. Процесс увеличения веса будет продолжаться до самых родов, рост плода с этого времени замедляется. Подкожно-жировая основа увеличивается. Это обеспечит ребенку постоянную температуру тела после попадания в окружающую среду, что будет сопровождаться резким изменением температуры.

Большинство времени ребенок спит, а в периоды активности он скоординировано движется и прислушивается ко всему, что происходит снаружи. Толчки плода на данном сроке четко ощутимы для женщины, которая уже научилась различать, какой именно частью тела ребенок сделал толчок. За движениями плода надо следить. Если они слишком сильные или, наоборот, плохо ощущаются, то следует обращаться к врачу -изменение двигательной активности может свидетельствовать о состояниях, требующих немедленной терапии.


Сформированы и активно работают нервная система, эндокринные железы, органы пищеварительного тракта и мочевыделительной системы, сердечно-сосудистая система. Легкие способны обеспечивать процесс дыхания, который активизируется с первым вдохом ребенка. Из-за воздействия гормонов у мальчиков отекает мошонка, а у девочек наблюдается набухание молочных желез.

Изменения в организме женщины

Состояние женщины на данном сроке не меняется. Дискомфорт и жалобы остаются теми же, что и на предыдущих сроках. Следует отметить, что чем ближе время рождения ребенка, тем сильнее женщина чувствует страх перед родами. Поэтому женщине в этот период необходима психологическая поддержка со стороны мужа.

Вес женщины до 39 недели беременности увеличивается на 14 кг. Показатели прибавки веса у разных женщин может значительно отличаться, что зависит от особенностей строения тела беременной, а также от количества околоплодных вод и от того, вынашивает женщина один или несколько плодов.

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Живот у большинства женщин опущен. Теперь женщине не составляет труда сделать глубокий вдох. Но, правда, опущение живота приводит к новым жалобам -боль в промежности, учащенное мочеиспускание, запоры, трудно поддающиеся корректировке, но которые самостоятельно исчезают после рождения ребенка. Следует отметить, что у женщин, которые планируют рожать повторно, живот может опускаться непосредственно перед самыми родами.


На данном сроке женщины начинают жаловаться, что тянет живот. Данные ощущения связаны с временным тонусом матки, который проявляется тем, что живот становится твердым, будто каменным. Хотя такой тонус матки продолжается ограниченное время, но вызывает у женщины дискомфорт. Наблюдаются тренировочные схватки, которые имеют временный характер. При них шейка матки остается закрытой, а это значит, что роды еще не начнутся. Если характер этих схваток меняется, а околоплодные воды отходят, то следует немедленно ехать в роддом, ведь данные симптомы свидетельствуют о начале родовой деятельности. Следует помнить, что на 39 неделе беременности роды могут начаться в любое время, поэтому женщина должна быть полностью готовой к этому. Паспорт и обменная карта всегда должна быть при женщине. а вещи, которые следует брать в роддом, должны быть сложенными и ждать своего часа.

При появлении слизистых выделений в виде комка или в виде массивных выделений в течение нескольких дней волноваться не нужно -это отошла пробка. Данные выделения могут иметь прожилки крови, но это также является нормой. После отхождения слизистой пробки роды могут начаться в любое время.

Появление на 39 неделе беременности массивных белых выделений может осложнить процесс будущих родов, которые не за горами. Возможно, возникла молочница, которая требует немедленного лечения. Кроме того, следует отметить, что развитие других воспалительных процессов в половых органах женщины или, например, обострение гениального герпеса могут стать поводом к кесареву сечению, поскольку роды естественным путем в данном случае противопоказаны.


В большинстве случаев женщины жалуются на изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Возникает изжога, тошнота, запоры. Иногда может наблюдаться диарея, что в некоторых случаях может свидетельствовать о начале родов. Следует помнить, что понос и тошнота могут быть связанными не с беременностью, а, например, с пищевым отравлением.

Молочные железы готовятся к выработке молока, уже сейчас может выделяться молозиво, которое содержит много антител и питательных веществ для ребенка.

Боль в спине возникает из-за значительной нагрузки. Иногда женщины испытывают головокружение, которое может возникать из-за изменения артериального давления или количества гемоглобина в крови, поэтому эти показатели требуют постоянного контроля.

Осталось совсем мало времени до рождения ребенка.

39 неделя беременности

На 39 неделе ребенок активно шевелитсяБеременность подходит к своему логическому завершению. Теперь мамочка уже со дня на день ждет первых признаков родов, а малышу уже не терпится увидеть белый свет. Шевеления на 39 неделе беременности незначительны, поскольку ребеночек уже большой и ему уже не так просторно кувыркаться, как раньше.


Ребенок сейчас очень активно запасается подкожным жиром, что делает его кожу гладкой и светлой.

Размер и вес плода на 39 неделе беременности составляет 48 см и 3,2 кг соответственно. Стоит отметить, что эти данные могут меняться, в зависимости от наследственных факторов.

Сейчас плод уже развит и готов к самостоятельной жизни. Теперь все органы могут функционировать, а его легкие способны раскрыться для первого вздоха. Даже пищеварительная система уже готова к тому, чтобы перерабатывать еду. Таким образом, уже сейчас по его кишечнику проходит меконий, который является первородным калом.

Желудочек, хоть и маленький, но вырабатывает пепсин, а поджелудочная железа готова стать помощником в пищеварении. Сейчас там нет абсолютно никаких бактерий. Они появятся только лишь с первым кормлением ребеночка молоком матери.

На этом этапе плод активно развивает свой сосательный аппарат. Пока жевательные рефлексы и слюнные железы плохо развиты, но уже после первых кормлений эти процессы наладятся.

Фото УЗИ плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе ребенок активно шевелится


Теперь шейка матки заметно укоротилась и начинает раскрываться. Самое большая нагрузка ляжет на мочевой пузырь, в связи, с чем возможно, что появится депрессия. Ведь женщина бегает в туалет намного чаще, а носить с собой постоянно около 10 килограммов стало очень тяжело.

Могут появиться предвестники родов на 39 неделе беременности. Ведь плод уже созрел и теперь остается только ждать долгожданной встречи. Признаков начала родов очень много. Прежде всего – частые схватки, причем между ними равное количество времени. Помимо этого, появятся выделения. Это может быть признаком либо отошедшей пробки, либо разорвавшегося околоплодного пузыря. Если женщине стало вдруг легче дышать, значит, ребеночек начал спускаться вниз, и это тоже признак начала родов. Диарея и неожиданное снижение веса так же являются предвестниками скорого появления малыша.

Как правило, выделения на 39 неделе беременности это первые признаки скорых родов. Это отходит слизистая пробка. Выделения будут либо бежевого, либо совсем бесцветного цвета.

Сейчас женщина ищет тишины и покоя. У нее не очень хорошее настроение и это связано не только с отеканием и неудобством. Психологически подготовиться к родам не так уж и просто. У женщины много страхов, которые могут перерасти в целые истерики. Сейчас важно, чтобы муж как можно больше проводил времени со своей женой, успокаивая и поддерживая ее.

Такое депрессивное состояние может отразиться и на ребенке. Если тянет живот на 39 неделе беременности, то это означает лишь то, что в скором будущем начнутся роды. Если возникают сильные боли – немедленно стоит обратиться к врачу.


Рекомендации

Поскольку на данном этапе беременности эмоциональное состояние стоит превыше всего остального, будущей маме необходимо как можно больше веселиться и радоваться скорому появлению малыша. Для того чтобы улучшить свое настроение, специалисты рекомендуют почаще заходить в магазин для детей перед самыми родами уже можно приобретать понравившуюся вещь, игрушку или коляску. Ведь потом времени на походы по магазинам не будет времени и сил.

