Гемоглобин 102 при беременности

Гемоглобин: норма при беременности

Что такое гемоглобин? Это специальный белок, который отвечает за поставку кислорода по всему организму. Чем больше концентрация эритроцитов (красных телец) в организме, тем успешнее будет проходить доставка кислорода к органам и клеткам. Развивающийся плод тоже нуждается в кислороде. Поэтому низкий гемоглобин при беременности нужно повышать. А вот как его повысить, мы и будем говорить.

Если твои анализы показали уровень гемоглобина от 110 г/л и выше, то у тебя все в порядке. Если ниже, то к сожалению происходит развитие анемии, которая подразделяется на степени тяжести:

109 г/л – 90 г/л – считается легкой степенью
89 г/л – 70 г/л – называется средней тяжестью
Всё, что меньше 70 г/л считается тяжелой степенью анемии

Почему снижается гемоглобин?

Ты теперь не одна. Вас двое! И поэтому естественно, что объемы крови увеличились. А плод, в свою очередь, забирает себе все имеющиеся у тебя витамины. Особенно железо. Да и нехватка в твоем организме таких витаминов как фолиевая кислота, цинк, медь и В12 ухудшают усваиваемость железа. Поэтому не зря врачи настаивают на полноценном питании во время беременности. Сама посуди, если ты правильно питаешься, то все нужные витамины достаются твоему организму, а значит и плоду.


Но мы сейчас говорили о самой простой причине низкого гемоглобина при беременности. А есть и более сложные. Например:

— пресловутый токсикоз в первом триместре беременности
— дисбактериоз кишечника
— стрессы
— изменение гормональной сферы
— прием лекарств
— с момента последней беременности прошло меньше чем 3 года (именно за это время железо в женском организме успевает восстанавливаться)
— заболевания, связанные с внутренними органами

Низкий гемоглобин при беременности – это напасть, которая настигает примерно 40% будущих мам. Но успокойся! Ты же регулярно сдаешь анализы. Так что малокровие (так анемию называют в народе) быстро выявится. Врач обязательно подскажет как повысить гемоглобин при беременности. Но ты и сама должна быть начеку! Именно эти признаки сообщат тебе о низком гемоглобине:

— твоя кожа стала бледной, а под глазами появились круги
— ты очень быстро утомляешься
— если часто болит голова при беременности
— замечаешь у себя учащенное сердцебиение
— шум в ушах
— например, поднимаешься по лестнице и, сразу появляется отдышка
— волосы и ногти стали ломкими
— появилась бессонница при беременности
— твои губы стали отдавать синевой
— у тебя запоры при беременности
— сухость кожных покровов
— обморочные состояния
— головокружение
— извращенные предпочтения в еде (например, ешь соленые огурцы с вареньем)

Как повысить гемоглобин при беременности?


Конечно, лучше об анемии знать заранее и заниматься ее профилактикой, чем лечить. Но уж если так вышло, и гемоглобин упал, то придется налегать на продукты, богатые железом. Итак, какие продукты повышают гемоглобин?

Гемоглобин 102 при беременности— гречневая каша
— абрикосы
— мясо
— хурма
— ржаной злеб
— толокно
— яйца
— рыба
— печень
— какао
— сок граната и сам гранат
— персики
— свекла
— зеленые яблочки
— курага
— орешки
— петрушка
— шпинат
— сушеные грибы (но здесь лучше от них воздержаться, мало ли)
— морковь
— бобовые

Самым большим источником железа является мясо. Из него усваивается аж 6% железа. На растительную пищу приходится всего 0,2%. Но ведь ты можешь чаще гулять на свежем воздухе, пить фолиевую кислоту и аскорбиновую. Всё это тоже помогает железу благополучно усвоиться в твоем беременном организме.


Но все эти продукты помогают лишь при профилактике. Хотя и при легкой степени малокровия тоже не стоит пренебрегать этими источниками железа. А вот при средней и тяжелой степенях придется пить таблетки и даже препараты, которые способствуют всасыванию железа. Отказываться от такого лечения нельзя! Во-первых, результат можно увидеть только спустя 3 недели, а во-вторых – это самое лучшее, что придумали для борьбы с анемией во время беременности. Пить таблетки нужно после еды, запивая целым стаканом воды. Если этого не сделать, то ты рискуешь спровоцировать тошноту или расстройство пищеварения.

Если переносимость таблеток будет оставлять желать лучшего и при тяжелой степени анемии врач назначит инъекции. Не переживай и соглашайся! Тем самым ты спасешь своего будущего ребенка!

Еще несколько слов о причинах низкого гемоглобина

Чем больше срок беременности, тем выше объемы крови, с которыми организму еще нужно справиться. Поэтому очень часто низкий гемоглобин при беременности появляется с 20-ой недели ожидания ребенка. А на с 32 по 34 неделю он может совсем упасть. Врачи считают это нормой и, особых причин для беспокойства нет. Организм начинает подстраиваться под новые условия и, на 35 неделе происходит повышение гемоглобина. Так что к самим родам гемоглобин в большинстве случаев приходит в норму. Но это, если говорить о естественном процессе.

Но при постановке врачами диагноза – анемия, не лечить ее очень опасно. Плоду не будет доставать кислорода, он начнет задыхаться и страдать ( гипоксия плода при беременности). Из-за этого может появиться поздний токсикоз и преждевременное излитие околоплодных вод.


Во время самих родов картина тоже может складываться не лучшим образом: сильное кровотечение, слабые схватки, роды могут быть преждевременными. Даже родивший ребенок может погибнуть в первые сутки своей жизни. Очень часто новорожденные, которые испытывали кислородное голодание в утробе матери, рождаются с низким весом и предрасположены к различным инфекциям, у них ослаблена иммунная и нарушена кроветворная системы.

Поэтому, дорогие будущие мамы, не игнорируйте прописанное врачом лечение! Если сказали вам пить таблетки, пейте! Не слушайте никого! Только так вы сможете избежать неприятностей и родить здорового малютку!

Гемоглобин 102 при беременности

Детская аллергия: что нужно знать?

Гемоглобин 102 при беременности

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Гемоглобин 102 при беременности

Конкурс «На языке счастья»

Гемоглобин 102 при беременности

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!


Гемоглобин 102 при беременности

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Гемоглобин 102 при беременности

Этого о насекомых вы точно не знали!

Гемоглобин 102 при беременности

Мама выходит на тропу исследований

Гемоглобин 102 при беременности

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Гемоглобин 102 при беременности

Вкусный и полезный перекус для детей

Гемоглобин 102 при беременности

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «Гемоглобин: норма при беременности»

  • Гемоглобин 102 при беременности

Общий анализ крови при беременности

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Расшифровка анализов при беременности

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Анализ крови при беременности

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • Гемоглобин 102 при беременности

    А что ты делал в 2 года?

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Какая норма гемоглобина при беременности?

  • Гемоглобин 102 при беременности

    Гемоглобин при беременности


  • Гемоглобин 102 при беременности

    Низкий гемоглобин при беременности

    Гемоглобин при беременности: норма и отклонения

    Период ожидания малыша, это не только радостные моменты и ощущение чуда внутри, но, к сожалению, и недомогания, избежать которых порой невозможно. Что ж, женщины вполне готовы вытерпеть любые испытания, ради желанного ребёночка.

    Гемоглобин 102 при беременности

    Но, тем не менее, необходимо знать о том, что вас поджидает. Хотя бы для того, чтобы суметь с этим справиться. Одним из насущных вопросов является уровень гемоглобина во время беременности, который, зачастую, понижается, но также может и повыситься. Ничего страшного в этом нет, достаточно просто быть в теме и вовремя предпринять соответствующие меры.

    Что мы знаем о гемоглобине

    В общем-то, сегодня многие знают, что гемоглобин – это особый вид белка, ответственный за транспортировку крови по сосудам. Также известно, что его снижение называется анемией или малокровием. Определить, что упал гемоглобин, при беременности может специальный анализ, показывающий уровень красных кровяных телец (эритроцитов), являющихся носителем белка.

