Арбуз во время беременности

Арбуз во время беременности

Столько ягод, фруктов и овощей, как за 9 месяцев беременности, мы не едим практически никогда. Каждая будущая мама старается насытиться «витаминами», как мы называем эти продукты. И окружающие ее близкие люди активно помогают ей в этом, беспрерывно снабжая мамочку свежими яствами. Но как насчет арбуза? Ведь в период беременности женщина подвержена отечности. Опасно ли поедание арбузов при вынашивании малыша или все-таки напротив — полезно?

Чем полезен арбуз при беременности?

Сам по себе арбуз – крайне полезен для любого здорового человека. Основная часть арбуза – это, естественно, вода. Но красная мякоть не лишена и полезных веществ. В составе арбуза витамины (А, С, В1, В2, РР, фолиевая кислота ), минералы (магний, калий, железо, натрий, кальций. фосфор, марганец, цинк, фтор, медь, йод. кобальт), органические кислоты, клетчатка и прочие полезные компоненты.

Как видим, в период беременности арбуз также крайне полезен и может сослужить неплохую службу. Врачи не просто не запрещают, а настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам, которые не имеют выше упомянутых противопоказаний, употреблять арбуз в пищу. И такие рекомендации имеют вполне обоснованные медицинские аргументы:


  • Арбуз способствует выведению лишней жидкости из организма, и, следовательно, – борется с отеками и предотвращает их появление.
  • Арбуз очищает организм от шлаков, токсинов, вредных солей, песка.
  • Арбуз улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.
  • Арбуз служит профилактикой запоров.
  • Арбуз помогает при железодефицитной анемии .
  • Арбуз насыщает организм матери и плода полезными веществами.
  • Арбуз благотворно воздействует на нервную систему.

Можно ли арбуз во время беременности?

Все это правда и все это очень актуально в период беременности. Но существует и другая сторона медали. Это качество поедаемых арбузов. И здесь все зависит от нескольких моментов.

Во-первых, это натуральность продукта. Все мы знаем, что арбузы щедро приправляют нитратами и другими химическими добавками. Для любого человека такой арбуз несет большую опасность, но если речь идет о беременной женщине, то ситуация становится более серьезной вдвойне. А потому нитратные арбузы будущим мамам противопоказаны и строго запрещены! Чтобы не наткнуться на такую «бомбу», никогда не покупайте арбузы раньше конца августа. Как и любые другие фрукты, овощи и ягоды, арбуз нужно и можно кушать только в сезон его созревания, а это конец лета – начало осени. И даже в этот период вы не застрахованы от нитратных сюрпризов. Поэтому научитесь их узнавать «на глаз»:

  • Такие плохие арбузы при постукивании по поверхности издают приглушенный звук, как от спущенного мяча (а не как от пустотелой емкости).

  • При сжимании арбуза он не потрескивает, а кажется мягким.
  • В разрезе нормальный чистый от нитратов арбуз немного неоднородный по цвету.
  • Срез нитратного арбуза практически идеально гладкий.
  • Прожилки должны быть тонкими и белыми, жесткие и желтоватые – нехороший признак.
  • Кроме того, проверить качество арбуза, можно, бросив кусочек мякоти в стакан с водой. Если вода окрасится в розовый или красный цвет – даже и не пробуйте ягоду. Хороший вариант – прежде чем полакомиться арбузиком, накормить им мужа или любого другого родственника и проверить реакцию.

    Помните также о том, что угрозу представляют не только нитраты, но и микробы, очень быстро развивающиеся при жаре в сочной ягоде. Поэтому перед тем как разрезать арбуз, очень хорошо помойте его с мылом под проточной водой. А разрезанные и вовсе не покупайте.

    Хранить недоеденный арбуз можно только в холодильнике и не больше суток.

    Арбуз при беременности: противопоказания

    Чтобы поедание арбуза не принесло вреда организму, необходимо уметь правильно его не только выбирать и хранить, но и есть.


    Врачи не советуют увлекаться этой ягодой: все-таки, бессонная ночь – это минимум, что вас может потом потревожить, ведь он обладает выраженным мочегонным эффектов. Но беременные редко отказывают себе в удовольствии утолить жажду холодным кусочком сладкой мякоти. Спросите своего врача о безопасном для вас количестве арбуза, съедаемого за один прием: одним советуют 700-800 г, другим – не более 2 кусочков.

    Многие любят поедать арбуз вприкуску с хлебом. В таком случае более предпочтителен белый хлеб, потому что в компании с черным арбуз может провоцировать обострение желудочных заболеваний и расстройств.

    Лучше всего есть арбуз отдельно от других напитков и продуктов, но даже так он способен нарушать работу кишечника и усиливать образование газов, а у беременных вдобавок еще вызывать при этом болезненные ощущения. Поскольку арбуз ускоряет кишечную перистальтику, то злоупотребление ним может закончиться развитием диареи и, следовательно, потерей большого количества жидкости (особенно в сочетании с мочегонным воздействием арбуза на организм).

    Таким образом, полосатая ягода может представлять определенную опасность для людей, страдающих расстройствами желудка и колитами, а также у которых нарушен отток мочи. Если в почках есть камни, лакомиться арбузом следует очень осторожно. Всем остальным рекомендуется сезонное употребление арбуза для общего укрепления здоровья и лечения конкретных заболеваний, но если есть возможность, то лучше употреблять в пищу домашние, не обработанные химическими веществами арбузы.


    Все же, всегда следует соблюдать меры предосторожности и думать вначале головой, а затем – желудком. Как только почувствуете что-то неладное после употребления арбуза – сразу выпейте активированный уголь и много воды.

    Приятного вам аппетита!

    Специально дляberemennost.net – Елена Кичак

    hotshapershop.ru

    Стоит ли женщинам в положении есть арбуз?

    Арбуз при беременности не только можно есть, но и нужно. В нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на плод. Среди них можно отметить:

    • комплекс витаминов A, B1, C, фолиевую кислоту;

    • магний, кальций, фосфор, натрий;

    • цинк, железо, медь, йод.

    Отдельно стоит поговорить о фолиевой кислоте, которая так важна при формировании плода в первом триместре. Благодаря ей можно исключить дефекты нервной трубки у младенца.

    Если фолиевая кислота жизненно необходима на начальном сроке беременности, то железо требуется перед родоразрешением. От него напрямую зависит насыщение кислородом организма малыша. Если у мамы выявлена анемия крови, то польза арбуза при беременности огромна. Единственный момент: не стоит употреблять эту полосатую ягоду в качестве единственного источника железа. Должны также присутствовать препараты, содержащие этот элемент.