Помимо товаров для ребенка, стоит подумать и о себе. Если женщина до этого еще не приобрела специальный бюстгальтер для кормления, то это самое время чтобы его купить. Ведь грудь женщины становится еще больше, когда появляется молоко. Не стоит забывать и про покупку прокладок для груди, ведь у некоторых молоко может подтекать. Другими словами, стоит позаботиться о том, что муж не сможет сделать без женщины. А если все эти покупки будут делаться совместно, то муж станет еще ближе к своей женщине и во время ухода за грудничком не возникнет споров и ссор.

Источники: http://www.babyplan.ru/otvety/_/39-ya-nedelya-prodolzhitelnye-aktivnye-sheveleniya-r54025, http://vselady.ru/deti_ot_i_do/beremennost_po_nedeljam/39_nedelja_beremennosti_shevelenie_ploda_i_vozmozhnye_vydelenija_foto_zhivota_vozmozhnye_rody.htm, http://www.mymummy.ru/pregnancy/39-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Главные новости


На 39 неделе ребенок активно шевелится Выбор ткани для бытового использования или для пошива одежды необходимо осуществлять с определенной осторожностью. Сейчас на рынке подобной продукции представлена масса бюджетных предложений, многие из которых являются неактуальными.

На 39 неделе ребенок активно шевелится
Итак, операция кесарева сечения у вас прошла успешно, и на свет родился крепкий и здоровый малыш. Конечно, сразу после подобной операции у большинства женщин аппетит отсутствует, но встречаются и такие, которые готовы в первые же сутки наброситься на еду и поглощать ее в больших объемах. В первые дни женщине делают капельницы, поэтому беспокоиться о том, что в молозиве не будет всех необходимых веществ не стоит.

На 39 неделе ребенок активно шевелится
Диетологи считают, что самое нежирное мясо значительно уступает рыбе. И хотя по содержанию белка они мало чем отличаются, рыбный белок усваивается организмом практически полностью. Это означает, что токсины не скапливаются и отравления ими организма не происходит. Рыба гораздо богаче мяса витаминами и аминокислотами. И вполне естественно, что в последнее время появились диеты, в которых рыба – основной продукт.


На 39 неделе ребенок активно шевелится
Чтобы стать обладателем красивого и стройного тела, надо приложить максимум усилий. Большое количество людей, стремящихся к похудению, ошибочно считают, что физические нагрузки способны сжечь весь накопившийся за многие годы жир. Желаемый результат можно достичь лишь в сочетании с правильной организацией питания. Интенсивные тренировки и строгая диета – совместимы только в редких исключительных случаях.

На 39 неделе ребенок активно шевелится
Если вы поставили себе цель, во что бы то ни стало похудеть, то делать это надо правильно. При этом не нужно лишать свой организм того количества энергии, которое необходимо, что бы обеспечить его жизнедеятельность. Иначе с вами произойдут совершенно другие изменения. Когда худеешь правильно, то в норму приходит режим сна, и он становится более глубоким и спокойным, а усталость не станет сильнее, чем до похудания. Будет повод и для улучшения настроения – талия уменьшится.

Домашний текстиль включает в ассортимент множество разнообразных вещей. Речь идёт не только о полноценных комплектах и наборах постельного белья, но также об отдельных пледах, одеялах и накидках. Найти в стандартных торговых центрах необходимую продукцию достаточно сложно

Постельное белье является товаром первой необходимости. Без качественного домашнего текстиля обеспечить чего уютную атмосфера в доме невозможно. На сегодняшний день приобретать подобные товары можно не только в профессиональных магазинах

Шопинг является вполне обычным явлением для любой современной женщины, но как известно зачастую поход в магазин заканчивается серьезными растратами, которые могут серьезно ударить по семейному бюджету.

Уже давно прошли те времена, когда почти не обращали внимания, на то, на чем же спит ребенок. Обыкновенный ватный или шерстяной матрас – согласитесь, небольшой выбор для новорожденного или ребенка младшего возраста.

На 39 неделе ребенок активно шевелится Некоторые женщины считают, что такое качество колготок, как эластичность, само собой решает вопрос о подборе размера колготок: если они окажутся меньше по размеру, то их можно растянуть, если — больше, то давить не будут. Однако такой подход не позволяет женщинам выглядеть весьма элегантно и чувствовать себя комфортно.

Интересные статьи

СПА салоны пользуются широкой популярностью среди женщин и мужчин. Оздоровительные заведения позволяют поддерживать красоту и здоровье тела без каких-либо упражнений, физических нагрузок и искусственных средств.

Современная бижутерия условно разделяется на бюджетную и элитную. В первую категорию входят дешевые китайские украшения, которые изготавливаются из доступных материалов, а во вторую ювелирные изделия из благородных металлов.

На 39 неделе ребенок активно шевелится Ухоженные руки и красивые ногти- это визитная карточка интеллигентного состоятельного человека. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей»,-писал великий Пушкин. Профессиональная линия средств по уходу за ногтями наилучшим образом сохранит красоту Ваших рук .

На 39 неделе ребенок активно шевелится Уход за кожей всегда становится для женщин насущной проблемой. Даже при использовании дорогостоящих мазей и косметических кремов столкнуться с неприятным раздражением можно без особых проблем. Причиной дискомфорта традиционно становится банальная невнимательность и неаккуратность домохозяйки.

На 39 неделе ребенок активно шевелится Большинство современных женщин не уделяет должного внимания уходу за ногтями, хотя на самом деле они играют важную роль в привлекательном и красивом образе девушки. Благодаря деталям и минимальным украшениям ухоженные ногти позволяют создать строгий

39 неделя беременности — шевеления плода

На 39 неделе ребенок активно шевелится Вот и пришло то время, когда вы в любой день можете превратиться из будущей мамы в настоящую. Естественно, что такое ожидание выводит из равновесия даже женщину, которая уже не в первый раз становится мамой. А уж, те которые впервые познают чувство материнства, испытывают особое волнение, которое не передать на словах.

Их пугают в 39 недель слишком активные шевеления. А хотя, какие они должны быть? Вы же волнуетесь, а ребенку ваши волнения тоже передаются. Вот он и устраивает вам пяточные бои. Вот увидите – успокоитесь вы, успокоится и ваша кроха.

Хотя на последних неделях беременности движения плода могут показаться активнее, чем это было ранее. Это закономерно. Малыш прибавляет в росте и весе каждый день. Как говорится – «растет не по дням, а по часам». Ему тесно в животике. И вам кажется, что каждое его движение уж очень интенсивно. При этом такие ощущения могут показаться очень неприятными.

Живот у вас значительно опустился, поэтому сильные шевеления на 39 неделе беременности будут ощутимы. В это время головка ребеночка пристраивается к родовому каналу, а ножками он может пинаться и упираться локотками. Центр тяжести в животе сместился, а вы еще не привыкли к такому положению.

Каждый раз, как только начинает каменеть живот, будущая мамочка думает, что сейчас начнутся роды. Успокойтесь. Предвестником родов является не только опустившийся живот, — у вас должна еще отойти пробка и околоплодные воды.

Главным признаком того, что отошла пробка, являются бежевые выделения со слизью. А как начнут отходить воды – увидите сами. Такой поток вы заметите даже стоя в душе. Пока этого не произошло, шевеления ребенка на 39 неделе беременности, даже самые активные не должны вызывать у вас тревог.

Активность плода может быть вызвана тем, что мама ведет активный образ жизни, много движется. Поэтому и малыш в своих движениях не отстает от своей мамочки.

На 39 неделе ребенок активно шевелится Если ребеночку не хватает кислорода, он также начнет двигаться активнее. Попробуйте сходить и прогуляться на свежем воздухе. А если просто прилечь и вздремнуть, то и малыш, скорее всего, успокоится и уснет.

