Часто болит голова при беременности

Почему при беременности болит голова

Головные боли беспокоят женщину во время беременности достаточно часто. Они могут быть очень интенсивными и приводить к появлению других симптомов (мушки перед глазами, тошнота, рвота, головокружение, звон в ушах). Поэтому беременная, особенно со склонностью к мигрени, должна всегда быть начеку.

Приступы головной боли обычно возникают внезапно. Но иногда им предшествует стресс, нервное напряжение, ссора или конфликт на работе. В результате для того чтобы выяснить, почему при беременности болит голова, надо рассмотреть много факторов.

Считается, что основной причиной являются гормональные перестройки. Прогестерон расширяет сосуды, артериальное давление понижается, что сопровождается появлением мигрени. Но этот механизм возникновения головных болей более характерен для первого триместра, когда организм еще не привык к новому гормональному фону. Также всегда надо иметь в виду, что во время беременности женщина становится более чувствительная к изменениям со стороны окружающей среды. Поэтому головные боли могут возникать при различных состояниях:


1. Повышение артериального давления. Для беременных это очень опасно, так как может привести к прерыванию беременности. Гипертония может быть признаком гестоза. Тогда под угрозой находится не только плод, но и женщина. В таких случаях отмечают сочетание повышенного давления, белка в моче и отеков.

2. Питание. Как ни странно, изменение характера питания и употребление в пищу холодных или горячих блюд может привести к головной боли.

3. Голод. Он вызывает проблемы не только у беременных, но и у всех других людей. Мигрень связана с падением уровня глюкозы в крови, что приводит к такой реакции со стороны головного мозга.

4. Обезвоживание. Женщине, ожидающей ребенка, нельзя допускать обезвоживание. Это крайне плохо отражается на плоде. Запускается ряд патологических механизмов, часть из которых приводит к спазму сосудов в голове.

5. При избыточном весе сосуды страдают от избытка холистерина, и головные боли в таких случаях не являются редкостью.

6. Длительная работа, особенно за компьютером. Зрительное перенапряжение вредно для здоровья любого человека.

7. Климатические условия. В связи с изменившимся гормональным фоном женщина становится более чувствительная к изменению погоды.

8. Усталость и недосыпание. Часто бывают у современных работающих женщин, которые не хотят ставить беременность выше своего статуса на работе.


9. Микроклимат. Важно, чтобы в помещении всегда было свежо, и влажность должна быть соответствующая. В сухой и теплой комнате головные боли будут постоянными.

10. Заболевания нервной системы. Женщина может и не знать о них. Во время беременности многие болезни начинают активизироваться, так как организм начинает работать в другом порядке, а иммунитет ослабляется. При частых и интенсивных головных болях посещение невролога должно быть обязательным.

Если перебрать все причины, то становится понятно, почему при беременности болит голова. Но не стоит сразу пугаться. У 15% женщин головных болей нет вообще, а у 50 % они выражены не сильно. При появлении такой проблемы обязательно надо проконсультироваться с гинекологом, так как принимать препараты во время надо с большой осторожностью и только после назначения врача.

Рекомендовано для Вас:

  • Часто болит голова при беременности 4 неделя беременности
  • Часто болит голова при беременности Гимнастика для беременных
  • Часто болит голова при беременности Почему при беременности болит низ живота?
  • Часто болит голова при беременности Как определить беременность до задержки месячных

Головная боль при беременности

Головные боли во время беременности – проблема, которая встает перед 20% будущих мам. И если до наступления беременности женщине ничего не стоит принять любой анальгетик и на время забыть о боли, то в период ожидания ребенка многие сталкиваются с серьезными трудностями. Причина в том, что большинство препаратов противопоказаны беременным. Как же бороться с болью, и почему она вообще возникает?


Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Почему болит голова при беременности

Часто болит голова при беременности Головная боль – симптом неспецифический: известно более ста состояний и заболеваний, которые могут ею сопровождаться. У беременных она чаще всего она возникает при следующих состояниях.

Головная боль напряжения

При стрессе или длительном физическом перенапряжении, особенно если нагрузка падает на мышцы шеи, головы и плечевого пояса, развивается головная боль напряжения. Иногда она еще называется тензорной. Такая боль имеет сжимающий, давящий характер, во время ее приступа обе половины головы болят одинаково. Неприятные ощущения проходят после отдыха, если провоцировались физическим перенапряжением, либо исчезают сами собой, когда их вызвал стресс.

Мигрень

Согласно научным данным во время беременности мигрень может уменьшиться или даже вовсе проходить. Однако спустя несколько дней или недель после родов она обычно возвращается. К тому же, не все испытывают временное облегчение на период беременности.


Мигренозная боль в одной половине головы, нередко носящая пульсирующий характер, усиливающаяся при движении, ярком свете и вызывается нарушением тонуса сосудов. При мигрени необходим индивидуально проконсультироваться с врачом на предмет наиболее подходящего лечения.

Токсикоз и гестоз

Боли при токсикозе обычно беспокоят в первом триместре. Это неприятно, но как таковые опасности они не несут. Во втором, а еще чаще в третьем триместре головная боль может провоцироваться подъемом артериального давления, характерным для гестоза. Она охватывает всю голову, либо у пациентки болит только затылок и шея. Если вместе с болью появились отеки, одышка, давление повысилось выше 135/85 мм рт.ст. об этих симптомах обязательно необходимо сказать врачу женской консультации, так как состояние гестоза представляет опасность для ребенка. Лечение также должно быть назначено врачом.

Заболевания позвоночника

Иногда при беременности впервые проявляется до того скрыто протекавший остеохондроз шейного отдела позвоночника. Появление головной боли в этом случае нередко связано с нарушением кровотока по позвоночной артерии. Боль обычно монотонная, ноющая.

Остеохондроз, осложненный синдромом позвоночной артерии, дает другую картину: очень сильную головную боль. Из-за нарушения кровотока возникает боль, ощущаемая как жгучая или пульсирующая. Вместе с ней появляется головокружение, в глазах «летают мушки», возникают световые полосы. При резком наклоне головы головокружение может усилиться, из-за чего человек может упасть (дроп-атака). Нередко головные боли, вызванные синдромом позвоночной артерии, сопровождаются подташниванием и даже рвотой.


Что делать при головной боли

Сильная головная боль может быть спровоцирована инфекционным заболеванием головного мозга (энцефалитом) и его оболочек (менингитом), опухолями, глаукомой. Беременные от этих серьезных заболеваний не застрахованы. Так что если у будущей мамы возникла сильная головная боль, не стоит откладывать лечение у специалиста: это тревожный сигнал, говорящий о развитии острого состояния. Если симптом выражен умеренно и не вызывает у вас тревоги, лечение может происходить в плановом порядке, но лучше также под надзором врача.