    Клетчатка, входящая в состав арбуза, помогает справиться с запорами, которыми часто страдают женщины в положении.

    Полезные свойства полосатой ягоды

    Многие интересуются: «Чем полезен арбуз при беременности?». Ответ на вопрос дают ведущие диетологи:


    • Это отличное мочегонное средство, которое помогает справиться с естественными отеками.

    • За счет того, что ягода обладает хорошим желчегонным свойством, арбуз способен сбить невысокую температуру.

    • 150 грамм сладкой мякоти достаточно, чтобы полностью заменить суточную дозу фолиевой кислоты.

    • Ягода абсолютно некалорийна, что очень важно для беременных.

    • 3 кг арбуза заменяет суточные потребности железа при анемии крови.

    • Отлично утоляет жажду.

    Для тех, кто задается вопросом о том, можно ли есть арбуз при беременности, ответ однозначный – да. Но все же случаются ситуации, когда лучше воздержаться от употребления в пищу данной ягоды.

    В каких случаях арбуз противопоказан беременным

    Если в целом рассматривать вопрос о том, вреден ли арбуз при беременности, можно с уверенностью заявить, что нет. Но все же есть случаи, когда кушать его нежелательно:

    • Индивидуальная непереносимость (проявление аллергических реакций).


    • Стоит заметить, что данная ягода содержит большое количество фруктозы и сахарозы, поэтому женщинам с сахарным диабетом во время беременности употреблять в пищу ее нежелательно.

    • Есть мочекаменная болезнь? Проблемы с оттоком жидкости? Тогда арбуз вам категорически противопоказан, чтобы еще больше не нагружать почки.

    • Проблемы, связанные с пищеварительным трактом (поджелудочная железа, кишечник).

    • Арбуз способствует метеоризму, кишечник давит на дно матки, вследствие чего может возникать тонус. Если на УЗИ были замечены подобные проблемы, от дольки арбуза лучше отказаться.

    Как видим, противопоказаний не слишком много, если все же возникли сомнения, можно ли есть арбуз при беременности, стоит проконсультироваться с врачом.

    Арбуз и отеки, совместимы ли?

    Отеки – частое явление при беременности. Как правило, они возникают в 3 триместре. Чтобы разобраться, можно ли есть арбуз при отеках во время беременности, необходимо выяснить их причину. Они могут быть вызваны естественными процессами, происходящими в организме (почки не справляются с нагрузкой, связанной с беременностью), климатическими особенностями (повышенный температурный режим, влажность), заболеванием под названием «гестоз».

    В первых двух случаях арбуз при беременности есть можно. Он поможет справиться с отеками, выведет лишнюю воду из организма. Если у женщины обнаружен гестоз, от ягоды стоит отказаться. Иначе могут быть плачевные последствия.

    Что делать, если отравились арбузом

    Многие предпочитают кушать арбуз при беременности на поздних сроках, он некалорийный, быстро утоляет жажду. А можно ли отравиться данной ягодой? Врачи-инфекционисты уверяют, что в начале сезона этот риск достаточно велик.

    Прежде всего, нужно перечислить признаки отравления, чтобы не спутать их с обычной простудой:


    1. Рвота, понос, потеря сознания. Все это говорит об интоксикации организма.

    2. Внезапные приступы мигрени, головокружение.

    3. Потеря сил.

    4. Повышение температуры тела.

    5. Судороги.

    Отравление арбузом при беременности – довольно распространенное явление, поэтому в случае появления данных симптомов необходимо вызвать скорую помощь. Недобросовестные производители, для того чтобы усовершенствовать свой товар, прибегают к запрещённым методам: использованию нитратов и химикатов для придания вкуса и сладости, быстрого роста урожая. Данные вещества накапливаются в организме с новым съеденным кусочком. Если вовремя не принять меры, последствия могут быть плачевными, вплоть до выкидыша.

    До приезда неотложки можно облегчить состояние при помощи активированного угля или другого сорбента, который разрешен беременным женщинам. Многие советуют сделать раствор марганцовки и выпить несколько стаканов, этого ни в коем случае нельзя делать, то же самое касается клизм. Помните: лечение может и должен назначать только врач.

    Как правильно выбрать арбуз

    Если на вопрос о том, можно ли есть арбуз при беременности, врач дал положительный ответ, нужно знать, как правильно его выбрать. Для этого осмотрите внешний вид ягоды. Обратите внимание:


    • Арбуз не должен быть слишком крупным и очень маленьким, старайтесь брать ягоду среднего размера.

    • Есть сухой хвостик? Можете не сомневаться — этот плод полностью созрел.

    • Полоски должны быть яркими, глянцевыми, контрастными.

    • Характерная особенность зрелого плода — желтое пятно на боку, на котором лежал арбуз.

    • Постарайтесь проткнуть кожуру ногтем. Если вам легко удалось это сделать, такой арбуз лучше оставить на прилавке. Он будет незрелым и вялым.

    • Спелый плод издает глухой звук при легком постукивании.

    Приобретая арбуз при беременности, лучше просить продавцов надрезать плод. На месте вы сможете убедиться, спелый он или нет.

    Признаки, символизирующие, что арбуз лучше не употреблять

    Итак, арбуз куплен, осталось его охладить и наслаждаться сладкой мякотью. Есть способы проверить в домашних условиях, можно ли кушать данный плод беременным, или лучше не рисковать, так как в нем содержатся нитраты. Чтобы это выяснить необязательно каждый раз делать специальный тест в лаборатории, важно знать некоторые хитрости:

    1. Разрезав арбуз, обратите внимание на цвет мякоти. Если он равномерный, можете смело есть. Часто можно увидеть насыщение цветовой гаммы ближе к корке, это свидетельствует о том, что плод подкрашивали химическим образом.


    2. Прожилки должны быть в виде тонких белых ниток, если они толстые с желтоватым оттенком, лучше не употреблять в пищу такой арбуз.

    3. Мякоть нитратного арбуза идеально гладкая на ощупь. А вот мякоть плода, не обработанного химикатами, будет с крупинками.

    4. Налейте в стакан холодную воду, отрежьте немного мякоти и разомните ее. Если вода помутнеет, но при этой не изменит свой цвет, арбуз прошел проверку. Вода окрасилась в розовый цвет? Полосатая ягода напичкана нитратами.