Очень часто женщина замечает странное явление, которое происходит с ее животиком – он как бы вздрагивает. Нет, это не шевеления плода на 39 неделе, это – малыш икает. Причем икота на него может нападать очень часто. Вы можете подумать, что крохе не хватает воздуха? Вовсе – нет. Так у него происходят тренировки по дыханию. Вместо воздуха ребеночек вдыхает анатомическую жидкость. Поэтому вы чувствуете сильные толчки, которые совсем не связаны с шевелением.

А между тем ваш малыш уже совсем большой – около 50-ти см, а вес может быть от 3 000 г. И, конечно же, шевеления такого богатыря трудно не заметить. На более ранних сроках ребенок двигался тоже активно. Просто вы этого не замечали и не ощущали. Места было много, и каждый его кульбит проходил незамеченным.

Шевеления в 39 недель могут быть ощутимы потому, что малыш часто прижимается к плодной оболочке. Детки вообще любят прижаться к чему-нибудь мягонькому. А стенка матки слишком для них жесткая.

Иногда ребеночек начинает активно двигаться после того, как мама покушает. У малыша сразу прибавляется энергия для поднятия активности. Мамочки, которые вдруг заметили, что их кроха что-то затих и давно не шевелился, съедают кусочек шоколада, ложатся на левый бок. Результат не заставляет себя долго ждать. Где-то, через полчаса, малыш проявит себя активными шевелениями.

Будущую маму должны настораживать редкие шевеления на 39 неделе беременности. Шевелиться малыш должен активно, но более мягко, чем раньше. А вот редкие движения могут свидетельствовать о развитии какой-то проблемы со здоровьем малыша. И если вы заметили такое снижение активности – срочно свяжитесь со своим врачом.

На 39 неделе ребенок активно шевелится В это время малыш уже реагирует на яркий свет. Поэтому если поводить фонариком по животику, то малыш начнет активно шевелиться. Внешние громкие звуки вызывают сходную реакцию ребеночка. Если у вас такого не наблюдается, то также об этом уведомите доктора.

Конечно, все детки разные. Кто-то слишком активный, а кто-то ведет себя спокойно даже внутри маминого животика. Но 39 неделя беременности — шевеления плода за 12 часов должны количественно составлять не менее 24 раз. Если этот показатель у вас значительно меньше, то существует серьезный повод для беспокойства. И чем раньше вы об этом известите врача, тем менее серьезными будут последствия.

Ваша кроха уже полностью готов к жизни вне маминого животика. Он достаточно развит, его органы могут работать самостоятельно без маминой помощи. Даже пищеварительный тракт готов перерабатывать пищу. Поэтому, если малыш появится на свет именно сейчас, то проблем с началом самостоятельной жизни у него не будет.

Конечно, чем меньше остается дней до родов, тем больше становится обеспокоенность мамы. Какими должны быть на 39 неделя беременности шевеления – вы знаете. И надеемся, что мы вас немного успокоили. Вообще, сохранять спокойствие в этот период томительного ожидания появления малыша на свет, становится для женщины первостепенным. Маме необходимо выспаться, хорошенечко отдохнуть, чтоб набраться сил перед столь ответственной миссией, которую ей подарила природа.

А еще немаловажен позитивный настрой на легкие роды. Когда мама полна сил и у нее хорошее настроение, то и ребеночек у нее родится крепким, здоровым и счастливым.

39 недель ребенок ОЧЕНЬ сильно шевелится!

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Детская аллергия: что нужно знать?

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Конкурс «На языке счастья»

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Этого о насекомых вы точно не знали!

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Мама выходит на тропу исследований

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Вкусный и полезный перекус для детей

На 39 неделе ребенок активно шевелится

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

bydy-mamoy.ru

Ребенок активно шевелится — стоит ли волноваться?

Если в 39 недель беременности вы отмечаете чрезмерно активное шевеление плода, причиняющее вам дискомфорт или даже боли, возможно, крохе неудобно ваше положение и поза. Стоит прилечь отдохнуть, поменять положение, сесть удобнее. Иногда так бывает, если кроха прижал телом пуповину, и временно ему поступает меньше кислорода. Иногда очень сильно пинается ребенок на 39 неделе при негативных эмоциях мамы, ее страхе или волнении, тогда нужно взять себя в руки и успокоиться. Кроме того, у детей еще до рождения могут быть разные темпераменты и характеры – кто-то тихоня, а кто-то шустрый. Поэтому, в 39 неделю беременности по поведению может выясниться, что у вас очень активный ребенок. При этом, все показатели развития у него в норме и нет никаких признаков его страдания. Однако, зачастую чрезмерная активность плода на 39 неделе может указывать на его дискомфорт или проблемы в течении беременности. более активными будут движения плода при выраженном многоводии, когда ребенку больше места для движений. Также, в 39 недель малыш сильно дергается при формировании гипоксии. Если после прогулки, легкой физической нагрузки или дыхательной гимнастики его движения не стали более спокойными  размеренными, стоит обратиться к врачу, не откладывая.

Часто беременные говорят о том, что в 39 недель ребенок активно шевелится ночью. Это может быть нормальным, так как днем мамы более заняты своим делами и меньше прислушиваются к животу. Также подобное поведение может быть признаком неудобства крохи в выбранной мамой позе для сна, либо началом гипоксии. Стоит поговорить об этом с врачом.

Ребенок мало шевелится — что делать?

Очень серьезным будет дело, если ребенок плохо шевелится на 39 неделе. В идеале, вы должны очень часто ощущать его движения, практически каждые полчаса-час. Если же кроха более шести, а то и двенадцати часов не подает сигналов, стоит немедленно обратиться в стационар для проведения осмотра и УЗИ. Очень мало шевелений на 39 неделе беременности бывает у тех малышей, которые страдают от гипоксии или дефицита питания, такое состояние опасно и требует немедленного проведения коррекции или неотложного родоразрешения.

Читайте также: Можно ли рожать на 39 неделе беременности

Икота у плода на 39 неделе

Часто в поздние сроки беременности мамочки отмечают ритмичное вздрагивание живота. Это не шевеления, это ребенок икает в животе на 39 неделе. Такое состояние плода вполне нормально, оно может возникать несколько раз в сути и является своеобразной тренировкой для самостоятельного дыхания. Но почему плод икает на сроке 39 недель? Происходит сокращение мышц диафрагмы, за счет чего в дыхательные пути проникают порции амниотических вод, это имитирует дыхательные движения и тренирует мышцы. В дальнейшем это поможет сделать первый вдох.

detstrana.ru

Что происходит?

Беременность 39–40 недель — завершающий этап сложного пути. Несмотря на то, что организм малыша уже полностью сформирован, он продолжает расти. Питательные вещества он получает через плаценту. Его дыхательный аппарат полностью готов к самостоятельному дыханию, кровеносная система развита. Продолжается миелинизация нейронов, формирование рефлексов, совершенствование работы нервной системы. Поверхность кишечника уже покрыта ворсинками и готова к перевариванию молока.

Плод на 39 неделе беременности и его развитие

Малыш полностью доношен. Все его органы и системы работают, как у новорожденного.

Плод занял окончательное положение. Малышу уже очень мало места, и он привел ножки к животу, сложил ручки на груди. Именно такое его положение оптимально в процессе родов. Чаще всего к концу беременности плод находится в головном предлежании, но если ваш малыш сидит на попке, это не повод для паники. Роды в тазовом предлежании могут проходить естественным путем, а в случае угрозы для малыша или мамы проводится кесарево сечение. Именно поэтому мамочек, которым предстоят роды в тазовом предлежании, заранее госпитализируют в роддом. Им проводят дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности (или на 38), оценивают размеры малыша, их соответствие размерам таза, положение плода, и тогда определяют тактику ведения родов.

