Как беременной снять головную боль

Народные средства от головной боли при беременности

Многие будущие мамы замечают ухудшение самочувствия. Изменения в организме, связанные с развитием плода, вызывают разные реакции у каждой женщины в положении. Например, головные боли – это очень частое явление, особенно в первый триместр беременности. Только с помощью народных средств можно от этого избавиться.

Что можно беременным от головной боли

Женщины, ожидающие появление на свет малыша, должны думать, прежде всего, о нем. Метод лечения стоит выбирать безопасный. Применять многие препараты запрещено, поэтому стоит подобрать народное средство от головной боли при беременности. Кроме того, стоит выяснить причины симптомов и начинать лечение с учетом этого. Некоторым удается избавиться от приступа, немного вздремнув в проветренной темной комнате.

Как беременной снять головную боль

Положительно сказываются на здоровье холодные компрессы, травяные чаи или массаж кожи головы. Можно просто вымыть волосы теплой водой. Некоторые применяют компрессы из капустного листа. Если возможности сделать компресс нет, можно повязать голову шарфом, чтобы ощущалось давление. Еще одно средство, которое помогло многим – отвар трав (мелиссы, ромашки, мяты и шиповника). Если симптом вызван повышенным давлением, можно выпить сладкий черный чай.


Если у беременной болит голова, то для купирования приступа разрешается принимать некоторые таблетки. Прежде всего, парацетамол, ведь он не вызывает привыкания или препараты на основе этого вещества: Эффералган, Панадол. Если они не дают эффекта, примите Панадол Экстра, в нем дополнительно содержится кофеин. Применение аспирина или его аналогов, например, Цитрамона, Аскофена или Цитрапара провоцирует развитие пороков плода. Особенно опасно пить таблетки в первом триместре. Если же принять аспирин на позднем сроке, то можно спровоцировать кровотечение.

Анальгетики (Баралгин, Спазган, Анальгин или Спазмалгон) очень токсичны и могут приниматься только лишь по рекомендации профессионального врача. Длительный курс лекарств может изменить состав крови, что очень опасно. Выбирать народные средства от головной боли при беременности гораздо безопаснее. Немаловажно принимать профилактические меры.

Как избавиться от головной боли при беременности народными средствами

Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной от головной боли. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:

  1. Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
  2. Мытье волос приятной теплой водой.
  3. Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
  4. Компресс со льдом.
  5. Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).

Как беременной снять головную боль

Как снять головную боль при беременности массажем и компрессами

Кроме прочих методов, стоит выделить специальный массаж. Попросите мужа или подругу помассировать вам область шеи и кожу головы. Это улучшает кровообращение и избавляет от боли. Для снятия напряжения и неприятных ощущений можно применять компрессы. Для этого мокрое полотенце прикладывают к месту локализации боли. Можно проводить сеанс перед сном.

Видео: народные средства от головной боли

Отзывы

Арина, 26 лет: ­ Сильные головные боли при беременности мучили меня на раннем сроке. Я переживала за развитие малыша, поэтому выбирала только народные средства. Прежде всего, постоянно пила настой шиповника с медом (вместо обычного чая) и втирала смесь эфирных масел (лимон, мята, сосна, розмарин) в виски. Благодаря этому приступ очень быстро купировался.

Татьяна, 33 года: ­ Когда я узнала, что жду ребенка, у меня часто случались приступы головной боли. Моя мама по части народных средств – настоящий эксперт. Она посоветовала прислонять горячую ложку поочередно к носу и мочке уха с той стороны, где сильнее ощущается боль. После этого нужно опустить кончики пальцев в горячую воду и боль исчезнет.


Жанна, 35 лет: ­ Когда у меня болела голова при беременности, я пила крепкий черный чай, в который добавляла сахар и кусочек лимона. Напиток помогает избавляться даже от интенсивной боли. Кроме того, очень помогают ароматические ванны с эфирными маслами мяты, герани, апельсина. Чтобы приступы случались реже, стоит регулярно гулять на улице и проветривать квартиру.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

я беременная, ужасно болит голова, обезбаливающие пить нельзя, что делать?

Наталия Ануфриненко Мыслитель (9233) 7 лет назад

попробуйте выдти на воздух или отрезать хвостики лимона и потереть виски. можно принять цитромон

Mysterious Wolfin Гуру (4305) 7 лет назад

А я одной фигней спасалась в Фаберлике заказывала. ею виски надо мазать .тока не помню как называется.

wais Высший разум (162886) 7 лет назад

Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний. Так, голова может болеть при гриппе, при других инфекционных и простудных заболеваниях. Головная боль может быть признаком высокого артериального давления.
Традиционные методы лечения. При эпизодической головной боли вполне эффективны лекарства, продающиеся без рецепта – анальгин, парацетамол, ибупрофен, цитрамон и др.


r />Нетрадиционные и народные методы лечения.
1)Приложить к вискам и лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать 20 минут в темной комнате.
2)При головной боли рекомендуется смазывать виски и лоб соком чеснока.
3)Залить 10 зубчиков чеснока 50мл. молока, варить на слабом огне 5 минут, охладить и процедить. 5-10 капель отвара закапать в ухо и через минуту отвар вывести из уха наклоном головы. То же самое сделать и с другим ухом. Эта процедура хорошо снимает головную боль.
4)Положить на лоб марлевую повязку с ломтиками сырой картошки.
5)При сильных головных болях рекомендуется в течение 1 дня есть картофель. 1кг. Картофеля очистить и сварить без соли. Воду слить, картофель без соли есть целый день обмакивая в сахар. При появлении жажды пить нельзя.
6)Залить 1 столовую ложку травы зверобоя 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана 3 раза в день.
7)Помогает крепкий зеленый чай, если добавить в него щепотку мяты. После чашки такого чая головная боль должна пройти.
8)При головной боли смазывать виски, лоб, затылок ментоловым маслом (продается в аптеке). Хорошо снимает головные боли.
9)1 столовую ложку цветков клевера залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
10)При головной боли прикладывать к вискам свежие листья сирени.
11)Чайную ложку измельченных корней девясила залить 1 стаканом холодной воды, настоять 10 часов и процедить.

инимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
12)Залить 1 столовую ложку корней кипрея (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 45 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
13)Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать при частом помешивании 15 минут. Охладить при комнатной температуре. Процедить и долить до 1 стакана кипяченой водой. Принимать в теплом виде по 0,3 стакана 2-3 раза в день.
14)Залить 1 столовую ложку измельченных корней валерианы (продается в аптеке) 1 стаканом холодной воды, настоять 1-2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
15)Можно использовать бальзам «Золотая звезда». Небольшим количеством бальзама нужно смазать виски и лоб, а также переносицу.
16)Залить 1 столовую ложку травы бузины 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Пить по 0,25 стакана с медом 3-4 раза в день.
17)Взять 1 столовую ложку высушенной и измельченной травы майорана и залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 2 столовых ложки настоя 3 раза в день.
18)Измельченные корневища Марьина корня (продается в аптеке) залить водкой в соотношении 1:10, настоять 1 неделю, процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется также при профилактике лечения головных болей.
19)Направить сильную струю холодной воды на стопы ног. Расслабление рефлекторных зон, расположенных на стопе, поможет снять спазм головы.


Источник: Большая энциклопедия народной медицины и личный опыт.

Юлия Бурцева Гуру (3384) 7 лет назад

Судя по фотографии от Нош-пы вреда не будет.

Лечение головной боли при беременности — непростая задача для врача, поскольку подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. При мигрени в большинстве случаев лечение головной боли не назначают, заверяя женщину, что заболевание не представляет опасности для плода. Однако постоянная сильная головная боль с тошнотой и рвотой повышает риск перинатальных осложнений вследствие обезвоживания и требует лечения.