Часто болит голова при беременности На вопрос, чем лечить головную боль при беременности, нет однозначного ответа. Поскольку причин великое множество, то и лечение может быть совершенно различным. Привычные анальгетики помогают далеко не всегда.

Из сравнительно безопасных препаратов, которые можно использовать беременной женщине, стоит назвать парацетамол и но-шпу (при головных болях напряжения). Аспирин, анальгин противопоказаны в 1 и 3 триместрах, индометацин – в течение всей беременности, так что они не подходят. Препараты из алкалоидов спорыньи (Сермион, другие сосудистые средства этой группы) также не должны применяться во время вынашивания ребенка, так как могут спровоцировать выкидыш.


Храп, апноэ, бессонница или другие проблемы? Обращайтесь в Центр медицины сна санатория «Барвиха». Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефонам: 8 (495) 635-69-07, 8 (495) 635-69-08.

Все лекарственные препараты имеют противопоказания, могут вызывать побочные эффекты, так что если вы собираетесь их принимать, обязательно ознакомьтесь с инструкцией перед использованием. Ну и, конечно, хочется еще раз подчеркнуть, что самостоятельно назначать себе таблетки от головной боли при беременности нельзя.

Если у вас болит голова, также не забудьте попробовать немедикаментозные средства ее устранения. Постарайтесь добиться облегчения безопасными способами: прогулявшись на улице, приняв расслабляющую ванну, получив полноценный отдых, хорошенько выспавшись.

Головная боль и нарушения сна при беременности

Головная боль может провоцировать бессонницу. У беременных и без того нарушен сон, так что физическое неудобство может еще больше его усугубить. Если эта ситуация коснулась и вас, получить профессиональную помощь в решении проблем вы сможете в Центре медицины сна санатория «Барвиха». Если вы с трудом засыпаете и не высыпаетесь ночью, и у вас часто болит голова, специалисты клиники помогут выяснить причину головной боли, а также научат вас справляться с бессонницей.

Источники: http://mama12.ru/beremennosti/pochemu-pri-beremennosti-bolit-golova, http://www.sleepnet.ru/patologiya-organov-i-narusheniya-sna/nervnaya-sistema/golovnaya-bol-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением


headnothurt.ru

Причины появления головных болей у беременных

Самыми популярными причинами головных болей у беременных являются:

  1. Низкое давление. Обычно оно возникает из-за раннего токсикоза.
  2. Изменения погоды. Резкие перемены в окружающей среде могут отразиться на беременной женщине в виде головной боли.
  3. Аллергия. На ранних стадиях беременности организм будущей мамы претерпевает целый перечень изменений. Женщина становится чувствительнее к явлениям, на которой раньше не обращала внимания. У неё может развиться аллергия на духи, продукты, косметику или иные резкие запахи. Если, помимо головной боли, присутствуют другие признаки, присущие аллергической реакции, скорее всего проблему вызвала именно она.
  4. Высокое давление. Обычно головная боль из-за высокого давления возникает на позднем сроке беременности. Однако и в начале вынашивания малыша девушка не застрахована от неприятного явления.

  5. Реакция на раздражители. Головная боль у будущей мамы может развалиться от резкого звука, мерцающего или слишком яркого света, шума или иного физического воздействия.
  6. Обезвоживание или голод. Если девушка пропустила приём пищи, она может ощутить не только желание поесть, но и головную боль. Ожидая ребёнка, будущая мама должна часто питаться и пить достаточное количество жидкости.
  7. Избыточный вес. Подобная причина головной боли в начале беременности встречается довольно редко. Однако она имеет место быть.
  8. Реакция на пищу. Помимо регулярного питания, девушка должна тщательно следить за своим рационом. В ежедневное меню нужно включать только натуральные продукты. Сладкое, консервы, мучное, солёное, фаст-фуд и иная пища, входящая в категорию вредной, может стать причиной появления головных болей.
  9. Гормоны. Во время беременности гормональный фон девушки сильно меняется. Всплески, происходящие в организме, могут привести к резкому изменению самочувствия и появлению головной боли.
  10. Заболевание. Если головная боль сопровождается дополнительными симптомами, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. В этой ситуации стоит незамедлительно посетить специалиста.
  11. Стресс или переутомление. Большинство будущих мам проводят первый триместр беременности на рабочем месте. В этот период девушка быстрее утомляется и может испытывать стресс от нагрузки. Это приводит к появлению головной боли. Долгое сидение за компьютером также негативно сказывается на общем состоянии будущей мамы.

Вне зависимости от того, по какой причине появилась головная боль, не стоит ее терпеть. Эксперты советуют незамедлительно посетить специалиста. Только врач способен назначить грамотное лечение и быстро избавить от проблем. Самостоятельный прием препаратов категорически не рекомендован. На ранних стадиях беременности лекарства могут оказать негативное влияние на плод.

Головная боль на ранних сроках беременности: есть ли опасность для ребенка?

Во время беременности эксперты советуют обращать внимание на любые изменения, происходящие со здоровьем будущей матери. Появления головных болей исключением не является. Сами по себе они не способны нанести вред будущему ребенку. Однако оказать негативное влияние на плод могут заболевания, из-за которых головные боли появились.

Если девушка столкнулась с головными болями, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Только он сможет выявить причину появления неприятных ощущений и назначить грамотное лечение. Симптом может являться, как безобидным проявлением изменений, происходящих в гормональном фоне, так и служить свидетельством наличия серьезных заболеваний, вплоть до появления тяжелых пороков развития ребенка. Так, головная боль может свидетельствовать о наличии ряда инфекционных болезней.


Вред ребенку может нанести сама мама, желающая избавиться от головной боли. Употребляя лекарства, нужно помнить, что, на ранних стадиях беременности, препараты негативно отражаются на развитии будущего ребенка и состоянии его здоровья. Мама, желающая избавиться от проблемы, может осуществлять только то лечение, которое было назначено врачом. Категорически запрещается употреблять:

  • анальгин;
  • кофеин;
  • резерпин;
  • ряд других серьезных препаратов.

Эксперты советуют не тянуться обращением в клинику. Выявление проблемы на ранних стадиях поможет быстрее избавиться от неё. Вовремя обратившись к врачу, девушка предотвратить возможные негативные последствия.

Симптомы, требующие немедленной врачебной консультации

Специалисты разделяют головные боли, возникающие во время беременности, на первичные и вторичные. В первую категорию входят три вида неприятных ощущений:

  • головная боль напряжения;
  • мигрень;
  • специфическая головная боль.