Пищеварительная система малыша полностью сформирована и готова переваривать молочко, ферменты поджелудочной железы вырабатываются в достаточном количестве. Кишечник сейчас стерильный, и полезные бактерии малыш получит с первым молочком.

Фото малыша, УЗИ

Фото с УЗИ на 39 неделе беременности позволит вам узнать степень развития малыша.

Живот на 39 неделе беременности

У большинства мамочек уже опустился живот. Это приносит невероятное облегчение: значительно уменьшается одышка, легче кушать, ведь живот уже не так сдавливает желудок. С другой стороны, опустившаяся матка сильнее давит на мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию возникают еще чаще.

Дно матки сейчас находится на высоте 36–40 сантиметров от лонного сочленения и на 16–20 сантиметров выше пупка. Матка обычно к этому сроку располагается несколько ниже, чем в предыдущие недели, однако если живот еще не опустился — не переживайте, это может произойти непосредственно перед родами.

Шевеления плода на 39 неделе

Малыш уже очень большой, и ему негде так активно двигаться, как раньше. Но по-прежнему маме нужно считать количество шевелений, если что-то беспокоит или если врач назначил. Движения малыша очень сильные, и мамочка четко различает, где ее толкает пяточка, а где локоть.

Ощущения мамы

Окончание беременности для мамы очень утомительно. Значительно увеличился общий вес, объем живота, и обычные дела очень сложно выполнять самостоятельно. С опущением живота усиливается нагрузка на область промежности, позвоночник, поэтому часто возникают боли в зоне малого таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Мамочка может отмечать, что часто болят ноги, особенно после нагрузки. Часто на этом сроке мамочки просто большую часть времени лежат, но это недопустимо, ведь крепкое здоровье мамы, ее активность — залог хороших родов.

Малышу сейчас нужно набираться сил перед предстоящим испытанием, поэтому обеспечьте его всеми необходимыми веществами — полноценно питайтесь, но старайтесь не злоупотреблять калориями. Больше времени проводите на свежем воздухе, старайтесь гулять с кем-то.

Перед родами у беременных очень часто возникает желание идеально все подготовить к приезду малыша, все убрать, обставить комнату. И это очень здорово, ведь домашние хлопоты помогают справиться с недомоганиями. Но не переусердствуйте — большую часть работы переложите на родственников, а сами займитесь организаторской частью.

Подготовка организма женщины к родам заключается и в выведении лишней жидкости. Вы можете заметить, что ваш вес стал на 1–1,5 кг меньше. Это не повод для беспокойства — для малыша это не вредно, вес теряется за счет отеков. Усиленное выведение жидкости уменьшает нагрузку на организм в родах.

Общая прибавка веса мамочки сейчас не должна превышать 16 килограмм. В течение всего периода вынашивания малыша мама следила за своим питанием, и сейчас это также очень важно.

Если у вас уже 39 неделя беременности, активные шевеления малыша могут быть довольно болезненными. Постарайтесь немного отдохнуть, занять удобную позу, так боль несколько уменьшится.

Боли на 39 неделе беременности

Болезненные ощущения в конце беременности становятся все более ощутимыми. Вследствие давления головки малыша на дно таза, костный аппарат может появиться боль в области костей таза, усилиться боль в пояснице. Все это свидетельствует о том, то головка малыша уже находится в малом тазу, и роды совсем близко.

Усиливаются ложные схватки, и мамочки отмечают, что на 39 неделе беременности болит живот. Если такие ощущения приобретают ритмичность, усиливаются, вам лучше обратиться к врачу — это может быть началом родовой деятельности.

О том, что скоро начнутся роды, свидетельствуют определенные изменения в организме мамы — предвестники родов.

39 неделя беременности — предвестники родов:

  • отхождение слизистой пробки;
  • появление тянущей боли в поясничной области, которая носит регулярный характер;
  • интервал между схватками уменьшается, за час вы насчитываете более 5 схваток;
  • живот опустился;
  • появился жидкий стул.

Появление таких симптомов говорит о том, что в ближайшее время начнется родовая деятельность. А вот если уже отошли воды, и схватки стали болезненными и частыми — роды начались. В такой ситуации нужно срочно ехать в роддом!

39 неделя второй беременности

Если у вас вторая беременность, вы наверняка знаете, чего ожидать. Но роды не всегда начинаются одинаково. К тому же у повторнородящих шейка матки раскрывается быстрее, поэтому роды обычно протекают легче. Доверьтесь своему организму — предыдущий опыт подскажет, как себя вести.

Секс на 39 неделе беременности. Обычно все мысли мамы и папы на последних неделях беременности заняты предстоящими родами, но если все идет по плану, секс не повредит ни маме, ни малышу. К тому же это способствует лучшей подготовке шейки к раскрытию.

Выделения на 39 неделе беременности

В течение всей беременности канал шейки матки защищен слизью, которая препятствует проникновению микроорганизмов, а перед родами отходит. При этом женщина отмечает однократное отделение густой слизи, содержащей прожилки крови.

Если выделения стали кровянистыми нужно срочно ехать в роддом — это может быть симптомом отслойки плаценты.

Жидкие, водянистые выделения обычно являются признаком подтекания околоплодных вод. Если же воды отходят одномоментно, женщина никогда не спутает это ни с чем. Поэтому опасения, что можно пропустить начало родов, абсолютно не оправданы. Роды далеко не всегда начинаются с отхождения вод, чаще этому предшествует длительный схваточный период. Но истинные схватки также невозможно не заметить — они болезненные, регулярные.

Обезболивание в родах

Беспокойство некоторых будущих мам вызывает ожидание боли во время родов. И часто возникает вопрос: возможно ли проведение анестезии. При вагинальных родах в некоторых случаях применяется перидуральная или эпидуральная анестезия. Такое обезболивание «отключает» ощущения в нижней части туловища, при этом расслабляются мышцы промежности, продолжается открытие шейки, однако потужной период становится более длительным. Анестезия может быть проведена при сердечно-сосудистой патологии мамочки, неравномерном либо очень медленном раскрытии шейки, очень низком болевом пороге.

Также такая анестезия проводится в случае необходимости экстренного оперативного вмешательства. Но любой наркоз влияет на малыша, имеет побочные эффекты, противопоказания, поэтому только с целью уменьшения родовой боли проводить анестезию нецелесообразно.

Необходимые исследования и анализы

На этой неделе все исследования стандартны. Вам нужно сдать общий анализ крови, мочи. Также необходимо посетить гинеколога — врач оценит, насколько организм готов к родам. Если вы отметили у себя некоторые предвестники родов, обязательно скажите врачу об этом. При необходимости может быть проведен вагинальный осмотр, и врач оценит, насколько на 39 неделе беременности шейка матки готова к родам.

УЗИ на этой неделе проводится только по показаниям. Обычно ультразвуковое исследование назначают для определения размеров плода, состояния плаценты.

Полезное видео

Вопросы — ответы

У меня уже 39 неделя беременности (вторая беременность). Вчера отошла пробка, а схватки не усиливаются. Скоро ли мне рожать?

Отхождение защитной пробки является предвестником скорого начала родовой деятельности, и очень вероятно, что роды начнутся в ближайшие дни. Иногда женщины отмечают отхождение пробки еще за неделю до родов. Прислушайтесь к своему организму: если частота тренировочных схваток увеличилась, если усилилась боль в пояснице, то роды начнутся очень скоро.

Уже 39 неделя беременности, каменеет живот все чаще. Я заметила, что это ощущение теперь становится болезненным. Значит ли это, что пора ехать в роддом?