    Употребляя в пищу арбуз при беременности, нужно быть предельно осторожными и обращать внимание на вышеизложенные моменты. Помните: вы в ответе не только за себя, но и здоровье будущего малыша.

    Как правильно есть арбуз беременным

    Врачи и опытные мамочки дают советы, как правильно есть арбуз:

    1. Если вы предпочитаете кушать плод с хлебом, стоит выбирать только белые сорта. Бородинский хлеб в сочетании с мякотью арбуза вызывает метеоризм, что может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

    2. Разрезанный плод нужно хранить в холодильнике, и не больше суток.

    3. Арбуз при беременности на поздних сроках можно употреблять только в течение дня, не на ночь, чтобы не перегружать мочевой пузырь.

    4. Знайте чувство меры, не стоит переедать. 500 грамм мякоти в день будет вполне достаточно.

    5. Не стоит выедать скибку до корки, всегда оставляйте 3-4 см мякоти.

    6. Лучше есть арбуз спустя 3-4 часа после того как его уже кто-то попробовал.


    Соблюдая эти нехитрые правила, можете смело кушать арбуз во время беременности.

    На заметку

    Напоследок хочется поделиться советами, чего не стоит делать беременным, покупая арбуз:

    • Нельзя приобретать арбузы раньше середины августа, дождитесь сезона, и только тогда пробуйте вкусную ягоду.

    • Разрезанный или надбитый арбуз – источник бактерий.

    • Нельзя приобретать арбузы вдоль трасс. Во-первых, качество сомнительное, а санитарные пробы никто не делал, во-вторых, ягода быстро впитывает автомобильные выхлопы.

    • Перед тем как разрезать арбуз, его нужно тщательно промыть горячей водой и насухо вытереть. Затем поделить на дольки, немного отделив мякоть. В этом случае вероятность попадания бактерий минимальна.

    • Приобретая арбуз, можете смело спрашивать документ о лабораторных исследованиях, обязательно должно быть заключение по поводу содержания нитратов и других химических элементов, если таковые имеются.

    Итак, чем полезен арбуз при беременности? Во-первых, это источник витаминов. Во-вторых, он снимает отеки, быстро утоляет жажду. А в-третьих, это просто вкусная ягода, которую все едят с большим удовольствием и аппетитом.

    fb.ru

    Польза бахчевой ягоды

    Можно ли арбуз беременным? Большинство специалистов, работающих в медицинской сфере, едины во мнении, отвечая на этот вопрос. Они настоятельно рекомендуют употреблять его в пищу, но в умеренном количестве. Арбуз содержит в себе довольно большую концентрацию аскорбиновой кислоты, положительно влияющей как на организм женщины, так и на развитие плода. А также множество витаминов, таких как: А, РР, В2, В5, В9. В спелой ягоде содержится достаточно органических кислот и макроэлементов, например, магний, железо, натрий, калий, фосфор, кальций, марганец, цинк, фтор. Пищевые волокна позволяют быстро и эффективно очистить организм от вредных веществ, улучшить работу пищеварительной системы.

    Если вы решили полакомиться мякотью этой ягоды, то лучшим решением будет обратиться за советом к лечащему врачу. Он не только расскажет о том, можно ли есть арбуз беременным женщинам, но и определит достаточную дозу, которая поможет:

    • Быстро восстановить оптимальный уровень жидкости в организме, излишки которой будут выведены, что предотвратит появление отёков;
    • Привести в норму работу пищеварительной системы;
    • Избавить от запоров;
    • Справиться с анемией;
    • Улучшить эмоциональное самочувствие;
    • Вывести из организма токсины и шлаки, а также очистить кишечник.

    Для того чтобы понять, можно ли беременным кушать арбуз, стоит отметить тот факт, что с помощью этой ягоды можно быстро восполнить запас сил, получить необходимое количество полезных микроэлементов, а также просто утолить жажду.

    Если день начать с дольки сладкого арбуза, то:

    • Заметно поднимается настроение;
    • Укрепляется мышечный тонус;
    • Исчезает тошнота, а также изжога.

    Можно ли беременным арбуз на поздних сроках

    Особенно волнительно будущие мамы относятся к своему здоровью после третьего триместра. Большинство женщин, сомневающихся в том, можно ли беременным есть арбуз на последних месяцах вынашивания плода, получают положительный ответ. В небольших дозах эта бахчевая ягода очень полезна, чем обязана содержанию калия и магния. Это поможет беременной избавиться от судорог в конечностях.

    Не стоит забывать, что во время беременности, женский организм испытывает колоссальные нагрузки, большая часть которых приходится на почки, выполняющие функцию выведения следов жизнедеятельности плода. Если у будущей мамы наблюдаются какие-либо проблемы с органами мочеполовой системы, то необходимо проконсультироваться с врачом, который определит оптимальную порцию арбуза. Только в этом случае вы получите максимально полезный эффект. Не нужно пренебрегать этой информацией, так как можно нанести непоправимый ущерб своему организму, а также здоровью малыша.

    Негативное воздействие арбуза на организм беременной женщины

    Как видим, арбуз является невероятно полезной ягодой, которую можно кушать даже во время вынашивания ребёнка. Однако есть и негативные стороны, незнание которых может привести к печальным последствиям. Можно ли арбуз беременным включить в ежедневный рацион? Отвечая на этот вопрос,необходимо упомянуть о возможном вреде для женского здоровья.

    Как известно, арбуз содержит огромное количество клетчатки, из-за которой нередко возникает брожение в кишечнике. Это указывает на то, что после приёма пищи не исключается послабление стула, а также может возникнуть чрезмерное газообразование.

    Арбуз содержит в своём составе большое количество сахара, который быстро усваивается организмом. Как многим известно, уровень сахара в крови беременной женщины никогда не бывает стабильным и, как правило, всегда ниже нормы. Отсюда напрашивается вывод, что арбуз сможет стабилизировать показатели глюкозы. Отчасти это верно, если кушать ягоду в меру. В противном случае женщина начнёт быстро набирать вес, что способно привести к осложнениям не только во время беременности, но и при родах.

    Но не спешите полностью отказывать себе в удовольствии, а также не стоит слушать советы людей, которые совершенно не знают, можно ли арбуз беременным. На последних сроках вынашивания плода ничего страшного не произойдёт, если съедать в день не более 250 грамм мякоти. Важно помнить, что разрезанный арбуз необходимо хранить только в холодильнике и не более суток, так как после указанного периода возрастает угроза пищевого отравления. Если вы ищете ответ на вопрос, можно ли беременным арбуз, знайте – можно! Но только чувствуйте меру во время его употребления, как, впрочем, в любом другом деле!