    Малокровие (дефицит железа) у будущих мам – не редкость, но всё же стоит игнорировать проблему, ведь она может нанести ощутимый удар по здоровью женщины и плода. Особенно опасен низкий гемоглобин на первом триместре, когда происходит закладка органов малыша. Крайне редко уровень белка падает на позднем сроке, что чревато гипоксией плода.


    Очень хорошо, если концентрация эритроцитов находится в пределах 120-160 граммов на 1 литр крови. Так бывает у абсолютно здоровых женщин. Однако нормой гемоглобина при беременности принято считать не менее 110 г/л. Но если объём красных кровяных телец упал ещё ниже, это уже называется анемией.

    Различают три степени малокровия у беременных:

    • легкая степень: гемоглобин не менее 110-90 г/л;
    • средняя степень: гемоглобин в пределах 90-70 г/л;
    • тяжелая степень: гемоглобин ниже 70 г/л.

    Справедливости ради, стоит отметить, что около половины всех женщин при беременности имеют пониженный гемоглобин, и врачи успешно решают эту проблему. Поэтому будущей мамочке настоятельно рекомендуют регулярно наблюдаться у гинеколога и вовремя сдавать все необходимые анализы. Современная фармацевтика научилась справляться практически с любым уровнем сложности заболевания, но всё же лучше устранять его на ранних стадиях, не допуская запущенной стадии. Не стоит забывать, что ваши недомогания передаются малышу, а вы ведь не хотите, чтобы кроха страдал.

    Гемоглобин 102 при беременности

    Симптомы малокровия у будущей мамы

    Недомогания хороши одним – они позволяют распознать болезнь и вовремя вылечить её. То, что у вас низкий гемоглобин при беременности, симптомы расскажут практически сразу. Нужно лишь не отмахиваться от них и не списывать всё на «капризы малыша». Признаки анемии вполне чёткие и понятные, определить их сумеет любая женщина:


    • синюшность губ, ноздрей и слизистых оболочек – на лице могут резко выделяться круги под глазами;
    • противная «липкая» слабость до тошноты и «зудения» в ушах;
    • сильные головокружения, потемнения в глазах – «мушки»;
    • обмороки;
    • тахикардия (от 100 ударов в минуту);
    • учащённое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
    • мигрени;
    • нарушения сна;
    • бледность кожи;
    • повышенное выпадение и ломкость волос;
    • хрупкость ногтей;
    • проблемы с опорожнением — «крутой» или «овечий» кал;
    • отсутствие аппетита или, наоборот, желание есть всё подряд, смешивая несовместимые продукты.

    Ещё раз повторим – не стоит всё списывать на «козни» интересного положения. Чем быстрее вы забьёте тревогу, тем быстрее узнаете, как повысить гемоглобин, а при беременности это будет залогом рождения полноценного здорового малыша.

    Причины анемии у беременных

    Важно не только знать свой уровень гемоглобина, при беременности причины его снижения также играют большую роль – они помогают выявить природу малокровия, облегчают установку диагноза и излечение. В основном, падение уровня эритроцитов обусловлено стремительным увеличением количества крови – ведь теперь её должно хватить на двоих.


    Гемоглобин 102 при беременности

    Гемоглобин не успевает вырабатываться, и его уровень снижается. Поэтому анемия чаще настигает женщин, вынашивающих двойню или тройню. Также на уменьшении количества красных кровяных телец отражается недостаток таких микроэлементов как медь, фолиевая кислота, витамин В12 – их дефицит создаёт неблагоприятную среду для усвоения железа. Поэтому причиной низкого гемоглобина при беременности, в первую очередь, является несбалансированное питание будущей мамы. Хотя могут быть и другие объяснения:

    • недуги печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
    • сильный токсикоз, когда после каждого приёма пищи вас мучает приступ рвоты – немудрено, что питательные вещества просто не успевают усвоиться;
    • кратковременный перерыв между зачатиями – на восстановление гемоглобина после родов требуется не менее трёх лет;
    • гормональный сбой;
    • лечение антибиотиками;
    • дисбактериоз;
    • нервное истощение.

    Возможные осложнения

    Низкий уровень гемоглабина у беременных, как правило, наблюдается до 34 недели. Это не удивительно, ведь количество крови постоянно растёт, железодефицит увеличивается, а малыш забирает себе львиную долю полезных веществ. В таком случае лечение низкого гемоглобина не требуется, ведь кровь должна быть разжижена, в противном случае, её циркуляция нарушится. Но не стоит путать естественное падение уровня эритроцитов с анемией, лечить которую просто необходимо. На фоне тяжёлой формы малокровия может развиться ряд серьёзных патологий, таких как:

    • слабые родовые силы;
    • преждевременные роды;
    • внутриутробная гипоксия плода;
    • поздний токсикоз;
    • преждевременное отхождение околоплодных вод;
    • сильнейшие наружные кровоизлияния;
    • смерть младенца в течение первых суток после рождения.

    Как видите, низкий гемоглобин при беременности может иметь самые печальные последствия, поэтому не пренебрегайте анализами и советами врача.

    Повышенный гемоглобин – обратная сторона медали

    Хотя, зачастую имеет место низкий гемоглобин при беременности, повышение также может случиться. Такая картина наблюдается у людей, проживающих в гористой местности и проводящих большую часть времени на открытом воздухе. Высокий гемоглобин при беременности (<170 г/л) может привести к эритроцитозу, образованию тромбов и варикозу у будущей мамы, рождению мёртвого ребёнка или гибели плода в утробе, а также быть признаками кишечной непроходимости, патологий сердечно-сосудистой системы и сердечно-лёгочной недостаточности. Повышение гемоглобина во время беременности, так же, как и малокровие, требует своевременного лечения.

    Гемоглобин 102 при беременности

    Ещё один важный момент: гликированный гемоглобин. при беременности его соответствие или отклонение от нормы позволяет выявить, так называемую, степень «засахаренности» крови на протяжении последних 120 дней. Показатель до 6% является признаком здорового человека. Если гликогемоглобин в пределах 6-6,5% — женщина находится в группе риска сахарного диабета. А уровень <6,5% свидетельствует о самом диабете.

    Купирование и профилактика проблемы

    Естественно, чем задаваться в последствии вопросом, как поднять гемоглобин при беременности, проще с самого начала обезопасить себя и будущего ребёнка. Для этого понадобится всего лишь полноценное питание, а также приём железосодержащих витаминно-минеральных комплексов. А чтобы не вызвать расстройство пищеварения, необходимо уделять время физическим нагрузкам и прогулкам по свежему воздуху.

    Итак, включаем в рацион следующие продукты, повышающие гемоглобин:

    • красное мясо;
    • жирную морскую рыбу;
    • злаки, цельнозерновой хлеб;
    • бобовые;
    • крахмалистые овощи: картофель, свеклу тыкву, морковь;
    • орехи и сухофрукты;
    • грибы;
    • чёрный шоколад;
    • яблоки, персики, гранаты, хурму.

    Чтобы ускорить усвоение железа, необходимо сделать упор на белки и свести к минимуму кальциесодержащие продукты – молоко, творог, кефир. Также не рекомендуется запивать еду чаем или кофе.

    Усвоив такие простые истины, регулярно наблюдаясь у врача и обретя уверенность в своих силах, вы сможете победить любые недуги и выносить здорового малыша. Лёгких вам родов!

    Анемия беременных

    Советуем почитать:Гайморит при беременности: вовремя распознать заболевание, чтобы предотвратить скрьезные осложнения

    Гемоглобин при беременности

    Содержание:

    Гемоглобин — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и содержит две части: белковую и железосодержащую. Данный элемент выполняет важную функцию переноса дыхательных газов в организме. кислорода от легких ко всем тканям и органам по артериям и углекислого газа от органов к легким по венам.

    Нормальный показатель гемоглобина при беременности

    информация В норме уровень гемоглобина у беременных составляет 110-140 г/л.