1. Выявляют и по возможности устраняют предрасполагающие факторы головной боли (в частности, недостаток сна, употребление сыра, шоколада и вина).
2. Лечение головной боли начинают с немедикаментозных методов: релаксации, поведенческой психотерапии, гипноза.
3. При лечение головной боли при беременности рекомендуют соблюдать режим питания и сна, избегать длительных перерывов между приемами пищи.
4. Если необходимо медикаментозное лечение головной боли, вначале назначают парацетамол. При сильной головной боли у беременной женщины применяют петидин. Этот препарат не оказывает тератогенного действия. При парентеральном введении петидина матери (для обезболивания родов и при хирургических вмешательствах) у новорожденного часто возникает угнетение дыхания.


и приеме препарата внутрь в обычных дозах этого осложнения не отмечалось.
5. Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства противопоказаны при лечении головной боли у беременных, особенно на сроке более 32 нед беременности, так как они повышают риск кровотечения у матери и плода и преждевременного закрытия артериального протока.
6. При мигрени, сопровождающейся тошнотой и рвотой, назначают петидин в ректальных свечах. При дозе ниже 400 мг/сут физическая зависимость не развивается.

Катрин Ученик (117) 10 месяцев назад

Я беременная на 6-м месяце у меня разболелась голова, как можно избавиться от головной боли?

Болит голова при беременности что делать?

Беременность является радостным событием, но ее могут омрачить невыносимые головные боли. Они начинают беспокоить женщину с первых дней, когда был зачат малыш. Для некоторых женщин это основной ранний признак беременности. Иногда головная боль появляется во втором триместре или в конце беременности. Можно ли уберечь себя от головной боли? Как это сделать?

Причины появления головных болей у беременных

  • Гормональные сбои. Когда женщина вынашивает малыша, у нее в организме происходят разные сложные процессы. Боль является адаптацией организма к новому состоянию.
  • Гипотония (резкое снижение артериального давления) провоцирует появление головных болей в самом начале беременности.
  • Ранний токсикоз.

  • Гипертония (повышение артериального давления). Довольно часто возникает в конце беременности. При этом в моче наблюдается белок, женщину беспокоят сильные отеки. В данной ситуации необходима срочная консультация гинеколога, возможно, такая симптоматика указывает на развитие серьезной патологии у плода.
  • Вредное питание часто становится причиной приступа головной боли. Симптоматика возникает после приема холодной пищи или, если женщина злоупотребляет продуктами питания, в составе которых тирамин, фениламин. Чтобы забыть о головной боли, беременная женщина должна со своего меню убрать шоколад, чай, кофе, орехи, йогурт, сосиски, бананы, маринованную пищу, авокадо, печень.
  • Голод может вызвать боли в голове и тошноту. Очень важно питаться часто и в небольшом количестве.
  • Нехватка жидкости в организме приводит к сильному обезвоживанию, оно отражается на общем самочувствии женщины.
  • Лишний вес.
  • Серьезная аллергическая реакция.
  • Головная боль из-за сильного напряжения.
  • Физическое перенапряжение, когда женщина долгое время прибывает в одном и том же положении тела.

Головные боли у беременных могут быть вызваны физическими раздражителями – шумом, резким запахом, ярким светом. Иногда на состоянии женщины отражаются погодные изменения, смена климата.

Если беременная желает защититься от головных болей, она должна как можно меньше не нервничать по пустякам, научиться не обращать внимания на все неприятности. В некоторых ситуациях симптоматика спровоцирована недосыпанием, физической усталостью. Чтобы облегчить состояние, беременная женщина должна как можно больше отдыхать, а также гулять в парке, дышать свежим воздухом.

Головная боль у беременных при серьезных заболеваниях

В некоторых ситуациях мигрень может указывать на конкретное заболевание :


  • Шейный остеохондроз.
  • Синусит.
  • Вегетососудистую дистонию.
  • Менингит.
  • Глаукому.
  • Гематому.
  • Почечное заболевание.
  • Нарушенное кровообращение в головном мозге.

При всех перечисленных заболеваниях кроме головной боли возникают и другие симптомы, указывающие на конкретную патологию. Если вас долгое время беспокоят сильные головные боли, обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, он назначит необходимое обследование, а затем и лечение.

Что делать беременной женщине при головной боли?

Медикаменты используются только в крайних случаях, если беременная не в силе терпеть боль. Лекарственный препарат выписывает только лечащий врач. Безопасными являются Панадол и Эффералган. Ни в коем случае нельзя принимать Аспирин, он может привести к кровотечению или серьезным патологиям плода. Запрещен препарат Анальгин и другие, в составе которых он содержится – Спазмалгон, Баралгин, Спазган. Все медикаменты группы Анальгин очень токсичны и могут привести к серьезным заболеваниям крови. В других случаях используются более щадящие для плода методы избавления от головной боли.

Срочная врачебная консультация требуется в таких ситуациях:


  • При частой и постоянной головной боли, когда неприятные симптомы беспокоят сразу после сна, утром.
  • Когда боль возникает в конкретном участке головы.
  • Если кроме болезненных ощущений повышается или снижается артериальное давление.
  • Когда головные боли сопровождаются нарушением зрения, слуха. У женщины нарушается двигательная активность.

Методы избавления от головной боли для беременных

  • Если боль вызвана стрессом, необходимо успокоиться и отдохнуть.
  • Пейте как можно больше жидкости.
  • Старайтесь как можно больше отдыхать.
  • Каждое утро выполняйте легкую гимнастику.
  • Если позволяет погода, большую часть своего времени проводите на природе. Иногда нехватка кислорода приводит к сильной головной боли.
  • Очень важно полноценно питаться.
  • Как можно больше расслабляйтесь – послушайте хорошую музыку, почитайте, выполните дыхательную гимнастику.
  • Избегайте неприятных разговоров, контактов, всего того, что может вывести вас из равновесия.
  • Исключите с рациона питания продукты, которые приводят к ухудшению самочувствия – сыр, разные виды сладостей, молочную продукцию, соленое, жирное, жареное, острое.

Облегчить состояние поможет теплый или холодный компресс, его необходимо приложить ко лбу. Полностью расслабиться, избавиться от головных болей контрастного душа – он сужает кровеносные сосуды.

Если гипертония стала виновником головной боли, можно попробовать умыться холодной водой, так вы не только избавитесь от головной боли, но и снизите давление.

Эффективной процедурой при сильной головной боли является массаж, с его помощью можно снять напряжение и улучшить кровообращение.

Итак, головная боль у беременных является частой проблемой. Чтобы предотвратить ее, прежде всего, необходимо пересмотреть свой образ жизни, рацион питания. Важно своевременно лечить все хронические заболевания. Беременная до конца должна быть активной. Запомните, беременность – это не болезнь, при которой нужно постоянно лежать. Женщина должна вести привычный образ жизни, тогда ее не будут беспокоить головные боли и другие проблемы со здоровьем. У активной мамы обязательно родиться здоровый малыш!

Источники: http://vrachmedik.ru/204-narodnye-sredstva-ot-golovnoi-boli-pri-beremennosti.html, http://otvet.mail.ru/question/29208532, http://medportal.su/bolit-golova-pri-beremennosti-chto-delat/

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

headnothurt.ru

Почему болит голова у беременных?

Как беременной снять головную боль

Женщины, страдающие головными болями до беременности, обычно ощущают усиление приступов в 1 и 2 триместрах. В основном, беременные страдают от головных болей напряжения и мигреней.