    Дыни

    Можно ли беременным арбуз на поздних сроках, а также в начале беременности, мы разобрались. Давайте обратим своё внимание на не менее популярную бахчевую ягоду – дыню. Этот невероятно сладкий плод обожают как дети, так и взрослые. Но мало кто догадывается о степени его полезности. Несмотря на то, что о лечебных свойствах данной ягоды можно рассказывать очень много, будущие мамочки, как правило, молодые и неопытные, имеют множество сомнений по поводу того, можно ли беременным дыню и арбуз. Многие опасаются возможных неприятных ощущений, которые появятся после лакомства бахчевым плодом. Давайте разберёмся, насколько дыня полезна или опасна для здоровья женщины, вынашивающей ребёнка.

    Состав

    Если рассматривать состав дыни, то можно с полной уверенностью сказать, что она идеально подходит для организма не только беременной женщины, но и для ребёнка, развивающегося внутри её. Дыня содержит в себе большое количество необходимых витаминов и минеральных солей, фолиевую и аскорбиновую кислоту, фосфор, кальций, железо, магний, натрий, кремний, клетчатка, пектины и калий. Все эти вещества благоприятно влияют на женский организм, а также никоим образом не осложняют протекание беременности, не несут никакой угрозы для развивающегося плода. Стоит добавить, что в дыне имеются такие витамины как РР, В, Е, А, Р.

    Полезные свойства дыни

    Так же, как и арбуз, дыня является невероятно эффективным антидепрессантом. Всем известно, что во время беременности настроение у женщины не стабильное. Она может практически на ровном месте обидеться, расстроиться или даже заплакать. Если вы почувствовали подобные изменения в эмоциональном состоянии, скушайте кусочек дыни и мир станет более привлекательным.

    Дыню можно смело назвать природным средством от усталости и бессонницы. Она положительно влияет на работу нервной системы, быстро снимает раздражительность, которая появилась в результате стресса. Для того чтобы после родов не возникло проблем с волосами или ногтями, дыню нужно есть до самой кожуры. Нередко женщины проявляют беспокойство по поводу возникновения пигментных пятен, от которых тоже можно избавиться с помощью дыни. Для этого достаточно натереть их кожурой от плода и вскоре пятна начнут исчезать.

    Плод предотвращает проявление отёчности, так как является отличным мочегонным средством, которому под силу вывести излишки жидкости из организма. Беременным женщинам, решившим включить в свой рацион дыню, не стоит переживать из-за возможной прибавки в весе, так как в ней содержится минимальное количество калорий.

    Возможный вред от употребления дыни

    Как правило, исключить дыню из собственного рациона рекомендуют тучным людям или тем, кто страдает от сахарного диабета, воспаления кишечника, хронических болезней почек и печени. В любом случае посещение лечащего врача не будет лишним, так как только специалист сможет грамотно определить безопасную дозу, которая принесёт только положительный эффект для здоровья беременной женщины.

    Как выбрать дыни и арбузы

    Итак, мы разобрались с вопросом, можно ли беременным арбуз и дыню. Последнее что остаётся – сделать правильный выбор и купить вкусный, спелый и полезный для здоровья плод. Важно обращать внимание на место, где продаются бахчевые. Ни в коем случае не покупайте их у трассы, так как кожура моментально впитывает в себя все вредные вещества, которых чрезмерно много у автострад. А также в подобных условиях невозможно соблюсти все правила хранения фруктов, которые днями напролёт лежат под палящим солнцем. Высокая температура способствует не только быстрому дозреванию урожая, но и размножению болезнетворных микробов, которые невероятно опасны для организма беременной женщины.

    Отдавайте предпочтение плодам среднего и маленького размера. Так снижается вероятность того, что вы купите фрукт, выращенный на специальных химических добавках, которые априори не могут считаться безопасными.

    Важно!

    Многие женщины совершают огромную ошибку, покупая ранние плоды, стараясь порадовать не только себя, но и других членов семьи. Можно ли беременным есть арбузы в июле? Любой специалист даст вам категоричный ответ на этот вопрос: нельзя. Как правило, они выращены на нитратах, которые несут колоссальную опасность здоровью будущей мамы, а также способны негативно повлиять на развитие плода. Берегите себя и своих детей!

    www.syl.ru

    Как выбрать безопасный арбуз

    Определить избыток нитратов можно на глаз. Начальным признаком является слишком ранний урожай. Если вам предлагают ягоды в середине лета, то от них лучше отказаться. Наверняка они созрели с помощью химических добавок. Дождитесь конца сезона, чтобы получить удовольствие от полезных арбузов.

    Есть еще признаки, которые говорят о наличии нитратов в ягодах: гладкий срез, желтоватые прожилки, отсутствие полосок на кожуре. Если бросить ломтик такого плода в воду, то она приобретет розовый оттенок. Это явление служит доказательством присутствия вредных химикатов. Более точный анализ в домашних условиях можно сделать при помощи нитратомера. Этот прибор просто необходим в доме будущей мамочки. Он позволит вам быстро и точно определить наличие нитратов в любом продукте.

    Проверив арбуз на содержание вредных веществ, вы можете быть спокойны за здоровье. Если вам захотелось арбуза во время беременности, не отказывайте себе в этом удовольствии. Данный продукт вызывает массу положительных эмоций, что только приветствуется в интересном положении.

    Чем полезен арбуз при беременности

    В составе арбуза преобладает вода. Если беременность протекает нормально, то вы можете пить много жидкости. Поэтому арбуз принесет вам только пользу. В недавнем прошлом врачи считали, что женщина в положении должна принимать не более 1 л воды в день. Но сегодня это правило видоизменилось. Беременным можно пить столько, сколько им хочется. Главное – вода должна быть чистой (без примесей и вредных компонентов). Это же касается и жидкости, полученной из арбуза. Экологически чистые ягоды можно кушать без ограничений. Это не грозит отеками или физиологическими нарушениями.

    Существуют некоторые теории, которые гласят, что много жидкости – это благо для человека. Поэтому будущая мама может не опасаться за свое здоровье. Если арбуз выбран правильно, он не содержит нитратов. Такой натуральный продукт окажет благоприятное действие на здоровье. Польза арбуза при беременности заключается в том, что он насыщает организм микроэлементами и витаминами.