    Во втором триместре (в среднем с 20 недели беременности) начинает увеличиваться объем крови из-за развития плацентарного круга кровообращения. Кровь становится более жидкой, количество эритроцитов уменьшается, соответственно уровень гемоглобина снижается. Данное состояние является физиологическим. Если же гемоглобин начинает уменьшаться ранее 20 недель или падает ниже допустимых значений, то можно говорить о развитии анемии.

    Взятие анализа для определения гемоглобина

    Определение гемоглобина является одним из компонентов общего анализа крови. Анализ берут путем прокол безымянного пальца.

    Правила сдачи общего анализа крови :

    1. Наиболее оптимально сдавать кровь утром натощак. В экстренных случаях анализ берут в любое время суток, не раньше, чем через час после принятия пищи;
    2. Желательно за день исключить из питания жирные жареные продукты, алкоголь ;
    3. Не курить за час до исследования (уровень гемоглобина будет повышен);
    4. Исключить физическую и умственную нагрузку за 10-15 минут до взятия крови;
    5. Предупредить лаборанта о приеме любых лекарственных средств;
    6. Сдавать анализ по возможности в одной лаборатории.

    Низкий гемоглобин при беременности

    Анемиябеременных – это патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня эритроцитов и гемоглобина в крови ниже 110 г/л.

    Степени тяжести анемии

    1. Легкая степень (уровень гемоглобина – от 110 до 91 г/л, эритроциты – от 3.6 до 3.2*10 в 12 степени/л);
    2. Средняя степень (уровень гемоглобина – от 90 до 71 г/л, эритроциты – от 3.2 до 3.0*10 в 12 степени/л);
    3. Тяжелая степень (уровень гемоглобина ниже 70 г/л, эритроциты ниже 3.0*10 в 12 степени/л).

    Причины анемии при беременности

    Основные факторы, усиливающие риск развития анемии при беременности :

    1. Плохое питание с недостаточным поступлением с пищей витаминов и микроэлементов;
    2. Постоянное воздействие токсических веществ (проживание в экологически неблагополучной местности, работа на вредном производстве);
    3. Хронические инфекционные заболевания;
    4. Заболевания эндокринной, мочевыводящей и других систем;
    5. Аутоиммунные заболевания;
    6. Многоплодная беременность;
    7. Кровотечения при беременности ;
    8. Частые роды.

    Симптомы пониженного гемоглобина

    1. Слабость, повышенная утомляемость;
    2. Бледность кожи;
    3. Ухудшение состояния волос и ногтей ;
    4. Извращенный вкус (стремление к несъедобным продуктам), пристрастие к определенным запахам;
    5. «Заеды» в уголках рта;
    6. Периодическое непроизвольное мочеиспускание за счет развития слабости сфинктеров;
    7. Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы: одышка, учащенное сердцебиение, склонность к отекам;
    8. Признаки гастрита.

    Диагностика анемии беременных

    Диагностирование анемии при беременности основано на клинических признаках и данных анализов крови :

    1. Снижение количества эритроцитов (менее 3.6*10 в 12 степени/л);
    2. Снижение уровня гемоглобина (менее 110 г/л);
    3. Гипохромия (изменение окраски эритроцитов на бледно-розовую);
    4. Изменение цветного показателя (менее 0.8);
    5. Снижение среднего содержания гемоглобина в одном эритроците (менее 27 пкг);
    6. Снижение концентрации ферритина в сыворотке крови (менее 10 нг/мл);
    7. Изменение величины и формы эритроцитов;
    8. Возможно повышение уровня тромбоцитов и снижение лейкоцитов до нижней границы нормы;
    9. Увеличение СОЭ;
    10. Повышение уровня ретикулоцитов.

    Как поднять гемоглобин при беременности

    дополнительно Лечение анемии при беременности включает соблюдение специальной диеты и прием препаратов железа для повышения и уровня гемоглобина.

    Принципы диетического питания :

    1. Питание с повышенным количеством витаминов;
    2. Категорическое исключение вегетарианства;
    3. Увеличение белковых продуктов (мясные продукты, субпродукты, рыба. жирный творог );
    4. Снижение количества жиров до 80 грамм в сутки (исключение жирных сортов рыбы, сала, баранины);
    5. Получение углеводов за счет круп, овощей и фруктов.

    Продукты с повышенным содержанием железа :

    1. Свиная и телячья печень, сердце;
    2. Телятина, индюшатина;
    3. Яичный желток;
    4. Абрикосы, миндаль, яблоки, шпинат;
    5. Черствый хлеб;
    6. Какао .

    Медикаментозное лечение

    Прием препаратов железа должен быть длительным. т.к. нормализация показателей анализов крови наступает только через 6-8 недель.

    В большинстве случаев препараты принимаются в виде таблеток, парентеральное введение назначается по строгим показаниям :

    1. Непереносимость пероральных препаратов железа;
    2. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    3. Тяжелые формы анемии;
    4. Нарушения всасывания железа при приеме в виде таблеток.

    Большое значение имеет прием железа с дополнительными компонентами, помогающими его более эффективному всасыванию (аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

    На сегодняшнее время разработан ряд комбинированных препаратов, включающих железо и необходимые компоненты (сорбифер. тотема, мальтофер, феррум лек и др.).

    Самостоятельное лечение категорически запрещено. необходимый препарат и нужную дозировку назначает только лечащий доктор с регулярным контролем общего анализа крови.

    При тяжелых формах анемии, когда есть угроза жизни матери и ребенку, лечение анемии проводят при помощи гемотрансфузии (переливании эритроцитарной донорской массы).

    Осложнения анемии при беременности

    Важно Анемия может привести к ряду осложнений, как во время беременности, так и в ходе родов, поэтому данное патологическое состояние требует немедленного и полноценного лечения.

    Возможные осложнения анемии беременных :

    Профилактика анемии при беременности

    1. Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
    2. Полноценное питание, отказ от вегетарианства;
    3. Своевременное лечение инфекционных заболеваний (предпочтительно в период планирования беременности);
    4. Лечение хронических заболеваний совместно с узкими специалистами;
    5. Профилактический прием препаратов железа.

    Высокий гемоглобин при беременности

    Информация Бытует мнение, что при беременности опасно только снижение уровня гемоглобина, однако это не верно. Стойкое сохранение высокого гемоглобина также может привести к ряду серьезных осложнений.

    Основные причины повышения гемоглобина^

    1. Наследственность;
    2. Проживание в высокогорных районах;
    3. Повышенные физические нагрузки;
    4. Курение матери ;
    5. Недостаток фолиевой кислоты;
    6. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем;
    7. Обезвоживание (часто наблюдается при тяжелом токсикозе, сопровождающемся чрезмерной рвотой);
    8. Сахарный диабет;
    9. Гипервитаминоз витаминов группы В;
    10. Нарушение проходимости кишечника;
    11. Онкологические заболевания.

    Клиническая картина при повышенном гемоглобине

    Клиническая картина схожа с анемией: женщину беспокоит повышенная слабость, утомляемость, сонливость. При наличии хронических заболеваний характерно усиленное проявление их симптомов.

    Диагностические мероприятия

    Диагностика высокого гемоглобина не вызывает затруднений и легко определяется при расшифровке общего анализа крови. Для выявления точных причин данного патологического состояния доктор назначит беременной ряд обследовани й:

    1. Общий анализ мочи ;
    2. Биохимический анализ крови;
    3. Консультации узких специалистов (терапевт, кардиолог, эндокринолог, уролог, онколог). Дальнейшее обследование проводится под их контролем.

    Осложнения, вызванные повышенным уровнем гемоглобина

    Все осложнения связаны с повышенной густотой и вязкостью крови, в результате чего к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ.

    Лечение при высоком гемоглобине

    1. Обильное питье;
    2. Соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых железом, животных жиров и увеличением потребления рыбы и морепродуктов;
    3. Прием препаратов, разжижающих кровь (курантил. трентал. кардиомагнил);
    4. Лечение сопутствующих заболеваний.