Причинами головной боли во время беременности могут быть:

— вегетососудистая дистония (боль пульсирующая, усиливается с приступами);

ранний и поздний токсикозы (сдавливающая боль, которая проявляется утром и вечером);

— венозная энцефалопатия (боль распирающая или сдавливающая)

— усталость и напряжение;

— чувство голода или некоторые продукты питания (шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр);

— психический и эмоциональный стресс.

Головная боль сама по себе не влияет на развитие плода, но депрессия, вызванная ей, может отразиться на ребенке. При редких приступах головной боли не стоит отказываться полностью от лекарств. Одноразовый прием анальгетика (парацетамола) не навредит плоду. При сильных головных болях лечение назначают врачи (обычно петидин).

положить кусок теплой ткани или компресс на нос и глаза, чтобы снять головные боли в области пазух носа и лобной пазухи;

— снять напряжение с помощью холодного обертывания вокруг нижней части шеи;

— лечь в темной, тихой комнате, глубоко дышать.

— сделать массаж шеи и плечевого пояса;

— принять теплую ванну или душ, постараться расслабиться;

— выпить крепкий чай с лимоном;

— помассировать две минуты точку между указательным и большим пальцем;

— использовать эфирные масла для ингаляций.

Лечение головной боли у беременной – всегда непростая задача: ведь подобрать абсолютно безопасное лекарственное средство почти невозможно. Поэтому после исключения тяжелых заболеваний, которые требуют серьезного лечения, прежде всего, стоит попробовать внести изменения в режим дня: больше времени уделять отдыху (вы должны спать не менее 8 часов сутки), постараться свести к минимуму нервные и эмоциональные напряжения. Очень полезно научиться глубокому дыханию и расслаблению.

Следите за тем, сколько жидкости вы выпиваете, особенно в начале беременности, – возможно, из-за плохого самочувствия, тошноты вы пьете меньше, чем требуется, в результате чего уменьшается объем циркулирующей крови. Это, в свою очередь, может приводить к рефлекторному спазму сосудов – и вот вы уже ощущаете ноющую тяжесть в голове.

Головную боль могут вызывать и такие продукты, как сыр, шоколад (вообще-то в этот перечень входит и вино, но мы надеемся, что вы и так исключили его из рациона).

Нередко головная боль связана с проблемами в шейном отделе позвоночника. Сильно упрощая, можно сказать, что при этом передавливаются кровеносные сосуды, ведущие к головному мозгу, нарушается его кровоснабжение – отсюда и головная боль. В этом случае может помочь массаж мышц шеи. Иногда от головной боли избавляет холодный компресс на заднюю поверхность шеи. Массаж можно сделать самостоятельно, но лучше (особенно если голова болит часто и подолгу) обратиться к грамотному мануальному терапевту – и, возможно, после его манипуляций вы надолго забудете о головной боли. Хорошо себя зарекомендовали и такие методы лечения, как гомеопатия, иглотерапия и ароматерапия.

Аромотерапия

Хочется обратить ваше внимание и на то, что масла должны быть упакованы во флаконы темного стекла с плотно завинчивающейся крышечкой. На этикетке указывается ботаническое название и часть растения, из которого получено данное масло, концентрация, способ его производства и очистки, срок годности и меры предосторожности при его применении (во время беременности категорически исключается применение масел базилика, душицы, кедра, ромашки, фенхеля, иссопа, жасмина, можжевельника, майорана, мелиссы, мирры, мяты перечной и болотной, полыни, розмарина, шалфея, тимьяна, туи).

Основные правила профилактики и лечения головной боли для беременных женщины выглядят следующим образом:

1. Необходимо сразу обратиться к врачу, поскольку лечение индивидуально.

2. Применять для ослабления боли немедикаментозные средства.

3. Избегать анальгина, аспирина, нурофена, особенно на последних сроках беременности.

4. Изменить диету, избегая пищу, которая содержит тиамин и фениламин.

5. Чаще отдыхать, овладеть методиками релаксации.

6. Чаще бывать на свежем воздухе, проветривать помещения.

7. При работе за компьютером делать перерывы, легкую гимнастику для шеи, спины.

8. Избегать шума (ресторанов, музыки, телевизора).

На раннем сроке жутко болела (давление, жара, токсикоз. ) — спасал только Цитрамон. Врач разрешал немного его+Парацетамол. сейчас уже месяца 3 ничего не болит

Боже, сейчас мигрень с аурой… Кто знает-это жесть просто! Лягла спать думала поможет так нет, аура прошла а мигрень нет! блин что делать.

бальзам «Звездочка» не плохо облегчает состояние, мажу виски и переносицу. становится легче. Парацетамол совсем не помогает, ношпа тоже, когда совсем невмоготу, пью половинку цитрамона.

У меня и сейчас болит, аж глаза ломит и слезятся… Жесть просто.

у меня каждое утро — недоброе, просыпаюсь с головной болью, только после второго завтрака часам к 11 утра проходит головная боль, именно после еды.

Головные боли стали посещать со второго триместра. Пока можно терпеть, конечно терпела, а вот если уже начинала сильно болеть до тошноты, а такие сильные боли терпеть вредно для малыша, поэтому при сильной боли иногда помогала ношпа, ее врач разрешил. Один раз все-таки приняла парацетамол. Но лучше все-таки конечно три раза подумать и проконсультироваться с врачом преждем чем пить какие-либо таблетки.

Так что желаю всем легкой беременности, берегите себя и малыша

добрый день, очень болела голова аж даже слезы лились, выпила одну таблетку ношпы и легла в кровать(врач сказала при таких ситуациях стараться ложиться спать, в полной тишине, но если уж совсем не возможно терпеть, то пить самые элементарные болеутоляющие)

Терпела… голова болела сильно, но редко!

Раз в месяц голова просто раскалывается (с тошнотой) и длятся по три дня. Да так, что сил нет Врач сказала, не надо терпеть и сразу лучше выпить парацетамол. Но я терпела до 19 недель (просто туго перевязывала голову с капустным листом), а сегодня второй день — боль невозможная, выпила крепкий чай, потом таблетку, но облегчения все-равно нет.

У меня голова болит раз/два в неделю с момента беременности и по сей день (22 недели).Там и хандроз и давление и т.д.Всегда разная причина.Доходит до боли глаз и носа, раньше рвало, так вот всегда пью нурофен, всевремя, иначе никак.

Мучаюсь с головными болями ужасно, текущую неделю вообще не прекращаются. Терплю, сколько могу, но уже раза три пила сильные таблетки, так как сил нет терпеть, еще дочка двухгодовалая внимания требует. А парацетомол при таких сильных болях не помогает(((((((((((( У меня с детства головные боли были, но в положении это все обостряется…

Я нашла для себя выход от головной боли… детские жаропонижающие пластыри) Они прям как для нас делались… только на маслах (лавандовое, эвкалиптовое, ментоловое, касторовое).Болит в основном левый висок… через пять минут боль уходит… а была прям до тошноты((( так что теперь ими запасусь.Называются экстрапласт, пластырь-компресс, охлаждающий, для деток от 2 лет)Всем здоровья)))

У меня головные боли были и до беременности, а во время — они участились, иногда по несколько дней не отпускало… Но мой врач порекомендовала мне пройти обследование позвоночника. В клинике —

меня просто посмотрел врач-остеопат, сказал, что есть ущемления в шейном и поясничном отделе, легко поправил мне позвоночник, рассказал, какие надо делать упражнения. Вот уже больше 3-х месяцев у меня нет болей — без таблеток, без облучения боли ушли. Вся проблема была в позвоночнике !