    Можно ли отравиться арбузом

    Отравление вкусной ягодой – это не редкость. Именно боязнь негативных последствий отталкивает женщин от покупки арбуза. Действительно, отравиться продуктом можно легко. Это случается, если человек приобрел арбуз, который хранили без соблюдения санитарных норм. Ягоды, насыщенные нитратами, также могут вызывать отравления. Чтобы предупредить такой финал, не просите надрезать арбуз при покупке. Иначе он может быстро прокиснуть.

    Купив продукт, тщательно вымойте его со всех сторон. Разрезанный арбуз не стоит хранить в холодильнике более суток. Не покупайте ягоды с трещинами на кожуре. Если арбузы хранятся прямо на земле, то пройдите мимо такого продавца. Плоды должны находиться на покрытии из досок и под навесом. Если вы попробовали арбуз и ощутили кисловатый привкус, то его кушать нельзя.

    Отравление арбузом при беременности

    Отравление проявляется через пару часов после употребления плохого арбуза. Признаки недомогания такие же, как и при других пищевых отравлениях. Симптомы:

    • тошнота, боль в животе, рвота;
    • ломота в гостях и судороги;
    • головная боль, головокружение;
    • диарея;
    • быстрая утомляемость, слабость, обморок;
    • повышение температуры или озноб.

    При первых симптомах отравления беременной надо срочно обратиться к врачу. Ситуация часто усугубляется тем, что в арбузе наблюдается большая концентрация нитратов. Скушав даже кусочек такого плода, человек может сильно отравиться. При беременности большую опасность представляет обезвоживание организма, которое приводит к сгущению крови. Также существует риск образования тромбов в венах ног. Это особенно опасно, если ранее у женщины наблюдалось варикозное расширение вен.

    Отравление ягодами при беременности – это довольно частое явление. Специалисты утверждают, что токсины способны проникать через плацентарный барьер. Это представляет собой опасность для будущего малыша. При сильных отравлениях возможны выкидыши, так как снижение объема циркулирующей крови ведет к образованию гормона окситоцина (он вызывает сокращения матки). Поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу. При первых признаках недомогания вызывайте скорую помощь.

    Избежать негативных последствий помогут меры предосторожности при покупке. Проще всего тем, кто имеет дома нитратомер. С его помощью можно сразу определить качественный продукт.

    Перечислим полезные свойства арбуза при беременности

    В мякоти этой ягоды присутствуют компоненты, которые способствуют благоприятному течению беременности. Кушая экологически безопасные арбузы, вы будете способствовать правильному развитию малыша. Мякоть арбуза содержит следующие ценные вещества:

    • витамины А, С и группы В (в том числе В9 – фолиевая кислота);
    • микроэлементы: фосфор, железо, медь, цинк, йод, фтор, кальций, натрий, калий, кобальт и магний.

    Наибольшее значение в этом случае для беременной имеют железо и фолиевая кислота. В самом начале срока особенно важен витамин В9, так как он влияет на процессы формирования органов плода. Арбуз рекомендован тем, кто страдает от анемии. Однако не стоит использовать только лишь этот продукт в качестве главного источника железа. В составе арбуза есть довольно много клетчатки. Она положительно влияет на деятельность пищеварительной системы.

    Употребляя арбузы, беременная может справиться с одной деликатной проблемой – запором. Ягоды улучшают функции эндокринной системы, а также положительно влияют на почки, сосуды и сердце. В медицине арбузы часто используются в качестве натурального лечебного средства при болезнях почек.

    Какое действие оказывает арбуз:

    • общеукрепляющее;
    • мочегонное;
    • противовоспалительное;
    • желчегонное;
    • жаропонижающее.

    В арбузе очень мало калорий, что является весомым преимуществом для беременных с лишним весом. Еще одним ценным продуктом для будущих мамочек считается дыня. Это настоящий кладезь полезных компонентов. Дыня и арбуз при беременности – это вкусные натуральные продукты, которые рекомендованы диетологами. Душистая и солнечная дыня содержит очень много ценных компонентов. По количеству полезных веществ она соперничает с арбузом. В ней есть витамины С, А, РР, В1 и В2. По содержанию витамина С она опережает арбуз. Чудесный плод насыщен железом. Поэтому для беременных с анемией дыня является отличным продуктом. Кушая ягоду, вы сможете укрепить свой организм и улучшить обменные процессы.

    Когда арбуз кушать не рекомендуется

    Он почти полностью состоит из жидкости. Поэтому при отеках у беременных гинекологи советуют воздерживаться от этого продукта. Есть данные, что женщины с отеками подтверждают ухудшение самочувствия после употребления арбузов. Если у человека нарушен отток мочи, то арбуз тоже под запретом. Женщины с сахарным диабетом, заболеваниями кишечника, поджелудочной железы и почек должны употреблять ягоды с осторожностью.

    Как правильно употреблять арбуз

    Выбирайте только спелые плоды. Их начинают продавать в августе. Зрелый арбуз слегка похрустывает, если его сдавить. Постучав по нему, вы услышите глухой звук. Мякоть должна быть красной и сладкой. Желтые волокна – это места скопления нитратов. Переизбыток химических веществ в ягоде вызовет тошноту, диарею, рвоту и боль в животе. Арбуз с кислым запахом кушать нельзя, так как он наверняка вызовет отравление. Не смешивайте арбуз с другими продуктами. Если употребить его вместе с черным хлебом, то произойдет вздутие живота. Арбуз и соленая пища вызовут задержку жидкости. Лучше всего наслаждаться плодами за час до приема других продуктов.

    www.stkom.ru

    «-В нем же много жидкости,могут быть отеки!?» (в соли себе не отказываю )один из моих первых вопросов и естественно полезла я на просторы интернета и в свой дневник беременности,искать информацию и вот что нашла…Арбуз во время беременности

    ОКАЗЫВАЕТСЯ!!!!

    • !несколько кусочков арбуза справятся с утренней тошнотой, а также помогут при изжоге, которой часто страдают беременные женщины;
    • !ягоды содержат много калия и магния, которые помогают предотвратить спазмы мышц, мучающие многих женщин во время 3го триместра;
    • !отечность ног — неприятный «бонус» для беременных. Арбуз поможет справиться с этой проблемой, ведь он способствует выделению лишней жидкости;
    • !природный антиоксидант ликопин помогает укрепить иммунитет и вдвое снижает вероятность развития гипертонии;
    • !арбуз при беременности хорош тем, что с его помощью организм насыщается влагой, которая нужна для своевременного и быстрого вывода токсинов;
    • !деликатная проблема, знакомая всем пузатикам — запор, тоже повод ввести арбуз в свой рацион;
    • !арбуз поможет «устаканить» изменчивое настроение, т.к. является природным антидепрессантом.