    Профилактика

    • Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
    • Отказ от вредных привычек;
    • Детальное обследование в период планирования беременности;
    • Своевременное лечение хронических заболеваний.

    Источники: http://m.baby.ru/blogs/post/194541622-190203299/, http://mama66.ru/pregn/978, http://baby-calendar.ru/mama/gemoglobin/

    bydy-mamoy.ru

    Почему важно следить за уровнем гемоглобина

    Молекула гемоглобина имеет в своем составе белок и определенное соединение железа. Его роль состоит в транспортировке кислорода по кровотоку до каждой из клеток человеческого организма. А также гемоглобин обеспечивает освобождение клеток от продукта их жизнедеятельности — углекислого газа. Любые нарушения влекут за собой значительные нарушения обмена веществ, а следовательно, и работы внутренних органов и целых систем организма.

    Последствия резкого снижения уровня гемоглобина для организма беременной женщины могут наступить следующие: слабость и нарушение обмена веществ, патологии нервной системы или гипоксия плода, а также даже задержки развития ребенка.

    Почему снижается гемоглобин

    Есть ряд причин, которые влияют на снижение уровня гемоглобина в крови. Самой распространенной из них считают недостаток железа в организме. Это состояние можно эффективно скорректировать с помощью медикаментов (подробнее этот вопрос будет рассмотрен ниже в этой статье). Также эффективным является введение в постоянный рацион таких продуктов питания, как мясо в больших количествах, клюква, гранаты, гречка, кислые яблоки, а также гречишный мед.

    Другой причиной снижения гемоглобина является нехватка витамина В12. Это связано с тем, что именно кобаламин участвует в синтезе гемоглобина в организме человека. Восполнить его количество можно, употребляя большое количество зелени в пищу.

    Еще одна логичная причина понижения гемоглобина — недостаток белка, ведь именно белок является важной составляющей частью молекулы гемоглобина. Важно, чтобы ежедневный рацион беременной женщины включал большое количество качественных белков, иначе, даже при изобилии железа в организме, молекула гемоглобина синтезироваться не будет. Норму белка, которую необходимо потреблять ежедневно, можно высчитать с помощью простой формулы: на каждый килограмм массы женщины должно приходиться 2-3 г белка.

    Методы повышения гемоглобина

    Конечно, чтобы в результатах общего анализа крови стала отражаться норма гемоглобина при беременности (3 триместр — период, когда такой показатель знать очень важно), нужно проводить то лечение, которое соответствует непосредственно индивидуальной причине понижения гемоглобина. Однако существуют общие мероприятия по профилактике, которые можно использовать для того, чтобы улучшить существующую ситуацию. Например, важно достаточно гулять на улице, в особенности прежде, чем лечь спать. Если общее состояние и рекомендации медиков не запрещают физические нагрузки, было бы разумно выполнять комплексы физических упражнений для беременных, что способствует активной транспортировке кислорода.

    Медикаментозное лечение

    Лекарственные средства, включающие в свой состав железо, должны приниматься достаточно длительное время. В случае приема таких препаратов нормализация всех показателей в результатах анализов крови беременной происходят лишь спустя шесть — восемь недель после начала приема медикаментов.

    Как правило, препараты, которые содержат железо, должны приниматься перорально. Введение таких лекарственных средств в качестве раствора для инъекций возможно только в некоторых случаях, таких как язва, анемия тяжелой степени, индивидуальная непереносимость подобных препаратов в форме таблеток или невозможность организма усвоить железо при приеме таблеток.

    Наиболее эффективно использовать препараты, которые содержат железо, одновременно с теми компонентами, которые способствуют лучшей усваиваемости данного вещества организмом, таких как фолиевая или аскорбиновая кислота. Для удобства пациентов создано множество лекарственных средств, которые содержат в своем составе все необходимые вещества в комплексе.

    Любая самодеятельность в этом вопросе пагубна. Назначение препаратов и дозировок должно производиться исключительно специалистом, который регулярно мониторит результаты общего анализа крови.

    Норма гемоглобина при беременности в третьем триместре

    Третий триместр беременности — это период от двадцать девятой до сороковой недели беременности. Это время значительным образом отличается от двух предыдущих триместров. Теперь уже организм беременной женщины является в полной мере адаптированным к развитию плода и потребностям ребенка, которые активно растет и развивается.

    Норма гемоглобина при беременности (3 триместр) составляет от ста десяти до 140 граммов на литр. Этот период является крайне важным, ведь именно сейчас осуществляется основной набор массы малышом. Критически важно, чтобы гемоглобин в это время колебался исключительно в пределах установленной нормы.

    Уровень гемоглобина можно эффективно контролировать с помощью правильного питания. Другие методы профилактики анемии будут рассмотрены далее в этой статье.

    Анемия у беременных

    Ни в коем случае нельзя игнорировать установленные лечащим врачом анализы крови (в том числе анализ на гликированный гемоглобин, норма при беременности которого не должна быть превышена), ведь именно такого рода исследования позволяют выявить проблему вовремя. Например, это единственный способ точно установить диагноз «Анемия», а ведь это заболевание пагубно влияет на протекание беременности и развитие плода.

    Признаки анемии

    Для того чтобы избежать неприятных последствий, важно вовремя заметить симптомы и правильно на них отреагировать. Так, если гемоглобин, при беременности норма 3 триместра которого четко обозначена в медицине, сильно понижен, могут возникнуть следующие симптомы: постоянная слабость, несвойственная утомляемость, бледность кожных покровов, а также их заметная сухость, навязчивое головокружение, нарушения сна, плохое состояние волос и ногтей, боли в голове, нерегулярный стул, шум в ушах и потеря сознания, одышка при незначительных нагрузках, неправильное восприятие вкуса, синий цвет губ.

    Профилактика анемии

    Однако всегда есть возможность в некоторой мере регулировать гемоглобин, норма у женщин при беременности которого варьируется в зависимости от периода. Итак, основными мерами профилактики анемии являются: постоянный контроль текущих показателей с помощью проведения общего анализа крови, который должен проводиться как при постановке на учет, так и на сроках в восемнадцать, двадцать восемь и тридцать пять недель; правильное питание, которое исключает вегетарианство. Также важно вовремя и качественно лечить все возникшие инфекционные заболевания еще на этапе планирования беременности, дабы не возникало дополнительных проблем во время вынашивания ребенка, в то время как лечение любых хронических болезней должны проводить компетентные узкие специалисты. Будет полезным также прием качественных препаратов железа в профилактических дозах.

    Повышенный гемоглобин

    Обычно когда речь заходит о проблемах с гемоглобином, имеют в виду, что понижена норма гемоглобина в крови. При беременности, однако, случается и обратное. Повышенный уровень гемоглобина также не сулит ничего хорошего женщине в положении. Несмотря на то что побочные реакции и разнообразные осложнения, связанные с повышением гемоглобина, случаются гораздо реже, тем не менее игнорировать этот вопрос ни в коем случае нельзя.

    Кто находится в группе риска? В первую очередь жительницы высокогорных районов или местностей с разряженным воздухом. Также опасности подвержены те женщины, которые являются профессиональными спортсменками, чей организм адаптирован к регулярным, большим физическим нагрузкам. Некоторые заболевания, такие как различные опухоли, порок сердца, сгущение крови и разного рода сердечно-легочные патологии, могут также стать причиной того, что норма гемоглобина при беременности (3 триместр) будет значительно превышена.

    Первые два из описанных видов повышенного гемоглобина не несут опасности ни для будущей мамы, ни для плода. Однако женщины, имеющие проблемы, описанные в третьем пункте, должны обратить на это внимание своего лечащего врача и находиться под его постоянным наблюдением.