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://m.baby.ru/community/view/73449/forum/post/85691053/?page=2

Как можно снять головную боль при беременности народными средствами

Как беременной снять головную больКаждая беременная женщина знает, что такое ежедневные заботы, постоянные походы к врачу, взвешивание и сдача анализов. Порой это выматывает и у женщины попросту начинается период переутомления, в который может появиться сильная головная боль.

Многим будущим мамочка уже хорошо известен термин мигрень, к сожалению, узнают они о нем далеко не из статей в интернете. Это заболевание появляется из-за биохимических сбоев в головном мозге. Мигрень начинает беспокоить женщину во время менструального цикла и овуляции, но при беременности оба этих фактора невозможны, поэтому ее появления связано с чем-то другим. Чтобы снять головную боль необходимо следовать нескольким простым советам от гинекологов и терапевтов.

Почему появляется боль в области головы

Как беременной снять головную боль

Причин, по которым появляется этот неприятный симптом при беременности много:

  • стрессовые ситуации;
  • недосып или пересып;
  • изменение погоды, частые дожди и холод;
  • громкие звуки;
  • сигаретный дым;
  • долгое сидение за компьютером или телевизором.

Иногда головную боль вызывают:

На фоне беременности часто возникает изменение гормонального фона, что влияет на сдвиг биохимических данных и появление мигрени. Многие будущие мамы, у которых появляется мигрень, забывают о ней, начиная с 5 месяца беременности. Избавиться от болей можно, но сделать это достаточно трудно из-за того, что во время беременности нельзя употреблять лекарства.

Первые симптомы во время мигрени

Как беременной снять головную боль

Заболевания разделяется на обычное и состояние «ауры». Изначально появляется «аура»:

  • небольшие вспышки света и потемнения в глазах;
  • зигзиги, которые светятся;
  • чувствительность кожи изменяется.

Такое состояние можно вылечить без употребления лекарственных препаратов, необходимо просто не допустить перехода мигрени во второй раунд, который начинается обычно спустя час. Если устранить болезнь изначально не получилось, следующие симптомы будут выражены более ярко:

Второй раунд болезни устранить сложнее, но и это можно сделать. Для этого понадобятся самые элементарные лекарственные препараты, которые не запрещены во время беременности и относительный покой.

Как устранить мигрень без вреда малышу?

Как беременной снять головную боль

Чтобы снять головную боль достаточно убрать все факторы, которые могут ее вызывать. Это может быть что угодно:

  • рацион неприемлемых продуктов питания;
  • в случае со стрессом – успокоиться и выпить теплого чая;
  • устранить громкие звуки и яркие вспышки света.

Во время интересного положения можно спокойно принимать парацетамол, поскольку он единственный не оказывает никакого пагубного действия на будущего ребенка и организм матери. При необходимости возможно употребление:

Во время беременности категорически запрещено применение:

Симптомом опасных болезней может быть головная боль

Как беременной снять головную боль

Окончательно определить причину, по которой появляются боли в области головы невозможно. Обычно достаточно часто этот симптом не гласит о каких-то болезнях и говорит только о переутомлении и стрессе, но бывают моменту, когда головную боль нужно не только устранить, но и серьезно лечить. Беременным стоит обязательно помнить об этом, поскольку во втором триместре могут возникнуть инсульты, тромбоз, кровоизлияния.

Повышенное давление зачастую также провоцирует головную боль, поэтому к врачу нужно обращаться своевременно за точным и быстрым диагнозом и лечением.

Как можно устранить неприятный симптом:

  • правильное питание. Во время снижения уровня сахара в крови возможно появление резких болей, поэтому его уровень должен постоянно находиться в норме. Кушать можно часто, при этом желательно употреблять энергетически богатые продукты, витамины с большим составом углеводов;
  • частые прогулки. Постоянное нахождение в жарких помещениях с малой циркуляцией воздуха провоцируют удушье. Если беременная пребывает в таком месте ей нужно обеспечить свой организм кислородом, лучше почаще выходить на улицу, оставив внутри мужа или родственника. В зимний период в квартире должно быть постоянное проветривание, что способствует снижению уровня сухого воздуха. Некоторые беременные приобретают ионизатор;
  • фиточаи. Заваренные мята, ромашка, шиповник могут оказать настоящую помощь при беременности, а чашка вкусного напитка дополнительно поднимет настроение. При частых проявлениях мигреней желательно побольше употреблять жидкости – компотов, соков, воды, чтобы не допустить обезвоживания;
  • аромотерапия. Хобби, которое приносит массу удовольствия. Им можно заняться в свободное время вне проявления проблем со здоровьем. Если мучают мигрени целесообразно применять эфирное масло грейпфрута, ромашки, кардамона. Если эти масла прижились можно разнообразиться, посоветовавшись с врачом, так как некоторые масла не только не оказывают пользы для плода, но и могут навредить.

Домашние методы

Как беременной снять головную боль

Любое заболевание лучше предотвратить, чем вылечить, это самое касается и боли в области головы. Некоторые беременные стараются соблюдать все меры предосторожности, много гуляют, употребляют здоровую пищу, расслабляются и не нервничают, но иногда этого недостаточно. В таких случаях можно подойти к проблеме с другой стороны. Во время головных болей использовать:

  • массаж висков. Нужно лечь как можно удобнее, расслабится, опросить мужа помассировать голову в том участке, где интенсивность болей наивысшая. В случае появления мигреней лучше обратиться к специалисту, который владеет техникой здорового массажа;
  • очистка носа. Гормональный фон у беременной изменен, поэтому конгестия носа усиливаться. В таких случаях эффективно использование специальной сауны для лица. Нужно наклонить лицо над небольшой ванночкой, откуда отходит пар на 0-5 минут. Если скучно можно включить музыку, интересную передачу или фильм. Очищение носа – первый шаг к выздоровлению;
  • релакс. Осуществить эту процедуру можно только с тихой, спокойной и темной комнате. Лучше в ночное время, стоит просто выгнать всех домочадцев на дачу и остаться на пару дней одной, в таком случае не будет ни стрессов, ни болей.

Если вам удалось перепробовать множество способов, но, ни один так и не оказался действенным целесообразно обратиться к хорошему специалисту. Врач сможет поставить точный диагноз, определить, почему появляются боли и назначить адекватное, безопасное лечение. Например, кратковременное использование ацетаминофена может помочь справится с частой мигренью и не навредить ребенку, но регулярное его использование однозначно вредно.

Моей жене очень помогает массаж висков. это одно из лучших средств для снятия головной боли.

Источник: http://golovaboli.ru/bolit/beremennost/kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html

Лечение головной боли при беременности

Как беременной снять головную больБоли в голове во время беременности – частые гости женщины, так как организм таким образом может реагировать на происходящие изменения. Более или менее сильные, головные боли все равно требуют каких-либо решений, так как просто не дают насладиться предвкушением материнства. Головная боль при беременности, лечение и причины ее возникновения, профилактические мероприятия – актуальные вопросы для женщины, рано или поздно решившей стать матерью.

Как снять головную боль при беременности

Для того, чтобы снять головную боль при беременности, нужно разобраться, почему она возникает. Причины определяют последующее лечение головной боли в период беременности. Вызвать головню боль могут гормональные всплески, особенно первые три месяца. За переменами атмосферного давления также часто идет такая реакция. Болезненно может отразиться на состоянии беременной женщины повышение или снижение артериального давления.