    Кроме пользы для нашего организма, есть смысл употреблять полосатую ягоду и для здоровья будущего малыша:

    !витамины (А и С, В6, В1, В2, РР), минералы (калий, магний, кальций, цинк, медь, железо, йод и т.д.), а также органические кислоты — все эти полезные вещества укрепляют иммунитет плода, способствуют развитию его мозга и органов зрения;

    • !высокое содержание все того же ликопина способствует правильному внутриутробному развитию малыша.

    А если подумать о том, не вреден ли арбуз беременным, то, конечно, стоит упомянуть о некоторых противопоказаниях для приема этого продукта:

    • !не стоит налегать на арбуз, если вас мучает расстройство желудка или обострение желудочного заболевания;
    • !колит — также повод сократить употребление ягоды;
    • !при нарушении оттока мочи, а также наличии камней в почках арбуз стоит употреблять крайне осторожно, как и любой продукт, оказывающий мочегонный эффект.

    Вообщем если противопоказаний нет,кушайте на здоровье…

    !!!Информация взята из моего личного дневника!

    ОЙ!Чуть не забыла написать!!!Все без исключений прекрасно знают о всяких нитратах и красителях содержащихся не по его воле в этой ягоде,а на момент беременности пользы в них нет никакой,скажем наоборот,один вред!!!!!!.Так как же проверить их наличие???

    Просто киньте кусочек мякоти в стакан с чистой водой и посмотрите не окрасится ли он в красный или розовый цвет.Если же окрасился сами понимаете место такому арбузу в ведре!!!!

    Но это скорее способ чтоб выяснить нет ли красителей в арбузе,а на нитраты только наверное нитратомер!

    Ну вот наверное и все…Если у кого то есть еще какая то интересная информация или полезные рецептики которые касаются полосатой ягоды пишите,очень интересно будет почитать:)

    Всем спасибо кто заглянул на мою статью.Здоровых вам деток и легкой беременности Арбуз во время беременности

    www.babyblog.ru

    Можно ли есть арбуз во время беременности

    Многие будущие мамы задаются вопросом, можно ли в период вынашивания ребенка кушать арбуз? Конечно можно, даже нужно, только если он со своего огорода, или куплен у проверенного продавца, который не выращивает их с помощью химикатов. Хороший арбуз – это большое количество витаминов и микроэлементов, которых хватит на двоих, а также это заменитель тортов, пирожных и других сладких десертов, которые не желательно кушать во время беременности.

    Иногда беременных волнует и другой вопрос, можно ли данную ягоду есть при отечности? На этот вопрос можно ответить с уверенностью – да, можно! Хоть он и состоит практически из воды, однако способен вывести жидкости из организма, тем самым, снижая отечность конечностей.

    К противопоказанию можно отнести то, что если отеки вызваны сбоем в функционировании почек или гестозом, в таком случает от лакомства лучше отказаться.

    Также противопоказано кушать ягоду женщинам в положении, если у них имеются проблемы ЖКТ. В отдельных случаях, употребление арбуза в больших количествах может спровоцировать понос, метеоризм. У женщин, ожидающих малыша такие явления могут привести к повышению тонуса матки.

    Арбуз при беременности

    Польза арбуза для беременных

    Если нет проблем с почками, то арбуз пойдет только на пользу, ведь в арбузе содержатся:

    • витамины А, С, Е, РР;
    • витамины группы В1, В2, В6, В9;
    • калий;
    • натрий;
    • фосфор;
    • фолиевая кислота;
    • магний;
    • зола;
    • пектин;
    • клетчатка;
    • железо;
    • ликопин;
    • минеральные соли.

    Ликопин – в ответе за красный окрас ягоды, он же является полезнейшим антиоксидантом. А минеральные соли поддерживают правильный водно-солевой баланс. Также в состав арбуза входит множество сахаров, которые способны помимо сладковатого привкуса еще и поднять настроение и нормализовать сон.

    Доктор может настоятельно рекомендовать кушать достаточное количество арбузов при некоторых заболеваниях печени и почек.

    Показана ягода при:

    • гастрите с повышенной кислотностью;
    • болезни желчного пузыря;
    • гипертонии;
    • запоре.

    Польза арбуза

    Также арбузный мякиш способен снизить уровень плохого холестерина в крови беременной женщины, поможет вывести песок с почек, очистить кишечник от токсинов, укрепить весь организм в целом. Помимо всего этого, ягода обладает легким жаропонижающим, противовоспалительным и мочегонным свойствами.

    Вред арбуза при беременности

    При множественных своих плюсах, плод также может в некоторых случаях нанести и вред организму. Разберемся когда именно:

    • если у женщины в положении наблюдается диарея;
    • воспалена толстая кишка;
    • присутствует диабет (в том числе и гестационный);
    • ягода может нанести вред, если имеется нарушение мочеиспускания.

    Одна из главных причин, почему врачи не советуют кушать женщинам в положении арбуз – это риск отравления не качественной ягодой. Содержание нитратов и токсинов может нанести большой вред не только организму будущей мамы, но и ребенку.

    Употребление ягоды вместе с другой пищей вызовет урчание и газы в кишечнике. Поэтому во избежание таких неприятных симптомов лучше сначала скушать ягоду, а спустя 30-60 минут уже есть другую пищу.

    Арбуз на ранних и поздних сроках

    Если ягода выращена на своем или соседском огороде без нитратов и токсинов, то его на раннем сроке употреблять не просто можно, но еще и нужно, особенно если у женщины присутствует токсикоз. Но всего должно быть в меру, беременным разрешается кушать по 4 дольки 3-5 раз в неделю – не более.

    На последних месяцах беременности из-за сильной нагрузки на органы, в особенности на почки, от употребления арбуза следует воздерживаться. Если сильно хочется, то можно съесть 1-2 кусочка один-два раза в неделю.

    Как правильно выбрать хороший и безопасный арбуз

    К покупке арбуза необходимо отнестись с большой ответственностью, дабы не навредить ни себе ни уж тем более будущему малышу. Приобрести хороший и безопасный арбуз можно лишь в августе, только тогда они начинают спеть самостоятельно, а не при помощи химикатов.