Если голова болит очень сильно, и неприятное ощущение носят острый, ярко выраженный характер, говорят о наличии кластерной боли.

Вторая категория появляется в результате наличия различных заболеваний. Обычно головную боль у беременной женщины могут вызывать следующие патологии:

  1. Гормональные нарушения. Они могут быть связаны с беременностью или являться проблемами функционирования организма будущей мамы. Подобная патология может впервые себя проявить именно во время вынашивание ребёнка.
  2. Процессы, протекающие в головном мозге. Сюда врачи включают перенесенный менингит, подъем давления, черепно-мозговые травмы и различные опухоли.
  3. Неврологические патологии. Они могут быть врожденными или приобретенными. Если девушка сталкивалась с подобными проблемами и до беременности, во время вынашивания малыша болеть может существенно обостриться.
  4. Синдром, вызванный редким прекращением приема алкоголя или употребления сигарет в связи с беременностью.
  5. Метаболические сдвиги, происходящие в организме будущей мамы.

Точно определить причины, вызвавшие появление неприятных ощущений, способен только врач. По этой причине, при первом появлении тревожных признаков, нужно незамедлительно отправиться к доктору.

Однако не все случаи возникновения головной боли опасны. Девушка должна самостоятельно уметь отличать симптомы, при которых необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Отправиться к врачу нужно в следующих случаях:

  • боль присутствует только в одном месте, не распространяясь на остальную площадь головы;
  • болевой синдром отличается от классического (голова болит не так, как обычно);
  • при неприятных ощущениях возникают проблемы с речью, слухом или зрением;
  • во время головных болей девушка испытывает судороги или ощущает онемение;
  • боль появляется сразу, после пробуждения ото сна;
  • болевой синдром сопровождается повышенным или пониженным АД;
  • повышенный АД сопровождается наличием белка в моче.

Проводя осмотр, врач может назначить дополнительные анализы. Полная картина позволит специалисту отделить первичные признаки болей от вторичных и выявить объективные причины происходящего. По итогу обследования назначается курс лекарственных препаратов. Они могут быть направлены на снятие болевого синдрома или избавление от проблемы, которая привела к возникновению неприятных ощущений.

Эксперты не советуют тянуть с визитом к специалисту. Нужно помнить, что даже небольшие головные боли нередко являются предвестниками наличия серьёзного заболевания. Оно может отразиться не только на самой женщине, но и на будущем ребенке.

Если девушка решила пойти к специалисту, эксперты не категорически не советуют принимать лекарства перед визитом к нему. Это может существенно смазать общую картину и препятствовать выявлению объективной причины происходящего.

Как избавиться от головной боли без медикаментов?

Если девушка ожидает ребенка, эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от медикаментозного лечения. Воздействие препаратов может негативно отразиться на состоянии здоровья будущего малыша. Обмен веществ между организмом матери и ребенка налаживается уже 5-6 неделе беременности. По этой причине подходить к устранению головной боли нужно со всей ответственностью.

Болит голова при беременности на ранних сроках: почему болит, что делатьЛучше отдать предпочтение методам, которые не подразумевают употребление лекарств. Сегодня существует целый перечень процедур, позволяющих избавиться от головной боли и не нанести вред ребенку, который развивается в утробе матери.

Начать борьбу с проблемой нужно с выявления причины, приводящей к ее возникновению. Если девушка испытывает головные боли из-за повышенной усталости и переутомления, справиться с неприятными ощущениями поможет продолжительный отдых. Статистика показывает, что в первом триместре беременности многие девушки сталкиваются с синдромом повышенной усталости. Это причина часто приводит к возникновению головной боли. Чтобы устранить ее, эксперты советуют:

  • осуществлять прогулки на свежем воздухе;
  • меньше времени проводить в помещении;
  • дольше спать.

Лечение свежим воздухом — самый безопасный метод среди существующих. Пешие прогулки в этот период не только не противопоказаны, но и рекомендованы. Девушка должна как можно дольше находиться на свежем воздухе.

В дополнение к процедуре способен помочь и целый перечень альтернативных методов, способствующих устранению головной боли. Во время беременности девушка может:

  • делать холодные компрессы;
  • прибегать к помощи иглоукалывания;
  • отправиться на массаж;
  • пить много жидкости;
  • употреблять травяные чаи.

Однако меры носят лишь профилактический характер. Если девушка понимает, что способы не помогают избавиться от проблемы или ухудшают состояние, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Если головная боль возникла из-за физического воздействия, стоит устранить причину, которая привела к появлению неприятных ощущений. Девушка может открыть форточку, выключить слишком яркий свет и лечь в постель на некоторое время. При этом кровать не должна доставлять дискомфорта. Лучше отдать предпочтение небольшой подушке. Во время головной боли стоит поспать, если есть такая возможность. Статистика показывает, что, после отдыха, состояние многих девушек улучшается.

Помочь при возникновении проблемы может и самомоссаж висков. В ряде ситуаций воздействие дополняют использованием классического бальзама звёздочка. Некоторые девушки сообщают, что им помогает избавиться от проблемы прикладывание ко лбу:

  • льда;
  • мокрого полотенца;
  • холодных капустных листьев.

Некоторые девушки повязывают голову шарфом или платком. В дополнении к местным процедурам, будущая мама может начать принимать успокаивающие травы. Они могут помочь при наличии стресса. Девушка может заварить себе чай с мятой или мелиссой. Однако иные травы лучше принимать, только получив предварительную консультацию специалиста.

Если врач не выявил наличия патологий, а девушка продолжает испытывать неприятные ощущения, она должна пересмотреть меню. Из него стоит исключить продукты, способные привести к возникновению головной боли. Неприятное воздействие на организм могут оказать:

  • БАДы;
  • ненатуральные сладости;
  • молочные продукты;
  • выдержанные сыры;
  • алкоголь.

Никогда не стоит оставлять себя голодным во время беременности. Если уровень гемоглобина будущей мамы упадет ниже нормы, девушка начнёт испытывать головные боли. По этой причине стоит много пить и есть вдоволь.

Если девушка чувствует пульсирующую головную боль, это свидетельствует о наличии стресса. Чтобы избавиться от проблемы, нужно выяснить, что является провоцирующим фактором и постараться избегать его. Эксперты дают следующие рекомендации:

  • нужно попытаться добиться расслабления, прибегнув к помощи медитации, чтения или прослушивания спокойной музыки;
  • постараться избегать контактов с неприятными людьми;
  • стоит регулярно заниматься физической нагрузкой, при этом не переутомляясь;
  • чаще гулять на свежем воздухе.