Если Вы хорошо себя чувствуете, необходимости ехать в роддом пока нет. Считайте схватки, и когда за один час Вы насчитаете около 5 продолжительных схваток, можно будет собираться. Но если Вы будете спокойнее себя чувствовать под врачебным наблюдением, звоните своему врачу и выезжайте. Врач осмотрит Вас, оценит готовность шейки, если нужно — госпитализирует, а если нет — Вы спокойно поедете домой.

Подскажите, пожалуйста! У меня 39 неделя беременности, тянет живот все сильнее, отошла пробка, появились боли в пояснице. Воды еще не отошли. Нормально ли это? Когда рожу?

Описанные Вами симптомы свидетельствуют о том, что роды начнутся в любой момент. Малыш полностью доношен, и роды протекают нормально. Поэтому не переживайте и собирайтесь в роддом!

Почему на 39 неделе беременности болят ноги так сильно?

Боль в ногах у беременных связана с повышенной нагрузкой, давлением матки на венозные сосуды, в результате чего нарушается венозный отток из нижних конечностей. Эти ощущения неприятны, но не опасны. Постарайтесь больше отдыхать, держа ноги на возвышении, попросите супруга делать Вам массаж, и состояние значительно облегчится.

Если же причиной болей являются спазмы мышц, возможно, нарушено соотношение кальция, магния в организме. Посоветуйтесь с врачом — возможно, нужны препараты, содержащие эти микроэлементы.

У меня 39 неделя беременности, подтекание вод отмечаю уже несколько часов. Что делать?

Вам нужно ехать в роддом, ведь скоро начнется родовая деятельность. Когда отходят околоплодные воды, защита от инфекционных агентов снижается, поэтому обязательно нужен врачебный осмотр.

www.doctorfm.ru

Что происходит на 39 неделе

На этом сроке происходит снижение дна матки, благодаря этому уменьшается давление на внутренние органы, что способствует улучшению самочувствия. Но с другой стороны это увеличивает давление на мочевой пузырь, промежность и суставы таза. Снижения дна матки может вызвать проблемы с равновесием, также из-за давления головки плода появляется сильная и резка боль в области таза. Перед тем, как начнутся роды, головка малыша должна закрепиться в костном тазе, благодаря чему он с легкостью пройдет через родовой канал.

Шейка матки на этой неделе находиться в постоянном тонусе: то сужается, то расширяется. Вследствие этого в выделениях может появиться немного крови, но это вполне нормально. Благодаря тому, что ребенок постоянно опускается, у женщины улучшается дыхание и ускоряется пищеварение, это в свою очередь может стать причиной разжижения стула.

На этой неделе практически у каждой женщины начинает появляться молозиво, которое в первые дни кормления будет являться едой для малыша, пока в женском организме не начнет вырабатываться настоящее молоко.

Происходит старение плаценты и останавливается ее рост. Она уже выполнила свое предназначение, так как малыш уже большой и ее функции уменьшаются. Сейчас питательных веществ, которые поступают через плаценту, хватает на поддержание жизнедеятельности ребенка. Иногда могут возникать случаи кислородного голодания малыша. Но, не смотря на существующую опасность, у гипоксии есть и положительная сторона: она является прекрасной тренировкой перед родами, так как во время прохождения плода через родовые пути, он будет испытывать недостаток кислорода.

Кроме этого на 39 неделе уменьшается количество околоплодных вод, но их все, же хватает на то, чтобы выполнять свою непосредственную функцию – защита плода.

На этом сроке беременности большинство женщин чувствуют икоту малыша. Это происходит, когда ребенок вдыхает и заглатывает амниотическую жидкость в трахею.

Возможные риски

Оберегайтесь простудных заболеваний на этой неделе, так как инфекции цепляются к беременной женщины очень легко. Опасность заключается в том, что заболевание проходит намного тяжелее с серьезными осложнениями. Ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, обязательно обратитесь к врачу за помощью. О лечении простуды при беременности читайте здесь.

Роды

Многие женщины рожают на этой неделе и это вполне нормальное явление. На 39 неделе беременности ребенок считается доношенным.

Признаки, которые свидетельствуют о начале родов:

  • увеличивающая тянущая боль внизу живота;
  • выход слизистой пробки;
  • отхождение околоплодных вод;
  • регулярные схватки;
  • кровянистые выделения;
  • диарея;
  • повышенная температура.

Подробнее о предвестниках родов читайте здесь.

Самочувствие женщины на 39 неделе

39 неделя беременностиУсталость беременной женщины достигает своего пика, сил уже не хватает ни на что. Малыш уже очень тяжелый и носить его в себе не так просто.

К тому же увеличивается депрессия, женщину может вывести из себя любая мелочь. Необходимо собрать последние силы и дождаться появления своего чуда на свет.

Возможные физические ощущения

Организм уже готов к родам, поэтому существенные изменения в организме женщины практически не происходят:

  1. Матка. Расстояние от лобкового симфиза составляет около 40 см, а от пупка примерно 20 см. На этой неделе шейка матки начинает сокращаться и раскрываться.
  2. Живот. Размер живота настолько огромный, что, кажется, что он может лопнуть. При этом кожа растягивается очень сильно, она теряет свою эластичность, вследствие чего появляется пигментная полоса в центре живота, а также зуд и шелушение. В этом случае обязательно стоит использовать специальные средства против появления растяжек.
  3. Болевые ощущения. На 39 неделе боли становятся более выраженными и хроническими. Женщина может чувствовать боль в промежности из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Боль в пояснице и крестце свидетельствует о расхождении костей и размягчении суставов. Кроме этого женщина может чувствовать боль в груди, которая свидетельствует о том, что началась выработка молозива.
  4. Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся более частым явлением, но их длительность не изменилась. Тренировочные схватки являются подготовительным этапов для родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
  5. Вес. Суммарной прибавкой в весе до этой неделе будет около 16 кг. На последних сроках беременности, женщина может потерять до 2-х кг, не стоит переживать, на малыше это никак не отразиться. Это выходит из организма лишняя жидкость.
  6. Выделения. Если у женщины начала отходить слизистая пробка, то в выделениях появиться густая тянущая слизь желтого или кремового цвета. Только помните о том, что теперь в матке открыт доступ инфекции к малышу, поэтому откажитесь от секса, купания в водоемах и других действий, которые могут спровоцировать проникновение инфекции:
    1. если в выделениях появилось много крови, то нужно срочно вызывать скорую помощь, так как это свидетельствует об отслойки плаценты;
    2. если в выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас отходят околоплодные воды. Бывают случаи, когда они не выходят сразу, а происходит так называемое подтекание.
  1. Шевеления. Активная деятельность малыша значительно снизилась, так как места ему не хватает. Продолжайте считать шевеления, на этом сроке, нормой считается 10 толчков за 12 ч. О том, почему необходимо отслеживать шевеления ребенка, читайте здесь.
  2. Диарея. Понос свидетельствует о приближении родов, таким образом, организм попросту очищается от всего ненужного. В этом случае ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, так как это может спровоцировать появление серьезных проблем.
  3. Тошнота. Причиной появления тошноты на 39 неделе может стать поздний токсикоз. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы уменьшить тошноту, употребляйте в пищу только легкие продукты, а также много времени проводите на свежем воздухе.

Возможные эмоциональные переживания

Большинство беременных  женщин на этом сроке чувствует нервозность, эмоции находятся на пределе. Причина, скорее всего в том, что вы просто боитесь рожать и не знаете, что ждет дальше. Из-за постоянного действия гормонов женщина может испытывать частые перепады настроения.

В этом случае поможет только понимание близких и различные способы поднять себе настроение:

  • отправляйте в шопинг тур по магазинам;
  • найдите себе хобби;
  • ходите на встречи с друзьями;
  • смотрите хорошее кино;
  • делайте все, что приносит вам удовольствие.