Стрессы, к которым женщина особенно чувствительна в период вынашивания ребенка, также могут стать причиной головной боли. Остаются и другие факторы, присутствующие и до беременности: напряженная работа, длительное пребывание за компьютером. Сильная головная боль во время беременности может быть сигналом о гестозе. Следует учесть, что возможно обострение всех болезней.

Снять головную боль при беременности часто можно просто отдохнув и расслабившись. Бывают так называемые голодные боли, когда таким образом организм дает знать о недостатке какого-либо элемента. В таком случае нужно просто поесть. Прием пищи регулярно (и достаточно часто при небольших порциях) является прекрасной профилактикой головных болей у беременных.

Если такие меры не приносят результата, можно сделать отвары из мяты, шиповника, ромашки. Они помогут расслабиться, успокоиться и тем самым избавиться от боли.

Сильная головная боль при беременности: лечение, безопасное для ребенка

Если же возникает сильная головная боль при беременности, лечение же упомянутыми методами не оказывает нужного воздействия, можно аккуратно прибегнуть к помощи медикаментов. Аккуратно – это означает, в первую очередь, консультацию с врачом. Во-вторых, категорически запрещено использовать аспирин и анальгин. Их нужно заменить таблеткой но-шпы. Также безопасен для здоровья будущего ребенка парацетамол. Следует не забывать, что любые таблетки лучше пусть остаются последним средством в борьбе с головной болью.

Использование других таблеток может вызвать различного рода негативные последствия. В каждом триместре существует опасность для ребенка в случае принятия медикаментов. Поэтому самолечение становится практически преступлением. Врач непременно должен осмотреть женщину и тогда, когда головные боли во время беременности ее сильно беспокоят, и при незначительных ее проявлениях. Как уже упоминалось, мигрень может быть симптомом какой-то болезни, и своевременное обнаружение и лечение станет жизненно важным для матери и ребенка.

Теперь, когда выяснили, как снять головную боль при беременности, следует осмотреть и прочие возможные проблемы этого периода жизни женщины. К таковым может быть причислен белок в моче при беременности. разной степени железодефицитная анемия при беременности. Важно знать сущность этих явлений, чтобы быть готовой и не вдаваться в панику.

Даже если беременность протекает без видимых осложнений, следить за своим состояние необходимо. Вовремя делать анализы, составить график базальной температуры при беременности. консультироваться со своим врачом. Таким образом, мама и малыш останутся здоровы, бодры и счастливы!

Способы безопасного избавления от головной боли беременных

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( );

На протяжении всего времени, когда женщина находится в ожидании появления ребенка, в её организме постоянно происходят гормональные, физические и эмоциональные метаморфозы, из-за которых возможно возникновение новых вкусовых ощущений, болезненное состояние в отдельных частях тела, чувство эйфории либо беспокойства.

Как беременной снять головную боль

Исключением не будет и неприятное ощущение, когда болит голова, но при беременности задача, как снять головную боль может поставить в будущую мать в тупик.

Все привычные медикаменты, которые можно принимать для снятия боли в голове, при беременности недопустимы, в связи с огромным риском нанести непоправимый вред в развитии плода.

Определяем источник дискомфорта

Головная боль может беспокоить женщину при беременности постоянно либо накатывать приступами, быть слабой интенсивности, либо пронзать голову словно раскаленной спицей.

Для каждого отдельного случая может быть своя первопричина, устранить которую можно самыми разными безвредными методами.

В случае, когда пациентка знает, о своих хронических болезнях, таких как гипертензия, гипотония, остеохондроз шеи, склонность к мигреням, назначить мероприятия по устранению болевого синдрома гораздо проще, чем подбирать средства для улучшения состояния.

В случаях, когда интенсивность и продолжительность головной боли начинает серьезно доставлять женщине сильный дискомфорт, необходимо как можно быстрее сообщить об этом своему доктору.

В некоторых случаях причиной боли в голове бывает сама беременность, а именно быстро меняющееся количество гормонов, увеличивающийся объем крови, стресс.

Как безопасно избавиться от неприятных ощущений

Существует ряд методик, которыми женщина может безопасно воспользоваться при беременности, не рискуя ни здоровьем будущего малыша, ни своим, собственным.

Как беременной снять головную боль

Вне зависимости от первопричины возникновения головной боли, снять её поможет ряд нехитрых способов:

  1. При первых признаках боли в голове необходимо устранить все раздражающие факторы, такие как работающий телевизор, яркий свет от люстры, громкая музыка. Желательно по возможности уединиться в отдельной комнате.
  2. Выпить чай из лекарственных растений, стимулирующих кровообращение в мозге. При необходимости принять успокаивающие отвары из валерианы либо пустырника.
  3. В случаях низкого давления, поможет снять дискомфорт в голове обыкновенный крепкий чай, в который лучше всего добавить мед вместо сахара.
  4. Гипертонические боли помогают снять зеленый чай и согревающие компрессы, наложенные на икроножные мышцы.

Какими еще методами можно воспользоваться при беременности подскажет наблюдающий женщину доктор.

Разрешенные женщинам в положении анастетики

Из всех обезболивающих медикаментов, наиболее безопасным препаратом для снятия головной боли будет парацетамол. Другие препараты может назначить только доктор, при сравнении возможного вреда для плода и предполагаемым облегчением матери.

Не стоит самостоятельно пить лекарства при беременности, безопаснее всего снять боль травами.

Головные боли при беременности

В сложный и ответственный период ожидания ребенка женщину могут начать беспокоить заболевания, о которых она раньше и не подозревала. Это обусловлено тем, что на все системы женского организма оказывается колоссальная нагрузка, а также перестройкой функционирования органов на новый лад.

С головными болями беременная женщина может столкнуться в самые первые дни после зачатия, иногда это становится одним из самых ранних косвенных признаков интересного положения. Но иногда мигрени могут беспокоить и во втором триместре, хотя обычно они возникают в начале и конце беременности.

Факторов, которые вызывают головные боли, может быть много, причем они могут сочетаться и наслаиваться друг на друга. Все же врачи выделяют несколько основных причин, которые способствуют этому неприятному ощущению:

  1. гипотония или пониженное артериальное давление. Такое состояние довольно распространено в первом триместре, особенно часто оно возникает при сильном токсикозе;
  2. гормональная перестройка, происходящая в организме, который может реагировать на серьезные изменения, в том числе, и с помощью головной боли;
  3. гипертония, то есть повышенное артериальное давление чаще всего возникает в третьем триместре и обычно сопровождается появлением белка в моче и возникновением отеков. Гипертония опасна для здоровья и жизни как мамы, так и малыша, поэтому при возникновении таких сочетанных симптомов нужно незамедлительно обратиться к врачу;
  4. употребление в пищу неподходящих продуктов, которые содержат азотистые соединения, вызывающие изменение состояния сосудов. Во время беременности следует с большой осторожностью есть шоколад, печень, орехи, йогурт, бананы, все виды цитрусовых, маринованные изделия, так любимые многими блюда японской кухни, напитки, содержащие кофеин, сосиски, колбасу и красное вино;
  5. голод тоже может вызвать мигрени. Если вы привыкли питаться редко, то во время беременности нужно пересмотреть свой режим питания, ведь растущему малышу нужно много питательных веществ. Поэтому необходимо питаться часто и небольшими порциями;
  6. напряжение глаз, а также долгое нахождение в оном и том же неудобном положении;
  7. избыточный вес чреват не только головными болями, но и повышением артериального давления и появлением отечности конечностей;
  8. обезвоживание организма — если нет противопоказаний (отеки) пейте как можно больше чистой воды;
  9. внешние физические раздражители, например, яркий свет, который долго бьет в глаза, сильный шум, неприятный резкий запах;
  10. аллергическая реакция, которая может возникнуть даже на те продукты, на которые до беременности аллергии не было;
  11. стресс, по понятным причинам, вообще категорически противопоказан будущим мамам. наиболее опасно длительное депрессивное состояние, которое пагубно влияет на весь организм и на ребенка;
  12. такое понятие, как головная боль выходных дней . Она вызвана изменением обычного, устоявшегося распорядка дня, например, более продолжительным сном или поздними посиделками с друзьями;
  13. смена погоды — беременные женщины, так же как дети и пожилые люди, особенно подвержены возникновению головных болей как реакции на изменение климата;
  14. физическое изнеможение. Помните, что для беременной женщины полноценный сон и отдых важны как никогда;
  15. сухой или, наоборот, чересчур влажный воздух в помещении, в котором женщина проводит много времени, а также прокуренные комнаты;
  16. головная боль как симптом другого, более серьезного заболевания. Как правило, головная боль при беременности не опасна, но бывают случаи, когда внезапно возникшая головная боль является признаком того, что поступление крови к головному мозгу затруднено, например, при шейном остеохондрозе, глаукоме, вегетососудистой дистонии. В каждом отдельном случае мигрень сопровождается и другими признаками, характерными для того или иного заболевания. Лечащий врач, изучив состояние женщины в целом, поставит диагноз и назначит лечение.