Соблюдение перечня рекомендаций позволит будущей маме уменьшить вероятность возникновения неприятных ощущений и избавиться от них, если головные боли уже появились. В случае ухудшения состояния, тянуть с визитом к врачу не стоит.

zdorrov.com

В связи с чем возникают головные боли во время беременности?

Головная боль – это самое обычное явление во время «интересного положения» у двадцати процентов женщин по всей России. Чаще всего головные боли не предоставляют опасности для женского организма и ее будущего ребенка, но надоедают мучительными приступами.

Для того чтобы не навредить будущему малышу, женщины, чаще всего, терпят мучения и головные боли, не употребляя никаких болеутоляющих лекарственных препаратов и не предпринимая никаких мер для устранения головной боли.

Почему болит голова при беременности? Описания и определения симптомов, а также выявление разнообразных причин мучительных головных болей и их устранение:

  1. Приступы мигрени – это неврологическое заболевание, которое сопровождается наиболее частыми мучительными головными болями только в одной половине головного полушария мозга при отсутствии разнообразных травматизаций, инсультов и мозговых опухолей. Также такой недуг, чаще всего, передается генетическим путем, потому и все его «прелести» можно оценить во время «интересного положения». И наоборот же, если приступы мигрени мучили еще за долгое время до планирования беременности, то во время «интересного положения» приступы мигрени «отойдут» в сторону и можно будет спокойно отдохнуть, но после рождения киндера приступы мигрени будут снова «радовать» своим присутствием, что не совсем-то и радует представительниц женского пола. Чаще всего приступы мигрени будут приходить во время переутомления, во время стрессовых ситуаций, во время шумных разговоров, и, слишком долгоиграющей и громкой музыки, а так же во время смены климатических условий;
  2. Головная боль, напряжения (информация о данном диагнозе описана ниже);
  3. Травматизация головы и шеи (несчастные случаи, ДТП (дорожно-транспортные происшествия), аварии, падения, сильные удары головой, драки, физическое насилие, нападения);
  4. Разнообразные инфекции и патологии (воспалительные процессы, патологии ЛОР, гайморит, синуситы, фронтиты, этмоидиты, сфеноидиты и все в этом духе);
  5. Сосудистые нарушения (нарушения мозгового кровообращения). Симптомы: давящая головная боль, парестезии, головокружение, паралич, парезы, экстрапирамидные расстройства (изменение мышечного тонуса), расстройства чувствительности (боли), нарушение координации движений, эпилептические припадки и так далее;
  6. Артериальная гипертензия – это повышенное артериальное давление (АД). Для того чтобы отличить норму артериального давления от патологии, рекомендуется выделить измерения нижнего и верхнего давления в миллиметрах ртутного столба:
  • Оптимальное артериальное давление – ниже ста двадцати на восемьдесят (120/80);
  • Нормальное артериальное давление – ниже ста тридцати пяти на восемьдесят пять (135/85);
  • Нормальное пороговое до повышения артериального давления – сто тридцать девять на восемьдесят девять (139/89).

Часто болит голова при беременности

Три степени артериальной гипертензии: первая степень – сто сорок (сто пятьдесят девять) на девяносто (девяносто девять) 140 (159)/90 (99); вторая степень – сто шестьдесят (сто семьдесят девять) на сто (сто девять) 160 (170)/100 (109); третья степень – выше ста восьмидесяти на сто десять 180/110;

  1. Невралгия – это патологическое состояние, которое прогрессирует, поражая определенные отделы периферических нервов. Симптомы невралгии: острые боли во всей протяжности нервных волокон. Причины возникновения невралгии: опухоль; подагра; травматизация шеи и шейных позвонков; переохлаждение затылочной зоны; переохлаждение лица; атеросклероз; гайморит; кариес; пульпит; остеохондроз; наличие межпозвоночных грыж; травматизация поясницы; переломы костей таза и переломы бедренных костей; переохлаждение ягодиц, поясницы и бедер; повышенная физическая нагрузка на поясницу, гиподинамия, ожирение, беременность, наличие воспалительных процессов и инфекции в области малого таза, туберкулез, грипп, парагрипп, аллергии, нарушенный метаболизм, употребление алкогольных напитков в больших количествах, склероз, сахарный диабет и так далее;
  2. Повышенное артериальное давление;
  3. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это нарушение функциональности определенных органов (чаще всего это нарушение функциональности сердца и сосудов головного мозга, так далее).

Диагноз «Головная боль напряжения (ГБН)». Что это такое и как с этим бороться во время беременности?

Головная боль напряжения (ГБН), либо тензионная головная боль напряжения – это такой вид головной боли, который чаще всего встречается в России. Около семидесяти процентов людей уже успели столкнуться с данным диагнозом ГБН.

Головная боль напряжения (ГБН) никак не связана с травмами головы (например, сотрясение головного мозга. Симптомы могут быть разные: ноющая, тупая, монотонная, сдавливающая и сжимающая боль.

Такая боль, а точнее такое ощущение, чаще всего, сказывается на обоих полушариях головного мозга. Что касаемо лечения такой головной боли напряжения (ГБН) во время беременности, стоит принимать нурофен (ибупрофен).

Часто болит голова при беременности

Болит голова при беременности, что делать и какими способами бороться, чтобы не навредить матери и будущему ребенку?

  1. Рекомендуется выпить стакан теплого отвара из трав (мелисса, мята, ромашка и шиповник). При пониженном артериальном давлении всегда помогает горячий, крепкий и сладкий чай;
  2. Спать рекомендуется в тщательно проветренной комнате, в полной тишине и в полнейшей темноте;
  3. Ароматерапия и иглоукалывание, но это все только по рекомендациям/консультациям врачей;
  4. Для облегчения головных болей желательно попросить кого-нибудь из близких друзей, родственников сделать расслабляющий массаж головы круговыми движениями, начиная с височной зоны и спускаясь подушечками пальцев к шее, продолжая выполнять круговые движения;
  5. Накладывать водный компресс рекомендуется именно на те участки головы, где присутствуют очаги ноющей, мучительной и давящей головной боли;
  6. Для облегчения симптомов головной и давящей боли необходимо помыть голову теплой и приятной водой;
  7. Наложить на голову компресс из капустных листьев;
  8. Рекомендуется обвязать голову шарфом (потуже);
  9. При очаговых болях в голове рекомендуется приложить компресс изо льда на височную или затылочную зону головы.

Болит голова при беременности. Что необходимо выпить из лекарственных препаратов и что пить напрочь противопоказано?

Если с мучительной головной болью все-таки не удалось справиться, то придется применить всеми проверенные способы. Не стоит забывать и о том, что не все препараты допустимы во время «интересного положения», так что сначала придется «бежать» к врачам за консультацией.