Отзывы женщин о 39 неделе

39 неделя беременностиЧто же говорят беременные женщины, которые уже ждут, не дождутся встречи со своим малышом:

Полина: «Сегодня нам исполнилось 39 недель и видимо малышка совершенно не собирается на выход. Хотя я на 36 неделе лежала на сохранении и все вокруг думали, что я не доношу ребенка. Чувствую очень сильную боль в пояснице, такое ощущение, будто кто-то тянет вниз. Врач сказал, что могу еще неделю проходить. Теперь сижу на сумках и постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям, чтобы не пропустить начало».

Надежда: «На этой неделе увеличилось ощущение тяжести в пояснице. Слизистая пробка вышла еще 5 дней назад, но сынок совершенно не хочет выходить. Сил уже совершенно не осталось, не представляю, как буду за ним ухаживать и снова не спать и не отдыхать».

Марина: «У меня проявились только 2 предвестника родов: синдром гнездования и еще я потеряла 1 кг. Очень плохо сплю, так как дочка ведет себя очень активно. Да и засыпаю ближе у 3 часам. К тому же хожу в туалет по 5 раз. В общем, прошу дочку побыстрее рождаться, так как мамочка больше не может так жить».

Анастасия: «У меня очень болят все кости, легче становиться, только во время ходьбы и выполнения легких упражнений. Уменьшился аппетит, ем не больше 3-х раз в день. Временами беспокоит очень сильная изжога. Живот опустился, поэтому, намного легче дышать. Считаю дни до встречи со своим сыном».

Арина: «Уже идет 39 неделя. Живот опустился еще на 38 неделе, других предвестников приближающих родов не наблюдается. Что важно, у меня очень хорошее настроение, и я совершенно не боюсь рожать. Теперь осталось подождать, когда же малыш попроситься наружу».

Светлана: «Как опустился живот, давление на мочевой пузырь усилилось, поэтому всегда хочется в туалет. Ноги болят, ходить тяжело. Сплю плохо, ночью болит внизу живота, но схваток нет. Жду, когда уже наступит время ехать в роддом».

Александра: «Я вот рожать пока совершенно не хочу, еще пару недель хочу походить так. Я не чувствую никакой боли, ни изжоги, даже сплю хорошо и в туалет не встаю. Я уже все подготовили к встрече малышки, даже кроватку собрали. Но все, же хочется отложить период недосыпания и переутомления, которое ждет после родов».

Вера: «Я уже больше 3-х недель не могу ходить на длительные расстояния, единственное, на что меня хватает, это выйти и пройтись до магазина на соседней улице. Чувствую сильную боль внизу живота, давление на матку огромное. Давление плода настолько большое, что иногда двигаться не могу. Никаких предвестников родов не испытываю, даже тренировочных схваток».

Ева: «У меня срок рожать поставили через 5 дней, а признаков приближающих родов нет. Беременность проходить отлично, вот только на этой неделе появилась боль в спине. Такое ощущение, будто мышцы тянуться вниз. Я живу мечтами, когда я уже обниму свою дочку».

Жанна: «Сегодня нам ровно 39 недель. Вчера ходила на УЗИ, так как малыш был достаточно крупным, но сегодня врач сказал, что все нормально и ребенок развивается в срок. Меня очень пугаю роды, не знаю, что и как будет происходить, переживаю жутко».

Развитие плода на 39 неделе беременности

Помните о том, что это только приблизительные значения, и каждый ребенок развивается индивидуально. Малыш уже полностью готов к встрече с вами. Сейчас он находиться в положении головкой вниз, и его коленки прижаты к подбородку. Места чтобы вести слишком активный образ жизни практически нет, поэтому движения малыш больше похожи на верчения или перекатывания. К тому же ребенок спит около 20 часов, так как он набирается сил перед главным рывком в новую жизнь.

У него отлично развит хватательный рефлекс, и держаться он может достаточно крепко. Кожа малыша уже практически чистая, только на некоторых складках можно увидеть небольшое количество лагуно. Ногти уже не только на руках, а и на ногах отрасли полностью. Кожа стала бледно-розового цвета, а волосы могут начать виться.

В организме ребенка начинает вырабатываться гормон кортизол, который влияет на окончательное созревание легких. Благодаря этому малыш будет полностью готов самостоятельно дышать.

Слюнные железы начнут функционировать только через месяц после рождения. Чтобы облегчить сосание у малыша есть специальные валики, которые расположены на слизистой оболочке губ и челюстей.

Ребенок уже полностью готов к независимому существованию и сам может обеспечивать свою жизнедеятельность.

На этом сроке у некоторых деток может наблюдаться обвитие пуповины вокруг шей. Но это не является причиной для кесарева сечения, так как в основном, длина пуповины составляет около 60 см, а толщина приблизительно 2 см. После рождения ее сразу уберут, и малышу ничего не будет мешать.

Но если пуповина короткая, она может во время родов затягиваться. Во время родов врачи следят за состоянием ребенку, слушают его сердца и если будет, хоть какая-то опасность жизни плода, врачи проведут кесарево сечение. При помощи УЗИ определить длину пуповины невозможно. Малыш продолжает получать все необходимые питательные вещества, витамины и кислород, через 2 артерии и вену, которые расположены в пуповине. Подробнее об обвитии пуповиной и его последствиях, читайте здесь.

Глаза у малыша уже могут фокусироваться на расстоянии около 30 см. Это расстояние равное от ребенка до лица матери во время кормления. Кроме этого он обладает чувствительностью по контрастности и остроте, объему, а также у него есть цветное зрение, реакция на мелькание и движение.

Отделы центральной нервной системы развиваются по-разному. На этой неделе полностью развиты только нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Небольшое количество антител матери могут через плаценту попасть к ребенку и тем самым запустить его собственную иммунную систему.

В кишечнике уже накапливается первый кал, который называется меконием. Обычно он выходит после рождения ребенка, но бывают случаи, когда это происходит еще в утробе матери. Из-за того, что малыш дышит, и некоторое количество околоплодных вод попадает в его легкие, вместе с ними может попасть и некоторое количество мекония. В этом случае после рождения врачи должны будут провести специальную процедуру, которая называется лаваж. Она необходима для очистки бронх.

Кишечник готов принимать, переваривать и усваивать пищу, так как внутри уже сформировались ворсинки, которые отвечают за продвижение еды по пищеварительному тракту. Кроме этого в желудке вырабатываются ферменты, которые будут расщеплять пищу. Для усваивания пищи нужны бактерии, которые поступят в организм вместе с материнским молоком.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 39 недель:

Шевеления плода на 39 неделе беременности Шевеления плода на 39 неделе беременности

Рекомендации на 39 неделе

Обследования на 39 неделе

39 неделя беременностиВо время посещения врач непременно проверит сердцебиения малыша, это необходимо для того, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

Кроме этого доктор обязательно проверит готовность к родам шейки матки. Если ранее были какие-либо проблемы с ребенком, то на этом сроке может быть назначено УЗИ.

Во время очередного посещения врача, будут проведены основные процедуры:

  • взвешивание;
  • измерение артериального давления;
  • измерение высоты матки;
  • анализ мочи и крови.

Полезные советы:

  1. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, чтобы ребенок не чувствовал недостаток кислорода.
  2. Пользуйтесь дыхательной гимнастикой и релаксацией для избавления от болевых ощущений.
  3. Чтобы расслабиться принимайте ванны или используйте эфирные масла.
  4. Если у вас есть силы, то не нужно прекращать занятия йогой и дыхательной гимнастикой.

Правила питания

39 неделя беременностиНа последних сроках необходимо продолжать придерживаться умеренного, но сбалансированного рациона питания. После опускания матки давление на желудок уменьшилось, что в свою очередь может вызвать увеличения аппетита, но не нужно поддаваться и есть много еды. Перегружать организм перед родами совершенно не нужно.