    Обобщение

    Критически важно контролировать такой показатель общего анализа крови, как гемоглобин при беременности. Норма 3 триместр (таблица нормативных показателей гемоглобина представлена выше) — 110-140 г/л. Любые отклонения от указанных показателей могут нанести вред организму матери и повлиять на рост и развитие ее ребенка. И повышенный, и пониженный гемоглобин корректируется с помощью специальных медикаментов и правильного питания. Более того, состояние, для которого характерен пониженный гемоглобин, является более опасным и грозит серьезными последствиями. Поэтому игнорировать описанные в данной статье симптомы нельзя. Будьте внимательны к своему здоровью, ведь от него в полной мере зависит и здоровье будущего ребенка.

    fb.ru

    Что мы знаем о гемоглобине

    В общем-то, сегодня многие знают, что гемоглобин – это особый вид белка, ответственный за транспортировку крови по сосудам. Также известно, что его снижение называется анемией или малокровием. Определить, что упал гемоглобин, при беременности может специальный анализ, показывающий уровень красных кровяных телец (эритроцитов), являющихся носителем белка.

    Малокровие (дефицит железа) у будущих мам – не редкость, но всё же стоит игнорировать проблему, ведь она может нанести ощутимый удар по здоровью женщины и плода. Особенно опасен низкий гемоглобин на первом триместре, когда происходит закладка органов малыша. Крайне редко уровень белка падает на позднем сроке, что чревато гипоксией плода.

    Очень хорошо, если концентрация эритроцитов находится в пределах 120-160 граммов на 1 литр крови. Так бывает у абсолютно здоровых женщин. Однако нормой гемоглобина при беременности принято считать не менее 110 г/л. Но если объём красных кровяных телец упал ещё ниже, это уже называется анемией.

    Различают три степени малокровия у беременных:

    • легкая степень: гемоглобин не менее 110-90 г/л;
    • средняя степень: гемоглобин в пределах 90-70 г/л;
    • тяжелая степень: гемоглобин ниже 70 г/л.

    Справедливости ради, стоит отметить, что около половины всех женщин при беременности имеют пониженный гемоглобин, и врачи успешно решают эту проблему. Поэтому будущей мамочке настоятельно рекомендуют регулярно наблюдаться у гинеколога и вовремя сдавать все необходимые анализы. Современная фармацевтика научилась справляться практически с любым уровнем сложности заболевания, но всё же лучше устранять его на ранних стадиях, не допуская запущенной стадии. Не стоит забывать, что ваши недомогания передаются малышу, а вы ведь не хотите, чтобы кроха страдал.

    Беременная: пониженный гемоглобин во время беременности

    Симптомы малокровия у будущей мамы

    Недомогания хороши одним – они позволяют распознать болезнь и вовремя вылечить её. То, что у вас низкий гемоглобин при беременности, симптомы расскажут практически сразу. Нужно лишь не отмахиваться от них и не списывать всё на «капризы малыша». Признаки анемии вполне чёткие и понятные, определить их сумеет любая женщина:

    • синюшность губ, ноздрей и слизистых оболочек – на лице могут резко выделяться круги под глазами;
    • противная «липкая» слабость до тошноты и «зудения» в ушах;
    • сильные головокружения, потемнения в глазах – «мушки»;
    • обмороки;
    • тахикардия (от 100 ударов в минуту);
    • учащённое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
    • мигрени;
    • нарушения сна;
    • бледность кожи;
    • повышенное выпадение и ломкость волос;
    • хрупкость ногтей;
    • проблемы с опорожнением — «крутой» или «овечий» кал;
    • отсутствие аппетита или, наоборот, желание есть всё подряд, смешивая несовместимые продукты.

    Ещё раз повторим – не стоит всё списывать на «козни» интересного положения. Чем быстрее вы забьёте тревогу, тем быстрее узнаете, как повысить гемоглобин, а при беременности это будет залогом рождения полноценного здорового малыша.

    Причины анемии у беременных

    Важно не только знать свой уровень гемоглобина, при беременности причины его снижения также играют большую роль – они помогают выявить природу малокровия, облегчают установку диагноза и излечение. В основном, падение уровня эритроцитов обусловлено стремительным увеличением количества крови – ведь теперь её должно хватить на двоих.

    Кровь: повышенный гемоглобин во время беременности

    Гемоглобин не успевает вырабатываться, и его уровень снижается. Поэтому анемия чаще настигает женщин, вынашивающих двойню или тройню. Также на уменьшении количества красных кровяных телец отражается недостаток таких микроэлементов как медь, фолиевая кислота, витамин В12 – их дефицит создаёт неблагоприятную среду для усвоения железа. Поэтому причиной низкого гемоглобина при беременности, в первую очередь, является несбалансированное питание будущей мамы. Хотя могут быть и другие объяснения:

    • недуги печени, почек и сердечно-сосудистой системы;
    • сильный токсикоз, когда после каждого приёма пищи вас мучает приступ рвоты – немудрено, что питательные вещества просто не успевают усвоиться;
    • кратковременный перерыв между зачатиями – на восстановление гемоглобина после родов требуется не менее трёх лет;
    • гормональный сбой;
    • лечение антибиотиками;
    • дисбактериоз;
    • нервное истощение.

    Возможные осложнения

    Низкий уровень гемоглабина у беременных, как правило, наблюдается до 34 недели. Это не удивительно, ведь количество крови постоянно растёт, железодефицит увеличивается, а малыш забирает себе львиную долю полезных веществ. В таком случае лечение низкого гемоглобина не требуется, ведь кровь должна быть разжижена, в противном случае, её циркуляция нарушится. Но не стоит путать естественное падение уровня эритроцитов с анемией, лечить которую просто необходимо. На фоне тяжёлой формы малокровия может развиться ряд серьёзных патологий, таких как:

    • слабые родовые силы;
    • преждевременные роды;
    • внутриутробная гипоксия плода;
    • поздний токсикоз;
    • преждевременное отхождение околоплодных вод;
    • сильнейшие наружные кровоизлияния;
    • смерть младенца в течение первых суток после рождения.

    Как видите, низкий гемоглобин при беременности может иметь самые печальные последствия, поэтому не пренебрегайте анализами и советами врача.

    Повышенный гемоглобин – обратная сторона медали

    Хотя, зачастую имеет место низкий гемоглобин при беременности, повышение также может случиться. Такая картина наблюдается у людей, проживающих в гористой местности и проводящих большую часть времени на открытом воздухе. Высокий гемоглобин при беременности (<170 г/л) может привести к эритроцитозу, образованию тромбов и варикозу у будущей мамы, рождению мёртвого ребёнка или гибели плода в утробе, а также быть признаками кишечной непроходимости, патологий сердечно-сосудистой системы и сердечно-лёгочной недостаточности. Повышение гемоглобина во время беременности, так же, как и малокровие, требует своевременного лечения.

    Беременная у врача: гликированный гемоглобин во время беременности

    Ещё один важный момент: гликированный гемоглобин, при беременности его соответствие или отклонение от нормы позволяет выявить, так называемую, степень «засахаренности» крови на протяжении последних 120 дней. Показатель до 6% является признаком здорового человека. Если гликогемоглобин в пределах 6-6,5% — женщина находится в группе риска сахарного диабета. А уровень <6,5% свидетельствует о самом диабете.

    Купирование и профилактика проблемы

    Естественно, чем задаваться в последствии вопросом, как поднять гемоглобин при беременности, проще с самого начала обезопасить себя и будущего ребёнка. Для этого понадобится всего лишь полноценное питание, а также приём железосодержащих витаминно-минеральных комплексов. А чтобы не вызвать расстройство пищеварения, необходимо уделять время физическим нагрузкам и прогулкам по свежему воздуху.

    Итак, включаем в рацион следующие продукты, повышающие гемоглобин:

    • красное мясо;
    • жирную морскую рыбу;
    • злаки, цельнозерновой хлеб;
    • бобовые;
    • крахмалистые овощи: картофель, свеклу тыкву, морковь;
    • орехи и сухофрукты;
    • грибы;
    • чёрный шоколад;
    • яблоки, персики, гранаты, хурму.