Ведь снимая симптомы головной боли самостоятельно, вряд ли получится избавиться от причины мучительной головной боли. В таких случаях можно принимать лекарственный препарат парацетамол, так как он не может навредить здоровью матери и будущему ребенку.

Часто болит голова при беременности

Рекомендуется помнить, что даже перед тем, как принять парацетамол, нужно в обязательном порядке идти к врачам на консультацию, так как у данного препарата тоже имеются допустимые и недопустимые дозы.

Если имеется пониженное артериальное давление во время мучительных головных болей, то можно выпить Панадол Экстра, так как данный лекарственный препарат содержит кофеин, который с легкостью взбодрит и облегчит симптомы головной боли.

Прием нурофена (ибупрофена) разрешается только до тридцатой недели беременности. Также «уничтожить» мучительную головную боль поможет всего лишь одна таблетка но-шпы.

Ни в коем случае не рекомендуется принимать все ниже перечисленные лекарственные препараты от ноющей, сдавливающей и мучительной головной боли, а именно:

  1. Цитрамон, Цитрапар. Список побочных эффектов: повышение кровоточивости;
  2. Аспирин. Побочные эффекты: желудочно-кишечные кровотечения и так далее;
  3. Спазмалгон. Побочные эффекты: рвота и головокружение; Баралгин. Побочные эффекты: расстройства пищеварения и головная боль, Спазман, Анальгин. Побочные эффекты: головная боль, лихорадка, головокружение и так далее;
  4. Лекарственные препараты, которые содержат Триптан, с легкостью могут вызвать прерывание беременности, так что на данном этапе стоит, хотя бы немного, прислушаться к советам.

Почему же болит голова при беременности на ранних сроках и что рекомендуется делать в данной ситуации?

Часто болит голова при беременности

Чаще всего мучительная ноющая и сдавливающая головная боль при «интересном положении» женщины/девушки на ранних сроках заключается в том, что идет гормональная перестройка всего женского организма и адаптация всего организма, плюс ко всему, привыкание к такому положению и подготовка организма к последующим нагрузкам на весь организм в целом.

Также мучительные и сдавливающие головные боли могут свидетельствовать и о том, что у женщины/девушки присутствуют неврологические заболевания, о чем описывалось в данной статье чуть выше.

В таком случае, рекомендуется обратиться к следующим, перечисленным ниже, врачам, а именно: к невропатологу, гинекологу, терапевту и психотерапевту, так как причинами вполне может быть множество стрессовых ситуаций, что в последствие дает нагрузку на нервную систему и на общее состояние беременной женщины/девушки.

В дальнейшем, все это сопровождается: агрессией, апатией, депрессией, психическими расстройствами и все в этом духе.

Советуем к прочтению: Отекают пальцы рук при беременности, Гибискус при беременности, Герпес при беременности

Также, голова при беременности может болеть и из-за того, что у матери присутствует огромнейшее желание переделать все-все домашние дела и заботы дома, а именно: генеральная уборка, мытье посуды, стирка, глажка белья и все в этом духе, до того, как родится ребенок.

Часто болит голова при беременности

В такие моменты совсем не рекомендуется перетруждаться, а нужно всего лишь просто немного расслабиться и отдохнуть, но можно и помедитировать дома или на природе, либо сходить на расслабляющую йогу для беременных или на любые другие занятия для того, чтобы расслабиться беременной женщине/девушке.

Головные сдавливающие, ноющие и мучительные боли вполне могут присутствовать при эмоциональном, физическом и умственном перенапряжении.

Это вполне может быть некомфортное положение тела во время выполнения каких-то определенных физических нагрузок, либо нагнетающая обстановка. чтобы устранить мучительную головную боль в таких ситуациях, рекомендуется полноценный отдых (полное расслабление и спокойствие, ароматные ванны, массажи расслабляющие и так далее).

Во время «интересного положения» происходит перестройка функциональности всех систем женского организма, так как увеличивается объем крови, повышается венозное и артериальное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов.

Часто болит голова при беременности

Также результатом головных мучительных и давящих болей во время «интересного положения» могут вполне стать следующие условия и причины:

  1. Резкая смена климатических условий и атмосферного давления (переезд с Северных широт в Южные широты);
  2. Нагрузка на глаза и перенапряжение (частое времяпровождение за компьютером, телевизионными программами и бесполезное «тыканье» в смартфоны, работа с документами, где все написано мизерным шрифтом);
  3. Стрессовые ситуации (конфликты с родными, близкими, а так же конфликты на работе и с окружающими людьми, сопровождающиеся агрессией, депрессией, апатией и так далее);
  4. Остеохондроз (сдавленность сосудов шеи и шейных позвонков);
  5. Недостаточно глюкозы в женском организме (частое воздержание от сахара, шоколада и тому подобное);
  6. Недоедание или голодание во время «интересного положения», боясь набрать несколько лишних килограмм;
  7. Ожирение (лишний вес) во время всей беременности;
  8. Артериальное давление (повышенное или пониженное артериальное давление) во время беременности – гипертония и гипотония;
  9. Гормональная перестройка всего женского организма во время «интересного положения».

Так же в последнее время участились случаи появления мозговых опухолей у женщин/девушек во время наступления беременности.

С такой проблемой можно легко справиться и в кратчайшие сроки, если вовремя выявить данную ситуацию, обратившись к врачам за консультацией, предотвратив и не усугубив столь неприятнейшую проблему.

Чаще всего в таких случаях делают операцию, а именно: кесарево сечение. Поэтому если головная мучительная боль начала беспокоить беременную женщину/девушку ежедневно или совсем участилась, то в обязательном порядке нужно срочно «бежать» к врачам за консультацией и рекомендациями для того, чтобы не усугублять сложившуюся ситуацию или просто избавить себя, родных и близких от напрасных страхов.

Головная боль при беременности. В каких случаях необходима скорая помощь?

Головная боль при беременности. В каких случаях необходима скорая помощь?

Преэклампсия – это то самое состояние, которое характеризуется артериальным давлением (пониженным или повышенным артериальным давлением) и большим количеством белка в моче. Чаще всего такие симптомы возникают на последних сроках беременности.

Список всех предрасполагающих факторов преэклампсии:

  • Многоплодная беременность;
  • Многоводие;
  • Беременность совсем молодых девушек (до шестнадцати лет);
  • Беременность в возрасте от сорока лет и выше;
  • Первая беременность;
  • Артериальная гипертония, которая присутствовала у женщины/девушки еще до беременности;
  • Случаи преэклампсии у родственниц по первой линии (родные сестры, мать, бабушка);
  • Сахарный диабет;
  • Ожирение (присутствие избыточного веса);
  • Болезни почек и надпочечников.