Что же касается этиологии головной боли у беременных, то она очень часто сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и слабостью, многие жалуются на боли в плечах и шее, звон в ушах, желудочно-кишечные расстройства, кашель и повышенную раздражительность. Мигрень чаще всего возникает внезапно и характеризуется сильными пульсирующими болями, как правило, в одной половине головы. Иногда перед появлением мигрени перед лазами появляются мушки .

Интересен тот факт, что примерно 12-15 % женщин впервые сталкиваются с головными болями именно в период вынашивания ребенка. У других же, наоборот, в это время мигрени прекращаются, так как зачастую они вызваны такими регулярными явлениями, как овуляция и менструация.

Другой тип головной боли называют болью перенапряжения , когда возникает такое чувство, что голову сдавливает железный обруч. Обычно причиной такой мигрени становится психо-эмоциональное напряжение и стресс.

Как снять головную боль

Мигрени, возникающие у будущих мам, осложнены тем, что выбор лекарственных препаратов для их облегчения очень ограничен, ведь большинство обезболивающих средств противопоказаны во время беременности. Поэтому медицинские препараты при головной боли у беременных назначаются очень редко, только тогда, когда мигрени очень сильные и часто повторяющиеся. В остальных же случаях используется немедикаментозное лечение, а еще лучше предпринимать своевременную профилактику.

Итак, если головная боль застала беременную женщину врасплох, то облегчить ее состояние можно следующими способами:

  • необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе;
  • умеренные физические нагрузки. Существуют целые комплексы упражнений для беременных;
  • правильное, полноценное питание;
  • продолжительный сон;
  • профилактика мигрени с помощью ароматерапии.

Если устранить головные боли самостоятельно не удается, нужно обратиться к врачу.

Внимание! Заметили ошибку в тексте?

Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

Источники: http://da-club.com/golovnaya-bol-pri-beremennosti-lechenie/, http://nolbol.ru/ru/142-kak-snyat-golovnuyu-bol-pri-beremennosti.html, http://po-beremennosti.ru/golovnye-boli-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Эффективное лечение при ангине ребенку

Эффективное лечение ангины у детей Как часто мы путаем такие далее.

При головной боли при всд

Головная боль при ВСД Изучил статьи под далее.

Заболевание глаз гиперметропия у ребенка

Гиперметропия у детей Новорожденный ребенок появляется на свет далее.

Популярные статьи

Новые статьи

Как беременной снять головную боль

Заложенность носа у трехмесячного ребенка

Главная Детское здоровье Заложенность носа у грудного ребенка Заложенность носа у грудного ребенка Заложенный нос у грудного ребенка -не

Как беременной снять головную боль

Заложенность носа у ребёнка как лечить комаровский

заложенность носа у грудничка без соплей комаровский Сопли или насморк у детей чаще всего бывают вызваны тремя основными причинами: вирусами, бактериями или аллергией . Среди

Как беременной снять головную боль

Заложенность носа у ребенка при аденоидах лечение

Добрый день . Вот хотела узнать про аденоиды. У Аньки проблема, она дышит ртом постоянно, насморка

Как беременной снять головную боль

samlechis.ru

Что можно от головной боли при беременности?

Чем снять головную боль при беременностиВопрос, касающийся непосредственно того, что можно принимать от головной боли при текущей беременности, интересует многих женщин, ожидающих появление малыша. В виду того, что прием большинства лекарственных препаратов ограничен во время вынашивания ребенка, перед тем, как что-нибудь принимать, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем можно снять головную боль при беременности?

Необходимо сказать, что зачастую избавиться от данного состояния помогают определенного рода мероприятия, что позволяет избежать приема медикаментов.

Так, некоторым женщинам удается избавится от головной боли лежа в темной, проветриваемой комнате, при соблюдении полной тишины, либо лечь спать.

Вместе с тем, исключить наличие данного явления беременным помогает легкие, массирующие движения волосистой части головы подушечками пальцев. При этом необходимо полностью расслабится и исключить внешние раздражающие факторы.

Также врачи утверждают, что в некоторых случаях избавится от боли в голове позволяет прикладывание кусочка льда к височной области, затылку или лбу.

Согласно практическому опыту женщин, ставших мамами, при наличии длительной головной боли помогают травяные чаи: мята, мелисса, ромашка, шиповник.

Что из лекарств можно принимать при головной боли во время беременности?

Как уже было выше упомянуто, прием любых препаратов должен быть согласован с врачом, наблюдающим беременность.

Если же конкретно говорить, что можно выпить во время головной боли при беременности, то в первую очередь необходимо назвать препараты парацетамола — Эффералган, Панадол. При этом стоит учитывать, что последний содержит в своем составе кофеин, потому его применение целесообразно в тех случаях, когда боли в голове связаны с пониженным артериальным давлением.

Говоря о том, чем можно лечить головную боль при беременности, стоит сказать, Чем снять головную боль при беременности что такие лекарства как Аспирин и его производные (Цитрапар, Аскофен, Цитрамон ) противопоказаны к использованию в первом триместре. Обусловлено это повышением риска развития пороков сердечно-сосудистой системы у малыша. Использование данных препаратов на поздних сроках (3 триместр), может спровоцировать развитие кровотечения.

Применение Анальгина, а также препаратов, его содержащих (Спазмалгон, Спазган, Баралгин), должно быть ограничено, т.е. использовать их можно только однократно, так частый прием может привести к патологическим изменениям крови, что негативно отражается на течении беременности и общем состоянии беременной.

Как снять головную боль во время беременности

Чем снять головную боль при беременности У беременных женщин голова идет кругом и болит не только лишь от одних забот. Многие будущие мамы уже хорошо знакомы с мигренью. Мигрень возникает от биохимических нарушений в мозге, а также от изменения тонуса сосудов головного мозга. Обычно мигрень начинается у женщин в период овуляции и менструации — но во время беременности эти инициирующие мигрень факторы невозможны. Отчего же тогда возникает боль в голове будущей мамы, и как снять головную боль во время беременности?

Причин возникновения боли множество: стресс, избыток либо недостаток сна, переутомление, изменение погодных условий, слишком яркий свет, громкие звуки, голод, табачный дым. «Виновниками» приступов мигрени могут даже быть следующие продукты: шоколад, китайские блюда, сыр, орехи, йогурт, авокадо, куриная печень, сосиски, представители цитрусовых, бананы, маринованные и консервированные изделия, кофе, чай, кока-кола.