    Чтобы ускорить усвоение железа, необходимо сделать упор на белки и свести к минимуму кальциесодержащие продукты – молоко, творог, кефир. Также не рекомендуется запивать еду чаем или кофе.

    Усвоив такие простые истины, регулярно наблюдаясь у врача и обретя уверенность в своих силах, вы сможете победить любые недуги и выносить здорового малыша. Лёгких вам родов!

    mama66.ru

    Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния здоровья будущей матери и ее ребенка.

    Что же такое гемоглобин и почему он так важен? Из-за чего его содержание в организме беременной может понижаться и повышаться? Как распознать анемию и как от нее избавиться — все эти вопросы мы рассмотрим в статье.

    Гемоглобин и беременность

    Гемоглобин — это железосодержащий белок, входящий в состав эритроцитов. Именно он отвечает за доставку кислорода к каждой клеточке тела и за «утилизацию» углекислого газа.

    Во время беременности расход железа значительно повышается. Растет плацента, развивается плод, образуется большое количество новых сосудов, у ребенка начинают формироваться собственные клетки крови. Начиная с 16–18-й недели беременности, почти на 40–50%[1] увеличивается объем плазмы крови в организме матери. А количество эритроцитов при этом повышается только на 25%. В результате кровь становится более «разбавленной» и уровень гемоглобина падает. В течение всей беременности до 1300 мг железа идет на обеспечение растущего организма, плаценты и всей системы, обеспечивающей его жизнедеятельность. А потребность самой беременной женщины возрастает до 5,6–6 мг железа в сутки.

    Уровень гемоглобина при беременности понижается практически у каждой женщины. И примерно у 1/3 из них развивается анемия из-за недостатка железа.

    Уровень гемоглобина определяют при проведении общего анализа крови. Его назначают в первом триместре при постановке беременной на учет, в 16–20 недель, 24–28 недель и 32–36 недель. Если в анализе были выявлены отклонения, его могут провести повторно. Врач также может назначить определение уровня сывороточного железа, ферритина и железосвязывающей способности сыворотки.

    Анализ позволяет определить количество гемоглобина, цветовой показатель, количество эритроцитов и гематокрит — количество клеток крови по отношению к ее жидкой части. Снижение всех этих показателей говорит об анемии.

    Норма гемоглобина при беременности

    Как мы уже говорили, во время беременности границы нормальных значений гемоглобина немного смещаются.

    Нормы содержания гемоглобина[2]:

    • у небеременной женщины —115-152 (среднее — 139) г/л;
    • в 1-м триместре — 112–165 (среднее — 131) г/л;
    • во 2-м триместре — 108–144 (среднее — 120) г/л;
    • в 3-м триместре 110–140 (среднее — 112) г/л.

    Из-за прекращения менструальных кровотечений гемоглобин в крови беременной может незначительно повыситься в 1-м триместре. Во 2-м триместре большое количество железа уходит на обеспечение кровью матки и развивающегося плода, объем крови увеличивается быстрее, чем количество красных кровяных телец. В 3-м триместре ситуация сохраняется: увеличение объема крови достигает максимума примерно к 32 неделям.

    Если гемоглобин высокий…

    Повышение уровня гемоглобина во время беременности диагностируется редко, и обычно это временное явление. Например, гемоглобин может быть более высоким после отравлений, в жаркую погоду или при недостаточном употреблении воды. Также гемоглобин может повышаться из-за стрессов или физической нагрузки.

    Для коррекции незначительно повышенного уровня гемоглобина при беременности достаточно соблюдать питьевой режим, избегать стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

    Гемоглобин больше 150–160 г/л может говорить о серьезных заболеваниях. Для того чтобы понять причину такого состояния, нужно пройти полное обследование.

    Признаки и причины анемии

    Снижение уровня гемоглобина при беременности происходит из-за того, что потребность в этом элементе значительно превышает его поступление. Негативно может повлиять однообразное или недостаточное питание, диеты, недостаток определенных витаминов и микроэлементов, малое количество животного белка в рационе. Дополнительными факторами риска являются заболевания кишечника, токсикоз, гестоз, болезни почек и печени.

    Степень анемии определяют по результатам анализа крови[3]:

    • При умеренной анемии уровень гемоглобина составляет 70–109 г/л, гематокрит 24–37%, количество эритроцитов — 2,5–3,9*1012;
    • Тяжелая анемия развивается, когда гемоглобин опускается до 40–69 г/л, гематокрит составляет 13–23%, количество эритроцитов — 1,5–2,5*1012;
    • При очень тяжелой анемии гемоглобин опускается ниже 40 г/л, гематокрит — менее 13%, а эритроциты — менее 1,5*1012.

    Проявлениями клинически выраженной анемии могут быть:

    • слабость, вялость;
    • ломкость ногтей, проблемы с волосами;
    • бледность;
    • изменение вкуса, пристрастие к необычным запахам;
    • сердцебиение, боль в груди, одышка.

    Чем опасен низкий гемоглобин при беременности

    При недостатке гемоглобина и развитии железодефицитной анемии в организме матери происходят серьезные изменения:

    • иммунитет снижается пропорционально тяжести анемии;
    • появляются признаки нарушения свертываемости крови;
    • на 40% увеличивается риск гестоза;
    • в 1,5 раза увеличивается риск токсикоза;
    • развивается плацентарная недостаточность;
    • развивается гипоксия плода;
    • на 15–42% чаще происходят преждевременные роды;
    • на 8–9% чаще случаются выкидыши;
    • увеличивается вероятность развития кровотечения во время или после родов;
    • чаще наблюдается слабость родовой деятельности;
    • родившиеся дети хуже набирают массу тела;
    • гнойно-септические заболевания новорожденных развиваются в 2,2 раза чаще.

    Ребенок до 2 лет на 70% обеспечивается железом именно от матери. Низкий гемоглобин при беременности приводит к серьезным последствиям для ребенка, напрямую отражается на его здоровье и правильном развитии. Поэтому так важно полноценно обеспечить организм беременной женщины этим микроэлементом.

    Как повысить гемоглобин: рекомендации при беременности

    Полноценное питание может устранить скрытый железодефицит и повысить уровень гемоглобина во время беременности. Для его синтеза нужно употреблять белковую пищу животного происхождения. Именно в ней содержится полный набор аминокислот, которые необходимы организму человека.

    Железо в мясе обладает более высокой биодоступностью по сравнению с другими пищевыми продуктами. Из мяса человек может усвоить около 6% этого микроэлемента, в то время как из растительных продуктов — только 0,2%[5].

    Питание должно быть разнообразным. Оно должно содержать большое количество витаминов и минералов, которые улучшают усвоение железа, стимулируют выработку гемоглобина и снижают выраженность анемии.

    Продуктами, которые повышают гемоглобин при беременности, считаются:

    • говядина;
    • грибы;
    • печень;
    • яйца;
    • морепродукты;
    • гречка;
    • бобовые;
    • зелень;
    • орехи.

    Многие витамины и микроэлементы, которые содержатся в продуктах, помогают усвоению железа и играют роль в кроветворении. Эти же микроэлементы стали добавлять в препараты железа для того, чтобы улучшить их биодоступность и усилить эффект:

    • витамин С улучшает всасывание железа;
    • витамин В12 улучшает состояние при В12-дефицитных анемиях;
    • фолиевая кислота хорошо влияет на состояние репродуктивной системы женщины;
    • медь улучшает всасывание железа, оказывает антиоксидантное действие;
    • марганец улучшает синтез гемоглобина и является антиоксидантом.

    В форме таблеток и капсул выпускают множество препаратов с содержанием железа. Их удобно применять, у них достаточно высокая биодоступность, а внешняя оболочка маскирует неприятный вкус солей железа. Недостатки такой формы выпуска — невозможность разделить дозу препарата и иногда побочные эффекты. Из таблетки сразу высвобождается большое количество железа, которое негативно влияет на слизистую оболочку кишечника. Таблетки с медленным высвобождением железа переносятся лучше. Их удобно применять, но биодоступность у них ниже и зависит от приема пищи[6].