Список рекомендаций по лечению преэклампсии:

  • Во-первых, необходима диета, в которой рекомендуется ограничить большое употребление соли, разнообразных жиров и огромное количество жидкости (воды);
  • Во-вторых, необходимо постоянно контролировать артериальное давление (АД);
  • В-третьих, рекомендуется назначить гипотензивную терапию (применение лекарственных препаратов для лечения артериальной гипертензии);
  • В-четвертых, рекомендуется назначить магнезиальную терапию (введение сульфата магния внутривенно струйно, либо капельно внутривенно, рассчитывая дозу и исходя из общей клинической картины беременной женщины/девушки).

Необходимо срочно обращаться к врачам в последующих неприятных ситуациях:

  • Во-первых, когда головная боль при беременности сопровождается тошнотой, отеками ног и лица, а также повышенным артериальным давлением (гипертонией);
  • Во-вторых, когда уже не помогают никакие средства и лекарственные препараты при борьбе с мучительной и сдавливающей головной болью во время беременности;
  • В-третьих, когда происходят судороги, онемение, а так же снижается чувствительность всех конечностей;
  • В-четвертых, когда происходит значительное нарушение слуха, нарушение зрения и нарушение речи.
  • В-пятых, когда головная и давящая боль сопровождает беременную женщину/девушку, начиная с самого утреннего пробуждения и «преследуя» ее весь оставшийся день.

Часто болит голова при беременности

Как и чем избавиться от мучительной и давящей головной боли при вышеперечисленных симптомах?

Не рекомендуется все так же забывать о качественном, хорошем и полноценном отдыхе, не нужно забывать высыпаться (спать по восемь или двенадцать часов в сутки), а также о правильном и здоровом питании.

Что касаемо сна, так он должен длиться восемь часов, а лучше двенадцать. Перед тем как запланировать беременность, необходимо выявить все свои хронические заболевания, устранить их и провести профилактику, чтобы весь период беременности протекал намного проще и спокойнее, да и для того, чтобы роды прошли успешно.

Также причинами для развития приступов мигрени при беременности является употребление определенных продуктов. Если ежедневно в течение всей беременности вести дневник рациона правильного и здорового питания, то можно с легкостью выявить, какие все-таки продукты являются причиной развития приступов мигрени.

Как только причина давящей головной боли будет полностью выявлена, рекомендуется незамедлительно устранить данные продукты питания.

Какие продукты питания могут стать причиной мучительных головных болей у женщины во время беременности? Вся информация об этом представлена ниже.

Одной из причин головных болей у женщины/девушки во время «интересного положения» могут стать пороки питания, а именно:

  • Во-первых, неправильные диеты и последствия от них (эмоциональная и нервная неустойчивость);
  • Во-вторых, нарушение пищеварения, из-за последствий несбалансированного и неправильного питания (запоры или медвежья болезнь – диарея);
  • В-третьих, в последствие ограничения питания понижается уровень сахара в крови;
  • В-четвертых, регулярное употребление продуктов, в которых содержатся химические вещества, способные вызывать мучительную и давящую головную боль, сопровождающаяся еще и ужаснейшей тошной (консерванты, красители, Е-951, разнообразные сахарозаменители и все в этом роде).

Часто болит голова при беременности

Также вещества под названием тирамин, фенилэтиламин и амины способны вызвать головную боль. Чрезмерное употребление красного вина и других разнообразных алкогольных напитков, кофеин (чай, шоколад, какао) вызывают мучительные и ноющие боли в голове.

Есть информация и о том, что головную и ноющую боль вызывают хлорид натрия и нитрит натрия – sodium nitrite(Е-250) одним словом «краситель».

Данные химические вещества содержатся в хот-догах и в других разнообразных продуктах, содержащих переработанное мясо и колбасные изделия. Потому и не рекомендуется часто употреблять колбасные и мясные изделия женщинам/девушкам во время «интересного положения».

Таким образом, если соблюдать все вышеописанные рекомендации, правила и советы правильного и здорового питания, рекомендации и советы по устранению и «уничтожению» мучительных, сдавливающих и ноющих головных болей у женщин/девушек во время «интересного положения», то весь период беременности будет проходить с приятной легкостью, без лишних затрат на лекарства, траты времени и своих нервов.

Сегодня, наверняка, многие женщины/девушки, а именно: будущие мамы своих малышей, узнали о том, что нужно делать для того чтобы не болела голова, во время столь «интересного положения», а так же какие лекарственные препараты необходимо принимать и какие применять меры при головной ноющей, сдавливающей и мучительной боли во время всей беременности.

Самое главное – это со всей серьезностью, ответственно и с глубоким уважением отнестись к себе любимой, будущему ребенку, своему здоровью и здоровью киндера для того, чтобы в дальнейшем было меньше хлопот.

Надеемся у вас не будет неприятных забот с ребенком, и ваш малыш вырастит крепким, здоровым, умным и красивым человеком с большой буквы.

Мы хотим, чтобы каждая мама, только радовалась за своего ребёнка и его успехи, и была счастлива за то, что вырастила достойного члена общества. Поэтому помните, что одним из составляющих нормального воспитания, является необходимость оберегать себя и своего любимого малыша.

2poloski.com

Болит голова при беременности

Часто болит голова при беременности

Счастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень – довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт – головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали.

Почему болит голова при беременности

В зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково.

Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний.

Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей.

Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит.

В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса.

Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении.

Спровоцировать головную боль может и пониженное давление (особенно в первом триместре беременности ), а также гипертония – повышенное артериальное давление. что несколько хуже, поскольку говорит о возможности патологии плода.

Причинами возникновения головной боли у беременных женщин могут быть и самые обычные вещи: употребление холодной пищи, повышенное потребление кофеина, бессонница. аллергия.

Болит голова во время беременности: что делать

Если головная боль в период вынашивания ребенка возникает постоянно (то есть очень часто) и буквально отравляет вашу жизнь, то вам непременно следует обратиться к врачу для выяснения причины недомогания и назначения адекватной безопасной терапии. Нельзя заниматься самолечением и в случаях, если головная боль носит приступообразный характер, очень сильная или интенсивная. Особенно, если она возникает на фоне, скажем, обострения гайморита или другого заболевания, сопровождается дополнительными симптомами (к примеру, тошнотой, рвотой).

Впрочем, прибегать к болеутоляющим препаратам нельзя в любом случае, даже если причиной головной боли окажется такое «обычное» и проходящее явление, как перепад давления в атмосфере. Любые свои действия относительно приема лекарственных средств вы должны согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.