Изменение гормонального фона также влияет на сдвиги разных биохимических показателей. Большинство беременных, страдающих мигренью, забывают о ней во 2-3 триместрах.

Мигрень разделяют на обычную и на мигрень с так называемой «аурой». Сперва возникает «аура» — вспышки света, мельтешащие в глазах, светящиеся зигзаги, мерцающие движущиеся точки, при этом может измениться чувствительность кожи. Спустя час после «ауры» в голове начинается пульсирующая боль, как правило, односторонняя, сопровождаемая рвотой, тошнотой и светобоязнью.

Как во время беременности избавиться от мигрени?

Чтобы распрощаться с мигренью, сперва необходимо убрать провоцирующие ее возникновение факторы — к примеру, очистить рацион от «опасных» продуктов. Во время беременности мигрень можно лечить «парацетамолом», в случае необходимости антигистаминными препаратами («супрастином», «диазолином», «фенкаролом»). Будущим мамам запрещено принимать «нурофен», «аспирин», «эрготамин», «пропранолол».

Головная боль как симптом опасных заболеваний

К сожалению, природа возникновения головных болей не всегда безобидна. Иногда боли в голове могут сигнализировать об опасных заболеваниях. Беременным женщинам стоит помнить об этом. Так, во 2-3 триместре повышается риск инсультов, появления тромбов в венах мозга, повышения давления внутри черепа, кровоизлияний.

Боль в голове может сигнализировать об увеличении артериального давления. Повышенное давление – это основной симптом гипертонии, почечных заболеваний, гестозов (гестоз – поздний токсикоз) беременности.

Способы лечения и профилактики головной боли во время беременности

При снижении в крови уровня сахара возможно появление головной боли, поэтому беременным рекомендуется поддерживать его на постоянном уровне. Пищу необходимо принимать часто, отдавать предпочтение лучше энергетически насыщенным продуктам, например, с большим содержанием сложных углеводов.

Жаркое, душное, пыльное, прокуренное и редко проветриваемое помещение способно вызвать боль в голове. При нахождении в помещении, чересчур заполненном людьми, стоит выбирать место около двери – так будет удобнее выйти из помещения и сделать глоток свежего воздуха.

Зимой в квартире с включенным центральным отоплением почаще располагайтесь у приоткрытого окошка, чтобы снизить влияние пересушенного в квартире воздуха. Можно приобрести ионизатор.

Лучший метод побороть головную боль во время беременности — это профилактические меры. Но многие беременные, хотя и не нервничают, питаются правильно и часто бывают на свежем воздухе, тем не менее, испытывают боли в голове. Здесь можно попробовать иной подход к борьбе с болями. Попробуйте применить следующие способы снятия головных болей, безопасные как для вас, так и для малыша.

Лягте поудобнее или расположитесь на стуле, расслабьтесь, и попросите близкого человека помассировать вам тот участок головы, где чувствуется боль. Движения должны быть круговые и достаточно энергичные. В случае частых головных болей можно обратиться к специалисту, владеющему техникой точечного массажа шеи и висков.

Гормонами беременности усиливается конгестия пазух носа. Также данное состояние усугубляется пребыванием в жарком, душном, непроветриваемом помещении, тем более зимой. Можно использовать «сауну для лица», она продается в косметических магазинах. Для получения большего удовольствия от процедуры, расположите устройство на столе, наклоните лицо вперед, и на 5-10 минут приблизьте его к раструбу «сауны», из которого будет выходить пар. Увлекательная телепередача и расслабляющая музыка помогут скоротать процедуру очищения пазух носа, и не прервать ее раньше нужного времени.

Люди, часто страдающие мигренью, знают, что лучший метод снять головную боль — это лечь в тихой и темной комнате.

Если вы перепробовали все вышеперечисленные способы лечения и средства, но боли в голове все еще беспокоят, проконсультируйтесь с доктором насчет обезболивающих препаратов, безопасных для беременных. К примеру, если во время беременности эпизодически использовать «ацетаминофен» («тайленол») – это будет безопасно, а вот постоянный прием этого препарата может принести вред. Популярные препараты лечения мигрени, особенно те, которые содержат спорынью, во время беременности небезопасны. То же самое касается многих распространенных обезболивающих средств, таких как «ибупрофен».

Здоровья вам, и вашему малышу!

Головная боль при беременности — что делать. По какой причине возникают головные боли при беременности и как от них избавиться без вреда для плода.

Чем снять головную боль при беременности

Автор: Ирина Силенко

Для 20% женщин в интересном положении, населяющих нашу планету, головная боль при беременности — явление обычное. В большинстве случаев она не представляет опасности, но досаждает мучительными приступами. Опасаясь навредить младенцу обезболивающими препаратами, мамочки мужественно терпят боль. Так ли она безобидна и как можно облегчить свое состояние — попробуем разобраться вместе.

Головная боль при беременности — основные причины

Специалисты разделяют боль в голове на две группы — первичную и вторичную. К первой из них относят знакомую женщинам мигрень и головную боль напряжения. Поводов для появления вторичной — предостаточно:

— различные травмы головы;

— сосудистые нарушения, гипертензия;

— повышение давления внутри черепа, некоторые другие патологии.

Иногда на возникновение головной боли при беременности оказывают воздействие сразу два-три различных фактора, поэтому выяснить причинуспециалисту не всегда просто.

Мигрень — особенности проявления и причины возникновения

В большинстве случаев головная боль при беременности обязана своим появлением мигрени. Недуг передается генным путем, и именно во время ожидания рождения нового человечка можно впервые ощутить на себе его «прелести». Возможен и другой вариант — если до зачатия мигрень досаждала довольно часто, в критические дни особенно, на долгие девять месяцев она способна дать отдохнуть от своей агрессии и вернуться вновь после рождения крохи.

Заболевание связано с нарушением тонуса сосудов. Классический вариант мигрени начинается с нечеткости зрения, иногда появления ауры в виде вспышек света. Затем постепенно нарастают болезненные ощущения лишь с одной стороны, которые усугубляются неприятной тошнотой, рвотой, ощущением пульсирования. Каждый звук отдается резкой вспышкой болезненности, появляется светобоязнь. Многоликостью мигрени объясняется разнообразие проявлений — боль может возникнуть без видимой причины и исчезнуть без следа через короткое время, но вполне допустимы и приступы, которые докучают в течение нескольких дней, сменяя друг друга.

Практически каждый раз мигрень «радует» своим посещением на фоне причинных факторов — излишнего переутомления, перенесенного стресса, чересчур громких разговоров или звуков музыки, резкой смены погоды. Огромное влияние оказывает на появление боли неправильное и недостаточное питание. Нестерпимую головную боль при беременности вызывает частое употребление кофе или слишком крепкого чая, красного вина и цитрусовых, напитков с газом, сыра и консервов. Алкоголь и сигареты — непременные спутники мигрени.

Для снятия острого приступа допустимо, конечно, воспользоваться болеутоляющими препаратами, но только не содержащими крайне опасный при беременности аспирин. Однако практика убедительно доказывает, что эффективнее всего — прилечь в полутемной комнате и постараться поспать. Чаще всего после сна боль отступает.

Внимание! Не ставьте диагноз самостоятельно! Посоветуйтесь по поводу приступов головной боли при беременности с доктором, и он поможет избавиться от них без ущерба для здоровья малыша.