    Препараты железа в виде сиропа или раствора лучше всасываются и хорошо переносятся. Дневную дозу можно разделить и, например, развести в любимом соке. Стоит помнить, что эти препараты могут окрасить эмаль зубов, поэтому лучше принимать их с помощью трубочки.

    Есть у препаратов железа и свои недостатки. Не все они хорошо переносятся, особенно в период беременности. К частым побочным эффектам железосодержащих лекарств относятся запоры, тошнота, диарея, рвота и боли в животе. С учетом того, что беременная женщина и так склонна к запорам и тошноте, терапия может превратиться в не слишком приятный процесс.

    В любом случае пищевые добавки позволяют более мягко восстановить уровень гемоглобина, минимизируя побочные проявления приема соединений железа. Конечно, не стоит рассчитывать на БАДы как на панацею: при выраженной анемии без лекарств не обойтись. Но прием таких добавок одновременно с коррекцией питания помогает при скрытом дефиците железа и служит профилактикой развития анемии.

    В «Национальном руководстве по акушерству» в качестве немедикаментозных средств поддержания уровня железа в крови рекомендован прием специализированных пищевых добавок, в том числе гематогена. Этот БАД содержит большое количество черного пищевого альбумина — специальным образом обработанного белка с высоким содержанием железа. Кроме гематогена существуют препараты в виде тоников и растворимых коктейлей, содержащие железо в биодоступной форме.

    Железо — один из важнейших элементов для организма беременной женщины. Недостаток железа может негативно повлиять как на здоровье матери, так и на здоровье развивающегося плода. Чтобы предотвратить анемию, необходимо следить за питанием, принимать пищевые добавки и своевременно сдавать все анализы. Если избежать развития анемии не удалось — нужно обратиться к врачу и подобрать индивидуальное лечение железосодержащими препаратами.

    Гемоглобин 102 при беременности

    www.kp.ru

    Гемоглобин при беременности

    Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.

    Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, он отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.

    Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.

    Норма гемоглобина во время беременности

    У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально.

    Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:
    — в первом триместре — 112-160 г/л;
    — во втором триместре — 108-144 г/л;
    — в третьем триместре — 100-140 г/л.
     

    Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

    Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

    Высокий гемоглобин

    Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.

    Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

    Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины. Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно.

    Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.

    О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.

    Низкий гемоглобин

    Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

    О развитии у беременной анемии врачи говорят, если уровень гемоглобина в ее крови опускается ниже 110 г/л. Чаще всего у беременных развивается железодефицитная анемия, спровоцированная недостаточным поступлением в организм или недостаточным собственным запасом железа. Приблизительно у половины всех беременных уровень гемоглобина в крови оказывается пониженным.

     

    В зависимости от его концентрации различают несколько степеней железодефицитной анемии: — 110-90 г/л — легкая степень анемии;
    — 90-80 г/л — анемия средней степени тяжести;
    — 70 г/л и ниже — тяжелая форма анемии.

     

     

     

    Низкий уровень гемоглобина приводит к вялости, постоянному чувству усталости и снижению эмоционального тонуса. Далее еще хуже — появляется одышка, тахикардия, гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения. Кроме того, возможны стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, частые респираторные заболевания. Все эти признаки и явления свидетельствует о нехватке железа в организме. Для беременной женщины очень важно пополнить этот дефицит, чем быстрее. Ведь впоследствии страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать развитие ранних токсикозов и поздних гестозов, преждевременное начало родов, а также нередко бывает причиной недополучения малышом кислорода, из-за чего развивается внутриутробная гипоксия, а после рождения младенец может переживать трудности в работе дыхательной системы и иметь недостаточную массу тела.

     

     

    Продукты, повышающие гемоглобин при беременности

    Чтобы откорректировать уровень гемоглобина в крови, обратитесь к врачу: пусть он вам назначит железосодержащие препараты для корректировки уровня гемоглобина.

    Но лучше всего восполнять дефицит с помощью правильного питания, тем более что продуктов, которые повышают уровень гемоглобина очень много.

    Первостепенные продукты:
    — красное мясо и печень телятины, а так же мясное пюре телятины и — — печени Детского питания с 6 мес.;
    — овощное пюре Детского питания с 6 мес.;
    — овсяная каша с пометкой Детская с 8 мес.;
    — соки Детского питания с 3 мес.
    — т. к. производители Детского питания обогащают детскую продукцию железом и витамином «С».
    Суточная норма железа из пюре Детского питания для взрослых
    200 гр х 3 раза в день.

    Эти же продукты хороши не только для детей, но и для беременных, кормящих грудью мам, пожилых людей, и всех у кого возникли проблемы в железом.

    Остальные продукты:
    — Среди мясных продуктов: сердце, почки, рыба, птица, язык, красное куриное мясо;
    — Среди каш и круп: гречка, фасоль, чечевица, горох, рожь;
    — Среди овощей и зелени: свежие помидоры, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки;
    — Среди фруктов: яблоки красные или зеленые, сливы, хурма, бананы, гранаты*, груши, персики, абрикосы, айва;
    — Среди ягод: черная смородина и клюква, клубника, черника;
    — Среди соков: гранатовый* (не больше двух глотков ежедневно), свекольный, морковный, яблочный сок с повышенным содержанием железа.
    — Кроме того отлично поднимают уровень гемоглобина грецкие орехи, икра черная и красная, разные морепродукты, черный шоколад минимум 75%, сушеные грибы*, сухофрукты и гематоген.

     

     

    * Сок гранатовый при анемии пьётся в сочетании с железосодержащими продуктами: гречка, яблоки зелёных сортов, печень…, т. к. в самом гранатовом соке железа нет, но есть ферменты усиливающие усваиваемость железа с железосодержащих продуктов в разы, т. е. сам по себе гранатовый сок бессмысленен.

     

     

    * Грибы беременным и кормящим мамам, а так же детям до 12-14 лет — нельзя!

    Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе, постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.

    Наконец хотелось бы добавить несколько правил правильного усвоения пищи, чтобы она приносила максимальную пользу организму.

    Во-первых, помните, что железо лучше всего усваивается, если вместе с ним употреблять продукты, которые богаты на витамин С, например, вместе с фруктовыми и овощными соками. Для этого лучше кашу, которую вы едите на завтрак заливать апельсиновым соком или, например, котлеты, которые едите на обед, залейте томатным соком.

    Во-вторых, не употребляйте черный чай, он мешает правильному усвоению железа. Лучше замените этот чай зеленым чаем или, ещё лучше, на Детский травяной чай с пометкой на упаковке с 4 мес.

    В-третьих, при беременности не употребляйте часто печень, поскольку в ней очень много витаминов А и D. Возможна передозировка этих витаминов.

    Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.

     

     

    В любом случае, лучше не переусердствуйте, ведь переизбыток железа также нежелательно, как и его дефицит.
    —-

    Читайте по теме:
    http://www.baby.ru/blogs/post/251615324-32216313/

     

     

    Гемоглобин при беременности

    www.baby.ru

    Нормальный показатель гемоглобина при беременности

    информацияВ норме уровень гемоглобина у беременных составляет 110-140 г/л.

    Во втором триместре (в среднем с 20 недели беременности) начинает увеличиваться объем крови из-за развития плацентарного круга кровообращения. Кровь становится более жидкой, количество эритроцитов уменьшается, соответственно уровень гемоглобина снижается. Данное состояние является физиологическим. Если же гемоглобин начинает уменьшаться ранее 20 недель или падает ниже допустимых значений, то можно говорить о развитии анемии.

    Взятие анализа для определения гемоглобина

    Определение гемоглобина является одним из компонентов общего анализа крови. Анализ берут путем прокол безымянного пальца.