Тем не менее, существует несколько простых, доступных, безопасных и эффективных методов, которые способны помочь если не предотвратить или снять болевой приступ, то хотя бы уменьшить интенсивность головных болей и улучшить собственное самочувствие. Попробуйте применить эти советы на практике:

  • если причина возникновения головной боли – стресс, то постарайтесь больше отдыхать, ограничить общение с теми людьми, которые могут вызвать стрессовую ситуацию;
  • чтобы уменьшить боль, используйте компрессы (теплый или холодный компресс прикладывайте ко лбу или к шее и уже через некоторое время ваше состояние значительно улучшится);
  • принимайте как можно чаще душ (лучше всего для этой процедуры использовать холодную воду, а если нет возможности увлажнить все тело, то обрызгайте холодной водой хотя бы лицо);
  • хорошо помогает от головной боли массаж тела, сделанный специалистом; уменьшить напряжение поможет интенсивный массаж шеи, плечевого пояса и спинных мышц;
  • иногда при головной боли помогает простое употребление пищи или питья – не забывайте хорошо питаться и пить как можно больше жидкости, что совершенно необходимо для организма.

Ну и, конечно же, прогулки на свежем воздухе и здоровый полноценный сон никто не отменял.

Пусть у вас ничего не болит!

Специально дляberemennost.net – Марьяна Сурма

Почему болит голова при беременности? Что делать при мигренях, и когда нужно обращаться к врачу?

Часто болит голова при беременности

У многих женщин часто болит голова при беременности, головная боль может начать тревожить беременную уже с первых дней после зачатия. Собственно, она нередко выступает одним из наиболее ранних признаков беременности. Но, не давать покоя головная боль может также во втором или третьем триместре беременности. Хотя наиболее свойственные ей периоды – это начало и конец срока вынашивания ребенка. Почему болит голова при беременности, в чем причины частой мигрени, и что делать, если вас мучит головная боль во время беременности?

Содержание:

• Причины головной боли во время беременности

Нередко то, почему болит голова у беременной, определить точно невозможно. Но все же, известны факторы, которые способны провоцировать мигрени в этот период жизни:

  • – Гормональные изменения. Во время беременности в организме женщины происходит множество сложнейших и важнейших процессов. В попытках адаптироваться к изменениям, организм беременной может реагировать возникновением головной боли, выбрасывая в кровь адреналин и другие вещества.
  • – Гипотония – низкое артериальное давление – частая причина того что, болит голова на ранних сроках беременности. В первом триместре беременности головная боль возникает очень часто, особенно если он осложнен развитием раннего токсикоза.
  • – Гипертония – повышенное артериальное давление – эта причина более свойственна третьему триместру в период возникновения позднего токсикоза беременных. При этом головная боль нередко сочетается с появлением в моче белка и отеками, что может указывать на развитие серьезной патологии во время беременности. Поэтому, если сильно болит голова при беременности на фоне токсикоза и отеков необходимо скорее показаться врачу. При этих состояниях может серьезно страдать здоровье обоих, и мамы, и ребеночка.

Часто болит голова при беременности

  • – Пищевые факторы. Приступы головной боли может вызывать холодная пища или употребление продуктов, которые содержат фениламин и тирамин (азотистые соединения, способные воздействовать на состояние сосудов). Также беременной следует исключить из рациона или проявлять осторожность употребляя следующие продукты питания: шоколад, орехи, чай, кофе, красное вино, колу, сыр, йогурты, сосиски, куриную печень, цитрусовые, авокадо, бананы, маринованные и консервированные яства, блюда японской кухни и другие острые продукты.
  • – Голод – это причина, по которой может появиться сильная головная боль во время беременности. Поэтому допускать такого состояния нельзя. Лучше питаться дробно, делая короткие промежутки времени между приемами пищи.
  • – Обезвоживание организма.
  • – Избыточный вес.
  • – Аллергические реакции.
  • – Зрительное напряжение – это то, почему болит голова при беременности у женщин, продолжающих работать.
  • – Физическое напряжение. Если долго вынуждено находиться в одном неудобном положении может начаться головная боль.
  • – Физические раздражители – резкие запахи, шум, мерцающий свет.
  • – Изменение погоды или перемена климатической зоны способны стать причиной головной боли у любого человека, а у беременной женщины особенно.
  • – Стрессовые состояния. Эта причина, к сожалению, встречается наиболее часто. И без объяснений понятно, что подобных факторов следует избегать при беременности. Любое волнение, переживание, психо-эмоциональное напряжение или того хуже – депрессивное состояние у женщины – все это причины того, почему болит голова при беременности.
  • – Физическая усталость, недосыпание. В этот период чрезвычайно важны комфортный сон и полноценный отдых.
  • – Головная боль выходного дня. Такое странное название, имеет весьма простой смысл – к примеру, от более продолжительного, чем обычно, дневного сна, может разболеться голова, и иногда очень сильно.
  • – Микроклимат в помещении – частая причина того, что болит голова при беременности: слишком сухой или слишком теплый воздух, наличие табачного дыма, редкое проветривание.
  • – Различные заболевания. Чаще всего, головная боль во время беременности никакой опасности собой не представляет. Но случается, что приступы мигрени являются предвестниками довольно серьезных заболеваний. Сильная внезапно возникшая головная боль при беременности может являться признаком нарушения в кровоснабжении головного мозга при развитии шейного остеохондроза, вегетососудистой дистонии, синусита, менингита, гематомы, глаукомы, болезней почек. В этих случаях головная боль сопровождается также и другими симптомами, которые характерны каждому конкретному заболеванию. И такая ситуация обязательно требует срочной медицинской консультации. Причину головной боли в таком случае должен устанавливать врач-невропатолог, он и назначит соответствующее лечение, научит, что делать, если болит голова при беременности и как ее снимать.
  • • Мигрень при беременности

    Часто болит голова при беременности

    Самой распространенной формой головной боли во время беременности является мигрень. Голова при мигрени болит сильно, и нередко сопровождается нарушением зрения, нервной и болезненной реакцией на свет, тошнотой, рвотой, желудочно-кишечными расстройствами. Некоторые ощущают боль в плечах, во всей верхней части тела, звон в ушах, головокружение, может начаться кашель. При сильной мигрени глаза наливаются кровью, а женщина становится очень раздражительной.

    Такая головная боль обычно пульсирующая, сильная, охватывающая половину головы. Часто этому мучительному состоянию предшествует так званая аура – перед глазами появляются вспышки света или «мушки».

    Примечательно, что близко 15% женщин, не испытывавших никогда раньше приступов мигрени, сталкиваются с ними впервые именно в период беременности. Впрочем, случается и такое, что мигрень отступает как раз во время вынашивания ребеночка. Прежде всего, такое связано с отсутствием овуляции, или задержкой месячных (при нерегулярном менструальном цикле), которые, кстати, являются самыми частыми «провокаторами» головной боли. После зачатия им на смену приходит масса других провоцирующих факторов, усложняющих беременной жизнь.