Головная боль напряжения при беременности

Головная боль при беременности может досаждать и по другой причине — стремление переделать все домашние дела до рождения крохи порой неподвластно здравому смыслу. Конечно, хочется подготовиться к уникальному событию максимально эффективно, но не ценой же собственного здоровья. Не стоит брать на себя трудновыполнимые обязательства, необходимо позаботиться о полноценном отдыхе и покое.

Причиной появления безжалостно сжимающей голову боли способно стать как эмоциональное, так и физическое перенапряжение. Если она вызвана некомфортным положением тела во время выполнения какого-то действия, перенапряжение плечевых и шейных мышц уникализирует боль — она начинается с шеи и потом уже растекается по всей голове. Для устранения ее доктор рекомендует седативные средства, желательно гатуральные, и полноценный отдых. При головной боли напряжения эффективный результат дает согревание головы.

Головная боль при беременности — иные причины

Беременность — уникальное состояние женского организма, когда осуществляется перестройка функциональности всех систем. Увеличивается объем крови, повышается венозное давление, изменяется проницаемость стенок сосудов, нарушается водно-электролитное равновесие. Изменения могут обострять хронические недуги, оказывать непосредственное влияние на их проявление. Результатом может стать головная боль при беременности, на внезапное возникновение которой способны влиять обычные факторы. Самые частые причины:

— изменение атмосферного давления, резкая смена погоды;

— нагрузка на глаза в течение долгого времени, перенапряжение, усердная работа за домашним или рабочим компьютером;

— конфликт, агрессия, стресс;

— обострение остеохондроза — мозговое кислородное голодание из-за сдавленности сосудов шеи;

— недоедание, недостаток глюкозы;

— ожирение — на фоне его давление обычно повышается, и возникает головная боль при беременности;

— повышение-понижение артериального давления;

— гормональные изменения в организме.

Нельзя не упомянуть и об опасности, которая, к сожалению, иногда грозит будущим мамочкам. В последнее время участились случаи появления и резкого ускорения роста опухолей мозга во время беременности. Современная диагностика дает возможность распознать заболевание вовремя и успешно с ним справиться. Часто в таких случаях проводится кесарево сечение. Поэтому, в случае, если вас стала беспокоить регулярная головная боль, о причинах которой вы не догадываетесь, обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и избавит от напрасных страхов.

Головная боль при беременности не лечится, как отдельное заболевание. Обнаружив причину, доктор назначает допустимый комплекс мер для ее устранения. Попробовать избавиться от мучительных проявлений будущая мамочка может и сама, с помощью народных средств.

Головная боль при беременности — исцеляемся самостоятельно

Прежде всего, нужно воспользоваться советами доктора и побольше отдыхать. Беременность — прекрасная возможность вволю полентяйничать. Если все же головная боль при беременности не дает покоя, используем советы бывалых.

1. Сон в темной, тщательно проветренной, комнате в комфортном положении поможет «проспать» приступ.

2. Мытье головы тепленькой, приятной водичкой.

3. Попросите мужа помочь вам облегчить боль легким массажем головы кончиками пальцев, а сами максимально расслабьтесь.

4. Туго обвязать голову шарфом.

5. Приложить лед или водный компресс к височной, затылочной и лобной части головы, в зависимости от места концентрации боли.

6. Помогают слегка размятые капустные листья в виде компресса.

7. Выпить стаканчик теплого отвара трав — мелиссы, мяты, ромашки, шиповника. Если давление понижено — помогает крепкий сладкий чай.

Немедикаментозным считается и лечение с помощью популярных сейчас гомеопатических препаратов (назначаются только специалистом!), ароматерапии, иглоукалывания.

Сильная головная боль при беременности — возможно ли применение медикаментов

Если с болью справиться самостоятельно не удалось, придется прибегнуть к проверенному способу. Однако не стоит забывать, что применение далеко не всех препаратов допустимо в вашем положении, поэтому совет доктора просто необходим. Ведь эффективность лечения зависит и от того, почему активировалась головная боль при беременности — снимая симптом, вы не избавляетесь от первопричины. Самым подходящим препаратом, допустимое использование которого не нанесет вред малютке, является хорошо знакомый парацетамол. Но и его следует принимать в допустимых дозах и лишь после консультации с доктором. Некоторые препараты содержат, кроме парацетамола, другие нежелательные составляющие. В Панадоле Экстра, например, имеется кофеин, из-за этого он может использоваться лишь на фоне пониженного давления. Ибупрофен (Нурофен) может помочь, если слишком досаждает головная боль при беременности, но прием его разрешается лишь до тридцатой недели. Таблеточка Но-шпы поможет снять спазм, расслабить мышцы и облегчить боль.

Категорически не рекомендуются привычные препараты:

— любимый Цитрамон, равно,как и Цитрапар, способен стать причиной появления всевозможных пороков развития, особенно это актуально в начале беременности;

— Аспирин опасен для сердца малютки, а прием его на поздних сроках беременности может спровоцировать родовое кровотечение;

— Спазман, Спазмалгол, Анальгин, Баралгин — обладают некоторой токсичностью и влияют на состав крови, головная боль при беременности с помощью них не устраняется;

— препараты с содержанием Триптана, которые довольно успешно используются при лечении мигрени, доктора категорически запрещают — они могут вызвать прерывание беременности.

Если в головной боли при беременности виноват позвоночник — стоит подумать о лечебной гимнастике. При постоянном повышении давления, скорей всего, понадобятся гипотензивные препараты, но признать целесообразность их применения должен врач.

Головная боль при беременности — необходима помощь доктора

Преэклампсия — опасное состояние, которое характеризуется повышенным артериальным давлением и белком в моче. Она может возникнуть в конце беременности и требует экстренного реагирования. Также необходимо посещение доктора в случаях, если:

— головная боль при беременности усугубляется тошнотой, видимыми отеками и повышенным давлением;

— постоянная и нестерпимая мигрень не подвластна никаким средствам;

— имееются онемение и судороги в конечностях, снижение их чувствительности ;

— ухудшаются зрение, слух, речь;

— головная боль при беременности досаждает с самого утра, возникая после пробуждения.

Профилактика возникновения головной боли при беременности

Учитывая деликатность положения, предпочтение в нелегкой борьбе с головной болью при беременности стоит отдавать не медикаментозному лечению, а надежной профилактике. Банальное повторение незыблемых правил — побольше отдыхать, достаточно спать и правильно питаться. По поводу сна — «достаточно» не означает сверх меры, желательно, чтобы ночной сын длился примерно одинаковое время. Его увеличение, равно, как недосыпание, способно вызвать приступ головной боли при беременности.

Если рождение крохи планируется заранее, мамочке обязательно следует уделить достаточно времени и внимания имеющимся хроническим болезням и успеть провести курс лечения или профилактики обострения. Головная боль при беременности в большинстве случаев вызывается мигренью, а ее появлению, в свою очередь, часто способствуют определенные продукты. При регулярном ведении дневника приема пищи, можно легко определить, что именно провоцирует приступ и исключить из меню нежелательные продукты. Питание лучше делать дробным, ведь чувство голода тоже является немаловажным фактором возникновения головной боли при беременности. Выходя на прогулку, не поленитесь прихватить с собой яблоко или банан, печенье, бутерброд, чтобы вовремя перекусить. Папе следует помнить, что каждая ссора и бурное выяснение отношений причиняют существенный вред здоровью любимой и влияют на благополучие желанного малютки.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Источники: http://womanadvice.ru/chto-mozhno-ot-golovnoy-boli-pri-beremennosti, http://www.vashaibolit.ru/4243-kak-snyat-golovnuyu-bol-vo-vremya-beremennosti.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/golovnaja-bol-pri-beremennosti/

neboli-golova.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.