Врачи наоборот рекомендуют немного уменьшить количество съеденной пищи, чтобы подготовить организм к родам.

В ежедневное меню должны входить белки. Рекомендуется получать их из таких продуктов: кисломолочные продукты, рыбы, каши. На этом сроке беременности рекомендуется увеличить количество потребляемых углеводов. Это необходимо для того, чтобы накопить энергию на предстоящие роды.

Вы можете, есть такие продукты: манку, рис, бисквиты, йогурты и творожные десерты. На 39 неделе вы можете позволить себе сладости, главное, чтобы они были натуральными, например, булочка с домашним вареньем. Кроме простых углеводов не стоит забывать о сложных, которые необходимы для нормальной работы кишечника. К таким продуктам относятся: изделия из муки грубого помола, овощи, фрукты и др.

Интимные отношения

Достаточно длительное время шли споры по поводу пользы или вреда секса на поздних сроках беременности. Сегодня врачи говорят о том, что самое главное – самочувствие беременной женщины. Если вы чувствуете себя прекрасно и хотите своего супруга, не стоит отказывать себе в удовольствии. В противном случае не нужно себя принуждать к сексу.

Плюсы интимных отношений на 39 неделе:

  1. Во время секса в женском организме выделяется гормон, который является обезболивающим для организма.
  2. В сперме мужчины находиться простагландин, который улучшает эластичность матки, тем самым подготавливая ее к родам.
  3. Во время оргазма малыш испытывает такое же удовольствие, как и его мама.
  4. Оргазм является прекрасным тренировкам для матки, которая стимулирует продуктивную родовую деятельность.
  5. Секс может приблизить долгожданные роды естественным путем.

Очень важно соблюдать технику безопасности во время секса, проникновения не должны быть глубокими и резкими. Что касается позы, то на таком сроке подойдут только те, которые подразумевают проникновение сзади.

mama.neolove.ru

Изменения в организме на 39 неделе

39 недель – это десятый акушерский месяц и конец девятого календарного месяца, до родов остаются считанные дни, срок с 38 по 40 неделю считается вполне нормальным для рождения малыша. Сейчас вы уже не прибавляете в весе, не смотря на то, что ребенок все также растет, ваше тело готовится к родам, и все активнее дают о себе знать предвестники родов. Серьезных изменений в состоянии здоровья в сравнении с прошлой неделей не происходит, но стали частыми позывы в туалет, повышена тревожность и нервозность из-за страха скорых родов. Матка и ее шейка активно готовятся к родам, постепенно расширяясь и размягчаясь, что может давать коричневые выделения. Происходит опускание живота и облегчение дыхания, улучшается пищеварение, и могут возникать даже диареи в связи с подготовкой тела к родам. Роды могут начаться в любой момент – днем или ночью, при этом могут сначала возникать схватки, и только потом отойдут воды, либо наоборот – оба варианты нормальны. Не стоит сейчас отправляться в поездки далеко от дома, нужно всегда носить с собой необходимые документы, особенно если это уже не первые роды. Если планируется операция, то скорее всего вас положат в роддом заранее, чтобы подготовить.

Вы можете родить в эту или следующую неделю, рождение ребенка в ПДР бывает только у 5% женщин, остальные делают это раньше или даже позже установленного срока. Это не опасно, малыш уже созрел и полностью готов к внеутробной жизни.

Развитие плода на 39-ой неделе: вес размер и пол

Ребенок к этому сроку весит около 3300г, и достиг роста в 52-53 см. Он полностью доношенный и готовится к рождению на свет. Шевеления малыша в этом соке становятся все менее активными из-за сильной тесноты в матке, он подтягивает коленочки к груди и скрещивает ручки, чтобы было удобнее располагаться в матке. Это обусловлено и тем, что количество околоплодных вод ближе к родам уменьшается из-за воздействия гормонального фона, что тоже существенно ограничивает движения. Большинство детей в этом сроке имеют головное предлежание, наиболее удобнее для естественных родов, но могут быть и тазовые, и тогда вопрос будет решаться о том, возможны ли роды через естественные родовые пути или лучше прибегнуть к кесаревому сечению.

Сейчас ребенок именно такой, каким будет в первые дни после рождения, у него полностью сформированы все рефлексы, что и у новорожденного, все его органы и системы полностью развиты, и нервная система их полноценно контролирует. Даже ритм сна и бодрствования у ребенка сейчас таков, каким он будет в первые недели жизни. Малыш в периоды активности сосет пальчик или шевелит конечностями, активно реагирует на внешние раздражители. Он активно реагирует на громкие звуки или прикосновения к животу, может морщиться, вздрагивать, икает и глотает околоплодные воды. За счет околоплодных вод и их переваривания в кишечнике сформировался первородный кал – меконий, он должен отойти после рождения. Если же плод испытывает в утробе страдания, может происходить отхождение мекония ранее срока и воды прокрашиваются в зеленоватый цвет.

Активно наращивается масса тела и сила мышц, запасается кальций и железо для дальнейшей внеутробной жизни, тренируется координация и мышечный тонус. Важно следить за шевелениями плода, за день он должен давать о себе знать не менее десяти раз. Если его активность очень мала или шевеления сильные и постоянные, нужно обратиться к врачу, возможно плод испытывает гипоксию.

Сердце малыша активно перекачивает кровь по сосудам, почки фильтруют мочу, кишечник переваривает заглоченные воды, а поджелудочная железа помогает их расщеплять за счет выработки ферментов, которые в дальнейшем помогут малышу переваривать пищу. Но нервная система все еще продолжает совершенствоваться, и будет это делать и после рождения ребенка. Сейчас организм ребенка стерилен, первые микробы заселят кишечник с первыми каплями молозива из груди мамы. Поэтому, крайне важно приложить кроху к груди сразу после рождения, чтобы он получил знакомую ему флору с кожи груди и соска.

Питание плод получает пока через плаценту, но сейчас она начинает активно стареть, так как ей осталось работать совсем немного. Пуповина будет перерезана только после рождения, и тогда малыш будет питаться уже самостоятельно. Легкие готов к дыханию, но пока находятся в спавшемся состоянии, они раскроются только после рождения ребенка.

Роды и предвестники на 39 неделе

Роды могут начаться в любой момент, вы полностью к ним готовы, а пока стоит внимательно следить за состоянием и предвестниками родов, именно они укажут на скорое наступление главного события вашей беременности.

Перед родами аппетит женщины значительно снижается из-за подготовки тела к родам, происходит «чистка» всего организма со снижением веса из-за схождения отеков, опорожнения кишечника, вплоть до диареи, а иногда может быть даже тошнота с рвотой. В среднем, уходит до 2 кг веса. Сейчас становятся частыми и сильными ложные схватки, они очень ощутимы, но не имеют четкой периодичности и не приводят к раскрытию шейки матки. Они могут сопровождаться тянущими ощущениям в пояснице и в животе, болезненности внизу живота. Чтобы отличить их от родовых схваток можно принять душ, поменять положение тела, походить по комнате или полежать, ложные схватки обычно походят, а настоящие только усиливаются, и сокращается интервал между ними.

Происходит усиление влагалищных выделений с отхождением комочков розоватой слизи – пробки, закрывающей шейку матки. Шейка размягчается и расслабляется, что и приводит к выделению пробки, она может отходить частями в объеме до двух столовых ложек или комочком слизи.

Может возникать непреодолимое желание все вымыть и прибрать – «синдром гнездования», что заставляет женщину браться за тяжелую домашнюю работу. Не стоит усердствовать и переутомляться. Также могут быть мены настроения и бессонница, это говорит о скорых родах.