    Помимо мигрени довольно часто встречается при беременности головная боль напряжения. Ей свойственна средняя интенсивность, в отличие от мигрени она чаще охватывает полностью всю голову. Как правило, боль напряжения как бы сжимает голову, будто обруч, может вызывать тянущие ощущения. Причина ее появления – преимущественно стресс или перенапряжение физическое или психическое.

    • Что делать, если болит голова при беременности?

    Медикаментозное лечение и лекарственные препараты от головной боли при беременности назначаются в исключительных случаях – только, если очень сильно или часто болит голова и это вредит течению беременности. Прием лекарств оправдан только в особо тяжелых случаях и только по назначению врача. Рассказать, что делать, если болит голова при беременности и чем лечить головные боли должен именно доктор! В остальных случаях применять нужно немедикаментозное лечение, а еще лучше по возможности проводить профилактические мероприятия.

    • Обязательно нужно обратиться к врачу, если:

    1. головная боль стала частой, почти постоянной, ее характер за последнее время несколько изменился;
    2. голова болит даже сразу после сна и в утреннее время;
    3. постоянная боль локализуется в строго определенном участке головы;
    4. боль сопровождается повышенным или пониженным артериальным давлением;
    5. головная боль при беременности сопровождается другими симптомами, связанными с нервной системой: нарушением слуха, зрения, речи, чувствительности, двигательных функций, и т.д.

    Часто болит голова при беременности

    Помимо принятия болеутоляющих медикаментов, существуют и другие, безопасные способы снять или уменьшить головную боль:

    • 1. Если причина возникновения пульсирующей боли – это стресс, выясните, что его провоцирует и постараться этого избегать. Исключите все причины стресса, старайтесь регулярно питаться и пить побольше жидкостей. Вам нужно отдыхать и регулярно заниматься оптимальной физической нагрузкой, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Кроме отдыха, пробуйте расслабляться посредством медитации, чтения, написания чего-либо или прослушивания музыки. По возможности, избегайте напряженного общения, контактов с неприятными Вам людьми, более свободно общаться со своим партнером.
    • 2. Старайтесь исключать из питания продукты, способные вызвать головную боль, к примеру: молочные продукты, выдержанные сыры, ненатуральные сладости, БАД, и конечно, не употреблять алкоголь. Если сильно болит голова при беременности, удостоверьтесь в том, что вы не голодны или не испытываете жажды. Низкий уровень гемоглобина (сахара) в крови может вызывать сильные головные боли. Поэтому важно поддерживать достаточное количество сахара в организме. Помимо полноценного питания, пейте воду в достатке, чтобы избежать обезвоживания.
    • 3. Чтобы уменьшить головную боль, используйте компрессы. Приложите холодный или теплый компресс у основания шеи или ко лбу – он может продемонстрировать Вам “чудеса” борьбы с мигренью.
    • 4. Чаще принимайте расслабляющий или контрастный душ. У холодного душа хорошее свойство сужать расширенные кровеносные сосуды – это простое и действенное средство от головных болей, особенно если у вас гипертония. Если принять душ сейчас не представляется возможным, просто обрызгайте лицо прохладной водой или умойтесь, это снизит боль.
    • 5. Расслабляющий и успокаивающий массаж прекрасно борется с головными болями и избавляет от мигрени. А если его еще и сделает специалист, то узлы боли в голове можно вовсе устранить. Массаж должен быть сконцентрирован на шее, плечевых и спинных мышцах – это уменьшит напряжение, устранит застойные явления в кровообращении

    И еще немного о том, что делать, если часто и сильно болит голова при беременности:

    Болит голова при беременности

    Часто болит голова при беременности

    Многие женщины, находящиеся в положении, отмечают у себя появление болей в голове, причем разного характера и интенсивности. Зачастую, именно они являются одним из первых сигналов о наступлении «интересного положения». Хотя сильная головная боль при беременности может возникнуть на любом этапе вынашивания и перед самыми родами. Случается, что точно определить причины, провоцирующие такое положение вещей, очень сложно, если не сказать невозможно. Однако это не является поводом оставлять проблему того, почему при беременности болит голова, нерешенной. Давайте вместе рассмотрим всю доступную информацию, касающуюся данного вопроса.

    Причины головных болей при беременности

    Для того чтобы избрать правильную тактику поведения, врачу и женщине необходимо установить, что же именно провоцирует возникновение болей в голове. Существуют такие факторы, как:

    1. Гормональная перестройка. Женский организм в период вынашивания претерпевает значительные изменения, приспосабливание к которым и может повлиять на такое явление.
    2. Первые несколько месяцев беременности часто сопровождаются гипотонией, то бишь пониженным давлением крови в артериях. Такое положение вещей часто осложняется ранним и довольно сильным токсикозом.
    3. Ответом на то, почему болит голова при беременности на поздних сроках, может стать наличие гипертонии, «дополненной» отечностью, патологиями вынашивания и различными инфекциями. Все это может нанести вред здоровью как малыша, так и матери.
    4. Приступы болей в голове при беременности может вызывать употребление некоторых видов продуктов питания: шоколада, кофе, колы, красного вина. жаренных и острых блюд, орехов и многого другого. Стоит пересмотреть свой рацион питания и, возможно, дела пойдут на поправку.
    5. Голод и попытки сидеть на диете.
    6. Излишне набираемый вес также может стать причиной частых головных болей при беременности.
    7. Работа, связанная с напряжением глаз и длительным нахождением в одном положении.
    8. Аллергия или обезвоживание.
    9. Внешние раздражители, такие как: звук, свет, вибрация или неприятный запах.
    10. Любой человек может реагировать на изменения погодных или климатических условий, а беременные – особенно.
    11. Постоянные головные боли при беременности могут быть результатом частых стрессов и неврозов, психологического или эмоционального напряжения.

    Не стоит упускать и вариант, когда такое явление может быт вызвано наличием у женщины каких-либо заболеваний. Часто при беременности болит голова в том случае, когда имеются предпосылки на неполное снабжение мозга женщины кровью и кислородом, шейный остеохондроз, менингит, дистонию или заболевание почек. На самом деле причин, влияющих по появление болей в голове, существует великое множество и определить их можно только с помощью врачей.

    bydy-mamoy.ru

    Жалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто. Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны. С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего.

    Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться?

    Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом. Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен. В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе.

      Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения». Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности.

      Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу. Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например. Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится.

    Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным.

    Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен». Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит  терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению.

    www.baby.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.