    Хотя, даже в разгар сезона можно попасть в ловушку и купить некачественный продукт. Поэтому нужно научиться распознавать «плохие» арбузы на глаз:

    • при сжатии арбуз не трещит;
    • на кожуре присутствуют вмятины либо трещины;
    • на мякоти имеются желтые прожилки;
    • при нажатии на арбуз чувствуется мягкость.

    Проверить качество ягоды можно с помощью воды, для этого бросаем кусочек мякиша в стакан с жидкостью, и ежели она окраситься то арбуз напичкали химикатами.

    Выбор арбуза

    А теперь рассмотрим, какими должны быть спелые, сочные и главное безопасные плоды:

    • при простукивании он будет издавать глухой звук, как от пустотелой емкости;
    • при довольно сильном сжимании арбуз трещит;
    • чем меньше желтое пятно на кожуре, тем он спелее;
    • проткнуть ногтём кожицу спелого плода очень сложно, что нельзя сказать о недоспевшем.

    Если в разрезанной ягоде существуют желтые грубые прожилки, лучше его сразу выбросить, поскольку это значит, что она была выращенная на нитратах. Также если в средине имеется большая трещина – это тоже признак нитратности.

    Хранить недоеденный плод можно только в холодильнике, и то не больше 18-15 часов.

    zaletela.net

    Чем полезен арбуз для беременной женщины

    Прежде всего, арбуз высоко ценится за его питательные свойства – эта растительная культура отлично утоляет и голод, и жажду, а еще помогает очищать мочевыводящую систему от солей, песка и мелких конкрементов – почечных камней. Имея выраженные мочегонные свойства, арбуз неплохо помогает сбросить вес и даже избавиться от отеков, но последнее его свойство имеет множество оговорок.

    Фолиевая кислота

    Чаще всего гинекологи в женских консультациях советуют будущим мамам не отказываться в сезон урожая от арбузов просто потому, что в их мякоти содержится фолиевая кислота.

    Как известно, именно этот витамин способствует правильному развитию будущего малыша, а потому подобный продукт станет прекрасным дополнением к рациону беременной женщины.

    Антиоксиданты

    Помимо фолиевой кислоты, большой сочный плод также может похвастать большим списком антиоксидантов, входящих в его состав. Эти натуральные кислоты позволяют телу будущей мамы оставаться здоровым, предотвращают раннее старение, защищают клетки от негативного влияния внешней среды, а также являются природным лекарством от раковых заболеваний.

    Витамин С

    Богаты ломтики арбуза и аскорбиновой кислотой, которую в народе чаще всего называют витамином С – это хорошая защита для беременной, поскольку это вещество позволяет бороться с простудными и вирусными недугами, заодно укрепляя иммунитет женщины, ждущей появления своего ребенка на свет.

    Арбуз во время беременности

    Каротин

    А каротин, присутствующий в арбузной мякоти – это еще один весомый аргумент в пользу того, что плод стоит есть во время беременности, ведь он позволяет сохранить остроту зрения, которое нередко страдает в период вынашивания малыша и после родов.

    Растительные волокна

    Помимо всего прочего, растительные волокна, которыми так богат арбуз, помогут наладить пищеварение и даже преодолеют запоры. Это незаменимое средство для беременной женщины, которой так не хочется пить небезопасные для организма слабительные препараты.

    Кроме того, арбуз известен и своим лактогенным эффектом, так что едят его не только на всех триместрах беременности, но и после родов, чтобы поддержать достаточную выработку грудного молока.

    Однако стоит учитывать тот факт, что слишком частое увлечение этим полезным и вкусным продуктом может доставить вам некоторые неудобства.

    • Во-первых, из-за обилия пищевых волокон арбуз нередко провоцирует метеоризм – избыточное газообразование в кишечнике будущей мамы. Поэтому, если вас и без того изводят кишечные колики или вздутие живота в период ожидания ребенка, лучше не злоупотреблять этим продуктом.
    • Во-вторых, арбуз заставляет мочеполовую систему работать в усиленном режиме, отчего походов в туалет становится значительно больше. С одной стороны, вывести лишнюю жидкость в беременность и избавиться от отеков – это хорошо, но с другой, и без того частое мочеиспускание у беременных может усугубиться еще больше.

    Важно отметить, что ждать пользы от арбуза беременной женщине стоит лишь тогда, когда она выбирает продукт, имеющий высокое качество и лишь в том случае, если он был выращен без применения вредных химических веществ.

    Также, выбирая сочный плод на рынке или в супермаркете, отдавайте предпочтение тем, что имеют не слишком большой размер.

    Можно ли есть арбуз беременным при отеках ног

    Арбузная мочегонная диета, которой порой придерживаются будущие мамы, чтобы согнать отеки ног – это хорошее и безопасное средство, способное дать видимый и ощутимый результат. Если на дворе сезон урожая, то отказываться от этого лакомства нет никакой нужды, ведь, как мы уже говорили выше, арбуз действительно очень полезен для беременных.

    Арбуз во время беременности

    Есть спелую ягоду для избавления от отеков в период вынашивания ребенка можно, если у вас не имеется никаких противопоказаний. Так, к последним относится цистит и мочекаменная болезнь, а также любые воспалительные процессы в почках. Вот почему будущей маме важно предварительно проконсультироваться со специалистами перед тем, как начинать убирать при помощи арбузов нетипичные отеки. Ведь нередко одутловатость бывает вызвана не банальным гормональным фоном, а серьезными заболеваниями.

    При условии здоровья беременной женщины, она может баловать себя сочными ломтиками практически так часто, как пожелает. Конечно, здесь важно соблюдать меру, чтобы не переусердствовать, поскольку нередко чрезмерное увлечение арбузами становится причиной диареи и расстройства кишечника.

    Этого хватит, чтобы вывести лишнюю воду из тканей тела без вреда для организма беременной мамочки или ее малыша.

    Обычно самый эффективный метод избавления от отеков во время беременности при помощи арбузов – это употреблять их в течение нескольких дней в качестве основного продукта. Особенно это полезно на поздних сроках беременности, когда риск появления отечности особенно высок. К тому же, такая щадящая диета позволит избавиться от нескольких килограммов лишнего веса и почистить кишечник от шлаков, тем самым облегчив предстоящий процесс родов.