Настоящие схватки болезненные, при них ощущения нарастают, а интервалы между схватками сокращаются. Боли тупые, постепенно увеличиваются по силе интенсивности, длительности. В роддом при первых родах нужно приезжать при схватках примерно раз в десять минут и длительностью около 30 секунд. При повторных родах стоит поторопиться, они обычно проходят быстрее. Роды в этом сроке вполне нормальны, они будут проходить в три периода – первый самый длинный – это схватки с постепенным раскрытием шейки матки, второй – потужной – рождение ребенка, и третий – период рождения последа. При схватках нужно двигаться и правильно дышать, это облегчит вам состояние, слушайте врачей и все будет хорошо. Не нужно бояться роддома, роды – это процесс вполне естественный, и с вами всегда рядом будет акушерка и врач.

Ощущения будущей мамы

39 неделя – это томительное ожидание родов и большая усталость из-за огромного живота и неприятных ощущений. Сейчас вам тяжело двигаться, одеваться, спать и даже кушать, поэтому вы можете раздражаться и нервничать, уставать. Каждое шевеление малыша ощущается очень отчетливо, он вырос и стал очень сильным, и около 15 кг лишнего веса носить на себе тяжело. С таким животом трудно найти удобное положение, мучает бессонница, а днем вы чувствуете себя усталой, постоянно хочется в туалет, так как головка плода давит на мочевой пузырь.

Отчетливо ощущаются предвестники родов, и происходит подготовка тела – могут возникать тошнота и рвота, понос, хотя возможны и запоры, с которыми трудно справиться даже при помощи питания, богатого клетчаткой. Постепенно сходят отеки, и за счет этого может уйти и пару лишних килограммов. Усиливается дискомфорт в области костей таза, возникают боли в пояснице и спине, могут отдавать в ноги, усложняя передвижение. Но на фоне всех этих ощущений может возникать эмоциональный подъем с желанием привести в порядок дом и все вымыть и перестирать, это синдром «гнездования», помогающий сохранить позитивный настрой к родам. Прислушивайтесь к своим ощущениям – скоро ваш малыш родится, наслаждайтесь последними днями беременности.

Боли

Сейчас вы можете испытывать различные болезненные и дискомфортные ощущения, они возникают как результат повышения веса и нагрузок на позвоночник и таз. Скорее всего, живот уже опустился, что привело к прижатию головки плода к выходу из малого таза. При этом может ныть и болеть спина, поясница, возникают неприятные ощущения и боли между ног, чувство давления. Облегчить подобные ощущения поможет ношение дородового бандажа и проведение гимнастики, разгрузка спины в коленно-локтевом положении. Это поможет и в работе пищеварения, почек и плаценты.

Могут возникать изжога и запоры из-за проблем с пищеварением, а также в этом сроке может возникать боль в области заднего похода и геморрой. Важно обратиться к врачу за советом, как облегчить свое состояние. Если возникают сильные отеки и головная боль, повышается давление и мелькают мушки перед глазами, нужно немедленно обращаться к врачу, это признаки гестоза. Если же возникают боли в животе, они регулярные, при этом каменеет живот – это могут быть признаки тонуса матки или начала родов, стоит обратиться в роддом.

Выделения

В этом сроке характер выделений может меняться – они становятся обильнее из-за смены гормонального фона и созревания шейки матки. Именно область шейки матки дает изменение характера выделений. Это могут быть слизистые выделения из-за отхождения пробки из шейки матки, хотя допустимы и розовые, коричневые выделения из-за примеси крови из сосудов в области размягченной шейки. Особенно они характеры после влагалищного исследования у врача. Если же выделения белые, с хлопьями и возникает зуд, это может быть молочница, которую стоит пролечить до родов, чтобы не наградить ею малыша.

Если появились кровянисты выделения или кровь алого или темного цвета, немедленно вызывайте скорую помощь, скорее всего это отслойка плаценты с кровотечением, что требует немедленных родов для спасения мамы и малыша.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Если выделения обильные, постоянно намокает нижнее белье, и они имеют прозрачный или беловатый оттенок, сладковатый запах – скорее всего, это околоплодные воды. При их подтекании нужно немедленно отправляться в роддом, чтобы решать вопрос о родах. С момента отхождения вод до родов должно пройти не более 12-14 часов, чтобы не было внутриутробного инфицирования плода. Распознать подтекающие воды можно при помощи специальной прокладки – она продается в аптеке.

Состояние матки на 39 акушерской неделе

У большинства женщин к этому сроку произошло опущение живота, и стало легче дышать, дно матки стало немного ниже и не упирается в ребра. При этом матка активно подготавливается к предстоящим родам, постоянно возникают тренировочные схватки, которые становятся сильнее и активнее, при этом живот твердеет и может быт болезненным из-за повышения тонуса матки. Ложные схватки нерегулярны и не приводят к раскрытию шейки. Она сейчас мягкая, пропускает кончик пальца. При появлении регулярных схваток или отхождении околоплодных вод стоит немедленно отправляться в роддом – роды начались, и шейка стала открываться.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На 39 неделе УЗИ может понадобиться только для уточнения каких-либо нюансов и определения тактики ведения родов, его дополнительно назначает врач. Врач определяет срок беременности по УЗИ, предположительный вес и рост плода, все его органы и ткани, степень зрелости и развития, а также смотри другие показатели УЗИ. Важно оценить состояние матки и ее размеры, зрелость шейки матки и готовность ее к родам, количество околоплодных вод и их состояние. Определяется степень зрелости плаценты – норма для этого срока – третья степень зрелости, и чем выше степень, тем старее плацента хуже ее функции. Также важно оценить и нахождение и длину пуповины – сл она расположена на шейке плода, это потребует особого внимания к нему в родах.

Симптомы и признаки многоводия и маловодия

По данным УЗИ и результатам обследования беременной можно выявить признаки маловодия – оно для данного срока будет являться физиологическим, так как дает более стабильное положение плода в матке, уменьшает ее растяжение и предотвращает выпадение петель пуповины в родах. При многоводии матка может перерастягиваться, что приведет к слабости родовой деятельности и осложнениям. Точно установить многоводие и маловодие можно по УЗИ, определяя количество вод в мл.

Простуда и способы лечения

В данном сроке беременности простуда крайне нежелательна, так как есть риск рождения ребенка болеющей мамой обсервационном отделении. Если же возникают признаки ОРВИ — повышенная температура, насморк и кашель, нужно немедленно обратиться к врачу для лечения. Врач подробно расскажет вам, как лечить простуду, чтобы не допустить осложнений в родах и инфицирования малыша.

Режим питания и вес мамы

Перед родами тело женщины активно готовится к предстоящему процессу, поэтому происходит потеря в весе около 2 кг, в среднем к этому сроку вы могли набрать около 12-15 кг, и сейчас организм постепенно снижает вес. Это лишняя жидкость и очищение кишечника.

Аппетит может быт снижен или отсутствует, это нормально, стоит питаться понемногу – растительной молочной пищей, избегая острого, жирного и жареного. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, кашам и овощным блюдам. Можно также сделать себе разгрузочный день на яблоках, кефире или салатиках.

Секс

Отношение к сексу в этой неделе беременности неоднозначное. Многие врачи против этого, так как отошла слизистая пробка и может быть инфицирование плода. Также считается, что оргазм может спровоцировать роды, хотя организм уже готов к ним. Но в то же время, сперма мужчины воздействует на шейку матки как средство для ее активной подготовки и размягчения, что помогает в подготовке к родам. Поэтому, в этом вопросе стоит ориентироваться исключительно на свое желание и самочувствие, если вам хочется – стоит подобрать удобную позу и избегать глубоких и резких проникновений.

tvoi-detki.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.