    Правила сдачи общего анализа крови:

    1. Наиболее оптимально сдавать кровь утром натощак. В экстренных случаях анализ берут в любое время суток, не раньше, чем через час после принятия пищи;
    2. Желательно за день исключить из питания жирные жареные продукты, алкоголь;
    3. Не курить за час до исследования (уровень гемоглобина будет повышен);
    4. Исключить физическую и умственную нагрузку за 10-15 минут до взятия крови;
    5. Предупредить лаборанта о приеме любых лекарственных средств;
    6. Сдавать анализ по возможности в одной лаборатории.

    Низкий гемоглобин при беременности

    Анемия беременных – это патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня эритроцитов и гемоглобина в крови ниже 110 г/л.

    Степени тяжести анемии

    1. Легкая степень (уровень гемоглобина – от 110 до 91 г/л, эритроциты – от 3.6 до 3.2*10 в 12 степени/л);
    2. Средняя степень (уровень гемоглобина – от 90 до 71 г/л, эритроциты – от 3.2 до 3.0*10 в 12 степени/л);
    3. Тяжелая степень (уровень гемоглобина ниже 70 г/л, эритроциты ниже 3.0*10 в 12 степени/л).

    Причины анемии при беременности

    Основные факторы, усиливающие риск развития анемии при беременности:

    1. Плохое питание с недостаточным поступлением с  пищей витаминов и микроэлементов;
    2. Постоянное воздействие токсических веществ (проживание в экологически неблагополучной местности, работа на вредном производстве);
    3. Хронические инфекционные заболевания;
    4. Заболевания эндокринной, мочевыводящей и других систем;
    5. Аутоиммунные заболевания;
    6. Многоплодная беременность;
    7. Кровотечения при беременности;
    8. Частые роды.

    Симптомы пониженного гемоглобина

    1. Слабость, повышенная утомляемость;
    2. Бледность кожи;
    3. Ухудшение состояния волос и ногтей;
    4. Извращенный вкус (стремление к несъедобным продуктам), пристрастие к определенным запахам;
    5. «Заеды» в уголках рта;
    6. Периодическое непроизвольное мочеиспускание за счет развития слабости сфинктеров;
    7. Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы: одышка, учащенное сердцебиение, склонность к отекам;
    8. Признаки гастрита.

    Диагностика анемии беременных

    Диагностирование анемии при беременности основано на клинических признаках и данных анализов крови:

    1. Снижение количества эритроцитов (менее 3.6*10 в 12 степени/л);
    2. Снижение уровня гемоглобина (менее 110 г/л);
    3. Гипохромия (изменение окраски эритроцитов на бледно-розовую);
    4. Изменение цветного показателя (менее 0.8);
    5. Снижение среднего содержания гемоглобина в одном эритроците (менее 27 пкг);
    6. Снижение концентрации ферритина в сыворотке крови (менее 10 нг/мл);
    7. Изменение величины и формы эритроцитов;
    8. Возможно повышение уровня тромбоцитов и снижение лейкоцитов до нижней границы нормы;
    9. Увеличение СОЭ;
    10. Повышение уровня ретикулоцитов.

    Как поднять гемоглобин при беременности

    дополнительноЛечение анемии при беременности включает соблюдение специальной диеты и прием препаратов железа для повышения и уровня гемоглобина.

    Принципы диетического питания:

    1. Питание с повышенным количеством витаминов;
    2. Категорическое исключение вегетарианства;
    3. Увеличение белковых продуктов (мясные продукты, субпродукты, рыба, жирный творог);
    4. Снижение количества жиров до 80 грамм в сутки (исключение жирных сортов рыбы, сала, баранины);
    5. Получение углеводов за счет круп, овощей и фруктов.

    Продукты с повышенным содержанием железа:

    1. Свиная и телячья печень, сердце;
    2. Телятина, индюшатина;
    3. Яичный желток;
    4. Абрикосы, миндаль, яблоки, шпинат;
    5. Черствый хлеб;
    6. Какао.

    Медикаментозное лечение

    Прием препаратов железа должен быть длительным, т.к. нормализация показателей анализов крови наступает только через 6-8 недель.

    В большинстве случаев препараты принимаются в виде таблеток, парентеральное введение назначается по строгим показаниям:

    1. Непереносимость пероральных препаратов железа;
    2. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    3. Тяжелые формы анемии;
    4. Нарушения всасывания железа при приеме в виде таблеток.

    Большое значение имеет прием железа с дополнительными компонентами, помогающими его более эффективному всасыванию (аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

    На сегодняшнее время разработан ряд комбинированных препаратов, включающих железо и необходимые компоненты (сорбифер, тотема, мальтофер, феррум лек и др.).

    Самостоятельное лечение категорически запрещено, необходимый препарат и нужную дозировку назначает только лечащий доктор с регулярным контролем общего анализа крови.

    При тяжелых формах анемии, когда есть угроза жизни матери и ребенку, лечение анемии проводят при помощи гемотрансфузии (переливании эритроцитарной донорской массы).

    Осложнения анемии при беременности

    Возможные осложнения анемии беременных:

    1. Преждевременное прерывание беременности;
    2. Хроническая гипоксия плода;
    3. Задержка внутриутробного развития плода;
    4. Гипоплазия хориона и плаценты;
    5. Фетоплацентарная недостаточность;
    6. Предлежание плаценты;
    7. Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты;
    8. Гестоз;
    9. Слабость родовой деятельности;
    10. Гипотонические кровотечения в родах и послеродовом периоде;
    11. Асфиксия новорожденного;
    12. Гипогалактия (снижение выработки молока).

    Профилактика анемии при беременности

    1. Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
    2. Полноценное питание, отказ от вегетарианства;
    3. Своевременное лечение инфекционных заболеваний (предпочтительно в период планирования беременности);
    4. Лечение хронических заболеваний совместно с узкими специалистами;
    5. Профилактический прием препаратов железа.

    Высокий гемоглобин при беременности

    Информация Бытует мнение, что при беременности опасно только снижение уровня гемоглобина, однако это не верно. Стойкое сохранение высокого гемоглобина также может привести к ряду серьезных осложнений.

    Основные причины повышения гемоглобина^

    1. Наследственность;
    2. Проживание в высокогорных районах;
    3. Повышенные физические нагрузки;
    4. Курение матери;
    5. Недостаток фолиевой кислоты;
    6. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем;
    7. Обезвоживание (часто наблюдается при тяжелом токсикозе, сопровождающемся чрезмерной рвотой);
    8. Сахарный диабет;
    9. Гипервитаминоз витаминов группы В;
    10. Нарушение проходимости кишечника;
    11. Онкологические заболевания.

    Клиническая картина при повышенном гемоглобине

    Клиническая картина схожа с анемией: женщину беспокоит повышенная слабость, утомляемость, сонливость. При наличии хронических заболеваний характерно усиленное проявление их симптомов.

    Диагностические мероприятия

    Диагностика высокого гемоглобина не вызывает затруднений и легко определяется при расшифровке общего анализа крови. Для выявления точных причин данного патологического состояния доктор назначит беременной ряд обследований:

    1. Общий анализ мочи;
    2. Биохимический анализ крови;
    3. Консультации узких специалистов (терапевт, кардиолог, эндокринолог, уролог, онколог). Дальнейшее обследование проводится под их контролем.

    Осложнения, вызванные повышенным уровнем гемоглобина

    1. Преждевременное прерывание беременности;
    2. Замирание беременности;
    3. Задержка внутриутробного развития плода;
    4. Хроническая гипоксия плода;
    5. Внутриутробная гибель;
    6. Повышенный риск тромбозов у матери.

    Все осложнения связаны с повышенной густотой и вязкостью крови, в результате чего к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ.

    Лечение при высоком гемоглобине

    1. Обильное питье;
    2. Соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых железом, животных жиров и увеличением потребления рыбы и морепродуктов;
    3. Прием препаратов, разжижающих кровь (курантил, трентал, кардиомагнил);
    4. Лечение сопутствующих заболеваний.

    Профилактика

    • Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
    • Отказ от вредных привычек;
    • Детальное обследование в период планирования беременности;
    • Своевременное лечение хронических заболеваний.

    baby-calendar.ru


  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

    Adblock
    detector