    А вот будущим мамочкам, страдающим от хронических заболеваний почек и мочевыводящих путей, а также тем женщинам, у которых отеки обусловлены сердечной или почечной недостаточностью, рекомендуется воздерживаться от подобного продукта. Помните о том, что любое заболевание может усугубиться в период вынашивания малыша, а потому избегайте самолечения, даже если это сводится к безобидному, на первый взгляд, поеданию арбуза.

    В ситуациях, когда после арбуза отеки не только не уходят, но становятся еще заметнее, необходимо обратиться к гинекологу, наблюдающему вашу беременность. Скорее всего, данный народный метод вам просто не подходит и от него лучше отказаться. Также помните о том, что мочегонный эффект сочного плода способен «расшевелить» имеющиеся в почках камни, отчего может начаться цистит.

    Арбуз от отеков при беременности: помогает ли данный метод

    Красная, сладкая ягода – и правда чудесный природный рецепт, помогающий избавиться от лишней жидкости в организме. Многие беременные женщины отмечают, что после пары съеденных ломтиков арбуза отеки становятся не такими заметными, а лодыжки и щиколотки ног приобретают прежние размеры.

    Арбуз во время беременности

    Но используя данный метод для того, чтобы выгнать отеки при беременности, важно не забывать о ряде важных правил.

    Нельзя есть копченые и жирные блюда и продукты, богатые простыми углеводами. Так что если вам необходимо заполучить видимый мочегонный эффект от этого спелого плода, пересмотрите свой рацион.

    Лучше всего арбуз работает от «беременных» отеков тогда, когда будущая мамочка придерживается низкокалорийной диеты и следит за своим питанием. В этом случае эффект особенно заметен, поскольку наравне с исчезновением отеков ног и тела уходит и парочка-другая лишних килограммов. А вот если беременная женщина не отказывается от жирных, соленых и калорийных блюд, то даже арбуз будет неэффективен.

    Контролировать мочегонный эффект арбузной мякоти достаточно просто – если вы посещаете уборную намного чаще, чем обычно, значит, отеки начинают уходить. Об этом также свидетельствует оттенок и количество мочи – она должна быть очень светлого или даже полностью прозрачного цвета.

    Если же мочи выделяется очень мало и она имеет темный или яркий желтый цвет, то бороться таким образом с отеками при беременности не получится. Возможно, вы накануне съели слишком много соли, удерживающей влагу в клетках.

    Итак, можно ли есть арбуз при отеках во время беременности и работает ли вообще такое народное средство? Да, красный плод действительно способен уменьшить отечность ног и тела в период ожидания ребенка, особенно, если вы параллельно придерживаетесь специальной диеты и отказались от жирных и соленых продуктов. Однако данный метод хорош лишь для тех беременных, которые не страдают от заболеваний мочеполовой системы – в противном случае, мочегонный эффект арбуза способен усугубить состояние.

    mama-news.ru

    Благоприятные свойства арбуза при беременности

    Арбуз во время беременности может оказать ряд полезных действий:

    1. Способствует выведению лишней жидкости из организма, а также песка, токсинов и шлаков;
    2. Налаживает работу пищеварительной системы, способствует устранению запоров;
    3. Помогает в лечении железодефицитной анемии;
    4. Благоприятно воздействует на нервную систему;
    5. Насыщает организм матери и, соответственно, плода полезными веществами.

    Противопоказания к употреблению арбуза

    Арбуз не всегда может оказывать только благоприятное воздействие на беременность: к его употреблению есть ряд противопоказаний:

    1. Повышенная чувствительность или непереносимость ягоды;
    2. Мочекаменная болезнь или другие заболевания, сопровождающиеся нарушением оттока мочи;
    3. Сахарный диабет;
    4. Заболевания поджелудочной железы;
    5. Заболевания кишечника;
    6. С осторожностью при грудном вскармливании (употребление большого количества арбузов может вызывать колики у ребенка);
    7. С осторожностью при склонности к метеоризму (арбуз усиливает газообразование, что может вызывать повышенный тонус матки).

    Арбуз от отеков при беременности

    дополнительноАрбуз, безусловно, обладает мочегонным действием, по этой причине многие беременные начинают поедать его в безмерных количествах, в надежде избавиться от отеков.

    Однако такое бытующее мнение является не совсем верным. Одно дело, если избыточное скопление жидкости в организме вызвано непосредственно самой беременностью и по сути дела является физиологическим состоянием. В таком случае арбуз действительно поможет от отеков при беременности. Другое дело, если пастозность связана с развитием гестоза или нарушением работы мочевыводящей системы: в таком случае употребление данной ягоды может только усилить скопление жидкости, тем самым принеся вред женщине.

    Покупка арбуза

    Данные плоды могут продаваться круглый год в крупных магазинах, однако их покупка в такое время может оказаться крайне опасной для будущей мамы. Любые фрукты, овощи и ягоды следует есть только в сезон их созревания: для арбуза это период конца лета — начала осени.

    В остальное время эти ягоды будут напичканы нитратами – опасными химическими соединениями, проникающими к ребенку через плаценту: при употреблении такой арбуз беременной будет безусловно вреден.

    Как выбрать арбуз

    Главным при выборе любой пищи при вынашивании ребенка является уверенность в ее качестве, основанном на следующих признаках:

    1. Натуральность (отсутствие нитратов);
    2. Свежесть.

    важноАрбуз портится достаточно быстро, а употребление его в несвежем виде может нанести только вред, т.к. приводит к тяжелому отравлению, опасному для будущей мамы. Ни в коем случае не следует покупать в магазине или на рынке разрезанную ягоду, т.к. после нарушения целостности арбуз должен храниться только в холодильнике не более одних суток. Перед употреблением ягоды после покупки следует сразу же вымыть ее кожуру под проточной водой с мылом.

    Натуральность арбуза также имеет огромное значение, т.к. часто для ускорения созревания продуктов используют различные химические соединения, приносящие вред любому даже здоровому человеку, а тем более беременной женщине.

    Основные признаки содержания нитратов:

    1. Продажа ягоды ранее, чем в конце августа;
    2. При разрезе мякоть абсолютно ровная и гладкая;
    3. При сжимании ягода с нитратами не потрескивает, а остается мягким;
    4. При постукивании по кожуре слышен приглушенный звук;
    5. Если бросить кусок арбуза в воду, она окрашивается в розовый или красный цвет.

    Употребление тщательно выбранного арбуза при соблюдении всех выше перечисленных рекомендаций принесут только пользу будущей маме.

    baby-calendar.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.